خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوست دارید بلندتر شوید؟پس این 20 مورد را امتحان کنید
مو بسیار معروف است و همچنین میوه ای فوق العاده برای افزایش قد است. موز که منبعی غنی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز و کلسیوم و باکتری های پروبیوتیک سالم است، به طرق مختلف به تقویت افزایش قد طبیعی کمک می کند. پتاسیم موجود در موز از ضعیف شدن استخوان ها و دندان ها جلوگیری می کند، و همچنین اثرات مضر سدیم بر استخوان ها را خنثی می کند. موز همچنین به حفظ غلظت کلسیم در استخوان ها کمک می کند ...
آیا نرم کننده ها دلیل ریزش موهای شما هستند!
، دلایل فراوانی دارد. در واقع هر چیزی اعم از استفاده زیاد از مواد شیمیایی مضر یا وسایل گرما زا مانند سشوار، برخی داروها، استرس، مدل های موی خیلی سفت بسته میشوند، کمبود ویتامین، ناهنجاری های هورمونی و یا الگوهای ژنتیکی می تواند دلیل ریزش مو باشد. به عبارت دیگر، اگر پوست سر در اثر استفاده از یک نرم کننده یا محصول آرایشی دچار التهاب شود، قطعا یکی از نشانه های آن از دست دادن موها ...
معرفی انواع ماسک آبرسان صورت خانگی برای انواع پوست
کوچک مخلوط کنید. صورت خود را بشویید و ماسک را با نوک انگشتان به صورت بمالید و ماساژ دهید و به مدت 20 دقیق بر روی پوست خود نگه دارید و سپس با آب ولرم بشویید. شما می توانید یک یا دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید. ماسک موز و عسل یک موز رسیده کامل را با 2 قاشق غذا خوری عسل طبیعی را در مخلوط کن ریخته و تا زمانی که یک دست شوند مخلوط کنید. سپس چند قطره آبلیموی تازه را به آن ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کرده و آن را بر روی پوست خود برای لذت بردن از برخی از اثرات شگفت انگیز آن پخش کنید. شما همچنین ممکن است آن را روی قسمت پایین شکم و پایین کمر ماساژ دهید و استرس گوارش و درد پشت را از بین ببرید. درمان نفخ شکم با روغن سرو کوهی حضور پلی فنل و آنتی اکسیدان های فلاونوئید باعث می شود روغن سرو کوهی یکی از بهترین روغنهای ضروری برای نفخ باشد. این روغن به از ...
به روش کره ای ها به پوستی نرم، صاف و شفاف دست یابید
انجام آن، کسب بهترین نتیجه و فایده از هر ماده ای است که روی پوست می آید. کره ای ها در لایه نخست از یک لوسیون مرطوب و نرم کننده استفاده می کنند. روی این کرم سرم روشن کننده پوست، بعد کرم ضدآفتاب و در نهایت کرم های آرایشی استفاده می کنند. شاید پیروی از عادت کره ای ها در مراقبت از پوستشان بتواند به شما نیز در داشتن پوستی زیبا کمک کند. اکثر زنان کره ای ماسک های خانگی تهیه و برای روشن یا نرم شدن پوستشان ...
سرماخوردگی بچه، ده راه حل خانگی
می کند. چه کنیم؟ نوعی نوشیدنی را انتخاب کنید که کودکتان از آن لذت می برد. آب معمولی خیلی خوب است اما شاید برای کودکتان خیلی جذاب نباشد. سعی کنید مخلوط میوه و دیگر نوشیدنی های سالم و مورد علاقه فرزندتان و یا آب میوه تگری 100 درصد طبیعی به او بدهید. شیر دادن از سینه به بچه های کوچک تر از 6 ماه را فعلا متوقف کنید مگر این که دکتر توصیه دیگری به شما کرده باشد. نوزادان به آب ...
زیبایی پوست خود را در پاییز دو برابر کنید
مواد آرایشی از روی صورت لازم است. استفاده از روغن نارگیل، خصوصا در فصل پاییز، می تواند نیازهای پوست را در شرایط آب وهوایی پاییزی تا حد زیادی تامین کند. بعضی از متخصصان توصیه می کنند که مواد آرایشی چشم ها را در فصل پاییز با استفاده از روغن نارگیل پاک کنید. این روغن، دو ویژگی مهم دارد که هر دو برای شما مفید محسوب می شوند. اول این که غلیظ ترین مواد آرایشی ضدآب را هم از چشم ها پاک می کنند و دوم این که ...
افتادگی مثانه در زنان، روش درمان
...، ترکیبات "آنتی موسکارین" ، ترکیبات "آنتی آدرنرژیک" و هورمون درمانی استفاده می شود. درمان دیگری که وجود دارد به صورت تزریق کلاژن دور مجرای ادراری با هدف افزایش سایز و تقویت آن صورت می گیرد. به طور مرتب هر دوساعت به دستشویی رفتن به آرامی پیاده روی کردن کنترل مرتب قند خون درمان گیاهی و طب سنتی افتادگی مثانه ماساژ لگن و شکم با روغن های گرم و منقبض کننده مانند روغن بادام ...
نکات بهداشتی برای جلوگیری از انتقال شپش بین دانش آموزان
مهدی صفاری روز یکشنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: وجود شپش مو همه ساله در فصل پاییز شدت می گیرد، از این رو، رعایت نکات بهداشتی می تواند در جلوگیری از این عارضه و همچنین بیماری های واگیردار تاثیرگذار باشد. شپش حشره ای کوچک است که فقط از خون انسان تغذیه می کند و در بین موهای سر زندگی می کنند، وجود شپش سر دلیل بر رعایت نکردن نظافت نیست و هر کسی ممکن است به شپش سر مبتلا شود و فقیر و غنی یا تمیز ...
راز پرپشتی موهای زنان هندی!
.... _ زرده و سفیده ها را از هم جدا کنید. سفیده را هم بزنید و به ریشه موها بمالید. _ برای این که به اندازه کافی اثر بخش باشد موها را با کلاه یا پلاستیک بپوشانید. روغن های ضروری استفاده کنید روغن های ضروری مثل روغن جوجوبا، روغن رز ماری، روغن بادام، روغن اسطوخودوس و آویشن تاثیرات بسیار مفیدی بر فولیکول های مو دارند زیرا ویتامین های زیادی را برای موها و سر فراهم می کنند ...
راهنمایی های تغذیه ای برای کبد چرب
حیوانی و روغن ها را کم کنید و به جای آن از مغز گردو ,بادام و بادام زمینی,کنجد ,تخمه کم نمک ,روغن زیتون و روغنهای مایع به مقدار متعادل استفاده کنید. در صورت گرسنگی در فواصل وعده های غذایی از موادی مانند سبزیجات (خیار ,گوجه فرنگی و کاهو) ,نخود برشته کم نمک,سنجد و عناب و آلو استفاده کنید. گوشت مصرفی شما باید کم چرب باشد مانند گوشت مرغ بدون پوست ,گوشت قرمز بدون چربی ,بهترین نوع گوشت برای شما ماهی است . فعالیت روزانه مانند پیاده روی, نرمش ,دوچرخه سواری و ...برای کاهش وزن و رسیدن به سلامتی لازم است. ارسال شده در 15 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
خوراکی ها که شما رااز شر چربی های شکم رها می کند
مغزها در کاهش کلسترول بد خون و اختلالات غذایی مانند جوع عصبی موثر است. مقدار بالای منیزیم بادام باعث می شود تا مصرف منظم آن به تشکیل توده عضلانی کمک کرده و بازده بدن را طی فعالیت های جسمانی بهبود دهد. به علاوه، این خوراکی منبع غنی فیبرهاست که به هضم کمک کرده، احساس سیری را افزایش داده و التهابات را کاهش می دهد. 2. هندوانه: هندوانه یکی از بهترین میوه ها برای مقابله با چربی های شکمی است ...
10ماده ضروری در تغذیه سالمندان
دریافت مقدار کافی از این عنصر باعث حفظ سلامت ناخن، موها و به طور کلی بافت شاخی بدن می شود. بنابراین اگر دوست دارید همیشه ناخن های مرتب و موهای سالم و شادابی داشته باشید، باید به مقدار کافی از خوراکی های حاوی این عنصر استفاده کنید. از کجا دریافت کنیم؟ محصولات لبنی به ویژه شیر، انواع آجیل خام و بستنی وانیلی و کلم بروکلی. نکته درباره دریافت میزان کافی کلسیم ...
9 اشتباهی که موهای شما را چرب می کند
... از حالت دهنده اشتباه استفاده می کنید موهای شما برای مرطوب شدن و سالم ماندن به حالت دهنده احتیاج دارند. با این حال باید حواس تان باشد اگر پوست سرتان به خودی خود چرب است، وقتی حالت دهنده را به پوست سرتان می زنید، این حالت دهنده با چربی کف سر شما ترکیب می شود و با پخش شدن لابه لای موهای تان سبب چرب شدن هر چه بیشتر آنها می شود؛ بنابراین باید بدانید که حالت دهنده برای استفاده در کف سر ...
تعادل هورمونی زنان، تاثیر روغن گیاهی
، بنابراین، به بهبود روحیه کمک می کند. همچنین سطح استروژن در بدن را تنظیم می کند. روغن گل شمعدانی روی ترشح هورمون آدرنالین و همچنین کاهش نوسانات سطح هورمونی تاثیرگذار است. ماساژ با ترکیبات موثر بر سندرم قاعدگی من از 6 قطره اسطوخودوس، 3 قطره مریم گلی و 3 قطره روغن گل رز استفاده می کنم. آن را با 4 قاشق چای خوری از یک روغن غلیظ مانند نارگیل، بادام شیرین و یا روغن جوجوبا ترکیب کنید. این ...
به خاطر این 8 اتفاق حیرت انگیز، هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار باید آب بنوشید
کننده پوست خلاص شوید، کافیست فقط پس از بیدار شدن آب بنوشید ! همین. مزیت ششم | داشتن مو های براق، صاف و سالم کم شدن آب بدن می تواند تاثیر جدی بر رشد مو یتان داشته باشد. نوشیدن مقدار زیادی آب باعث تغذیه مو های شما از داخل به خارج می شود. تقریبا یک چهارم از وزن هر مو از آب تشکیل می شود. کمبود در رسیدن آب به بدن باعث نحیف و شکننده شدن موها می شود. شما باید پس از بیدار ...
روش های درمان بواسیر بدون عمل جراحی
عسل (هر کدام نصف قاشق چایخوری) را با هم ترکیب نموده و روزی یک بار از آن بنوشید. روغن بادام روغن بادام که دارای خواص نرم کنندگی و میزان جذب بافتی بالا می باشد برای درمان بواسیر خارجی مفید است. مقداری پنبه را به روغن بادام خالص آغشته نموده و بر روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. روغن بادام با مرطوب کردن و رفع التهاب مقعد سوزش و خارش این ناحیه را برطرف می نماید. این کار را چندین بار در روز ...
یک ماسک صورت شگفت انگیز برای جوان سازی پوست
....با آب ولرم صورت خود را بشویید و خشک کنید.این ماسک را یک الی دو بار در هفته مورد استفاده قرار دهید. نکات مهم: از عسل خام و طبیعی استفاده کنید.برای تهیه پودر بلغور جو دوسر، بلغور جو دوسر را در مخلوط کن بریزید یا از آرد بلغور جو دوسر استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است، کمی روغن زیتون به مخلوط خود اضافه کنید. اگر پوستتان حساس است، به جای ماست از خامه استفاده کنید.مصرف شکلات تلخ در حد متوسط برای پوست مفید است. تحقیقات نشان داده اند که شکلات تلخ یا نوشیدنی های شکلاتی که سرشار از فلاون هستند، به محافظت از پوست در مقابل اشعه فرابنفش مضر کمک می کنند. منبع : فوت و فن ...
شاغلانی که مدت زیادی مینشینند از چه مواد غذایی استفاده کنند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی گفت: خوردن توت سبب کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود و هنگامی که ماده ای مضر بدن را تحریک می کند تلاشی از جانب بدن شروع می شود تا آن را ازمیان ببرد و این تلاش باعث بروز التهاب می شود. عزیزی با بیان اینکه این میوه حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین هستند که منجر به خاموش کردن ژن ...
بررسی اجمالی فولکلور و فرهنگ عامه در خصوص حمام رفتن در شهرستان رزن
شده است. از چند سال قبل تر از آن صابون رختشویی برای شستن لباس و یقه چرک لباس استفاده می شده است. هرچند گفته می شود که صابون مراغه (ترکیبی از دنبه گوسفند+ سود سوزآور) 200 سال سابقه اختراع و ساخت دارد. این صابون یکی از صابونهای بسیار خوب بود که متاسفانه امروزه طالبان کمتری دارد درحالیکه این صابون حساسیت پوستی ایجاد نمی کرد و بر روی پیاز مو یا ریزش مو تاثیر منفی نداشت که علت اصلی آنها کنترل اسیدیته این ...
راه های علمی کشف جرم
بازگشت است (مالش و ماساژ با روغن زیتون یا گلیسیرین) 6 در اثر رشد دست و وسیع تر شدن پوست آن تعداد خطوطی که در دوران کودکی در مساحت cm 1 وجود داشته به مراتب بیشتر از خطوط بزرگسالی است که در همان واحد طولی قرار دارد. کارشناسان با استفاده از همین قاعده وا لبته با شمارش تعداد خطوط کشف شده در جرم با واحد طول معین، جداولی را تهیه کردند که با استفاده از آن سن شخص مشخص می شود. بررسی خطوط از ...
خوشبو شدن در بارداری، جایگزین عطر
تا عصاره آن ها خارج شود. این محلول را با 30 میلی لیتر روغن آووکادو و 10 قطره عصاره لیمو مخلوط کنید و هر بار پس از استحمام شیشه را خوب تکان دهید و مقداری از لوسیون را روی پوست بدنتان ماساژ دهید و یا اسپری کنید. یادتان باشد آویشن و لیمو آرام بخش هستند و عطر ملایم و مطبوع آنها به پوست حساس آرامش می دهد. مقابله با بوی بد پاها بسیاری از افراد از بوی بد پاهایشان در عذابند چرا که ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : مهم ترین وظیفه صفرا، هضم چربی است. به محض ورود غذا به سیستم گوارشی، کیسه صفرا، صفرای تولید شده را درون بخش بالایی روده کوچک (اثنی عشر) آزاد می کند. میزان صفرای وارد شده به روده کوچک متناسب با میزان چربی مصرف شده است. به گزارش گروه رسانه های بی باک، مطالعات محققان نشان می دهد که گوشت و لبنیات پرچرب، مواد غذایی اسیدی، غذاهای تصفیه ...
عباس دانشجوی واقعی پیرو خط امام بود/ قرار کردیم که با هم شهید بشویم
اصفهانی از آن سمت خط تلفن گفت: شما نسبتی با همسر شهید ورامینی دارید؟ دیدم از حرف راست چیزی در نمی آید. گفتم: من، خواهرش هستم. گفت: خوب پس خیلی خوب شد. یک طوری به او بگویید که حاج عباس شهید شده و روز شنبه با شهدای لبنان تشییع می شوند. این صحبت ها را شنیدم اما انگار چیزی نشنیده ام. گوشی را گذاشتم و از جایم بلند شدم. مثل آدم آهنی راه می رفتم. این بندهای خدا هم دست مرا می گرفتند تا زمین نخورم ...
درباره خواص سیاه دانه چه می دانید؟!
ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روز ادامه دهید. هر روز مقداری جعفری را در یک لیوان آب بجوشانید و هفت قطره روغن سیاه دانه را به آن افزوده و صبح و شب یک فنجان میل کنید. این کار را به مدت پنج روز ادامه دهید. ریزش مو از خواص سیاه دانه برای تقویت موها هم می توان استفاده کرد. برای جلوگیری ...
از شوره سر زمستانی بیشتر بدانیم
استفاده کنید گاهی اوقات، تغییر شامپوی قدیمی معمولی در کاهش شوره سر موثر نیست و در این شرایط باید استفاده از یک شامپوی مخصوص مبارزه با شوره سر را مد نظر قرار دهید. این شامپوها حاوی مواد تشکیل دهنده با قابلیت مقابله با قارچ هستند که از آن جمله می توان به پیریتیون روی، کتوکونازول، سولفید سلنیم و اسید سالیسیلیک اشاره کرد. پس از خیس کردن موها و ماساژ مو و پوست سر با این شامپوها اجازه دهید تا چند ...
معرفی روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم
است که به درمان علائم IBS کمک می کند. چگونه مصرف کنید شما می توانید با پخش کردن روغن نعناع راحت تر تنفس کنید و علائم خود را بهبود دهید. شما می توانید 5 قطره از روغن نعناع را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کرده و آن را بر روی پوست خود برای لذت بردن از برخی از اثرات شگفت انگیز آن پخش کنید. شما همچنین ممکن است آن را روی قسمت پایین شکم و پایین کمر ماساژ دهید و ...
چگونه با نازک شدن موها مقابله کنید
دچار نازکی مو می شوند باید به صورت مرتب موهایشان را بشویند. چرب شدن نه تنها بیشتر خود را روی این نوع موها نشان می دهد بلکه انباشته شدنش باعث جلوگیری از رشد مو می شود. در حالی که شامپو می زنید کمی بیشتر وقت بگذارید تا کف سرتان را ماساژ دهید. این کار جریان خون به فولیکول ها را افزایش می دهد که رشد مو را بهبود می بخشد. بیش از حد محصولات مربوط به مو را استفاده نکنید وقتی نوبت به ...
بیماری کبد با پوست چه کار میکند؟
دلیل سوختگی خون رنگ پوست شان تیره و متمایل به سیاه می شود. کبدتان را چقدر می شناسید؟ آیا می دانید رابطه مستقیمی بین سلامت کبد و روشنی و زیبایی پوست شما وجود دارد؟ بهتر است هیچ وقت کبدتان را دست کم نگیرید. کبد یکی از بزرگ ترین و مهم ترین عضوهای داخلی بدن است. این عضو با وزنی بین یک تا یک و نیم کیلوگرم، 500 وظیفه متفاوت حیاتی را بر عهده دارد. وظایف این عضو مهم طیف گسترده ای از متابولیسم ...
آموزش ماساژ دادن صورت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می خواهیم به صورت تصویری شما را با انواع ماساژهای صورت آشنا کنیم اگر تمایل دارید پوستی زیبا و شفاف داشته باشید پیشنهاد می کنیم از این روش زیبایی کمک بگیرید ماساژ صورت با حرکات آرام انگشتان روی سطح پوست می تواند موجب گردش خون بهتر در نواحی مختلف صورت شود می خواهیم ترفندهای یک ماساژور حرفه ای برای صورت را بیاموزیم با ما همراه باشید . ...
