خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
نظر می رسد. هر چه کالری کمتری مصرف کنید ریسک ابتلای شما به آلزایمر هم کمتر می شود. در عین حال هر چه شما کالری کمتری مصرف کنید کمتر به بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خون و بیخوابی مبتلا خواهید شد. اگر روزانه 30 تا 50 درصد مصرف کالری را کم کنید ، سرعت متابولیسم شما هم پایین می آید و به تبع آن پروسه اکسیداسیون در بدن و البته مغزتان کاهش پیدا می کند. همچنین قند خون و انسولین هم پایین می آید. ...
سرنوشت شوم قاتلان امام حسین(ع)
پیسی مبتلا شد و موی سر و رویش ریخت. دیگر از جنایت این ملعون، آنکه وقتی امام حسین علیه السلام شهید شد، عمر بن سعد (لعنة الله علیه) در بین یارانش فریاد زد که: چه کسی داوطلب می شود که بر بدن حسین با اسب بتازد؟ او، (اسحاق حضرمی) با چند نفر دیگر حاضر بر اینکار شدند. آمد و با اسب خویش بر بدن امام علیه السلام تاخت، چندان که پشت و سینه آن حضرت درهم شکست؛ و بعد هم به اتفاق دیگر جانیان، نزد عبیدالله بن ...
تجربه آرامش بهار با مصرف بهار نارنج!
ناراحتی معده، گرفتگی بینی، و سندرم خستگی مزمن (CFS) است. همچنین گل بهار نارنج و روغن آن برای اختلالات دستگاه گوارش از جمله زخم در روده، یبوست، اسهال، وجود خون در مدفوع، افتادگی (پرولاپس) مقعد یا راست روده، روده و گاز استفاده می شود. از قسمت های دیگر این گیاه نیز برای تنظیم سطح چربی در خون، کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت، تحریک قلب و گردش خون، "تصفیه خون،" اختلالات کبد و کیسه صفرا، کلیه و ...
عوارض بیماری دیابت کدامند؟
زیاد است به طوری که قادر به تصفیه کامل خون نبوده و مواد زاید در بدن تجمع پیدا می کنند و در صورت عدم درمان مناسب، کلیه ها به سمت نارسایی پیش می روند و حتی ممکن است نیاز به دیالیز و پیوند کلیه ایجاد شود. میزان قند خون، ژنتیک و فشارخون در بروز این عارضه موثر هستند. بنابراین هرچه کنترل قند و فشار خون بهتر باشد، احتمال بروز این عارضه کم تر می شود. نشانه ها و علایم این عارضه خیلی دیر خود را ...
تخم کدو حلوایی؛ داروی طبیعی ضد افسردگی
به گزارش خبرگزاری دانا،روغن دانه های دارای تخم کدو تنبل سرشار از فیتو استروژن است که افزایش دهنده لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان HDL و کلسترول خوب بوده و در کاهش فشار خون موثر است. دیابت را با تخم های کدوتنبل درمان کنید تخم های کدو تنبل می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و ماده غذایی بسیار مناسبی برای افراد دیابتی محسوب می شود. معجزه کدوتنبل در کاهش وزن ...
از کجا بفهمیم سندروم متابولیک داریم؟
مقاومت به انسولین شود. سردرد دارید، احساس سرگیجه دارید یا دیدتان تار است به فشار خون، قاتل خاموش گفته می شود چون معمولا تا وقتی به شدت بالا نرود چیزی متوجه نمی شوید. از نشانه های نگران کننده فشار خون بالا سردرد، سرگیجه، تاری دید، درد قفسه سینه و مشکل در تنفس است. اگر هر کدام از این نشانه ها را حس کردید باید هرچه سریع تر به دنبال درمان باشید. برنامه غذایی سالمی را ...
خانم ها حتما این آزمایشهای مهم را انجام دهند!
دیگر متخصصان در دوره های زمانی مشخص چک شود. فشار خون بالا همینطور که سنتان افزایش می یابد بیشتر در خطر فشار خون بالا قرار می گیرید. مخصوصا اگر اضافه وزن داشته باشید یا دچار عادات بد مشخصی باشید. فشار خون بالا می تواند باعث حملات قلبی و سکته های مغزی کشنده ای شود آن هم بدون هیچ هشداری. بنابراین کنترل آن با کمک پزشک می تواند جانتان را نجات دهد. کاهش دادن فشار خون همچنین به پیشگیری ...
شهروندان از محصولات غذایی دارای مجوز استفاده کنند
دارای فشار خون بالا هستند نباید آن را استفاده کنند و یا اگر روی محصولی چربی با رنگ قرمز مشخص شده بود، مصرف آن محصول برای افرادی که دارای چربی خون بالا هستند، مناسب نیست اما بقیه افراد می توانند از آن محصول استفاده کنند. برچسب اصالت مربوط به چه محصولاتی است؟ محصولات آرایشی _ بهداشتی و غذایی که وارداتی هستند باید دارای نشان برچسب اصالت باشند، در غیر این صورت قاچاق محسوب می شوند و با توجه به ...
خواص سویا در پیشگیری از پوکی استخوان
یائسگی باشد. بهتر است خانم ها در دوران یائسگی از فرآورده های سویا استفاده کنند، زیرا گر گرفتگی را کاهش می دهد. – تحقیقات نشان می دهند سویا می تواند بر دردهای دوره ای سینه که با سیکل قاعدگی در ارتباط هستند، تاثیر داشته و آن را کاهش دهد. سایر خواص سویا سویا مقوی و باد شکن است. دانه ی آن مدر و ضد سم است. فشار خون را کاهش می دهد. نان سویا برای مبتلایان به بیماری قند بسیار ...
هسته انگور ، درمانگر کوچک
صالح در بدن است. مصرف هسته ی انگور باعث تحریک جریان خون و مانع از ترومبوز (تشکیل لخته ی خون) شده و فشار خون را کنترل می کند. فلاونوئیدهای موجود در این هسته ی کوچک نیز باعث تقویت رگ های خونی و تصفیه ی خون از سموم، مواد زائد و عناصر مضر می شود. مقابله با انواع سرطان بر اساس تحقیقات علمی، آنتی اکسیدان های موجود در هسته انگور ضد سرطان هستند و از بروز انواع سرطان جلوگیری می کنند ...
بازیگری که به خاطر عشقش 40 کیلو لاغر شد!
حوصله بیماری را ندارم نه اینکه ترسو باشم. پارگی مویرگ کارم را به اورژانس کشاند گاهی وقت ها که احساس می کنم بیماری یا مسئله ناشناخته ای سراغم آمده و برایم قابل پیش بینی نیست سریع به پزشک مراجعه می کنم. یک بار یکی از دوستانم به خانه ام آمده بود. من مشغول نماز خواندن بودم. در حالت رکوع ناگهان احساس کردم مایعی گرم از زانوی من خارج شد. به زانویم نگاه کردم دیدم خون است. خیلی سریع ...
مکمل هایی که به کاهش کمر درد کمک می کنند
ها می توانند با داروهای دیگر، تداخل ایجاد کرده و باعث بروز عوارض شوند و برخی دیگر نیز اصلا موثر نیستند. گلوکزامین و کندراتین بر اساس مطالعات انجام شده توسط کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، گلوکزامین و کندراتین، هر دو ترکیباتی هستند که بطور طبیعی در بدن وجود دارند. گلوکزامین در مایع اطراف مفاصل و کندراتین در غضروف اطراف مفاصل. دکتر نوید فرهمند، متخصص درد در موسسه ...
23 مهر ویتامین D، ویتامین نور خورشید
...> کمبود ویتامین D و پارکینسون متخصصان آمریکایی در یک بررسی جدید دریافته اند که بیماران مبتلا به پارکینسون ابتدایی با کمبود زیاد مقدار ویتامین D در بدن شان مواجه هستند اما مصرف این ویتامین نمی تواند پیشرفت بیماری را به تعویق بیندازد. کمبود ویتامین D و سختی عروق پزشکان قلب و عروق در یک مطالعه ی جدید خاطر نشان کردند که کمبود ویتامین D می تواند موجب سفت شدن و سختی عروق شود ...
فواید گریه و عوامل مشکلات تیروئید
... عوارض ترسناک دیابت مصرف قرص، چک کردن منظم قند خون، تزریق انسولین و .. برای هر فردی اذیت کننده است، اما کنترل دیابت که با این روش ها انجام می شود، بهترین راه برای جلوگیری از عوارض ناگوار و ترسناک آن خواهد بود. در صورتی که دیابت خود را کنترل نکنید در طی 5 تا 15سال عوارض جدی آن را شاهد خواهید بود. چرا خانم ها زودتر از آقایان کمردرد می گیرند؟ درد کمری جزو دردهایی ...
مضرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
و التهاب های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی قابل استفاده است. از این دارو برای رفع سردرد، میگرن، دندان درد، دردهای عضلانی، کاهش تب، سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز استفاده می شود. مبتلایان به آسم، مشکلات کبدی، کلیوی، نارسایی های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی مانند باریک شدن عروق، مبتلایان به ...
نکته های مهم رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت نوع 1
بالا یا پایین متفاوت است و باید تحت نظر متخصص تغذیه رژیم مناسب هر فرد مشخص شود. غذاهای ممنوعه وقتی سخن از دیابت به میان می آید، رژیم های غذایی خاصی مطرح می شود و بیماران باید حسابی حواسشان به خورد و خوراکشان باشد. 1-نمک: بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 نباید روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف کنند. مصرف نمک زیاد در این گروه از بیماران با بالا رفتن فشار خون در آنها ...
هورمون درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی زنان!
. هورمون ها نیز بررسی می شوند تا وضعیت تیرویید و پرولاکتین و حتی چربی های بدن تری گلیسیرید و کلسترول و آنزیم های کبدی مشخص شود. در این مرحله از آزمایش ها وضعیت کلیه ها و فشار خون نیز باید مورد توجه قرار گیرند. در ادامه این آزمایش ها یک تست پاپ اسمیر یا تست سرطان از دهانه رحم نیز الزامی است. ماموگرافی و دانسیتومتری (تراکم استخوان) در گروه تست های سلامتی هستند که به طور معمول در سن یائسگی ...
دانشمندانی که آدم های نرمالی نبودند
. در اواخر دهه 30 میلادی بروخوئنکو و تیم تحت هدایتش تعدادی آزمایش انجام دادند؛ مثلا در یکی از آن ها سر یک سگ را جدا می کردند و سپس آن را دور از بدنش به وسیله سر و ته کردن آن و رساندن خون با دستگاه، زنده نگه می داشتند تا ببینند چه اتفاقی می افتد اما این تنها کار هیولایی بروخوئنکو نبود. شکل دیگر کار او این بود که تمام خون بدن یک سگ را از بدنش بیرون می کشید تا بعدا احتمالا توسط فرانکشتاین ...
سکته قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می دهد؟
. سکته قلبی بسیار خطرناک است و به هیچ وجه اطرافیان نباید در این مورد سهل انگاری داشته باشند و باید هرچه سریع تر به بیمارستان مراجعه کرد. حملات قلبی عمدتا در بین ساعات 4 تا 10 صبح رخ می دهند. این امر می تواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون، افزایش فشار سیستولیک خون یا افزایش غلظت خون در صبح هنگام باشد احساس فشار، سنگینی در قفسه سینه، احساس درد معده، درد شدید در دست، تعریق زیاد و ...
این روغن ها درد آرتروز شما را کاهش می دهند و برای قلب بسیار مفید هستند
دیده نشده، یک منبع عالی از پلی فنول ها برای مبارزه با التهاب است و آنتی اکسیدان های موجود در آن به حفظ سلامت قلب کمک می کند . از آنجا که هر یک قاشق غذاخوری روغن، 119 کالری دارد، در مصرف آن دقت کنید. مصرف روزانه روغن زیتون و افزودن آن به سالاد، نان یا سبزیجات برای فرد مبتلا به آرتریت مفید است . روغن آووکادو : سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده برای کاهش نشانگرهای التهاب در خون از جمله سطح ...
چگونه با غذا خوردن به سلامت مغز کمک کنیم؟
نظر برسد ، در واقع این یک ترفند است و در واقع غذای شما بیشتر از آن چیزی که واقعا هست به نظر می رسد. هر چه کالری کمتری مصرف کنید ریسک ابتلای شما به آلزایمر هم کمتر می شود. در عین حال هر چه شما کالری کمتری مصرف کنید کمتر به بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خون و بیخوابی مبتلا خواهید شد. اگر روزانه 30 تا 50 درصد مصرف کالری را کم کنید ، سرعت متابولیسم شما هم پایین می آید و به تبع آن پروسه ...
خواص ویژه عناب از دیدگاه طب سنتی
تقویت مغز و حافظه مفید و عامل مهار کننده افزایش قند و فشار و اوره خون بوده و به سبب داشتن فیبر محلول، در کاهش چربی خون مؤثر است عناب یکی از میوه هایی است که در درمان بیماری های کبدی از جمله کبد چرب مفید است. به گفته محققان عناب مقوی دستگاه گوارش و هضم کننده غذا و ضد نفخ است. همچنین این میوه قدرت ماهیچه ها را زیاد می کند و بنیه بدن را افزایش می دهد. عناب ملین بوده و تأثیر آن برای کمک به درمان یبوست به اثبات رسیده است، به گونه ای که توصیه شده است که افراد هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و میل کنند. ...
آشنایی با خواص گیاهان دارویی
. کاربرد درمانی: فرآورده های موسیر در کم کردن قند خون در افراد دیابتی مورد استفاده است و هم چنین از خواص گندزدایی آن برای دفع انگل ها همراه غذا از آن استفاده می شده است. التیام دهنده و ترمیم کننده ی زخم ها و تسکین دهنده ی التهاب طحال و کبد است. این نوشتار لیستی از برخی خواص گیاهان دارویی بوده و تمام گیاهان دارویی را شامل نمیشود. ...
افزایش 37 درصدی اهدای خون عزاداران حسینی در تربت حیدریه
:29 مراکز فعال اهدای خون در تاسوعا و عاشورای حسینی اعلام شد; 22:18 آخر ... نشریه خط حزب الله به مناسبت فرا رسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی ، در پنجاه و چهارمین شماره خود ... روسیه از زمان پایان جنگ سرد به این سو توان بازدارندگی موشکی خود را افزایش داده است. ... 57 درصد از مردم امریکا احساس می کنند که کلینتون در این مجادله پیروز شده است. ..... انفجار میان عزاداران عاشورای حسینی در بلخ 14 شهید ...
داروی دیابت می تواند از یک سکته ثانویه پیشگیری کند
...> محقق راهبر، دکتر والتر کرنان، استاد پزشکی در دانشکده پزشکی ییل گفت: پیوگلیتازون چاره جدیدی برای پیشگیری از سکته ثانویه در بیماران است. کرنان و همکارانش جهت انجام این مطالعه به صورت اتفاقی 4 هزار بیماری که سابقه سکته داشتند را در دو گروه دریافت پیوگلیتازون و دریافت دارونما قرار دادند. هیچ یک از بیماران به دیابت مبتلا نبود اما آنها شواهدی از مقاومت به انسولین نشان می دادند که آنها را در ...
تغذیه با کمک اتکینز
رژیم اتکینز یک رژیم کم کربوهیدرات است؛ و مغز که مهم ترین سوختش گلوکز و قند خون است به راحتی از این شرایط تأثیر می پذیرد. در پاسخ به گرسنگی و نبود قند خون، بدن از اسیدهای چرب برای تامین انرژی استفاده می کند و آن ها را به صورت کتون در اختیار مغز قرار می دهد. به این شرایط کتوزیس می گویند و تجمع میزان بالا از این کتون های اسیدی در بدن به اسیدوز متابولیک منجر می شود. این ...
ترفندهایی برای درمان زانو درد
شود که درد کمتری را در حین ورزش کردن داشته باشید. -افزایش وزن نیز یکی از علل درد زانو است. تحقیقات نشان داده است که به ازای هر نیم کیلوگرم وزن اضافی، فشار وارده بر مفصل زانو به میزان 5 برابر آن (5٫2 کیلو) زیاد خواهد شد. در نتیجه سعی کنید وزن خود را در حد طبیعی و نرمال حفظ کنید تا دچار درد زانو نشوید. – ورزش کنید. بهتر است همراه با برنامه کاهش وزن، ورزش نیز انجام ...
مردمی که 120سال عمر می کنند/ زنانی که تا 65سالگی باردار میشوند
عمرشان پزشکی انگلیسی به نام رابرت مَک کَریسِن از دانشگاه آکسفورد می گوید: مردم هونزا هرگز مبتلا به بیماری های سرطان، زخم معده، التهاب آپاندیس و مشکلات روده بزرگ نمی شوند . یک پزشک آلمانی به نام توبی نیز می گوید: مردم هونزا دچار بیماری های سنگ صفرا یا سنگ کلیه، مشکل قلبی، فشار خون، مشکل عروقی، مشکل ذهنی، فلج اطفال، التهاب مفاصل، چاقی، قند خون و کم کاری غده تیروئید نمی شوند . ...
همراه با شبکه های سیما در ایام سوگواری اباعبدالله الحسین (ع)
خود احساس پشیمانی و حقارت می کند و موفق نمی شود فرزندش را، که شانزده ساله شده، از زیر تأثیر برادر همسرش، نایب، که عزادارن شب دهم ماه محرم را رهبری می کرده، خارج کند. پسر او به جبهه جنگ می رود و عزیز به دنبال پسر روانه جبهه جنگ می شود، اما در راه بر اثر موج انفجار دچار فراموشی می شود و ... ************************************* فیلم تلویزیونی صدای زندگی به کارگردانی عبدالله ...
مدت زمان هضم مواد غذایی گوناگون
از انتقال انرژی در بدن ما است. اگر می خواهید غذای تان سریع هضم شود و معده تان نیز تقویت شود تخم گشنیز میل کنید. تخم گشنیز هضم کننده غذا، تقویت کننده معده، کاهش دهنده قند خون و برای ترش کردن معده مفید است. گشنیز یکی از گیاهانی است که از میوه و برگ آن استفاده می شود و محرک، مدر، مسکن و خلط آور است.از دیگر خواص گشنیز می توان به کاهش دهنده قند خون، بادشکن، تقویت معده ...
