خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
آیا عرق بیش از حد نشانه بیماری است؟
...، جریان خون پوست افزایش می یابد و این امر سبب می شود بدن عرق کند و خنک شود. به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد. زمانی که سالمندان در معرض هوای گرم قرار می گیرند، جریان خون پوست افزایش نمی یابد و گرما باعث می شود دمای درونی بدن افزایش یابد. افزایش دمای درونی بدن احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد استفاده از مکمل های اسید فولیک در افراد مسن باعث اتساع رگ های خونی و افزایش جریان خون می شود و توان بدن برای تحمل گرما را افزایش می دهد. بنابراین مصرف فولیک اسید برای سالمندان ضروری است. ...
آیا عرق بیش از حد نشانه بیماری است؟
.... به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد. زمانی که سالمندان در معرض هوای گرم قرار می گیرند، جریان خون پوست افزایش نمی یابد و گرما باعث می شود دمای درونی بدن افزایش یابد. افزایش دمای درونی بدن احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد استفاده از مکمل های اسید فولیک در افراد مسن باعث اتساع رگ های خونی و افزایش جریان خون می شود و توان بدن برای تحمل گرما را افزایش می دهد. بنابراین مصرف فولیک اسید برای سالمندان ضروری است. ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
کمبود بیوتین است. این مساله به دلیل آویدین، پروتئینی که به میزان زیاد در سفیده تخم مرغ خام یافت می شود، رخ می دهد. آویدین با بیوتین پیوند تشکیل داده و فراهمی زیستی این ویتامین برای عملکردهای ضروری را کاهش می دهد. نشانه های اصلی کمبود بیوتین شامل ریزش مو، ورم ملتحمه، راش های قرمز و پوسته پوسته شدن پوست صورت و اندام های تناسلی، بی حسی و احساس سوزش در انگشتان دست و پا، افسردگی، خستگی و ...
این برنامه غذایی به سرعت وزن تان را کم می کند!
.... جعفری با بیان اینکه مواد پروتئینی باعث کاهش وزن افراد می شود، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی پروتئینی(به دلیل سیری زود هنگام) مانند تخم مرغ، لوبیا، عدس، ماهی، روغن زیتون، گندم، میوه، سبزیجات و مغز دانه ها کاهش وزن در افراد را به همراه دارد. وی با تاکید بر اینکه ا حساس گرسنگی زود هنگام باعث لاغری نمی شود، افزود: گرسنگی زود هنگام 5 دقیقه بعد از صرف غذا، نشانه استفاده از رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل برای کاهش وزن است. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : yjc. ...
عادات خوب برای سلامت قلب
زمینی سرخ کرده بگذرید. به جای نوشابه آب معدنی یا دوغ سفارش دهید. میوه و سبزی وقت میان وعده میوه بیاورید. برای تهیه غذاهای اصلی از میوه و سبزیجات فراوان استفاده کنید. اگر بچه ها در هر موقعیتی ببینند که شما خودتان میوه و سبزیجات مصرف می کنید این عادت را برای همیشه حفظ می کنند. مصرف میوه و سبزیجات فراوان یکی از بهترین روش های حفظ سلامت قلب خود و خانواده تان است. کنترل ...
روغن دانه انار/کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
طبیعی خون، بهترین راه شادابی رنگ صورت، برطرف کننده گرفتگی صدا و بهترین داروی تقویت کننده کلیه برای سالمندان به شمار می رود. این پژوهشگر طب اسلامی انار را خنک کننده و تقویت کننده قلب ومعده دانست و بیان کرد: برای درمان کرم معده از جوشانده پوست و ریشه انار و برای برطرف کردن زخم گلو و گلو درد از جوشانده پوست و برگ های انار استفاده می شود. وی عنوان کرد: دم کرده گل های انار به صورت ...
عکس/ دیدنی ترین ساختمان های جهان، محبوب گردشگران
به گزارش پایگاه خبری علت ، ساختمان های زیادی در نقاط مختلف دنیا وجود دارند که هنوز هم در طول قرن ها محل رفت و آمد علاقه مندان هستند و کارهای زیادی برای حفظ و نگهداری آنها انجام می شوند. امروزه نیز در طراحی ساختمانها ،خانه ها و ... خلاقیت معماران بیشتر است و با توجه به امکانات مدرن امروزی حتی فانتزی ترین ایده ها قابل اجرا است. در ادامه جالب ترین ساختمان ها را مشاهده می کنید ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
.... وی افزود: استفاده از دمنوش گزنه به همراه هل در مدت 20 روز، در افراد دارای قند خون و اضافه وزن بسیار موثر است، که در افراد مبتلا به زخم معده توصیه نمی شود. مصرف چای سبز به همراه شیرین بیان و زیره به صورت ناشتا، در مدت یک تا یک و نیم ماه موجب کاهش وزن می شود، استفاده خودسرانه از چای سبز در طولانی مدت باعث کاهش فشار خون و ضعف اعصاب می شود، همچنین استفاده از دمنوش چای مکه قبل از خواب ...
گپ سیاسی پای بساط دستفروشان
.... در این بازارها خانواده ها نیز می توانند وسایل دست دوم و بلا استفاده خود را که عمدتاً در پارکینگ ها یا انبارهای خانه جمع می کنند در معرض دید دیگران قرار داده و از این راه به اقتصاد خانواده خود کمک کنند. عضو کمیسیون بهداشت و سلامت مجلس شورای اسلامی در توضیح چرایی عدم اطلاع خود از مشکلات دست فروشان اظهار کرد: من اقدامی در این زمینه انجام نداده ام چون این موضوع تا به امروز به من ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
، اما نباید بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، چون پوستتان را به سرعت خشک خواهد کرد. 2. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست دارد. شما به 3 سفیده تخم مرغ جداگانه نیاز خواهید داشت که ...
چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟
... 1) تنفس در بخار بخار شاید یکی از بهترین روش ها برای تخلیه و در نهایت درمان سینوس ها باشد. تولید کردن بخار آب کار سختی نیست و از ظرف آب داغ گرفته تا حمام و یا وسایل تولید کننده بخار می توانید همگی را استفاده کنید تنها شما میبایست این کار را در محیطی بسته انجام دهید تا تاثیر گذار باشید. بهعنوان مثال یک ظرف آب داغ را آماده کرده و سپس سر خود را بالایآن نگه دارید و یک ملحفه یا ... بر روی ...
عقیق پر برکت
هم زمانی است که درختان به خواب رفته اند. برای تهیه نهال ریشه دار باید حدود 3هزار تومان برای هر قطعه پرداخت کنید. اما اگر بخواهید از روش قلمه زنی برای کاشت درخت انار استفاده کنید بهتر است قلمه را از باغ های مرغوب که قیمت کمتری هم دارند خریداری کنید. قیمت قلمه از 2هزار تومان شروع می شود. هر درخت انار 5سال به نگهداری نیاز دارد تا به بار بنشیند و اگر مراقبت های ویژه را انجام داده باشید می توانید انتظار برداشت 25تا 30کیلو انار از یک درخت را داشته باشید. از طرفی از طریق همین مراقبت های ویژه شما می توانید وزن هر دانه انار را بالا برده و بعدتر به صادرات نیز فکر کنید. ...
مراقب خراش گربه باشید!
و منش پسندیده ای است که باید در نهاد هر انسانی با روان سالم و پاک وجود داشته باشد، اما توجه به سلامت و بهداشت فردی نیز بویژه در ارتباط با حیوانات، چه خانگی و چه غیر خانگی باید همیشه مورد توجه قرار بگیرد . تقریبا نیمی از گربه ها حتی گربه های خانگی که به ظاهر تمیز هستند، حامل باکتری بارتونلاهنسلا هستند که در گربه بیماری ایجاد نمی کند، ولی اگر باکتری وارد بدن انسان شود، باعث بروز بیماری خواهد شد ...
عده ای سازمان یافته دروغ می گویند/تشخیص فتنه ها و راست و دروغ مشکل شده است
می شود، نظر شما درباره این فضای جدید چیست؟ هاشمی: این یک بیماری است،شایعه در تمام دنیا هست اما آنچه مهم است، این است که کاری کنیم، مردم به غذای سالم و داروی سالم دسترسی داشته باشند و بتوانند مواد سالم را از ناسالم تشخیص دهند. بخشی از این شایعات سازمان یافته است که در آن مورد دستگاههای نظارتی و دستگاه قضایی باید برخورد کنند، که البته نمی کنند و این مایه تاسف است که برخی با استفاده از ...
ما غافل از سرمایه های طبیعتیم
...؛ معروف به طلای زرد آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی، املاح و ویتامین است و از جمله منافع آن، اینکه سموم را از بدن دفع، دستگاه گوارش را تقویت، از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری و قند و کلسترول خون را تنظیم می کند و ضد عفونت بدن است. همچنین به سلامت کلیه و مجاری ادراری کمک می کند، در سلامت پوست و مو موثر است، از سرطان پیشگیری و به پاک سازی کبد به شرط نخوردن مرغ نیز کمک کرده و برای کاهش درد ...
آیا رازهای زیبایی پوست را می دانید؟
خود بیندازید. برای پوست های خشک، معمولی، و چروک دار حدود 5دقیقه بخور کافیست ولی برای پوست های چرب 5 10دقیقه بخور لازم است. اگر از آب تنها استفاده می کنید مدت بخور باید طولانی تر باشد و سپس صورت و گردن را با حوله تمیز خشک کنید و اکنون پوست آماده لایه برداری عمقی است. ▪ چهارم: کمپرس کردن وسیله مناسبی برای جداکردن اتصالات سست لایه شاخی و مرده پوست می شود. این روش برای پوست های خشک و حساس ...
فقر چندبُعدی زیر پوست ایران
بُعد آموزش است؛ دیگری بُعد بهداشت و سلامت و سومین بُعد استانداردهای زندگی است. در بهداشت، تغذیه و مرگ ومیر کودکان اندازه گیری می شود. در آموزش، سال های تحصیل و زمان ترک تحصیل و مسائلی از این دست اندازه گرفته می شود. در استاندارد زندگی هم دسترسی خانوار به مسکن، سیستم فاضلاب، سوختی که برای پخت وپز استفاده می کند، دفع زباله، دسترسی به آب، برق و... در نظر گرفته می شود. خب؛ در ایران همواره روندی ...
سریع ترین روش های درمان دندان درد درچند ثانیه !
جلوگیری خواهید کرد. شاید این مسئله کمی برای شما عجیب باشد! اما قرقره کردن روغن ریشه در آیورودا دارد. آیورودا علمی باستانی و کهن و به معنای علم زندگی است که کانون آن در هند بوده است. در آیورودا از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود. بهترین زمان برای قرقره کردن روغن که یکی از گزینه های آن روغن نارگیل است، مصرف آن به صورت ناشتا است. زنجبیل ریشه ...
برای پسردار شدن، این روش ها را امتحان کنید
در طب سنتی برای پسر دار شدن وجود دارد برایمان توضیح دهد. محسن پور این روش ها را به ترتیب زیر بیان می کند و درباره هرکدام از آنها توضیح می دهد. روش هایی برای داشتن یک پسر کاکل زری! 1- خانم باید باردار هر روز یک عدد انار ترش را با پرده های نازک روی دانه هایش بخورد. 2- آقایان یک روز در میان باید خاگینه بخورند. پختن خاگینه به این صورت است که دو عدد تخم مرغ را با هم ...
حفظ سلامت زنان، نقش تغذیه
... ***نقش تغذیه در سلامت زنان درست است که سلامتی به عوامل ژنتیکی نیز مرتبط است؛ ولی بخش اعظم آن از عوامل محیطی ناشی می شود. متخصصان تغذیه مواد غذایی مورد نیاز برای تمام افراد و به ویژه زنان را طبقه بندی کرده اند. این مواد غذایی با تقویت سیستم ایمنی نه تنها در کاهش ابتلا به دیابت، سرطان و بیماری های قلبی موثرند؛ بلکه در کاهش وزن و لطافت پوست نیز نقش دارند. مواد غذایی مورد ...
زیبا شدن در بارداری، این توصیه ها را گوش کنید!
داشته باشید. این علائم اغلب در سه ماهه دوم بهبود پیدا می کنند. به درخشندگی رسیده اید این حرف شایعه نیست: خانم های باردار به دلیل افزایش جریان خون و تولید چربی بیشتر در پوست شان شروع به درخشیدن می کنند. ملاسما، تغییر رنگ پوست صورت، جوش، خارش و علائم کششی از جمله سایر تغییراتی هستند که ممکن است با آن مواجه شوید. شما می توانید با استفاده از لوسیون مرطوب کننده، شدت این علائم را کاهش ...
تامین و تولید غذای کافی و سالم از مولفه های حیاتی امنیت غذایی
و عرضه غذای سالم اهتمام ویژه داشته است. دکتر محمد رضایی افزود: اداره کل دامپزشکی استان مرکزی با نظارت بهداشتی بر 2886 واحد عرضه فرآورده های خام دامی، 645 خودرو حمل فرآورده های خام دامی و درج کد ردیابی روی فرآورده های خام دامی به خصوص مرغ و تخم مرغ تولید مواد غذایی سالم را در دستور کار خود قرار داده است. وی ادامه داد: پیگیری و اجرای تولیدمرغ بدون مصرف آنتی بیوتیک در استان مرکزی، اجرای ...
غذاهای نفخ آور نوزاد، حتما بدانید!
...> * زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن، خوردن هسته زرد آلوی شیرین است. * تمام حبوبات نفاخند . * تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود، ایجاد نفخ در شکم میکنند. * پسته خصوصاً پسته خام، نفاخ است. * شاه توت نفاخ است. * گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده میشود. * مصرف زیاد خربزه باعث نفخ میشود. * زرشک نفاخ است. * پوست انگور دیر هضم است و ...
رابطه زناشویی در دوران بارداری چگونه است؟
جنسی علاقه نداشته باشند.در سه ماهه ی اول بارداری اغلب زنان علاقه ی خود به رابطه را از دست می دهند زیرا خسته اند و احساس ناراحتی می کنند، درحالی که علایق برخی دیگر تغییری نمی کند. رابطه راحت چگونه؟ همزمان با پیشرفت بارداری ممکن است تغییراتی در حالت برقراری رابطه برای شما ضروری باشد. شاید نیاز باشد در حین رابطه از یک روغن یا ژل مخصوص استفاده کنید.در حین دخول نباید احساس درد داشته ...
موفقیتِ مردهای کچل
کلئوپاترا آشنا شد، تقریباً تمام موهایش را از دست داده بود. آخرین تلاش مذبوحانه برای نجات موهای ژولیوس را کلئوپاترا انجام داد، سلطانه مصری درمان خانگی عجیبی متشکل از لاشه موش زمینی، دندان اسب و روغن خرس را برای سزار رومی تجویز کرد. اما با همه اینها، این درمان هم افاقه نکرد و سزار نیز درست مانند بسیاری دیگر از مردان گذشته و آینده مثل سقراط، ناپلئون، ارسطو، گاندی، داروین، چرچیل ...
28مهر ماه روزملی سلامت بانوان ایرانی گرامی باد
...: کره ، روغن کبد ماهی ، زرده تخم مرغ، خامه ، جگر ، ماهی ساردین حاوی مقادیر زیادی از این نوع ویتامین هستند.چربی ماهی ها مانند قزل آلا منبع غنی ویتامین دی هستند. 3- دریافت این ویتامین به صورت مکمل دارویی مثل کپسول و آمپول . غنی سازی و مکمل یاری با ویتامین دی غنی سازی موادغذایی به ویژه شیرو لبنیات با ویتامین دی و مصرف مکمل ویتامین دی از راه های پیشگیری و کنترل کمبود ...
مراقبت از پوست به سبک پاییزی
...: استفاده از ماسک روغن زیتون همراه با زرده تخم مرغ نیز تأثیر بسزایی در جلوگیری از خشکی پوست دارد. برای تهیه این ماسک افراد باید مخلوط یک قاشق چای خوری روغن زیتون همراه با یک زرده تخم مرغ را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهند و سپس محل موردنظر را با شیر بشویند. وی استفاده از ماسک عسل همراه با زرده تخم مرغ را برای افراد دارای پوست خشک مفید خواند و اضافه کرد: برای این امر باید ترکیب پنج ...
26 مهر نکات ریز خانه داری
، بعد از آن با برگ های خود گردو دست های تان را پاک کنید تا کمی از این مشکل رهایی یابید. کندن کاغذ اگر کاغذی به لوازم چوبی منزل تان چسبیده برای برطرف کردن آن، به جای استفاده از وسایل نوک تیز، بهترین کار این است که روی کاغذ را چند قطره روغن بریزید و بگذارید لحظه ای بماند. سپس با پارچه نرمی آن را بمالید تا کاغذ کاملا از چوب کنده شود. ...
12عادت روزانه که باعث پیری زودرس شما می شود
. 6. تنها در تعطیلات از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنید: دویدن، راه رفتن و رانندگی کردن در فضای باز می تواند بر روی پوست شما آسیب وارد کند. یکی از دلایل اصلی برای ایجاد فرایند پیری در صورت افراد، قرار گرفتن در معرض تابش های اشعه ماوراءبنفش خورشید است. این تابش ها حتی زمانی که هوا ابری یا بارانی است هم حضور دارند. بنابراین بهتر است پوست خود را با کرم های ضد آفتاب مراقبت نمایید ...
طرز تهیه جوجه کباب با سس سویا
قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری رنده پوست لیموترش 1/2 قاشق چایخوری نمک به میزان دلخواه شکر قهوه ای 1/3 فنجان سس سویا 1/3 فنجان سرکه سیب 1/4 فنجان ران مرغ بدون استخوان 250 گرم روغن گیاهی برای کباب کردن طرز تهیه – کنجد ، فلفل قرمز ، پیازچه خرد شده و رنده پوست لیمو را در یک کاسه ...
