خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که به باروی کمک می کند
متخصص تغذیه به ویتامین D اشاره کرد و افزود:این ویتامین به منظور ساخت هورمون های جنسی مؤثر در تخمک گذاری، ضروری است. به گفته وی پژوهشی در دانشگاه Yale آمریکا انجام شده نشان می دهد که سطح ویتامین D فقط در هفت درصد از زنان نابارور طبیعی است. اسلامیان اضافه کرد:روغن کبد ماهی کاد، ماهی های چرب شامل تن، سالمون، خالمخالی، آزاد، ساردین، کولی و حلوا ، تخم مرغ و کره منابع غذایی هستند که ...
10 علت ناباروری
همه ما می دانیم که تیروئید تنظیم کننده سوخت و ساز است و بر توانایی باردار شدن نیز تأثیر می گذارد. غیرطبیعی بودن میزان ترشح تیروئید می تواند به ناباروری منجر شود اما با مصرف دارو و درمان مناسب این مشکل قابل رفع است. مصرف برخی از داروها برخی داروها به ویژه داروهای ضدافسردگی و تنظیم کننده خلق و خو، باعث می شود بدن پرولاکتین (نوعی هورمون که در روند تخمک گذاری اختلال ...
یائسگی مردانه چیست؟
روند طبیعی پا به سن گذاشتن در مردان با یک سری تغییرات فیزیکی، هیجانی و شناختی همراه است. بسیاری از این تغییرات و علائم مربوطه در موارد کمبود آندروژن(هورمون های جنسی مردانه ) نیز ملاحظه می شود. بنابراین ممکن است بسیاری از تغییراتی که به مرور زمان در یک مرد پا به سن گذاشته ایجاد می شود، ناشی از کمبود آندروژن باشد. دکتر علی حمیدی مدنی، دانشیار و عضو هیئت علمی گروه ارولوژی دانشگاه علوم ...
10 علت پنهان چاقی
. فرد به خوردن غذاهای حاضری پرچربی و پرقند روی می آورد. کم کاری تیرویید اگر تیرویید (غده پروانه ای شکلی که جلوی گردن قرار دارد)، به اندازه کافی هورمون تیروییدی تولید نکند، احتمالا احساس خستگی، ضعف و سرما خواهید کرد و اضافه وزن پیدا می کنید. اگر هورمون تیرویید کافی نباشد، سوخت وساز در بدن کند می شود و احتمال بالا رفتن وزن افزایش پیدا می کند. حتی اگر کارکرد تیرویید در حد ...
چرا خواب عمیق مردان در 50 سالگی کمتر می شود؟
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، میزان ترشح این هورمون از سن 30 سالگی به بعد هر سال یک تا دو درصد کاهش پیدا می کند و به همین روال در سن 40 سالگی کیفیت و میزان خواب مردان کمتر می شود. به گفته پژوهشگران دپارتمان روانشناسی در دانشگاه مونترال که یافته های خود را در کنفرانس انجمن فرانسوی زبان پورلی ساوویر ارائه کردند، بین کاهش این هورمون و کم شدن میزان خواب در مردان میانسال رابطه ...
با این روش ها احتمال باروری را افزایش دهید
کورتیزول می شود که به هورمون استرس معروف است. این هورمون ها روی هیپوتالاموس تاثیر می گذارند و باعث کاهش ترشح هورمون GnRH (هورمون تاثیرگذار روی هیپوفیز و تحریک کننده ترشح هورمون های جنسی FSH وLH) می شود. این تاثیر باعث بروز اختلال در تخمک گذاری می شود تا جایی که حتی به قطع قاعدگی هم منجر می شود. مصرف ماست کم چرب را کاهش دهید نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد خانم هایی که ...
چه رنگی را با چه رنگی ست کنیم؟
ترشح هورمون اکسی توسین می شود که باعث ایجاد آرامش و خونسردی می گردد. به گفته دانشمندان ترکیب رنگ های شاد هم برای خودش داستانی دارد که معمولا کار زیاد آسانی نیست و اگر این ترکیب را به اصطلاح بر تن کسی ندیده باشیم، انتخاب آن چندان برایمان خوشایند نیست؛ بنابراین هدف این مقاله معرفی رنگ هایی است که هم از لحاظ ترکیبی بسیار شیک و جذاب می شوند و هم تاثیرات بسزایی بر روی سلامتی شما دارند. ...
همه چیز درباره خواب راحت
طب سنتی ایران نه تنها برای مدت و زمان خواب بلکه برای شرایط خوابیدن، محیط آن و وضعیت بدن در زمان خواب توصیه هایی دارد که رعایت آن ها بسیار خوب است. 1) بهترین زمان خواب بر اساس دانش کرونوبیولوژی انسانی هنگام دوره تاریکی طبیعت، یعنی از ساعت 10 شب تا سحر (کمی قبل از اذان صبح) است، زیرا چند ساعت مانده به نیمه شب، سطح کورتیزول خون افت پیدا می کند و اگر در این ساعت به خواب بروید، صبح راحت تر ...
چه زمانی بچه دار شویم؟
سالگی می توانند با 4 زایمان طبیعی هم لذت مادر بودن را بچشند و هم سلامت جسمانی خود را تا آخر عمر تامین کنند. افت باروری آقایان بعد از 40 سالگی به گزارش 2تا کافی نیست ، اما نکاتی نیز برای آقایان باید گفته شود. آقایان نیز در سنین بالای 40 سالگی دچار افت قدرت باروری می شوند درست مانند همان اتفاقی که بعد از 30 سالگی برای خانم ها می افتد. بالا رفتن سن آقایان باعث تنگی عروق بدن و کم شدن ...
تغذیه صحیح در بیماران مبتلا به تیروئید
اشاره به این موضوع یادآور می شود در بیماری پرکاری تیروئید، متابولیسم بدن بالا می رود و همین موضوع باعث لاغر شدن فرد می شود. بنابراین لاغری، تپش قلب، تعریق، احساس بی قراری و افزایش اشتها از جمله نشانه هایی است که طی این بیماری اتفاق می افتد.وی ادامه می دهد: کسانی که دچار کم کاری تیروئید هستند، با نشانه هایی متفاوت با پرکاری تیروئید روبه رو می شوند و افزایش وزن، خشکی پوست، احساس سرما، کند شدن پاسخ ...
در دعواهای زناشویی حرف آخر را بزنید
استقلال داشته باشید و از آنها جدا شوید. زوج ها باید با رعایت احترام لازم فاصله خود را از خانواده ها حفظ کنند. تفریح: وقتی هریک از زوج ها سرگرمی خاصی را می پسندند نیز دچار مشکل می شوند. در این صورت برای پیشگیری از تنش باید با رعایت انصاف وقت کافی برای تفریح های مورد علاقه طرف مقابل بگذارند. واکنش متفاوت زن ها و مردها در دعوا موقع دعواهای زناشویی، آقایان معمولا خانم ...
آلودگی صوتی - صبا حسنوندی *
باعث اختلال در مکالمه و تفهیم مطالب، کم شدن فعالیت مغزی، اختلال خواب و ناهماهنگی در کارهای فیزیکی می شود، از توانایی یادگیری می کاهد و شمار موارد اشتباه کردن را افزایش می دهد. عوارض جسمانی و روانی شناسایی شده که به علت آلودگی صوتی بروز می یابند بی شمارند. برخی از این عوارض عبارتند از: خستگی، خواب آلودگی، توهم،میگرن، از دست دادن تعادل، ترشح هورمون آدرنالین، بازتر شدن چشم ها، ضعف قوه جنسی ...
معاون وزیر کار در کافه خبر:جوانان با دنیای کار بیگانه شدند/سیاست های بانک مرکزی دوستدار تولید نیست
خواهیم شغل ایجاد کنیم، درست است که به پول نیاز داریم و باید سرمایه گذاری صورت گیرد، اما آیا می دانیم به موازات تولیداتی که باید کیفیت بالا و قیمت پایینی داشته باشد، یک چیزی به نام بازاریابی وجود دارد؟ جریان ششم، به فرهنگ کار، بهره وری و ریسک پذیری برمی گردد. گاهی اوقات به تاریخ برخی از ملت ها که نگاه می کنیم، می بینیم برخی از مردم دنیا زندگی می کنند که کار کنند. این یعنی فرهنگ کار خیلی ...
دلایل مفید بودن استروژن برای خانم ها
استروژن به چند علت برای زنان مفید است. نتایج بررسی های اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد، بدن زنان به علت میزان استروژن بالایی که دارد، در مواجهه با استرس عملکرد بهتری دارد. زنان نسبت به مردان که میزان پایینی از این هورمون را دارند، در مواقع استرس، عملکرد بهتری دارند. از قلب محافظت می کند استروژن خاصیت محافظتی دارد و مانع از تراکم رسوب در رگ ها می شود؛ به این ترتیب از رگ های ...
