خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم پسرزایی، از خیال تا واقعیت
جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد برای خانم هایی است که پریود منظم و 28 روزه دارند. از کیت تخمک گذاری ...
پسردار شدن تضمینی، وقت نزدیکی
همیشه جواب نمی دهند. اگر می خواهید صد در صد جنین تان پسر باشد باید از روش های آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 ...
فال روزانه : فال سه شنبه 18 آبان
.... علی رغم اینکه شاید ناامید باشید، هنوز هم می توانید لبخند را بر چهره دیگران بنشانید. ولی به یاد داشته باشید برای پنهان کردن نارضایتی درونی لازم نیست که تظاهر کنید. دی: امروز زندگی تان کمی ناآرام می شود، اما در عین حال می تواند کاملاً نشاط آور و شاد باشد. مشکلات شما فقط ساخته و پرداخته دست خودتان خواهد بود، به خصوص اگر سعی کنید چیزهایی که از حیطه کنترل تان خارجند را تحت کنترل خود در ...
7 مانع زندگی که آدم های موفق به آن غلبه می کنند
اگر می خواهید موفق باشید، نباید به گفته های مغرضانه ی بقیه توجه کنید. خیلی کار شاقی نیست که از توجه یکسره به گفته های دیگران دست بردارید، به جایش سعی کنید به نقد خودتان بپردازید و بازخوردهای مفید دریافت کنید. نباید خودتان را با دیگران مقایسه کنید. در مسیر موفقیت تنها کسی که باید خودتان را با او بسنجید خود قبلی تان است. 3. افراد سمی بعضی ها چشم دیدن موفقیت شما را ...
فال روز (18 آبان _8 نوامبر)
، اما امروز انرژی های جدیدی به شما رسیده که مسیرتان را به کل عوض خواهد کرد. برای این که نسبت به وضعیت فعلی تان دیدگاه بهتری کسب کنید، بد نیست کمی خودتان را رها کنید. چیزی دارد با قدرت شما را به سمت جلو هل می دهد و به شما می گوید که افسار کار را به دست دیگری بسپارید. فال روزانه متولدین مرداد ماه آدم ها و موقعیت هایی که روی آن ها حساب کرده بودید ممکن است نتیجه ی معکوس نشان دهند ...
اصول نگارش صحیح ایمیل حرفه ای ها در کسب وکار
طبعی های تان باشید شوخ طبعی بدون لحنِ بیان و حالات چهره به راحتی در ترجمه یا حالت نوشتار، گم می شود. در مکاتبات حرفه ای، بهتر است شوخ طبعی را کلا کنار بگذارید، مگر این که مخاطب تان را به راحتی بشناسید. به علاوه، آن چیزی که برای شما خنده دار است لزوما شاید برای افراد دیگر خنده دار نباشد. پچر می گوید: “بعضی لطیفه ها فقط در حالت گفتاری خنده دار هستند، ولی در حالت نوشتاری ممکن است ...
چرا پزشکان بد خطند؟
حتماً شما هم از بدخطی پزشکان ایرانی بسیار شنیده اید. شاید هم شده که بارها نسخه یا آزمایشتان را بالا و پایین کرده باشید و از آن سر در نیاورده باشید. لابد اتفاق افتاده که به داروخانه رفته اید و دکتر نتوانسته نسخه تان را بخواند و شما را دوباره فرستاده پیش پزشکتان. از همه بدتر اینکه به خاطر بدخطی پزشک داروی اشتباه خورده باشید. آیا همه اینها کلافه و عصبانی تان نکرده؟ از خودتان پرسیده اید آخر این چه رسمی است؟ رسم خرچنگ قورباغه نوشتن؟ ...
برای لاغر شدن از خود بدن کمک بگیریم
، اشتباه می کنید. سبک زندگی شما از طرز فکر و کنترل ذهن تا نحوه ی راه رفتن و برخورد اجتماعی تان تأثیر به سزایی در روند تناسب اندام شما دارد. 5.چربی سوزی هر جایی اتفاق می افتد شما مجبور نیستید حتماً ماهی سالمون ارگانیک میل کنید تا متناسب و لاغر باشید. تمام چیزی که لازم است یاد بگیرید دانستن یک دانش کلی درباره متابولیسم و ترکیب آن با متابولیسم بدن خودتان است. سلامت، تناسب اندام و از دست دادن چربی مثل سایه روشن هستند و پله پله اتفاق می افتند. ...
آیا نرم افزار CRM در شروع کسب و کار هم مفید است؟
، سال بعد اوضاع تان بهتر می شود. ولی اگر جواب ندهد و سال بعد هم دوباره تکرارش کنید، امکان دارد که ورشکسته شوید. فرق کاشت دانه و بیزینس، این است که بیزینس از همان ابتدا شروع به بار دادن می کند. مشتری ها از همان هفته های اول شروع به آمدن می کنند و با شما معامله می کنند. ولی روزهایی می رسد که بازار روی خوش به شما نشان می دهد و جیب تان پرپول تر می شود. در چنین مواردی، دو رویکرد می توان داشت ...
5 اشتباه در مدیریت زمان
بهره وری، می گوید: "اگر ندانیم قرار است چه کار کنیم فقط از کاری به کار دیگر می پریم.” عدم اولویت بندی وظایف ممکن است نمودی از محیط کار فعلی و انتظارات دیگران باشد. مدیرعامل تاگل می گوید: "بیش تر افرادی که کار تیمی می کنند، وقتی هم تیمی ها یا رییسشان بدون تعیین اولویت ها از آنها کاری می خواهند احساس می کنند تحت فشار قرار دارند.” وقتی دارید برای روز، هفته، یا ماه تان برنامه می ریزید از خودتان ...
فال روزانه دوشنبه 17 آبان 1395
وارش نیوز : دوست عزیزی که 17 آبان به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال تمام رویاهایتان می توانند به حقیقت بدل شوند، پس از همین حالا بزرگ ترین و بهترین چیزها را برای خودتان و زندگیتان در نظر بگیرید. اگر دوستی شما را در چنین روزی به رستوران مورد علاقه تان دعوت کرده، باید بگوییم که این دیدار شروع یک رابطه عاشقانه است. عجله نکنید، فقط باید حدود یک تا دو ماه به این رابطه فرصت دهید تا پخته تر شود. امید ...
کمبود اعتماد به نفس رابطه زناشویی تهدید می کند
که بتوانند اختلافات و تنش ها را از طریق یک تعامل دوستانه و گفتگوهایی صلح جویانه حل کنند. خودتان را نمی شناسید کار مورد علاقه تان را انجام نمی دهید؟ دیگر ورزش نمی کنید؟ به موسیقی مورد علاقه تان گوش نمی دهید؟ در رابطه ای که همسرتان با قدرت تمام اعتماد به نفس شما را تضعیف می کند شما به راحتی از آنچه که هستید دست می کشید. دست کشیدن از خود یعنی کنار کشیدن از انجام کارهایی که دوست ...
فال روزانه - فال امروز شما سه شنبه 18 آبان 95
است شما را نسبت به آینده تان بیمناک کرده است، اما اگر شما تازگیها سخت کار کرده باشید نباید در مورد این موضوع نگران باشید. حتی اگر شما در تنگنا قرار گرفته اید، تغییراتی که شما آرزویش را داشته اید بدون هیچ پافشاری کردنی اتفاق خواهد افتاد. وقتتان را با فکر کردن به اینکه چه کاری درست است تلف نکنید؛ حتی اگر این تحولات دقیقاً به شکلی که شما تصور می کرده اید نیستند فقط خودتان را با آنها وفق بدهید. ...
غیر کارشناسی خواندن احداث میدان نیار توهین به شعور مردم است
مردم را به مضیقه انداخته و با بستن راه عبوری آنها ایمنی تردد را زیرسوال برده اید؟ آیا آماری از تصادفات و واژگونی های اتفاق افتاده در این مدت را احصا کرده اید؟ نیاری با طرح سئوال دیگری از رئیس کمیسیون ترافیک و حمل و نقل شورای اردبیل گفت: اگر گزینه فنی و قابل اجرا دارید چرا تا به حال مطرح نکرده اید؟ شما که بقول خودتان به جد پیگیر مشکلات مردم نیار هستید چرا در جلسات جز وقت کشی و به تاخیر ...
9 اشتباهی که موهای شما را چرب می کند
محصولات زیاد است حتما سراغ انواع سبک آنها بروید و بعد از استفاده به حالت موهای خود دقت کنید تا دریابید چه نتیجه ای از این محصول می گیرید. با آب داغ موهای تان را آبکشی نکنید وقتی موهای تان را با آب داغ آبکشی می کنید، ناخودآگاه باعث خشک شدن آنها و البته پوست سرتان می شوید. به این ترتیب است که پوست سر شما برای جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید می کند. تولید چربی بیشتر هم مترادف ...
شما هم این 10 اشتباه را در مکالماتتان مرتکب می شوید؟
نقل از مردمان بخوانید. گوش ندادن ارنست همینگوی گفته است، من عاشق گوش دادنم. از بادقت گوش دادن چیزهای زیادی یاد گرفته ام. بیشتر آدم ها هیچوقت گوش نمی دهند. شما مثل بیشتر آدم ها نباشید. فقط مشتاقانه منتظر نوبت حرف زدن خودتان نمانید. نفس تان را مهار کنید. یاد بگیرید که چطور واقعاً به حرف های کسانی که صحبت می کنند گوش دهید. وقتی سعی کنید واقعاً گوش کنید، راه های ...
نکاتی درباره ی کوتاه کردن ناخن نوزادان
خیلی کوچک و ظریف هستند. اگر سرانگشت نوزاد بریده شد، چطور خون آن را بند بیاورم؟ اگر شما سرانگشت نوزادتان را بریدید خیلی خودتان را نگران نکنید چون این اتفاق برای خیلی از پدر و مادر ها رخ می دهد. به راحتی سرانگشت بریده را با آب سرد شستشو دهید سپس یک پارچه دورش بپیچید و با کمی فشار آن را نگه دارید. خونریزی معمولا ظرف چند دقیقه متوقف می شود. برای بانداژ کردن دست بچه وسوسه نشوید ...
تکنیک، کلید اصلی تمرینات است
روی عضله تان متمرکز شود و تمام نیروی جنبشیتان را برای بلند کردن وزنه در عضله تان جمع کنید. زیاده روی نکنید. به خاطر داشته باشید، انجام هر ست تا مرز خستگی کافیست. تکرار دوباره تمرین فقط باعث تلف کردن وقت و افزایش احتمال آسیب می شود. با درد، تمرین نکنید. اگر تمرینی باعث احساس درد می شود، ادامه ندهید. بعد از چند روز دوباره آن را تکرار کنید، یا با وزن کمتری ...
ترفند ساده برای دارو دادن به کودک
است که بیشتر رفتارهای منفی و تنفر آمیز کودکان از آمپولها، به خاطر ترس و اضطراب از آمپول است و گرنه درد ناشی از تزریق آمپول فقط چند ثانیه بوده و اغلب شدید نیست.کودکتان را در زمان تزریق آمپول به خودتان، همراه خود ببرید و در مقابل چشمان او، به عمل تزریق آمپول به عنوان یک عمل عادی واکنش نشان دهید و حتی اگر درد کوچکی نیز حس می کنید آن را به صورت یک رفتار منفی بروز ندهید و فقط بیان کنید. قرص ...
گفت وگو، راه فرار از یکنواختی در زندگی مشترک
احساساتت را گفتی خوشحالم. ممکن است شما با شریک زندگی تان در یک خانه زندگی کنید و چندین سال با همسرتان در زیر یک سقف اوقات بگذرانید، اما مدت هاست که زندگی تان دچار یکنواختی شده است. در برخی از ازدواج ها مردم به محض داشتن فرزند، گرفتن مسئولیت های جدید و زیاد کاری، بزرگ شدن فرزندان و... از هم دور می شوند و دچار روزمرگی شده و ارتباطی را که باید با هم داشته باشند، از دست می دهند. این اختلال در ...
صبرکن، خدا در را باز می کند
. در دستگاه خوبان و مافوق ما همه چیز با تسلیم به دست می آید. اگر در پایان ماندیم خدا کمک می کند. شاید یک وقت خداوند دید در کارتان صدق دارید و پشت در هم نایستادید. همین که می رسید، در باز است. برای بعضی ها گفت ما از اول در نداشتیم. خودتان با سوء ظنتان در درست کردید. در دستگاه ها و دستگاه اولیاء و انبیاء ما، اصلاً هیچ جا در نگذاشتیم. کتاب طوبی محبت؛ جلد3 – ص 70 مجلس حاج محمد اسماعیل دولابی ...
تنبیه صحیح کودک، چهار روش علمی
بسیار رابطه صمیمی دارند وقتی می خواهند کودک را متوجه رفتار اشتباه شان کنند لحن کلام شان را سرد و رسمی می کنند. مثلا اگر شما همیشه کودک تان را با عناوینی مثل پسرم، علی جان، علی آقا و... خطاب کنید وقتی خیلی رسمی می گویید علی، کودک متوجه می شود که مادر از دست او ناراحت است که از پیشوند یا پسوند استفاده نکرده. 4. از سکوت تربیتی استفاده کنید. سکوت تربیتی باید متناسب سن کودک انتخاب شود و بیشتر ...
ترفندهای روانشناسی جالب
...> 6. شگرد روانشناسی پدر یا مادر غیب گو آیا می خواهید کاری کنید که بچه هایتان فکر کنند روانی هستید؟ مچ آنها را هنگام یک کار بد بگیرید، و بدون این که توجه شان را جلب کنید مسیر نگاه تان را عوض کنید. بعد از چند ثانیه بدون این که به طرف شان نگاه کنید به آنها تذکر دهید. آنها شگفت زده می شوند که چگونه فهمیدید. 7. شگرد روانشناسی خرد پدرانه یا مادرانه اگر می خواهید آدم ها ...
دارو دادن به بچه، چند ترفند
همواره از والدینشان الگو می گیرند. اگر شما در دوره بیمارستان، رفتار مثبتی در زمان خوردن دارو از خود بروز دهید کودک شما هم می آموزد که داروهای تجویز شده توسط پزشک برایش مفید است. وقتی زمان مصرف دارویتان فرا می رسد همزمان بگویید: من داروهایم را سروقت می خورم تا زودتر خوب شوم .حتی اگر دارو بدمزه یا خوردن آن سخت است، نگذارید کودک تغییر چهره شما را در اثر آن ببیند یا حرفهای منفی شما درباره آن دارو را ...
شیردهی به نوزاد، اشتباهات مادران
یک متخصص و یا پزشک مشاورتان صحبت کنید. 5. صرف نظر کردن این اشتباه بزرگ دیگری است که باید از انجام آن اجتناب کنید. اغلب استرس ناشی از بارداری و زایمان بر بنیه و قدرت روحی مادر تاثیر گذاشته و او را وادار می کنند از شیردهی صرف نظر کرده و به استفاده کردن از شیشه شیر روی آورند. معمولا مادران شاغل، به علت فشار کاری، بیشتر این وضعیت را تجربه می کنند. تحت هر شرایطی ...
10 نشانه که به زودی ثروتمند می شوید
منافع دولتی زندگی می کرد و با استفاده از تمام استعدادها و توانایی هایش و متمرکز ساختن تمام توجه اش سعی کرد به اهداف و خواسته هایی که بیش از هر چیز دیگری برای او اهمیت داشتند جامه ی عمل بپوشاند. افراد ثروتمند معتقدند: من زندگی ام را می سازم ، انسان های فقیر باور دارند: زندگی فقط یک اتفاق است. 6- از رویدادها و اتفاق هایی که در جهان پیرامونتان رخ می دهند کاملاً آگاه هستید. اگر ...
برایان تریسی و ویژگی های فروشندگان برتر
مشتریان ملاقات کرده و به حل مشکلاتشان کمک کنید. قبل از پیشنهاد محصول به خریدار شرایط او را کاملا درک کنید. فروش با قانون طلایی (با دیگران طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند) را تمرین کنید. فقط کلمه رفتار را با فروش جایگزین کنید. اگر واقعا به خریداران اهمیت دهید، قبل از جلسه با آن ها آماده می شوید و پیشنهادهای خوبی ارائه می دهید. قدرت فردی تان را بهبود بخشید ...
انارهای زیر خاک
به من کرد، همه منتظر عکس العمل پدر بودن. بابا اومد پیشم و بدون اینکه حرفی بزنه سیلی محکمی زد تو صورتم و گفت: برو دهنتو آب بکش، من خودم به علی اصغر گفته بودم، انار هارو اونجا چال کنه، واسه زمستون. بعدشم رفت پیش علی اصغر، گفت: شما ببخشش، بچس اشتباه کرد. پولشو بهش داد، 20 تومان هم گذاشت روش، گفت اینم بخاطر زحمت اضافت. من گریه کنان رفتم تو اطاق، دیگم بیرون نیومدم. کارگرا که رفتن ...
نگرانی های رایج برای تشکیل خانواده
ازدواج و کمک گرفتن از متخصصان مشاوره و روانشناسی، اطلاعات و آگاهی تان را نسبت به مقوله ازدواج افزایش دهید، با دیدی باز به مقوله ازدواج نگاه کنید و در مسیر آن گام بردارید. نگران از دست دادن آزادی های دوران مجردی نباشید خیلی افراد قبل ازدواج از این می ترسند که نکند بعد ازدواج آزادی هایی را که در دوران مجردی داشتند از دست بدهند. داشتن این ترس و نگرانی تا حدی طبیعی است اما بهتر است ...
چگونه یک گفتگوی کاری تنش زا را مدیریت کنیم؟
شما ارزش و احترام خاصی قائل هستم اما در این موضوع به نظرم دیدگاهمان تا حدودی با هم متفاوت است . به طورکلی می توان گفت در شرایطی که بحث از دست شما خارج شده و کاری که نباید اتفاق بیفتد رخ داده به جای حسرت خوردن و آرزو نمودن برای بازگشت و حل مشکل باید چه کرد؟ پاسخ ساده است شما می توانید با بهره گیری از تکنیک تنفسی ارائه شده و سپس همدلی و ایجاد پل ارتباطی به فرد مورد نظر رجوع نمایید و به طور ...
