خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید احتمالا به سرطان مبتلا شده اید
... کاهش وزن بدون دلیل یکی از نشانه های اولیه سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان های دستگاه گوارش است. همچنین نشانه ای از گسترش سرطان به کبد محسوب می شود که اشتها و توانایی بدن برای دفع مواد زائد را تحت تاثیر قرار می دهد. پستان قرمز، دردناک یا متورم نشانه ای از سرطان پستان التهابی است و تغییرات بی دلیل باید به سرعت با پزشک در میان گذاشته شوند. تغییر شکل پستان به هر صورتی ...
افزایش عمر ایرانی ها، خطر تکان دادن بچه
، صرع، اختلالات تکلم، شکستگی های استخوانی، خون ریزی های مغزی، آسیب به بافت نرم و پوست بدن کودک. خطاهایی که موقع صورت انجام می دهید شستشوی صورت یک عادت روزانه و به ظاهر ساده است.عملی کاملا بهداشتی و شاداب کننده که با چند حرکت سریع آن را به اتمام می رسانیم. اما در حین انجام همین کار ساده نیز امکان خطا و اشتباه است. فراموش نکنید که پوست صورت بسیار حساس است و باید با دقت شستشو داده ...
نشانه های کمبود ویتامین دی در بدن چیست؟
تأثیر ویتامین دی موجود در بدن مادر است. بر اساس پیشنهاد انجمن اطفال آمریکا نوزادان شیرخوار باید به میزان کافی ویتامین دی دریافت نموده و از تماس مستقبم نور خورشید (توسط کرم ضد آفتاب و پوشاک) جلوگیری کرد. افراد مسن: پوست بدن در این افراد نمی تواند ساخت ویتامین دی را به صورت کارآمدی انجام دهد؛ همچنین بیشتر در منزل به سر می برند. افرادی که محدودیت قرارگیری در معرض نور خورشید دارند: مانند افراد زمین ...
کاهش وزن و باورهای غلطی که تا به حال نمی دانستید
استفاده کنید تا دمای بدنتان به سهولت تبادل شود شاید این تصور از وزن کم کردن ورزشکاران قبل از وزن کشی با پوشیدن لباسهای نایلونی و تعرق زیاد ناشی شده اما باید توجه کنید که این روش یک روش موقت برای کم کردن وزن آنهم به میزان کم (حداکثر یک تا دو کیلو) است. آب خوردن زیاد موجب احتباس آن و افزایش وزن می شود خیر، بدن در صورت کمبود هر ماده حیاتی آنرا در خود نگه می دارد که آب هم از این ...
بدن تا چه حد به ویتامین C نیاز دارد؟این ویتامین چه خواصی دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر برلیانت بزرگمهر مسئول روابط عمومی انجمن تغذیه ایران و مشاوره تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: ویتامین ث جز ویتامین های مورد نیاز بدن است و نقش های بسیار مهمی در حفظ سلامت انسان برعهده دارد، یکی از این نقش ها حفظ و مقاومت بدن را در برابر بیماری ها و عفونت هاست. مصرف کم ویتامین C می تواند باعث کم خونی ...
شکمی تخت با تخم کتان
عنوان یک مکمل غذایی و به اشکال کپسول روغنی، آرد یا دانه کامل مورد مصرف روزانه قرار گیرد. وی خاطر نشان کرد : تاکنون مواردی از اثرات جانبی یا خطرات ناشی از مصرف بذر کتان در کودکان و مادران باردار گزارش نشده؛ با این حال میزان مصرف مناسب آن 5 تا 10 گرم در روز است. چنانچه مصرف روزانه بذر کتان بسیار زیادتر از حد (حدود 10 قاشق) و خصوصاً به صورت خام باشد، به دلیل داشتن ترکیبات سمی سیانوژنیک، علائم مسمومیت در فرد مصرف کننده بروز می کند وهمچنین مصرف مقادیر زیاد این دانه می تواند تعادل هورمونی بدن را برهم زند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
ناخنک زدن به مواد خوراکی، مغز و معده را گیج کرده، تلافی گیجی را با چاقی و بیماری و... سرتان درمی آورد! روزی دو تا سه لیتر آب بخورید. آب به تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن، سم زدایی، گردش خون، شادابی پوست، فعالیت اعضا و بافت های بدن وحتیبه تنظیم خوابتان کمک بسیار می کند. حواستان باشد بین خوردن غذا تا یک ساعت بعد مایعاتی اعم از آب، دوغ، کولا یا هر نوشیدنی دیگر نخورید (اگر معتقدید در این صورت غذا از ...
دانستنی هایی در مورد مصرف انار
...: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود و با از بین بردن اسید های چرب نقش مؤثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. وی گفت: انار تأثیر بسزایی درکاهش فشار و قند خون دارد و مصرف آن برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: مصرف انار در دوران بارداری نیز موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار ...
آب عامل اصلی تورم در بدن انسان
... به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، یک سیستم پیچیده از هورمون ها و پروستاگلاندین ها (مواد شبهه هورمونی)، توسط بدن انسان مورد استفاده قرار می گیرد و آن هم برای تنظیم سطح آب. این یعنی آب اضافی توسط کلیه ها دفع می شود. به همین ترتیب کاهش جذب آب در بدن با کاهش برون ده ادرار نسبت به حد معمول همراه است. علت چیست؟ زمانی که آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون ...
8 علامت خاموش دیابت بارداری را جدی بگیرید!
.... بنابراین زن باردار در اثر کاهش بافت ها و عضلات بدن دچار کاهش وزن و خستگی و بی حالی دائمی می شود، چون این عمل باعث می شود بدن انرژی بیشتری مصرف کند. تهوع و استفراغ: با توجه به آمارهای آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، 74 درصد از زنان باردار این دو علامت را حین بارداری تجربه می کنند و آنهم به دلیل افزایش تولید هورمون های خاص. با این حال تهوع و استفراغ دائمی می تواند نشانه ای از ابتلا به ...
دگزامتازون بیماری آنفولانزا را درمان نمی کند/ عوارض دگزامتازون پرمصرف ترین داروی کشور
...: دگزامتازون جزء داروهای کرتونی است که باعث پوکی استخوان و مانع جذب کلسیم می شوند و با ورود به بدن باعث ضعیف شدند سیستم ایمنی فرد می شوند و فرد در ابتدای تزریق این دارو احساس بهبود نسبی می کند اما پس از مدتی این علائم به صورت تشدید شده بازمی گردد. وی در پایان افزود: به تاخیر انداختن ترمیم زخم ها، ابتلاء به دیابت، اثر بر تعادل مایعات و الکترولیت های بدن که منجر به احتباس نمک و آب در ...
آداب و رسوم ازدواج در اروپای غربی
می دانند. عروس و داماد قبل از ازدواج در کلیسا پیمان می بندند و داماد سیزده سکه به عروس هدیه می دهد که نشانه اعلام حمایت از اوست. تازه عروس هم این سکه ها ر ا در کیسه کوچکی می گذارد و با خود به مراسم جشن عروسی می برد. طبق رسوم اسپانیایی، عروس از دیرباز لباس ابریشم مشکی می پوشد و تور خوش بافت روی صورت خود می اندازد و داماد معمولاً پیراهنی گلدوزی شده به تن می کند که عروس خانم آن ر ا با ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - ماساژ پای منظم می تواند به کاهش فشار خون کمک کندپس از یک روز پرکار و طولانی که شاید با ایستادن و قدم زدن های فراوان نیز همراه بوده، یک ماساژ پای خوب می تواند لذت بخش بوده و خستگی ستون های بدن را تا حدود زیادی رفع کند. در کنار کمک به کسب آرامش، ماساژ پا دارای فواید درمانی هم برای سلامت جسمی و هم سلامت روانی است. چرا پیش ...
آیا انسان می تواند به خواب زمستانی فرو برود؟
اند به خواب زمستانی فرو بروند. به نظر می رسد ما انسان ها طی فرآیند فرگشت، قابلیت های لازم برای خواب زمستانی را از دست داده باشیم. برای مثال می توان به عدم توانایی پمپاژ خون توسط قلب انسان در دماهای پایین اشاره کرد. قلب در پاسخ به کلسیم منقبض می شود و تجمع مقدار زیادی از این عنصر در اطراف آن منجر به ایست قلبی خواهد شد. در دماهای پایین (کمتر از 28 درجه ی سانتی گراد) قلب انسان نمی ...
درمان نفخ شکم با این روغن های ضروری
...> 2. روغن سرو کوهی حضور پلی فنل و آنتی اکسیدان های فلاونوئید باعث می شود روغن سرو کوهی یکی از بهترین روغنهای ضروری برای نفخ باشد. این به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. این همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است. با حذف مایعات اضافی از سیستم ...
چه ساعتی از روز مولتی ویتامین بخوریم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مصرف مولتی ویتامین ها نمی تواند جایگزین مواد مورد نیاز بدن شوند اما در حفظ سلامتی و بهبود عملکرد اندام های مختلف، بی تاثیر نیستند. برخی از مولتی ویتامین ها به صورت روزانه باید مصرف شوند. حال سوال اینجاست که بهترین ساعت از روز برای خوردن این مکمل های غذایی، چه ساعتی است؟ با ما همراه باشید تا بیشتر در این باره مطلع شوید. چرا مصرف ...
خرافات شایع در دوران بارداری
پنیر بخوری سر بچه ات جوش سفید می زند. جوش های سفیدی که روی سر بسیاری از نوزادان وجود دارد، ناشی از مقدار زیاد چربی در جمجمه نوزاد است، این جوش ها معمول و بی خطر است و ایجاد آن ها ربطی به میزان لبنیاتی که مادر در طول دوران بارداری مصرف کرده، ندارد. یادتان باشد لبنیات از مهم ترین و ضروری ترین مواد غذایی برای بدن به ویژه در دوران بارداری است و کلسیم این گروه برای رشد جنین حیاتی و استفاده آن با دستور پزشک مفید است. خبرآنلاین ...
پس از مرگ، چه بر سر “بدن” می آید؟ +عکس
...، جذب این اندام ها می شوند. کرم حشره ظرف 24 ساعت از تخم ها خارج شده و به تدریج 60 درصد از بافت های بدن را در طول چند هفته مصرف می کنند. اتفاق ششم سرانجام کرم حشره در گوشت فاسد شده بدن سوراخ ایجاد کرده که باعث تخلیه مایعات و گازهای ناشی از تجزیه می شود. در طول یک ماه و نیم پس از آن، سوسک ها و قارچ ها بقایای بدن را می خورند. این فرآیند “پوسیدگی خشک” نامیده می شود که می تواند تا یک سال به طول انجامد. در نهایت، تمام بدن به تدریج تجزیه شده و چیزی از آن باقی نمی ماند. انتهای متن/ ...
چه کسانی دچار بیماری ام اس می شوند؟
عموماً دو گروه از اشخاص دچار بیماری ام.اس می شوند الف - گروه نخست افرادی هستند فوق العاده حساس، زودرنج و عصبی و با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می دهند. یکی از عمده ترین علت های این بیماری، عصبی شدن افراد است که مهم ترین دلیل آن در واقع کمبود مواد غذایی یا مواد معدنی و ویتامین ها در بدن و همچنین مواد زائد در سلول ها و بافت ها است. هرگاه شخص از نظر ...
تورم بعد از زایمان، درمان
کند تا در طول دردهای زایمان که تمایلی به خوردن و آشامیدن ندارد و نمی تواند چیزی بخورد (امکان دارد دردهای زایمان طول کشنده باشد) بدن اش با کم آبی مواجه نشود.این عملکرد جبرانی بدن که برای حیات ضروری است وقتی دردسرساز می شود که مایع اضافه در بافت نرم تجمع یابد. با اینکه مایع در سراسر بافت نرم بدن محبوس می شود اما چون نیروی جاذبه وجود دارد بیشترین تورم را در دست و پاها، به ویژه قوزک پای مادر ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
... یک فرصت ویژه هم برای دانشجویان وجود دارد. ستاد عتبات عالیات اعلام کرده که دانشجویان با تسهیلات ویژه ای می توانند در پیاده روی اربعین شرکت کنند. البته این طرح فقط برای دانشجویانی است که توسط کاروان ها و یا تشکل های مجاز در دانشگاه ها اعزام می شوند. آنها بعد از دریافت تعهدنامه های محضری لازم و در صورت مجاز بودن به خروج توسط سازمان وظیفه عمومی ناجا، می توانند مجوز خروج از کشور را ...
در فصول سرد سال چه بر سر بدن می آید
میزان آن موجب بیرون ریختن آن از بینی می شود. حجم ادرار بیشتر می شود هنگامی که حجم زیادی از خون و مایعات در مرکز بدن برای گرم کردن و نگهداری از ارگان ها تجمع می یابد، مغز سیگنالی به منظور کم کردن حجم مایع کلی بدن دریافت می کند و در نتیجه دستور تخلیه ی مایعات اضافی صادر شده و حجم ادرار افزایش می یابد. از این رو فرد نیاز مکرر به دفع ادرار پیدا می کند. با پوشیدن لباس ...
نحوه ماساژ دادن نوزاد
سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند؛ همچنین موجب کاهش بسیاری از دردهای مزمن در بدن کودک می شود. از دیگر فواید ماساژ محکم کردن عضلات او انعطاف مفاصل است. معمولا کودکانی که از نوزادی توسط والدین ماساژ داده می شوند کمتر گریه می کنند و در برابر بیماری و ناراحتی مقاومتر می شوند.با ماساژ، دستگاه گوارش تقویت می شود و هضم و دفع بهتر انجام می گیرد. کودکان کمتر به قولنج، یبوست و اسهال مبتلا می شوند. ماساژ ...
12 آبان مولتی ویتامین و مواد معدنی لازم یا غیر ضروری
گوارشی و رسوب کلسیم در کلیه و سنگ کلیوی ایجاد نماید. همینطور گزارش هایی از مسمومیت با ویتامین D در بزرگسالانی که این مکمل را خودسرانه دریافت می کردند، وجود دارد که می تواند باعث افزایش کلسیم خون و بر هم خوردن تعادل کلسیم، فسفر سرم و در نتیجه رسوب کلسیم در بافت های نرم بدن مثل کلیه شود و یا مصرف مکمل روی بدون وجود کمبود آن، جذب آهن و مس را مختل می کند و علائمی مانند تب و تهوع ایجاد می ...
22 راه حل شگفت انگیز برای کاهش وزن در پاییز (قسمت دوم)
سرعت سوخت و ساز بدن را بالا می برد؛ همچنین، به کاهش احتباس آب و حفظ تعادل pH در بدن کمک کرده و موجب هضم بهتر غذا می شود. 16 چاشنی های پاییزی مورد علاقه خود را به سالاد اضافه کنید از چاشنی های پاییزی مورد علاقه تان بیشتر استفاده کنید. مثلا می توانید کدو را به سالاد اسفناج اضافه کنید تا طعم بهتری بگیرد. دانه کدو تنبل، بادام، دانه چیا و روغن زیتون نیز فوق العاده اند و شما را پر انرژی می ...
فواید تخمه کدو: تقویت بدن تا سلامت هورمون ها
. پروتئین ها نقش موثری در حفظ عضلات دارند و به کنترل گرسنگی و ریزه خواری کمک زیادی می کنند. لازم است که گیاهخواران از چندین منبع گیاهی مانند حبوبات و غلات برای تأمین پروتئین بدن خود استفاده کنند. تخمه کدو منبع خوب پتاسیم تخمه کدو منبع پتاسیم است. هر 28 گرم از این ماده غذایی 260 میلی گرم پتاسیم دارد که 7 درصد نیاز روزانه ما را تأمین می کند. پتاسیم به صورت محلول در بدن وجود ...
13 آبان بیماری های کبدی در کودکان
پیچیده آن مستعد بسیاری از بیماری ها می باشد. بعضی از بیماری ها از جمله هپاتیت سیروز و ... کاملا اختصاصی کبد بوده و برخی از آنها از جمله انسداد مجاری صفراوی و یا کمبود آنزیمی در سنین کودکی و شیرخوارگی دیده می شود اما برخی دیگر از بیماری ها بصورت سیستمیک بسیاری از ارگانهای بدن از جمله کبد را درگیر می نماید. مصرف برخی از داروها، ابتلا به برخی عفونت ها، نوشیدن برخی مواد از جمله الکل ...
رنگ ادرار؛ معیاری برای تشخیص سلامت بدن/ ادرار سبز رنگ از بیماری "پورفیری" خبر می دهد
که توسط تعریق مایعات زیادی از بدن خارج شود نیز رنگ ادرار تیره می شود. در واقع ادرار از آب، اوره، کلرید سدیم، کلرید پتاسیم، فسفات، اسید اوریک، نمکهای آلی و مشتقی از صفرا به نام اوروبیلین می باشد که هنگامی که همه این عناصر در حد تعادل در ادرار وجود داشته باشند باعث رنگ زرد روشن در ادرار می شوند. رنگ ادرار شفاف شفاف بودن ادرار ویژگی خوبی است اما گاهی شفافیت ادرار می تواند نشانه مصرف ...
بیماری کبد با پوست چیکار میکند؟
خوردن گوشت، اسید اوریک در بدن ترشح می شود؛ وظیفه کبد این است که حدود 95 درصد آن را به اوره تبدیل کند تا از طریق کلیه دفع شود اما اگر به هر دلیلی کبد در این کار کوتاهی کند، میزان زیادی از اسیداوریک وارد خون شده و فرد در معرض ابتلا به نقرس قرار می گیرد یا سنگ های اسیداوریکی در بدنش تشکیل می شود. ممکن است کبد از نظر بافت شناسی و فیزیولوژیکی مشکلی نداشته باشد اما کوچک ترین نقص در عملکردش می تواند ...
علت خواب الودگی در طول روز چیست
اضافه وزن در ارتباط باشد. برای همین در این مقاله می خواهیم ببینیم علت خواب آلودگی در طول روز چیست. لیزا شیوز پزشک، بنیان گذار کلینیک خواب Northshore در اونستون و سخن گوی آکادمی پزشکی خواب ایالات متحده می گوید: من فکر می کنم اولین مشکل خواب در آمریکا محدودیت در زمان خواب است. مردم به سختی کار می کنند و نهایتا می توانند 6 ساعت بخوابند، در حالی که باید این عدد حداقل 7 یا 8 ساعت باشد . ...
