سایر منابع:
سایر خبرها
خوی استکباری آمریکا همچنان ادامه دارد/ ذره ای به آمریکایی ها خوش بین نیستیم/افزایش بصیرت سیاسی رمز رسیدن ...
چون با خواندن این وصیت نامه همه اختلافات و دعواها حل می شود. وی افزود: آنچه برای انقلابی بودن و انقلابی ماندن ما در این وصیت نامه مبارک بیان شده است پس همه این سقارش امام(ره) که به وسیله رهبر عزیزمان جایگاه آن بیشتر بیان شد را مورد غفلت قرار ندهیم. امام جمعه بندرعباس با اشاره به اربعین سالار شهیدان گفت: یکی از مواقعی که زیارت سالار شهیدان مستحب می باشد روز اربعین است البته ...
چند راه کم دردسر برای کاهش وزن
، انواع لوبیا، میوه های خانواده گیلاس و غیره راه به رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر میوه ها، از سبزیجات مورد علاقه تان نیز بیشتر و بیشتر استقبال کنید. البته فراموش نکنید که هنگام اضافه کردن میوه ها و سبزیجات، حواستان به سقف کالری مصرفی نیز باشد. 2. از غذاهای کم کالری استفاده کنید بهترین راه برای کم کردن کالری دریافتی، استفاده از گزینه های غذاهایی با کالری کمتر است. مثلا همان ...
90/ عصبانیت عجیب فدراسیون بسکتبال
شود یک سال قبل از برگزاری این رقابت ها تورنمنت های بین المللی در آن کشور برگزار می شود که هم خود میزبان و هم مسئولان جهانی وضعیت را مورد ارزیابی قرار دهند و ترکمنستان هم سال آینده میزبان رقابت های المپیک آسیایی داخل سالن است از همین رو نماینده های فدراسیون جهانی و آسیایی در مسابقات حاضر بودند تا نظارت داشته باشند . توفیق: ما از کجا باید بفهمیم که واقعا بازیکنان حجاب داشتند؟ ...
روش های پیشگیری از سرطان میان افراد میانسال
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: لفظ سرطان سبب نگرانی شدید همه می شود ولی میزان تشویش طرز برخورد با مشکل در افراد مختلف متفاوت است. باید صبور بود و به درمان های توصیه شده عمل کرد و از نظر روحی نیز بر بیماری غلبه کرد و با آن کنار آمد. بسیاری از سرطان هایی که یک دهه قبل غیرقابل درمان بودند الان یا به طور کامل درمان می شوند و یا اینکه به طول عمر بیماران افزوده شده است. ...
کمالوندی: در گزارش آژانس نکته ای که دال بر تخطی ایران باشد وجود ندارد - محموله های فروش ما کوچک تر
تا این لحظه مشکل خاصی جود نداشته که نیاز به گفتگو باشد .پروسه معمول اداری است که باید طی شود و طبق رصد ما؛ کارها به صورت عادی جلو می رود و وقتی شما با یک شرکت اروپایی ارتباط برقرار میکنید؛ ابتدای کار سختی هایی وجود دارد از جمله ارتباط بانکی، نحوه پرداخت ها، نحوه تحویل و ...زمان بر است. کار به صورت طبیعی پیش می رود و در این مقطع تاکنون مشکل خاصی نبوده که بخواهیم در مورد آن با خانم موگرینی یا ...
با اپلیکیشن فوتو اسکن ، عکس های قدیمی را با بهترین کیفیت در گوشی موبایل خود ذخیره کنید
حالت پیش روی شما قرار دهد. برای استفاده از اپلیکیشن فوتو اسکن تنها کافی ست تصویر مورد نظر را در قسمت مشخص شده قرار دهید مراحل ذخیره تصاویر با اپلیکیشن فوتو اسکن شرکت گوگل نیز آسان بوده و کافی ست پس از ورود به نرم افزار، عکس مورد نظر خویش را درون کادر مشخص شده قرار دهید. اگر به هر دلیلی امکان تنظیم درست تصویر وجود نداشته باشد، می توانید محل دقیق عکس را به صورت دستی مشخص کنید ...
سبک لباس پوشیدن شما بهترین معرف شماست!
انتخاب مدل لباس تان. چون رنگ به شما کمک می کند به تصویر دلخواه تان در ذهن طرف مقابل برسید. اتفاقا بهتر است سراغ رنگ های شاد و روشن بروید تا در نگاه طرف مقابل فردی سرزنده، توانمند و پر انرژی از خودتان بسازید نه گرفته و درهم! جین را فراموش کنید وقتی قرار است رسمی بپوشید بهتر است شلوار جین را فراموش کنید، این قانون هم در مورد آقایان صدق می کند هم خانم ها. در قرارهای بعدی به قدر ...
برای شاد بودن این کار ها را نکنید
موارد دیگر. مسوولیت پذیری در زمانی که همه چیز اشتباه پیش میرود به جای سرزنش کردن دیگران، خودآزاری نیست. بلکه توانمندسازی است زیرا باعث میشود در زمان های آینده در انجام کارها بهتر و دقیق تر باشیم و زمانیکه بهتر و دقیق تر باشیم فرد شادتری خواهیم بود. تحت تأثیر قراردادن دیگران هیچ کس شما را به خاطر ماشین تان، لباس هایتان، اموالتان و یا موفقیت هایتان نمیخواهد. این ها همه "اشیا ...
مسئولان آلوده به اشرافیت شده اند
دیدند یا خودمان را به گونه دیگر نشان دهیم، اما ما در مورد مجموعه صحبت می کنیم. مجموعاً آن چه من دیدم همه زیبا بود. س: از ساعت 6 صبح شنبه ها در دفتر ملاقات مردمی، پشت خانه کارگر می نشینید. محجوب: از آنجا به مجلس می آیم و در مجلس ملاقات می کنم و بعد در اسلام شهر هم ملاقات دارم. س: تا چه ساعتی می شود؟ محجوب: تا غروب و هر ساعتی که به طول بیانجامد. س ...
مهمترین آداب معاشرت که باعث می شود در جمع ها بدرخشید
همراه کت و شلوار روشن باید بر عکس لباس بپوشند. خانم ها نیز بهتر است لباس بلند همراه با کفش پاشنه دار بپوشند. آداب ملاقات با افراد جدید در زندگی موقعیت هایی پیش می آید که باید با افراد جدیدی روبرو شویم، این موقعیت ها می توانند فرصت های ارزشمندی برای ما باشند. ممکن است شما بتوانید همسر آینده تان را پیدا کنید یا یک دوست یا همراه خوب یا یک همکار مناسب بیابید. در اینجا 5 قانون وجود دارد ...
بخش های خواندنی کتاب توجیه المسائل کربلا
حسین(ع) می فرمایند: توجه کنید برادران و خواهران! مطلب مهمی است که در واقعه کربلا از این دیدگاه دقت شود که اگر امام حسین(ع) می خواست در مقابل حوادث بسیار تلخ و دشواری مثل شهادت علی اصغر، اسارت زنان، تشنگی کودکان، کشته شدن همه جوانان و حوادث فراوان دیگری که در کربلا قابل احصاست، با دیدِ یک متشرع معمولی نگاه کند و عظمتِ رسالتِ خود را به فراموشی بسپارد، قدم به قدم می توانست عقب نشینی کند و بگوید: دیگر ...
بانوی پیشتاز توسعه جزیره کیست؟/ جوانان قشم چگونه از قاچاق رویگردان شدند/ زنگ هشدار گردشگری برای جزیره
به خوبی درک کرده است و آن خطر در کمین است. او می گوید: "با ورود گسترده گردشگران نخستین مساله زباله های تولید شده بود. باید برای آن فکری می کردیم. در مرحله نخست استفاده از ظرف های یک بار مصرف را کنار گذاشتیم. برای این موضوع هم مقاومت زیادی وجود داشت. عده ای می گفتند توانایی شستن این همه ظرف ندارند. اما ساعت ها و روزها با همه مالکان رستوران های محلی و اقامتگاه ها صحبت شد. در نهایت قرار بر این شد که ...
چطور بهترین همسر دنیا باشیم
دست آورند. معمولا افراد پس از گذشت چند سال از ازدواج، مانند اوایل به یکدیگر توجه نمی کنند. گاتمن در تحقیقات خود پی برد زوج هایی که حداقل در 7 سال اولِ زندگی مشترک شان شاد می مانند، 86٪ اوقات به همسرشان توجه می کنند؛ در مقابل زوج های ناموفق تنها 33٪ به همسر خود توجه نشان می دادند. هنگامی که شما شنیدن شکایت همسر خود را درباره یک روز بد به تماشای برنامه ی تلویزیونی مورد علاقه تان ترجیح می ...
تأثیر کمبود اعتماد به نفس بر رابطه زناشویی
. ضعف در خودباوری باعث می شود برخی از افراد در آن گیر کنند و نتوانند از آن بیرون بیایند. برای اینکه از چنین رابطه ای دور بمانید باید نشانه هایی که اعتماد به نفس شما را هدف گرفته اند را بشناسید. زمانی که خودتان نیستید کار مورد علاقه تان را انجام نمی دهید؟ دیگر ورزش نمی کنید؟ به موسیقی مورد علاقه تان گوش نمی دهید؟ در رابطه ای که همسرتان با قدرت تمام اعتماد به نفس شما را تضعیف می کند ...
مامور سد معبر شهرداری فومن مردانگی را زیر پا گذاشت/ حقوق شهروندی در فومن پایمال شد
و سرپرستید و همه شما جوابگوی مردم زیردست خود هستید. خانم مسنی که همیشه در کنار فرزند نوجوانش که در یکی از مسجد های فومن مکبر نمازگزاران است، امروز در وسط شهر فومن و در جلو چشم ده ها مرد و زن سیلی خورد تا قلب همشهریانش جریحه دار شود.دست رنج این بانو دستفروش فومنی که با فحاشی و ضروب و شتم فرش خیابان شهر شد، شاید درآمد حاصل اش، تمام امید یک پسر بچه ای بود که در کنار مادرش به انتظار فروخته شدن باقلی و ...
فریضه امر به معروف سلاحی برای دفع توطئه های دشمنان است
به گزارش خبرگزاری فارس از بهشهر، حجت الاسلام سید عربعلی جباری در خطبه های نماز جمعه این شهرستان اظهار کرد: از محوری ترین مسائل روز، امر به معروف و نهی از منکر است که باید جدی گرفته شود و همه ما در این مسائل با دقت وارد شویم و تذکر دهیم. وی افزود: دشمنان کینه توز می خواهند جوانان را از اسلام، انقلاب، ولایت و از ارزش ها دور کنند و لذا باید بیشترین مباحث، گفتمان، گفت وگو و تذکرات ما این ...
آیت الله علم الهدی:ذوق زدگی برخی از مسؤولان از درخواست افتتاح دفتر سیاسی اتحادیه اروپا مایه تاسف است
ها پیروزمندانه برگشتند، شام را فتح کردند، انقلاب سیدالشهدا را همگانی کردند، کربلا را به صورت انقلاب درآوردند، دستگاه های طاغوتی بنی امیه را مفتضح و رسوا کردند، دل ها را به طرف انقلاب کربلا متوجه کردند، این ها با پیروزی برگشتند. نباید مرعوب و مجذوب دشمن شد ایشان یادآور شد: محور پیروزی این ها چه بود؟ چه چیزی عامل این پیروزی شد؟ چه شد که یک خانم زیر ضربات شلاق و تازیانه بر قدرت ...
توصیه هایی برای بهتر سفر کردن سالمندان
...> همچنین اگر این افراد باید پرهیز غذایی خاصی داشته باشند، این مورد را هم با آژانش مسافرتی در میان بگذارید تا بتوانند در طول سفر، وعده های مختص به خودشان را دریافت کنند. اگر سالمندان مورد نظر شما به تنهایی سفر می کنند، مطمئن شوید که برای جا به جایی وسایل و دیگر کارهای پیش از سوار قطار یا هواپیما شدن، نیروی کمکی دارند و یا آن ها را راهنمایی کنید تا از چه کسانی کمک بخواهند. باید توجه ...
تنابنده: در تلویزیون معلوم نیست کی به کی هست!
علیرضا امینی- ایده اصلانی درباره یک خانواده ای بود که از شهرستان به تهران می آمدند و خانه شان به مشکلاتی برمی خورد و صاحب خانه بلند نمی شد و... من آن ایده اصلی را از تورج خریدم، او قرار بود برود با بهمن قبادی کار کند، بعد از آن طرح را فرستادیم به تلویزیون و در تلویزیون درجا رد شد؛ تقریبا همه کارهایی که من نوشته ام درجا رد شده اند بعد روی طرح دوباره کار کردم و بعدها خشایار الوند اضافه شد و دوستان زیادی ...
تحریم های جدید آمریکا نقض آشکار برجام است
مراسم معنوی مشارکت می کنند و همه نیز عاشقانه به اهل بیت (ع) ارادت دارند. وی خواستار ارائه تسهیلات بیشتر برای زائران کربلا و اربعین شد و گفت: پایین آمدن هزینه ها، حذف روادید، افزایش تسهیلات و بهبود سرویس دهی باید مورد توجه و تاکید قرار گیرد. امام جمعه برازجان به تمدید تحریم های آمریکا اشاره کرد و افزود: تحریم های جدید آمریکا نقض آشکار برجام است و این رفتار اخیر آمریکا، جای ...
تغییرات واژن در بارداری چیست؟
. سرویکس و واژن در طول بارداری تحت تاثیر تغییرات هورمونی قرار گرفته و مخاط های دهانه رحمی و ترشحات واژنی افزایش پیدا می کند. این ترشحات در ابتدا غلیظ و چسبناک هستند و هرچقدر به پایان بارداری نزدیک می شوید رقیق و آبکی می شوند. تغییر بوی ترشحات واژن در دوران بارداری تغییر سطح pH واژن یکی دیگر از تغییرات واژن در بارداری است. این امر می تواند منجر به تغییرات نامحسوس در بو و رایحه واژن شده و آن را اسیدی کند. بعضی از خانم های باردار نسبت به بوی آن حساس هستند اما اگر خارش و سوزش احساس نشود جای نگرانی وجود ندارد. گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
صحبت های الهه حصاری بازیگر نقش یلدا دختر عاصی سریال هشت و نیم دقیقه
برای رسیدن به نقش یلدا کمک می گرفتید؟ به شدت؛ من و خانم قلی خانی خیلی صمیمی بودیم و همه چیز برایمان خوشایند بود. اندازه این صمیمت به اندازه ای بود که مخاطب می توانست رو به روی دوربین نسبت خواهری ما را باور کند. به جز بازیگران، همه افراد پشت صحنه خیلی کمک می کردند. ما قبل از شروع ضبط یک سکانس یا پلان تمرین داشتیم و با هم صحبت می کردیم و نزدیکتر می شدیم. بعد از اینکه تمریناتمان تمام می شد ...
چگونه از استرس خود برای بهبود عملکردمان استفاده کنیم
استرس زیاد می تواند در راه های مثبت مهار شده و به بهره وری تبدیل شود. برخی از کارشناسان روانشناسی در هاروارد بیزینس ریویو (Harvard Business Review) ما را به چالشی جدید فراخوانده اند. به زمانی فکر کنید که موفق بودید و در بالاترین حالت بهره وری قرار داشتید. آیا در آن زمان، استرس به شما انگیزه می داد؟ پاسخ شما به احتمال قوی، بله است و نشان می دهد که استرس اگر در راهی صحیح مدیریت شود ...
9 توصیه ای که برای انتخاب شغل دوم باید رعایت کنید
کنید مسئولیت های اضافی را با احتیاط قبول کنید، زیرا ممکن است کمی به درآمدتان اضافه شود اما اگر میزان استرس را افزایش دهد دیگر ارزشی نخواهد داشت. 3. در شغل اصلی خود دقت کافی به خرج دهید برای گفتن یا نگفتن دو شغله بودن به رئیس تان دقت به خرج دهید. این موضوعی است که خیلی ها با آن درگیر هستند، ممکن است برداشت رئیس از دوشغله بودن شما این باشد که توانایی و بهره وری تان در شغل اصلی ...
سگ ها دانشجویان مخالف ترامپ را آرام خواهند کرد
.... از سوی دیگر، هرگونه اظهار حمایتی از ترامپ هم هدف حملات بی سابقه از سوی مردم قرار می گیرد. به عنوان نمونه، وقتی یکی از مقامات کمپانی تولیدکننده تجهیزات و لوازم ورزشی نیو بالانس گفت که ترامپ درباره مسائل تجارتی و اقتصادی از کلینتون بهتر خواهد بود، درخواست ها برای بایکوت این شرکت آغاز شد و حتی کفش های ورزشی تولید این کمپانی به طور علنی توسط مردم به آتش کشیده شدند. در مثالی ...
مفیدترین میان برهای کیبورد برای نوار وظیفه ویندوز
را انتخاب کنید. در اینجا از کلید های مکان نما نیز برای حرکت در بین گزینه ها می توانید استفاده کنید، پس از اینکه مکان نما بر روی گزینه مورد نظر قرار گرفت با فشردن دکمه Enter ابزار انتخاب شده، اجرا می شود. میان برهای کیبورد برای اجرای اپلیکیشن های حاضر در تَسک بار یا نوار وظیفه اپلیکیشن هایی که بر روی نوار وظیفه قرار داد ه اید به صورت پیش فرض دارای شماره هستند. ترتیب این شماره ...
خانه تکانی در بازیگران بخش نمایشی دورهمی
گروه فرهنگ تیتریک ، آن چه در ادامه می خوانید گفت و گویی است با او که از هوشنگِ طپانچه خانم تا هوشنگِ شمعدونی و از کاپیتان و جانیِ دورهمی تا غلامحسین بنانِ معمای شاه می گوید. شما در اجرای نمایش طپانچه خانم در سی و چهارمین جشنواره بین المللی تئاتر فجر حضور نداشتید چه شد که برای اجرای عمومی به گروه پیوستید؟ من آن زمان درگیر ضبط قسمت های نمایشی برنامه دورهمی بودم. اواخر شهریور ...
زادمهر: اتفاقات فرودگاه امام را از طریق مراجع قانونی حل می کنیم/ در مورد بازیکنان خارجی به نظر برانکو ...
حضور داشته باشند و من هر بار به دلیل مشغله کاری نتوانستم در این اردوها حضور پیدا کنم. اردوی امارات در زمان خوبی برگزار شد و 3 روز فرصت کردم کنار تیم باشم. شما خیلی به حواشی که پیرامون این قضایا بوجود آمده توجه نکنید. اخیرا هم که دیده اید در مورد ماندن برانکو در دبی نوشته اند او در حال مذاکره با باشگاه های این کشور است! پس شما تمام حواشی پیرامون اردوی تیم تان را رد می کنید؟ تیم ...
راهکارهایی برای حفظ سلامتی در هوای آلوده
تردد نکنند. 4. از ماسک فیلتردار استفاده کنید. ماسک های معمولی تنها از ورود ذرات بزرگ آلودگی به مجراهای تنفسی شما جلوگیری می کنند، پس بهتر است از ماسک های N95 استفاده کنید تا از شر ذرات ریز آلودگی هم خلاص شوید. اگر تردد شما در شهر زیاد است، بهتر است هر روز ماسک جدیدی را به صورت بزنید و اگر در مناطق آلوده تر شهر تردد می کنید، بهتر است در روز 2 بار ماسک را عوض کنید. دقت کنید ماسکی بزنید ...
7 مهارت برای اندامی متناسب
کارهای مورد نظرشان بسیار مهم است به تهیه ی لیست کارهای روزانه می پردازند ، در حالی که از درک کار مهم تر یعنی اهمیت سلامتی خود عاجزند. دلیل این که تهیه ی این لیست ها حس خوبی به شما می دهد، این است که پس از تمام کردن هر کار آن را از لیست خط می زنید و در نتیجه احساس افزایش بهره وری می کنید . مطمئنا اگر لیست خود را به دقت بررسی کنید، خواهید دید که همیشه 2 یا 3 کار اضافی وجود دارند که می ...