سایر منابع:
سایر خبرها
کواکبیان: دولت روحانی در اقتصاد شاهکار زیادی انجام نداده/قصه فیش های نجومی مشکل عجیبی بود/مجلس مقابل ...
این چند ماه مطرح شد. دوستان از لحاظ تعداد مدیران همان 4 دهم درصد می شود چون مجموعه مدیران کشور را محاسبه می کنند و می بینند این تعداد به یک درصد هم نمی رسد اما بحث این است که افکار عمومی خیلی کمتر از این را هم نمی تواند هضم کند. می گویند چه مبنایی دارد، حقوق هایی را که می گوییم همه بالای 20 میلیون بوده، یعنی بین 10و 20 میلیون هم ما ممکن است خیلی حقوق ها را داشته باشیم این درصد را توجه داشته باشید. 4 ...
ضرورت مبارزه با آسیب های اجتماعی
است که مسائل مربوط به آسیب های اجتماعی از جنبه های مختلف مورد توجه رهبر معظم انقلاب بوده است و ایشان به مناسبت های مختلف و به بیان های متفاوت بر این مسأله تأکید داشته اند. * آسیب های اجتماعی، دغدغه جدی رهبری به مرور زمان و با شکل گیری دقیق تر اصطلاح آسیب های اجتماعی، دغدغه های رهبر معظم انقلاب در این باره نیز مؤکدتر و جدی تر می شود؛ از سویی باید توجه داشت که برخی از آسیب های اجتماعی نیز ...
دروازه بان ها همیشه مقصرند
را به وجود آورده بودند که ما احساس می کردیم در ایران بازی می کنیم. واقعا سنگ تمام گذاشتند. از شما در فرودگاه استقبال هم شد. این اتفاق خوبی بود که مسوولان فدراسیون را در فرودگاه دیدیم، در واقع همه اینها باعث دلگرمی ما می شود. در امارات بهترین دروازه بان جام بین قاره ای شدی، پیشنهاد جدیدی برای بازی دریافت نکردی؟ من دوست دارم اگر شرایطش فراهم باشد در پارس جنوبی بازی کنم. البته ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
. برای مثال استرس، گرسنگی و بی خوابی، همگی می توانند میگرن را تحریک کنند. بد نیست بدانید، ممکن است عاملی که امروز باعث سردردتان شده است، دیگر هیچ وقت محرک سردردتان نشود. گاهی اوقات میگرن، چند ساعت طول می کشد، و گاهی، اگر درمان نشود، یک یا دو روز کامل به طول می انجامد. میگرن کاملاً غیر قابل پیش بینی است. بنابراین در حالیکه در بعضی از زنان باردار، میگرن بدتر می شود، در برخی دیگر ممکن است ...
درمان خانگی عارضه ها با طب سنتی
فنجان ریخته و آب جوش روی آن بریزید، سپس سرپوشی روی آن بگذارید تا دم بکشد. چای را صاف کرده و میل کنید. درمان خانگی گلودرد با عسل اگر در روزهای سرد پاییزی دچار گلودرد شدید، بدون معطلی سراغ عسل بروید! عسل تقویت کننده ی طبیعی بدن محسوب می شود و یک قاشق غذاخوری از آن باعث تسکین گلودرد می شود. عسل را قبل از خواب بخورید تا گلودردتان تسکین پیدا کند و خواب راحت و بدون سرفه ای داشته ...
ترفندهایی برای بیدارماندن بدون قهوه!
کرد که اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در یکی از بررسی های خود گفته اند: "چرت زدن بر خلاف کافیین نه تنها هشیاری و تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند." 2. خوردن یک میان وعده مغذی قند خون پایین باعث می شود که احساس بی حالی و خواب آلودگی کنید. وعده های غذایی سنگین هم می توانند اثری مشابه آن را داشته باشند چرا که هضم غذا با مصرف انرژی ...
شهید صدر و خواهرش در زندان ما شهید شدند
تا آخرین لحظه اسارت پی به ماهیت ما نبرده بودند. برخوردهای آگاهانة ما باعث این تصورات شده بود. متوجه شده بودند که با افراد ناآگاه طرف نیستند و فکر می کردند که یک شخصیت سیاسی مهمی را گرفته اند؛ برای همین دستور داده بودند که کسی حق باز کردن در سلول ما را ندارد. فقط با اجازة مسئولین زندان این حق به سربازها داده می شد و اینها همه لطف خدا بود. با این وجود ما را به شکل های مختلف اذیت می کردند ...
طرح تحول سلامت قربانی سیاسی کاری مسئولان
و دانشکده های علوم پزشکی به جنگ بیماری ها رفتند و مانند دوران دفاع مقدس باید پشتیبانی شوند و نباید پشت آنها را خالی کرد. رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: طرح تحول سلامت باعث افتخار همه است و به آن اعتقاد راسخ داریم چراکه در قرآن گفته شده که نجات یک انسان برابر با نجات مخلوقات است. نوبخت تاکید کرد: با سازمان ها و نهادهای مختلفی مانند سازمان برنامه و ...
مقابله با شیوع آلزایمر در سنین جوانی
(آلزایمر) از 50 سالگی به بالا شروع می شود اما افراد برای محافظت از مغزشان باید از همین حالا اقدامات لازم را شروع کنند. شیوه زندگی امروزی نقش مهمی را در وضعیت آینده شما ایفا می کند. استرس و استفاده نادرست از برخی داروها، کلسترول بالا و بی تحرکی و نداشتن ورزش کافی مسائلی است که احتمال ابتلا به فراموشی را افزایش داده و سن ابتلا به آن را کاهش می دهند.همچنین یک رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل سبزیجات ، میوه ...
این شوخی های زشت را در زندگی زناشویی تان فورا ترک کنید
ها را از میان ببرد. مثلاً وقتی زن به همسرش می گوید اگر مشکلی برایمان پیش آمد، پدرم کمکمان می کند مرد نباید با شوخی بگوید پدرت از پس اقساط خودش بر نمی آید ، چون این قبیل حرف ها به احساس حقارت، دلخوری و کاهش اعتماد به نفس منجر می شود. علاوه بر این، تمسخر قد، هیکل و لهجه همسر ممکن است در ظاهر حکم شوخی را داشته باشد اما روی تمایل او به ادامه روابط زناشویی تأثیر زیادی می گذارد و ممکن است باعث شود فردی که مورد شوخی قرار گرفته در لاک خود فرو رود و حتی علایم افسردگی را بروز دهد. در واقع، هیچ چیزی نمی تواند به اندازه ابراز محبت و شوخی های دوستانه و عاشقانه، موجب استحکام زندگی مشترک شود. ...
پیشگیری از یبوست با رژیم غذایی
...:به تأخیر انداختن عمل دفع می تواند آغازگر دوره بیماری باشد و عوارضی را به وجود آورد. • مصرف برخی از داروها که برای درمان بیماری های دیگر استفاده می شود. مانند آنتی اسیدهای حاوی هیدرواکسید آلومینیوم، ضد افسردگی ها و یا مکمل های آهن و کلسیم و ... • استفاده زیاد از ملین ها که باعث وابستگی فرد به این داروها خواهد شد. • بارداری • بالا رفتن سن و... ...
عواقب فعالیت زیاد در شبکه های اجتماعی
فعالیت در فیسبوک تاثیری منفی بر حال و روحیه کاربران آن دارد. تحقیقات بسیار بیشتری دیگری هم در سایر دانشگاه ها در این زمینه انجام گرفته است که همه مصرف زیاد شبکه های اجتماعی را با افسردگی مرتبط دانسته اند. اما اگر تصور می کنید مصرف زیاد شبکه های اجتماعی در شما هم باعث احساس افسردگی شده است، چه باید بکنید؟ به شدت توصیه می شود که با یک متخصص روانشناس در این زمینه صحبت کنید. همچنین استفاده از این شبکه ها را تا حد امکان پایین بیاورید و سعی کنید آن را با فعالیت هایی مثبت تر جایگزین کنید. ...
واکنش دختر قربانی آهک پاشی به قصاص عامل جنایت
غمبار است و گذشت سال ها درد آن روز نحس را از چهره اش پاک نکرده است، گفت: آن شب خانه عمه ام بودیم. می خواستیم برگردیم خانه خودمان. شوهرعمه اصرار کرد شب را همان جا بمانیم. ساعت 3 شب بود که شوهرعمه از خواب بیدارم کرد و مرا به دستشویی برد. بعد مرا به طبقه پایین خانه که یک خرابه بود، برد و روی زمین انداخت. با دست های قوی اش دو دستم را گرفت. با پاهایش نیز پاهایم را به زمین چسباند. در همان موقع آهک را در ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان جوش صورت
پوستی و خشک شدن سریع جوش های صورت کمک می کند لیمو ترش است.شما برای درمان جوش صورت می توانید هر شب پیش از رفتن به تخت خواب یک نیمه از لیمو ترش را روی صورت خود بمالید و صبح بشویید. به این نکته توجه داشته باشید که اگر پوستی حساس دارید با احتیاط از این خوراکی استفاده کنید. پیاز دو سه عدد پیاز متوسط را پس از پوست کندن خرد کنید و در مقدار کمی آب بپزید به طوری که پیاز کاملا پخته شود و ...
کنار گذاشتن شام به متابولیسم بدن کمک می کند
گونه ای بود که مشخص شد زمان محدود، به بهبود توانایی بدن برای سوزاندن کربوهیدرات ها و چربی کمک می کند. محققان دریافتند که گروهی که در زمان محدودی به خوردن مشغول بودند احساس گرسنگی کمتری داشتند، نسبت به افرادی که در زمان طولانی تری این کار را انجام داده بودند. بدن یک ساعت داخلی دارد و خیلی از جنبه های متابولیسم آن در صبح به خوبی کار می کند. بنابراین تطبیق دادن غذا خوردن با ساعت شبانه روزی بدن که به ...
6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب!
کند با توجه به اینکه سرکه سطح قند خون و انسولین را کاهش می دهد، پس می توان انتظار داشت که در کاهش وزن نیز سودمند باشد. برخی تحقیقات نشان می دهند که سرکه احساس سیری را افزایش می دهد و به همین خاطر، به شما کمک می کند تا کالری کمتری مصرف کنید و عملا می تواند موجب کاهش وزن تان بشود. سرکه در کنار غذاهای مملو از کربوهیدرات می تواند احساس سیری را در شما افزایش بدهد و به شما کمک کند ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. از جمله خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، زیرا براساس تحقیقات پزشکی سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی بدن رشد کنند و رشد آنها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد. ...
شکست عشقی تان را با مسکن های خطرناک مداوا نکنید!
به دنبال روش های درست درمان باشید. مسکن های زودگذر و خطرناکی از جنس مواد اعتیادآور شما را برای ساعتی آرام می کند، اما برای تمام عمر زندگی تان را تباه خواهد کرد. با توجه به حال و اوضاعی که تجربه می کنید نزد روان شناس یا روانپزشک بروید آنها نسخه های ایمن تری برایتان می پیچند. مصرف برخی از داروهای ضدافسردگی می تواند روند بهبودتان را تسریع کند. بعد از شکست عشقی تان به دنبال ...
چه زمانی برای درمان سرفه به پزشک مراجعه کنیم؟
خون داشتید، و اگر این سرفه ها باعث بروز اختلالات خواب در شما شد، یا زندگی اجتماعی و شغلی شما را مختل کرد، باید به پزشک مراجعه کنید. علل سرفه مزمن: سرفه های گاه به گاه طبیعی هستند و به خارج شدن مواد و ترشحات از ریه ها کمک کرده و مانع بروز عفونت می شوند. اما سرفه ای که هفته ها باقی بماند در نتیجه یک مشکل زمینه ای است. ترشحات پشت حلق: علت این ترشحات شامل آلرژی، رینیت غیر ...
بغل کردن معجزه سلامتی!
، دوپامین و اندروفین در مغز شود و ایجاد شادی و لذت کند. هم چنین با کاهش میزان هورمون استرس در بدن، و در نتیجه تغییر نگرش ذهن و تحریک هیجان های مثبت، می تواند نگرانی های مربوط به مرگ را از فرد دور کند. بنابراین نگران نباشید، دیگران را بغل کنید، عمر طولانی داشته باشید، و از زندگی لذت ببرید! افزایش حس اعتماد به نفس در نتیجه، بغل کردن می تواند اعتماد به نفس و مهربانی را در ما ...
کنترل سطح دیابت بدن با روش های طبیعی
تان تاثیر می گذارد. اگر پس از بیداری احساس سرزندگی نمی کنید، به فکر چاره باشید. قهوه و کافئین را از لیست خوردنی های بعدازظهر یا شب حذف کرده و سعی کنید قبل از خواب ورزش کنید. علائم آپنه را نیز بررسی کنید. هرگونه اختلال تنفسی در طول خواب مانند خرناس کشیدن، نفس نفس زدن، خروپف کردن و ایست تنفسی باید به اطلاع پزشک رسانده شود تا بررسی های لازم انجام بگیرد. 11. از قدرت جادویی سالاد و مرکبات غافل ...
چطور انرژی مان را بیشتر کنیم؟
تمرکز کنید. افکاری که به ذهن تان هجوم می آورند را دور کنید و دوباره به تنفس تان توجه کنید. هنگام دم احساس آرامش کنید و با بازدم استرس و ناامیدی را بیرون بدهید. 12- روزتان را خوب شروع کنید اگر با نگرانی از خواب بیدار شوید اضطراب در طول روز شما را آزار می دهد و روی انرژی تان تاثیر منفی می گذارد. در هر لحظه جمله های مثبت بگویید و به خودتان انرژی بدهید. جمله هایی مانند من خیلی از ...
خوراکی هایی که افسردگی را تشدید می کنند
.... سعی کنید میزان مصرف قهوه را به یک فنجان در روز کاهش دهید. 5. الکل مصرف الکل برای روحیه شما بسیار بد است. به گفته روان پزشکان، الکل فعالیت های شیمیایی مغز را بر هم زده و خطر افسردگی را بالا می برد. بعلاوه، مصرف زیاد الکل در ارتباط اجتماعی فرد مشکل ایجاد می کند و باعث تنهایی و درنتیجه افسردگی فرد می شود. خماری پس از مصرف الکل نیز ممکن است تا چند روز ادامه یابد و شما را مضطرب و ...
اگر دچار پرش پلک شده اید بخوانید
توان گفت چه مقدار کافئین باعث پرش پلک ها می شود اما وقتی مقدار مصرف را کمتر کنید پرش پلک ها کمتر می شود استرس داریدبدن ما انسان ها نسبت به استرس واکنش های متفاوتی نشان می دهد و پرش پلک یکی از این واکنش هاست. اگر علت استرس باشد باید بفهمید چه چیزی باعث ایجاد استرس در شما می شود و به روش های مختلفی آن استرس را از بین ببرید تا مشکل پرش پلک ها نیز از بین برود. یکی از این روش ها ورزش یوگاست. ...
اتفاقات مثبت در بدن پس از ترک شیرینی جات!
قند افزوده شده هستند. فواید کاهش و حذف قندهای افزوده شده از رژیم غذایی بی شمار هستند. در ادامه قصد داریم آن چه برای بدن پس از ترک قند رخ می دهد را ارائه کنیم. جلوگیری از افت انرژی خوردن قند زیاد می تواند به افت انرژی منجر شود و احساس خستگی و تحریک پذیری را در شما ایجاد کند. مصرف مقادیر زیاد هر نوع قندی در ابتدا به نظر می رسد سطوح انرژی را نسبت به مقدار مصرف شده ...
انباردار: ماه گرفتگی هیچ ارتباطی با فتنه 88 ندارد!/ کل بودجه تولید این فیلم به اندازه یک اثر آپارتمانی ...
انقلاب حضور داشته باشد. انباردار خاطرنشان کرد: اما خوشحالی ما این است که مطمئن هستیم این فیلم می تواند با استقبال بی نظیری از سوی مخاطبان روبرو شود؛ من شخصاً هر وقت فیلمی ساخته ام و برای انجام کارهای پایانی مجبور به بارها دیدن این اثر شده ام در دفعات بعدی از فیلم خسته می شدم اما با وجود اینکه ماه گرفتگی را چندین بار دیده ام هنوز با دیدن دوباره آن احساس خستگی نمی کنم، قصه فیلم آنقدر جذاب و ...
علت سروصدای زانو چیست؟
افتاده اند ، مفصل زانو صدا می دهد و می تواند نشان دهنده این موضوع باشد که مفصل زانو ( به علت ایجاد فشار زیاد درون مفصل یا وجود سایش) خودش در حال برطرف کردن این موضوع است. این حالت مانند زمانی است که شما قولنج انگشتان یا مفاصل دیگر بدنتان را می شکنید. در صورتی که زانوی شما بدون این که احساس دردی داشته باشید صدا می دهد ، زانوی شما به احتمال زیاد سالم است. اما در صورتی که صدا دادن زانو ...
تشویق کنندگان دیروز، تخریب کنندگان امروز/ طرح تحول سلامت قربانی سیاسی کاری مسئولان
معظم رهبری، روسای جمهور، مجلس و قوه قضاییه، مقامات عالی رتبه نظام و مردم را به همراه داشته باشد. وی با بیان اینکه عقل و منطق حکم می کرد که تمام امکانات کشور برای اجرای طرح تحول سلامت بسیج شود، گفت: وزارت بهداشت و دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی به جنگ بیماری ها رفتند و مانند دوران دفاع مقدس باید پشتیبانی شوند و نباید پشت آنها را خالی کرد. رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ...
چرا من هیچ میل جنسی ندارم؟
بالا ممکن است باعث اثر منفی بر روی سلامت جنسی شما داشته باشد به طور مشابه، برخی از داروهای ریزش مو، داروهای HIV و بسیاری از داروهای دیگر می تواند اثرات منفی بر میل مرد به داشتن رابطه جنسی داشته باشد. علل هورمونی تستوسترون میل جنسی در مردان و همچنین زنان را کنترل می کند و کاهش در سطح تستوسترون بر چگونگی داشتن احساس رابطه جنسی تاثیر می گذارد سطوح پایین در مردان مسن وجود دارد اما برخی از ...
7 مشکل در 50 سالگی
قبل از این دوران، هورمون استروژن، میزان کلسترول خوب (HDL) را در بدن شما بالا و میزان کلسترول بد (LDL) را پایین نگه داشته است. در دهه 50 سالگی، به دلیل به وجود آمدن تغییراتی در کلسترول، احتمال بروز مسایل و مشکلاتی درخصوص قلب و عروق و فشار خون، بسیار بیشتر از دهه 30 سالگی و 40 سالگی است. ناراحتی ها و بیماری های لثه با رسیدن به سن 50 سالگی، خطر بروز ناراحتی ها و ...