سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که شما را در مقابل استرس شکست ناپذیر می کند
داشته باشید. فیبر موجود در بادنجان باعث سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد کاهش می دهد. خوردن این صیفی همچنین سبب تنظیم گردش خون در بدن و جلوگیری از بروز لخته خونی می شود و افرادی که در رژیم غذایی هفتگی خود بادنجان مصرف می کنند کمتر دچار سکته قلبی یا آمبولی ریوی می شوند، همچنین زخم ها و سوختگی ها در آنها سریعتر درمان ...
هوش اجتماعی زندگی شما را نجات می دهد
شرایط سخت را کاهش می دهد. بهبودی سریع تر پس از بیماری، سیستم دفاعی شما را قدرتمند نگه می دارد و شما را در مقابل بیماری ها محافظت می کند. جمع بندی خیلی جالب است که کار کردن روی هوش اجتماعی می تواند مزایایی درخور برای برخی از مهم ترین بخش های زندگی تان داشته باشد. شغل کم خطر و بدن سالم می توانند مزایای زیادی برای شما داشته باشند. ...
مشروح برنامه 26 مهر نود / سیدجلال بهترین بازیکن تیم ملی
مهار برتر هفته: سیدمهدی رحمتی مقابل سیاه جامگان گل برتر هفته: کاوه رضایی مقابل سیاه جامگان 90 درجه با مرور طنز بازی های هفته هشتم پخش شد که شامل این بخش ها بود:( ویدیو ) حل مشکل نور ورزشگاه اکباتان با روشنایی همسایگان اصرار بازیکنان لیگ به شادی رونالدویی رفاقت رامین رضاییان و حسین ماهینی و بازی بارسلونایی استقلال از اتفاقات باورنکردی لیگ جلوگیری از ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
.... اما اگر با بهره مندی از خواب کافی این مشکل برایتان به وجود آمده است ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی پزشکی باشد. به عنوان مثال ممکن است دچار بیماری چشمی تیروئید باشید که منجر به تورم بافت ها و ماهیچه های اطراف چشم می شود. بیماری چشمی تیروئید نوعی بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به پشت چشم ها حمله می کند و منجر به التهاب می شود. همچنین ممکن است مشکلی در غده تیروئید یا کلیه ها وجود داشته باشد. ...
نکاتی که مردان باید درباره بارداری همسرشان بدانند!
شرتی که بر تن دارید همواره در معرض حمله بزاق و محتویات شکمی او قرار دارد. پس توصیه می کنیم شما هم چندین دست لباس تمیز در کشو داشته باشید. درحقیقت شما هم باید خودتان را به خوبی مجهز کنید. 28. یادتان باشد همانقدر که خواب نوزاد برای حفظ سلامتی او مهم و حتی حیاتی است، خواب همسرتان که 9 ماه سخت را پشت سرگذاشته و حالا وارد مرحله جدید و شاید سخت تری از بچه داری شده نیز از اهمیت برخوردار است ...
عادات خوب برای سلامت قلب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ وقتی قلب همه اعضای خانواده از بچه ها گرفته تا پدربزرگ ها و مادربزرگ ها سالم باشد خیال همه راحت است و بساط عاشقی به راه. باید سبک زندگی تان سالم باشد تا بچه ها هم یاد بگیرند و همان سبک را ادامه دهند. اگر می خواهید شاهد این باشید که بچه ها و اعضای خانواده تان در سلامت کامل رشد و زندگی می کنند باید برخی از عادت ها را کنار بگذارید و عادت های خوب را وارد ...
دریاچه نمک حوض سلطان قم، بزرگترین آینه طبیعی ایران
به گزارش بولتن نیوز به نقل از کارناوال، از کوه و کوهستان و جنگل و دریا که بگذریم در گوشه ای دیگر بیابان بی آب و علف نیز زیبایی هایی برای خودش دارد. این زیبایی ها گاه به حدی چشم نواز است که ما را راهی سرزمین های داغ از تابش آفتاب می کند. شاید بار ها و بارها از کنار بسیاری از این زیبایی ها به سادگی گذشته ایم و فکرش را هم نکرده ایم که ممکن است بتوانیم یکی از جاذبه های منحصر به فرد را در ...
نقشه برداری از 35 تریلیارد سلول بدن انسان
علمی ما و توانایی تشخیص، نظارت و درمان بیماری ها تاثیری قابل توجه خواهد داشت. بسیاری از کتاب های پزشکی به این موضوع اشاره کرده اند که بدن انسان از 200 نوع مختلف از سلول ها ساخته شده است، سلول ها ساده ترین واحد زیستی هستند که قلب، ریه، مغز، کبد و کلیه را می سازند. اما تعداد حقیقی انواع قطعا فراتر از 200 است. تنها در شبکیه چشم بیش از 100 نوع مختلف سلول حساس به نور وجود دارد و تعداد انواع ...
آزمایش های مهمی که هر خانمی باید انجام دهد
آمریکایی بودن، بالای 60 سال بودن، آسب چشمی، استفاده از استروئید ها و سابقه خانوادگی آب سیاه خطر ابتلا را افزایش می دهد. افرادی که خطری تهدیدشان نمی کند باید آزمایش های معمول چشم را بدهند از جمله آزمایش تشخیص آب سیاه در سن 40 سالگی. درباره آزمایش ها از پزشک خود سوال بپرسید درباره آزمایش های سلامت با پزشک خود صحبت کنید. برخی آزمایش ها از جمله آزمایش پاپ اسمیر و آزمایش سینه باید ...
خروپف در خواب شما را به این بیماری مشکوک می کند
جملات و عبارات نامفهوم است. روحانی با بیان اینکه شبگردی در خواب در رده سنی پایین امری طبیعی است، افزود: درصورت ابتلا به آن در افراد بالای 12 سال نیاز به بررسی بیمار توسط متخصص است، زیرا احتمال ابتلا به بیماری های تشنجی یا مغزی را افزایش می دهد، همچنین به دلیل خطر سقوط یا ایجاد آسیب به شخص خوابگرد، رعایت نکات ایمنی و لازم برای حفظ سلامت وی ضروری است. وی اظهار کرد: کابوس و ...
واکسن علیه فصل زرد
و آنفلوآنزا را مشابه می دانند در حالی که تفاوت های زیادی بین علائم این دو بیماری شایع پاییزی وجود دارد. علائم آنفلوآنزا معمولا به صورت تب ناگهانی، لرز، آبریزش بینی، گلودرد، ضعف و بی حالی، درد عمومی بدن و احساس کوفتگی، سرفه، ترشحات توام با خلط، درد پشت قفسه سینه، درد دور چشم و گاهی درد مفاصل بروز می کند و در برخی مواقع بیمار دچار اسهال و استفراغ هم می شود در حالی که در سرماخوردگی علائم شایع شامل ...
بدترین عاداتی که باعث چاقی شکمی می شوند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت ،در اینجا بدترین عاداتی که منجر به افزایش چربی شکمی می شوند، معرفی شده است: استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی: پیوستن به شبکه های اجتماعی و صرف مدت های طولانی در این شبکه ها شانس ابتلا به چاقی شکمی را تا 57 درصد افزایش می دهد و این را پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند. نوشیدن زیاد آب میوه ها: قند موجود در ...
ستاد مبارزه با چرندیات (50)
دژنراسیون ماکولا یا تباهی لکه زرد (ماکولا: قسمت حساس به نور شبکه که در تیز بینی و دقت تاثیر دارد) بینایی اش کاهش یافته است. در واقع هیچ منبع معتبر پزشکی در جهان، مانند جامعه سرطان امریکا ، کتابخانه ملی پزشکی آمریکا و جامعه بالینی سرطان ایالات متحده ، هیچگونه هشداری در خصوص ارتباطِ استفاده از تلفن همراه (در روز یا شب) با ابتلا به بیماری سرطان چشم صادر نکرده اند. سوژه چهارم؛ دست ...
بی نیازی در ترک آرزوهاست
قِلَّةِ الشُّکرِ مِنکُم؛ از آرزوهای دراز بپرهیزید که زیبایی نعمت های خداوند را از شما می برد و آن ها را نزد شما کوچک می کند و به کمی شکر از سوی شما منتهی می شود . (16) اسباب و انگیزه های آرزوهای طولانی: مهم ترین چیزی که سبب آرزوهای دور و دراز می شود، جهل و بی خبری است. انسان به سبب بی خبری از وضع خود و عدم توجّه به این نکته که هر لحظه ممکن است پایان عمرش فرا برسد و با بروز ...
خرمالو در دوران بارداری
یکی از نگرانی های اصلی زنان در دوران بارداری باید و نبایدهای غذایی است که باید آنها را رعایت کنند. اینکه چه مواد غذایی لازم است تا به بدن مادر برسد و باعث شود جنین آنها رشد خوبی داشته باشد تا یک نوزاد سالم به دنیا بیاید و مهم تر اینکه از چه مواد غذایی باید دوری کنند تا سلامت و امنیت جنین به خطر نیفتد و دوران بارداری راحتی را سپری کنند. درست است که توجه به نکات ضروری است اما گاهی حساسیت های بیش از ...
بانوان خیّر برای بهبود فضای فیزیکی بیمارستان فاطمیه همت کنند
موسوی بهار، وجود استرس در زنان شاغل را بیشتر از زنان خانه دار دانست و با بیان اینکه تحمل هزینه های جسمی و روانی بیماری از هزینه اقتصادی آن بالاتر است؛ تأمین سلامت زنان را از اساسی ترین موارد برشمرد و با تأکید بر حساس سازی و اطلاع رسانی در این مورد، از آنان خواست تا بیش از پیش به سلامت جسم و روان خود توجه داشته باشد تا با پیشگیری از ابتلا به ناتوانی ها بتوانند از حداکثر توان خود برای حضور در ...
حجاب برای زیبا شدن یا حجاب برای پوشش زیبایی ؟
آیه 60 سوره نور می آید: زنان، (در برابر نامحرمان) با زینت ها و آرایش هایشان خودنمایی نکنند. یکی از نکات مهم در باب خودنمایی این است که فقط شامل حال افراد بدحجاب نمی شود. اینجا بحث از پوشش داشتن نیست. چه بسا روی این آیات بیشتر با کسانی ست که اصل پوشش را پذیرفته اند. در این آیات دین پا را فراتر گذاشته و یادآور شده است که صرف پوشش کافی نیست. قرار است پوشش مانع توجه نامحرم و توجه کردن یا طمع ...
وای فای با سلامت انسان چه می کند؟
عصر بانک ؛به گزارش زندگی آنلاین، این روزها دیگر استفاده از وای فای برای بعضی افراد اجباری شده و این افراد سرعت و قدرت را در وای فای میدانند.وای فای در کنار خوبی هایش از مضرات زیادی برخوردار است و میتواند سلامت انسان را بصورت جدی به خطر بیندازد.این دستگاه علاوه بر بی خوابی سبب به خطر افتادن ناحیه های زیادی از بدن میشود که در ادامه به آن ها اشاره میکنیم. استفاده از وای فای، زندگی ما را ...
مسمومیت با آب!
تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید. به گزارش اتوریتی نیوتریشن ، نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی، سرگیجه و گرفتگی عضلات منجر شود. در مقابل، نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می تواند شرایطی جدی و خطرناکی که به نام مسمومیت با آب شناخته می شود ...
مواد مغذی که کمبودشان می تواند منجر به افسردگی شود
غذاهای مملو از کربوهیدرات حاصل می شود. پروتئین : مصرف پروتئین نه تنها برای حفظ تناسب اندام بلکه برای حفظ عملکرد مغز و سلامت روح و روان مهم است. چراکه بسیاری از انتقال دهنده های عصبی موجود در مغز از اسیدآمینه های تشکیل می شوند که در پروتئین ها وجود دارند. اسیدهای چرب اُمگا3 : مغز یکی از اندام با بالاترین میزان لیپید یا چربی است. در حقیقت ماده خاکستری مغز حاوی 50 درصد اسید چرب ...
12عادت روزانه که باعث پیری زودرس شما می شود
...> خطرات ناشی از سبک زندگی بی حرکت مستند است. افرادی که بیشتر زمان خود را به صورت نشسته صرف می کنند در خطر ابتلای بیشتری نسبت به بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان قرار دارند . چاقی نیز از اثرات بارز نشستن های طولانی مدت است. به طور طبیعی، ورزش های منظم و روزانه به شما کمک می کند از بروز این بیماری ها جلوگیری کنید و زندگی سالم و طولانی تری داشته باشید. مطالعات انجام شده تاثیر ورزش را ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
به گزارش پیک نکا ،دندان درد، کلفت شدن یا تیرگی پوست، جویدن یخ، کابوس دیدن و مواردی از این دست چه حسی را در شما ایجاد می کند؟ به احتمال زیاد هر چه هست حس ترس یا نگرانی نیست چون همه آنها مسائل پیش پا افتاده و روزمره ای هستند که هر لحظه ممکن است رخ دهند اما اگر بگوییم بعضی از آنها نشانه یک مشکل جدی هستند چه می کنید؟! گاهی علائم ساده بیانگر یک مشکل بزرگ هستند. اگرچه قصد ما به هیچ وجه نگران ...
لخته های مرگ بار در کمین افراد کم تحرک
... این فوق تخصص ریه گفت: علاوه بر موارد ذکر شده دوروه دیگر نیز در معرض خطر ابتلا به ترومپوز های وریدی هستند که مبتلا یان به واریس( وجود رگ های معیوب در پشت ساق پا) و دیگری افراد دارای غلظت خون بالا ازجمله سیگاری ها، سر حلقه های اصلی این مجموعه را تشکیل می دهند. وی با بیان اینکه تشنگی طولانی مدت و در واقع کاهش سطح آب و مایعات بدن نیز با افزایش غلظت خون می تواند به ایجاد لخته های خونی ...
نژاد گریت دین را بیشتر بشناسید
....گریت دین باوجود ظاهر محکم و ترسناکی که دارد مناسب نگهداری در فضای غیر خانه نیست ،این سگها نباید حتی در حیاط نیز تنها رها شوند ،انها دوست دارند نصف روز در خانه باشند و در انجا به استراحت بپردازند .مراقبت از پوشش این سگها بسیار اسان است .باید هرچند وقت یکبار توسط دامپزشک چک شوند تا از وضعییت سلامتی انها اگاه باشید .این سگها بسیار حساس هستند و باید در محیطی سالم و تمیز نگهداری شوند در ضمن ناخن ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و خطر ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی را افزایش می دهد. افزون بر استفاده در درمان های ریزش مو، بیوتین در درمان بیماری دیابت نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در درمان دیابت، بیوتین کنترل گلوکز خون را بهبود می بخشد و از آسیب عصبی که در موارد پیشرفته بیماری در اندام ها دیده می شود، پیشگیری می کند. بیوتین در درمان پسوریازیس و درماتیت ...
عادت هایی که باعث ناباروری می شوند
سلامت نیوز : نتایج بررسی ها نشان می دهد که آمار ناباروری در سراسر دنیا در حال افزایش است. ناباروری اغلب به دلیل نبود تعادل هورمونی ، پایین بودن شمار اسپرم، اختلال در نعوظ، ناهنجاری در اندام های تناسلی و.... به وجود می آید.هر چند حتی شیوه زندگی نیز می تواند باعث ناباروری شود. برای رفع این مشکل، باید شیوه زندگی سالم شامل برنامه غذایی خوب و ورزش داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...
پیشگیری از یائسگی زودرس با رژیم غذایی
تازگی مشخص شده عوامل محیطی مانند استرس یا قرار داشتن در معرض محصولات شیمیایی مختلف هم می توانند حدود 2 تا 4 سال سن یائسگی را (حتی در افرادی که سابقه یائسگی زودرس در خانواده آنها وجود ندارد) جلو بیندازند. از این رو، در سفره سالم این هفته به بررسی عوامل تغذیه ای و محیطی مختلفی که می توانند در پیشگیری از یائسگی زودرس و کنترل عوارض آن نقش داشته باشند، می پردازیم. علایم یائسگی ...
توصیه رهبری به احمدی نژاد؛ نقطه عطفی هویتی برای جریان انقلابی
... تنها نکته ای که برای فهم این مهم باید مدنظر قرار گیرد، توجه به این معضل است که جریانات مختلف سیاسی عمدتاً خود را مطلق تلقی می کنند و بعد بیانات رهبری را می کوشند با رویکردی که مطلق انگاشته اند، تطبیق دهند. آنان حتی گاه تا آنجا پیش می روند که وقتی به عدم تطابقی برمی خورند، نه در رویکرد و باورهای خود که در رهبری شک می کنند. این نوشته را کسی می تواند بخواند که آمادگی نقد خویشتن را داشته باشد ...
شاهی ، سبزی سلامتی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از تبیان، در ادامه به گوشه ای از خواص این سبزی خوشمزه می پردازیم. شاهی: دوست پوست شاهی سرشار از بتاکاروتن است که برای حفظ سلامت و طراوت پوست لازم و ضروری است. این ترکیب یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث می شود پوست سفت، نرم و سالم بماند. بتاکاروتن همچنین استخوان ها را سالم نگه می دارد و برای قوه بینایی مفید است. شاهی: کم کالری ...
راه های مراقبت از جنین، اطلاعات داشته باشید
جنینش را تا زمان زایمان بداند، با تعجب اما در حالی که سعی می کند خود را موافق نشان دهد می گوید: چه فرقی می کنه، مهم اینه که سالم باشه ! بیشتر (و نه تمام) مادران دوست دارند بدانند جنینی که در شکم دارند پسر است یا دختر. اما مطمئنا برای همه مادران، سلامت نوزاد آینده شان اهمیت زیادی دارد و این اهمیت به اندازه ای است که حاضرند تحت آزمایش های متعدد قرار گیرند تا سلامت، رشد و تکامل جنین شان در طول ...