سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی وعده های ترامپ در مورد کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا
داعش همسو هستند و حالا به اینجا آمده اند. ببینید سال های آینده چه اتفاقاتی خواهد افتاد. از شما ممنونیم خانم کلینتون بابت این کارهایی که کرده اید. دونالد ترامپ گفته بود که شکست داعش اولویت بالاتری نسبت به متقاعد کردن بشار اسد، رئیس جمهوری سوریه برای کناره گیری از قدرت دارد. ترامپ اعلام کرده بود: آنچه باید انجام دهیم، تمرکز روی داعش است. ما نباید روی سوریه تمرکز کنیم. اگر به ...
صحیفه حضرت ادریس چیست؟
و انسان خودش را حفظ بکند که دیگران را اذیت نکند. مردم آزاری در آسمان را می بندد. خیرخواه بودن نسبت به همه ی خلق در آسمان را باز می کند. از گناه فرار کردن در آسمان را می باز می کند. نه گناه نکردن بلکه فرار کردن. خیلی تعبیر زیباست. پس خدای را که شما را خلق کرده عبادت بکنید بدانید که خیر به دست خداست. در صحیفة المعاصی که خیلی بحث معصیت را مطرح می کند یا اخنوخ! قد کثرت المعاصی ، ونبذت ...
سبک زندگی از منظر امام حسن مجتبی (ع)
.... امام حسن (ع) نیز در این زمینه می فرمایند: ای پسر آدم. . . . اگر به آن چه خدا بهره تو قرار داده خشنود باشی، ثروتمند هستی. . . در مقابل شما گروهی بودند که بسیار اندوختند و ساختمان های محکم ساختند و آرزوهای دراز داشتند. همه هلاک شدند و کارشان فریب بود و خانه های آن ها قبرستان شد. ای پسر آدم، از روزی که از مادر متولد شدی، پیوسته در راه نابودی عمر خویش هستی. از آنچه در اختیارداری ...
خواص معروفترین سبزی ضد سرطان!
درنتیجه سطح کلسترول بدن پایین می آید. یک راه عالی برای سم زدایی اگر در فکر از بین بردن سموم و مواد زائد بدن تان هستید، نیم نگاهی هم به کلم بروکلی داشته باشید. در این کلم پرخاصیت ترکیبات مفیدی وجود دارد که پله پله مراحل سم زدایی بدن را انجام می دهد. در تحقیقی که نتایج آن در مجله آکادمی ملی علوم آمریکا به ثبت رسیده، گفته شده با مصرف بخش های جوان کلم بروکلی از این خاصیت آن بیشتر ...
خوراکی های مفید برای یک خواب راحت
وعده بخورید. اینکه آیا میان وعده ی قبل از خواب به خوابیدن شما کمک می کند یا نه، بستگی به الگوهای غذا خوردن معمول شما دارد. اگر در اوایل شب، شام نسبتا کم و سبکی می خورید، شاید احساس کنید که قبل از خواب به یک میان وعده ی کوچک نیاز دارید. غذاهایی که حاوی کلسیم، منیزیم، و پتاسیم هستند می توانند انتخاب های خوبی باشند، زیرا این مواد معدنی به عملکرد سالم عضله و عصب کمک می کنند و باعث شل شدن عضلات می شوند. یک میان وعده ی پیشنهادی: یک کاسه ی کوچک از غلات کامل با شیر کم چرب و میوه، یا کمی ماست با یک تکه موز روی آن ارسال شده در 19 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
روان درمانی اصلاح طلبان پس از شکست کلینتون
. حمیدرضا جلایی پور در این زمینه نوشت: هیلاری نتوانست بخشی از مردم خسته از وضع موجود و ناکام را به سمت خود جذب کند، شاید سندرز می توانست و این خطای بزرگ حزب دموکرات در چند ماه گذشته بود. (جالب است که بخشی از این جمعیت خسته تا ساعت آخر دست خود را برای حتی پرسشگران نظرسنجی ها رو نکردند). در آمریکا بخاطر تداوم وضعیت بد اقتصادی و رشد فردیت منفی در عصر رسانه های آن لاین سرمایه ...
خاصیت های درمانی میوه های پاییزی
...> فیبر مرکبات از نوع نامحلول است، بنابراین به افزایش حجم مدفوع و سرعت بخشیدن به حرکت آن در دستگاه گوارش کمک می کند. به این ترتیب یکی از روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ، مصرف منظم و فراوان انواع مرکبات است. بسته نشدن لوله عصبی در جنین: پرتقال دارای فولات است که به همراه قرص های اسید فولیک به پیشگیری از بروز اسپینا بیفیدا (بسته نشدن لوله عصبی) در جنین کمک می کند. لذا به ...
4 عنصر ضروری برای بدن
مرد بالغ است. بهترین نوع آهن قابل جذب در مواد حیوانی مثل گوشت، مرغ و جگر وجود دارد. در صورتی که منبع عمده آهن دریافتی روزانه غذاهای گیاهی مانند حبوبات ، غلات، سبزیجات و زرده تخم مرغ باشد باید به دریافت کافی ویتامین C که جذب آهن را افزایش می دهد توجه شود .انواع میوه های تازه بخصوص مرکبات حاوی ویتامین C هستند ومصرف سالاد شامل گوجه فرنگی، فلفل سبز دلمه ای، کلم و گلم کلم همراه با غذا و مصرف میوه یا آب ...
روحانی: آمریکا توان استفاده از ایران هراسی را ندارد
دلیل سیاست های غلط تضعیف شده و شکاف بیشتر با جامعه جهانی و اروپا به این موقعیت بیشتر ضربه خواهد زد . رئیس شورای عالی امنیت ملی با اعلام اینکه امروز دیگر آمریکا به هیچ وجه بیش از گذشته توانایی استفاده از ایران هراسی و ایجاد اجماع جهانی علیه ایران را ندارد ، گفت: سیاست ایران در تعامل سازنده با جهان و شکسته شدن تحریم های هسته ای، روابط اقتصادی ایران را با همه کشورها در یک مسیر رو به رشد و برگشت ...
پول فرهنگیان از بین نرفته است
سوءرفتاری وجود داشته، مدیرعامل اولین نفر مسئولی است که باید جواب بدهد. بنابراین اینکه او احضار شده و درباره او تحقیق می شود تا کم وکیف اتفاق روشن شود، اتفاق غیرعادی نیست. ممکن است {آقای غندالی}هیچ سوءاستفاده ای هم نکرده باشد، اما سوءمدیریت داشته باشد و این سوءمدیریت باعث یک اتفاق نادرست شده باشد. همه اینها منوط به نظر دادگاه است. پروژه پاژ چیست؟ پاژ یک پروژه تجاری در مشهد است. سه ساختمان ...
بررسی میزان عقب ماندگی رژیم پهلوی + نمودار
ورطه نابودی کشاند. به طوری که نسبت شاغلین بخش کشاورزی از 65 درصد در سال 1334 به 33 درصد در سال 1354 رسید. [ 8 ] از سوی دیگر، نابودی کشاورزی خود باعث افزایش واردات مواد غذایی شد؛ “سولیوان” سفیر وقت آمریکا در تهران در این رابطه می گوید : به علت کاهش تولیدات کشاورزی و افزایش مصرف داخلی، قسمتی از درآمد نفتی صرف واردات مواد غذایی و محصولات کشاورزی و عرضه آن در بازارهای داخلی می گردید. او در ...
آشنایی با برخی خوردنی های سیر کننده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر می خواهید با خوراکی های سیرکننده آشنا شوید بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید می خواهیم به فایده های مختلف این مواد غذایی برای کاهش اشتهای شما اشاره کنیم کسانی که اضافه وزن دارند با مصرف این خوردنی ها احساس سیری بیشتری خواهند کرد سیب ،تخم مرغ ،و بلغورجودوسر از جمله این خوردنی های مفید به شمار می روند .با کمک گرفتن از این خوراکی ها به ...
با انجام دادن روش های زیر به افزایش عمر خود کمک کنید
دار ماده ای وجود دارد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را پایین می آورد. پس برای سالم نگه داشتن قلب تان و طولانی کردن عمر خود، تنها به مصرف بادام زمینی اکتفا نکنید و از نان های سبوس دار هم در تغذیه روزانه تان استفاده کنید. باهوش ها بیشتر زنده می مانند تست هوش بدهید برای تخمین زدن عمرتان سری به یکی از مراکز روانشناسی بزنید. بله تعجب نکنید! شما با انجام یک تست هوش می توانید بفهمید که چقدر با خطر جوانمرگ شدن روبه رو هستید، چراکه از نظر محققان آدم های باهوش عمر طولانی تری دارند و کم هوش ها زودتر می میرند. ...
حرفهای خواندنی آخرین بازمانده نسل چشم پزشکان شاگردان پروفسور شمس
، عمل های خود را روزهای دوشنبه انجام می داد و کمکش من بودم، به این ترتیب به هم نزدیکتر شدیم به طوری که در بخش پیوند قرنیه که بخش اختصاصی پروفسور شمس بود همیشه حضور داشتم. وقتی بچه بودید و همیشه حضور داشتم می خواستید به آینده که فکر می کردید، چه شغلی را مد نظر داشتید؟ وقتی دبیرستانی بودم مسئله طب به این شدت برای من اهمیت نداشت. این را بگویم که در ابتدا این همه تنوع رشته هم وجود نداشت ...
بازی ناشیانه با آمار و ارقام اعتیاد
ایران آنلاین / حتی تعداد واقعی معتادان پرخطر و متجاهر در کشور مشخص نیست و هر دستگاه و ارگانی که متولی سر و سامان دادن به این ماجراست، عددی را اعلام می کند که آنچنان قابل استناد نیست. بررسی های محققان و آسیب شناسان حوزه اعتیاد نشان می دهد سن نخستین تجربه مصرف مواد مخدر تا زمان کارتن خوابی یا به طور دقیق معتادمتجاهر شدن از میانگین 26 سال به نزدیک 9 سال رسیده است. نکته قاب ...
14 توصیه طلایی طب سنتی برای راهپیمایی اربعین
مشکلاتی که آب و غذاهای بین راهی برای مسافران به وجود می آورد یبوست است که برای پیشگیری و درمان آن می توانید انجیر خشک را با مغز گردو میل کنید، سبزیجات و میوه مصرف کنید، شکم خود و اطراف ناف را به صورت گردشی در جهت عقربه ساعت و بالعکس با روغن زیتون ماساژ دهید و در خوردن غذاهای گوشتی افراط نکنید. 14) بهداشت را رعایت کنید؛ تا امکان دارد از آب جوشیده استفاده کنید و شب هنگام خواب محلول آب نمک ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
نیز بسیار کمک کننده است. نوشیدن زیاد مایعات در کاهش عوارض حساسیت فصلی موثر است، زیرا ترشحات تنفسی را رقیق کرده و عامل حساسیت زا اثر کمتری بر بدن می گذارد - از تهویه های هوا و فیلترها استفاده کنید. در فصل آلرژی پنجره ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. در فضای خیلی مرطوب با استفاده از دستگاه رطوبت زدا هوا را خشک نگه دارید، چون رطوبت زیاد باعث رشد هاگ ها و قارچ ...
فشار خون خانم ها هم بالا می رود
نشان می دهد که مصرف قرص های ضدبارداری باعث افزایش فشارخون در برخی خانم ها می شود. این مشکل بخصوص در افرادی که دچار اضافه هستند بیشتر به چشم می خورد. البته علاوه بر این عوامل دیگری مانند سن بالای 35 سال و داشتن سابقه خانوادگی نیز در این مسئله نقش مهمی دارند. کمبود استروژن باعث می شود که فرد دچار افزایش وزن شود. به این ترتیب تجمع چربی ها در ناحیه شکم نیز باعث افزایش فشار خون می شود ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم/توصیه های ویژه امنیتی، بهداشتی و دانستی های پیاده روی
می شود بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون از پزشک خود مشاوره گرفته و به دستورالعمل ویژه پزشک خود عمل نمایند. بیمارانی که از رژیم غذای بخصوص استفاده می کنند و داروهای خاص مصرف می کنند حتما برای مدت دو هفته دارو به همراه داشته باشند و از مصرف غذاهایی که مناسب سلامتی شان نیست به شدت خودداری شود. نکته: شما موظف به استفاده از همه آنچه به شما تعارف می شود نیستید و توجه داشته باشید ...
فرصت ها و تهدیدات ترامپ برای ایران/ دشمنی آمریکا با ایران افزایش خواهد یافت
آب خوردن را به برجام گره زده بود، با چالش مواجه کرده است و بالطبع گفتمان دولت را که بر همگرایی با غرب برای حل مسائل و ایجاد رشد اقتصادی تاکید داشت، با چالش و مسئله مواجه کرده است. اما با رئیس جمهور شدن ترامپ در آمریکا و پیش چشم داشتن دیدگاه ها و مواضع وی که حتی رئیس جمهور روحانی وی را در قیاس با هیلاری کلینتون به عنوان گزینه بد، گزینه بدتر در رقابت های انتخاباتی آمریکا می دانست، چونان ...
معرفی غذاهای مفید برای سلامت قلب
کتان دانه های کتان به مفیدی تخم شربتی ها هستند. تخم شربتی ها حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این تنها یک دلیل بر مفید بودنشان محسوب می شود. از دلایل دیگر، میزان فیبر بالای آن ها می باشد. علاوه بر این، هزاران راه برای لذت بردن از تخم های کتان و تخم شربتی وجود دارد. شما می توانید آن ها را با سایر مواد غذایی اعم از توت خشک، ذغال اخته و حلیم جو دوسر استفاده کنید. حتی می توانید با مخلوط شیر ...
علل و درمان خشکی واژن
یا پوستی استفاده کنیم. مقدار کمی از این استروژن هم وارد جریان خون می شود. استروژن واژینال میزان هورمون تستوسترون را کاهش نمی دهد. استفاده از استروژن واژینال، خطر ابتلا به عفونت ادراری را نیز کم می کند (که برای داشتن یک عملکرد جنسی سالم با همسر مهم است). در مورد میزان و نوع استروژن واژینال مصرفی با پزشک مشورت کنید. اشکال مختلف استروژن واژینال عبارتند از: 1 ...
کنترل میزان استفاده از تنقلات شیرین توسط فرزندان
... این سوالی ست که دغدغه اکثر مادران است؛ شیرینی ها کالری بالایی دارند اما فاقد مواد مغذی برای رشد کودکان هستند. پس نباید بگذاریم کودک با این غذاها خودش را سیر کند. گفتنش ساده است! اما چگونه؟! علم تغذیه بعنوان یک علم چند بعدی با روانشناسی و نحوه ارتباط با کودکان شما را راهنمایی خواهد کرد: نمی توانید آنها را حذف کنید: فراموش نکنید در دنیای امروز ممکن نیست بتوانید کودکتان را ...
واکنش جهان به انتخاب شگفت آور ترامپ
.... زنان و مردانی که برای مدت های طولانی فراموش شده بودند دیگر فراموش نخواهند شد. زیرساخت های آمریکا را گسترش خواهیم داد و میلیون ها آمریکایی در این راه به ما کمک خواهند کرد. رییس جمهوری جدید آمریکا گفت: برنامه های اقتصادی داریم که برای بهبود سطح اقتصادی آمریکا از آنها استفاده خواهم کرد. وی گفت: به عنوان رئیس جمهوری آمریکا و رئیس جمهوری همه شما تلاش می کنم بعد از دو یا چهار یا حتی هشت سال دیگر همه ...
چرا پزشکان بد خطند؟
حتماً شما هم از بدخطی پزشکان ایرانی بسیار شنیده اید. شاید هم شده که بارها نسخه یا آزمایشتان را بالا و پایین کرده باشید و از آن سر در نیاورده باشید. لابد اتفاق افتاده که به داروخانه رفته اید و دکتر نتوانسته نسخه تان را بخواند و شما را دوباره فرستاده پیش پزشکتان. از همه بدتر اینکه به خاطر بدخطی پزشک داروی اشتباه خورده باشید. آیا همه اینها کلافه و عصبانی تان نکرده؟ از خودتان پرسیده اید آخر این چه رسمی است؟ رسم خرچنگ قورباغه نوشتن؟ ...
بهترین رژیم غذایی قبل از بارداری
و اثرات جانبی نامطلوبی دارد، استفاده از آن شایع است.اکنون به خوبی دریافته ایم ، برای افزایش احتمال باروری، راه های طبیعی هم وجود دارد. نقش خطیر تغذیه در رشد و نمو کودک در رحم به خوبی مشخص شده است. مثلا کمبود ویتامینی به نام اسید فولیک موجب نقص لوله ی عصبی کودک خواهد شد. لیکن به نظر می رسد کمبود مواد مغذی، هر چند اندک، احتمال اولین بارداری را کاهش می دهد. شما احتمالاً یکی از افرادی هستید که به ...
چه کسانی رانت ها و امتیازات مسکن را رد و بدل می کنند
ساختمانی را اجرا می کند، قطعا این تفاوت رانتی را از جیب خودش هزینه نمی کند و مبالغ تخلفات خود را از مصرف کننده دریافت می کند. در نهایت فشار این بی قانونی ها به خود مردم وارد می شود. نکته دیگر این است که بخشی از رشد نامتعارف قیمت مسکن نشئت گرفته از رانت هایی از این دست است. رشد نامتعارفی که در نهایت موجب بروز یک رکود ناگهانی و بلندمدت در بازار مسکن ما شده است. هرچه رشد قیمت ها بیشتر حالت حباب گونه ...
زائران با چه وسایلی به پیاده روی اربعین بروند؟
باید یک کوله پشتی بزرگ همراه داشته باشید که حاوی دو سری بار است یکسری بار برای کل سفر یک هفته در کربلا و نجف و کاظمین، یکسری بار هم برای سفر سه روزهٔ پیاده روی اربعین، وسایل عمومی همچون لباس، لباس گرم، و وسایل شخصیتان مربوط به کل سفر است و با سفرهای دیگر شما تفاوت زیادی نمی کند اما برای سه روز پیاده رویتان وسایلی نیاز است که در زیر به آنها اشاره می شود. 1. سعی کنید وسایل کم وزنی را با ...
رژیم مناسب برای افراد دانشجو
جای برنج سفید، برنج قهوه ای و تنقلاتی مثل بیسکویت سبوس جو، پاپ کورن یا غلات بو داده مصرف کنید. پیتزای سالم بخورید: سعی کنید به جای استفاده از گوشت در مواد پیتزا از سبزیجات استفاده کنید. با انجام این روش 100 کالری را از خود دور می کنید. همچنین به جای استفاده از پنیر پرچرب از پنیر کم چرب استفاده کنید و قبل از اضافه کردن مواد پیتزا، یک لایه روغن زیتون روی نان بمالید. قند مصرفی ...
عوامل رایج دل درد
اشتباه گرفته شود. این بیماری ناشی از عکس العمل دستگاه ایمنی بدن به گلوتن است که ممکن است به جداره های روده کوچک آسیب بزند و مانع جذب مواد مغذی شود. در این صورت حتی دریافت میزان اندکی گلوتن نیز باعث بروز دل دردهای شدید می شود. اما افرادی که دچار مشکل عدم تحمل گلوتن هستند، بعد از مصرف محصولات غذایی حاوی گندم ، جو یا چاودار دچار مشکلاتی مانند کرامپ های دردناک در شکم، نفخ، گاز، اسهال، یبوست و ...