خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریزش موی قطعی با این ماده خوراکی
...، بدن نسبت به انسولینی که قند را حمل می کند، مقاوم می شود و شما باید به طور مداوم انسولین بیشتری برای از بین بردن قند اضافی تولید کنید. اگر چرخه قند/مقاومت انسولین متوقف نشود این شرایط به دیابت نوع 2 منجر می شود. در سال 2003، پژوهشگران فنلاندی زنان مبتلا به ریزش مو را برای بررسی پیوند قند/کربوهیدارت و مقاومت به انسولین مورد آزمایش قرار دادند. آنها دریافتند زنانی که دارای مقاومت بالا به ...
علت کم بودن شیرمادر، روزهای اول زایمان
.... چاقی: اضافه وزن پیش از بارداری و یا چاق شدن بیش از حد در دوران بارداری می تواند با تولید شیر بعد از زایمان و تولد نوزاد داخل ایجاد کند و آن را به تعویق بیندازد. کیست تک لوتئین: این کیست های تخمدان که هورمون تستسترون تولید می کنند، می توانند باعث تاخیر در شروع تولید شیر شوند. این کیست ها به طور طبیعی چند هفته بعد از تولد نوزاد از بین می روند. از بین رفتن این کیست ها منجر ...
با موثرترین بخور گیاهی آشنا شوید
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از مفیدترین میوه های پاییزی گریپ فروت است که اثراتی منحصربفرد بر سلامت بدن می گذارد. در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای درمان انواع بیماری ها بویژه کاهش وزن استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی و لاغری ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای هنگام بروز آلودگی هوا
سلول های بدن می شوند. وی تصریح کرد: مصرف روزانه یک عدد سیب و میوه هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز که سرشار از پکتین هستند، برای کاهش عوارض آلودگی هوا بسیار مفید است. این کارشناس تغذیه گفت: در روزهایی که آلودگی هوا زیاد است، از مصرف غذاهای چرب، فست فودها، سوسیس، کالباس و تنقلات کم ارزش مانند چیپس، پفک و نوشابه های گازدار جدا خودداری شود. وی اظهار کرد: در روزهایی که ...
آب درمانی، توهم یا واقعیت؟
بزرگ نوشیدن آب را ثابت کرده است. این تحقیق ادعا کرده است که نوشیدن آب می تواند وزن شما را کاهش دهد. تحقیق مذکور که در مجله رژیم های انسان منتشر شده مدعی شده است که نوشیدن آب فراوان با خوردن کالری کمتر و هم چنین مصرف شکر و نمک و کلسترول کمتر مرتبط است. در این تحقیق 18311 نفر مورد بررسی قرار گرفته اند که به دوگروه با رژیم غذایی متفاوت تقسیم شده و بین 3 تا 10 روز مورد آزمایش قرار گرفته ...
نشانه هایی که زنان باید به آنها توجه کنند!
وزن می تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد که در آن جذب مواد غذایی از خوراکی ها برای بدن دشوار خواهد بود. اگر بیشتر از حد معمول ادرار می کنید ممکن است گرفتار دیابت نوع 1 شده باشید. یک کاهش وزن بی دلیل و زیاد می تواند اولین نشانه ی ابتلا به سرطان باشد و اغلب در سرطان های پانکراس، معده، مری و ریه رایج است. سلول های سرطانی انرژی بدن را برای سوخت مورد نیاز رشد خود جذب می ...
چرا بعضی ها از ترسیدن لذت می برند؟
ژانویه سال 2008 (دی 1386) در آکادمی ملی علوم در ایالات متحده ارائه شد نشان می دهد در صورتی که فرد میزان قابل توجهی از استرس را در طولانی مدت تجربه کند هیپوکامپ یعنی قسمتی از مغز که مرکز حافظه است، دچار چین خوردگی می شود. هورمون استرس به تولید IL-1 beta منجر می شود. این ماده شیمیایی، نوعی سیتوکین (گروهی از پیغام رسان های سلولی) است که مسئول برقراری ارتباط میان سلول های گوناگون در بدن است ...
مراقبت از ذهن در برابر پیری مغز
... رژیم غذایی غنی از گردو اثرات مفیدی در کاهش ریسک ، به تأخیر انداختن بروز و یا کند کردن روند بیماری آلزایمر در موش داشته است سیتی کولین: سیتی کولین ماده ای است که به طور طبیعی در سلول های بدن وجود دارد و به رشد بافت مغزی و تنظیم عملکرد شناختی و بهبود حافظه کمک می کند و ساختارهای عصبی را از آسیب بوسیله رادیکال های آزاد محافظت می کند. کارآزمایی های بالینی اثرات مفیدی از ...
با این خوردنی ها دیرتر پیر شوید!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین ، اما براساس تحقیقات علمی، برخی مواد غذایی نیز روند پیرشدن را کند می کنند: هندوانه هندوانه سرشار از لیکوپن است؛ آنتی اکسیدانی قوی که با رادیکال های آزاد تخریب کننده سلول ها مقابله می کند. هندوانه همچنین می تواند به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی عمل کند. مطالعات نشان می دهد، این ماده غذایی التهاب را کاهش می دهد، بنابراین میوه معجزه گر سلامت ...
مصرف برخی روان گردان ها در نوجوانان
به گزارش بولتن نیوز، هروئین فشرده (کریستال یا کراک) امروزه نام ماده ی جدیدی در رسانه ها به میان آمده است که کریستال یا کراک نام دارد. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد، این ماده همان هروئین است که به شکلی خالص تر و بلورمانند درآمده و در بازار خرید و فروش می شود. روش مصرف این نوع هروئین، تدخین و دودکردن است. این ماده فوق العاده اعتیادآور است و قدرت اعتیادی آن چند برابر از هروئین ...
17 آبان عوامل خطرساز درباره بیماری های قلبی در کودکان (1)
... BMI کودکان بستگی به سن و سال آنها دارد، چرا که کودکان با رشد و بزرگ تر شدن، چربی های بیشتری را در بدن خود نگهداری می کنند. در ضمن مقدار و تعداد سلول های چربی در دخترها و پسرها متفاوت است. بنابراین علاوه بر سن وسال، جنسیت نیز در این زمینه نقش تعیین کننده دارد. BMI یک فرمول از وزن در واحد کیلوگرم است که به قد در واحد مترمربع تقسیم می شود. (BMI= kg/m2) برای یافتن BMI فرزندتان از این روش ...
توصیه های تغذیه برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ
داشتن سلول های قرمز خون سالم ضروری است رایج ترین منابع اسید فولیک میوه های خانواده مرکبات و سبزیجات برگ سبز تیره، به ویژه اسفناج است در حالی که به نظر می رسد سود بالقوه در مصرف غذاهای با اسید فولیک به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم به طور منظم وجود دارد مطالعات انجام هر گونه سود ضد سرطان از مصرف مکمل فولیک اسید را نشان نمی دهد در واقع، برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف مکمل های اسید فولیک ممکن ...
آشنایی با 5 ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
برطرف کرد که به دفع سریع پلاک های چربی کمک می کنند. در ادامه این مواد را معرفی می کنیم. شیر سیر سیر حاوی ترکیبات گوگردی است و آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش چربی های موجود در جداره عروق می شوند. این ماده غذایی به گشاد شدن رگ ها کمک کرده و جریان خون را بهبود می بخشد. در نتیجه خون به راحتی در بین بافت ها و سلول ها جریان پیدا می کند. مواد لازم سیر 3 حبه ...
داروهای تب بر و شروط استفاده از آنها برای کودکان
.... تب متوسط (40 38 درجه سانتی گراد) و شدید (بالای 40 درجه سانتی گراد) به دارو درمانی نیاز دارد. امروزه پرمصرف ترین دارو برای کنترل تب استامینوفن است که امکان تهیه آن به صورت بدون نسخه از داروخانه ها ممکن است. برای کودکانی که کمتر از یک سال سن دارند معمولا از قطره استامینوفن به عنوان کاهنده تب استفاده می شود. مقدار مصرف این دارو در کودکان دو تا سه قطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در هر ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
کاهش دهید. همچنین می توانید با پخت و پز بدون روغن و یا با روغن کمتر، انتخاب های هوشمندانه تر هنگام خوردن غذا، نظارت بر اندازه ی وعده های غذایی، و محدود کردن میان وعده ها و دسرهای پر کالری، میزان مصرف چربی تان را کاهش دهید. انجمن دیابت آمریکا، معتقد است که باید از چربی های اشباع و ترانس که خطر ابتلا به حمله ی قلبی یا سکته ی مغزی، و کلسترول را افزایش می دهند بپرهیزید. مقاله ای در سال 2010 از مربی ...
کلم چینی
آن بازی می کند و باعث جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی ناشی از جهش DNA می شود. ویتامین A و C و بتاکاروتن نیز به عنوان آنتی اکسیدان های بسیار قوی در بدن عمل کرده و از سلول ها در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. سلنیوم نیز ماده ای معدنی است که در عملکرد کبد نقش دارد و به نابود کردن ترکیبات ایجاد کننده ی سرطان در بدن کمک می کند. سلنیوم از التهاب سلول ها جلوگیری کرده و سرعت ...
درمان سریع تبخال با پماد تبخال لب
که این خاصیت منجر به تحقیق و تولید در زمینه پمادی برای درمان تبخال شد. لازم به ذکر است استفاده از این پماد در مراحل اولیه بیماری اثرات درمانی بیشتری دارد. از این دارو همچنین می توان برای کاهش التهاب ناشی از گزش حشرات استفاده شود، اضافه کرد: زیتون حاوی آنتی اکسیدانهای بسیار قوی است. آنتی اکسیدان برای حفظ سلامتی انسان مفید است و با دریافت رادیکال های آزاد موجب می شود تا به بدن آسیبی وارد ...
روش های موثر برای تقویت حافظه کودکان
نخواهد شد. در این مقاله روش های موثر بر تقویت حافظه کودکان را بررسی خواهیم کرد. چگونه می توانید به تقویت حافظه کودکان کمک کنید برای تقویت حافظه کودکان داروی مشخصی وجود ندارد تا شما بتوانید با مصرف آن به سرعت نتیجه دارو را ببینید و بتوانید ظرفیت حافظه فرزند خود را بالا ببرید. مکمل ها و ویتامین ها برای تقویت حافظه کودکان و نوجوانان در همه داروخانه ها پیدا می شوند ولی واقعا درباره آن ها هیچ ...
درمان تبخال با پماد آسیکلوویر
آسیکلوویر در بدن چگونه است؟ شیوه ساز و کار آسیکلوویر در بدن، اختلال در همانند سازی دی ان ای ویروس است. این دارو پس از ورود به سلول، به ماده فعال آسیکلوویر تری فسفات تبدیل می شود که این ماده موجب مهار عملکرد دی.ان.ای پلیمراز می شود. از پماد آسیکلوویر اغلب در هرپس سیمپلکس جلدی، مخاطی ساده و همچنین در افرادی که گرفتاری سیستم ایمنی و هرپس ناحیه تناسلی دارند، استفاده می شود و قرص های آن نیز ...
پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟
التهاب و زخم را موجب می شود. قند از گلوکز و فروکتوز تشکیل شده که در کبد متابولیز می شوند زیرا تنها کبد دارای یک انتقال دهنده برای آن است. هنگامی که قند بیش از اندازه مصرف می شود، کبد آن را به چربی تبدیل می کند. تولید بیش از اندازه چربی به تغییرات هورمونی در بدن منجر می شود که می تواند عملکرد کبد را تحت تاثیر قرار دهد. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه Journal of Hepatology منتشر شد نشان ...
کدام مواد غذایی باعث کاهش هوش میشوند؟
ما را دچار وسوسه می کند اما خوردن این مواد غذایی باعث انباشته شدن چربی ها می شود که این امر اعتیاد را بوجود می آورد. مصرف نامحدود تنقلات مانع تولید “دوپامین” می شود که ماده شیمیایی “شادی” در بدن ما است و علائمی را به وجود می آورد که با نوسان اخلاقی و افسردگی ارتباط دارد. محصولات غذایی غنی از قند قند های ذخیره شده که مسبب مشکلات عصبی است. مصرف بیش از حد قند منجر به کاهش تولید ...
سنتز نانوذرات زیست سازگار صنایع بهداشتی با روش سبز محققان کشور
سرامیک و غیره مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از اصلی ترین کاربردهای اکسید روی به خواص فتوکاتالیستی مناسب این ماده برمی گردد که از جمله آن می توان به کاربرد در پزشکی، کرم های ضد آفتاب به عنوان جذب کننده قوی پرتو فرابنفش و فتوکاتالیست برای حذف آلودگی های محیط زیست اشاره کرد. از کاربردهای دیگر اکسید روی می توان به استفاده های آن در ابزارهای نوری و فتوالکترونیکی، مواد پیزوالکتریک، فتودیود ...
5 خوراکی برای خشکی پوست
) بلکه خاصیت آنتی باکتریایی و ضد قارچی آن به مبارزه با میکروب ها کمک می کند.بنابراین می توانید از این ماده نیز برای رطوبت رسانی به پوست استفاده کنید. همچنین بخوانید: خواص شگفت انگیز عسل روغن نارگیل: این روغن علاوه بر اینکه مرطوب کننده طبیعی است دارای خواص آنتی باکتریایی، ضدقارچی و ضد ویروسی نیز هست.روغن نارگیل خالص و طبیعی برای پوست هایی که زیاد جوش می زنند عالی است. ...
بیماری در بارداری، چگونگی مقابله
پوشاننده و غضروف متأثر می شوند. این بیماری در زنان 3 برابر شایع تر است. این افراد هم باید با پزشک متخصص خود مشورت کنند. ممکن است این بیماری در بارداری کاهش یا تشدید یابد. لوپوس لوپوس یک اختلال در سیستم ایمنی بدن است. در این بیماری، سلول های ایمنی به بافت های سالم بدن حمله می کنند و موجب التهاب و تخریب بافت می شوند. در مورد بیماری لوپوس در بارداری هم باید گفت ممکن است بیماری تشدید یا ...
افزیش مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان
گزارش جدید انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد میزان مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان در سراسر دنیا رو به افزایش است به گونه ای که انتظار می رود این میزان در سال 2030 میلادی به 5.5 میلیون نفر در سال برسد. این آمار حاکی از افزایش نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان به میزان 60 درصد در سال 2030 در مقایسه با سال 2012 است.نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان رو به افزیش است با توجه به ...
فواید کدو تنبل
در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و چغندر به شدت توصیه می شود. 3- سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی: این سبزی با داشتن ویتامین E به شکل گاما توکروفول منبع خوب آنتی اکسیدان است که می تواند در کاهش التهاب و محافظت در برابر دیگر اشکال سرطان مؤثر باشد. همچنین ژن های پیشگیری کننده از بیماری ...
کشف 7 عامل جدید سرطان زا
که می تواند منجر به سرطان شود امری حیاتی است. این پژوهش جدید نشان می دهد که "پیشگیری" می تواند در جلوگیری و کاهش روند ابتلا به سرطان نقش مهی را ایفا کند. ویروس HIV-1 به تنهایی عاملی برای سرطان محسوب نمی شود اما با تضعیف سیستم ایمنی بدن و تحریک سلول های سرطان زا می تواند احتمال ابتلای فرد به سرطان را دو برابر کرده و فرد را به لنفوم هوچکین و غیر هوچکین؛ سرطان anogenital (سرطان ...
با ریه خود آشتی کنید
سرطان های کبد، روده بزرگ، لب، بینی، سینوس ها، حنجره، حلق، مری، معده، پانکراس، کلیه، رحم، دهانه رحم، تخمدان، روده بزرک، کبد و لوسمی را افزایش می دهد. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، مصرف دخانیات عامل یک مرگ از هر پنج مورد است. مطالعات دیگری نشان می دهد که افزایش استعمال سیگار توسط زنان در انگلیس، سبب شده است که شیوع سرطان ریه بیشتر از سرطان سینه باشد. 2-در معرض دود ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
، سیستم گوارش بدن را مختل و آن را خسته و فرسوده می کنند و همانگونه که گفته شد، هضم نادرست غذا باعث تشدید علایم پسوریازیس می شود. مصرف زیاد روغن به خصوص انواع صنعتی آن و غذاهای بسیار چرب، با تولید اخلاط غلیط و ایجاد اختلال کارکرد جدّی در کبد، خطر ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش می دهند. یخ، آب یخ و خوراکی های تگری!: در هنگام تشنگی و به خصوص در هوای گرم ، بسیاری از افراد به نوشیدن آب یا ...
چگونه سرما نخوریم؟
مغذی حیاتی را دریافت کند. این مواد عبارتند از: ویتامین A این ویتامین در موادی از قبیل: جگر، انواع ماهی از جمله قزل آلا، قباد و شاه ماهی، کره، تخم مرغ هستند، همچنین هویج، انبه، سیب زمینی، زرد الو، کدو حلوایی و سبزیجات سبز تیره نیز تامین کننده بتا کاروتن هستند که در بدن فرد به ویتامین A تبدیل می شوند. کمبود دریافت پروتئین خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. امگا3 ...
