سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی هوا به عروق خونی افراد جوان آسیب می زند
به گزارش مهر، محققان در تحقیقات خود پی بردند قرارگیری متناوب در برابر ذرات ریز نظیر آلاینده های ناشی از اتومبیل ها، کارخانه ها، نیروگاه ها و آتش ها، تنها عاملی پرخطر برای افراد بیمار و مسن نیست بلکه سلامت افراد جوان و سالم را نیز در معرض خطر قرار می دهد. مطالعه سه ساله در شهر پروو ایالت یوتا در آمریکا، ارتباط این نوع آلودگی هوا را با تغییرات غیرعادی در عروق خونی افراد جوان با میانگین ...
توضیحات چمران درباره پرونده املاک نجومی و حواشی شغل فرزندش
صفا و وجدان دینی و باطنی اشخاص زنده شود که این بیش از همه کار می کند. سوال: قضایای واگذاری املاک شهرداری به افراد خاص سروصدای زیادی کرد. به عنوان املاک نجومی در کنار حقوق های نجومی قرار داده شد. نتیجه آخرین تحقیقاتی که قطعاً خودتان و نهادهای نظارتی انجام دادند به کجا رسیده است؟ چمران: کاری که ما دنبال کردیم ناقص بود و کامل نشده است و الان هم دنبال می کنیم. دقیقاً منتظر هستیم ...
ویتامین D در چه چیز هایی وجود دارد؟
. چرا بدن به ویتامین D احتیاج دارد ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند، که برای تشکیل و حفظ استخوان ها و دندان هایی محکم حیاتی است. تحقیقات همچنین نشان داده است که ویتامین D همانند یک هورمون در بدن عمل می کند و ممکن است نقش مهمی در تنظیم وزن، فشار خون و خلق و خو داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی داشتن سطح مناسبی از این ویتامین می تواند در برابر مرگ و میر زود هنگام از شرایطی ...
بهترین زمان مصرف خرمالو و فواید بی نظیر آن!
آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل، شما می توانید برای جوان سازی و شاداب سازی پوستتان، روزی نیم ساعت پوست خرمالو را روی صورتتان قرار دهید. بتاکاروتن موجود در آن، جریان خون سلول های پوست را بیشتر می کند برای همین هم پوستتان خوش آب و رنگ می شود. افرادی که موهایشان اصطلاحا کم پشت است و یا به قدری که باید پر نیست, می توانند با خوردن خرمالو و دریافت روی (زنیک) موجود در آن, موهای سالم ...
عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
شناخته شده هستند اما همچنان بسیاری از مردم جهان این کار را انجام می دهند. اگر سیگار می کشید باید به این نکته توجه داشته باشید که مواجهه با نیکوتین سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و از این رو، راحت تر به بیماری مبتلا می شوید. حتی اگر از سیگارهای الکترونیک نیز استفاده کنید همچنان در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا قرار دارید. نیکوتین سطوح کورتیزول را افزایش می دهد، در شرایطی که ...
چرا سالمندان بیشتر در معرض اضطرابند؟/ شیوع پرفشاری خون در سالمندان ایرانی بیش از 60 درصد است
دچار پرفشاری خون و سایر بیماری ها خواهد شد. دکتر نجفی پور با تاکید بر اینکه افراد مسن به دلایل مختلف بیشتر دچار استرس می شوند، خاطرنشان کرد: استرس و اضطراب در دوران سالمندی به علت اینکه این دوره از زندگی مملو از انواع احساس کمبودها و ناتوانی ها است، بیشتر و شایع تر است. به عبارتی، سالمندان در نتیجه کاهش اعتمادبه نفس یا از دست دادن آن، کاهش فعالیت و تحرک و همچنین از دست دادن دوستان و ...
افراد با سابقه خانوادگی سکته مغزی بعد از سن 40 سالگی روزانه آسپرین مصرف کنند/ سکته مغزی در مردان شایع تر ...
دکتر سعید قزوینیان، متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، به مناسبت روز جهانی سکته مغزی (7 آبان) اظهار کرد: سکته مغزی یک نارسایی وابسته به سن است بدان معنا که افراد با افزایش سن در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی قرار می گیرند. وی با بیان اینکه سکته مغزی در مردان شایع تر از زنان است، گفت: از عوامل خطر ابتلا به این بیماری می توان به دیابت، فشار خون، چاقی، مصرف ...
سکته مغزی در کمین شماست
سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در کشور ما و اصلی ترین در سایر کشورهای دنیاست که عمده ترین دلیل آن، شرایط زندگی صنعتی و کاهش فعالیت های بدنی عنوان می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد صد تا 150 نفر در میان هر صد هزار نفر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی قرار دارند.با وجود این سکته مغزی از طریق رعایت اصول تغذیه سالم، ورزش و خواب مناسب و کافی تا اندازه ای قابل پیشگیری است. دکتر فرزاد اشرافی ...
شهرنشینی عامل بروز فشارخون و اضافه وزن
اسپانیا به مدت 5 تا 9 سال تحت مطالعه و بررسی قرار دادند و دریافتند بین آلودگی هوا و فشارخون بالا ارتباط وجود دارد. هیچ یک از شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه مبتلا به فشارخون بالا نبودند، اما تا پایان مطالعه حدود 15 درصد اعلام کردند که مبتلا به فشارخون بالا شده اند یا به خاطر این بیماری دارو مصرف می کنند. به گفته محققان، به ازای هر 5 میکروگرم در متر مکعب ذرات ریز با قطر کمتر از 2. ...
دروغی به نام نوشابه رژیمی
اعتیاد آوری شدید دارند و اثری مانند مصرف کوکائین بربدن می گذارند. اگر نوشابه رژیمی به مدت طولانی و منظم توسط افراد مصرف شود سلول های مغزی به آنها عادت کرده و بدن به طور مداوم آنها را می طلبد زیرا به مواد درون آن اعتیاد پیدا کرده است. همچنین در تحقیقی همسو کارشناسان دریافتند مصرف نوشابه رژیمی باعث آزادی دو انتقال دهنده عصبی به مغز به نام های دوپامین و گلوتامات می شود که در نهایت باعث ...
کدام عارضه چشمی، کدام بیماری جسمی؟
سبک زندگی مدرن اجتناب نکنید به ضعف بینایی خود کمک کرده اید. خوشبختانه برای حفظ سلامت بینایی راهکارهایی وجود دارد که با رعایت آن می توان از میزان کاهش آن بر اثر بالا رفتن سن کم کرد. تحقیقات نشان می دهد که افراد مسن تر از 60 سال نیاز به مکمل های غذایی دارند و چنانچه فرد دچار یکی از مشکلات زیر باشد باید از خدمات چشم پزشکی بیشتری بهره مند شود: چاقی مصرف دخانیات ابتلا به دیابت ...
ابتلا بیش از 400 میلیون نفر در جهان به بیماری دیابت
داری سابقه خانوادگی، فشار و چربی خون بالا هستند و همچنین مادرانی که نوزادان درشت به دنیا می آورند و به ویژه مصرف کنندگان دخانیات بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند و توصیه می شود قند خون این افراد به طور سالیانه آزمایش شود. وی عنوان کرد: هدف دیگر انجمن دیابت غربالگری عوارض این بیماری است، چرا که اگر مبتلایان به دیابت عوارض آن را کنترل نکنند دچار مشکلات چشمی، اختلالات قلبی ...
چه زمانی از مکمل های غذایی استفاده کنیم؟
...، انبه هندی ، فلفل زرد ، گاوا، کلم پیچ و توت فرنگی یافت می شود. عوارض کمبود این ماده در بدن: همیشه مادرها بر نوشیدن روزانه آب پرتقال فرزندان شان تاکید دارند. از آنجا که بدن به طور طبیعی قادر به تولید این ویتامین نیست، اکثر افراد کمبود آن را تجربه کرده اند. به گفته رز، ویتامینC، آنتی اکسیدانی حیاتی است که سلول های بدن را از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موجود در محیط، مانند آلودگی هوا ...
نگاهی به نمایش سردار به کارگردانی نادر برهانی مرند
آقای ملکوتی پدر ترک زبان همان راننده آمبولانس مفقودشده در جنگ ازجمله لحظات کمیکی است که فضای سنگین نمایش را تلطیف می کند. نمایش سردار از یک روایت خطی ساده پیروی نمی کند و درواقع آخرین پرده نمایش لحظاتی پس از اولین پرده نمایش رخ داده و تمام پرده های دیگر که در معرض تماشاگر قرار می گیرد لحظاتی قبل از شروع نمایش رخ داده است. پی رنگ نمایش بر اساس حضور روح دو سرباز وظیفه مفقودشده، روح فرمانده و ...
غلات مصرف کنید،ریسک حمله قلبی را کاهش دهید
کم است. محققان توصیه می کنند برای کاهش ریسک بیماری های قلبی رژیم غذایی حاوی غلات کامل داشته باشید. مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی غلات کامل به شکل قابل توجهی به کاهش ریسک بیماری قلبی در افراد چاق و دارای اضافه وزن زیر 50 سال کمک می کند. یافته ها نشان می دهد غلات کامل می توانند تنظیم کننده اصلی فشار خون بوده و شیوه تغذیه ای موثری برای کاهش اختلالات و مرگ و ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
از حد قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدت پیدا کند. سلول بازال و سلول سنگفرشی از سرطان های پوست غیر ملانوم شایع هستند. آزمایش برای سرطان پوست مواظب هرگونه تغییر در علائم روی پوست خود از جمله خال ها و لکه ها باشید. مواظب تغییر در شکل، رنگ و سایز آنها باشید. همچنین باید پوستتان توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان در دوره های زمانی مشخص چک شود. فشار خون بالا همینطور که ...
آلودگی صوتی شما را به این بیماری ها مبتلا می کند
آلودگی هوا به عنوان مهمترین عامل بروز سرطان نام برد. آلودگی صوتی یکی از معضلات غیر قابل اجتناب زندگی مدرن و صنعتی امروز است. آلودگی صوتی ناشی از ترافیک و خطوط ریلی و هوایی باعث شده است حوزه جدیدی به مطالعه در زمینه تاثیر مخرب آلودگی صوتی بر سلامت اختصاص یابد. برخی از اثرات آلودگی صوتی بر سلامتی عبارتند از : -آلودگی صوتی احتمال ابتلا به افسردگی را 25 درصد افزایش می دهد مطالعات ...
افزایش مرگ ناشی از سرطان پروستات با مصرف تنباکو
.... پژوهشگران دریافتند در مقایسه با مردانی که اصلا تنباکو مصرف نکرده بودند، افراد مصرف کننده تنباکو 24 درصد بیشتر در معرض ریسک مرگ ناشی از سرطان پروستات در طول دوره مطالعه قرار داشتند. آنها همچنین 19 درصد بیشتر در معرض ریسک مرگ به هر علتی قرار داشتند. به گفته محققان، برخی شواهد از مطالعات حیوانی نشان می دهد نیکوتین می تواند موجب افزایش روند پیشرفت سرطان شود و مصرف کنندگان تنباکو بی دود دارای میزان نیکوتین بالایی در خون شان هستند. معمولا تنباکو بدن دود به شکلی بجز دود کردن نظیر جویدن مصرف می شود. ...
آیا این حقیقت دارد که کاردیو عضله می سوزاند؟
دانم که تعدادی هنوز هم نگران عضله سوزی کاردیو هستید، بنابراین اجازه دهید نگاهی به یک مطالعه عالی بیندازیم که محققان در آن، ترکیب بدن ورزشکاران را در مسابقه دوی trans-europe که 4506 کیلومتر را در 64 روز دویده بودند(به طور میانگین 69 کیلومتر در روز)، بررسی کردند. نتایج واقعا جالب بودند و آن چیزی نبودند که ممکن است انتظار داشته باشید. بدیهی است که آنها مقدار زیادی چربی از دست دادند. قسمت جالب ...
خواهش می کنم مرا تحویل بگیرید!
خود را آماده می کندکه با صدای بلند و رسا سخنرانی کند، اما ناگهان منصرف می شود و درکمال خونسردی و با حرکاتی بسیار ملایم و نرم و صدایی آهسته، می گوید:" من با شما کارمندان گرامی دست دوستی می دهم و با قاطعیت تمام، درجهت رفع مشکلات تان تلاش می کنم!..." و باز هم انتظار است و نگاه به دست ها تا... اما خبری نیست که نیست؛ افراد حاضر در سالن، به قصد تشویق، این بار تنها دست هایشان را بالا می آورند و آن ...
لپ تاپ و نازایی، واقعیت دارد؟
الشعاع قرار داده است.مواردی چون آلاینده های زیست محیطی آب، خاک و هوا که تحقیقات علمی به دست آمده حاکی از آن است که این ترکیبات در جلوگیری از تشکیل نطفه، سقط جنین، عدم رشد مناسب جنین، ایجاد ناباروری و ... مؤثر شناخته شده اند و جذب سرب از راه هوا و آب و غذا موجب عقیمی بزرگسالان، زایمان زودرس، سردرد، خستگی، بی قراری و عدم تمرکز کافی می شود، در افراد مسن لخته شدن خون در مغز و سکته های مغزی را در پی دارد و ...
آیا پیری پوست با وجود آکنه آهسته تر صورت می گیرد؟
...> یافته ها نشان می دهد که علت مربوط به طول تلومرها باشد. به نظر میرسد که نقش تلومرها در افراد مبتلا به آکنه محافظت در برابر زود پیر شدن پوست می باشد. تلومرها در انتهای کروموزوم ها قرار دارند. مانند سلول های سن، تلومرها به تدریج شکسته می شوند و در نهایت مرگ سلولی اتفاق می افتد؛ یک بخش طبیعی از رشد متوقف میشود و این امر باعث پیری پوست می شود. در این مطالعه دوقلوهای با ...
آسیب آلودگی هوا برای افراد جوان و سالم
متخصصان آمریکایی در یک مطالعه جدید دریافتند که آلودگی هوا باعث التهاب و آسیب دیدگی عروق خونی در افراد جوان، سالم و غیرسیگاری می شود. پیش تر آشکار شده بود که آلودگی هوا با بروز بیماری های قلبی - عروقی و مرگ و میر ناشی از آن مرتبط است اما معلوم نبود که این فاکتور در واقع چگونه روی عروق خونی تاثیر می گذارد که منجر به تشدید خطر ابتلا به این بیماری ها می شود. در این بررسی متخصصان روی ذرات ...
20 دلیل برای ترک سیگار
موها (چون سیگار سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند، بدن فرد مستعد کاهش مو، زخم و... می شود)، آب مروارید (سیگاری ها بیش از 40 درصد از سایرین در معرض ابتلا به آب مروارید قرار دارند.)، چروکی پوست (سیگار موجب پیری زودرس پوست می شود، زیرا پروتئین هایی که سبب انعطاف پذیری پوست و جذب ویتامین A و گردش خون مناسب پوست هستند را فرسوده و تخریب می کند؛ پوست افراد سیگاری خشک و این افراد چین و چروک در ...
عاداتی که سیستم ایمنی بدن شما را تخریب می کنند
کنید همچنان در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا قرار دارید. نیکوتین سطوح کورتیزول را افزایش می دهد، در شرایطی که شکل گیری پادتن سلول B و واکنش سلول های T به آنتی ژن ها را کاهش می دهد. مطالعه ای که به تازگی در نشریه پلاس وان منتشر شد، نشان داد که بخار حاصل از سیگار الکترونیک می تواند به ریه ها آسیب برساند و آنها را هر چه بیشتر مستعد ابتلا به عفونت سازد. اگر از سرماخوردگی و آنفلوآنزا ...
امام سجاد(ع) سرچشمه کمالات انسانی و زینت پرستش کنندگان الهی
...! جدم رسول خدا(ص) آن قدرعبادت کرد که پاهایش ورم کرد، شخصی به او عرض کرد: چرا آنقدر به خود رنج می دهی؟ فرمود: افلا اکون عبدا شکورا ؛ آیا بنده سپاسگزار خدا نباشم. جابر به امام سجاد(ع) عرض کرد: جان عزیزت در خطر است، کم تر خود را در فشار قرار بده. امام سجاد(ع) فرمود: ای جابر همواره راه پدرانم (پیامبر و علی) را می پیمایم، و آنها را الگو قرار می دهم تا به آنهابپیوندم. ...
سن کاهش تراکم استخوان
، بیماری های تیروئید و پاراتیروئید، کلیه، کبد و سوءجذب و مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج از جمله مواردی هستند که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند و باید از جهت تراکم استخوان مورد سنجش قرار گیرند. چنانچه سنجش تراکم طبیعی باشد هر پنج سال و در افراد دارای عوامل خطر هر دو سال یکبار باید تکرار شود. کدام ورزش ها برای تراکم استخوان مفیدترند؟ رئیس السادات، ورزش های تحمل کننده ...
6 آبان رژیم غذایی افراد مبتلا به فشارخون بالا
با افزایش ترشح اکسید نیتریک خون رگ های خونی را رقیق می کند." او گفت، "تحقیقی که اخیرا انجام شده، دلیل کاملا قانع کننده ای نشان داده است که ایزوفلاوونز می تواند پرفشاری شریانی را در بیماران جوان تر کنترل کند." در تحقیق جدید، محققان اطلاعات بیش از 5000 شرکت کننده در یک بررسی مهم که بودجه آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا تامین شده بود، را بررسی کردند. بنابر بررسی انجام ...
چطور رضایت شغلی را افزایش دهیم
...، او عرق بیشتری نسبت به محل کارش پیدا کند و به اصطلاح نمک گیر مدیرش شود و نسبت به محل کارش احساس دین کند. برای نمونه بد نیست مدیر گاهی انجام وظیفه روزمره کارمندش را هم رصد کند و بابت همان کار تکراری که بدون نقص انجام شده، او را تشویق کند. این تشویق قرار نیست لزوما مالی باشد و گاهی همین که او نشان بدهد وظیفه شناسی نیرویش را می بیند، کافی است. هیچ کس حاضر نیست در جهنم کار کند ...
9 دلیل که باعث بزرگ شدن شکم شما می شود
نازیبا نشان نمی دهد. بررسی های پژوهشگران حاکی از این است که چاقی شکمی شما را به بیماری های مختلفی دچار می کند که درمان کردن شان به اندازه آب کردن شکم تان آسان نیست. محققان دانشگاه هاروارد دریافتند مردانی که دچار چربی شکم هستند، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. درحالی که این بیماری به طور معمول در زنان سالمند دیده می شود، پژوهشگران ادعا می کنند مردان شکم گنده هم از مبتلایان اصلی آن هستند ...