خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
هشت میلی گرم و خانم های غیریائسه 18 میلی گرم است. براساس توصیه سازمان بهداشت جهانی در دوران بارداری، برای پیشگیری از ابتلا به کم خونی به صورت روزانه و مربت باید از آهن استفاده شود. استفاده از آهن باید تا حداقل سه ماه بعد از زایمان ادامه یابد. آیا می توان نیاز به آهن را از طریق غذا تامین کرد؟ آهن موجود در مواد غذایی به دو نوع هِم (heme) و غیر هِم (non heme) تقسیم ...
لیموترش و با خواصی باورنکردنی
و دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را ترکیب کنید. 2. یک لیوان آب به این ترکیب اضافه کرده و خوب به هم بزنید. 3. این محلول را داخل یک بطری اسپری بریزید. 4. محلول را روی محصول مورد نظر خود اسپری کنید و چند دقیقه صبر کنید. 5. در نهایت محصول را به خوبی بشورید و آن را با یک دستمال حوله ای خشک کنید. استفاده از این روش خانگی شست و شوی میوه و سبزیجات می تواند ...
بررسی پرچمدار جدید سونی Xperia XZ؛ فرزندی از وصلت دو خانواده
این محصول یک رنگ جدید به نام آبی وهم انگیز معرفی کرده که دوست داشتن یا نداشتن آن به سلیقه شما باز می گردد. هر سه حق انتخاب رنگ بدنه جدی و تا حدی مردانه هستند سازنده علاوه بر این دو حق انتخاب دیگر هم برای کاربران در نظر گرفته که مشکی و خاکستری روشن هستند و خبری از رنگهای صورتی یا طلایی نیست، در نتیجه به نظر می رسد این شرکت پرچمدار جدید خود را به عنوان محصولی جدی و تاحدی مردانه ...
کولئوس ، سورپرایز رنو برای بازار ایران؟
تاشو برقی، سیستم تهویه مطبوع دو نقطه ای اتوماتیک به همراه دریچه مستقل برای سرنشینان عقب، سیستم ورود و استارت بدون کلید، نگهدارنده لیوان با قابلیت خنک کردن مایعات، آیینه وسط با قابلیت تیره شوندگی خودکار، سقف پانوراما، صندلی های چرم مجهز به گرم کن و سرد کن و تنظیمات برقی، ترمزدستی برقی، قابلیت تنظیم رنگ پشت آمپر، و ... مجهز شده است. نیو کولئوس علاوه بر سنسور و دوربین پارک عقب، در مدل های ...
سورپرایز بزرگ رنو برای بازار ایران
شوندگی خودکار، سقف پانوراما، صندلی های چرم مجهز به گرم کن و سرد کن و تنظیمات برقی، ترمزدستی برقی، قابلیت تنظیم رنگ پشت آمپر، و ... مجهز شده است. نیو کولئوس علاوه بر سنسور و دوربین پارک عقب، در مدل های فول به سیستم پارک خودکار نیز مجهز شده است. جنگی تمام عیار در کلاس خودروهای شاسی بلند هرچند ورود رنو کولئوس هنوز قطعی نیست و نمی توان انتظار قیمت پایین از این محصول ...
رنگ و نقش و زندگی
حاشیه های آن دارای پرز است. فقط ممکن است برای جاروکردنش کمی به زحمت بیفتید. انواع طرح گلیم ها بعد از نوع بافت، براساس طرح و رنگ دسته بندی می شوند اما دیگر اینجا نام استان های کشور به میان می آید؛ چرا که گلیم های موجود در بازار به صورت منطقه ای به فروش می رسند. به عنوان مثال شما در تبریز فقط گلیم تبریز را می توانید پیدا کنید و در شیراز گلیم خمسه را. اما هستند فروشگاه هایی که ...
شعیبی: محافظه کاری نکردم/ احمدیان: سیانور فیلم روز است/ رضوی: نمی روم فیلم روحوضی بسازم؛ البته اگر ...
من فیلم سینمایی سیانور را فارغ از اینکه در قالب ریخت شناسی و شکل شناسی اش ببینم که به یک مقوله تاریخی و گروه های چریکی می پردازد همچنان یک فیلم روز می دانم و چه بسا اگر بخواهم بلند پروازانه بگویم او را متعلق به آینده می دانم. سوال مشخصی در فیلم وجود دارد و آن این است که چرا اپوزوسیون در کشور های جهان سوم چرا به سمت اسلحه می روند و مبارزه مسلحانه پیش می گیرند؟! این نگرانی ها برای تمام حاکمیت ها و اپوزیسیون ها وجود دارد. ...
جیغ بنفش می کشند برای الحاق مشهد به ایالات متحده تهران شمالی!
چندتا را هم دوستان داعشی ( که از سالها پیش به "نه غزه نه لبنان"مان پشتشان را گرم کرده ایم)سر ببرند و تمام کنیم داستان استقلال خواهی ایرانی را. فضولی در کار کدخدا تا کی ؟ سر پیچیدن از قانون جنگل جهان تا کی؟ *** عارفی را برای اولین بار در شب وداع با حسین حریری دیدم. در مسجد هجرت. در سلفی همراه حسین می گفت:" ان شاءالله جنگ با اسرائیل" و حالا هر دو تکلیفشان را ...
اتوبوس "شهادت" و حسرت نیم ساعت "خواب"
.... از هر طرف گلوله و ترکش بود که می آمد. اوضاع عجیبی شده بود. همین طور نفرات بودند که کنار من مثل برگ خزان روی زمین می ریختند. در این حین فقط یادم هست که چیزی روشن شد و بعد خاموش شد. دیگر چیزی نفهمیدم. بعد از حدود نیم ساعت، یک ساعت، یا بیشتر، کم کم به هوش آمدم. به زحمت چشم هایم را باز کردم. همین طوری که خوابیده بودم افق را می دیدم. می دیدم چند نفر دارند می آیند، چند نفر دارند می روند ...
"ژنرال بلندقامت رنو"
عنوان کمبودی نداشته باشد. به طور خلاصه این خودرو امکاناتی نظیر روشن کردن خودرو از راه دور برای گرم شدن سریع تر اتاقک در روزهای سرد، بازشدن درب صندوق عقب با حرکت پا زیر سپر، آیینه های تاشو برقی، سیستم تهویه مطبوع دو نقطه ای اتوماتیک به همراه دریچه مستقل برای سرنشینان عقب، سیستم ورود و استارت بدون کلید، نگهدارنده لیوان با قابلیت خنک کردن مایعات، آیینه وسط با قابلیت تیره شوندگی خودکار، سقف پانوراما ...
زنگ خطر بی آبی به صدا در آمد/ بحران حاشیه نشینی و فقر
به مانند تمام گزارش های نوشته شده و در یاد مانده ام، برای نوشتن، به مانند کسی هستم که در جاده ای ایستاده و انتهایش را نمی بیند.باید نخ اتصال همه تصاویر در ذهن ثبت شده را بیابم و آدم های گمشده را به هم پیوند بدهم. در ادامه تهیه گزارش از مناطق محروم، استان فارس انتخاب می شود,استانی که باید در آن هرساله 50 هزار شغل جدید ایجاد شود و در افق 1404 سهم صادرات آن به 12 میلیارد دلار برسد، موضوعی ...
روزنامه شرق برای کلینتون بیشتراز روحانی تبلیغات کرد/ خاتمی برای کار سیاسی از شاه عربستان پول گرفت
پرتنشی بود. شما به آنجا می روید و اتفاقات سیاسی در کشور رخ می دهد و اسم شما در روزنامه ها مطرح می شود. در آنجا بحث درگیری نماز جمعه پیش می آید، اسم شما مطرح می شود، کوی دانشگاه اتفاق می افتد، باز اسم شما می آید و قبلش قضیه شهرداری... . این را درست می گویند. بقیه تهمت ها به خاطر این بود که ما سراغ لانه زنبور رفتیم. من کار خودم را کردم و خط خودم را رفتم. من همان راهی را که با امام شروع کرده ...
موادغذایی مفید قبل از بارداری
، بنابراین میوه ها و سبزیجات رنگی را در الویت انتخاب خود قرار دهید. خصوصاً رنگ های سبز، قرمز و زرد. مانند: انواع کلم، فلفل قرمز و زرد، انواع توت و... کربوهیدارت پیش از حاملگی مصرفِ به اندازه ی کربوهیدارت ها: همیشه اعتدال در مصرفِ هر گونه ماده ی غذایی را رعایت کنید. مصرف بیش از اندازه کربوهیدرات ها باعث اضافه وزن و چاقی شما شده و این افزایش وزن باروری شما را تحت تأثیر قرار می دهد. البته ...
خوانسار هفتمین خطّه مرتفع ایران زمین
بیشتر سلامت هزاران نفر در معرض مخاطرات جدی قرار می گیرد و عجیب است که گاهی ما تهرانی ها افتخار می کنیم و فخر می فروشیم که در پایتخت زندگی می کنیم. به هر حال هرچه بود شفافیت هوای خوانسار مرا مدهوش خود کرد. چشمم را بستم تا با چند نفس عمیق دود و دم پایتخت را بپالایم, همین که چشم باز کردم تنوع رنگ پاییزی برگ درختان مرا شگفت زده کرد. درختان تنومند آنچه را که از زمین گرفته بودند، به زمین باز پس ...
خاطرات سردار از پرونده شهرداران تا ریاست جمهوری احمدی نژاد
...، باز اسم شما می آید و قبلش قضیه شهرداری... . این را درست می گویند. بقیه تهمت ها به خاطر این بود که ما سراغ لانه زنبور رفتیم. من کار خودم را کردم و خط خودم را رفتم. من همان راهی را که با امام شروع کرده بودیم، یعنی مبارزه با اسکتبار، ظلم و فساد را رفتم. در آن راه به این ماجرا برخوردیم. تکلیفمان را انجام دادیم. پرونده ای پر از مفاسد اقتصادی و ظلم به حقوق مردم و پایمال کردن حق مردم. پرونده ای ...
چگونه بوت های زمستانی را ست کنیم
بپوشید یک نکته جالب برای جذاب تر شدن استایل با پوتین زمستانی این است که یک پوتین رنگی انتخاب کنید، این رنگ باعث می شود استایل شما جذاب تر شده و کفش ها کمتر مردانه و خسته کننده به نظر برسند. مدل های دو رنگی که شبیه کفش های عادی به نظر می رسند هم می تواند گزینه مناسبی باشد. مد روز باشید در کنار کفش های خسته کننده خود می توانید از لباس هایی استفاده کنید که نشان دهد شما ...
اگر پوست حساس دارید، بخوانید!
که می دانید برایتان مشکل به وجود می آورند فاصله بگیرید. با دقت دستکش انتخاب کنید اگر می خواهید یک جفت دستکش برای محافظت از دست ها بخرید – برای شستن ظروف، رنگ کردن موها و دیگر کارهای این چنینی – انتخابی هوشمندانه داشته باشید. استفاده بلند مدت از دستکش هایی با جنس لاتکس یا نترل می توانند باعث عرق کردن پوستی که در آن فضا قرار گرفته شوند. چنین فضایی می تواند باعث بروز ...
دنیای موتورسوارها این شکلیه!
...! سایه های نترس، یک پا را از روی موتور بلند می کنند و روی زین جابه جا می شوند. کسانی که پا توی رکاب این موتورهای بزرگ جثه گذاشته و رشته موتور ریس را برگزیده اند، آدم را یاد قهرمان های فیلم ها می اندازند. از این بیرون یک کلاه صیقلی دیده می شود با چشم هایی که در یک باریکه قاب گرفته شده اند. اسم راکب ها را گذاشته ایم سایه های نترس چون با آن سر و شکل قنداق پیچ، شناسایی هویت ...
تیپ های جذاب پاییز و زمستانی برای آقایان
پاییز فصل غافلگیر کننده ای است از این جهت که یک روز سرد و روز دیگر گرم است و همین موضوع لباس پوشیدن را سخت می کند. اما آیا می دانید که چه لباس هایی برای فصل های سرد سال مناسب است؟ شما باید به دنبال لباس هایی باشید که هم به خوبی گرم تان کند و هم زیباتر و جذاب تر از قبل به نظر برسید. در اینجا چند نمونه از تیپ های جذاب مردانه برای فصل پاییز و زمستان را برایتان آورده ایم تا در صورت علاقه ...
ژنرال بلندقامت رنو
کند و تقریبا تمام آپشن هایی که روی تلیسمان دیده ایم، بی کم وکاست به کولئوس منتقل شده اند تا از این نظر این قدبلند دوست داشتنی، به هیچ عنوان کمبودی نداشته باشد. به طور خلاصه این خودرو امکاناتی نظیر روشن کردن خودرو از راه دور برای گرم شدن سریع تر اتاقک در روزهای سرد، باز شدن درب صندوق عقب با حرکت پا زیر سپر، آئینه های تاشو برقی، سیستم تهویه مطبوع دو نقطه ای اتوماتیک به همراه دریچه مستقل ...
به متولدین ماه های مختلف چه هدیه ای بدهیم؟
شما هم حتما در زندگی تان به مناسبت های مختلف هم هدیه گرفته اید و هم هدیه داده اید. از گذشته های دور تا به امروز، هدیه دادن از رسم های نیک محسوب می شود و افراد از هر جنس و سن و رنگ، بنا به موقعیت های مختلف اقدام به انجام این حرکت زیبا می کنند. نفس هدیه دادن فارغ از این که ارزش مادی آنچه اندازه باشد، به نوعی پیوند بین اشخاص را محکم تر می کند و خبر از علاقه انسان نسبت به عزیزانش می دهد. ...
یک روز بازدید از کارخانه سیمان آبیک
بیشتری داشته باشم. مدیر بخش معدن کارخانه سیمان آبیک مدیریت معدن به دلیل جنس سخت کار، پیچیدگی های بسیاری دارد، شما با کارگرانی طرف هستید که دائم در حال حفاری انفجار، برداشت از معدن در گرد و غبار هستند پس باید مواظب آن ها باشید و مشکلاتشان را از نظر روان شناسی در نظر داشته باشید از طرفی به شکلی آن ها را مدیریت کنید که حس یک خانواده بودن، داشته باشند. آن چیزی که می تواند در ...
بسیج،تحقق باور ما می توانیم در همه عرصه ها
اردوهای جهادی حضور یافته اند و هر کدام برای ده روز در گرمایی که من و شما در زیر باد خنک کولر نشسته و حاضر نیستیم قدمی بیرون گذاریم تلاش می کنند تا بتوانند لبخندی را بر چهره هم نوع خود بنشانند. مربی که همراه این گروه جهادی بود از مشقت های کار برایمان گفت از اینکه هر دیوار حیاط مدرسه را بایستی دست کم دو روز بشویند و برای رنگ آمیزی مجدد مهیا سازند. از تراشیدن رنگ از چهره ...
ژنرال بلندقامت رنو شیک پوش شد
دور برای گرم شدن سریع تر اتاقک در روزهای سرد، باز شدن درب صندوق عقب با حرکت پا زیر سپر، آیینه های تاشو برقی، سیستم تهویه مطبوع دو نقطه ای اتوماتیک به همراه دریچه مستقل برای سرنشینان عقب، سیستم ورود و استارت بدون کلید، نگهدارنده لیوان با قابلیت خنک کردن مایعات، آیینه وسط با قابلیت تیره شوندگی خودکار، سقف پانوراما، صندلی های چرم مجهز به گرم کن و سرد کن و تنظیمات برقی، ترمزدستی برقی، قابلیت تنظیم رنگ ...
خوشبو کننده خانگی، رایحه خوش پاییز در دکوراسیون منزل!
خودتان بسازید : پاییز بدون عطر دارچین و بوی شیرینی پای سیب خوش طعم با عطر مسخ کننده اش کامل نمی شود. یکی از بهترین هدیه های پاییز رایحه شگفت انگیزی است که برگرفته از این فصل است. حال زمان آن رسیده که بوی ادویه پای سیب و کدو حلوایی، دارچین و عطر سیب فضای خانه شما را پر کند. به دلیل سرمای هوا استفاده از خوشبو کننده هوا با رایحه گرم در فضای داخلی خانه مناسب است. روش های وارد کردن عطر پاییز به خانه ...
مروری بر زندگی و شعر منوچهر آتشی
، معجونی از نت های بلند عاشقانه های آغاز دهه چهل باشد. شروه (آهنگ شعر های فایز دشتستانی، شاعر دوبیتی سرای جنوب ایران) است. شروه شعری ست که رنگ واژگان جنوبی اش نوستالژیای عمیق همان صدای خسته ای را دارد که از گلوی شاعران آگاه ایرانی از ازل شعر فارسی سروده شده و واژگان کلیدی عشق، فراق، خاک، خون، گندم و نخل و علف کنار توصیفات عاشقانه خاص خود شاعر، رنگ و بویی مجزا از شعر زمان خود پیدا می کند ...
رد پای بسیج، در ایجاد اشتغال/بسیجیان؛ مدافعان اقتصاد مقاومتی
تنها برای یک دانه خشک شده گردو به تولید نهال و پیوند زدن آن با درختان گردوی خود بپردازد تا در نهایت مقاومت و مرغوبیت محصول خود را بالا ببرد. در میان باغ از این سو به آن سو می رود، باز کنجکاوی می کند، اگر برگ های درختی زرد رنگ شده باشند، یا شاخه ای خمیده یا حتی تنه درختی به سمتی منحرف شده باشد، با بررسی های بسیار به دنبال چرایی ماجرا می رود، گاهی علت بیماری درخت را استفاده از نوع یا ...
روزنامه شرق برای کلینتون بیشتر از روحانی تبلیغات کرد - ما دلسوزانه با دولت همکاری می کنیم - خاتم
استادان دانشگاهی بسیجی و دانشجویان از من انتظار دارند درباره مسائل مرتبط با دانشگاه اظهار نظر کنم. پزشکان وقتی جلسه داریم، انتظار دارند سازمان بسیج موضعش را درباره مسائل پزشکی و سلامت بگوید. اینها خروجی بحث کمیسیون ها هستند. چرا برعهده مثلا رؤسای کمیسیون ها نمی گذارید؟ چرا، آنها هم صحبت می کنند. ولی خیلی کم رنگ تر از شما هستند. آنها هم می گویند. ولی ...
شهرام شاه حسینی: آمدن جوان ها زنگ خطر برای ماست
مریم مقدس را تکرار کردی اما به نظرم باید این انتخاب انجام می شد. ما در سریال با یکتا همراه می شویم و قصه او محوریت داستان است و نمی توانستم ریسک کنم. اما درعین حال سعی کردم در چینش بازیگران دیگر کاری انجام دهم که این میزان انتقاد را کم کند. ایده داستان این مجموعه چطور شکل گرفت؟ در روند نگارش قصه دخالتی داشتید؟ این طرح ایده آقای مفید تهیه کننده سریال بود و قصه نوشته شده بود ...
طرز تهیه خانگی موم اپیلاسیون و نحوه صحیح موم انداختن
تدریج نازک تر شده و تراکم آنها کمتر می شود. نحوه عمل موم انداختن این چنین است که موم داغ را روی پوست پخش کرده و روی آن نوار باریکی از جنس پارچه و یا سلفون کشیده و پس از سرد شدن موم و چسبیدن مو به موم با یک حرکت سریع موم و نوار باریک را همراه با مو سریع از روی پوست می کشند. قبل از انجام کار به جهت رویش موها توجه کنید تا احتمال فرو رفتن موبه داخل پوست و التهاب و چرکی شدن ...
