سایر منابع:
سایر خبرها
انواع نازایی در زنان (1)
این امر دخیل باشند.آنها با افزایش سطح (( پرولاکتین )) خون در زنان تخمک گذاری ایجاد اختلال می کنند. عدم تخمک گذاری یکی از علل شایع ناباروری در زنان است. بیش تر زنان با عدم تخمک گذاری مزمن، دارای دوره های قاعدگی نامنظم و FSH طبیعی هستند(تیپ 2 تعریف سازمان بهداشت جهانی). پیش بینی وقوع تخمک گذاری در نحوه درمان این بیماران مفید بوده و توانایی پزشکان را در انتخاب داروی مناسب و بی خطر افزایش می ...
قهوه سبز و خواص شگفت انگیز آن بر سلامت!
به گزارش بلاغ ، شاید شما هم این روزها اسم قهوه سبز و اثرات بی نظیر آن را برای کاهش وزن شزیاد شنیده باشید.جالب است بدانید در رابطه با اثر قهوه سبز و ماده موثر موجود در آن که با نام کلروژنیک اسید شناخته می شود،مطالعات متعدد صورت گرفته است و قهوه سبز به عنوان پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری هایی چون بیماری های کبدی، سنگ کیسه صفرا، سیروز کبدی، سرطان کبد، دیابت، مقاومت به انسولین، فشار خون و ...
سندرم تخمدان پرکیست
اما این داروها گرانتر از اسپیرنولاکتون هستند و عوارض جانبی بیشتری دارند. داروهایی برای دستیابی به حاملگی ممکن است برای حاملگی نیاز به داروهائی برای تحریک تخمک گذاری داشته باشید. کلومیفن یک داروی ضد استروژن است که 5 روز در هفته در اولین بخش چرخه قاعدگی استفاده میشود. اگر کلومیفن به تنهائی موثر نباشد ممکن است در همراهی با آن نیاز به کورتیکواستروئیدها ، ترکیبی از LH و FSH بنام ...
از شر کمر درد رها شوید
غضروف دور مفاصل وجود دارد. اگرچه تحقیقاتی در زمینه تاثیر مکمل های اسید گلوکونیک و کندراتین بر روی افرادی که کمردرد دارند، وجود ندارد؛ اما تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد این مکمل ها بر روی درد مزمن زانو تاثیر دارند. بیشتر افراد از این مکمل ها برای دردهای مزمنی همچون درد بخش پایین کمر استفاده می کنند. پزشک شما فاکتورهای شخصی شما از جمله سن و سلامت عمومی را بررسی کرده و دوز مناسب از این مکمل را ...
ویتامین دی در چه غذاهایی وجود دارد؟
است که ویتامین D همانند یک هورمون در بدن عمل می کند و ممکن است نقش مهمی در تنظیم وزن، فشار خون و خلق و خو داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی داشتن سطح مناسبی از این ویتامین می تواند در برابر مرگ و میر زود هنگام از شرایطی مانند سرطان و بیماری های قلبی محافظت کند. هنگامی که بزرگسالان به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنند، ممکن است از نرمی استخوان، پوکی استخوان، درد استخوان و ...
تاثیر شگفت انگیز سیر،عسل و سرکه در دمان عفونت سینوسی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با شروع شدن فصل سرما بسیاری از افراد درگیر مشکلات سینوسی می شوند. استفاده از محصولات تمیز کننده ی شیمیایی می تواند باعث تشدید بیماری های سینوسی شود.بعلاوه آنتی بیوتیک ها تنها زمانی می توانند موثر باشند که دلیل عفونت باکتریایی باشد، اما اگر دلیلش ویروسی باشد تاثیری ندارند.در اینجا قصد داریم سه ماده ی موثر طبیعی برای درمان این عفونت ها و ...
7 راه برای خلاصی از کمر درد
احتمالاً اسپاسم عضله منجر شود در صورت امکان، برنامه ریزی برای متوقف کردن ماشین داشته باشید ایده آل این است که هر 30 دقیقه از ماشین پیاده شده و کشش و حرکت در اطراف داشته باشید جنبش سبب تحریک گردش خون، که مواد مغذی و اکسیژن را به کمر شما می رساند. در بین متوقف کردن ورزش، سعی کنید کمی صندلی خود را حرکت دهید حتی 10 ثانیه حرکت و کشش بهتر از هنوز نشستن است حداقل هر 15 تا 20 دقیقه صندلی خود را ...
7 راز برای خوابیدن سالم
غذایی برای مبارزه با افسردگی و اضطراب را مطالعه کنید. 2. برای خوابِ بهتر و درمان بی خوابی از روغن های طبیعی استفاده کنید. 3. ورزش کنید تا خواب خوبی داشته باشید و استرس تان را مدیریت کنید و 15 روش علمی برای مدیریت استرس را مطالعه کنید. 4. سبزیجات بیش تری مصرف کنید. 5. 1 فن فوق العاده که در کمتر از 1 دقیقه به خواب برویم را مطالعه کنید. 6. مصرف عسل برای خوب خوابیدن مفید است. 7. در اتاق خواب تان گلدان و گیاه نگه دارید. منبع :سلامت نیوز ...
بیماری مالاریا در کودکان، علائم
شدن ظاهر می شود. اگر داروهای ضدمالاریا مصرف شده و کاملا موثر نبوده باشند ، ممکن است علائم تا یکسال ظاهر نشود. علائم عمده: *تب شدید که به طور نوبتی جای خود را به لرزش می دهد. *سردرد ممکن است علائم زیر نیز وجود داشته باشد: *تهوع و استفراغ *درد شکم و پشت *درد مفاصل مالاریای فالسیپاروم ممکن است عوارض بسیار وخیمی در کلیه ها ، کبد ، مغز و خون ...
سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
بررسی های متعدد دیگر نشان می دهد که مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری نه تنها مشکلی به بار نمی آورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع نیز می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم که شما قبل از مصرف مکمل یا خود زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. چون بسیاری از خانم ها برای مقابله با حالت تهوع های صبحگاهی از این ادویه استفاده می کنند. زنجبیل باعث بروز التهاب های دهانی می شود در طب سنتی این اعتقاد وجود ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
درصد در مقایسه با افراد گوشتخوار کاهش جذب روی دارند. جوانه زدن، تخمیر و یا طبخ حبوبات مفید است این فرآیند می تواند سطح مواد ضد مغذی را کاهش می دهد. برای افزایش جذب آهن و روی از حبوبات، شما باید از مصرف هم زمان غذاهای غنی از کلسیم جلوگیری کنید. کلسیم می تواند مانع از جذب آنها شود اگر شما آن را هم زمان مصرف کنید. در مقابل، خوردن حبوبات در ترکیب با میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C بیشتر می ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
حدود 35 درصد در مقایسه با افراد گوشتخوار کاهش جذب روی دارند. جوانه زدن، تخمیر و یا طبخ حبوبات مفید است این فرآیند می تواند سطح مواد ضد مغذی را کاهش می دهد. برای افزایش جذب آهن و روی از حبوبات، شما باید از مصرف هم زمان غذاهای غنی از کلسیم جلوگیری کنید. کلسیم می تواند مانع از جذب آنها شود اگر شما آن را هم زمان مصرف کنید. در مقابل، خوردن حبوبات در ترکیب با میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C بیشتر ...
4 آبان مشکلات گوارشی در نوزادان
مسهل استفاده کند؛ اما به او روغن معدنی و مسهل های قوی ندهید؛ چرا که می تواند کودک شما را در وضعیت بحرانی قرار دهد. همواره با پزشک فرزندتان در ارتباط باشید. به خاطر داشته باشید در صورت دیدن لکه های خون در مدفوع، استفراغ و ناراحتی بیشتر کودک، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.
4 آبان چند گام به سوی جوانسازی چهره
کمک شایانی به رفع گودی ها و ناهمواری های پوستی بویژه نواحی آسیب دیده در اثر آکنه شود. با استفاده از این مواد اغلب آکنه اسکارها یا همان اثر جای جوش تا حدودی بهبود می یابد. باید توجه داشت که استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام طول درمان آکنه اسکارها ضروری است. متخصصان پوست بهترین پزشکان در کمک به رفع این عارضه محسوب می شوند. کاربرد امواج رادیویی در جوانسازی پوست ...
خواص انار برای پوست و مو
کننده های مو از عصاره انار استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که انار، پوست را از هم درون و هم از بیرون تغذیه می کند. در ادامه درمورد خواص انار برای پوست صحبت کرده و شما را با فواید پوست انار آشنا خواهیم کرد. خواص انار برای پوست خاصیت ضد پیری انار: از قدیم گفته می شد که میوه انار، خاصیت ضد پیری دارد و می تواند پوست را از درون و بیرون جوان کند. به همین دلیل این روزها در انواع کرم ...
دمنوش قوی برای رفع استرس و اضطراب/ با بو کردن این رایحه نمره بیست بگیرید
... اسطوخودوس دارای خواص درمانی فراوانی است و کارشناسان بیش از 150 ترکیب فعال را در آن شناسایی کرده اند برای سلامت بدن بسیار مفید است. خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن، خواص ضد باکتری، ضد قارچی و برطرف کنندگی التهاب بدن از جمله مهم ترین فواید استفاده از اسطوخودوس است. حتی بو کردن اسطوخودوس می تواند باعث رفع استرس ...
تلاش و تکاپوی بانوان در پاییز/ سفره هایی رنگین با چاشنی ترش و شیرین
توصیه می شود. بانوی همدانی با تهیه ترشی رازیانه یک دنیا خواص و سلامتی را به سفره اش میبرد و اعضای خانواده را میهمان این سلامتی می کند. گیاه خرفه نیز گیاه خودرویی است که در همدان به میزان کافی وجود دارد. این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون و تب بر و ضد عفونت و میکروب شناخته شده و برای درمان گلودرد بسیار مؤثر است. این گیاه خودرو و آزاد نیز در شهر همدان از هنر بانوی این شهر بی نصیب نمانده است ...
دانستنی هایی درباره مصرف چای
اسیدی خود، در بروز زخم معده مؤثر است. 10- در هر فنجان چای بین 60 تا 75 میلی گرم کافئین وجود دارد که LDL خون را افزایش می دهد و عاملی می شود برای انفارکتوس های قلبی و مغزی، ولی البته آرام بخش است و در دراز مدت اعتیاد ایجاد می کند! 11- به دلیل وجود مقدار زیادی از ماده کافئین در چای، برای عده ای باعث تحریک اعصاب و یا تپش قلب می شود. همچنین نوشیدن چای پررنگ برای خانم ها احتمال ...
آشنایی با خواص انار ترش و شیرین و خواص آب انار
به سرعت فرو می نشاند. مصرف آب انار شیرین به صورت شربت و رب انار برای نرم کردن حنجره و بهبود گرفتگی صدا مفید است. خواص انار و همچنین آب انار می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. خواص پوست انار: جوشانده پوست ریشه درخت انار، برطرف کننده کرم معده و روده است. جوشانده پوست درخت انار نیز مانند مورد قبل اثر شد کرم دارد. برای برطرف کردن گلو درد و زخم ...
هفته پیشگیری از مسمومیت ها (با افزایش آگاهی مانع مسمومیت دارویی شویم)
عوارض سوء و یا مسمومیت با داروها خواهید شد. 19- مصرف بیش از مقادیر توصیه شده داروهای مسکن سبب سمیت و تخریب کلیه ها خواهد شد. 20- مصرف خودسرانه داروی استامینوفن جهت درمان درد و تب بیش از مقادیر درمانی، منجر به صدمات کبدی خواهد شد. 21- داروها خصوصاً داروهای خوش طعم مخصوص کودکان را از دسترس ایشان دور نگه دارید. ممکن است با استفاده از غفلت شما، کودک اقدام به مصرف دارو ...
برداشت 19 تن آنغوزه در خراسان جنوبی
پروانه با بیان این که آنغوزه پس از اتمام برداشت، به صورت خام به تجار فروخته می شود افزود: صنعت فرآوری آنغوزه در ایران وجود ندارد و این محصول ارزشمند کشورمان، به صورت خام، به کشور هند صادر می شود. بیشترین محصول آنغوزه خراسان جنوبی در مراتع شهرستانهای طبس و بشرویه می روید. ضد درد، ضدعفونی کننده، ضد تومور، ضد نفخ، هضم کننده، ادرار آور، شیرافزا، خلط آور، قارچ کش، کاهش دهنده فشار خون، مسهل، محرک تنفسی، مسکن، تقویت کننده معده و کرم کش بودن از خواص آنغوزه است. آنغوزه در خراسان جنوبی از خرداد تا اواخر مهر برداشت می شود. ...
نکته های برای اصلاح موهای صورت با تیغ (اشتباه در اصلاح)
...> شما پس از اصلاح با تیغ، پوست را مرطوب نمی کنید دکتر Schlessinger می گوید: بهتر است که به محض بیرون آمدن از حمام، پوستتان را مرطوب کنید، چون استفاده از مرطوب کننده در حالی که پوست هنوز نمناک است کمک می کند تا آنچه در پوست است حفظ شود. اگر پس از اصلاح با تیغ پوست را مرطوب نکنید و این مرحله را نادیده بگیرید، لایه های رویی پوست به علت لایه برداری و اصلاح با تیغ، به سرعت خشک می شود و رطوبت خود را از دست می دهد. دکتر Engelman توصیه می کند که برای کاهش التهاب و قرمزی پوست از یک روغن بدن آبرسان به پوست نیز استفاده کنید. منبع: ...
با بیماری سینوزیت مقابله کنید
تقزیبا همه برای یک بار هم که شده با آن دست و پنجه نرم می کنند. امروز به شما آموزش خواهیم داد که برای درمان سینوزیت های معمول و غیر مزمن راه های خانگی بسایر موثر و چاره سازی و شاید بهتر از دارو های شیمیایی وجود دارد که آنها را مرور می کنیم. سینوزیت بیماری نیست و تنها التهاب و عفونتی است که در داخل حفره هایی در صورت شما ایجاد می شود. با شروع پاییز و کم کم فصل سرما این مشکل بیشتر به چشم ...
راه های طبیعی برای کاهش دردهای مزمن
اما راه های طبیعی دیگری هم برای کاهش درد وجود دارد؛ روش های سنتی و قدیمی که صدها سال است استفاده می شوند. خوراکی ها مواد طبیعی زیادی هستند که ضد التهاب هستند و برای تکسین دردها مفیدند. استفاده ی آن ها در رژیم روزانه تان می تواند در تسکین دردهای مزمن کمک کند، از جمله فلفل تند، زنجبیل، سیر و زردچوبه. روغن ها استفاده یک سری از روغن ها بر روی پوست می تواند تکسین ...
چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
...، نوشابه، و قند)، بعضی خوراکی ها به طور ویژه برای رفع چربی شکم شما خوب هستند. کری گانز، متخصص ثبت شده ی تغذیه، مشاور تغذیه در نیویورک سیتی، و نویسنده ی تغییر کوچک در تغذیه، می گوید "اگر می خواهید شکمی تخت تر داشته باشید، خوراکی هایی از قبیل میوه و سبزیجات آبدار را انتخاب کنید که به کاهش نفخ معده و چربی شکم کمک می کنند.” برای آب کردن چربی شکم سالم ترین راه استفاده از طبیعت به ...
فواید قرص ضدبارداری، مواردی که نمی دانید!
می باشد. تعادل هورمونی که تا حدودی با مصرف قرص های ضد بارداری ایجاد می شود، می تواند PCOS را درمان کند. 7-می تواند موجب خنکی بدن شود به طور معمول مصرف قرص ضد بارداری برای کنترل بارداری است، اما مصرف آن در دوران یائسگی زنان می تواند گرگرفتگی، تعریق شبانه و خونریزی نامنظم ناشی از یائسگی را کنترل کند. 8-می تواند در طول فصول آنفلوآنزا از زنان مراقبت کند قرص های ...
رفع سیاهی بدن رفع سیاهی و تیرگی ناحیه تناسلی و دیگر اندامها
موارد استفاده نکنید چون پوست آلت حساس است و همچنین از شستشوی زیاد آلت تناسلی با صابون و مخصوصا صابونهای معطر هم بپرهیزید! خواص صابون ضدلک و ضد جوش ان جی: برای رفع التهابات پوست ، رفع جوش ، لطافت پوست ، روشن کردن پوست ، پاک کننده طبیعی پوست و پاک کننده آرایش صورت بانوان ، شادابی و شفافیت مو و تقویت پیاز مو تهیه شده از بهترین عصاره گیاهان بابونه – ختمی سفید- سدر – حنا ...
پوست پیاز را دور نریزید!
خون بالا و جلوگیری از انسداد سرخرگ های خونی موثر است. همچنین پوست پیاز خواص ضد سرطانی، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد. بیات اضافه کرد: پزشکان، پوست پیاز را به رژیم غذایی روزانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز ...
بررسی چگونگی بارور شدن و تخمک گذاری
چسبندگی رحم , حاملگی خارج رحمی و عفونت یا بیماری های مقاربتی توضیحات مفیدی ارائه داده ایم با ما همراه باشید. درد وسط سیکلدر سراسر یک چرخه، روز14 هر ماه، یک تخمک بالغ از فولیکول آزاد شده و به لوله فالوپ مجاور سفر می کند این فرآیند به نام تخمک گذاری است و آن بخش مهمی از تولید مثل است همه زنان تخمک گذاری را احساس می کنند هر چند احساس آن لزوماً دلیلی برای نگرانی نیست شما نباید درد تخمک گذاری ...
درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی و سالم
. میزان مصرف: از خوردن چربی های صنعتی مانند مارگارین پرهیز کرده و به جای آن از روغن زیتون طبیعی ممتاز استفاده کنید. 5.آووکادو آووکادو سرشار از بتاسیتسترول است –ماده ای طبیعی که به شکل بارزی می تواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد. از طرفی این ترکیب مشابه به متعادل شدن فعالیت هورمون استرس یعنی کورتیزول هم کمک کرده، در ذخیره DHEA کم (هورمونی که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می ...