سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف خرمالو و فواید بی نظیر آن!
است با معده پر آن را بخورید تا اینطوری غذایتان بهتر هضم شود. اگر اهل مصرف میوه های یخ زده هم هستید باید بدانید می شود این میوه را نیز فریز و بعدها مصرف کرد. هشدارها و مضرات: اگرچه خرمالو خواص بسیار زیادی دارد، اما خوردن بیشتر از 1 تا 2 عدد خرمالوی نارس در روز توصیه نمی شود. ضمن اینکه خوردن همین مقدار از خرمالوی نارس و گس هم برای کسانی که به یبوست مبتلا هستند، مناسب ...
مزایای درمانی تخم شربتی
...، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. از آن جا که تأثیر ضد اسپاسمی دارد، سیاه سرفه را برطرف می کند. به منظور تقویت قلب، تخم شربتی را در عرق بید مشک یا نسترن بریزید و بنوشید. به منظور تقویت اعصاب، روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید. برای درمان تنگی نفس و سرفه ...
دروغی به نام نوشابه رژیمی
ذخیره شدن چربی در سلول های بدن و ایجاد چاقی و اضافه وزن در دراز مدت می شود. همچنین شیرین کننده های مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی می توانند باعث نابودی باکتری های مفید روده شده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند و به اعضای دستگاه گوارش از جمله روده و معده آسیب برسانند. پس از 40 دقیقه از مصرف در نوشابه های رژیمی دو ماده کافئین و آسپارتام وجود دارند که هر دو قابلیت ...
طبیعی ترین خوراکی ها برای رفع چربی شکم
اجازه پر خوری را به شما نمی دهد. کوچک کردن شکم با ترکیب جادویی! در زیر یک ترکیب جادویی برای کاهش چربی های شکم خواهید دید که نتایج حاصل از آن شگفت زده تان می کند. این ترکیب شامل خیار، زنجبیل پوره شده، لیمو، آب، برگ نعنا است که می توانید مخلوط این مواد را هر روز میل کنید. کوچک کردن شکم با گشنیز گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است. نفخ معده یکی ...
این شایعه ها در خصوص نوشابه صحت دارند؟
معده به هضم بهتر غذا کمک می کند. اما زود قضاوت نکنید! در طولانی مدت که دستگاه گوارش به میزان ورود این اسید مصنوعی مضاعف عادت کرد برای هضم همواره نیازمند ورود این مقدار اسید به معده خواهد بود. بنابراین در صورت مصرف کم یا قطع مصرف نوشابه گازدار، معده تنبل می شود و اختلال در هضم، سنگینی و پری عارض می شود. آیا به نوشابه مواد نگهدارنده می زنند؟ دکتر عزیزی در پاسخ به این پرسش می ...
تنوع آداب غذا خوردن بر سلامتی چه تأثیری دارد؟
این غذا با مزاج خورنده سازگار باشد, مانند غذای سرکه با گوشت گاو برای معده های حار(گرم) و صفراوی و آب نخود، سوپ ساده، جوجه برای معده های ضعیف, هضم غذا به خوبی انجام می پذیرد. علوی عنوان کرد: اگر مدت زمان خوردن طولانی شود و به عبارت دیگر سر سفره خیلی معطل شوند هضم نامرتب می شود. اگر قرار باشد خیلی زیاد معطل کنند و غذای رقیق را زودتر خورده باشند، در این حال باید مقداری میوه از قبیل گلابی یا چیزهایی که استحاله شان سریع نیست مانند سماق و غوره و بعضی مواد سردی بخش مصرف کنند تا قبل از آنکه غذای بعدی هضم شود غذاهایی که در وهله اول خورده شده، که هضم را مختل نکند. منبع : تسنیم ...
سندرم درد میوفاسیال
ارزیابی و شناخت علل زمینه ای این بیماری مهم است. بیماریکه دچار علائم دیسک کمر شده و همزمان مشکل میوفاسیال دارد در صورتیکه بدون توجه دیسک بیمار جراحی شود بیمار بهبودی نخواهد یافت. بهترین درمان درد میوفاسیال درمانهای غیر جراحی و استفاده از روشهای طب فیزیکی و توانبخشی است.این روشها شامل موارد زیر است: 1) اصلاح وضعیت بدن و شانه ها درمان اصلی این درد، برطرف کردن علت ایجاد کننده ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
عضلات دستگاه گوارش تان را تسکین می دهند، هضم را آسان می کنند و به بدن تان کمک می کنند گاز معده را از بین ببرند. ساس می گوید: "دمنوش نعنا می تواند به کاهش نفخ کمک کند، که سبب می شود شکم تان ظاهری تخت تر داشته باشد. و شاید بابونه به بهبود خواب کمک کند – و خواب بسیار کم با چربی شکم در ارتباط است.” آووکادو تردید نکنید. آووکادو را در ساندویچ تست، پاستا، کیک شکلاتی، پودینگ ...
اسپند برای درمان میگرن بسیار مفید است
بشیر ضیف الله گفت: اسفند گیاهی با عمر طولانی است که در مناطق گرمسیر ازجمله درکشورهای شمال آفریقا و شامات می روید و نام علمی آن peganum harmala است. وی افزود: گیاه اسفند به خودی خود، یک دارو خانه مجانی است که دانه های خشک آن، دراز بین بردن گازها و نفخ ها و فعال کردن کلیه ها و از بین بردن سریع کرم های معده موثر است. وی همچنین گفت که اسفند ادرار آور است و ...
نکاتی در مورد روابط زناشویی
فعالیت های زناشویی می تواند عوارض روحی و جسمانی را برای مردان و زنان به همراه داشته باشد اما گروهی از مردم هستند که افراط در این فعالیت برای آنها خطرات بیشتر و عمیق تری را به همراه دارد. • در میان این گروه افرادی که دچار معده های ضعیف هستند یا به بیماری و اختلالی در عملکرد معده مواجهند باید در این زمینه هوشیار باشند و برای حل مشکل خود با متخصص طب سنتی مشورت کنند. • افرادی که جثه نحیف و ...
6 آبان جایگاه نمک در طب سنتی
و بقاء دندان و کاهش پوسیدگی دندان و لثه می شود. البته بدیهی است که افرادی که مزاج گرم دارند و ممکن است دچار زخم یا آفت شوند نباید در مصرف نمک زیاده روی کنند، چون ریشه برخی آفت ها و زخم ها حرارت است و نمک هم حرارت دارد. این افراد بهتر است که از سرکه یا قره قورت رقیق شده استفاده کنند که هم خنک است و هم از بین برنده التهابات است. وقتی غذا همراه با نمک استفاده می شود، از سنگینی ...
9 دلیل که باعث بزرگ شدن شکم شما می شود
هضم غذا یکی از آن فعالیت هاست. اگر شما عادت دارید شام تان را تنها یکی، دو ساعت قبل از خواب میل کنید، احتمالا از چاقی شکمی هم رنج می برید چراکه هم به خاطر درست هضم نشدن غذای تان چاق و شکم گنده شده اید و هم به خاطر نزدیک بودن زمان خواب و خوراک تان به هم به مشکلات مربوط به معده دچار شده اید و به همین دلیل ظاهر شکم تان برجسته به نظر می رسد. فیبر نمی خورید مصرف به اندازه فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش ...
پاکسازی معده و روده با روش های خوراکی و درمانی در طب سنتی
بدن با گذر از زمستان و مصرف غذاهای سنگین، با افزایش بار معده و روده مواجه خواهد شد، مصرف آش گل محمدی یا آش آلو در بهار برای تصفیه معده و روده از مواد زائد، بسیار مفید خواهد بود. در طب سنتی، اعتقاد بر این است که روزه داری های دوره ای هم می تواند باعث پاکسازی معده و روده شود. کاهش دوره ای مصرف غذا، مخصوصا در روزهای گرم تر سال، فشاری را که بر سیستم هضم و جذب مواد غذایی وارد می شود، کم می کند و به ...
معجزه ی سیر در درمان انواع بیماری ها (قسمت دوم)
به حد اعتدال مصرف شود زیرا استفاده زیاد از آن در بعضی اشخاص موجب سردرد ، ضعف نیروی جنسی ، ضعف چشم و عوارض بواسیر می شود . مصرف بیش از حد سیر با معده خالی باعث ناراحتی های گوارشی می شود. همچنین گزارش هایی مبنی بر واکنش های آلرژیک در اثر استفاده زیاد سیر خام وجود دارد. آنهائیکه معده ضعیف دارند و بطور کلی سیستم هاضمه آنها ضعیف است نباید در خوردن سیر افراط کنند . ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
چای به کار می رود تقریبا بهترین درمان برای توقف حالت تهوع است. زنجبیل ترشح آنزیم های گوارشی را ترویج می کند و همین امر باعث می شود اسید معده خنثی گردد.این ماده همچنین در برگیرنده فنول است که می تواند باعث آرامش عضلات معده شود و همانند یک آرام بخش برای بافت های تحریک شده معده عمل خواهد کرد. با مصرف زنجبیل فعالیت بیش از حد معده کاهش پیدا می کند. در همین زمان، فنولی که در زنجبیل وجود دارد به روده شما ...
وزن گرفتن با نوشیدنی های گیاهی
می کند. وزن گرفتن در سوداوی مزاج ها مصرف مواد غذایی گرم و تر از جمله شربت عسل ، بادام همراه پوست نازک، شلغم ، گوشت گوسفند، پرندگان و شترمرغ برای آن ها مفید است. در افراد سوداوی مواد غذایی سرد و تر باید همراه مصلحات (زیره، دارچین ، زنجبیل ، نعناع ، زعفران و...) مصرف شود. اشتهاآورها: عرق ترخون یا عرق بومادران یک قاشق غذاخوری و سه بار در روز، 30 دقیقه قبل از غذا برای ...
مواد ضدتهوع در بارداری، مقدار مصرف
- ویتامین b6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون، تخم مرغ ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو. مسمومیت با 5 ماده که موجب تهوع می شود 1- مصرف سه گرم زعفران در ماه برای هر فرد ...
خواص زنیان، تنظیم کننده قاعدگی
مفید استاین گیاه ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است و لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. افراد گرم مزاج اگر بر اثر مصرف زنیان دچار سردرد شوند؛ می توانند از گشنیز استفاده کنند که گیاهی است که با طبع سرد و ضد زنیان عمل کرده و باعث جلوگیری از بالا رفتن بخارات و گازها به سمت مغز می شود. برای قطع اسهال نیز به کار می رود، البته باید توجه داشت که باید به علت اسهال توجه داشت و نباید اسهال را بلافاصله پس از بروز، بند آورد. خاصیت تریاقی داشته و برای ترک اعتیاد به تریاک و کم کردن مضرات آن، مفید است. ...
هرآنچه باید درمورد مسمومیت ها بدانیم/ داروها مهم ترین علت مسمومیت های خانگی
بطور معمول جزو سموم نیستند مثل داروها که در اثر مصرف بیش از حد و یا نادرست تبدیل به مواد مسموم کننده و زیان آور می شوند. تماس با سموم ممکن است به صورت ناگهانی با عوارض مشهود و سریع و یا تماس تدریجی همراه با بروز مسمومیت های تاخیری باشد. گاهی عوارض مسمومیت مدتها بعد از تماس با عامل مسمومیت بروز می کند. در کل به هر ماده ای که هنگام ورود به بدن (خوراکی، تنفسی، تزریقی) و یا تماس با پوست موجب ...
درمان قطعی زخم معده و اثنی عشر؛ بدون دارو!
معده را خنثی می کند. بنابراین اولسر پپتیک به دو طریق ایجاد می شود: ترشح بیش از حد اسید و پپسین توسط مخاط معده. کاهش توانایی سد مخاطی معدی – دوازدهه ای برای حفاظت مخاط در برابر خواص هضم کننده مجموعه اسید – پپسین. طب قرآنی توضیح: در طب قرآنی برخلاف طب روز و همچنین طب سنتی از هیچ دارویی برای درمان بیماری ها استفاده نمی شود بلکه داروهای این طب، همان موادغذائی ...
سالاد بخوریم یا نخوریم؟
که به دلیل فیبر بالا برای رفع یبوست و کنترل کلسترول خون نافع است، استفاده کنید. بدانید مصرف این سالاد همراه غذا می تواند موجب تشدید مشکلات گوارشی شود. البته اگر این سالاد را خوردید و دچار نفخ و مشکلات بعد از آن شدید توصیه می شود آن را با زیره، رازیانه یا گشنیز میل کنید. سالاد کلم چطور؟ خوشمزگی سالاد کلم بر کسی پوشیده نیست. این سالاد اگر از کلم بروکلی همراه هویج، جوانه شبدر و جوانه ...
تاثیر دیابت بر رابطه زناشویی
فعالیت بدنی زیاد ایجاد شود. علائم هیپوگلیسمی شامل احساس ضعف یا گرسنگی، رنگ پریدگی، عرق سرد، تپش قلب، سرگیجه، گیجی، خواب آلودگی و در موارد شدید بیهوشی است. هایپرگلیسمی یا افزایش قندخون: به دلیل پرخوری یا مصرف ناکافی داروهای پایین آورنده قند خون ایجاد می شود. عارضه هایی که بعدها گریبان گیر می شوند عوارض دیررس دیابت به تدریج و در صورت نبود کنترل قند خون بالا به وجود می آیند ...
5 آبان آویشن از نگاه طب سنتی
در مغز جمع می شود و این موضوع موجب رخوت، کاهش حافظه، خواب آلودگی و حالت تر و تازه نبودن می شود. آویشن به صورت دم کرده و حتی بوئیدنش می تواند برای سیستم مغزی مفید باشد و اصطلاحاً اعضای مهم بدن را از رطوبت ها و مواد زائد تنقیه (تخلیه و پاکسازی) می کند. بنابراین کسانی که دچار شل شدن و سستی مثلاً معده هستند و در اثر سردی و رطوبت معده بلغم در معده جمع شده و منجر به رفلاکس می شود ...
تجربه زندگی سالم در دوران یائسگی
از منابع حاوی آهن استفاده می کنند، در مقایسه با زنانی که این ماده معدنی به میزان کمتری وارد بدنشان می شود، 30 تا 40 درصد کمتر به سندروم قبل از یائسگی دچار می شوند. این گروه پژوهشی، پیش از این، رابطه میان مصرف ویتامین و سندروم پیش از یائسگی را بررسی کرده بود. در این پژوهش محققان بررسی های خود را به آن نوع از سندروم قبل از یائسگی محدود کردند که علائمی همچون التهاب سینه، نفخ، افسردگی و ...
سرنوشت غذا در بدن/ چهار مرحله هضم
(ادرار) دفع می شوند. وی ادامه داد: هضم سوم، هضم داخل عروقی است که در آن، اخلاط توسط مواد مترشحه در خون مانند هورمون ها، بهتر هضم شده و برای استفاده اعضا، مناسب تر می شود. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: هضم چهارم، هضم عضوی یا داخل سلولی است که طی آن، اخلاط کاملاً شبیه اعضا شده و به آنها می پیوندند. ایران زاد اصل افزود: مواد زائد هضم های سوم و چهارم، به شکل عرق، چرک ...
خواص شگفت انگیز این میوه پاییزی؛
باشد پس از چیدن آنها می توان برای تسریع در رسیدن در کنار سیب درختی قرار داد. نکاتی در مصرف خرمالو به گفته افشار، بهتر است خرمالو با معده پر مصرف شود، خوردن خرمالو به عنوان دسر بعد از غذا به هضم بهتر غذا کمک می کند. خرمالو کالری زیادی دارد بنابراین در مصرفش نباید زیاده روی کرد. طبع خرمالو گرم است بنابراین از این لحاظ باید محتاط بود. ...
توصیه کلیدی پیامبراکرم (ص) برای اینکه سرطان معده نگیرید!
تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد .از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند .در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود که این نتیجه هضم ناقص و کند غذا توسط معده به وجود می آید. خوردن کمی نمک پیش از ...
اعجاز تغذیه سالم در قرآن
صبح و شامگاه اهمیت بسیاز زیادی دارد که در قرآن غذای بهشتیان در همان دو وعده است. همچنین بهترین زمان برای مصرف میوه ها، قبل از غذا خوردن است. وی ادامه داد: در آیات قرآن سفارش شده که به دنبال گوشت های سبک که راحت تر هضم و جذب می شوند، باشید. بدترین گوشت که از نظر اسلام توصیه شده است گوشت های نمک زده هستند. وی با بیان اینکه در قرآن به انجیر و زیتون قسم یاد شده است، گفت: هیچ ...
سرخط ...
برخی در داخل می گویند راه حل اقتصادی، هضم شدن در معده اقتصاد جهانی است. با آنکه چین، هند، روسیه و شماری از کشورهای جهان برای مقابله با مدیریت اقتصاد جهانی به سرکردگی آمریکا دنبال اتحادیه هایی همچون شانگهای و بریکس هستند اما اینها می گویند مرغ یک پا دارد و باید در اقتصاد جهانی هضم شد. این جماعت، انقلاب و مبانی آن و ارزش هایی را که امام و رهبری، مروج آن در جهان هستند نادیده می گیرند و نسبت ...
علائم آنفلوآنزا معده چیست؟
به گزارش بلاغ ، این عارضه برخلاف نامش هیچ ارتباطی با آنفلوآنزا ندارد و بر اثر ویروس های مختلفی از جمله نورو ویروس، روتاویروس و آدنوویروس ایجاد می شود. معمولا این بیماری بر اثر تماس با فرد آلوده و مصرف آب و غذایی آلوده به وجود می آید. مهمترین علایم بیماری کدامند احساس درد در ناحیه شکم (روده و معده)، بادگلو، نفخ، اسهال، مدفوع سبز رنگ، سوء هاضمه، حالت تهوع، استفراغ، کاهش آب بدن ...