خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه های واکس زده، سرطان زا هستند
اگر نگران سلامتی تان هستید و به خوردن میوه علاقه دارید میوه های واکس خورده نخرید زیرا با خوردن آن سرطان به جانتان می افتد. به گزارش پارسینه؛ میوه ها در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه ای دارند اما نکته مهم در مصرف میوه ها نبود سم و مواد شیمیایی مضر کشاورزی است. بسیاری از این سموم شیمیایی، آفت کش ها و واکس های مورد استفاده برای سلامت بدن مضر بوده و حتی سرطان زا نیز هستند. یکی از مواد شیمیایی که برای ...
24 آبان طرز تهیه شامپوهای خانگی
موهای شما چرب است، روغن نباتی را از این شامپو حذف کنید. اما برای موهای خشک و شکننده، این روغن لازم است. شامپوی روغن زیتون یک دوم آب، یک چهارم روغن زیتون و یک فنجان صابون مایع را با هم مخلوط کرده و درون ظرفی قرار دهید و در آن را محکم ببندید. پیش از هر بار استفاده، آن را کاملا تکان دهید تا مواد ته نشین شده، دوباره با هم مخلوط شوند. شامپوی جوش شیرین ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
می کند فواید بسیار دیگری نیز دارد. این چای حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند بدن را در برابر بیماری های مختلف محافظت کند. با مصرف این چای، سوخت و ساز بدن تان بسیار افزایش یافته و وزن تان کنترل می شود. چای اولانگ می تواند از فساد دندان ها جلوگیری کند و ساختار استخوانی بدن را استحکام بخشد و جلوی پوکی استخوان را بگیرد. از طرفی این چای با کنترل کردن ...
نسخه غذایی برای روزهای آلوده
... یک گزارش پژوهشی که در مجله غذای دانشگاه کمبریج منتشر شده توصیه می کند مواد غذایی زیر را برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر بدن به صورت منظم مصرف کنید: 1-روغن زیتون ویتامین E که در روغن زیتون وجود دارد عملکرد ریه ها را به صورت موثری بهتر می کند. بهترین راه برای مصرف آن این است که روغن زیتون تصفیه نشده را روی سالاد بریزید؛ چرا که مصرف آن به عنوان روغن برای پخت و پز تغییرات ...
فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم (ع)
که از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند برای درمان ضعف عمومی بدن مناسب است. 12. برای درمان سردردهای گرم قبل از غذا آلوی تازه یا خشک میل شود. 13. مالیدن آلوی خیس برفکهای دهان بچه را از بین می برد. 14. آلو برطرف کننده تشنگی و حرارت دل است. 15. کسانی که به خاطر غلبه صفرا آشفته حال هستند (پریشان) شب وقت خواب از آلوی خیس کرده استفاده کنند. 16 ...
میوه ای که غول کاهش وزن است!
اجازه دهید تا خشک شود و سپس با دست مرطوب آن را پاک کنید. از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کنید. مبارزه با بیماری لثه ویتامین C برای برخورداری از لثه هایی سالم ضروری است که دندان های ما را محکم سر جای خود نگه می دارند. از آنجایی که گریپ فروت منبع خوبی برای ویتامین C است، نقشی کلیدی در مبارزه با بیماری لثه ایفا می کند. مطالعه ای که در سال 2005 در نشریهBritish Dental ...
قوی ترین خوراکی های لاغرکننده
بسیاری است که باعث محبوبیت آن در رژیم های غذایی سالم شده است. سرکه سیب به طور قابل توجهی به کاهش قند خون هنگام مصرف زیاد مواد قندی کمک می کند و به طور مستقیم بر کاهش وزن تاثیر کمی دارد. در مطالعه ای این مورد به اثبات رسید که مصرف 15 تا 30 میلی لیتر سرکه در روز منجر به کاهش وزن 1.2-1.7 کیلوگرم در طی یک دوره 12 هفته ای شده است. چای سبز چای سبز هم مانند قهوه از نوشیدنی های موثر در ...
رازهای لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
وجود دارند باعث آب کردن چربی های اضافه می شود. از منابع دیگر این چربی ها می توان به اسیدهای چرب چند غیر اشباع اشاره کرد. این نوع چربی ها نیز در ماهی، روغن ماهی و دانه ها و مغزهای روغنی وجود دارد. نتایج پژوهش های محققان دانمارکی نشان می دهد مصرف چربی های چند غیر اشباعی برای تامین کالری پایه، یعنی کالری مورد نیاز برای انجام نیازهای حیاتی، تاثیر بیشتری دارد. به این معنی که بدون ایجاد اثر ...
انار میوه ای با خواص باورنکردنی
به گزارش شریان نیوز ،انار اولین بار در شرق ایران یافت شد و بعد به هندوستان، آفریقا، چین، اروپا و آمریکا برده شد. برای هزاران سال انار به عنوان گنجینه قدرت شناخته می شد. انسان ها برای زیباتر شدن از این میوه استفاده می کردند. در مصر، مردگان را با انار دفن می کردند. در چین، هسته انار را شکر می زنند و در جشن عروسی برای خوشبختی عروس و داماد آن را می خورند. انار یکی از نشانه ها و سمبل های ...
3 روزه با موز لاغر شوید
است و موجب کاهش وزن می شود، فقط کافی است یک عدد موز، یک فنجان شیر و چند تکه یخ را با هم مخلوط کرده و یا به جای استفاده از یخ، موز را از چند ساعت قبل در فریزر بگذارید. این رژیم ساده کمک می کند که در عرض 3 تا 4 روز از حدود 3 کیلو از وزن تان بکاهید.
آنچه باید از روان گردان ها بدانید
گزارش شده است. در درمان گلوکوم و تهوع ناشی از شیمی درمانی و در بیماران مبتلا به HIV و AIDS از ماری جوانا استفاده می شود. مصرف مزمن کانابیس همراه با تاثیرات روانی، قلبی- عروقی، تنفسی و استخوانی است. سندرم تهوع دوره ای می تواند ناشی از مصرف ماری جوانا باشد که اغلب با گاستروپارزی یا محرومیت از مخدرها اشتباه گرفته شده و با قطع مصرف، برطرف می شود. بعد از یک بار مصرف ...
هرشب آرایش خود را پاک کنید
باشد . مهم ترین فایده این کار درواقع جلوگیری از تماس پوست با آلودگی ها و چربی مو است. دندان ها رامسواک بزنید حتی بچه ها هم از ضرورت رعایت این نکته آگاهی دارند. مسواک زدن دندان ها قبل از رفتن به خواب الزامی است. با این کار از بوی بد دهان هنگام بیدار شدن پیشگیری می شود. خواب کافی داشته باشید حتما به اندازه کافی استراحت کنید و اندازه کافی یعنی حداقل هفت تا هشت ساعت خواب ...
رنگ زبان و اخباری از سلامت شما!
با این که هر رنگ زبان چه معنایی می تواند داشته باشد، بیشتر آشنا می شویم. زبان سیاه رنگ رشد قارچ ها و باکتری ها در بدن شما می تواند با رنگ سیاه زبان نمایان شود. زبان سیاه رنگ می تواند در نتیجه سیگار کشیدن و همچنین مصرف برخی انواع مشخص از مواد غذایی و نوشیدنی ها نیز شکل بگیرد. بر همین اساس، شما نیازمند بهبود بهداشت دهان و دندان خود هستید و می توانید با یک پزشک درباره تجویز آنتی ...
استفاده از روش های تغذیه ای برای مقابله با هموروئید
هموروئیدی در حین دفع باعث کاهش تحریکات این ناحیه خواهد شد. مصرف پرتقال و موز به دلیل دارا بودن ویتامین C فراوان و مواد معدنی باعث تقویت بافت ها می شود و برای شما مفید خواهد بود. از ورزش غافل نباشید ورزش کردن و بی تحرک نبودن به مدت طولانی برای شما مفید خواهد بود. برای مقابله و کاهش عوارض بواسیر لازم است که تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کرده و سالم تر زندگی کنید. نشستن و یا سرپا ...
"مثلث سلامتی" برای عمر طولانی
، عسل، توت، کشمش یا قند و شکر سرخ استفاده کنید. به جای شیرینی های مصنوعی خشک و تر از شیرینی های طبیعی مانند خرما و انجیر و از شیرینی های سنتی تهیه شده با روغن حیوانی استفاده کنید. خوردن انواع مرباها بلامانع است. به جای نمک صنعتی از نمک طبیعی (سنگ نمک آسیاب شده) استفاده کنید. خوراکی هایی که توصیه نمی شود الف به طور دائمی: 1 گوشت گاو به ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
گرم است بنوشید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن بابونه را به آب وان حمام اضافه کنید تا به آرامش اعصاب کمک کند. نکته: افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند باید در استفاده از بابونه حد اعتدال را رعایت کنند و این کار را زیر نظر پزشک انجام دهند. انجام تمرینات مربوط به دست تمرینات مربوط به دست می توانند موجب تقویت این اندام ها شوند و از شدت لرزش ها کاسته ...
سوزش معده چه زمانی خطرناک می شود؟
ها با خوردن یک غذای سنگین یا چرب در هر فردی برای مدت کوتاهی ایجاد می شود. ادیبی افزود: اگر عوارض سوزش معده به طور متوالی تشدید شوند و به همراه استفراغ و درد آزاردهنده و هفته ای بیش از یک بار رخ دهد، آنگاه این سوزش بیماری محسوب می شود. وی در خصوص عوامل تشدید کننده این بیماری گفت: پرخوری، تند غذا خوردن، خوردن مایعات فراوان همراه غذا، مصرف چای زیاد، چای پررنگ و بعد از غذا، مصرف ...
وقتی بچه اولین دندان های خود را در می آورد
تمیز بردارید و بزاق دهان نوزاد را از روی دهان و گردن پاک کنید تا نوزاد دچار بثورات پوستی روی صورت و گردن نشود. زمانی که فرزندتان در حال دندان درآوردن است آب دهان او بیشتر از قبل پوست او را اذیت می کند. هر کاری می توانید انجام دهید تا نوزاد از درد و ناراحتی رهایی پیدا کند. راه های زیادی برای اطمینان از بهداشت دهان و دندان نوزادان وجود دارد. وقتی اولین سری از دندان های نوزاد درآمدند ...
با این نوشیدنی بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. از جمله خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، زیرا براساس تحقیقات پزشکی سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی بدن رشد کنند و رشد آنها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ...
طرز تهیه چیپس پنیری
چیپس یکی از خوشمزه ترین اسنک هایی است که وجود دارد و می توان در هر ساعت از شبانه روز آن را خورده و لذت برد. به همین خاطر شاید بد نباشد که روش تهیه آن با طعم های گوناگون را یاد گرفته و با کمترین میزان روغن، آن را در خانه تهیه کنید. در این مطلب، نوع پنیری چیپس را انتخاب کرده ایم که امیدواریم دوست داشته باشید. مواد لازم: 3 عدد سیب زمینی متوسط 1 قاشق غذاخوری ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم + عکس و دانلود
خوراکی برای زمان پیاده روی بخصوص در هوای نسبتاً سرد شب برای تأمین انرژی توصیه شده است. – حساب لیموترش و نمک، سواست. لیموترش را حتماً همراه داشته باشید و قبل از مصرف غذاهای گوشتی روی آنها چند قطره بچکانید تا از مسمومیتهای احتمالی پیشگیری کنید. – با این حال، اگر بار و بندیل زیادی دارید و هیچ چاره ای هم از آوردنش ندارید، برای اینکه در طول مسیر خودتان یا همراهانتان اذیت نشوید ...
یک دنیا فایده برای استفاده از سرکه سیب
هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی بدن و کاهش وزن می شود. مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو ...
کوستبک پاستا یا کیک آتشفشانی
روغن مایع سه و نیم فنجان قهوه خوری آرد 3 قاشق سوپخوری پودر کاکائو 1 قاشق مربا خوری بکینگ پودر 1 بسته وانیل شکری مواد لازم جهت کرم: 2 گرم خامه فرم گرفته قنادی 1/5 لیوان شیر 200 گرم پنیر بدون نمک لبنه 4 عدد موز 1 استکان شکلات قطره ای طرز تهیه: بوسیله همزن برقی تخم مرغ ها را شروع به هم زدن کنید و به آن شکر و ...
درمان های طبیعی برای مشکلات روده ها
سوءهاضمه می گردد. لذا توصیه می گردد که بجای نمک های تصفیه شده که فقط حاوی سدیم هستند، از نمک دریا یا معدن که طیف وسیعی از املاح دارند استفاده شود. و برای رفع کمبود مس بهتر است که هفته ای دو مرتبه قاشق مسی بدون لعاب را در خورشت در حال پخت قرار داد. استفاده گه گاه از ظروف چدنی نیز برای بر طرف شدن کمبود آهن توصیه می گردد. (البته باید در نظر داشت که ظروف چدنی، باید بدون روکش و بی لعاب باشند و آهن ربا ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می شود. ...
توصیه های بهداشتی هنگام آلودگی هوا
اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد. 7-توصیه می گردد از شیر، میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده شود و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار، را کاملا حذف نمایند. 8-افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند بایستی قبل از خوردن غذا دست ها و دهان خود را به طور کامل شست و شو دهند و پس از مراجعت به منزل حتما دوش بگیرند. ...
محموله منسوجات قاچاق به پایتخت نرسید
تقلبی در بسته بندی شرکت های معتبر داخلی و خارجی، مراتب در دستور کار کارآگاهان اداره عملیات ویژه این پلیس قرار گرفت. وی افزود: در برسی های به عمل آمده مشخص شد اعضای این باند با جمع آوری روغن های استفاده شده و سوخته غیر قابل مصرف به صورت فله ای از مغازه های تعویض روغن و استفاده از مواد شیمیایی که باعث تغییر رنگ آن می شود و نیز اضافه کردن اسانس جهت از بین بردن بوی روغن های مصرف شده و جمع آوری ...
"شاعر خلوتگاه زنان..."/ "کافه سینما" با افتخار منتشر می کند: ماجرای عشق طولانی آقای لئونارد کوهن و ...
پیروان پاپ است. کوهن رفته رفته از آسمان خاکستری و بارانی لندن دلزده شد. یک دندانپزشک انگلیسی یکی از دندان های عقل او را کشیده بود. پس از چند هفته ی سرد و بارانی سرکی به بانک زد و از تحویلدار درباره پوست آفتاب سوخته اش پرسید. تحویلدار بانک گفت تازه از سفری به یونان بازگشته. لئونارد بلیت هواپیما خرید. دیری نپایید که وارد شهر آتن شد. از آکروپلیس دیدار کرد. به بندر پیرئوس رفت ...
10 گام موثر برای تغییر سبک تغذیه
تبدیل به عادت روزمره شود. یکی از مشکلات بزرگ تغییر سبک زندگی در زمینه ی تغذیه، یافتن مواد غذایی سالم برای جایگزین کردن مواد غذایی همیشگی برنامه ی غذایی است. برای این کار شما باید با مصرف مواد غذایی سالم و جدید شروع کنید و 4 هفته صبر کنید تا مصرف این مواد غذایی با ذائقه تان منطبق شود. با ما همراه باشید تا با چند توصیه برای تغییر سبک زندگی و سوق دادن آن به سمت یک زندگی سالم آشنا شوید. ...
سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوا کمک می کنند و مصرف آنان در روزهای آلوده توصیه شده است. روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی بوجود می آید. روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود ...
