خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادر نمونه کشور برای تامین خرج زندگی، سنگ می شکند! +تصویر
این زن عشایری آشناست؛ زنی که طی سالیان، هر روز خدا راهی معدنی در آن حوالی می شد تا نان زندگی خود و هفت فرزندش را در دل سنگ های سخت جست وجو کند. صدای شیرزنی که یک مادر بود و می دانست که چشمان زیادی به دست های او دوخته شده است. با قدرت تمام پتک را بر دل سنگ های کوه می کوبید و سنگ های سختی را که در برابر اراده این مادر تاب مقاومت نداشتند، به ناله وامی داشت. به گفته خودش، سنگ ها را می شکست ...
رونمایی از طرح نجات بازار پول
به نسبت تولید ناخالص بدون نفت در حال افزایش بود. در دوره بعدی یعنی 1384 تا 1386، دقیقا با بسط شدید بودجه دولت در سال های 1384 و 1385 و انبساط شدید پولی کشور و کاهش دستوریِ بی سابقه نرخ های بانکی، دوره شکل گیری مطالبات غیر جاری تا حد 21 درصد در سال 1386 است. کل دوره یعنی از سال 1380 و حتی کمی قبل از آن تا سال 1386 را می توانیم به عنوان دوره توسعه مالی نامتوازن نامگذاری کنیم. این عدم توازن عمدتا به ...
آمار دقیق جمعیت زنان ایرانی
شیوه زندگی سالم در کنار تغذیه سالم اهمیت بسزایی دارد. در بررسی های انجام شده برای تدوین سند راهبردی سلامت زنان نیز کمبود تحرک و فعالیت فیزیکی به عنوان معضل اصلی سلامت زنان و محور برنامه استراتژیک سلامت زنان گزارش شده است. وی در ادامه گفت: فعالیت فیزیکی کافی در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی و تصلب شرائین، سکته قلبی و مغزی، فشار خون، چربی خون بالا، دیابت قندی، دیابت نوع 2، پوکی ...
راهکارهای تغذیه ای سلامت زنان
مواد غذایی حاوی کلسیم استفاده کنند، باید روزانه یک عدد مکمل کربنات کلسیم همراه با ویتامین D مصرف کنند. توصیه تغذیه ای برای بیماری های قلبی و فشار خون بالا مصرف زیاد نمک و غذاهای شور، روغن ها و چربی ها و مواد شیرین، به طور مستقیم و غیرمستقیم از عوامل مؤثر در افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی هستند. به طور روزانه از میوه ها و سبزی های حاوی پتاسیم (سیب زمینی ...
وقتی بدن بیمار تبدیل به کالا می شود
دانشگاه های علوم پزشکی قابل پیگیری است. یکی از عواملی که نقش بسزایی در موفقیت سیستم مراقبت های بهداشتی- درمانی ایفا می کند، مدت زمان معاینه بیمار توسط پزشک است. سیستم های موفق بهداشتی- درمانی در جهان، تحقیقات گسترده ای در زمینه مدت زمان معاینه توسط پزشکان و اثرات آن بر کیفیت خدمات ارائه شده و هزینه های وارده به سیستم مالی کشور انجام داده اند. این تحقیقات نشان داده است که کوتاهی زمان معاینه بیماران همیشه همراه با پیامدهای وخیم برای بیماران بخصوص بیماران مبتلا به بیماری های مزمن نظیر فشار خون، بیماری قند و بیماری سرطان است. ...
با خواص دانه کدو تنبل آشنا شوید
تخم کدو یا دانه های آن سرشار از مواد مغذی نظیر : منگنز ، مس ، پروتئین و غیره ... می باشند که برای سلامتی و حفظ تندرستی بسیار مفید و حائز اهمیت است ، در ادامه می خواهیم با خواص دانه کدو تنبل آشنا شویم ، با گیاه یاب همراه باشید. کدوتنبل ؛ قرص طبیعی چربی سوز و فشار خون روغن دانه های دارای تخم کدو تنبل سرشار از فیتو استروژن است که افزایش دهنده لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان HDL و ...
5 نشانه ی کمبود آهن
حیاتی و ضروری است. زنان، به خصوص در طول سال های باروری ، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کنند که روزانه 18 میلی گرم آهن برای زنان 19 تا 50 ساله و 8 میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود. شما می توانید آهن را از دو منبع متفاوت بدست آورید: گیاهان و حیوانات. منابع مبتنی ...
زالزالک دارویی بسیار قدیمی
از افت فشار نیز جلوگیری می کند. در حقیقت فشارخون را تعدیل می کند. همچنین باعث کاهش فشارخون در بیماران دیابتی نیز می گردد. استرس و بی خوابی دم کرده زالزالک برای مشکلات عصبی کاربرد دارد؛ زیرا عواملی را که در برابر جریان خون مقاومت می کنند، کاهش می دهد و فشارخون را کم می کند. همین عامل باعث کاهش استرس می شود. همچنین دمنوش زالزالک تازه یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش زمان خواب ...
هشدارهایی از بدن!
و اکسیژن را از طریق هموگلوبین که در گلبول های قرمز وجود دارد به نقاط مختلف بدن می رساند. سطوح بیش از اندازه پایین هموگلوبین - کمتر از 13.5 گرم در هر دسی لیتر برای مردان و 12 گرم برای زنان - می تواند به معنای کم خونی فرد باشد. برای حصول اطمینان از وضعیت خود باید آزمایش خون انجام دهید و از دیگر نشانه های دیگر که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به احساس ضعف، سرگیجه، و تنگی نفس اشاره ...
بانک ها دسته بندی می شوند/ بانک های ضعیف از نظام بانکی جدا خواهند شد!
غیر ارادی شکل گرفت. پس ملاحظه می کنید که نظام بانکی ما قبل از اعمال تحریم ها و تحت تاثیر سیاستهای انبساطی مالی دولت، به یک بیماری خطرناک مبتلا بوده و در شرایط بیماری سخت با شوک دوم که همان فشار وارده در نتیجه تحریم است روبرو شده است. بر همین اساس انباشت حجم بالای ریسک در نظام بانکی از سال های 1384 به بعد تبدیل به کوه یخی شد و البته ناگفته نماند که ما تنها قسمتی از کوه یخ که از آب بیرون است را ...
چه کسانی حادثه عاشورا را به وجود آوردند؟
...، میل به دنیا را در قلب خاص و عام مردم به عنوان یک ارزش نهادینه کردند و مخصوصاً خواص و مهتران جامعه ی مسلمانان و به طور اخص کسانی که مدعی قرابت و مصاحبت با رسول خدا بودند، گرفتار دنیاطلبی و دنیازدگی شدند و کار بسیاری از آنان به جایی رسید که خودشان با گذشت دو دهه از عمر اسلام، به بزرگ ترین درد و مصیبت شخصیتی مانند امیرالمؤمنین تبدیل شدند. ماجرای سقوط صحابه ی برجسته ی پیامبر ...
جمعیت زنان میانسال کشور رو به افزایش است
محور برنامه استراتژیک سلامت زنان گزارش شده است. وی در ادامه گفت: فعالیت فیزیکی کافی در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی و تصلب شرائین، سکته قلبی و مغزی، فشار خون، چربی خون بالا، دیابت قندی، دیابت نوع 2، پوکی استخوان، کمر درد، سنگ کیسه صفرا، بیماری روحی و روانی، افزایش کیفیت زندگی، کاهش اثرات سالمندی، لذت بردن از زندگی، کمک به موثر بودن کار، کمک به توان خلاقیت، کمک به کاهش هزینه های زندگی و بالاخره کاهش مرگ و میر بسیار موثر است. 24 الی 30 مهرماه مصادف با هفته سلامت بانوان ایران است. 11130/ ...
اگر موهای تان نازک شده ...
هورمون ها نقش مهمی در وضعیت موهای شما دارند. عدم تعادل هورمون تیروئید و بارداری یا هورمون های بعد از زایمان رایج ترین علل ریزش مو هستند. ریزش موی بعد از زایمان بسیار متداول است، همچنین ریزش مو بعد از شروع دوران یائسگی. تغییر در روش های پیشگیری از بارداری نیز می تواند روی ضخامت موهای شما اثر بگذارد. اگر با هر یک از این شرایط روبرو شده و نگران ریزش موهای خود هستید بهتر است با پزشک متخصص زنان مشورت ...
سکته مغزی در کمین رانندگان تاکسی
زنانه بر انعقاد خون می گذارند عمدتا بیماری خانم هاست و آقایان زمانی مبتلا می شوند که نوعی اختلال ارثی باعث انعقاد خون غیرطبیعی شود بنابراین اگر مردی در سنین میانه بدون هیچ سابقه ای از انعقاد خون در گذشته اش، دچار ترومبوز سینوسی شود باید شرایط محیطی آن قدر دشوار شده باشد که ابعادی فراتر از تصور و به بیانی اساطیری مثل مصیبت هایی که در اسطوره ها از آن یاد می کنند، پیدا کنند. این جعبه های ...
بیماری سل، راه های انتقال و کنترل آن را بشناسید
... *درد قفسه سینه و تنگی نفس *خستگی و ضعف عمومی *و در مواردی شاید ادرار قرمز یا کدر نیز دیده شود. راه های انتقال: فرد مبتلا به عفونت سل، میکروب را از طریق سرفه، عطسه، صحبت کردن، خنده، آواز خواندن و ... رها و قطرات ریز را در هوا پراکنده می کند و اگر وارد دستگاه تنفس فرد دیگری شوند موجب ایجاد بیماری سل درآن فرد می شوند. تماس نزدیک با فرد ...
هفته سی و سوم بارداری، هر چیزی که باید بدانید
حدود سه چهارم زنان باردار اضطراب و فکر و خیال به خصوص در مورد روش زایمان به سراغشان می آید. حرکت های جین در شکم مادر دو برابر قبل شده و مادر بیشتر از قبل، روز شماری جنین برای تولد را حس می کنند. واریس در رگ ها بیشتر از گذشته افزایش پیدا کرده و حتی ممکن است درناک نیز شده باشد. در برخی مادران پدیده" مغز مه آلود " در هفته های آخر دیده می شود فراموشی و گیجی از نشانه های این عارضه هستند. ...
عوارض رانندگی در بارداری، می دانید!
خانم های باردار بهتر است در این دوران کمتر پشت فرمان بنشینند فشار خون بالا, احتمال زایمان زودرس, دیابت کنترل نشده, کم خونی جدی و یا بارداری پرخطر خانم های باردار را تهدید میکند و امار تصادفات این افراد را بالا میبرد بهتر است با بستن کمربند ایمنی و حفظ آرامش در مراقبت از خود و جنینتان بکوشید و از بروز تصادف پیشگیری کنید .چون با وجود تصادف خطرات زیادی سلامت جنین را تهدید میکند و می تواند به جفت و ...
خوب بخورید، درست بخورید
هست به نظر می رسد. هر چه کالری کمتری مصرف کنید ریسک ابتلای شما به آلزایمر هم کمتر می شود. در عین حال هر چه شما کالری کمتری مصرف کنید کمتر به بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خون و بیخوابی مبتلا خواهید شد. اگر روزانه 30 تا 50 درصد مصرف کالری را کم کنید ، سرعت متابولیسم شما هم پایین می آید و به تبع آن پروسه اکسیداسیون در بدن و البته مغزتان کاهش پیدا می کند. همچنین قند خون و انسولین هم پایین می ...
شناسایی سالانه 300 بیمار مبتلا به سِل در اصفهان
بشود و سپس بدن با توجه به وضعیت ایمنی خود، میکروب را محدود می کند . ممکن است در بدن یک فرد این بیماری تا پایان عمر بروز نکند و این میکروب در جایی از بدن خود را پنهان کند اما اگر شرایطی پیش آید که بدن دچار نقص ایمنی شود، مثل همزمانی با ابتلا به بیماری های شدیدی مثل دیابت و سرطان، فشار خون یا اعمال جراحی سنگین، این بیماری خود را نشان می دهد. در افراد مسن، کوکان زیر 5 سال و همچنین زنان باردار ...
روزنامه های شنبه
تجربه در همه مناطق شهر و روستا در سراسر کشور داریم تا حدی که همین الان تصمیم بگیریم که اعضای شورای شهر و روستا دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد در رشته مرتبط با اداره شهری باشد، می توانیم نامزد واجد شرایط داشته باشیم و دست مان از لحاظ نیروی انسانی خالی نیست. می توان نگاه کارشناسانه کرد به مسائل مربوطه و وزن شوراها و قدرت تصمیم گیری و نقش آفرینی آنها را بالا برد و به کمک مجلس شورای اسلامی دهم یک سری ...
اولین زائران قبر مطهر سیدالشهدا (ع)
اینکه امام حسین (ع) را درکربلا یاری نکرده بودند، پشیمان بودند. یک شبانه روز در کنار قبر امام حسین (ع) گریه و زاری و از بی وفایی خود توبه کردند. آنها با روح آن حضرت پیمان بستند که تا آخرین قطرۀ خون، با قاتلان آن حضرت جهاد کنند. تمام شیعیان قبل از خروج از کربلا، بر سر قبر امام حسین (ع) گرد می آمدند و بر او رحمت می فرستادند. گفته شده ازدحامی که در کنار قبر آن حضرت به وجود آمده بود، بیشتر از ازدحام بر ...
میزان شیوع سرطان در گیلان بالاتر از میزان متوسط کشوری است
بر شیوه تغذیه سبک زندگی مردم تاثیر گذاشته است،تصریح کرد:عوارض تغذیه ناسالم به صورت بیمار های غیرواگیر از جمله دیابت،فشار خون،سرطان ها و سکته های مغزی و قلبی بروز می کند . وی در ادامه به ابلاغ سند ملی بیمارهای غیرواگیر در روزهای پایانی اسفند 94 از سوی رییس جمهوری اشاره کرد و گفت: براساس این سند باید تا سال 2020،25 درصد از بیماری های غیرواگیر را کاهش دهیم که برای تحقق این مهم به عزم جدی ...
پیشگیری از یائسگی زودرس با رژیم غذایی
غذایی خود کمک بگیرید یا غذای داغ و چرب داخل این ظرف ها نریزید یا غذا را مدت بسیار کوتاهی در این ظرف ها قرار دهید یا به هیچ عنوان ظروف حاوی فتالات را داخل مایکروفر نگذارید زیرا گرما می تواند به سادگی باعث انتقال این ماده شیمیایی داخل غذای شما شود. بهتر است مواد غذایی را در ظرف های شیشه ای یا استیل ضد زنگ نگهداری کنید. 2. نمک: ابتلا به فشار خون بالا در اثر یائسگی زودرس (و حتی طبیعی) و ...
اشتباهات رایج در مصرف داروهای بدون نسخه/ در مصرف داروهای ضددرد احتیاط کنید
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از آوای سلامت- مصرف بسیاری از داروهای ضد درد به این معنا نیست که استفاده دائمی از آنها ایمن است. در اینجا رایج ترین اشتباهات حین مصرف داروهای بدون نسخه بیشتر معرفی شده است: داروهای سرماخوردگی و آنفلوآنزا: برخی از دسته های دارویی بدون نسخه برای درمان عطسه، گلودرد، سردرد، تب، آبریزش بینی و ... می تواند با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، تشدید ...
از خطبه های طوفانی شام تا محضر هشام
ایشان به دل درد شدیدی مبتلا شدند و توانایی جهاد در رکاب پدر را نداشتند و جز اسرای کربلا محسوب می شوند، لذا مسئولیت اداره اسرا را حضرت سید الشهدا(ع) به زینب کبری (س) سپرد و به این خاطر که در مسیر کربلا تا شام کسی به وجود مبارک این حضرت تعدی نکند ایشان تا شام سکوت اختیار کردند . وی در رابطه با مادر امام سجاد(ع) گفت: مادر ایشان شاه زنان و یا شهربانو دختر یزدگرد سوم پادشاه ایران است و خود ...
چرا احساس درد می کنیم ؟
...، تا یک آسیب دیدگی جسمی اجبارآ به ایجاد درد منجر نگردد، برای مثال جراحاتی که در طی یک سانحه رانندگی، مسابقه ورزشی، جنگ یا حتی بصورت پنهان در هنگام مقاربت جنسی بروز میکنند. علاوه براین گاهی دردهائی وجود دارند که، بر اثر یک آسیب دیدگی جسمی نبوده و علت مشخصی ندارند. گیرنده های درد، انتهاهای عریان رشته های عصبی میباشند که، در برابر تحریکهای مختلف از خود واکنش نشان میدهند، مثلآ در برابر ...
با غده هیپوفیز بیشتر آشنا شوید
آن موجب فشار بر سلول های ترشحی اطراف گردیده و موجب hyposecretion ( کاهش ترشح ) آنها می گردد . بر روی هیپوفیز dura matter قرار دارد که در اثر آدنوم هیپوفیز و فشار بر روی آن فرد دچار درد در ناحیه وسط جمجمه و پشت چشم ها می گردد که اگر این آدنوم بزرگ باشد درد در تمام سرحس می گردد . این درد با حرکات چشم تشدید می گردد . در قسمت فوقانی قدامی ( بالایی ، جلویی ) غده ی هیپوفیز کیاسما بینایی قرار ...
بالا رفتن آنزیم های کبدی
دارویی همچنان ادامه یابد آزمون های خونی انجام شده می تواند به تشخیص روند درمانی کمک نماید. خون می تواند از نظر حضور ویروس هپاتیت B و C و آنتی بادی های مربوط به آنها ارزیابی گردد. سطح آهن خون، آهن اشباع شده و فریتین (میزان آهنی که در بدن ذخیره شده است) معمولاً در بیماران مبتلا به هماکروماتوزیس افزایش می یابد. سطح خونی ماده ای به نام Ceruloplasmin معمولاً در بیماران مبتلا به ویلسون کاهش می ...
قبل از لیزیک چشم بخوانید
و در غیر این صورت، احتمال بازگشت شماره چشم یا بالا رفتن آن پس از عمل وجود دارد. وجود سابقه بیماری های زمینه ای در بیمار و خانواده وی بسیار مهم هستند و حتما باید قبل از عمل از آنها در این مورد پرسید. بیماری های زمینه ای اصولا به 2 دسته تقسیم می شوند؛ بیماری های زمینه ای جسمی (بدنی) شامل دیابت (قند بالای خون)، فشارخون، بیماری های خودایمنی و روماتیسمی و بدخیمی ها و آلرژی و بیماری های چشمی ...
چه میزان پیاده روی پیری مغز را به تاخیر می اندازد؟
به گزارش شفا آنلاین ، این پژوهشگر آمریکایی در بررسی های خود نشان داد که انجام حرکات فیزیکی ملایم مانند پیاده روی 40 دقیقه سه بار در هفته برای شادابی مغز بسیار مناسب است و می تواند اتصالات مغزی و کارایی شناختی را بهبود بخشیده و با پیری بافت مغزی مبارزه کند. این محقق با بررسی 65 فرد بین 59 تا 80 سال به این نتایج دست یافت تمام این شرکت کنندگان خانه نشین بودند و در طول شش ماه قبل از تحقیق ...
