خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت پوستم را مدیون آب و ماستم!
گرانقیمت آرایشی می روند. این در حالی است که بسیاری از مشاهیری که با وجود بالا رفتن سن، صورت های صاف و یکدستی دارند، از مواد طبیعی برای رسیدن به این هدف کمک گرفته اند. پری یانکا چوپرا یکی از همین خانم های هنرپیشه است که قرار است با اسرار سلامت و زیبایی پوست او در 33 سالگی اش بیشتر آشنا شوید اما قبل از آن بد نیست در مورد علل بروز چین و چروک بیشتر بدانید زیرا همیشه پیشگیری بهتر از درمان است ...
توصیه های طب سنتی برای مبتلایان به "میگرن"
متخصص طب سنتی بیان کرد: ناراحتی کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته کننده، برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمی عادت ماهانه، زیاده روی در نوشیدن چای پررنگ و عامل وراثت می توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند. وی بابیان اینکه بعد از کشف علت درد، باید نسبت به درمان آن اقدام شود، بیان کرد: در طب سنتی نسخه های گیاهی زیادی برای درمان سردرد ...
افزایش وزن و استرس از دلایل مهم درد کمر در افراد است
...، کاهش وزن، کمپرس آب گرم، اصلاح ویتامین 'د'بدن، فیزیوتراپی، طب سوزنی و ازون تراپی را توصیه می کند. این پزشک متخصص اضافه کرد: بیش از 90 درصد موارد کمر درد حاد، بدون مراجعه به پزشک و با داشتن استراحت و مصرف داروهای مسکن در سه روز بهبود می یابد. مرادی اضافه کرد: دردکمر حاد با انتشار درد به اندام های تحتانی، پارگی دیسک کمر و تنگی کانال نخاع همراه بوده که در بیشتر موارد نیز با استراحت ...
خواص شگفت انگیز هل
توانید به همراه هم در آب جوشانده و برای کنترل گلو درد هر روز صبح این آب را غرغره کنید. سکسکه سکسکه، به ویژه برای کودکان، می تواند بسیار آزار دهنده باشد. هل یکی از درمان های موثر برای سکسکه شناخته می شود. چند غلاف هل را در آب بجوشانید و با نوشیدن این آب می توانید از شر سکسکه خلاص شوید. خوشبو کننده نفس غلاف ها و دانه های هل می توانند به عنوان یک خوشبو کننده نفس جویده شوند. عطر و طعمی که در هل وجود دارد به واسطه وجود روغن عصاره ای است. جای شگفتی نیست که روغن عصاره ای هل به عنوان یک ماده تشکیل دهنده در آدامس ها مورد استفاده قرار می گیرد. منبع: عصر ایران ...
افتادگی سینه, پیشگیری و درمان
سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های قوی است که می توانند در پیشگیری و درمان افتادگی سینه به شما کمک کنند. خیالتان راحت باشد که از استفاده از این درمان خانگی پشیمان نخواهید شد. برای هر یک از سینه ها یک قاشق روغن زیتون را به گونه ای کف دست هایتان بمالید که حرارت را در دست های خود احساس کنید. سپس با کف دست هایتان سینه ها را از سمت پایین رو به بالا به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید. این کار را حداقل 4 بار ...
درمان دل پیچه و کولیک در کودکان از منظر طب سنتی
بهترین تدابیر این است که مادر، کودک را روی شکم یا پای خود بخواباند (طوری که شکم کودک روی شکم یا ران مادر قرار بگیرد) و آهسته آهسته کودک را تکان بدهد. - راه دیگر این است که در کیسه آب گرم، مقداری روغن زیتون و کمی نمک را مخلوط کنند و بر شکم کودک بگذارند. - زنیان را ساییده کنید و با سفیده تخم مرغ مخلوط سازید. بعد آن را گرم کنید و روی شکم کودک بمالید. - رازیانه، انیسون یا مصطکی را بکوبید و الک کنید. بعد این ترکیب را نیم گرم کنید و خشک بر شکم کودک ضماد کنید، یا با شیر گرم مخلوط کنید و روی شکم کودک بمالید. - روغن مالی و ماساژ پشت کودک با روغن گل سرخ. ...
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب
.... خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن، خواص ضد باکتری، ضد قارچی و برطرف کنندگی التهاب بدن از جمله مهم ترین فواید استفاده از اسطوخودوس است. حتی بو کردن اسطوخودوس می تواند باعث رفع استرس و اضطراب در افراد شود، کارشناسان با بررسی دانش آموزان قبل و بعد از بوییدن اسطوخودوس، دریافتند که میزان راندمان درسی دانش آموزان و ...
24 مهر یبوست و تاثیر آن بر سلامت روده
بیماران نیازمند مصرف دارو نیستند. در صورت امکان قطع داروهایی که منجر به یبوست می شود از راه های درمان است. درمان کم کاری تیروئید و سایر بیماری ها باید انجام شود. برخی از ملین های معروف عبارتند از هیدروکسید منیزیم، روغن های معدنی مانند پارافین، داروهای گیاهی مانند سنا، سی لاکس و اسپرزه، ملین های اسموتیک مانند لاکتولوز، بیزاکودیل و روغن کرچک. توصیه های تغذیه ای برای کاهش یبوست ...
8 بیماری شایع به وقت سالمندی
مرگ و میر بالایی دارد، حائز اهمیت است. نشانه های آن تب، سردرد، تهوع و استفراغ است. در صورتی که مننژیت دیر تشخیص داده شود، ممکن است باعث مرگ سالمند شود. 8. عفونت مفصلی عفونت های مفصل و استخوان نیز شایع است که به صورت آرتریت های عفونی است. معمولا مفاصل بزرگ مانند زانو و لگن درگیر هستند که با تب و ناتوانی در راه رفتن، قرمزی و گرمی در مفصل نمایان می شود. *متخصص بیماری های عفونی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ...
فیبر چیست؟
... فیبر محلول، با آب موجود در روده آمیخته می شود و به صورت ماده ایی ژل مانند در می آید. این ماده ی ژل مانند از قابلیت کاهش میزان قند خون برخوردار است و خواص متعددی در تنظیم سوخت و ساز بدن دارد . فیبر نامحلول با آب مخلوط نمی شود و عمدتا در طول سیستم گوارشی بدون کم و کاست حرکت می کند. در حین حرکت در طول سیستم گوارشی همچون یک عامل حجم دهنده عمل کرده، روند حرکت غذا را تسریع و آنها را از ...
9 خاصیت اعجاب انگیز دانه کدو
تحقیقات نشان می دهد تخم کدو تنبل در درمان سرطان ، اضافه وزن و هشت نوع بیماری مفید است. تخم کدو حلوایی با دربرداشتن مواد مغذی مانند منیزیم، منگنز، مس، پروتئین و روی برای سلامتی بسیار مفید است. با ما همراه باشید تا از فواید بی نظیر این ماده غذایی مطلع شوید. کدوتنبل؛ قرص طبیعی چربی سوز و فشار خون روغن دانه های دارای تخم کدو تنبل سرشار از فیتو استروژن است که افزایش دهنده لیپوپروتئین ...
طب سنتی راهی برای درمان"میگرن"
، زیاده روی در نوشیدن چای پررنگ و عامل وراثت می توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند . وی بابیان اینکه بعد از کشف علت درد، باید نسبت به درمان آن اقدام شود، بیان کرد: در طب سنتی نسخه های گیاهی زیادی برای درمان سردرد به ویژه سردردهای میگرنی وجود دارد . بهادری افزود: یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یکتا دو لیوان میل کنید. مصرف این عرق ...
رازهایی در صورت شما! (+عکس)
گوشه های دهان، شما می توانید با نشانه های دیگر مانند تورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک ها، درد در لب ها یا دهان، و قرمزی پوست مواجه باشید. برای درمان ترک های اطراف دهان مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند گوشت ماکیان، ماهی سالمون، ماهی تن، تخم مرغ، صدف، گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، برگ چغندر، بادام زمینی، لوبیا و حبوبات را در رژیم غذایی خود جای دهید. همچین، پس از مشورت با پزشک می توانید از ...
وانیل؛ ماده ای نشاط آور برای رفع افسردگی
می کند. ترشح هورمون های مردانه و زنانه تستوسترون و استروژن را تحریک می کند. درمان سینوس و سرفه است. التهاب ناشی از تشنج و تب را کاهش می دهد. درمان بیش فعالی و فعالیت زیاد سیستم های مختلف بدن از جمله گردش خون، تنفس، گوارش و اعصاب است. انتهای پیام/ ...
مواد غذایی موثر در درمان سنگ کیسه صفرا
علل شایع ایجاد سنگ کیسه صفرا است. وی درباره گیاهان موثر در درمان سنگ کیسه صفرا اظهار کرد: گیاهانی مانند زردچوبه، شاهتره، ریشه کاسنی، گل قاصدک، سیر، سداب، خرفه، رزماری(اکلیل کوهی)، تمر هندی، روغن، برگ و پوست زیتون، گزنه، سنبل الطیب، گل همیشه بهار، نعناع، گل محمدی، بابونه، سبوس برنج، زرشک، زبان گنجشک، ریواس، کنگر فرنگی، کرفس قمری و جعفری در درمان این بیماری موثر هستند. اسماعیلی ...
خواص درمانی پاچه گوسفند
صداها یا بوهای کم آزارشان می دهد با مصرف پاچه گوسفند تاحدود زیادی مشکلشان حل می شود. ناصری در ارتباط با مصرف گیاه خارخاسک عنوان کرد: این گیاه خشک است و جوشانده آن سنگ کلیه و مثانه را خرد می کند و مصرف چای آن رنگ چهره را به میزان زیادی روشن می سازد. دانشیار فارماکولوژی دانشگاه شاهد در مورد گیاه خارشتر و خواص درمانی آن گفت: این گیاه بسیار گرم و خشک بوده و ترنجبین بر روی آن تشکیل می شود. همچنین روغن خوارشتر درد مفاصل ناشی از سردی را می کاهد و دود دادن و زماد موضعی آن برای درمان بواسیر مناسب است. ...
روش های درمان طبیعی واریس
باردار بیشتر در معرض واریس هستند. در دوران بارداری، افزایش حجم خون که در بدن یک زن باردار و بچه داخل شکمش باعث برآمده شدن رگ ها خواهد شد. برای پیشگیری از بروز واریس، به پیشنهادات زیر عمل کنید: 1.سعی کنید زیاد ورزش کرده و تحرک داشته باشید تا جریان خونتان بیشتر در گردش باشد. 2.هر روز به مدت 10 دقیقه یا بیشتر پاهایتان را در ارتفاع و روی بالش قرار دهید. 3.سعی کنید زیاد ...
بازیگری که به خاطر عشقش 40 کیلو لاغر شد!
طور شد که بالاخره تصمیم گرفتم فکری به حال اضافه وزن و شرایط جسمی ام کنم. خوشبختانه با فرد امینی برای کاهش وزن آشنا شدم که هم معضل چاقی مرا درمان کرد و هم به لحاظ روانی همراه خوبی برای من بود. تا عاشق نباشی حال عاشق را درک نمی کنی همیشه حرف زدن درباره مسائلی از این دست آسان است که شما یک مشکل عاطفی اینچینی را پشت سر بگذاری و دفتر آن را برای همیشه ببندی. درست مثل وقتی است که یک ...
تقویت توانمندی بسکتبالیست ها
باعث بالابردن توانمندی ورزشکاران و بسکتبالیست ها خواهند شد. بسکتبال یک ورزش سریع است که نیازمند استقامت بازیکنان و قدرت و انعطاف پذیری در زانو است. توقف های ناگهانی، چرخش ها و پرش ها بر این ناحیه از پا فشار و کشش وارد کرده و اغلب منجر به آسیب دیدگی می شود. شما می توانید با مراقبت کردن از بدنتان، سعی کنید از آسیب دیدگی ها و درد زانو جلوگیری کنید. از این تمرینات که همه آنها به تقویت رباط ها ...
آیا عسل واقعا غذایی معجزه آساست؟
...> • برای ضعف بدن، شربت آب و عسل را با یخ، آرام آرام بنوشید. •بهترین دارو برای افرادی که هیچ چیز در معده آنها نمی ماند و بالا می آورند،شربت عسل رابه همراه سه عدد یخ کوچک ، هم زده تا شربت بسیار سردی بدست آید. سپس شخص آنرا به آرامی و جرعه جرعه بنوشد. خواص شربت عسل یک قاشق غذاخوری عسل، یک لیوان آب خنک و آب یک عدد لیمو ترش تازه را با هم مخلوط کنید. این شربت عسل برای تمامی افراد ...
مکمل هایی که به کاهش کمر درد کمک می کنند
ها می توانند با داروهای دیگر، تداخل ایجاد کرده و باعث بروز عوارض شوند و برخی دیگر نیز اصلا موثر نیستند. گلوکزامین و کندراتین بر اساس مطالعات انجام شده توسط کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، گلوکزامین و کندراتین، هر دو ترکیباتی هستند که بطور طبیعی در بدن وجود دارند. گلوکزامین در مایع اطراف مفاصل و کندراتین در غضروف اطراف مفاصل. دکتر نوید فرهمند، متخصص درد در موسسه ...
تیرگی سر زانوهای تان را در سه مرحله خانگی از بین ببرید
تیرگی سر زانو یکی از مشکلات پوستی است که زیبایی پاهای شما را تحت تاثیر قرار می دهد. به راحتی با این روش خانگی تیرگی سر زانوهای تان را از بین ببرید . ازبین بردن تیرگی سر زانو با 3 مرحله خانگی لکه های تیره روی زانوها معمولا توسط یک هیپرپیگمانتاسیون (افزایش تولید رنگ دانه های پوست) و به علت ضخیم و خشک بودن بیش از حد پوست ایجاد می شوند. شما می توانید از شر این لکه های تیره خلاص ...
مضرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
و التهاب های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی قابل استفاده است. از این دارو برای رفع سردرد، میگرن، دندان درد، دردهای عضلانی، کاهش تب، سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز استفاده می شود. مبتلایان به آسم، مشکلات کبدی، کلیوی، نارسایی های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی مانند باریک شدن عروق، مبتلایان به ...
عوارض یائسگی زودرس، پیشگیری کنید
از بسته بندی، با افزایش دما بالا می رود. فتالات ها قابل حل در چربی هستند و در بسیاری از محصولات پر چرب نظیر محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، ماهی های چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و در واقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در دراز مدت خود باعث و بانی پیری زودرس پوست می شوند؛ زیرا در مواد آرایشی ...
آشنایی با خواص گیاهان دارویی
خون بسیار مفید و ضماد آن برطرف کننده ی ورم های گرم و درد چشم و افزایش بینایی است. موسیر موسیر گیاهی است شبیه سیر که ریشه اش فقط یک پیاز درشت است. برگ هایش باریک و دراز و گل هایش بنفش مایل به قرمزند. پیاز این گیاه خوراکی است و در ترشی ها و اغذیه به کار می رود و بویش از سیر کمتر است. ایتالیایی ها از موسیر خوراکی های گوناگونی می پزند و پیازچه ی آن را در روغن زیتون کنسرو می کنند ...
خدمات تشخیصی و درمانی بیماری سل رایگان شد/ کاهش چشمگیر ابتلا به سل در کشور
مایکوباکتریوم های سلی ایجاد می شود و در 80 درصد موارد ریه و در 20 درصد دیگر اعضای بدن از جمله استخوان ،پوست و کلیه را درگیر می کند، خاطرنشان کرد: تداوم سرفه بیشتر از دو هفته، کاهش اشتها و وزن، بی حالی، خستگی زودرس، ضعف عمومی، درد مفاصل، سرماخوردگی های مکرر و تورم غدد لنفاوی ازجمله نشانه های این بیماری به شمار می رود. مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
دلیل عمده گردن درد/ راه های پیشگیری از بیماری
حتی در مراحل اولیه آن بایستی به پزشک مراجعه کرد تا تشخیص قطعی و درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد . جراح و متخصص بیماری های استخوان ادامه داد: درد گردن می تواند به علل بد خوابیدن، وضعیت و فرم بد بدن در مدت طولانی، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن، آسیب دیدگی و تصادف، افزایش سن، بیماری فرسودگی دیسک، حالت های نامطلوب قرارگیری مفصل، چاقی، اضافه وزن و ضعیف بودن ماهیچه ها، عفونت ستون مهره ها ...
مدت زمان هضم مواد غذایی گوناگون
مغذی داخل غذا جذب بدن نشوند. بلافاصله بعد از غذا نخوابید در این صورت عمل هضم غذا به درستی انجام نمی شود و باعث ایجاد عفونت روده و ناراحتی های گوارشی می شود. مراحل هضم مواد غذایی به شرح زیر است گوارش غذا در دهان شروع می شود به همین دلیل غدا ضمن جویدن به تکه های بسیار کوچک تقسیم و با بزاق دهان مخلوط می شود. بزاق توسط غدد موجود در دهان ترشح می شود و حاوی ...
ویتامین A را از منابع رژیمی و گیاهی تامین کنید
از شما در برابر عوامل بیماری زا حفاظت می کند و همچنین تضمین کننده سلامت پوست نیز هست. به علاوه ویتامین آ با سرعت بخشیدن به عمل تقسیم سلولی، باعث تبدیل آنها به سلول های مورد نیاز بدن و به کار گیری شان به عنوان سلول های خونی، سلول های ریه، سلول های مغزی و ... می شود. بهترین مواد غذایی منابع ویتامین آ با منشاء حیوانی مانند جگر، تخم مرغ، شیر و ... از منابع اصلی ویتامین آ هستند. همچنین ...
راه های طبیعی مقابله با سینوزیت
و آزردگی ناشی از عفونت سینوس موثراست. برای به دست آوردن نتیجه بهتر روزی دو بارمخلوطی از15 قطره روغن پونه کوهی را با آب مخلوط و مصرف کنید. 5.عصاره دانه انگور: اگر از مشکل مزمن سینوزیت رنج می برید ، این عصاره می تواند التهاب و آزردگی را تسکین دهد. عصاره دانه انگور یا به شکل مایع یا به شکل قرص موجود است که البته باید طبق دستور پزشک مصرف شود. 6. فلفل قرمز: ...
