سایر منابع:
سایر خبرها
با تاثیرهای جادویی سیر و عسل آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سیر یک داروی طبیعی است و با استفاده از آن، می توان بیماری های متعددی را درمان کرد. سیر را می توانیم به صورت پخته یا خام بخوریم و با کمک آن، قدرت دستگاه ایمنی بدن و تن درستی مان را بیش تر کنیم. بیش ترِ خواص و فوایدِ سیر برای سلامتی به دلیل ترکیبی است به نام آلیسین. آلیسین از طریق دستگاه گوارش وارد خون می شود و تمام بدن را طی می کند، و از آن پس تاثیرات ...
شیره انگور و خرما خشک، آنفلوانزا و طاسی
مقابله با طاسی + روش تهیه در این مطلب شما را با فواید و روش تهیه یک نوشیدنی مفید و سالم آشنا می کنیم که به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد مغذی از درون با طاسی های موقت مقابله کرده و نه تنها استحکام موها را افزایش می دهد بلکه باعث تقویت عمومی بدن نیز می شود. لطفاً با ما همراه باشید. خواص شیره انگور در طب سنتی شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل ...
10 ترفند برای لاغر شدن با ماست!
زنانی که اضافه وزن دارند و رژیم غذایی با کالری محدود و به همراه مکمل های حاوی پروبیوتیک را به مدت 12 هفته دنبال می کنند، بیشتر از سایر افراد وزن کم خواهند کرد. گروهی از محققان دریافته اند که مصرف کنندگان ماست؛ نسبت به سایر افراد حجم عضلات بیشتری دارند و چربی شکمی بیشتری کم می کنند. این یک خبر بسیار خوب است زیرا هر چقدر حجم عضلات بیشتر باشد، کالری سوزانده شده بیشتر می شود و همین امر کاهش وزن را ...
خداحافظی با موهای سفید همین حالا
گیاهی توصیه می شود بلکه اصلاح رژیم غذایی و گنجاندن مواد طبیعی نیز به سبد غذایی افراد می تواند تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سفیدشدن موها داشته باشد. به اعتقاد درمانگران طب هندی مصرف ترکیب یک حب زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل یکی از بهترین ترکیب های خوراکی است که می تواند به پیشگیری از سفیدشدن تارهای مو کمک کند. برای درمان سفیدی تارهای مو و براق شدن موها یکی از بهترین ...
خوابیدن بر روی شکم با انسان چیکار میکند؟
سنتی ادامه داد: گوشت گاو نسبت به گوشت گوسفند دارای طبع سردتر و خشک تر است و مصرف طولانی مدت آن استعداد ابتلا به بیماری های ناشی از سودا را افزایش می دهد. علوی افزود: ماکارونی، پاستا و لازانیا از دیدگاه طب ایرانی، غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. یک راه حل ساده درمان یبوست ...
آبگوشتی لذیذ که حال و هوای شما را تابستانی می کند
حرارت بدن شویم. وی گفت: در فصول سرد سال لازم است تغذیه متفاوتی نسبت به فصل بهار و تابستان داشته باشیم چرا که در فصول سرد پاییز و زمستان حرارت طبیعی انسان متاثر از فعل و انفعالات درون بدن است. به این ترتیب در این فصل لازم است بیش تر از مواد غذایی دیر هضم استفاده شود تا حرارت بدن به خوبی تامین شود. مینابی با بیان اینکه غذاهای مصرفی در فصل زمستان نسبت به بهار و تابستان باید متفاوت ...
مهمترین خاصیت انار کدام است؟
مطمئنا شنیده اید که می گویند انار میوه ی بهشتی است ، این جمله از دل کتاب مقدس قرآن آمده و در آن بارها به خواص بی نظیر انار اشاره شده است. این میوه سرخ رنگ سرشار از مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن انسان است و مصرف آن به شدت توصیه میشود. در این نوشتار قصد داریم شما را با 10 خاصیت انار آشنا کنیم. با گیاه یاب همراه باشید. ارزش غذایی انار نام ارزش غذایی در هر صد گرم ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید (سری دوم)
از کرم آمونیوم لاکتات 12 درصد استفاده شود. جوش های سن 40 سالگی صمدی افزود: در این سنین شروع جوش های صورت می تواند نشانه بیماری آکنه رزا 3 باشد که علائم آن شامل جوش و قرمزی صورت است که می توان با مراجعه به پزشک متخصص از درمان مناسب که شامل داروها لیزرهای ضد قرمزی است استفاده کرد. حساسیت به آب گرم صمدی عنوان کرد: برخی افراد با مصرف آب گرم دچار کهیر می شوند ...
آشنایی با خواص عسل خام
اکسیدنت های فلاونید و فنولیک، عسل خام جلوی آسیب سلول ها را می گیرد و از بیماریهای دوران پیری جلوگیری می کند. ترکیب پولی فنول که در عسل خام به وفور وجود دارد باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی می شود. درمان موثر سرماخوردگی و سرفه عسل خام به همراه چای گرم و لیمو بهترین درمان برای سرماخورگی و گلو درد است. به دلیل داشتن الدیکسترومتورفان، عسل خام باعث التیام سرفه و تقویت سیستم ایمنی ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. یکی از روش هایی که دارچین در کاهش قند خون موثر عمل می کند، از طریق افزایش حساسیت به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر می سازد و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه، دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو، بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی ...
آنفلونزا جدی ولی قابل پیشگیری
گلودرد نیز شاکی هستند ولی گاهی اوقات ممکن است با اسهال یا استفراغ همراه باشد. تب برای 4-3 روز ادامه دارد. متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری گفت: بیماری خودمحدود شونده بوده و داشتن استراحت کافی بهمراه مصرف مایعات فراوان و استفاده از تب بر موجب بهبودی می گردد و به هیچ عنوان در این مرحله از کورتون مثل دگزامتازون و بتامتازون نباید استفاده کرد. عضو کمیته کشوری آنفلوانزا گفت: افراد سالمند (بیشتر ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
یزد آوا ؛ باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است. چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
یک مطالعه نشان داده است که عسل در برطرف کردن سرفه های شبانه موثرتر از دکسترومتورفان، ماده فعال موجود در بیشتر شربت های سرفه است. همچنان به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است. درمان زخم و سوختگی: چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده از عسل می تواند روش درمانی قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد. همچنین تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های مخمری ...
درمان گیاهی برای رهایی از خلط گلو
شب از خوردن سردیجات مانند لبنیات همچون ماست، دوغ و شیر و نیز ترشیجات، ماهی، کاو، گوجه فرنگی خام، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط های صبحگاهی را افزایش می دهد. این متخصص طب سنتی گفت: برای درمان خلط بدن به وسیله مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی می توان از گیاهانی همچون آویشن، پونه، گل ختمی، گل پنیرک که آنتی بیوتیک های طبیعی هستند به صورت دمنوش برای درمان خلط استفاده کرد. ...
راز طبیعی طب سنتی برای داشتن پوستی شفاف چون آینه
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با بیان نقش کلیدی قلب، مغر و کبد به عنوان اعضای رئیسه بدن اظهار داشت: کبد به عنوان یکی از اعضای رئیسه بدن نقش رشد و نمو، پاکسازی سموم بدن و تجزیه و تحلیل خون را به عهده دارد. وی با اشاره به اینکه کبد بزرگترین غده موجود در بدن محسوب می شود، گفت: وزن این غده در مردان بین ...
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
یافته و وزن تان کنترل می شود. چای اولانگ می تواند از فساد دندان ها جلوگیری کند و ساختار استخوانی بدن را استحکام بخشد و جلوی پوکی استخوان را بگیرد. از طرفی این چای با کنترل کردن قند خون، وضعیت بیماران مبتلا به دیابت را نیز بهبود می بخشد. روش دم کردن چای اولانگ پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 قاشق چایخوری از چای اولانگ را درون قوری ریخته و بگذارید 5 دقیقه بماند و ...
با خواص مرکبات آشنا شوید
مشاهده شد که به دلیل نارنژین موجود در آن بوده است. در تحقیقی نشان داده شد مصرف کنندگان گریپ فروت کمتر به سرطان پانکراس (لوزالمعده) مبتلا می شوند. همچنین مطالعه ای در سوئد نشان داد که گریپ فروت دارای اثر ضد سرطانی است. یک گزارش حاکی از آن است که مصرف آب گریپ فروت به همراه سیکلوسپرین در افراد دارای پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) اثرات خوبی داشته است. در حالی که ...
این میوه ها ضد ویروس اند
. افراد به دلیل کم تحرکی، افراط در مصرف گوشت های فرآوری شده و نخوردن میوه ها و سبزیجات دچار بیماری های کلیوی، کبدی و حتی نقرس می شوند. اگر خدای ناکرده شما هم در میان این بیماران قرار دارید، خوردن خرمالو را فراموش نکنید. البته خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین (یکی از فیبرهای محلول در آب) هم هست که باعث کاهش چربی خون می شود. پس خوردن این میوه پر خاصیت را فراموش نکنید. موز ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
همیشه به معنای برتری آبمیوه نیست. باید در نظر داشت که تکه های میوه موجود در این آبمیوه ها در چه شرایطی نگهداری می شوند و آن آبمیوه از چه نوع است. ممکن است یک شربت میوه ای حاوی پالپ باشد که تنها با 5 تا 7 درصد از آن آبمیوه طبیعی باشد. با این که اضافه کردن پالپ باعث افزایش فیبر می شود اما خواص این آبمیوه هرگز مانند آبمیوه طبیعی نخواهد بود. بنابراین باید مجموع آبمیوه و پالپ را با هم در نظر گرفت. به ...
چگونه خود را در مقابل سکته مغزی ایمن کنیم
غافل نشوید بذر کتان در کاهش احتمال بیماری های عروقی موثر است حبوبات را در وعده های غذایی بگنجانید انجمن سکته آمریکا به هشت نکته اساسی اشاره کرده است که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. این عوامل عبارتند از: اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا کنترل ضربان قلب نامنظم پرهیز از استعمال دخانیات اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن اجتناب از مصرف الکل کنترل قند خون درمان اختلالات گردش خون ...
با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید
) می باشد. 3. سرکه سیب "سرکه سیب” یک ماده آنتی باکتریال، آنتی ویروس، ضد قارچ و ضد التهاب است که به منظور درمان های بی شماری مورد استفاده قرار می گیرد. حالت قلیایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های زیادی موثر است. اگر خوردن سرکه سیب به تنهایی برایتان دشوار است می توانید آن را با آب گرم و مقدار اندک عسل مصرف نمائید. 4. زنجبیل در حالیکه به ...
چرا خون غلیظ می شود؟
گویند اگر تعداد گلبول های خون در حجم به خصوصی از خون بیشتر باشد، فرد مبتلا به غلظت خون است و با بخش سرمی یا مایع کاری ندارند. اما در طب سنتی، اگر گلبول های خون کمتر شود، اما سرم خون غلیظ تر باشد، می گوییم غلظت خون وجود دارد. گاهی اوقات هم اگر دمای بدن از حد طبیعی که 37 درجه است، پایین تر بیاید و سردتر شود، خون متراکم شده و غلیظ می شود. در این شرایط دمای بدن فرد می تواند بدون وجود عوامل ...
دانه هایی که با سرطان و بی خوابی مبارزه می کنند
مهم برای بدن انسان است زیرا جریان مایعات را تنظیم می کند، مواد معدنی را متعادل می سازد، فشار خون را در سطح مطلوب حفظ می کند، خطر شکل گیری مجدد سنگ کلیه را کاهش می دهد، به انقباض عضلات کمک می کند، از پوکی استخوان با افزایش سن پیشگیری می کند و غیره. بنابر اعلام موسسه پزشکی آکادمی ملی علوم آمریکا، افراد بزرگسال باید روزانه حداقل 4,700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنند. دانه های کدو تنبل سرشار از ...
بهترین دمنوش های لاغری
را هم رفع می کند. برای تهیه این دمنوش دو قاشق غذا خوری برگ خشک شده گزنه را در یک قوری ریخته و دو لیوان آب با جوش به آن اضافه کنید. اجازه دهید که 20 دقیقه دم بکشد. دمنوش ها متابولیسم بدن را سرعت می بخشند دمنوش لاغری گزنه را می توان دو تا سه فنجان در روز نوشید. 9- دمنوش زیره زیره گیاهی گرم و ضد نفخ است که مصرف آن به افراد چاق توصیه می شود. ...
دوباره به صورتت نگاه کن؛ چه رازهایی در آن نهفته است
، استفراغ، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست، و ادرار و مدفوع رنگ پریده اشاره کرد. 2. التهاب پوست (راش) پروانه ای شکل هر گونه التهاب پوستی روی صورت نشانه ای مشخص از بروز مشکلی در داخل بدن است. اگر التهاب پوستی در امتداد دو گونه صورت به شکل یک پروانه شکل گرفته است و ظاهری آفتاب سوخته دارد، ممکن است به لوپوس مبتلا شده باشید. لوپوس یک اختلال سیستم ایمنی بدن است که پوست، مفاصل، خون ...
زگیل درمانی سنتی!
قدرت سیستم ایمنی بدن را با تغذیه صحیح و حفظ سلامت روحی، روانی و جسمانی افزایش داد. رعایت بهداشت فردی و عمومی نیز اهمیت ویژه ای دارد. طب رایج هم این موضوع را مورد بررسی قرار داده است. درواقع ویروس زگیل می تواند خیلی آسان در محیط های مرطوب مثل استخر، حمام، جکوزی و سونا بین افراد منتقل شود. زگیل چگونه درمان می شود؟ مرحله اول: گیاه درمانی حکمای طب سنتی درمان های متعددی را ...
آویشن خاصیت آنتی بیوتیکی دارد/ تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک بابونه
برخواستن از خواب باید انجام شود به گفته موسوی مصرف سوپ و شوربا و پرهیز از غذای سرخ کردنی، پر چرب، خربزه، انگور، انواع ترشی، ماست و بستنی و قرار گرفتن در معرض هوای سرد قرار گرفتن خودداری کنید. این کارشناس طب سنتی ادامه می دهد: آویشن دارای خاصیت آنتی بیوتیکی بسیار زیادی بوده و خلط آور است و بابونه نیز سیستم ایمنی بدن را بشدت تقویت می کند، بر همین اساس مصرف این جوشانده در بهبود وضعیت سرماخوردگی ...
راهکار طب سنتی برای رفع سوختگی پوست با آب یا اجسام داغ
سنتی ایران درباره بیماری سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان اضافه کرد: در صورت گرفتگی بینی و تنفس ناراحت کننده به دنبال سرماخوردگی، می توانید با استفاده از روغن های گرم مانند مرزنجوش به صورت چرب کردن داخل بینی، روی پیشانی و برجستگی های گونه تا حد زیادی به کاهش علایم کمک کرد. راه های رفع بدن درد ناشی از سرماخوردگی قدمی یزدی خاطرنشان کرد: در صورت "بدن درد" ناشی از سرماخوردگی می توانید جوشانده مرزنجوش و قلم دارچین مصرف کنید، همچنین استفاده از شیره انگور و عسل به دفعات، در کاهش علایم دردهای بدنی بسیار کمک کننده است. ...
تمام خواص عناب
، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است. عناب گیاه ضد سرطان عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل و بنا به اعتقاد ابوعلی سینا، کمی سرد است خواص آنتی اکسیدان عناب به جلوگیری از سرطان کمک می کند. با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده سلول های سرطان خون است. عناب به علت ...
مواد غذایی کیست ساز، می شناسید؟
دارای ترانس بالا و روغن های صنعتی، استفاده از مواد غذایی با طبع سرد، مصرف زیاد آب یخ و استحمام در زمان قاعدگی، می تواند در ایجاد کیست تخمدان نقش ایفا کنند.حیدری با تاکید بر تاثیر چشمگیر گیاهان با طبع گرم در درمان کیست های تخمدان تصریح کرد: ترکیب دمنوش بابونه، زیرفون و زنجبیل به مدت 45 روز قبل از خواب بسیار مفید است، البته در افراد مبتلا به فشار خون استفاده از آن توصیه نمی شود، همچنین استفاده از ...