خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خواب آلودگی مان را پنهان کنیم ؟
چشمانتان سرحال و درخشان باشد تا حد زیادی شاداب به نظر می رسید و کسی متوجه کم خوابی شما نمی شود. یکی از ساده ترین و بی هزینه ترین راه حل ها، استفاده از کمپرس یخ است. این کمپرس حتی می تواند قاشقی باشد که شما در فریزر می گذارید. آن ها را از فریز خارج کنید و بعد از این که کمی دمای شان پایین آمد روی پلک های تان بگذارید. این کار باعث کاهش پُف چشم های شما می شود. راه ساده دیگر ...
وقتی ریه ها میزبان عفونت می شود
همین کندی در روند بهبود و عوارض ناشی از آن باعث شده متخصصان بر ضرورت پاکسازی کامل ریه از هرگونه عفونت تأکید کنند چرا که احتمال تبدیل عفونت آن به سینه پهلو یا همان ذات الریه وجود دارد. ذات الریه که نام دیگر آن پنومونی است، جزو بیماری های عفونی کشنده در دنیا محسوب می شود که اتفاقا هر سال افراد زیادی اعم از بزرگسال و کودک جان خود را در اثر ابتلا به این بیماری از دست می دهند. به همین دلیل سازمان ...
طرز تهیه یک مشتری وفادار
مشتری را حفظ کنید. بعد از آن که یک مشتری در برنامه وفادار سازی تان شرکت کرد، مهم است که رابطه تان را با او حفظ کنید. تحقیقات نشان می دهد تناوب تعامل با مشتری باعث ایجاد وفاداری می شود. ارتباط روزانه تا 87 درصد میزان وفاداری را افزایش می دهد؛ ارتباط هفتگی تا 64 درصد، ارتباط ماهانه و فصلی نیز به ترتیب تا 49 و 33 درصد وفاداری مشتری را زیاد می کند. حفظ رابطه با مشتری شما را مطمئن ...
رابطه زناشویی در بارداری، ترس از سقط
بارداری احساس شما نسبت به رابطه جنسی را تغییر می دهد و این تغییر ممکن است باعث افزایش میل یا کاهش آن شود. مثل بسیاری دیگر از موارد در دوران بارداری، در مورد میل جنسی نیز باید از هورمون های بدنتان ممنون (یا ناراضی) باشید. برای بعضی از خانم ها، بارداری یک اشتیاق جنسی و میل به معاشقه را به همراه می آورد. این افراد با رشد سینه ها احساس رضایت بیشتری داشته و ارتباط بهتری با بدن شان که حالا یک زندگی ...
راهکارهای تقویت حواس پنجگانه در سالمندان
...> برای تقویت حس بویایی در افراد سالخورده، توجه به موارد ذیل ضرورت دارد: 1. می توان اشیاء و مواد دارای بوهای مختلف را در اختیار فرد سالمند قرار داد و به وی کمک کرد تا با بو کردن آنها، بوی هر ماده را تشخیص دهد. تمرین بویایی باعث حفظ یاب کاهش تدریجی قابلیت تشخیص بوها می شود. 2. در جایی که فرد سالمند ساکن است، حتی الامکان نباید از مواد دارای بوهای تند استفاده شود. همچنین ضروری است ...
دکتر میری: شیعه شناسی در اسرائیل استراتژیک است
می کنند. شاید شما به صورت سخت افزاری در یمن و عراق بتوانید کارهایی بکنید اما اگر اینها مبتنی بر مطالعات میدانی نباشد به نتیجه مطلوب نمی رسد. مطالعات سبک های شیعه شناسی اسرائیل یکی از نیازهای آکادمیک امروز ایران است. امیدوارم که این بحث را چند نفر بخوانند و پرسش هایی در آنها ایجاد شود. البته این فقط کار وزارت علوم نیست بلکه نهادهایی که نگاه امنیتی به مسئله دارند هم باید به آن توجه کنند وکسانی که می توانند در این زمینه کار کنند صرفا نباید ایرانی باشند بلکه می توانند از جاهای دیگر هم باشند که بتوانند این گونه پروژه ای را تعریف کنند. مهر ...
با فواید لایه برداری صورت آشنا شوید
.... برای حذف پوست های مرده نیاز به لایه برداری وجود دارد. لایه برداری این فرایند شامل برداشتن سلول های مرده ی پوستی از لایه ی بیرونی پوست است. این سلول های مرده باعث مسدود شدن منافذ پوست و آشکار شدن علائم پیری روی صورت شما خواهند شد. فرآیند لایه برداری با مواد شیمیایی یا ابزارهای مکانیکی انجام می شود. شما برای لایه برداری مناسب که به پوستتان آسیبی نرساند باید نوع ...
مبادا روی سلاح مبارزه را به طرف جبهه خودی برگردانده و مسیر شناخت دشمن واقعی را منحرف نماییم!
ویژه خطر کنندگان در مبارزه با استکبار جهانی به سرکردگی آمریکای بدعهد و در دوران انقلاب و 8سال دفاع مقدس و تاکنون و نیز فرزندان انقلابی امام خامنه ای در بسیج دانشجویی می باشد. اما بیانیه روز ملی استکبارستیزی شما ii ؟؟باعث گردید چند نکته را مطرح نماییم و صد البته به شخصیت گرانسنگ علمی جنابعالی به عنوان پزشکی متعهد و به جایگاه رفیع و با افتخار نمایندگی مردم شریف کاشمر در خانه ملت همواره ...
به نام نوزادان به کام ابرشرکت ها
دست رس بودن شیرخشک تجاری آماده، باعث شد تغذیه با شیر مادر از محبوبیت بیفتد. در سال 1950 و 1960، تغذیه نوزادان با شیرخشک به یک رویه تبدیل شد و رتبه شیر مادر نسبت به آن افت کرد5. سال 1970؛ شواهد علمی جدید، فوائد شیر مادر را آشکار کرد. از این رو، تجدید حیاتی آشکار در تغذیه با شیر مادر در سرتاسر جهان اتفاق افتاد. به طوری که تقریباً همه خدمات تجاری شیرخشک از صحنه خارج شده و استفاده ...
معجزه ای برای درمان هموروئید
روزانه و اجابت مزاج دچار خونریزی بیش از چند قطره می شود. در بعضی بیماران نیز خونریزی به حدی زیاد است که فرد به تزریق خون نیاز پیدا می کند. فراموش نکنید خونریزی (خون قرمز روشن) مهم ترین علامت این بیماری است، اما نمی توان هر نوع خونریزی را به این بیماری نسبت داد، چون این خونریزی ممکن است به دلیل بسیاری از بیماری های مقعد مانند شقاق، آبسه، التهاب، خارش، زخم و سرطان دستگاه گوارش باشد. مرطوب بودن ...
کدام شامپو برای موهای شما مناسب است؟
...، استفاده از شامپوهای تولید داخل کشور به نسبت شامپوهای خارجی دارای ارجحیت است. شامپو برای موهای معمولی شامپو برای موهای معمولی در بازار بسیار زیاد است فقط باید به این نکته توجه کنید که اگر نوع موهای خود را به درستی تشخیص ندهید این نوع شامپوها برای تان کاربرد چندانی نخواهند داشت. برخی از افراد موهای نسبتا چرب یا نسبتا خشک دارند و تصور می کنند که موی آنها معمولی است به ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
بهداشت را رعایت کنید به نوشته آرمان ، عدم رعایت بهداشت مواد غذایی به اسهال، تهوع و دیگر مشکلات گوارشی می انجامد. غذاهای سرد را به صورت سرد و غذاهای گرم را به صورت گرم نگه دارید. برای سبزیجات و گوشت ها از تخته های جداگانه استفاده کنید و لبنیات پاستوریزه مصرف کنید. رژیم غذایی خود کنترل کنید اگر با مصرف لبنیات دچار نفخ و درد شکم می شوید، از شیر بدون لاکتوز استفاده ...
دانستنی هایی از هضم وجذب مواد مغذی
جذب می شود. ازجمله پروتئین وی که در بین ورزشکاران رشته بدنسازی طرفداران زیادی دارد و مقداری از آن در عرض 15 دقیقه وارد جریان خون می شود و روند جذب بقیه آن یک ساعت و نیم به طول می انجامد. *چربی: آیا پس از مصرف ماده غذایی حاوی چربی احساس سیری به شما دست می دهد؟ این به دلیل آن است که چربی دیرتر از معده خارج می شود. به بیان دیگر قبل از این که به روده کوچک برسد - محلی که مولکول های چربی ...
تصاویر/ 10ساحل سیاه رنگ در دنیا
سیاه در جزیره ای به نام ویک در جنوبی ترین نقطه این کشور وجود دارد. هر چند در ویک خیلی نمی توان شنا کرد چرا که مشخص است شرایط آب و هوایی سرد و یخی ایسلند مجال برای لذت بردن از دریا را نمی دهد. شن های سیاه این ساحل نیز در اثر آتشفشانی که در نزدیکی آن قرار دارد ایجاد شده اند ، آتشفشان کاتلا آخرین بار در سال 1918 فوران کرده است. 4. Muriwai – نیوزلند ساحل موریوای یکی از سواحل ...
خاک هایی که کیمیا می شوند
.... یک شب هنگام بازگشت از حرم، مقابل یکی از آن ها گروهی را دیدم که مشغول گفت وگو بودند. نزدیک شدم و به سخنانشان گوش دادم. چندنفرشان سعی داشتند از مسئلۀ قمه زنی دفاع کنند و چندنفرشان نیز مخالف این عمل بودند. موافقان در خصوص مسئلۀ وحدت شیعه و سنی هم نظرات خاصی داشتند. مخالفان به استناد سیرۀ اهل بیت، به ویژه رفتار امیرالمؤمنین در بیست و پنج سالِ خانه نشینی و همچنین پنج سال حکومت ایشان و ...
نان را میان روزنامه نگذارید
بهتر است آن را به تکه های کوچک تر تقسیم کنیم و در فریزر نگهداری کنیم تا هر موقع که خواستیم بتوانیم از آن استفاده کنیم. او خاطرنشان کرد: سربی که در داخل مواد چاپ شده در روزنامه است می تواند از طریق خون وارد بدن شود و در قاعده مغز رسوب می کنند و بی قراری و احساس عصبی بودن را به فرد منتقل کند. ورود سرب به خون باعث بروز اختلالات خونی می شود و اگر ادامه پیدا کند می تواند فرد را دچار آلزایمر کند. باشگاه خبرنگاران ...
اسرار جذابیت خانم های خوش رایحه
دست بروید و روی قسمت های گرم بدن مثل شکم، سینه، پشت زانو و پشت گوش ها اسپری کنید. حرارت این قسمت های بدن باعث می شود بوی عطر بیشتر شود و نت میانی و نت پایه آن کاملا بیرون بزند. آن ها عطر را روی پوست نمی مالند به گزارش پارس ناز بیشتر ما طبق عادت بعد از این که عطر را روی مچ دست می زنیم، مچ هر دو دست را به هم می مالیم. این کار باعث می شود بوی عطر کم شده و ماندگاری آن هم از بین ...
پیشگیری از یبوست با رژیم غذایی
عوارضی را به وجود آورد. • مصرف برخی از داروها که برای درمان بیماری های دیگر استفاده می شود. مانند آنتی اسیدهای حاوی هیدرواکسید آلومینیوم، ضد افسردگی ها و یا مکمل های آهن و کلسیم و ... • استفاده زیاد از ملین ها که باعث وابستگی فرد به این داروها خواهد شد. • بارداری • بالا رفتن سن و... صمدپور درباره رژیم غذایی در درمان یبوست گفت: در اولین نکته باید ...
راز داشتن لبخند زیبا و جذاب به سبک زنان هالیوود
مسواک زده و دهان را کامل بشوئید. این کار را هر چند مرتبه که دوست داشته باشید می توانید انجام دهید. شوینده دهان لیمو این مواد باعث می شود دندان ها رفته رفته سفید شوند. 3⁄4 مواد باید آب لمو و 1⁄4 آن نمک باشد. این مواد را پس از مسواک استفاده کنید. می توانید 2 الی 3 بار در هفته این کار را تکرار کنید. البته مراقب باشید اگر دهان ملتهب باشد نباید از این مواد استفاده کنید. ریحان ...
خواستگاران جدید معادن ایران پشت درها
... در افتتاحیه نمایشگاه معدن شما از رکود و کمبود آب به عنوان دو چالش عمده بخش معدن ایران یاد کردید. به نظر شما این دو چالش تا چه اندازه باید جدی گرفته شود؟ همان طور که می دانید کمبود آب و مسائل موجود زیست محیطی نه تنها باعث بالا رفتن هزینه های معدنکاری شده بلکه در مواردی نیز جلوی توسعه این بخش را گرفته است. همه فعالان معدنی در ایران می دانند که مشکل آب در بخش معدن جدی است و معدنکاران ...
سفر در شرایط بد آب و هوایی
سفر در شرایط بد آب و هوایی آب و هوای خراب شامل: طوفان، برف و یا گردباد می باشد که می تواند برای شما بعنوان مسافر مشکل ساز شود. قبل از سفر به پیشنهادهای مشاوران و مسافران با تجربه در مورد مقصدسفرتان، گوش فرا دهید. طوفان؛ تندباد و گردباد هرکدام بسته به موقعیت و قدرت خود می توانند شرایط مختلفی را به وجود بیاورند. شناسایی مسیر دقیق طوفان و قدرت و سرعت باعث می شود دولت ...
بیماری خود ایمنی چیست ؟علائم و درمان ها
...> • تست آنتی بادی ضد هسته: یک نوع از آزمون اتوآنتی بادی که به نظر می رسد برای آنتی بادی هایی است که به هسته سلول در بدن شما حمله می کنند. • شمارش کامل خون: اقدامات که در آن تعداد سلولهای قرمز و سفید در خون شما اندازه گیری می شود، زمانی که سیستم ایمنی شما به طور فعال و در مبارزه با چیزی است این اعداد از نرمال بیشتر هستند. • پروتئین واکنشی CRP : CRP بالا نشانه ای از التهاب در سراسر ...
معبد لوط بالی | مذهب در میان آب ها
، در حال حاضر اجازه ی ورود به گردشگران خارجی به داخل این معبد داده نمی شود و تنها افرادی که مقیم بالی هستند می توانند وارد این معبد شوند اما با این حال باز هم گردشگران برای دیدن نمای بیرونی این معبد به بالی می آیند و از مناظر زیبای اطراف آن استفاده کرده و به عکاسی می پردازند. تفریحات معبد تانالوت در این قسمت با تفریحات موجود در معبد تالوت برای گردشگران و بازدیدکنندگان آشنا می ...
آشنایی با پروتز چشم مصنوعی
پرینترهای سه بعدی این وسایل آماده می شود. بدین ترتیب جلوی خطاهای انسانی در ساخت این وسایل گرفته می شود و وسایل کاملا مناسبی برای فرد تهیه می شود. نرم کننده های پروتز کسانی که از پروتز چشم مصنوعی استفاده می کنند اغلب دچار خشکی و التهاب می شود و به سختی می توانند پلک بزنند. شرایط آب و هوایی نامساعد، گرد و غبار، باد و تهویه هوا باعث بخار شدن رطوبت از قسمت جلویی پروتز می شوند. آلرژی ...
نکاتی که هنگام خرید ساعت باید به آنها توجه کرد
تمامی این نوع مواد آلی به شوینده، مثل وایتکس که دشمن سرسخت انواع ساعت ها هستند، حساسند. به جز مواد شوینده شیمیایی، اگر از عطرها و اسپری ها استفاده می کند، هم به سوراخ تر شدن لایه اوزون کمک کرده اید و هم اینکه ساعت تان را کدرتر و مات تر کرده اید. کرم های دست و صورت و کرم های ضدآفتاب هم به جز اینکه باعث می شوند که ساعت جرم بگیرد، عمر آنها را هم کم می کند. مقاومت ساعت در ...
10 راه برای افزایش متابولیسم بدن
مواد انرژی زا در نوشابه و کافئین می تواند به سوخت وساز بدن کمک کند ولی باعث مشکلاتی از قبیل فشار خون بالا، اضطراب و مسائل کم خوابی می شوند. خوراکی مختصر و زیرکی: سریع خوردن و کم خوردن باعث کاهش کالری و افزایش متابولیسم بدن می شود. ادویه در غذا: غذاهای تند و طبیعی مانند فلفل قرمز می تواند به شما در این راه کمک کند. مصرف متعادل پروتئین: بدن با پروتئین به جای چربی و ...
مداخله موانع شادمانی در زندگی اجتماعی
معمولاً و در تحقیقات متعدد، زنان سرپرست خانوار از جمله گروه های محروم جامعه محسوب شده که هم از حیث مادی و هم از جنبه های عاطفی و روانی در معرض مخاطراتی قرار دارند؛ لذا مطالعۀ حاضر با اتخاذ رویکردی کیفی و با استفاده از تکنیک مصاحبه عمیق و نیمه ساختاری و با عنایت به اشباع نظری با 30 نفر از زنان سرپرست خانوار تهرانی به بررسی علل زمینه ای، راهکارهای مقابله ای و در نهایت پیامد های احساس غم و شادی در این گروه ...
داستان های ایرانیان
پیلتن می دهند، و در جوانی چند کار بزرگی می کند که پهلوانی او ازآن ظاهر می شود. نوذر جانشین منوچهر به دست افراسیاب تورانی اسیر و کشته می شود، و کینه ی ایران و توران تازه می گردد. چون کسی از نژاد شاهان در ایران نیست رستم را می فرستند کیقباد را از البرز کوه می آورد. 9 پادشاهِ قبل از کیقباد به نام سلسله ی پیشدادیان شناخته می شوند و کیقباد مبدأ سلسله ی تازه ایست که کیانیان نام دارند. ایرانیان ...
این میوه شفابخش را از سبد خانوار حذف نکنید!
همراه با یک عدد پیاز قرمز در یک ظرف دربسته قراردهید. این کار سبب می شود میوه شما تا زمان مصرف نه شکل ظاهری خود را از دست بدهد و نه اینکه بد طعم و کهنه شود. پیاز یک گیاه قوی و مفید است که خواص درمانی شگفت انگیزی همراه دارد. با استفاده از آن مصرف بسیاری از دارو ها و مواد شیمیایی را از زندگی خود حذف کنید. دستور العمل های فراوانی برای پخت و مصرف پیاز وجود دارد که به ...
اصرار عجیب دولت یازدهم در برنامه ششم به منابع خارجی!
.... هیچ سابقه بیمه ای نداشته و نمی تواند در داخل کشور نه از سابقه خود ونه از بیمه بیکاری و بازنشستگی استفاده کند. در حالیکه این فرد سال ها برای کشور مقصد کار کرده و 30 درصد حقوق خودش را به عنوان حق بیمه به آن ها پرداخت کرده است. مواردی از این قبیل، ظرفیت هایی هستند که اگر چه در قانون وجود دارند اما عملا پیگیری نشده است. این موضوع می تواند چرخه ارز آوری بسیار خوبی برای کشور باشد یعنی ...
