سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب بیماری خاموش باشید/ عوارض خطرناک پوکی استخوان
دومین کنگره بین المللی انجمن روماتولوژی ایران توصیه کرد بهتر است مردم لبنیات زیاد استفاده کنند و برای اینکه توده استخوانی بالاتری داشته باشد از سنین پایین ورزش کنند. زیرا ورزش اثر بسیار خوبی خواهد داشت و کمک می کند تا فرد در سنین بالاتر کمتر دچار پوکی استخوان شود و مصرف قهوه، نمک و نوشابه عواملی هستند که ریسک ابتلا به پوکی استخوان را بالا می برند. دهمین کنگره سالیانه و دومین کنگره بین المللی انجمن روماتولوژی ایران از فردا چهارشنبه 28 مهر ماه جاری به مدت سه روز در ساختمان آرشیو اسناد ملی تهران برگزار می شود. ...
علائم ابتلا به شپش در کودکان مدرسه ای
شکل ستند که به ساقه مو می چسبند و نباید آنها را با شوره اشتباه گرفت، چون شوره سر، پوست مرده است که بر خلاف رشک (تخم شپش) به راحتی از مو جدا می شود. همه چیز درباره شپش کشی برای درمان شپش، شامپویی به نام لیندان استفاده می شود که 5 تا 10 دقیقه روی سر می ماند و بعد شسته می شود و 7 تا 10 روز پس از مصرف، نیاز به مصرف دوباره دارد. به گفته دکتر نیلفروش زاده، مصرف این شامپو ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
از سبزیجات خصوصا اسفناج، تره جعفری، گیشنیز، خیار، آلبالو، گیلاس و سیب ترش درختی به عنوان میان وعده، همچنین مصرف آب هویج به صورت ناشتا موجب افزایش ترشح انسولین در لوزالمعده، کاهش قند خون و موجب لاغری می شود. وی با بیان اینکه پرهیز غذایی برای چربی سوزی از اهمیت زیادی برخوردار است، تصریح کرد: کاهش مصرف غذاهای چاق کننده و استفاده از آنها به همراه مصلح بسیار موثر است. سیب زمینی، نشاسته ...
هنگام تشنج کودکم چه کنم؟
بروز تب اتفاق می افتد. این نوع تشنج به صورت از دست رفتن ناگهانی هشیاری، قفل شدن فک و سفت شدن عضلات بدن نمایان می شود. البته در برخی از کودکان، حرکات غیرارادی دست و پا هم به چشم می خورد. حملات تشنج معمولاً کوتاه هستند و در مدت زمانی کمتر از یک تا 2 دقیقه پایان می یابند. چنین حملاتی، تشنج ساده نامیده می شوند و خطرناک نیستند. در هنگام بروز این حملات باید با حفظ خونسردی، بدون آن که دست و پای ...
مشکلات رایج در سه ماه اول بارداری
توجه بیشتری دارید. اگر نتوانید حداقل 12 ساعت آب و مایعات را در بدن تان نگه دارید و آن را بالا بیاورید، باید نزد پزشک بروید. استفراغ شدید که مانع از انجام کارهای روزمره می شود، باعث کاهش وزن شدید، سرگیجه، کم آبی بدن و عدم تعادل الکترولیت های بدن می شود. چه باید کرد؟ ممکن است نیاز باشد برای درمان کم آبی بدن خود در بیمارستان بستری شوید و برای کنترل تهوع، دارو مصرف کنید. نکته: حالت ...
خطر مهرآباد بیخ گوش سلامت غرب تهران
هواپیماها بالا است که امکان سازگاری با چنین وضعیتی وجود ندارد. این ساکن خیابان یخچال عنوان کرد: بنده مدتهاست با مصرف قرص خواب آور و با دوز بالا تلاش می کنم آرامش، استراحت شبانگاهی لازم را به دست آورم که طبیعتا استفاده مکرر دارو نیز با تبعات و عوارض خاصی همراه است که در دراز مدت سلامت انسان را به مخاطره می اندازد. آلودگی صوتی منطقه مهر آباد، دو برابر حد مجاز برآورد می شود ...
زنان در شهرهای آلوده بیشتر مبتلا به آندومتریوز می شوند
المللی آندومتریوز در مورد اینکه آیا تجویز قرص های هورمونی عوارض جانبی برای بیمار ندارد، گفت: حتی ویتامین ها ممکن است در کنار مزایایشان معایبی برای فرد مصرف کننده ایجاد کند. در مورد قرص های هورمونی همچون قرص های ضدبارداری نیز به همین صورت است. شادجو با تأکید بر اینکه سیر بیماری را در نحوه درمان مورد توجه قرار می دهیم، گفت: اکثر بیماران مبتلا به آندومتریوز جوان هستند و پزشک خود تشخیص می ...
دانستنی های مهم درباره ویتامین B5
...> کمبود B5 باعث افسردگی ، اختلال شخصیت، مشکلات قلبی ، افزایش خطر عفونت ها، خستگی، دردهای شکمی، اختلال خواب ، کرختی، تغییرات حسی در بازوها و ساق پاها ، بی حالی، گرفتگی عضلات، افزایش حساسیت به انسولین، افزایش سطح کلسترول خون و کاهش سطح پتاسیم در بدن می شود. مسمومیت ناشی از مصرف زیاد پانتوتنیک اسید در بدن انسان مسمومیت ایجاد نمی کند. اثرات جانبی قابل ملاحظه ای نیز، حتی در دریافت های بالاتر ...
آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟
مجله بن اپتیت که پژوهش های بسیاری در زمینه ادعاهای صورت گرفته درباره سیر انجام داده اند، پاسخ مثبت است. سیر یکی از معدود محصولات مورد استفاده در سه سیستم درمانی باستانی شامل آیورودا هند، پزشکی سنتی چین، و پزشکی سنتی اروپا بوده است. هزاران سال است که از سیر برای درمان بیماری ها استفاده می شود . نام آن در قدیمی ترین متون پزشکی جهان نیز ذکر شده است. اگرچه مصرف سیر پخته همچنان فواید ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
مصرف سفیده تخم مرغ خام برای مدت طولانی می شود نیز یکی از دلایل کمبود بیوتین است. این مساله به دلیل آویدین، پروتئینی که به میزان زیاد در سفیده تخم مرغ خام یافت می شود، رخ می دهد. آویدین با بیوتین پیوند تشکیل داده و فراهمی زیستی این ویتامین برای عملکردهای ضروری را کاهش می دهد. نشانه های اصلی کمبود بیوتین شامل ریزش مو، ورم ملتحمه، راش های قرمز و پوسته پوسته شدن پوست صورت و اندام های تناسلی ...
بخور و نخور ویتامین ها
طی 25 سال انجام شده بود، نشان داد، آنهایی که در بلند مدت مولتی ویتامین مصرف کرده بودند بیشتر از افرادی که این کار را نکرده بودند در معرض حطر مرگ قرار داشتند. ویتامین D: مصرف کنید - این ویتامین استخوان ها را قوی نگه می دارد و دریافت آن از غذا دشوار است. ویتامین D در بیشتر غذاهایی که مصرف می کنیم، وجود ندارد اما یک ماده حیاتی برای حفظ استحکام استخوان ها از طریق کمک به جذب کلسیم ...
افزایش وزن و استرس های روانی، از دلایل کمردرد
...، آرتروز کمر و شکستگی های خودبه خودی، به علت پوکی استخوان شدید است. این متخصص مغز و اعصاب خاطرنشان کرد: وقتی درد کمر، همراه با تب و ریزش عرق و همراه با کاهش وزن در چند هفته یا چند ماه، بی اختیاری ادرار و مدفوع یا ضعف اندام های تحتانی پس از سقوط یا ضربه به کمر باشد، درمان فوری لازم است. وی با اشاره به اینکه وجود علائم اورژانس یا عدم بهبود درد طی سه روز، زمان مناسب برای ...
باور های غلط درباره نوشابه
ضربان کم آبی بدن و بی خوابی میتوانند اثرات منفی کوتاه مدت آنها باشد. مصرف همزمان نوشابه ها ی انرژی زا و مشروبات الکلی باعث بروز ریتم نامنظم و غیر طبیعی قلب میشود و به هیچ عنوان نباید این دو را باهم مصرف کرد . وی در رابطه با بهترین نوشیدنی برای ایرانیان اظهار کرد : برخی افراد معتقدند ماءالعشیر عوارض کمتری نسبت به نوشابه دارد این هم یکی دیگر از تصورات اشتباه در این رابطه است و ماءالشعیر مانند نوشابه عوارض بدی را به دنبال دارد. توصیه ما متخصصان تغذیه به افراد این است که تا حد امکان از نوشابه و مالشعیر پرهیز کنند و از آب و یا دوغ برای نوشیدن همراه غذا استفاده کنند . ...
تجربه تلخ ترامادول و تصمیم عجیب وزارت بهداشت
زیرساخت های نظارتی دقیق بر توزیع این دارو، باعث شد که طبق برخی آمارها در سال 1385میزان 40 تن ترامادول در کشور مصرف شود. هرچند آمار دقیقی از میزان عوارض و مرگ و میر ناشی از سوء مصرف ترامادول در دسترس نیست اما فعالان حوزه درمان اعتیاد و اورژانسهای کشور هنوز که چند سال از ممنوعیت توزیع گسترده ترامادول در کشور می گذرد ، با عوارض اعتیاد با آن روبرو هستند که به معضلی در مقابله با روند اعتیاد ...
بهترین مواد غذایی در سرما کدامند؟
مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند آنهایی که روزانه مکمل روتری لاکتوباسیلوس – یک نوع پروبیوتیک خاص که سلول های سفید را افزایش می دهد – مصرف می کردند 33 درصد کمتر از آنهایی که دارونما استفاده می کردند مریض ...
اگزما در پاییز بدتر می شود
گل باعث خشکی پوست و تشدید آن می شود. در فصول سرد سال برخی از افراد ترجیح می دهند دوش آب گرم بگیرند، اما آب گرم با درجه بالا چربی پوست را از بین می برد و باعث تشدید خشکی، خارش و تشدید بیماری اگزما می شود. از استحمام روزانه در پاییز خودداری کنید، اما دوش گرفتن بدون استفاده از مواد پاک کننده با آب ولرم و چرب کردن با لوسیون های بدن یا روغن هایی که مخصوص چرب کردن پوست های خشک است می تواند به ...
این نان ها را نخورید؛ بیماری زا هستند
...> طبق استاندارد های سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک 2 گرم و حد بالای آن 5 گرم در روز است در حالی که ایرانی ها به طور متوسط روزانه 13 گرم نمک مصرف می کنند. هر چند نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما مصرف زیاد آن نیز بیماری های متعددی متوجه افراد می کند. مصرف زیاد نمک در حالی در جامعه ...
رئیس مرکز بهداشت غرب تهران:موارد انتقال ویروس ایدزازمادربه کودک کاهش یافته است
انسان (HIV) به بدن ایجاد شده و باعث اختلال در سیستم ایمنی می شود. بیماری ایدز مرحله نهایی ابتلا به اچ آی وی است و ممکن است 10 سال یا بیشتر پس از آلودگی با این ویروس اتفاق افتد. افراد مبتلا به اچ آی وی می توانند سال ها بدون داشتن علامت، زندگی به ظاهر عادی داشته باشند و در این مدت آلودگی را به دیگران منتقل کنند. در حال حاضر ایدز بیماری کشنده ای نیست، بلکه بیماری عفونی مزمن قابل کنترل با دارو به ...
درمان سرماخوردگی کودکان
ساعت می باشدو می توان تا زمان قطع تب ادامه داد. در صورت مصرف شربت میزان مصرف نیم میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم است بعبارت دیگر وزن تقسیم بر 2 می کنیم مثلا در یک کودک 10 کیلوگرمی میزان مناسب شربت 5 میلی لیتر و هر چهار ساعت تکرار می شود . در کودکان بالاتر از شش ماه می توان از شربت بروفن استفاده نمود گر چه بهتر است در این سن هم از استامینوفن استفاده نمود.آسپرین اثرات ضد تب دارد ولی به علت ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد. برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق به شناسایی و تشخیص انواع بیماریها می شدند. شما نیز با استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید. پوست صورت حساس است و می تواند منعکس کننده تغییرات داخلی سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای کشف سرنخ سلامت خود استفاده ...
رسوخ نانو در لایه های صنعت
بردن میکروارگانیسم ها و ماندگاری طولانی مدت خاصیت آنتی باکتریال بسیاری از شرکت ها با افزودن نانونقره به محصولات مورد استفاده روزمره مردم، بیشتر نیازهای آنها را با کمترین وقت و هزینه تامین می کنند. کاربردهای نانونقره در صنایع نساجی و پوشاک را می توان در 4 بخش بررسی کرد: الیاف و پارچه آنتی باکتریال در حال حاضر از میان انواع نخ، نانونقره در نخ های مصنوعی به کار می رود. مراحل تولید نخ به 3 ...
با خوردن این غذا در مقابل استرس شکست ناپذیر شوید
به گزارش خبرگزاری دانا، اگر به حفظ سلامت خود اهمیت فراوان می دهید یکی از میوه هایی که باید حتماً در رژیم غذایی خود بگنجانید بادنجان است. این میوه یکی از مواد غذایی بسیار با خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای بهبود سلامت و دریافت مواد مغذی توسط بدن است. اما برای بهره بردن از خواص بادنجان باید آن را به صورت خام یا پخته به همراه غذا یا سالاد مصرف کرد. سرخ کردن این میوه ...
آقا شارلی رهاسازی شد/ خطر در کمین یگانه پستاندار خزر
گونه است تا جایی که قدرت باروری فک ها بسیار کم شده و بعضی از ماده ها عقیم شده اند. منشاء اصلی این آلودگی ها چیست؟ فاضلاب شهری یا صنعتی؟ تنها فاضلاب شهری و خانگی و صنعتی نیست. حتی درحالی که استفاده از سموم کشاورزی در دنیا منسوخ شده همچنان مصرف آن در کشور ما بالاست. این موضوع می تواند تأثیر جدی در تولیدمثل و مسمومیت مزمن و همچنین کاهش ایمنی بدن فک ها داشته باشد. در کنار آن فعالیت ...
10 دلیل علمی که نشان می دهد وجود زامبی ها غیر ممکن است
؛ حتی اگر مردن مغز را در نظر نگیریم از بین رفتن عروق خونی، اتصالات عضله به تاندون و استخوان یا سیستم عصبی حساس بدن انسان، امکان حرکت را از زامبی می گیرد. اعصاب مرکزی تمام عضلات را در بدن انسان با فرستادن سیگنال های الکتریکی از طرف مغز کنترل می کند، با مرگ مغز حرکات بدن زامبی غیر اختیاری خواهد بود که با درک احساساتی مانند دیدن و شنیدن و حرکت به سمت محرک در تضاد است. 8. سیستم ایمنی ویروس ...
استان مرکزی از مجهزترین استان ها در بحث امکانات درمانی مربوط به ستون فقرات است
...: پیری و بالا رفتن سن، دیسک های بیرون زده یا پاره شده، سرخوردگی مهره ها، تنگی کانال نخاعی، مشکلات اسکلتی، بارداری، اضافه وزن، عفونت های سیستم اداری، عوامل روانی، عوامل خطر شغلی و... از دیگر دلایل بروز کمر درد در افراد به شمار می رود. احمدی گفت: بهترین درمان بیماری کمردرد مصرف داروهای مسکن و ضد التهاب، داروهای شل کننده عضلات است، امروزه بر خلاف گذشته استراحت مطلق برای درمان کمر درد ...
هورمون هایی که زنان را چاق می کنند
استروژن هورمون جنسی زنانه است. در طول دوره یائسگی، سطح هورمون استروژن دچار افت شده و باعث بروز اضافه وزن و چاقی بویژه در اطراف شکم می شود. در یائسگی، سلول های چربی خود را به صورت یک منبع دیگر استروژن می یابند که کالری های دریافتی را به چربی تبدیل می کند. این مسئله نیز منجر به چاقی مفرط می شود. هورمون پروژسترون در طول دوره یائسگی، بدن خانم ها با کاهش میزان هورمون ...
چرا ناگهان داغ می شوم؟
به گزارش تابناک رضوی، در خانم هایی که سال های آخر باروری را می گذرانند یعنی حدود 48 تا 52 سالگی حملات گرگرفتگی به صورت احساس گرمای شدید در بالاتنه ایجاد می شود. این حملات حدود سه تا چهار دقیقه طول می کشد و گاهی با سردرد و تپش قلب همراه است. احساس ضعف و سرگیجه هم به دنبال حملات به وجود می آیند. این حملات معمولا بعد از یک تا دو سال فروکش می کند و در صورت لزوم می توان از دارو برای تسکین استفاده کرد ...
کدام ویتامین ها مفید و کدام ها مضر هستند؟
. اکثر غذاهایی که ما مصرف می کنیم، ویتامین D ندارند، اما این ماده حیاتی است و با کمک به جذب کلسیم باعث می شود استخوان های ما محکم باقی بمانند. آفتاب گرفتن هم کمک می کند که بدن مان این ویتامین را تولید کند، اما آفتاب گرفتن در زمستان سخت است. چندین پژوهش اخیرا نشان داده کسانی که به طور روزانه ویتامین D مصرف می کنند، به طور میانگین بیشتر عمر می کنند. آنتی اکسیدان: مصرف ...
تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد
بیماری هایی چون پوکی استخوان غافل می شوند. به همین منظور هفته ملی سلامت بانوان ایران در زنان در اکثر جوامع تا زمانی که از انجام مسئولیت هایشان ناتوان نشوند سالم تلقی می شوند؛ در حالی که بسیاری از آنها از کم خونی، خستگی مزمن، عفونت های لگنی، وسوء تغذیه رنج می برند که کسی از آن ها با خبر نمی شود مهر ماه هر سال با هدف حساس سازی و اطلاع رسانی به مسئولان و مردم؛ درباره مهم ترین ...
علائم کم خونی در نوزادان چیست؟
و می گوید: کمبود یک ماده مغذی اساسی در بدن همراه با عوارضی است که از مشاهده آن علائم می توان به مشکل پی برد. برخی از علائم کم خونی عبارتند از: خستگی مفرط بی قراری تغییر در خلق وخوی نوزاد کم اشتهایی عدم وزن گیری غش کردن کوتاه بودن تنفس چطور کم خونی را درمان کنیم؟ جوزدانی توضیح می دهد که این علائم بسته به شدت کمبود می تواند گسترده شود. او ...