خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن های گیاهی: انواع، فواید و ارزش های غذایی
مانند چین و چروک ها را به تاخیر انداخت. روغن کنجد - یکی از روغن های گیاهی با محبوبیت کمتر است که از دانه های کنجد استخراج می شود و می تواند جایگزینی سالم برای روغن های گیاهی ناسالم مشخص باشد. روغن کنجد سرشار از مواد معدنی مانند روی، مس، کلسیم، منیزیم و همچنین طیف گسترده ای از چربی های اشباع و تیروزین است. این روغن به کاهش التهاب، تقویت سلامت دهان و دندان و سوخت و ساز، و کاهش لکه های پیری کمک می کند. از دیگر انواع روغن های گیاهی می توان به روغن ذرت، روغن پنبه دانه، روغن نخل، روغن کانولا (کلزا)، و روغن دانه کتان اشاره کرد. ...
چگونه پوست شفاف و بدون جوش داشته باشیم
خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین وچروک پوست را افزایش می دهد. هرگز جلوی آفتاب دراز نکشید و از داروهای ضدآکنه استفاده نکنید چون ترکیب این داروها و نور خورشید بسیار مضر است. از کرم های ضدآفتاب بدون روغن استفاده کنید از ضدآفتاب هایی استفاده کنید که میزان محافظتشان در برابر نور خورشید 15 یا بیشتر باشد. هنگام خرید این نوع کرم ها دقت کنید بدون روغن باشند تا از مسدودشدن ...
عامل اصلی انتقال بیماری های آمیزشی خانم ها هستند یا آقایان؟
بیماری های آمیزشی - بهترین روش پیشگیری از بیماری های آمیزشی اجتناب از تماس با فرد آلوده و تمامی مایعات طبیعی بدن او حتی بزاق دهان است. -استفاده صحیح از کاندوم هم خطر ابتلا را خیلی کم می کند، ولی بعضی از بیماری ها با وجود استفاده از کاندوم قابل سرایت هستند. - البته در صورت لزوم می توان برای تشخیص مبتلا بودن فرد به بیماری آمیزشی از تست های آزمایشگاهی مربوط استفاده ...
ویروس های خطرناکی که در بیمارستان ها مخفی شده اند
بیماری ها و آلودگی ها بین بیماران در بخش های مختلف می شود. همچنین پرسنل بیمارستانی باید در صورت پذیرش بیمار آلوده به عفونت های میکروبی و باکتریایی حتماً از دستکش یکبار مصرف استفاده کنند و پس از معاینه آن را دور بیاندازند. این یافته ها حاصل تحقیقات دانشمندان تیم دانشگاه Duke University در ایالات متحده بر روی ایمنی و سلامت محیط بیمارستان، عفونت های بیمارستانی، البسه و آلودگی ...
سناریوی جنگ جهانی سوم در حال تبدیل شدن به خطری قریب الوقوع است
آشوب و تفرقه بینداز و حکومت کن برخوردار است. بعلاوه اینکه او خدمتکار گوش به فرمان کسانی است که سر نخ ها را در دست دارند و از چشمی که بر بالای هرم قرار دارند می نگرند، تصویری که به وضوح بر اسکناس دلار آمریکایی نقش بسته و نماد سلطه مطلق صهیونیسم-فراماسونری است. اما مهم این است که او نیز همچون هیلاری بیشتر محتمل است زمانی که اربابانش از او می خواهند، برای فشردن دکمه قرمز تعلل به خود راه ندهد. ...
دره فراموش شدگان
خراب می شود. از طرفی آنها آب لوله کشی ندارند و از آب رودخانه استفاده می کنند برای همین انگل دارند، تمام آنها چون آب از رودخانه می خورند انگل دارند و چون مجبورند در رودخانه خودشان را بشویند، مشکلات پوستی پیدا کرده اند. درواقع می خواهم بگویم از ابتدایی ترین وسایل برای زندگی کردن محروم هستند . افسون درباره روستایی صحبت می کند که 25 خانوار ساکنش از ابتدایی ترین مسائل پزشکی و فرهنگی محروم ...
کشنده ترین بیماری فصول سرد را با مراجعه به دندانپزشکی، ریشه کن کنید !
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، کارشناسان به افرادی که می خواهند در طول فصول سرد سال به بیماری هایی چون ذات الریه مبتلا نشوند، مراجعه منظم به میزان حداقل 2 بار در طول سال به دندانپزشکی را توصیه می کنند. داشتن دندان و لثه های سالم باعث کاهش رشد باکتری در دهان و متعاقب آن بدن می شود که در نهایت منجر به کم شدن ابتلای فرد به بیماری می شود. بر اساس یک مطالعه، افرادی ...
محمدرضا شفیعی کدکنی، بازمانده از نسلی بی تکرار
دارند و با استفاده از همین سابقه اما هم سو با جهان مدرن اثر آفریده اند. یعنی با توسل به همین ریشه داشتن در تاریخ ادبیات کلاسیک ایران، می توانیم مدعی استثنا بودنشان حتی در میان شاعران متجدد باشیم. اجازه دهید یک نکته را بگویم. بی تردید تنها شخصی در دوران مدرن می تواند شعر فارسی خوب بگوید، که حتما در شاهنامه، مثنوی، سعدی، حافظ و ادبیات گذشته غوطه خورده باشد. بدون درک عمیق این ...
بررسی 10 باور غیرعلمی که در زندگی ما نفوذ کرده اند!
به گزارش جویباران ، یاسمین مشرف: برخلاف آنچه معمولا شنیده اید، نوشیدن روزانه هشت لیوان آب کلید سلامت نیست یا نپوشیدن لباس گرم در یک روز سرد شما را بیمار نمی کند. شاید باور نکنید دوران بارداری 9 ماه نیست. شایعات مربوط به حوزه پزشکی، اغلب به عنوان حقایقی خدشه ناپذیر بین مردم تکرار می شوند، حتی اگر جستجوهای پیگیرانه در اینترنت، حقیقتی را که پشت این تصورات غلط وجود دارند روشن کنند. در ادامه به بی ...
همسرم اصلاً غیرت نداشت / او مرا به کارهای کثیفی وادار می کرد
داشتند و هروئین می زدند. عاشق این چرت زدن شان بودم و بعدها هر چه هروئین کشیدم تا مثل آنها چرت بزنم، نشد که نشد. یک روز که جاسازشان را پیدا کردم، مواد را بردم دادم به مستاجرمان. او هم گفت بیا بکش ببین چطوریه؟ خوشت می آید یا نه؟ من که بلد نبودم، او گرفت من هم کشیدم. آرام شدم و خیلی خوشم آمد. بدبختی ام از همینجا شروع شد. دیگر نمی توانستم نکشم. نمی کشیدم عصبی بودم و بدخُلق. چون از مواد خوشم آمده بود، از ...
چگونه لوزه کودکمان را درمان کنیم؟
. درمان دارویی مراقبت در خانه اگر علت بروز التهاب لوزه ویروس باشد، پزشک آنتی بیوتیک تجویز نمی کند. کودک شما احتمالا طی 10-7 روز بهبود خواهد یافت. راهکارهایی که شما می توانید در منزل انجام دهید عبارتند از: کودک را به داشتن خواب و استراحت کافی تشویق کنید. به کودک مقدار کافی آب به منظور حفظ رطوبت گلو و جلوگیری از کم آبی بدن بدهید. گلوی کودک را با آب نمک غرغره ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: سفت شدن و خلاص شدن از شلی پوست بعد از لاغری افرادی با رسیدن به کاهش وزن عمده اغلب با مقدار زیادی شلی پوست روبرو می شوند که ممکن است اثرات منفی در ظاهر و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. کاهش مقدار زیادی از وزن در رژیم لاغری یک دستاورد قابل توجه است که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهد. با این حال ...
هر آنچه باید درباره بیماری های التهابی روده بدانید
گفته می شود. در بیماران مبتلا به کرون، تمامی قسمت های دستگاه گوارش بیماران از دهان تا مقعد ممکن است مبتلا شود اما درگیری به طور عمده در روده کوچک و بزرگ می باشد. در حدود 50 درصد بیماران مبتلا به بیماری کرون، روده بزرگ و کوچک به طور همزمان مبتلا می باشد. در این بیماری همچنین تمامی لایه های روده (بزرگ و کوچک) درگیر می شود. یعنی تمام ضخامت روده ممکن است درگیر باشد. درگیری مقعد نیز در این ...
جایگزینی لولای بدن با مفاصل مصنوعی
که دچار آرتروز نباشند و هیچ کاری نتوان برای آنها کرد باید از مفصل مصنوعی استفاده کرد. از لحاظ عملکرد چه تفاوتی میان مفصل مصنوعی با مفصل اصلی وجود دارد؟ مفصل مصنوعی در مقایسه با مفصل اصلی مانند دندان خرابی است که غیر از کشیدن و جایگزین شدن با دندان مصنوعی هیچ راه دیگری ندارد. آرتروز هم یک نوع خراب شدن مفصل در سطح غضروف است که هیچ راهی غیر از جانشین شدن با مفصل مصنوعی را پیش پای ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
تغییر نکند 60 دقیقه قبل از خواب را به سه قسمت تقسیم می کنند و در هر مرحله کارهایی را انجام می دهند. این متخصص توصیه می کند 20 دقیقه از این مدت را به امور روز بعد و چک کردن پیام ها اختصاص دهید. 20 دقیقه بعدی را صرف انجام کارهایی چون مسواک زدن، پوشیدن لباس خواب و دوش گرفتن کنید و در نهایت 20 دقیقه آخر را به انجام کارها و تمرینات لازم برای آرامش ذهنی و روحی مانند حرکات یوگا و کتاب خواندن ...
توصیه هایی برای جلوگیری از عفونت مثانه و رحم در زنان
می دهند که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی هستند. نتایج نشان می دهند برگ و میوه گیاه دارویی قره قاط سرشار از ترکیبات فنلی بوده و نیز خاصیت آنتی اکسیدانی داشته، بنابراین می توان از آن به عنوان یک منبع گیاهی که دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است در صنایع غذا و دارو استفاده کرد. √ برای پیشگیری از عفونت ادراری مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه هایی چون زغال اخته، گیلاس و سبزیجاتی مانند ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
عضلات قسمت بالایی پشت و گردن افزایش می یابد. نتیجه نهایی می تواند انقباض عضلات پوست سر و سردردهای شدید باشد. اضطراب مداوم می تواند به سردردهای میگرنی دردناک منجر شود که رهایی از آنها دشوار است و برای چند ساعت یا حتی چند روز ادامه می یابند. برای کاهش سردردهای تنشی، پزشکان بیماران را به فعالیت بیشتر یا حضور در فعالیت های آرامش بخش مانند دریافت ماساژ یا حمامی گرم تشویق می کنند. ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از پنیرها در افرادی که از داروهای ضدافسردگی خاصی استفاده می کنند ممکن است منجر به حمله افزایش فشارخون در این افراد شود. خطر افزایش فشارخون در زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، بیشتر است. - اشکال در سیستم عصبی خودکار یا سیستم هورمونی کلیه (رنین انژیوتانسین). ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
. اگر می خواهید به صورت هوایی خارج شوید، حتماً 8 ساعت قبل از پرواز اقدام به خروج از کشور کنید. چون اکثر مردم عراق در بعدازظهر اربعین به شهرهای خود برمی گردند، بهتر است در روز اربعین برای بازگشت به کشور اقدام نکنید. اگر بعد از اربعین هم قصد ماندن دارید، حتماً ارز کافی همراه داشته باشید. و بازهم صبر، صبر، صبر! در بازگشت از سفر اربعین و در صفوف زمینی ممکن است معطل شوید. پس سعی کنید بیشتر از هر چیز برای شروع این سفر شکیبایی و صبر را تمرین کنید ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
منجر می شود. این سردردها هنگامی شکل می گیرند که تنش در عضلات قسمت بالایی پشت و گردن افزایش می یابد. نتیجه نهایی می تواند انقباض عضلات پوست سر و سردردهای شدید باشد. اضطراب مداوم می تواند به سردردهای میگرنی دردناک منجر شود که رهایی از آنها دشوار است و برای چند ساعت یا حتی چند روز ادامه می یابند. برای کاهش سردردهای تنشی، پزشکان بیماران را به فعالیت بیشتر یا حضور در فعالیت های آرامش بخش ...
قورت دادن آدامس چه ضررهایی برای بدن و سلامتی دارد؟!
(ضمغ آدامس یا رِزین)، نگه دارنده ها، طعم دهنده ها و شیرین کننده ها ساخته شده است. بدن می تواند شیرین کننده ها مثل قند را جذب کند و اگر از آدامس های قنددار استفاده کنید، می تواند کالری خیلی زیادی وارد بدنتان کند. اما دستگاه گوارش بدن انسان قادر به هضم رزین آدامس نیست و آن را در دستگاه گوارش به حرکت مجبور می کند. علت اینکه گفته می شود آدامس خود را قورت ندهید آن است که هر چند وقت یک بار و ...
میگرن را بشناسید و با آن مقابله کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: میگرن یکی از دردناک ترین انواع سردرد است که باعث ناتوانی بیمار در انجام کارهای روزمره و خروج از چرخه فعالیتی فردی و اجتماعی او می شود. خوشبختانه سردردهای میگرنی بی خطر هستند و سلامت بیمار را در آینده تهدید نمی کنند ولی حتما باید چاره ای برای آن اندیشیده شود. وقتی سردرد میگرنی با دردهای فک و صورت همراه می شود میگرن درمان ...
آمار مسمومیت های ناشی از اعتیاد در کشور
شروع کنید و با سرکشی و بررسی تک تک اتاق ها، حمام، دستشویی، آشپزخانه، حیاط و انباری، کلیه مواردی که می تواند منجر به مسمویت شود را از دسترس خارج کنید. به عنوان مثال از نگهداری گیاهان آپارتمانی خودداری کنید تا خطر بلعیده شدن و به دهان بردن گیاهان سمی توسط کودکان منتفی شود. داروها را در یخچال نگذارید وی ادامه داد: همچنین مواد شیمیایی، شوینده های خانگی، حشره کش ها، داروها، مواد ...
سرما خوردگی ممنوع!
های ویروسی، ابتلا به عفونت گوش میکروبی، سینوزیت عفونی یا عفونت ریه میکروبی است که می تواند با مراقبت مناسب از فرد بیمار تا حدی از آنها پیشگیری شود، ولی این مساله قطعی نیست. بی شک پزشک باید در مورد علائم این بیماری ها گوش به زنگ باشد ولی آنتی بیوتیک برای پیشگیری این دسته از سرماخوردگی ها بی اثر و نامناسب است. غذاهای آماده و نیمه آماده نخورید توجه به تغییر برنامه غذایی شامل ...
آقای رییس جمهور!مخالفت و نقدهای ما را به جهنم حواله ندهید / سکوت قالیباف در مورد واگذاری املاک شکست / از ...
... به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، محمدباقر قالیباف شهردار تهران امروز در سیصد و دومین جلسه شورای شهر تهران با ارائه گزارشی از عملکرد املاک شهرداری تهران و ضمن تبریک 13 آبان به عنوان روز استکبار ستیزی، تاکید کرد: اگر بخواهیم از صفت های یک فرد انقلابی نام ببریم، حتما روحیه استکبار ستیزی یکی از مهم ترین ویژگی ها و خصلت های هر فرد و سازمانی در مجموعه انقلاب اسلامی است. امیدوارم هر کجا ...
آیا خمیر دندان زغالی خوب است؟ آیا زغال دندان را سفید می کند؟
استفاده مکرر از آن می تواند مینای دندان را از بین ببرد. اگر بافت لثه های شما بیمار است، ریشه دندان ممکن است در نتیجه خاصیت خورندگی این زغال حساس تر گردد. اگر می خواهید از چنین خمیردندان هایی استفاده کنید بهتر است از یک برند مشهور و معتبر خرید کنید. همچنین مراقب نشانه های غیر عادی همچون خونریزی لثه و افزایش حساسیت آن باشید. اگر چنین نشانه هایی را بعد از مصرف خمیردندان تجربه کردید حتما با یک دنداپزشک تماس بگیرید و مصرف خمیردندان حاوی زغال فعال را متوقف کنید. به فکر سلامت دندان های خود باشید. ...
چند دستور غذایی برای مبارزه با دیابت
بر می گیرند، و همه چیز به شکلی کاملا متعادل در آنها رعایت شده اند: 1. کاسِرول لوبیا سبز کاسرول لوبیا سبز داغ که از روی آن بخار بلند می شود، آدم را به یاد روزهای جشن می اندازد، و هیچ دلیل ندارد که فقط افراد مبتلا به دیابت از این غذای درجه یک استفاده کنند. اگر به جای سس سفید خامه ای از سس خامه ای کم چرب تر استفاده کنید، می توانید غذایی مناسب بیماری تان درست کنید؛ با این حال حتما در ...
مشکلات دفع در بارداری، علت
دفع باید به موقع صورت گیرد و اگر خانم ها احساس تخلیه ی خود را نادیده بگیرند، ممکن است دچار عفونت های ادراری و تشدید یبوست شود. این خانم ها در صورتی که اسهال داشته باشند باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند تا بدنشان دچار کم آبی نشود. چون همین کم آبی بدن در اثر اسهال های عفونی گاهی باعث زایمان زودرس می شود و باید حتما تحت درمان قرار بگیرند. ...
اتوپیا ؛ سریالی معمایی از جنس خوبش
متوسل شده اند و آنچه دیدگاه آرمان شهری را پیچیده می کند استفاده از فرمول هایی برای نابودی آن به جای راه حل هایی برای دستیابی به آن، است. با این تعریف جدید، آرمان شهر یعنی شهری خالی از هرچه قرار بوده سامان بگیرد. انگار نظم و تمامیت در غیاب انسان هاست که برقرار می شود نه با وجود آن ها. حضور انسان هایی مثل بی و نیتن وویلسون و گرانت و از همه بدتر جسیکا هاید رسیدن به این هدف را غیرممکن می ...
6آزمایش ضروری برای زنان، غافل نشوید!
باریک شدن عروق خونی توسط پلاک می گردد. این بیماری، با گذشت زمان می تواند به حمله قلبی و سکته منجر شود. سایر عوامل خطر آترواسکلروز شامل: فشار خون بالا، دیابت و کشیدن سیگار است. تغییر شیوه زندگی و مصرف داروها تحت نظر پزشک می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. اندازه گیری چربی خون پزشک با استفاده از اندازه گیری چربی خون ناشتا، می تواند به مشکل پی ببرد. آزمایش اندازه گیری ...
