خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
، پروتئین های بدون چربی و غلات سبوس دار – و ورزش منظم را فراموش نکنید. اگر به طور مرتب مریض می شوید، با پزشک خود در باره چگونگی رسیدگی به منبع استرس یا هر موضوع سلامت دیگر که موجب بیماری در شما می شود، صحبت کنید. درد معده تجربه استرس در بلند مدت می تواند به احیای درد و تحریک پذیری در معده، روده و دیگر قسمت های دستگاه گوارش منجر شود. این شرایط می تواند خوردن، خوابیدن، کار کردن، یا ...
این عادت های غذایی میگرن را تسکین می دهد
بیماران شان حذف کنند. این پروتئین معمولا روی لیبل بسته ها تحت عنوان کازئینات سدیم، کازئینات کلسیم یا پروتئین شیر درج می شود. از غذاهای شامل کربوهیدرات ساده و قند فرآوری شده پرهیز کنید یکی از دلایل سردردهای میگرن واکنش قند خون و گلوکز بعد از غذاخوردن است. کربوهیدرات های ساده مثل شکر سفید و پاستا باعث میگرن می شوند. هنگام خوردن کربوهیدرات ساده قند خون بالا می رود و بدن انسولین ...
کدو تنبل و این همه خواص
قولنج مفید است ، مغز را تقویت می کند و روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است ، جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است ، خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن میشود ، خوردن کدو خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار کم خوابی هستند کدو برای درمان کم خوابی آنها مؤثر است. کدو طبیعتی سرد دارد ، صفرا را تسکین میدهد ، شیره تخم کدو یبوست را برطرف ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
تاثیر استرس بر خلق و خوی خود، حضور در فعالیت هایی که موجب می شوند منبع استرس را فراموش کنید مانند فعالیت های جسمانی یا مدیتیشن را مد نظر قرار دهید. فعالیت هایی که ذهن شما را هرچه بیشتر مشغول نگه می دارند را امتحان کنید. وزن و سوخت و ساز استرس و مشکلات وزن اغلب دست در دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی ...
توصیه های طب سنتی برای آب و هوای متغیر پاییز در آران و بیدگل
.... در پاییز به دلیل متغیر بودن هوا در طول روز، وجود مواد زاید باقی مانده در بدن از فصل تابستان به جهت خوردن میوه های زیاد، ضعف قوت، کاهش تحلیل و دفع مواد زاید به علت سردی هوا و... شاهد بروز و ظهور زیاد بیماری ها هستیم که خارش و ترک پوست، دردهای مفاصل، برخی ورم ها، انواع تب ها، وسواس، افسردگی، سکته، بیماری های ریوی و.... از شایع ترین آن هاست. با توجه به نکاتی که عنوان کردید چه ...
شیر های سه بعدی و علف های هرز
واقعا این قضیه جدی است؟ آیا ممکن است به زودی با سگ ها، گربه ها، مرغ و ماکیان، گاو و گوسفند هم خداحافظی کنیم؟ آینده تکنولوژی به ما می گوید با حذف این حیوانات دلمان برایشان تنگ نخواهد شد. یک چاپگر سه بعدی را در نظر بگیرید با تصویری دقیق از یک حیوان خانگی که روی یک ربات سوار شده است. آنها هرگز نمی میرند و ما حیوانی خانگی را در اختیار خواهیم داشت که تا زمانی که دوست داشته باشیم در کنارمان زندگی می کند ...
با توقف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
به گزارش پایگاه خبری علت؛ بخش سرطان سازمان بهداشت جهانی یعنی آژانس بین المللی پژوهش سرطان در سال 2015 گزارشی هشدار دهنده را منتشر کرد. این گزارش بر اساس مطالعاتی که طی 20 سال انجام شده بودند، شکل گرفته و به ارزیابی پتانسیل سرطان زا بودن دو نوع محبوب گوشت یعنی گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده پرداخته بود.گوشت قرمز شامل تمامی انواع گوشت ماهیچه مانند گوشت گاو، گوشت گوسفند، گوشت بره، گوشت گوساله و گوشت ...
برش هایی خواندنی از کتاب های مختلف
...> امضا: پدربزرگ من گوساله ام | بزرگمهر حسین پور من با ایمان و اعتقاد کامل معتقدم که پول نمی تواند کاروان بشری را به سوی ترقی راه بری نماید. حتی اگر در دست فداکارترین فرد بشر بخاطر این مقصود باشد. بلکه یک انسان ترقی خواه و پاک نهاد است که می تواند منشا اعمال و عقاید بزرگی گردد. پول و نقش پول تنها راندن بسوی خودخواهی است و دائما صاحبش را به سوی استفاده از خود ترغیب و اغوا می کند ...
روند تجهیز و توسعه کشتارگاه نیمه صنعتی شهرداری سقز تشریح شد
کردپرس- کشتارگاه نیمه صنعتی سقز در زمینی به مساحت 36 هزار متر مربع در 5 کیلومتری جاده سقز سنندج قرار دارد که از سال 93 تا 95 تجهیز نهایی و به روز گردیده است کشتارگاه نیمه صنعتی سقز شامل: سالن خط گاوی و گوسفندی، اتاق معاینه جگر گاو و گوسفند، اتاق بازرس گوشت، اتاق ذبح شرعی کشتارگاه، سالن پیش سردکن و تونل انجماد، اتاق پوست و لکه پاکنی، تصفیه خانه، کوره لاشه سوز، انبار پوست و... می باشد ...
راهکار طب سنتی برای روده
.... مسئله دیگری که ایرانیان با وجود تاکید اکید احادیث طبی، مورد توجه قرار نمی دهند، خوردن مقدار کمی نمک دریا یا معدن قبل و بعد از غذا و یا در صورت ناسازگاری مزاجی، خوردن نصف قاشق سرکه طبیعی قبل و بعد از وعده های اصلی غذایی می باشد. باید در نظر داشت که کمبود املاح و مواد معدنی، بخصوص کمبود مس ، آهن، منگنز، منیزیم، سدیم و پتاسیم موجب سوءهاضمه می گردد. لذا توصیه می گردد که بجای ...
رفتار نوزاد، کدام حرکاتش ناخودآگاه است؟
بیندازید ، ابتدا آن را به دهان گرفته و به سرعت سر خود را به دو طرف می چرخاند و با دو دست پتو را از روی صورت خود پس می زند. رفلکس تهوع : از زمان تولد شروع میشود و تا پایان عمر ادامه دارد. تحریک کردن ته حلق باعث پایین آمدن فک و بیرون آمدن زبان از دهان می شود . این عمل به طور خودکار ، آنچه را در گلوی نوزاد مانده باشد بیرون می اندازد. این رفلکس هنگامی که کودک غذا خوردن را شروع می کند ، از خفگی او جلوگیری میکند. این رفلکس ها برای نوزاد جنبه حیاتی و تکاملی دارند و مشاهده آنها والدین را از توانایی های این موجود کوچک به تعجب و شگفتی وا می دارد. ...
پیامدهای منفی کنار گذاشتن گوشت قرمز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر مصرف گوشت را کناربگذاریم با چه مشکلاتی مواجه خواهیم شد گوشت قرمز باید در برنامه غذایی ما وجود داشته باشد برخی افراد خوردن گوشت قرمز را کنار میگذارند و سبزیجات را جایگزین آن ها می کنند آیا این امر به سلامتی این افراد آسیبی وارد نمیکند ؟کم خوردن یا نخوردن گوشت قرمز چه تاثیرات منفی بر بدن افراد گیاهخوار خواهد گذاشت؟ افرادی که از ...
8 عادت خطرناک برای مغز که حتما باید از آنها دوری کنید
سلامانه : مغز ما یکی از مهم ترین اندام های بدن مان است اما گاهی اوقات ندانسته رفتارهایی را انجام می دهیم که به عنوان عادت خطرناک برای مغز شناخته می شوند. سایت بازده نوشت: همان طور که همه می دانیم، عادت های مان در زندگی بر سلامت عمومی مان تاثیر می گذارند. برای مثال، وقتی یک نفر به اندازه ی کافی ورزش نمی کند و در عوض پرخوری می کند، دچار اضافه وزن می شود. اگر روز پر استرسی را در محل کار ...
این خوراکی ها شما را پیر می کنند
، گوشت قرمز فراوری شده می تواند باعث بیماری های قلبی نیز بشود.) به جای سوسیس و کالباس در ساندویچ های تان از گوشت مرغ یا بوقلمون استفاده کنید. ولی اگر نمی توانید از این غذاها دل بکنید، لااقل قسمت بیش تر ساندویچ تان را با سبزیجات پر کنید. 7. غذاهای تند غذاهای تند پوست تان را بیش تر در معرض آکنه ی روزاسه قرار می دهند؛ هم چنین در دوران یائسگی نیز می توانند به پوست تان آسیب برسانند. دکتر ...
غذاهای مضر در دوران بارداری، می دانید؟
و ماهی خام پرهیز کرد اما در مورد تخم مرغ خام کمی دشوارتر است. چون از این ماده غذایی به صورت خام در تهیه سس ها و بستنی های غیرپاستوریزه و برخی از شیرینیجات مانند شیرینی پفکی و غیره استفاده می شود. حواستان باشد که قبل از مصرف این مواد غذایی آن ها را به طور کامل بپزید. چای به اندازه اگر عادت دارید و تمام روز در حال چای خوردن هستید بدانید که امکان دارد دچار کم خونی شوید. به خاطر اینکه ...
عوارض خودارضایی در زنان، بدانید
لسیتین خالی می شود. به همین دلیل ارگان ها به جای آن باید از سایر بافت ها و اعصاب موجود در مغز استفاده کنند.در هر بار انزال، مردها چیزی در حدود 300 تا 400 میلیون اسپرم به همراه مقادیر زیادی انرژی از دست می دهند. واقعاً چه می شد اگر انسانها می دانستند که چگونه می توانند این انرژی را به جای خارج کردن از بدن، در بدن خود ذخیره نمایند؟! نتیجه حتماً انسانی شبیه به سوپرمن می شد!پروستات غده ای است که ...
عوارض استمنای زیاد چیست؟
دستی پرهیز کنید. 15- روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد. 16- از خوردن غذاهای محرک جنسی پرهیز کنید. (موز، شکلات، انجیر، خرما، پیاز، فلفل، تخم مرغ، گوشت قرمز، غذاهای پرچرب و ...) 17- همیشه مثانه خود را ...
اندر معایب نمک
...، بادام، بادام زمینی، بادام هندی و فندق و هر نوع آجیلی را فقط خام و نیالوده به نمک بخورید و اگر نشستید و مقادیر زیادی آجیل خوردید منتظر عواید آن که به تمام قسمت های بدن آسیب می رساند و ازجمله سبب بروز وزوز گوش می شود، باشید. نمک ماده خطرناکی است. در گذشته ها نمک قیمت بالایی داشت و مخصوصا برای نمک سود کردن گوشت در مسافرت های دریایی به کار برده می شد. در کشورهای اروپایی از نمک مالیات ...
تغذیه در دوران بارداری، غذاهای ممنوع!
.... همچنین اگر عادت دارید قبل از آنکه کیک را در فر بگذارید خمیرش را بچشید، باید مراقب باشید. تخم مرغ خامی که در خمیر کیک وجود دارد هم می تواند باکتری لستریا را به بدن مادر و جنین وارد کند. به همین دلیل نه تنها باید قید چشیدن خمیر کیک را بزنید بلکه باید از خوردن تخم مرغ عسلی یا سس های خانگی که در آن تخم مرغ خام به کار رفته هم پرهیز کنید. کمتر ماهی جنوب بخورید مصرف بیش ...
سرمه بهتر است یا خط چشم؟
. متخصصان چشم چه می گویند؟ دکتر میرآفتاب، متخصص چشم درخصوص استفاده از این ماده برای چشم گفت: ما استفاده از این ماده را به هیچ عنوان توصیه نمی کنیم. حتی امکان دارد سرب موجود در این ماده به مرور زمان در بدن جذب شود و مشکلات دیگری به وجود بیاورد. از نظر دکتر میرآفتاب این ماده صرفا جنبه زیبایی و آرایشی دارد و خواص خاصی برای تقویت بینایی یا رویش مو ندارد. باید این موضوع را در نظر ...
چند توصیه برای جوانسازی پوست
، مو و ناخن ها می باشد. کمبود گوگرد که در بیشتر مردم رایج است باعث ایجاد مشکلات التهاب پوست، افزایش وزن و چندین مشکل سلامتی دیگر مواجه هستند. برای جبران کمبود گوگرد غذاهای حاوی این ماده معدنی را در اولویت قرار دهید. غذاهایی چون: سبزی هایی مثل کلم پیچ و شاهی انواع کلم ها مثل بروکلی و بروکسل تربچه ماهی های کم جیوه مثل سالمون، مرغ و گوشت گاو تخمه شاهدانه گرده ...
خوردن پیتزا چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
...، عنوان کرد: مصرف سرانه نمک در کشور ما باید سه الی پنج گرم باشد که با مصرف پیتزا و فست فودها این رقم تا حدود 7 الی 10 گرم افزایش می یابد و باعث جذب چربی و کالری در بدن می شود. این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف پیتزا و غذاهای مشابه یک یا دو بار در ماه اشکالی ندارد، اما اگر بنیه غذایی افراد به طور روزانه تغییر کند و به سمت این مواد غذایی سوق پیدا کند به بیماری های غیر واگیر مبتلا می ...
تکاثر و تأثیر آن بر زندگی در سیره ی رضوی
زوزه می کشند و مردم از شر زبانشان متنفرند. خوک صفتان، نامردان و امثال آنانند که بر هر کار زشت و پلیدی فراخوانده شوند، پاسخ می گویند. گوسفندصفتان، کسانی هستند که پشم هایشان را می چینند، گوشت هایشان را می خورند و استخوان هایشان را می شکنند. گوسفند در میان شیر، گرگ، روباه، سگ و خوک چه بکند؟ (مجلسی، 1374، 2: ج 225/67)." 2. آثار معنوی تکاثر بر زندگی تکاثر و ترس از انفاق به عنوان ...
تضییع حقوق شهروندان در پیاده روهای شاهرود/ سد معبری بر حق الناس
، تره بار و مرغ زنده است و پیاده روهای تسخیرشده توسط قصابان محل، شستشوی کله گوسفند و تخلیه خونابه ته لگن های قصابی ها و وقتی این خون آب ها در مسیر جوی سرازیری را می گیرند و پیش می روند بویی نامطبوع فضا را آکنده می کند و بازهم دراین بین خبری از مسئولان نیست. پیاده رو مال من است یکی از خوبی های شاهرود این است که برای تهیه گزارش های مختلف از مدیریت شهری در هر پدیده ای مثل ترافیک ...
اعتیاد به حشیش
مصرف حشیش حشیش معمولاً به روش تدخینی استفاده می شود، آن را خرد و ریز کرده و در پیپ و یا سیگارهایی که با دست درست می کنند، می پیچند. خوردن حشیش روش نامعمولتری است . گاهی نیز حشیش را در غذا یا شیرینی و یا نوشابه می ریزند و می خورند . فواید و مصرف پزشکی حشیش حشیش از 5000 سال پیش برای مقاصد تفریحی و هم برای مقاصد طبی مورد استفاده بود. این ماده که منشاء آن را چین یا آشور ...
10 غذای پر چرب که متخصصین تغذیه توصیه می کنند در رژیم غذاییتان قرار دهید
...، از فعالیت های ضد التهابی بدن حمایت می کنند، همچنین حاوی ماده معدنی لیگنان که به کاهش کلسترول کمک می کند و حاوی فیبر لازم برای سلامت قلب است. لبنیات پر چرب: با یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی، نمی توان چربی اشباع شده از گوشت را دریافت کرد. محصولات لبنی مثل پنیر با گوجه، ماست پرچرب با میوه، یک چهارم فنجان قهوه به عنوان یک میان وعده لذت بخش است. علاوه بر این که در ...
نقش دیانت تحریف شده یهود در اشغال فلسطین
. 34- ( پس الان برو و عمالیق را شکست داده، جمیع ما یملک ایشان را کلا نابود ساز و بر ایشان شفقت مفرما، بلکه مرد و زن و طفل شیرخواره! و گاو و گوسفند وشتر را بکش)77. 35- ( و بدان که امروزتو را برامتها و ممالک مبعوث کردم، تا از ریشه برکنی و منهدم سازی و هلاک کنی و خراب نمایی !)78 36- ( تمامی شهرهای حصاردار و همه شهرهای بهترین را منهدم خواهید ساخت و همه درختان نیکو را قطع خواهید نمود ...
آب هوشمند! این آب برای بدن یک تصفیه کننده است
شناخته شده در طبیعت می باشد. به عنوان مثال آهن و فلزات در هنگام اکسید شدن یا همان زنگ زدن فرسوده شده و خاصیت خود را از دست می دهند، در بدن انسان هم دقیقا همین اتفاق می افتد. به همین دلیل پزشکان همواره ما را به استفاده از خوراکی هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند (کاهو و سبزیجات و غیره) توصیه می کنند. جالب است بدانید بسیاری از خوراکی های محبوب ما مثل قهوه، شیر، گوشت و... دارای خاصیت ...
گیاهی که گرمی بخش سفره های ما در فصل سرما می شود/ طرز تهیه آش زیره
مصرف شود برای ریه مضر است و موجب لاغری و زردی خواهد شد. با معرفی گیاه زیره و اینکه فصل سرما است، یک آش داغ و سنتی مخصوص دیار خراسان شمالی می تواند گرمی بخش سفره های خانواده ما باشد. مواد اولیه برای 6 نفر: 500 گرم برنج نیم دانه 300 گرم گوشت( گردن گوسفند) یا بال و گردن مرغ زیره سبز و زیره سیاه به مقدار کافی آلو خشک 200 گرم ...
تضعیف سیستم ایمنی بدن در اثر استرس
مریض می شوید، با پزشک خود در باره چگونگی رسیدگی به منبع استرس یا هر موضوع سلامت دیگر که موجب بیماری در شما می شود، صحبت کنید. درد معده تجربه استرس در بلند مدت می تواند به احیای درد و تحریک پذیری در معده، روده و دیگر قسمت های دستگاه گوارش منجر شود. این شرایط می تواند خوردن، خوابیدن، کار کردن، یا ورزش کردن را دشوار یا حتی غیر ممکن سازند. هنگامی که اضطراب دارید و ...
