سایر خبرها
عوارض شکستن قولنج چیست؟
موجب احساس راحتی شود، اما عارضه ساییدگی زودرس مفصل ها را به دنبال خواهد داشت. وی ادامه داد: با اولین نشانه های ساییدگی، درد و التهاب مفاصل به ویژه در انگشت ها و گردن که حساس تر از مهره های کمر هستند شروع خواهد شد. پزشک و محقق طب اسلامی گفت: در میان انگشتان دست، انگشت شست بیش از انگشتان دیگر در معرض خطر است. نواب زاده افزود: چرخش ناگهانی در ناحیه گردن و به ویژه کمر ...
کنترل بیش فعالی بچه، اصول تغذیه
شناخته می شود. این اختلال 3-7 در صد کودکان را مبتلا و در پسرها شایع تر است. این کودکان معمولاً از میزان هوش و IQ خوبی برخوردارند بیش فعالی و اختلال توجه علل متعددی دارد و می توان ناشی از نوع اختلال در سوخت و ساز مواد در مغز باشد. از ویژگی های عمده این بچه ها: √ فعالیت و تحرک زیاد √ توجه و تمرکز کم √ رفتارهای ناگهانی و بدون فکر مطالعات فراوانی ...
مسیر طلایی سلامتی و زیبایی اندام با آکادمی طلایی : [رپورتاژ آگهی]
تا شاید به تمرینی مؤثر دست یابید و سردرگمی در میان این متغیرها برای برهم خوردن تمرکز و عدم رشد یک بدنساز کافیست. در این هنگام است که لزوم کمک گرفتن از یک مربی با تجربه و برنامه بدنسازی متناسب احساس می شود. این که شما بدانید تمریناتی که هر روز انجام می دهید بر پایه چه اصولی می باشد به شما کمک می نماید تا با درک بیشتری بتوانید تمرینات خود را انجام دهید. انواع برنامه های تمرینی ...
روش های درمان پوست خشک صورت
دست رفتن آب بدن از دلایل اصلی پوست خشک صورت است. چندین فاکتور در خشک شدن پوست موثرند از جمله محیط، آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی. بعضی از آنها به آسانی قابل علاج هستند ولی بعضی دیگر زمان و تلاش بیشتری را برای درمان نیازمندند. صورت بیشتر از نواحی دیگر دچار خشکی می شود. درواقع پوست خشک صورت به اندازه کافی ماده چرب تولید نمی کند تا حفاظت مناسب از پوست را تضمین کند. برای پیشگیری از ...
عوارض شکستن قولنج چیست؟
نشانه های ساییدگی، درد و التهاب مفاصل به ویژه در انگشت ها و گردن که حساس تر از مهره های کمر هستند شروع خواهد شد. پزشک و محقق طب اسلامی گفت: در میان انگشتان دست، انگشت شست بیش از انگشتان دیگر در معرض خطر است. نواب زاده افزود: چرخش ناگهانی در ناحیه گردن و به ویژه کمر هم بسیار خطرناک قلمداد شده، آسیب های ستون فقرات و عضلات گردن را شدیدتر می کند. وی تصریح کرد: شکستن ...
اسکن مغز تشخیص زوال عقل را تسهیل می کند
به گزارش مهر، دهها میلیون نفر در سراسر جهان از زوال حافظه و اختلال روانی ناشی از دمانس (زوال عقل) رنج می برند. درحالیکه هیچ درمانی وجود ندارد، ممکن است دارو به طور موقت برخی علائم را بهبود بخشد. اما درمان مناسب به تشخیص نوع دمانس و تشخیص زودهنگام آن بستگی دارد. محققان کلینیک مایو در مینه سوتا آمریکا دریافته اند اسکن مغز از افرادی که در نهایت مبتلا به دمانس توده های لوی شدند حاکی از ...
رژیم غذایی مایند چیست؟
...> زوال شناختی باید بخشی اجتناب ناپذیر از روند افزایش سن باشد؟ پژوهشی جدید نشان داده است شاید این گونه نباشد. نتایج پژوهشی جدید نشان داده است که یک روش ویژه غذا خوردن ممکن است به کند کردن روند پیری مغز ما کمک کند. این روش به نام رژیم غذایی مایند (MIND Diet) شناخته می شود که فرم کوتاه شده برای مداخله مدیترانه ای-دش برای تاخیر انحطاط عصبی است و از ترکیب دو رژیم غذایی مدیترانه ای و دش (DASH) و ...
10 خوراکی که به کنترل فشار خون بالا کمک میکند
: افزایش فشارخون می تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از پنیرها در افرادی که از داروهای ضدافسردگی خاصی استفاده می کنند ممکن است منجر به حمله افزایش فشارخون در این افراد شود. خطر افزایش فشارخون در زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، بیشتر است. – اشکال در سیستم عصبی خودکار یا سیستم هورمونی کلیه ...
فشار خون خانم ها هم بالا می رود؟
گرفته اید و با دست خودتان بدن تان را در معرض انواع بیماری های قرار داده اید. همین امروز کم کم سیگار را کم کرده و به مرور ترک کنید. - مصرف نمک را تا حدامکان کاهش دهید. نمک دوست شما نیست. - روزانه دو لیتر آب بنوشید. - روزتان را با یک فنجان آب و لیموترش شروع کنید. - از مصرف هویج، کنگر فرنگی، کلم بروکسل، بادمجان، نخودفرنگی، عدس و غیره غافل نشوید. ...
4 عنصر ضروری برای بدن
به گزارش شمال نیوز: دریافت برخی عناصر برای بدن ما حیاتی و ضروری است و در انواع واکنش های بدنمان تاثیر میگذارد ید, آهن, کلسیم,منیزیم از جمله عناصر مهم برای بدنمان می باشند و برای درمان بسیاری از مشکلات بدن موثر و مفید می باشند کاهش بهره هوشی و قدرت یادگیری کودکان، ناهنجاریهای مادرزادی, خستگی, ناتوانی تمرکز, کم اشتهایی,شکنندگی استخوان ها و استرس و اضطراب از جمله پیامدهای کم شدن این عناصر در بدن به ...
افسردگی در دوران حاملگی، طبیعی است؟
سوء استفاده روانی، جنسی، جسمی یا کلامی قرار گرفته اند، ممکن است اعتمادبه نفس پایینی داشته باشند و احساس درماندگی یا تنهایی بکنند که همه اینها خطر ابتلا به افسردگی را بالا می برد. حاملگی می تواند خاطرات دردناک مربوط به سوء استفاده جنسی در گذشته را درحالی که آماده مادر شدن می شوید زنده کند. همچنین از دست دادن کنترل بر روی بدن در حال تغییرتان ممکن است همان درماندگی را که وقتی مورد سوء استفاده قرار ...
عبور بولدوزر بی تدبیری از میانسالگی یک پدیده صنعتی
94 تذکر شفاهی به رییس جمهور، گفت: شب عیدی چه کسی پاسخ گوی کارگران زحمت کش کارخانجات هپکو، آونگان و کمباین سازی است؟ کارگران واگن پارس چندین روز اعتراض کردند تا دولت حقوق آنان را پرداخت کرد. آقای رییس جمهور کمیته ای را تعیین کنید تا به داد این کارگران برسند. هچنین آصفری در جلسه ای که در 16 دی ماه سال 93 با معاونین وزارت راه و شهرسازی داشتند برلزوم استفاده از ظرفیتهای کارخانه های هپکو و ...
خاصیت های درمانی میوه های پاییزی
گلابی بخورند خون آنها تصفیه خواهد شد . گلابی برای غدد داخلی بدن بسیار مفید است . تانن و پتاسیم آن، اسید اوریک را به هر اندازه که باشد حل می کند. به همین جهت افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم می توانند از آن بهره زیادی ببرند. ماده مهم دیگری که در گلابی موجود است عنصر بور است که با افزایش جذب کلسیم ، از بروز پوکی استخوان به خصوص در زنان یائسه جلوگیری می کند. موادی که برای ...
هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می گیرد! / دو سرگرمی برای فرار از فراموشی
را می توان زمینه ساز بیماری آزایمر در کهنسالی دانست ، آلزایمر از جمله بیماری های وابسته به سن است که در دنیا افراد بالای 65 سال و در ایران افراد بالای 60 سال به آن مبتلا می شوند اما ژنتیک هم 25 تا 30 درصد در بروز این بیماری دخیل است. به گفته رییس انجمن آلزایمر ایران ،تخمین زده شده است خانم ها حدود 5درصد بیشتر از آقایان به این بیماری دچار می شوند چرا که امید به زندگی در خانم ها بیشتر از ...
10 خاصیت شگفت انگیز زغال اخته
انواع بیماری ها از قبیل آرتریت، آلزایمر و بیماری های قلبی می شود. نتایج پژوهش های اخیر نشان داده است که نوشیدن آب زغال اخته به طور منظم می تواند برای مقابله با التهاب های بیماری زا و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد. علاوه بر این پولیفنول های موجود در زغال اخته مانع از فعالیت سلول هایی می شود که التهاب را در بدن افزایش می دهد. نتایجی که اخیر در دانشگاه جزیره پرنس ادوارد انجام شده است نشان می دهد ...
استرس مهمترین عامل ناباروری در مردان
...> این روانپزشک افزود: ثابت شده در مردان هم به این صورت است و همانطور که عوامل استرس زا در زنان موجب اختلال می شود در مردان هم در ناباروری تأثیر گذاربوده و تولید اسپرم و تعداد اسپرم وقتی تحت تأثیر استرس قرار می گیرد باعث ناباروری شده و در این کنگره سعی شده بیشتر به ناباروری مردان از نگاه استرس پرداخت. وی گفت: در اولین کنگره ناباروری مردان، پانلی در خصوص بیماری های سیستمیک از قبیل دیابت ...
خواص شگفت انگیز یک گیاه خوشمزه پاییزی
فراوان خاصیت ضد سرطانی دارد و از درد مفاصل نیز جلوگیری می کند. وی عنوان کرد: لبو به دلیل داشتن منیزیم از پوکی استخوان جلوگیری می کند، ضد یبوست بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که به همین دلیل مصرف آن به افراد سالخورده بسیار توصیه می شود. عظمایی با بیان اینکه سروتونین موجود در لبو که ماده ای شادی بخشی است ، برای افراد افسرده توصیه می شود، اظهار داشت: مهم ترین خواص لبو به ...
آنتی بیوتیک هایی که نیاز به تجویز پزشک ندارد
انواع زخم ها استفاده می شد. این موم ها حاوی حداقل 19 ترکیب فعال، تمام ویتامین ها و 13 تا 14 نوع مواد معدنی مورد نیاز بدن است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف پروپولیس با سرماخوردگی و آنفولانزا مقابله می کند و خطر این بیماری ها را به میزان 53 درصد کاهش می دهد.موم برای درمان سرفه، گلودرد، سینوزیت و ورم لوزه موثر است. کرم تهیه شده از این ماده برای برطرف کردن عفونت های ویروسی و باکتریایی پوست استفاده ...
درمان ناباروری از دیدگاه طب سنتی
پدیده باعث تضمین سلامتی می باشد. اهمیت موضوع استفراغ و دفع به این دلیل است که گاهی عدم دفع سبب بالا رفتن دمای بدن می گردد و این بالا بودن دمای بدن در طولانی مدت بر نطفه سازی تاثیر می گذارد زیرا همانگونه که پیش از این نیز ذکر شد درجه حرارت بالا سبب از بین رفتن اسپرم ها می گردد. البته این تنها یکی از دلایل اهمیت دفع در داشتن یک باروری سالم می باشد و حکما برای ارتباط یک دفع سالم و باروری ...
داروهای گیاهی لاغری در قفسه آشپزخانه
نزدیک تر شوید. زنجبیل زنجبیل راهکار مناسبی برای کاهش وزن و چربی سوزی است . گنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی، دست کم سه بار، تاثیر زیادی در کاهش وزن و افزایش میزان سوخت و ساز بدن دارد. این گیاه دارویی از آن نظر که متابولیسم بدن را بالا می برد در گروه موفق ترین چربی سوزها و کالری سوزهای طبیعی به حساب می آید که می تواند روند لاغری را در افراد علاقه مند به کاهش وزن تسریع کند ...
چطور با افسردگی فصل پاییز کنار بیاییم؟
...، نوع روابط عاطفی، شیردهی، زایمان و... از جمله مسائلی هستند که میزان افسردگی در زنان را افزایش می دهند. چرا افسردگی فصلی؟ نظریه های مختلفی به تشریح علت این بیماری پرداخته اند ولی هنوز علت دقیق و اصلی این مساله مشخص نیست. برخی از نظریه پردازان به دلیل شیوع بالای این اختلال در مناطق خاص، معتقدند که تغییر در میزان تابش نور خورشید علت اصلی این بیماری است، کوتاه شدن روز و ...
چگونه بدون وابستگی به دارو درد آرتروز را ساکت کنید؟!
پزشکان به طور سنتی درمان آرتروز را با داروهای ضد التهاب و مسکن ها همراه می کنند. این در حالی است که به دلیل عوارض جانبی برخی از این داروها، راهکارهای غیر دارویی برای کاهش درد مفاصل و بهبود این عارضه پیشنهاد شده است: از دست دادن وزن: وزن اضافه روی مفاصل خود می تواند تاثیر بزرگی بر درد ناشی از آرتروز داشته باشد. کاهش دادن استرس بر روی مفاصل از طریق از دست دادن وزن خود تحرک را بهبود می ...
بهترین میوه ها برای رهایی ازکبدچرب
مواد غذایی نامناسب می باشد. امروزه متاسفانه بیماری کبدچرب که نسبتاً شایع شده است، با وزن بیمار ارتباطی مستقیم دارد و با توجه به افزایش چاقی در جوامع مختلف (از جمله ایران) نیز رو به افزایش است. با توجه به افزایش چاقی در جوامع مختلف از جمله ایران، شیوع این عارضه نیز رو به افزایش است. افراد چاق، افراد مبتلا به دیابت و چربی خون بالا و بی تحرک، مصرف بعضی داروها نیز می تواند باعث رسوب چربی در کبد شود ...
ارتباط شوره سر با خارش پوست سر
هاست برای درمان بیماریهایی مانند پسوریازیس بکار می رود، دارای خواص ضدالتهابی بوده و در درمان فرم های شدیدتر شوره سر، مفید است. معمولا در کنار سایر درمانها مورد استفاده قرار می گیرد و در محصولاتی مانند شامپوی T/Gel وجود دارد. استروئیدهای موضعیاستروئیدهای موضعی مستقیما التهاب پوست را فرو می نشانند و می توانند برای بهبود خارش پوست، بسیار مفید باشند. آنها معمولا در کنار درمانهای ضدقارچ برای ...
دارویی برای پیشگیری از زایمان زودرس
به گزارش نوشهر آنلاین، آزمایش های اولیه توسط متخصصان استرالیایی نشان می دهد که استفاده از نوع غیرمخدر "نالوکسون" در موش های باردار می تواند از تولد زودرس بچه موش ها جلوگیری کند. این نسخه از دارو که (+)-Naloxone نامیده می شود به طور چشمگیری میزان تولد زودهنگام بچه موش هایی که در معرض یک نوع ماده موجود در باکتری قرار دارند کاهش می دهد. این ماده موجب بروز التهاب می شود. علاوه ...
صدای زانو و تق تق کردن زانو خطرناک است؟
مشکلات استخوان کشکک مربوط می شوند . متاسفانه این گروه از دردهای زانو حتی در سنین جوانی هم بروز می کند. تغذیه نامناسب ، اضافه وزن و فعالیت کم بدنی را نیز می توان از عامل های دیگر زانو درد دانست . استفاده از توالت ایرانی هم باعث می شود زانو خم شود و فشار زیادی را متقبل گردد. نکته دیگر طرز نشستن افراد است. دو زانو نشستن بدترین حالت ممکن برای زانودرد است . پیشگیری و ...
مراقبت از سینوس در فصل های سرد سال
همراه باشید. سرماخوردگی و آنفلوآنزا، حساسیت و انحراف تیغه بینی، همگی در بروز این اختلال نقش دارند. درد، تب ، ترشحات بینی و حلق از علائم مشخص ابتلا به سینوزیت است. مراقبت از سینوس ؛ سینوس فکی در زیر چشم و استخوان گونه قرار دارد. سینوزیت فکی منجر به ایجاد درد و فشار در گونه ها می شود و اغلب با دندان درد و سردرد نیز خود را نشان می دهد. مراقبت از سینوس ؛ سینوس ...
مهم ترین غذاهای دارای آنتی اکسیدان و ضد سرطان های طبیعی
اکسیدانی نیز هستند . صمغ گوایا عموما به منظور حفاظت از چربی های حیوانی تصفیه شده استفاده می شود، اما محدودیت مصرف دارد و نسبت به آنتی اکسیدان های سنتزی ضعیف بوده، پایداری حرارتی کمی داشته و نسبتا گران است. صمغ گزانتان، پکتین، صمغ گوار و صمغ تاراگاکانت نیز به عنوان آنتی اکسیدان شناخته شده اند. سلنیوم سلنیوم از جمله عناصر کمیاب است که در بدن به میزان کم وجود دارد و علی رغم این میزان ...
با انواع آسیب های بدنسازی آشنا شوید
.... بسیاری از افراد در انجام کارهای خود ساده ترین راه را انتخاب می کنند و این چنین خود را فریب می دهند. شاید در برخی موارد محدود این کار نتیجه بخش باشد اما در بسیاری از موارد نتیجه مطلوب حاصل نمی شود، از جمله اعمال فشار مضاعف بر روی قسمتی از بدن که در نهایت منجر به آسیب خواهد شد. در این مطلب انواع آسیب های بدنسازی و وزنه برداری و نحوه جلوگیری و پرهیز از آن ها گردآوری شده ...
علل مختلف خونریزی بینی را بشناسید
جلوگیری کرده و رگ های خونی را گشاد می کند. خونریزی قسمت عقب بینی خونریزی قسمت عقب بینی خیلی کمتر از خونریزی جلوی بینی اتفاق می افتد. این نوع خونریزی بینی در افراد مسن شایع تر است. خونریزی پشت بینی می تواند خطرناک باشد و معمولا نیاز به درمان پزشکی دارد. اگر به تازگی خیلی خون دماغ می شوید، می تواند نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن شما باشد. لذا به پزشک مراجعه کنید و آزمایش ...