سایر منابع:
سایر خبرها
هشدارهایی که بدن قبل از سکته قلبی می دهد
بروز سکته قلبی می شود از جمله سن، فاکتورهای ژنتیکی، بی تحرکی، چاقی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استرس و خشم کنترل نشده، فشار خون بالا و جنسیت که همگی می توانند سبب بروز سکته قلبی حتی در سنین جوانی در افراد شود، در عین حال کارشناسان با توجه به متداول بودن درد قفسه سینه در اکثر بیماران مبتلا به حمله قلبی به افراد توصیه می کنند از پیش داوری خودداری کرده و به پزشک مراجعه کنند زیرا همیشه درد ...
آلودگی هوا هر سال 3 میلیون نفر را می کشد
نشان می دهد، چطور ذرات معلق با قطر 2/5 میکرومتر روی سلامت ریه ها و سیستم قلبی عروقی اثر می گذارد. برای مثال، بودن در معرض ذرات معلق با قطر 2/5 میکرومتر، التهاب بافت ها و سیستم بدنی را افزایش می دهد. همچنین صدمه اکسیدی به دی ان ای و لیپیدهای غشای سلولی و خطر ابتلا به ترومپوز ایجاد لخته خون در رگ ها و ممانعت از جریان خون را افزایش می دهد. همچنین شواهدی هست که نشان می دهد، ذرات معلق با قطر 2/ ...
10 چیزی که باید درباره دیابت بدانید
برخی افراد نسبت به دیگران در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. از عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت نوع 2 می توان به سابقه خانوادگی، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، و فشار خون بالا اشاره کرد. دیابت به واقع چیست؟ افراد مبتلا به دیابت توانایی تولید انسولین مورد نیاز برای حفظ سلامت خود را ندارند. هنگامی که غذا می خورید، بدن شما غذا را به قند، یا گلوکز تبدیل ...
اهمیت مراقبت از سلامت آقایان
را نیز داشته باشد یا در صورتی که علت پزشکی دیگری وجود داشته باشد، ممکن است این آزمایش با فواصل کمتری انجام شود. ● برای تشخیص زودرس فشار خون بالا در اندازه گیری های فشار خون ، فشار خون یک مرد بالغ و سالم در صورتی به عنوان فشار خون بالا تخمین زده می شود که فشار خون ماکزیمم بالای 140 و فشار خون می نیمم بالای 90 میلی متر جیوه باشد. اگر فشار ماکزیمم بین 130 تا 140 و یا فشار خون ...
تحلیل اباذری از انتخابات اخیر آمریکا
ایستگاه راه آهن را می زند. اما می توان از مثال بیکاری یاد کرد. در بیکاری حالت های ملال (زمانی که زمان فرد را فراموش می کند) و اضطراب (وقتی انسان می خواهد از زمان پیش بیفتد) رخ می دهد. مواد مخدر رابطه آدمی با زمان را شکل می دهد. در بیکاری ملال و اضطراب به آدم فشار می آورد و به همین خاطر به مواد مخدر و مواد محرک روی می آورد. اتفاقا به آقای عبدالکریمی می خواهم بگویم مشکل اعتیاد ما متافیزیکی است. مشکل ...
زیاده روی درمصرف روغن زیتون ممنوع!
احتمال التهاب نیز افزایش پیدا می کند. اسهال: افراط در مصرف روغن زیتون به دلیل بالا بودن میزان چربی می تواند باعث اسهال شود. افت فشارخون: نتایج بررسی نشان می دهد مصرف زیاد روغن زیتون می تواند به افت فشارخون منجر شود اگر چه افت فشار برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است اما برای افراد عادی دردسر ساز خواهدشد. به افراد چاق توصیه نمی شود: مصرف زیاد روغن زیتون می ...
اگر همیشه سردتان است شاید یکی از این مشکلات را داشته باشید
مشکل به پزشک مراجعه کنید. دیابت دارید افرادی که دیابت نوع 2 دارند، اغلب در قسمت دست ها و پاها از درد و بی حسی رنج می برند. چه ربطی داره؟ میزان بالای قند خون تمام رگ های خونی را تحت تاثیر قرار می دهد و در گذر زمان به جداره عروق آسیب می رساند. این مسئله باعث بروز اختلالاتی در گردش خون بدن می شود و همان طور که اشاره شد، این اختلال به احساس سردی در بدن دامن می زند. حالا چیکار ...
انواع دیابت و راههای مقابله
انسولین تولیدشده در بدن پدید می آید که البته این نوع بیماری قند، قابل پیشگیری است. البته سازمان جهانی بهداشت “دیابت دوران بارداری” را سومین نوع دیابت می داند که در آن قند خون مادر بیش از حد معمول است، البته این مقدار قند خون در بدن مادر باردار کمتر از حدی است که دیابت نامیده شود. قند خون بالا در زنان باردار ممکن است هنگام بارداری یا زایمان به پیچیدگی هایی منجر شود. این پدیده خطر ابتلای ...
خط و نشان برای مدیرانی که از ورزش دانش آموزان می گیرند و به کلاس ریاضی می دهند
شیرینی سرو میشود، در عزا هم همین طور و تعداد قنادی ها در شیراز روز به روز افزایش یافته و پر رونق تر می شود. زولبیا و بامیه هم که پای ثابت خوراکی ها در ماه رمضان است.دکتر ذوالقدر ادامه داد: هفته گذشته 20 تا 30 درصد بیماران فشار خونی که به من مراجعه کردند نوجوان بودند و این مساله بسیار نگران کننده است. وی عنوان کرد: گمان نمیکنم در هیچ جای کشور مانند شیراز مراکز عرضه فست فود وجود داشته باشد، چندی پیش در سفر به یکی از روستاهای استان که آب هم در آن پیدا نمی شود دیدم که فست فودی وجود دارد! 46 ...
10 عادت نادرست که چشمان شما را ضعیف می کند
، سیگار کشیدن ریسک آب مروارید و تخریب شبکیه را افزایش می دهد. عاملی که توانایی بدن را برای رساندن مواد غذایی و اکسیژن کافی به بافت ها دچار اختلال می کند، در این میان بافت چشمی هم بی بهره نخواهدماند. 9- عدم انجام معاینات چشمی حتما به طور مرتب به چشم پزشک مراجعه کنید. به خصوص اگر مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا هستید. دیابت کنترل نشده می تواند منجر به کوری فرد شود. 10 ...
فواید روزه گرفتن برای بدن
آزاد شدن انرژی شکسته می شوند. فواید روزه گرفتن روزه فشارخون بالا را تعدیل می کند روزه گرفتن یکی از روش های غیردارویی برای کاهش فشار خون است؛ روزه کمک می کند تا خطر ابتلا به گرفتگی عروق توسط ذرات چربی کاهش یابد. فواید روزه گرفتن روزه کاهش وزن را ترویج می کند روزه داری باعث کاهش وزن سریع است؛ ذخایر چربی در بدن را کاهش می دهد. با این حال ...
پیامدهای بهداشتی کمبود "اسیدفولیک" در بدن
کاهش دهد. این عوامل می توانند به عروق خونی لطمه بزنند. وی با بیان اینکه فولات نه تنها از بروز آترواسکلروز پیشگیری می کند بلکه به عملکرد بهتر عروق خونی کمک می کند تا جریان خون را به قلب افزایش دهد، افزود: این مهم از بروز آنژین صدری و حملات قلبی پیشگیری کرده و خطر مرگ ناشی از حملات قلبی را کاهش می دهد. کارشناس مامایی و پرستاری مرکز بهداشت صومعه سرا ادامه داد: مطالعات نشان می ...
تغییر صدایتان را جدی بگیرید
.... البته ما ممکن است بیمارانی داشته باشیم که هیچ کدام از این ریسک فاکتورها را ندارند ولی به سرطان حنجره مبتلا می شوند ولی عوامل محیطی نقش بیشتری را در این بیماری بازی می کنند. چه سنین و چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند؟ این بیماری معمولا در افراد میانسال روبه بالا و در سالمندان به دلیل مواجهه بالاتر، بیشتر است. استفاده زیاد از حنجره معمولا باعث بروز بیماری های بدخیم ...
خسته اید؟ این غذاها را نخورید!
کاذبی داده و بلافاصله خسته تر می کند. به عقیده متخصصان قند سفید تاثیر منفی روی دستگاه ایمنی بدن دارد. این مواد غذایی باعث اسیدی شدن بدن شده و مخزن مواد معدنی بدن را خالی می کنند. در نتیجه خیلی زود باک انرژی تان خالی می شود و یک دور باطل شکل می گیرد که در آن وارد فاز افت و افزایش قند خون می شود که بدن را خسته می کند.توصیه می کنیم به جای قند سفید نیز از قندهای کامل و سرشار از ویتامین ها و ...
نشانه های دیابت بارداری
، بیشتر در خطر عفونت قرار دارند. بارداری خود باعث می شود خانم ها بیشتر در خطر عفونت های واژینال و مسیر ادراری قرار بگیرند و اگر دیابت بارداری داشته باشید این خطر بیشتر افزایش پیدا می کند. باکتری ها و قارچ ها از گلوکز تغذیه می کنند بنابراین هرچه قند موجود در خون بیشتر باشد رشد آنها نیز بیشتر خواهد شد. قند بالا همچنین باعث سوء عمل سیستم ایمنی بدن می شود و تاثیرش در مقابله با عفونت را کاهش ...
داستان خودکشی مارشال رومل
...، آیا مریض هستید؟ وی نگاه ممتدی به من انداخته و سپس گفت: آمده ام با شما خداحافظی کنم زیرا بیش از یک ربع ساعت دیگر، زنده نخواهم بود. مأمورین هیتلر تصور می کنند که من در سوءقصد علیه فوهرر شرکت داشته ام. ظاهراً نام من به عنوان رئیس جمهور آینده ی آلمان در فهرستی که به وسیله ی گوئردلر تهیه گردیده، دیده شده است و حال آن که من در عمرم، گوئردلر را ندیده ام. آن ها می گویند که ژنرال اشتولپناکل ، ژنرال ...
هشدار بازار آزاد در کمین شماست
سالیانۀ کریسمس است. برای برخی دیگر، این اتفاق در زمان های مهم زندگی مانند ازدواج، ترحیم یا تولد فرزند رخ می دهد. مثلاً دربارۀ ازدواج، مجلات مختلف به عروس ها می قبولانند که خرج یک عروسی معمولی تقریباً به اندازۀ نیمی از درآمد متوسط سالیانۀ افراد است. در مراسم ختم نیز شاهد همین رویه هستیم. مسئولان شرکت های خدمات ترحیم سعی می کنند به شما بقبولانند که مثلاً بهتر است از تابوت مجلل موناکو استفاده کنید که با ...
کنترل دیابت با ادویه های پرخاصیت
قند خون کمک می کند، همچنین برای کاهش سطوح کلسترول بالا که معمولا همراه با بیماری دیابت بروز می کند، مفید است. مصرف نصف قاشق چایخوری دارچین در روز باعث کاهش قند خون و بهبود کلسترول در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم می شود. این ادویه در درمان پرنوشی و پرادراری ناشی از افزایش قند خون دیابت موثر است و با کاهش مقاومت به انسولین به کنترل وزن و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. زیره ی سیاه ...
بی اشتهایی عصبی زنان، لاغری به چه قیمت (3)
ضربان قلب، کم آبی(دهیدراتاسیون)، عدم توازن الکترولیتی و یا مشکلات روانپزشکی، نیاز به درمان داشته باشید. در اینجا نگاهی می اندازیم به آنچه که عموماً در درمان افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی اعمال می شود: مراقبت پزشکی: به علت وجود مجموعه ای از عوارضی که بی اشتهایی عصبی باعث بروز آنها می شود، این امکان وجود دارد که شما نیاز به مراقبت و نظارت های زودبه زود و مکرر در زمینه علائم حیاتی ...
ترامپ؛ از سرسپردگی به صهیونیست ها تا بیم و امید در ریاض
کرد که وی دوست واقعی اسرائیل است. ترامپ نیز از نتانیاهو دعوت کرد که دو طرف در واشنگتن باهم دیدار داشته باشند. در همین رابطه نفتالی بنت وزیر آموزش رژیم صهیونیستی ابراز داشت که با پیروزی ترامپ دوران دولت فلسطین به پایان رسیده است. ترامپ گرچه لحن حماسی بیشتری از اوباما و کلینتون در حمایت از رژیم صهیونیستی به خود گرفته، اما به نظر نمی رسد بتواند بیش از این بر ملت بی پناه فلسطین فشار وارد ...
بی اشتهایی عصبی زنان، لاغری به چه قیمت (2)
هرگونه استرس و یا فشار روانی بزرگی که پشت سرگذاشته و تحمل کرده اید، و یا تغییرات اخیری که در زندگی شما رخ داده است. • فهرستی از تمام داروهای مصرفی خود را تهیه کنید، شامل ویتامین ها و مکمل هایی که مصرف می کنید. • در صورت امکان، از یکی از اعضاء خانواده خود و یا یک دوست بخواهید که همراه شما باشد، گاهی اوقات به خاطر سپردن کلیه اطلاعاتی که در طول مدت ملاقات به شما داده می شود، می ...
10 خاصیت شگفت انگیز تخم مرغ
های امگا 3 به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. کاهش تری گلیسیرید: بر اساس مطالعات، مصرف 5 عدد تخم مرغ در هفته میزان تری گلیسیرید را 16 تا 18 درصد کاهش می دهد. باید توجه داشته باشید که تری گلیسیرید بالا خود عاملی برای ابتلا به دیابت، حمله قلبی و فشار خون بالا در زنان و مردان است. کاهش استرس: کمبود اسیدهای آمینه ضروری در بدن عاملی برای ابتلا به استرس و اضطراب است. تخم مرغ حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری برای مبارزه با علائم این دو عارضه روانی است. منبع: بامداد ...
بی اشتهایی عصبی زنان، لاغری به چه قیمت (1)
...: ممکن است تغییرات ژنتیکی باعث گردد که بعضی از افراد در ابتلاء به بی اشتهایی عصبی، آسیب پذیرتر باشند. هرچند صریحاً آشکار نیست که چگونه ژن های شما می تواند باعث بروز بی اشتهایی عصبی گردد. ممکن است به این خاطر باشد که بعضی از افراد به طور ژنتیکی تمایل و گرایش به سمت کمال گرایی، حساسیت، پشتکار و استقامت دارند، که همگی ویژگی های مرتبط با بی اشتهایی عصبی هستند. همچنین شواهدی در دست است که سروتونین که یک ...
استرس با طعم قند
شده استرس شکل منفی پیدا کند و سطح قندخون، ضربان قلب و فشار خون همچنان بالا بماند. کاهش سیستم ایمنی بدن با استرس افزایش سطح کورتیزول در افرادی که مدام در معرض استرس و تنش قرار دارند نه تنها باعث کاهش سیستم ایمنی بدن آنها، بلکه باعث بروز هیپرگلیسمی (قند خون پایین) مداوم و ایجاد یک موقعیت پیش دیابت می شود. وقتی این مسأله با عواملی همچون ورزش نکردن و تغذیه نامناسب همراه شود ...
سپری از مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
.... وجود لخته در رگ های خونی باعث اختلال در گردش خون می شود. روغن زیتون حاوی دو آنتی اکسیدان قوی هیدروکسی و اولئوروپین است که در رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و شل شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. لوتئین: این گروه آنتی اکسیدان در ...
درباره آلزایمر بیشتر بدانید!
قدرت حافظه خود را از دست می دهد اما علائم آن به تدریج پیشرفت می کند. در مراحل پایانی آلزایمر فرد را دچار مشکلات تنفسی می کند که به بروز ذات الریه منجر می شود. آلزایمر ارثی است - این موضوع تا حدودی صحیح است و محققان می دانند که ژنتیک تا حدودی نقش دارد اما تحقیقات جدید حاکی از ارتباط بین سبک زندگی فرد و بروز مشکلات جسمی است. وارد شدن ضربه به سر، فشار خون بالا، دیابت و بیماری قلبی تنها ...
دیابت، علائم و راه های پیشگیری از آن
داشته باشند و در آینده چنین علایمی را بروز دهند. 1- دفع ادرار بیش از حد معمول، به خاطر تلاش بدن برای پاکسازی قند اضافی خون. 2- احساس تشنگی فراوان به علت نیاز بدن به جایگزینی مایعات از دست رفته. 3- احساس تهوع و استفراغ. 4- تاری دید. 5- احساس گرسنگی و در عین حال کاهش وزن. 6- ابتلای پی در پی به بیماری های عفونی. 7- زخمهای ...
دریاچه تخت سلیمان | گنجینه رمزآلود تاریخ ایران
این گفته ها که در تاریخ روم، مصر و جهان با عنوان داستان تاریخی کلئوپاترا و آنتونی شناخته می شود قصه ی جالبی را روایت می کند. در این داستان آمده است که سردار رومی به نام آنتونیو، در سال 36 قبل از میلاد قلعه تخت سلیمان که در آن زمان، گنزک خوانده می شد را محاصره نمود. در میان این محاصره و کشمکش هایی که در طول آن به وجود آمد، نگهبانان آتشکده مقدس، در زمان احساس خطر و وجود امکان سقوط قلعه اشیاء قیمتی ...
سن دیابت در ایران 10 سال بیشتر از کشور های دیگر است
، کاهش فعالیت های جسمی و داشتن استرس های مزمن از جمله عوامل شایع در پیدایش این بیماری است همچنین سن ابتلا به دیابت در ایران حداقل 10 سال نسبت به کشور های دیگر بیشتر است البته موضوع کاهش سن ابتلا به دیابت در تمام کشورها وجود دارد اما در ایران درصد بیشتری را شامل می شود . همان طور که می دانیم 4 نوع دیابت وجود دارد ، دیابت نوع 1 که بیشتر مبتلایان آن کودکان و نوجوانان هستند که متاسفانه از بروز ...
قطع سیگار احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را کاهش می دهد
باریش نیوز : عبدا... فضل علیزاده نایب رئیس انجمن علمی سرطان ایران گفت: عوامل خطر ابتلا به سرطان پانکراس به دو گروه ارثی و غیرارثی تقسیم می شود و حدود 5 تا 10 درصد از مبتلایان به سرطان پانکراس سابقه خانوادگی این بیماری را دارند. وی با بیان این که فعالیت های فیزیکی و افزایش وزن نیز با سرطان پانکراس مرتبط است، افزود: در رابطه با رژیم غذایی مطالبی ذکر شده است مانند اینکه کمبود سلنیوم ...