سایر منابع:
سایر خبرها
50 درصد ایرانی ها دچار اختلالات اسکلتی عضلانی هستند
. وی با بیان اینکه بسیاری از گردن دردها با درمان های فیزیوتراپی که دارای کمترین عوارض است، قابل برطرف شدن هستند، افزود: شانه درد نیز از اختلالات شایع سیستم اسکلتی عضلانی است که در برخی موارد عدم درمان، درمان غیراصولی یا مزمن شدن درد شانه می تواند منجر به خشکی مفصل شانه و در نتیجه ایجاد محدودیت حرکتی شود. عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، ادامه داد: کمردرد که می توان گفت ...
علت اصلی بوی بد دهان چیست؟
...، یا برخی از بیماری ها مانند دیابت، رفلاکس معدی، عدم تحمل به لاکتوز، بیماری لثه ها و بسیاری از عوامل دیگر ایجاد شود. گرچه حفظ بهداشت دهان و دندان میتواند در برخی موارد موثر باشد ولی درمان قطعی بوی بد دهان بسته به علت ایجاد آن متفاوت است. اغلب افراد دوره هایی از بوی بد دهان را تجربه می کنند که از وجود برخی از باکتری ها در دهان ناشی میشود. این باکتری ها که در باقیمانده ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
مادر در دوران بارداری کاهش می یابد. به همین دلیل در دوران بارداری، میزان نیاز بدن مادر به آهن بیشتر می شود که عموما با مصرف مواد غذایی امکان تامین این مقدار، وجود ندارد. آهن را چگونه باید مصرف کرد؟ میزان نیاز روزانه آهن در دو جنس (زن و مرد) و در مراحل مختلف زندگی متفاوت است. به عنوان مثال، میزان نیاز روزانه، در خانم های یائسه هشت میلی گرم و خانم های غیریائسه 18 ...
تلفن همراه منشا کابوس های شبانه/ 20 دقیقه از خواب به سم زدایی بدن اختصاص دارد
در انسان دارای مراحل مختلف است، یکی از حالت ها موسوم به Rem یا حالت رویابینی است و مردمک چشم حتی در زیر پلک بسته حرکت می کند و خواب سبک است. حدود بیست دقیقه از خواب شبانه به خواب عمیق اختصاص دارد که باعث دفع مواد سمی از مغز و حفظ سلامت بدن و استراحت اندام ها می شود. استفاده از تلفن همراه قبل از خواب باعث می شود مقدار زمان خواب عمیق در فرد کاهش چشمگیری پیدا کند که به واسطه آن، فرد روز ...
علل خون دماغ شدن کدامند؟
از بینی منجر شوند. آب آب زاده با بیان این که علل سیستمیک از دیگر علل خونریزی بینی است،خاطرنشان کرد: به طور مثال ابتلا به سرطان های خونی ، پرفشاری خون و موارد مرتبط با سیستم های داخلی بدن که سبب بروز خونریزی بینی می شوند در ردیف علت های سیستمیک خونریزی بینی هستند. اختلالات آناتومیک یا ساختمانی درون بینی و انحراف بینی نیز سبب اختلال در هواگیری و در نتیجه خشکی مخاط بینی و خونریزی ...
دوئل محیط زیست و معدن
یکی از موارد پر اهمیت در بحث اکوتوریسم است و در نهایت از لحاظ اکوتوریست، جنبه مثبت اقتصادی در پی خواهد داشت. کارشناسان بر این مسئله تاکید دارند که تخریب محیط زیست باعث پایین آمدن درآمدهای اقتصادی می شود و معتقدند که حفظ محیط زیست و ذخیرهای منابع طبیعی به منزله تامین سلامت و رفاه تمامی انسان ها است. بنابراین اهمیت به این موضوع و حفظ سلامت منطقه بسیار مهم و حیاتی است و حفظ تکثیر جانوران و گیاهان و ...
جوانه گندم؛ داروی ریزش مو/با مصرف جوانه گندم به وزن ایده آل برسید
به گزارش ایمنا، یکی از علت های زیاد شدن بیماری ها فقر و کمبود ویتامین هاست. شناخت و شناسایی مواد مغذی و مولتی ویتامین های طبیعی به ما کمک می کند تا از داروهای شیمیایی کمتر استفاده کنیم و به طور طبیعی ریز مغذی های بدن را تامین کنیم. یکی از مولتی ویتامین های طبیعی و کاملا غنی، جوانه گندم و ماش است. خوشبختانه جوانه ها در فروشگاه ها موجود و قابل دسترسی است. جوانه های زود هضم مصرف کنید حال ...
خواص داروئی انگور
دختران را جلو می اندازد و قاعده را باز می کند .حرارت و صفرای بدن را دفع می کند و روده ها را ضد عفونی می کند .آب غوره تقویت کننده کبد است .برای برطرف کردن ورم گلو آ غوره قرقره کنید .برای دفع کرم و روده و تقویت معده باید بمدت پنج روز آش آب غوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید البته در اینمدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید . آب غوره درمان کننده پا درد و کمر درد می باشد . برای ...
تغذیه قبل از بارداری برای زنان، مورد مهم!
کمبود آهن در طول زمان ممکن است باعث ضعیف شدن تخمک های موجود در تخمدان شود و آن ها را از عملکرد خود باز دارد.حتی اگر با وجود کمبود آهن، باروری رخ دهد احتمالاً کم خونی مانع تقسیم سلول های جنین می شود و در نتیجه در برخی موارد باعث سقط در مراحل اولیه ی رشد جنین می شود.محققان دریافته اند زنانی که مکمل آهن دریافت می کنند، نسبت به کسانی که مکمل مصرف نمی کنند، 40 درصد کمتر به ناباروری ناشی از مشکلات تخمک ...
افزایش قد کودک، نقش تغذیه
رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک, عملکرد سیستم غدد اندوکرین,، وضعیت تغذیه ای, سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است. اختلال در هر یک از این موارد می تواند، باعث نقص رشد و کوتاهی قد شود. استفاده منظم از چارت رشد و ثبت سریال قد از دوران شیرخوارگی کلید تشخیص رشد غیرطبیعی و شروع اقدامات پیشگیرانه و درمانی است. علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می ...
باران آلودگی را شست بُرد؟!
پروفسور کردوانی درباره علت این ریزگردها نظر دیگری داشت: سال ها در خوزستان مالت پاشیده شده که به دلیل عمر کم 5 ساله باید دائماً تمدید شود؛ ما در شهرها کمبود آبی احساس نمی کنیم اما کشاورزان ما این کمبود آب را به طور کامل احساس می کند درنتیجه کشاورز، کشاورزی را رها و به شهرها مهاجرت می کند و همین موضوع سبب کم شدن پوشش گیاهی و تشدید ریزگردها می شود. در حقیقت در کشور ما روی منابع آبی مدیریتی وجود ندارد، سد ...
غش کردن چه علت هایی دارد؟
توان به ویروس، برخی مواد غذایی، دارو، استرس، و بیماری های زمینه ای اشاره کرد. همه ما گاهی اوقات ابتلا به اسهال را تجربه می کنیم و در بیشتر موارد چندان جای نگرانی وجود ندارد. اما اسهال می تواند زمینه ساز شکل گیری مشکلات دیگری شود و یکی از موارد بالقوه جدی کم آبی بدن است. کم آبی بدن هنگام ابتلا به اسهال می تواند به غش منجر شود. اگر به طور مرتب دچار اسهال می شوید باید به پزشک مراجعه کنید. از ...
ویتامین B1 را بهتر بشناسیم
، بادام، گردو، حبوبات به ویژه عدس و لوبیا، گوشت گاو، شیر و پرتقال است. صداقت با توجه به اینکه ویتامین B1 در بیشتر مواد غذایی یافت می شود، افزود: بسیاری از افراد با کمبود ویتامینB1 مواجه هستند و دلیل آن، مصرف بعضی از مواد غذایی است که مانع جذب و یا سبب دفع ویتامین B1 از بدن می شود. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز تصریح کرد: زیاده روی در مصرف چای و قهوه، خوردن غذاهای دریایی به صورت خام، آنتی اسیدها که برای کاهش اسید معده مصرف می شوند، مصرف دخانیات، مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها مانند برنج و نان، همگی باعث کمبود این ویتامین مهم در بدن انسان است. انتهای پیام/ ...
جراحی کیست تخمدان
، پزشک خود را ملاقات کنید. کیست های تخمدان در صورتی که دچار پیچش، خونریزی یا پارگی شوند ممکن است منجر به بروز برخی مشکلات شوند. اگر هر کدام از علائم زیر را داشتید باید به پزشک مراجعه کنید چرا که این علائم ممکن است مربوط به تومور تخمدان نیز باشد درد یا نفخ در ناحیه شکم اشکال در دفع ادرار یا نیاز مکرر به دفع ادرار درد مبهم در ناحیه کمر درد در حین ...
سرطان مهار می شود؟
؛ البته بسته به نوع سرطان، تبعات تشخیص دیر هنگام نیز متفاوت است. اما در بسیاری موارد، علت عود سرطان، عدم کفایت علمی متخصصان و روش تشخیصی و درمانی نیست. چرا سرطان عود می کند؟ عود سرطان، زمانی اتفاق می افتد که درمان اولیه نتوانسته تمام سلول های سرطانی را حذف کند. دکتر پدرام فدوی، متخصص آنکولوژی و رادیوتراپی با بیان این مطلب می گوید: عود سرطان بعد از جراحی، شیمی درمانی و ...
مردان نابارور و واکنش هایی که به پذیرش و درمان خود دارند
بزرگ ترین حمایت و مسئولیت آن ها عدم فشار بر زوج نابارور است تا زن و شوهر بتوانند متناسب با انتخاب خود در مورد اتخاذ تدابیر درمانی و زمان توقف تلاش در این خصوص تصمیم بگیرند. نقش درمان گران در کاهش مقاومت مردان برای درمان آذین در خصوص راه کارهایی که می تواند مقاومت مردان را برای درمان کاهش دهد، اظهار داشت: در درجه اول باید به لحاظ فرهنگی باری را که در این زمینه متوجه زوجین است ...
شیرگاو دادن به بچه، اصلا لب نمی زنه؟
کربوهیدراتهایی را فراهم می کند که به کودک شما انرژی مورد نیاز برای تاتی کردن در کل روز را خواهد داد! و اگر کودک شما از ابتدا کلسیم کافی دریافت کند، شواهدی وجود دارد که خطر کمتری در مورد فشارخون بالا، سکته، سرطان روده (قولون) و شکستگی های لگن بعدها در زندگی او را تهدید خواهد کرد. به نظر نمی رسد کودک من بخواهد شیرگاو بخورد. چه کلکی می توانم سوار کنم؟ بعضی کودکان با طمع تمام شیر گاو را بی معطلی ...
دیسمنوره چیست؟
...، قطع میشود. بیماران ممکن است همراه با آن علائم دیگری مثل تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و نفخ داشته باشند. همچنین احتمال بروز اسهال هم وجود دارد. شایان ذکر است که بسیاری از خانمها علائم را فقط در سیکلهای با تخمک گذاری تجربه می کنند نه در سیکلهای بدون تخمک گذاری. دوره های بدون تخمک گذاری اغلب بصورت خونریزی بدون درد است. دیسمنوره بدون علت مشخص را ” دیسمنوره اولیه ...
طب سنتی چه راهکاری برای آلودگی هوا دارد
پدال نیوز- یکی از عوامل اساسی و مهم در بقای موجودات زنده هواست که بدون آن فعالیت های حیاتی مختل می شود ازاین رو استنشاق هوای پاک و توجه به آنچه از طریق تنفس وارد بدن می شود، اهمیت زیادی دارد؛ اما این روزها آلودگی ناشی از گردوغبار در بسیاری از موارد مشکلات زیادی برای شهروندان بندرعباس به وجود آورده است. به گزارش پدال نیوز به نقل از ایسنا ، یک متخصص طب سنتی در مورد آثار آلودگی هوا در ...
ورزش و نکات قابل توجه درباره آن
که تاندون های زانو متورّم و توام با درد است به ویژه در افراد چاق. و سایر موارد که پزشک معالج هرگونه حرکات ورزشی را زیان برای بدن تشخیص دهد. چون دامنه فواید ورزش در سلامتی انسان وسیع و در این مقوله نگنجد پس خلاصه مهم ترین تأثیر آن را در زیر باهم میخوانیم. 1- در افراد چاق ورزش به همراه رژیم غذایی مناسب بدن شخص را به وزن مناسب می رساند در حالیکه چاقی خود منشاء بسیاری از بیماری هاست. ...
علائم سقط بارداری، مشکوک شدید؟
مشکل وجود دارد. اگر خطری سلامتی شما را تهدید نمی کند، می توانید صبر کنید تا بافت های به جا مانده به خودی خود، دفع شوند. در بیش از نیمی از زنانی که با سقط ناتمام روبه رو می شوند، تا یک هفته پس از سقط اولیه، سقط ثانویه بی اختیار اتفاق می افتد. در برخی موارد شما می توانید از دارو استفاده کنید تا به این روند، سرعت ببخشید. البته دارو ها نیز عوارض ثانویه ای مانند، حالت تهوع، استفراغ و اسهال به همراه ...
2 آذر آگاهی تغذیه ای مادران؛ کلید سلامت خانواده
، افزایش فشارخون، افزایش چربی های نامطلوب خون و پوسیدگی دندان ها شود. یکی از باورهای بسیار نادرست و مضری که در ذهن برخی افراد وجود دارد این است که نباید همراه غذا سبزی یا سالاد مصرف شود، زیرا موجب حجیم و بزرگ شدن معده و در نتیجه چاقی می گردد. این تصور به هیچ وجه صحیح نیست. مصرف سبزی و سالاد همراه غذا نه تنها موجب چاقی نمی شود، بلکه به علت حجیم بودن، باعث پر کردن معده شده و از ...
مرجع حامی اعتدال و اصلاحات
انزوا گرفته بود و از همه بریده بود و فقط با من ارتباطش محفوظ بود. ولی بالاخره کار سیاسی بدون حزب نمی شود، اگر هدفی را دنبال می کنیم با سازمان و کار جمعی و با برنامه می شود به آن رسید، هدف ما هم از تأسیس حزب همین بود؛ خصوصا که در آن فضا هم رقبای زیادی وجود داشت، جمهوری اسلامی هم هنوز شکل نگرفته بود . آیت الله موسوی اردبیلی عضو شورایی بود که مسئولیت ایجاد ستاد فرمانده کل قوا را برعهده داشت ...
روش های از بین بردن کک ها
مهم طاعون خیارکی و تیفوس منتقله توسط کک است. کک های گربه کرم های نواری (ستودها) را منتقل می کند. کک تونگا (کک شنی) پوست انسان را سوراخ کرده و باعث عفونت می شود. کک هایی که انسان را می گزند در بیشتر نقاط جهان یافت می شوند. مشخصات کک ها و نحوه زندگی آن ها کک ها اغلب منازلی را که حیوانات خانگی از جمله سگ و گربه در آن ها نگه داری می شود؛ درگیر می کنند. عمومی ترین انگل در سگ ها در ...
با خوردن این گیاه، گرفتگی رگ های قلب را باز کنید
نفخ مفید است. در پزشکی امروزی به سبب وجود مواد معدنی گوناگون و فراوان در این گیاه، آن را دارای خاصیت قوی ضد اسکوربوت، اشتهاآور، مُدرّ، تصفیه کنندة خون و مفید در درمان آنژین صدری می دانند. – شاهی، علاوه بر ویتامین ث دارای مقدار زیادی ویتامین های آ، ب، و ب2 است. -شاهی دارای روغن های مایع گوگرددار است که برای مخاط دستگاه تنفس مفید است. -مصرف چکیده ترتیزک ...
راهنمای غذایی برای کاهش کلسترول خون
که میزان آن در خون کاهش یابد. دوم کلسترول خوب (کلسترول(HDL که با انتقال کلسترول اضافی خون به کبد، سبب دفع آن از بدن می گردد. بنابراین غلظت های بشتر خوب با بروز کمتر بیماری های قلبی- عروقی همراه است. کلسترول بدن از دو راه به دست می آید: راه اول و عمده ترین منبع کلسترول، کلسترولی است که کبد خود انسان تولید می کند. راه دوم کلسترولی است که از خارج بدن تأمین می شود و عمدتاٌ با ...
یبوست؛ مادر بیماری ها / غذاهای فریزشده یبوست آور است
به گزارش ایمنا، یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. همچنین یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبه خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، برهم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. دکتر ...
این عوامل باعث خشکی و آسیب رسیدن به موها می شوند
مناسب درمان نشود، در همه موارد، می تواند منجر به تخریب گسترده به همراه شکستن ساقه ی موها شود.ایجاد موهای خشک، می تواند توسط عوامل بسیار گسترده ای استارت بخورد. علت هرچه که باشد نتیجه یک چیز است، از دست رفتن رطوبت ساقه موها، این موجب انعطاف ناپذیری موها می شود. هنگامی که موها انعطاف ناپذیرند به این معنی است که ساقه ی مو تخریب شده و بسیار مستعد آسیب است و بنابراین موها به آسانی و بدون فشار زیاد می ...
با ریه خود آشتی کنید
ترین علایم سرطان ریه سرطان ریه در 25 درصد موارد هیچ نشانه ای ندارد؛ ولی به محض مشاهده علایم اولیه، با یک تصویربرداری ساده اشعه ایکس از قفسه سینه می توان بیماری را تشخیص داد. علایم بیماری معمولا ناشی از تاثیر تومور یا اختلالات هورمونی، خون و یا ارگان های دیگر بدن است. سرفه های خشک، سرفه همراه با خون، خلط قهوه ای رنگ، خستگی مزمن، کاهش وزن بدون دلیل، عفونت های تنفسی مکرر، گرفتگی صدا، صدای خس ...
مصرف دارو در ایران از کل مصرف داروی شیمیایی در اروپا بیشتر است؟!
شفا آنلاین سلامت زندگی بی تحرک یا کم تحرک ماشینی، غذاهای به ظاهر زیبا و خوشمزه اما مضر و مسموم مثل فست فودها، کنسروها، نوشابه های رنگی گازدار, عدم وجود هوای سالم و آلاینده های شهرهای بزرگ و انرژی های منفی در فعال سازی و بیدارشدن سلول ها و غدد سرطانی دست دارند. به گزارش شفا آنلاین ، مصرف دارو در ایران از کل مصرف داروی شیمیایی در اروپا بیشتر است! این در حالی که در چهل، پنجاه سال پیش ...