خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علوم پزشکی: آذربایجان شرقی صاحب رتبه اول سیگاری های کل کشور
جامعه یکی از مهم ترین قسمت ها بوده که انجام شده است. معاون درمان علوم پزشکی تبریز با اشاره به اینکه بررسی مجموعه تحقیقات گذشته و حال و از وضعیت بیماری های شایع و علل موثر بر میزان بروز آنها نشان می دهد که عوامل موثر در بروز انواع بیماری های مصرف دخانیات و مواد مخدر است، ادامه داد: در این میان مصرف سیگار و قلیان، موادمخدر و مشروبات الکلی به عنوان مثلث مهلک ابتلا به بسیاری از بیماری و نیز ...
ژلی طبیعی که پوست را جوان می کند
، ماست و لیمو ترش به عنوان ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست برای سلامت آن توصیه می شود، لازم به ذکر است که در پوست های چرب، سرکه و در پوست های خشک شیر به جای آن استفاده شود. عظمایی با بیان اینکه استفاده از روغن گل راعی، روغن گل مغربی، روغن بابونه و روغن بادام شیرین در پوست های خشک سبب آب رسانی و لطافت آن می شود، تصریح کرد: خوردن میوه هایی مثل سیب، لیموترش، آناناس، شلیل، لیمو شیرین ...
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟
روزی یک عدد خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید و برای از بین بردن صفرا و اسید خون از خیار دارای تخم زرد، کاملا رسیده و بدون نمک استفاده می شود. این پژوهشگر طب اسلامی اشاره کرد: خیار برطرف کننده غصه و افسردگی است و با حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست می توان برای از بین بردن چین و چروک و چربی پوست و همچنین حفظ لطافت و تازگی آن استفاده کرد و ضماد ...
آشنایی با خوراکی ارزان و چربی سوز طبیعی
آن وعده موجب افزایش 25 درصدی سوخت و ساز بدن می شود. چربی سوز طبیعی ؛ سیر بوی بد آن را به پای خواص بی شمارش بگذارید. سیر نه تنها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد بلکه میزان لپید موجود در خون را هم کنترل می کند. البته این به معنای استفاده بدون حد از سیر نیست، شما می توانید هر روز مقداری محدودی سیر به غذایتان اضافه کنید و به سوختن چربی های اضافی امید بیشتری داشته باشید. چربی سوز ...
همراه با غذا پیاز بخورید!
...> وی تصریح کرد: همچنین ماده ای به نام پروپیل سولفات در پیاز وجود دارد که از ابتلا به سرطان معده و روده جلوگیری می کند اما نباید فراموش کرد که پیاز خام تأثیر بیشتری نسبت به پیاز پخته شده بر سلامت بدن دارد. فرجی با تاکید بر اینکه پیاز در تنظیم قند خون نیز بسیار مۆثر است تصریح کرد: در پیاز ترکیباتی مانند یک نوع انسولین گیاهی وجود دارد که قند خون را تنظیم می کند. ولی نباید فراموش کرد که ...
درمان افتادگی پستان ها، راهکار اساسی!
سینه ها نیز بسیار کمک میکند. ماسک پستان: می توانید هفته ای یکبار از ماسک های گیاهی استفاده کنید. خیار را با رنده به قطعات ریز تقسیم کنید و زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید. مخلوط را به اندازه کافی هم بزنید تا خوب ترکیب شوند و سپس برای مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی سینه ها قرار دهید و بعد از این مدت زمان، سینه ها را با آب خنک بشویید. اینکار به استحکام بافت بدن و شادابی پوست بسیار ...
علامت های اولیه آسیب ِ کبدی
به رنگ زرد در می آیند که دلیل آن تولید ماده ای زردرنگ به نام "بیلی روبین" در خون است. بروز علامت زرد شدن زمانی رخ می دهد که آسیب کبدی مانع از تجزیه بیلی روبین شود. دلایل شایع این نوع آسیب دیدگی کبد هپاتیت، سرطان، مصرف زیاد مواد الکلی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونت های مختلف می باشد. تغییر رنگ ادرار و مدفوع: یرقان رنگ ادرار و مدفوع را تغییر می دهد. حساسیت پوستی: بیماری ...
10 خاصیت پرتقال
کردن تپش و ناراحتی های قلبی بسیار موثر است. 9 خوردن روزی 2 تا 3 فنجان دمکرده برگ پرتقال که در شرح آن داده شد برای درمان دردهای میگرنی بسیار مفید است. 10 پرتقال دارای مقادیر زیادی ویتامین C، A، انواع ویتامین B، املاح معدنی، فسفر، آهن، کلسیم و... است، اما دارای کالری کمی است. یک لیوان بزرگ آب پرتقال طبیعی حدود 50 گرم کالری دارد. بنابراین برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار موثر است. زیرا بیشتر ویتامین های بدن را تامین می کند. در ضمن افراد دارای دیابت نیز به دلیل پایین بودن کالری پرتقال می توانند با خیال آسوده مقدار زیادی پرتقال میل کنند. تسنیم ...
بررسی آسیب های کبدی خطرناک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بیماران کبدی معمولاً دردی شدید را تحمل می کنند و درصد مرگ در مبتلایان به انواع بیماری های این عضو بدن بالا است اما با کمی توجه و رسیدگی بیشتربه بدن می توان از ابتلا به بیماری های خطرناک کبدی پیشگیری کرد. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛کارشناسان اعتقاد دارند مشکلات کبدی را می توان قبل ازنمایان شدن کامل ...
سرطان یکی از آثار آلودگی است
کش ها، ارگانوفسفره، کارسینوژن ها از دیگر عوامل مخرب محیط زیست و ایجاد کننده سرطان در جهان هستند که در گزارش های UNEP و WHO نیز مورد بحث و بررسی قرار گرفته اند. ابتکار، مروری هم بر نقش دی اکسین ها به عنوان آلاینده های آب و خاک و تاثیر آن ها بر سلامت انسان ها داشت و افزود: اگرچه حدود 15 سال پیش اثری از دی اکسین ها در خون انسان ها وجود نداشت، اما امروز شاهد وجود آن ها در خون غالب افراد ...
درمان "پرخاشگری"
راه های اجتماعی قابل قبول است. به عبارت دیگر، چیزی که تغییر شکل می دهد، من است. دلیل دیگر نیز مربوط به تردیدهایی است که در سطح نظری بین روان تحلیلگران، روان شناسان و رفتار گرایان وجود دارد (دادستان، 1386 :68). در مجموع می توان گفت پرخاشگری یک نوع مکانیسم روانی است که در آن، فرد به طور ناخودآگاه فشارهای ناشی از محرومیت ها و ناکامی های خود را به صورت واکنش هایی چون: حمله، تجاوز، رفتار ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
ریوی رعایت شوند، گفت: بیماران ریوی چه آسم چه آلرژی و چه برونشیت یا عفونت ریه باید از غذاهای بسیار تند و ترش پرهیز کنند. اگر حرارت مزاج بیمار بالاست از سکنجبین استفاده کند. وی اضافه کرد: بیماران ریوی بخصوص آن ها که بلغم غلیظ در ریه دارند از مواد غذایی مانند شیر، ماهی و میوه ها خودداری کنند، غذا و نوشیدنی و سبزی سرد بخصوص هندوانه، خیار، خرفه، اسفناج نیز برای آنها ممنوع است. این افراد نباید ...
مغز چگونه اطلاعات را به یاد می آورد؟
درصد از موارد مبتلا به این بیماری تشخیص داده نشده اند. اگر این آمار به سایر کشورها تعمیم داده شود، می توان گفت در کل دنیا بیماری حدود سه چهارم از مردمی که به زوال عقل دچار شده اند، هرگز شناسایی نمی شود. بنابراین این افراد تحت هیچ درمان یا مراقبت سازمان یافته ای قرارندارند. آمار آلزایمر در ایران بر پایه اطلاعات مندرج در پایگاه www.worldlideexpectancy.com ایران بین 172 کشور ...
اشتهای زیاد در اوایل بارداری، طبیعی است؟
افزایش هورمونی به نام پروژسترون است که از عوارض بالا رفتن میزان آن در بدن کم شدن سرعت دستگاه گوارش است که می تواند به کاهش اشتها در فرد منجر شود. یبوست بسیاری از زنان در دوران بارداری خود یبوست را تجربه خواهند کرد که می تواند ناشی از مصرف مکمل تجویزی آهن یا افزایش هورمون پروژسترون در این دوران باشد. در زمان ابتلا به یبوست مدفوع به سختی و کند دفع خواهد شد که همین امر زمینه ساز کم ...
مقابله با سرطان با تغذیه صحیح و طبخ سالم مواد غذایی
ناگهانی هورمون ها می تواند بافت ها و ارگان های بدن را تحت تأثیر قرار داده و به تغییرات ژنتیکی آنها و در نهایت تولید سلول های سرطانی منجر شود. نصیری در ادامه به اهمیت تغذیه در پیشگیری از انواع سرطان ها اشاره می کند و می افزاید: تغذیه یکی از عوامل اساسی در ابتلا به این بیماری است که توجه به آن از دو جنبه اهمیت می یابد. نخست، مصرف برخی از مواد غذایی به صورت خام است. این گروه که همان سبزیجات و ...
فواید کاکائوی داغ
. زمانی که کاکائو را حرارت می دهید آنتی اکسیدان های بیشتری منتشر می شوند . 2. کاکائوی داغ سرشار از فلاونوئیدها کاکائو همچنین غنی از فلاونوئیدهاست که به بدن انسان در پردازش نیتریک اکساید و در نتیجه بهبود گردش خون، کاهش فشار خون بالا و افزایش سطح سلامتی قلب کمک می کنند. فلاونوئیدها همچنین از آمیختن پلاکت های خونی به هم و تشکیل لخته نیز جلوگیری می کنند . 3. کاکائوی داغ ...
اهمیت مصرف میوه برای قلب و عروق
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مصرف میوه جات فایده های زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد با استفاده از میوه های مختلف قادر خواهید بود مصرف روزانه میوه را فراموش نکنید در غیراینصورت ممکن است به بیماری اسکوروی دچار شوید و یا در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار بگیرید پس به توصیه های متخصصین تغذیه در مورد مصرف میوه دقت کنید. میوه ها انواع مختلفی از مواد ...
30 آبان نقش مواد غذایی در خواب آرام
پروتئین آن بالاتر خواهد بود. در بین آمینواسیدها، تریپتوفان و آمینواسیدهای شاخه دار (لوسین، ایزولوسین و والین) نقش موثرتری در سیکل خواب و بیداری دارند. بر همین اساس توصیه می گردد تا شب هنگام و در وعده شب از مواد غذایی با پروتئین با کیفیت استفاده کنید تا با افزایش غلظت این آمینواسیدها در خون، خواب آرامتری را تجربه کنید. 9- بابونه و خواب این گل ارزشمند برای ...
30 آبان زنجبیل در نگاه طب سنتی
و خاکستری آن وجود دارد که خواص آنها نسبتا شبیه هم است. نوع خشک زنجبیل، مقداری خشکی بیشتری دارد؛ به همین جهت می گویند زنجبیل تازه دارای رطوبت فضلیه است. رطوبت فضلیه رطوبت خوب است و موجب می شود بدن تر و تازه باشد و موجب طول عمر و سلامتی می شود. رطوبت فضلیه همان چیزی است که با گذر سن و در پیری کاهش یافته و مزاج به سمت خشکی می رود لذا بدن افراد مسن، لاغر و پوست چروکیده ...
پشت پرده انگلی که به مدارس راه پیدا می کند/ بهداشت؛ ضلع گمشده در سلامت دانش آموزان
. افت تحصیلی که به دنبال ابتلا به شپش می آید شپش های انسانی حشراتی کوچک، بدون بال و خونخوار هستند که می توانند سر و بدن را در انسان آلوده کنند. تخم شپش، رِشک نام دارد که بیضی شکل، سفید رنگ و به اندازه ته سنجاق است و بر حسب نوع، به مو و درز لباس ها می چسبد. از عوارض ابتلا به این بیماری خارش شدید پوست به علت تلقیح ماده بزاقی و مواد دفعی شپش به زیر پوست، پوسته پوسته شدن و ...
هسته این میوه ها برای سلامتی مفید است
هسته برخی از میوه ها و سبزیجات مانند انگور، تمشک، انار و غیره سرشار از ترکیباتی هستند که برای بدن ما مفیدند. روغن و یا کپسول این هسته های ریز و کوچک اثرات شگفت انگیزی دارند که شناختشان خالی از لطف نیست. برای آشنایی بیشتر با خواص این هسته ها با ما باشید. هسته که نباشد گیاهی نیست بدون هسته و دانه، گیاهی رشد نمی کند. طبیعت برای حفظ بقای گونه های مختلف میوه و سبزیجات ...
بعد از خوردن نوشابه چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
...، فشار خون بالا و بیماری های قلبی افزایش می یابد. از سوی دیگر تحقیقات نشان می دهد خطر ابتلا به سندرم متابولیک یا اختلال در سوخت و ساز بدن در افرادی که علاوه بر نوشیدنی دایت از انواع دیگر نوشابه نیز استفاده می کنند، دو برابر بیشتر است. علاوه براینکه خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی- عروقی نیز در این افراد بیشتر گزارش شده است. دقیقه چهلم دریافت همزمان آسپارتام و ...
سیگار کشنده تر از ویروس ایدز
وب سایت ساعت 24: یک پژوهش جدید از محققان بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون نشان می دهد که خطر مرگ ناشی از عوارض مربوط به سیگار کشیدن در افراد مبتلا به ویروس اچ .آی .وی، بیشتر از خطر مرگ در اثر خود ویروس است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، بسیاری از مشکلات جسمانی و سلامت با سیگار کشیدن در ارتباط بوده و افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، بیماری ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
روزنامه آرمان امروز:سلامت بدن با وضعیت دستگاه گوارش ارتباطی تنگاتنگ دارد. به طوری که در صورت وجود اختلالی در فعالیت آن، مشکلات زیادی برای بدن ایجاد خواهد شد. در این مطلب توصیه هایی ساده در رابطه با سلامت دستگاه گوارش ارائه می شود. بهداشت را رعایت کنید عدم رعایت بهداشت مواد غذایی به اسهال، تهوع و دیگر مشکلات گوارشی می انجامد. غذاهای سرد را به صورت سرد و غذاهای گرم را به صورت ...
گول تبلیغات کمربند های لاغری را نخورید
به گزارش افکارنیوز ، اضافه وزن ناشی از بارداری و زایمان یک موضوع کاملا طبیعی است، اما بسیاری از خانم ها نه تنها پیش از بارداری هم اضافه وزن داشته اند بلکه در دوران حاملگی بشدت چاق می شوند. در دوران بارداری به طور متوسط شش تا 18 کیلوگرم به وزن مادر اضافه می شود و کاهش وزن پس از زایمان نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه سلامت قلبی عروقی مادر در سنین بالاتر از 40 سالگی را نیز بهبود ...
مصرف کم الکل هم سرطان زاست
ادامه داد: همین نتیجه باید کفایت کند تا مردم هوشیار باشند و برای پیشگیری از ابتلا به سرطان و حفظ سلامت خودشان همراهی های لازم را در این زمینه داشته باشند. DANGER عوارض کوتاه مدت آثار کوتاه مدت مصرف الکل عبارتند از: مصرف الکل در کوتاه مدت موجب بروز خشونت با نزدیکان یا بدرفتاری با کودکان می شود، احتمال تصادفات رانندگی را بالا می برد، خطر سوختگی، غرق شدن یا روابط پرخطر ...
زخم معده ای ها از این غذاها بپرهیزند
به نقل از "هلثی دایت"، دو نوع زخم معده وجود دارند که همان گونه که اشاره شد، یک نوع در معده و دیگری در بخش بالایی روده کوچک شکل می گیرد. شایع ترین دلیل بروز زخم معده عفونتی است که به واسطه باکتری هلیوباکتر پیلوری (H. Pylori) شکل می گیرد. از دیگر دلایل ابتلا به زخم معده می توان به استفاده بلند مدت از آسپرین و برخی داروهای مسکن مانند ایبوبروفن و ناپروکسن سدیم اشاره کرد. شایع ...
خواص پرتقال را بیشتر بشناسید
/> باید بدانید که مرکبات حاوی میزان قابل توجهی ویتامین B9 یا همان اسیدفولیک نیز می باشند که برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مفید است. اسیدفولیک باعث کاهش میزان هموسیستئین خون می شود. این اسیدآمینه یکی از عواملی است که خطر ابتلا به بیماری ها قلبی عروقی را بالا می برد.
چه کسانی مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب هستند؟
شد، این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که دارای طبع سرد هستند، موجب کاهش میزان کلسترول خون شده و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد کمک می کنند. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:shafaonline.ir
آب لیمو ترش و تاثیرات بی نظیر آن بر بدن
تان اضافه کنید، می توانید راه های مختلفی را امتحان کنید. مثلا استفاده از انواع ماهی ها و به خصوص ماهی سفید همراه با لیموترش؛ ترکیب کردن آب لیموترش با روغن زیتون و مقداری سس برای سالاد؛ ترکیب کردن آب لیموترش با آب یا چای؛ یا اضافه کردن لیموترش به سس های مخصوص گوشت همراه با روغن و ادویه های دیگر. مصرف همه انواع میوه ها و سبزی ها به مدت طولانی، با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های ...
