خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غده سرنوشت ساز بدن را بیشتر بشناسید
شفا آنلاین: کم کاری تیروئید تعادل طبیعی واکنش های شیمیایی بدن را مختل می کند. عوامل خطر به گزارش شفا آنلاین :اگرچه کم کاری تیروئید در هر شخصی می تواند ظهور کند، اساسا در زنان بالای 50 سال بیشتر ملاحظه می شود و خطر این بیماری با کهولت سن بیشتر می شود. همچنین اگر هر یک از موارد زیر در مورد شما مصداق داشته باشد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم کاری تیروئید قرار دارید: ابتلا ...
تاثیرات آب و هوای سرد بر سیستم بدن
کسانیکه دچار آسم و آلرژی هستند به اشکال در تنفس مبدل کرده و صدای نفس کشیدن را با خس خس همراه می کند. 4. احتمال افسردگیتان بیشتر می شود اختلالات خلقی فصلی نه تنها فقط راجع به کوتاهی روزها و کمبود نور خورشید نیست بلکه به هماهنگی عملکرد مغزتان نسبت به سرما وابسته است. درست مانند آن که شما در هوای 30- درجه بدون کت در بیرون ایستاده باشید، مغز شما به درجه حرارت پائین بسیار حساس است. ...
درمان سرماخوردگی / توصیه های معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی
در این مطلب راهکارهایی ساده را برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و همچنین درمان آن بیان کنیم بهتر است موادی که در ادامه به آ ن اشاره میکنیم را همیشه در منزل خود داشته باشید تا به محض بروز اولین علایم سرماخوردگی از آنها استفاده بفرمایید نعناع: بدلیل خنکی و سردی نعناع تنفس و مصرف دمنوش آن موجب تسکین درد گلو و بهبود گرفتگی بینی میشود ، شما میتوانید مقداری از آن را داخل آب ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
...، بهتر از نوشابه ها هستند. نوشابه های گازدار نه تنها مواد مغذی ندارند، بلکه برای بدن مشکلات زیادی ایجاد می کنند. در حالی که آبمیوه ها برای بدن مضر نیستند. اگر جلوی یخچال سوپرمارکت مردد ایستاده اید و می خواهید برای ناهار یا شام تان یک نوشیدنی انتخاب کنید، لااقل سراغ آبمیوه ها بروید. از برندهای معروف خرید کنید تمام ویژگی هایی که از آبمیوه ها گفتیم مربوط به محصول درجه یک می ...
پیاده روی و عدم کاهش وزن
.... طبیعتا در این حالت نمی توانید نفس های عمیق بکشید و مهم تر از همه اینکه توان عضلانی مثل همسترینگ (hamstring/ سه ماهیچه پشت استخوان ران) و عضلات خم کننده یا فلکسور (flexors) ران کم می شود. این وضعیت نه فقط باعث می شود که موقع پیاده روی خیلی زود خسته شوید، بلکه شما را در معرض آسیب های ورزشی هم قرار می دهد. * چطور این مشکل را حل کنید؟ عضلات میان تنه تان را با استفاده از ورزش ...
غش کردن چه علت هایی دارد؟
سرفه کردن ممکن است دلیل مشخصی برای غش کردن در همه نباشد، اما در برخی موقعیت ها تا حدودی شایع است. شما به واسطه سرفه ای کوچک و کوتاه نباید بیهوش شوید، اما مواردی که طول می کشند و موجب اختلال در تنفس، ایجاد درد، یا خم شدن بدن به واسطه تنش حاصل از سرفه می شوند، می توانند به غش منجر شوند. اگر هنگام سرفه احساس سبکی سر یا سرگیجه به شما دست می دهد، سر جای خود بنشینید تا از بروز صدمات بیشتر در ...
نظر وزیر کشور درباره حاکم خود خوانده مشهد / دفاع جانانه هاشمی از نقش بسیج در کشور/ شرایط عجیب در قرارداد ...
روحانیت مبارز هستید، صحبت های شما فرض بر این است که نظر جامعه روحانیت است، پس نظر شخصی تان را بیان نکنید و نظر جامعه روحانیت را بگویید. ممکن است در جبهه اصولگرایان کسانی باشد که از روحانی حمایت کنند، اما اکثریت نظری غیر از روحانی دارند. وی ادامه داد: آقایان روحانی، هاشمی، امامی و ناطق نوری کسانی هستند که جزو شورای مرکزی جامعه روحانیت مبارز هستند، اما از زمان آیت الله مهدوی کنی دیگر در جمع جامعه ...
علایم آلزایمر را نادیده نگیرید
استرسی که در افراد مراقب به وجود می آید شامل موارد زیر است: عصبانیت، ناراحتی سرد درد و کمردرد عدم تمرکز مشکل در خوابیدن از خود مراقبت کنید برای اینکه آسیب نبینید، هر روز حداقل چند دقیقه ای را به خود اختصاص دهید و به کارهایی که از آن لذت می برید، بپردازید. با دوستان تان در تماس باشید و یا حتی می توانید در گروه هایی که مربوط به مراقبت از افراد ...
درمان قطعی اختلالات جنسی دیابتی ها ممکن است؟
به علت خشکی واژن درد داشته باشد، در مقاربت بعدی نیز انتظار درد را دارد و به دلیل ترس از درد خود را منقبض می کند که خود سبب ایجاد خشکی و درد بیشتر می شود. وی می افزاید: خشکی واژن در زنان دیابتی علاوه بر تخریب اعصاب می تواند به دلیل عفونت قارچی نیز باشد که این موضوع به دلیل کنترل ضعیف قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت نوع 1 بروز می کند. در زنان مسن تر یائسگی و نوسانات ...
وزن تان را با این روش ها بر اساس شکل اندام تان کاهش دهید-بخش اول
بدان معناست که این چربی به اندازه چربی احشایی افرادی که اندام سیب مانند دارند، مضر نیست. از طرفی باید گفت این نوع چربی را سخت تر می توان آب کرد؛ چرا که بسیار سرسخت بوده و میزان جنبندگی آن هم از چربی احشایی کمتر است. شما می توانید فرآیند طولانی آب کردن آن را با افزایش میزان ورزش هایتان کمی مفرح کنید. افرادی که اندام گلابی شکل دارند چه باید بخورند؟ این افراد برای آب کردن چربی های اطراف ران و ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
ها شیره انگور را مصرف کند * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم خونی هستند، می توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره ...
چرا سالخوردگان لاغر میشوند؟
نقش مهمی را ایفا می کنند. همچنین، روش های درمانی مختلفی مثل شیمی درمانی که موجب حالت تهوع و استفراغ می شود را نیز به موارد گفته شده در کاهش اشتها، اضافه کنید. درضمن، مصرف مداوم غذاهای رژیمی نیز می تواند باعث ایجاد بی اشتهایی در افراد مسن شود زیرا، به آن ها حس مریض بودن را به طور پیوسته القا می کند. تغییرات بدن بدن با گذر عمر تغییرات زیادی کرده و از حجم ماهیچه ها ...
در سوگ صدای عاشورا
بهره برده و تعلیم موسیقی دیده است. به نظر می رسد که مرگ او پایان بیش از یک و نیم قرن مدیحه سرایی اصیل در خاندان موذن زاده باشد. مدایح بی صله سلیم موذن زاده در مداحی هایش بی چشمداشت پرداخت های مالی نوحه سر داده است. به روایت دیگری مداحی هنر سلیم بود نه شغلش. حجم، رنگ، انعطاف پذیری منحصربه فرد صدای او، نوحه هایش را اثرگذار و دلنشین می کرد. خودش گفته است: صدای خوش یک نعمت الهی ...
"خِس خِس" سینه نشانه چیست؟
ولی با مصرف سیگار این کاهش حجم به سه تا چهار برابر افزایش می یابد و با توجه به اینکه سلول های ریوی از سنین کودکی قدرت تکثیر خود را از دست می دهند، امکان جبران حجم از دست رفته وجود نخواهد داشت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به علائم عمده بیماری های مزمن ریوی در افراد مبتلا افزود: تنگی نفس، سرفه، دفع خلط و احساس و شنیدن خس خس هنگام تنفس از جمله این علائم هستند و این ...
از کجا بفهمیم سرماخورده ایم یا آنفولانزا گرفته ایم؟
سانتیگراد یا بالاتر خواهید داشت. شدت تب در کودکان معمولا بیشتر از این مقدار بوده و در حین سرماخوردگی نیز احتمال بیشتری دارد که دچار تب شوند. در آنفولانزا خستگی ممکن است هفته ها به طول بینجامد. وقتی گرفتار آنفولانزا میشوید احساس خستگی شدید و درد عمومی در بدن را تجربه میکنید. این خستگی و ضعف ممکن است تا سه هفته طول بکشد و در افراد مسن و افرادی که بیماریهای مزمن یا ضعف سیستم ایمنی دارند این ...
5 ماده غذایی که شما را لاغر و باریک نگه می دارد!!
دلیل این یافته ها مبهم باشد اما می توان اینطور اظهار نظر کرد به گفته آلن آراگون، متخصص تغذیه و نویسنده کنترل قطر شکم: علم کاهش چربی و افزایش عضله ، غذاهای ترد می توانند فرد را فریب دهند که بیشتر احساس سیری کند. ممکن است عمل جویدن، سیگنالهای سیری به بدن شما ارسال کند و باعث شود فکر کنید بیشتر از چیزی که واقعا خورده اید، غذا مصرف کرده اید و از گرسنگی جلوگیری نماید. لاغر ماندن با بادام درختی ...
حساسیت کودک به تخم مرغ، جایگزین مناسب
زده شده ی خام، و غیره، نسبت به زرده تخم مرغ، حساسیت یا آلرژی بیشتری به وجود می آورند. سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئین تخم مرغ واکنش نامعقول نشان می دهد بدین گونه که آنتی بادی های خاصی همچون ایمونوگلوبولین E (IgE) را ایجاد می کنند، این مواد شیمیایی می توانند بر پوست (اگزما)، دستگاه تنفسی، سیستم قلبی و عروقی (تهوع، دل درد، کهیرهای خارش آور در اطراف دهان، سردرد، خس خس سینه و غیره)، و دستگاه گوارش ...
اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات
داشتن وضعیت بدنی خوب، همه از بخش های حیاتی درمان این بیماری هستند. علاوه بر مصرف داروی ضدالتهاب و سایر داروها، که توسط پزشک تان تجویز می شود، ورزش و انجام حرکات کششی روزانه می تواند به کاهش سفتی و درد و افزایش انعطاف پذیری و تحرک منجر گردد. افراد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان ممکن است در معرض خطر بالاتری برای شکستگی استخوان باشند افراد مبتلا به این بیماری در معرض خطر ...
جراحی کیست تخمدان
رابطه جنسی قاعدگی دردناک و خونریزی غیر طبیعی حالت تهوع یا استفراغ از دست دادن اشتها یا احساس سیری سریع شایع ترین آن، کیست عملکردی است که در طول دوران تخمک گذاری شکل می گیرد جراحی کیست تخمدان با لاپاروسکوپی در صورتی که کیست با روش های غیر جراحی از بین نرود، رشد کند و یا منجر به درد شدید شود، جراحی گزینه ای برای برداشتن کیست تخمدان است ...
در محل کار چاق نشوید!
خون کاهش می یابد. به این ترتیب بدیهی است چنانچه پس از مدتی نشستن از جای خود بلند شوید بدن می تواند با تولید مولکول های لیپوپروتئین نیاز خود را تأمین کند. پس از یکجا نشینی طولانی مدت دست بردارید و اگر هم مجبور هستید ساعت های متمادی در محل کار و پشت میز بنشیندی گه گاهی از جای تان بلند شوید و طول و عرض اتاق را قدم بزنید. دقایق را دریابید! تصور کنید در هر شبانه روز هشت ساعت ...
اسلحه ای در برابر آلزایمر
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - آلزایمر یک بیماری مغزی است که اختلال و از بین رفتن حافظه افراد را موجب می شود ورزش کردن فواید بسیاری برای بدن انسان دارد و در این میان، مطالعات مختلف نشان داده اند که چگونه می تواند در نقش یک پشتیبان قدرتمند برای عملکردهای مغز نیز ظاهر شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیری سودمندی بر پنج بیماری ...
علت متورم شدن صورت چیست؟
ممکن است باعث التهاب در صورت شود. استفاده از داروهای بدون نسخه می تواند التهاب را کاهش دهد اما مدیتیشن را نیز امتحان کنید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که افراد پر استرس بیشتر از سایر افراد دچار التهاب و نشانه های مرتبط با آن می شوند. سلولیت: سلولیت عفونت باکتریایی پوست است که می تواند صورت شما را به سرعت ملتهب کند و نشانه های قرمز رنگی بر روی آن به جای بگذارد. اگر چنین نشانه ...
دور هم هستیم اما دور از هم!
بی تردید شما هم یک روز سرد و گردش همراه با دوستانتان را تجربه کرده اید. وقتی به دور شعله آتشی جمع شده اید، جدا از گرمای آتش، این نزدیک هم و در کنار هم بودن است که حرارتی دارد که سرما را کمتر متوجه می شوید. انگار همین دور هم جمع شدن و با هم بودن یک وسیله گرمایشی است که سرمای هوا را از بین می برد. آدم در کنار دوستان و خویشان خود احساس گرمای بیشتری می کند. گرمایی که از درون است، به قدری حرارتش ...
انتشار متن کامل نشست خبری روز جاری وزیر کشور/ فضای سیاسی ما باید فضای منطقی، معقول و توام با آرامش و ...
فرضا سخنرانی آقای جلیلی لغو شده یا چهره های دیگری مثل آقای رسایی از این دست که در مطبوعات مطرح شد. خواستیم ببینم وزارت کشور نسبت به این دست گزارشها هم ورود می کند یا خیر؟ پاسخ وزیر: این سؤال پرسیده شد و من توضیح دادم. عرض کردم که مواردی در دانشگاه مطرح بوده اما مربوط به بیرون نبوده است. البته در بیرون هم قابل بررسی است و شما هم اگر موردی را پیدا کردید با مستندات ارائه بدهید تا بررسی کنیم ...
دنیای موتورسوارها این شکلیه!
تریل نیاز به طراحی منحصربه فردی در موتورهای این رشته است. چرا که شما در این رشته نمی توانید به صورت نشسته بر زین، از موانع پیش روی تان عبور کنید. این کار باید به صورت ایستاده و حین راندن موتور انجام شود. به همین خاطر در طراحی موتورهای این رشته از به کارگیری زین در بدنه موتور صرف نظر می شود چرا که با هر بار گذر از موانع سخت، وجود زین می تواند به بدن موتورسوار ضربه بزند. اگر قبل از پیوستن ...
اگر معده ضعیف دارید نباید این غذاها را بخورید!
کمبود هر یک مواد مغذی مورد نیاز بدن می تواند وضعیت کارکرد دستگاه گوارش شما را مختل کرده و دچار نفخ، اسهال و یا استفراغ شوید. خوراکی های مناسب موجب می شوند، بدن تان به درستی کار کند. اما اگر گرفتار مشکلات دستگاه گوارش هستید و معده تان هر غذایی را به خوبی هضم نمی کند، پس باید مراقب نوع غذای مصرفی تان باشید. در ادامه یکسری توصیه و باید و نبایدهای غذایی آورده شده است ...
درمان های گوژپشتی از طریق طب فیزیکی
متخصصین طب فیزیکی وضعیت و حرکت الگوهای بدن را ارزیابی می کنند، محدودیت های ناشی از تغییرات در ستون فقرات را تشخیص و بر اساس سایر علائم مانند درد و عدم تعادل عضلات به درمان شما می پردازند. متخصصین طب فیزیکی بر اساس شدت و نوع انحنا برای هر شخصی برنامه درمانی منحصربه فرد طراحی کرده و تا رسیدن به نتیجه مطلوب بیمار را تحت نظر قرار می دهند. در طول هر دوره از توان بخشی پزشک از نزدیک بر پیشرفت درمان ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (356)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا : درود بی پایان خدمت همه شما عزیزان و همراهان همیشگی. امیدوارم روز برفی تان خوش و سرشار از حس خوب و زیبایی باشد و سیستم گرمایشی منزل، خودرو و محل کارتان رو به راه باشد تا خدایی نکرده مثل ما مجبور به کار کردن در شرایط و شمایل اسکیمو های شمال آلاسکا نباشید. متشکریم از اینکه امروز هم برترین ها و چهره ها در شبکه های اجتماعی را انتخاب کرده اید. بدون معطلی میرویم سراغ عکس ...
شیره خرما چه خواص فایده هایی برای سلامتی بدن دارد؟
...، ولی مصرف آن به این بیماران توصیه نمی شود. * مصرف مخلوط شیره و ارده که هر دو طبیعت گرم دارند، برای گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرای شان شده و نتیجه آن جوش زدن در صورت و بدن شان است که راه درمان آن هم خوردن میوه های تازه با طبیعت سرد است. * و حواس تان باشد که این ماده به غیر از انرژی زا بودن، درصد بالایی کالری هم دارد و اگر شما فرد کم تحرکی هستید که روزانه بیش از 20 دقیقه ...
چگونگی حضورِ مجردات در عالم - وحدتِ نفس، نمودی از وحدتِ حق
.... وحدت ذاتی نفس: این که نفس وحدت ذاتی دارد و در واقع کثرت کمالاتش آن را از وحدت خارج نمی کند موجب می شود که هر چیزی را که غیر خودش است به خوبی تحمل نکند چون ذات و حقیقتش در مقام وحدت و یگانگی است، حتی اگر ناخن شما از بدنتان تا حدی جدا شود و امید پیوستن آن به بدن از بین برود دیگر نفس نمی تواند وجود آن ناخن را تحمل کند و می خواهد آن را جدا کند، چون دوگانگی را حتی در بدنش نمی خواهد. در ...
