سایر منابع:
سایر خبرها
نخستین طرح بهبود وضعیت استان های ناامن غذایی در چابهار اجرایی می شود
آموزش پزشکی با اشاره به سند ملی تغذیه و امنیت غذایی گفت: کلیات این سند بعد از تصویب به همه استان های کشور ابلاغ شد و در قالب آن با مسئولیت استانداری وظایف، انتظارات و تکالیف هر بخش مشخص شده است. عبداللهی تاکید کرد: این نهاد برای تحقق این سند در صورت فعالیت هماهنگ بخش های مختلف در استان ها، آماده هرگونه همکاری است. وی کار با صنایع غذایی برای تولید موادغذایی سلامت محور را یکی از برنامه های ...
مقدار کالری که زنان در دوران بارداری خود نیاز دارند
روزانه خود در طی دوران بارداری اضافه کنند. 4. مصرف پاپایا و انبه در دوران بارداری، برای سلامت خود مادر و جنین مضر است: همانطور که قبلا هم گفته شد، مصرف هر نوع ماده غذایی (در حد اعتدال) برای همه افراد، به ویژه مادران باردار بسیار مفید است. میوه ها هم حاوی مواد مغذی بسیار مهمی هستند و نیازهای جنین داخل رحم این افراد را برای داشتن رشد مناسب و بقای سالم برآورده می کنند. پس، می توان ...
آمار مبتلایان به ایدز در کردستان
کمتر از 5 درصد باقی بماند . معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان جلوگیری از بدنیا آمدن نوزادان مبتلا به ویروس ...را از دیگر هدف گذاری های عنوان کرد و گفت: با برنامه های مداخله ای که الان در این زمینه انجام می شود 99 درصد از نوزادانی که از مادران مبتلا به بیماری زاده می شوند مبتلا به بیماری نیستند . بیدارپور در پایان گفت: در سال گذشته تست بیماری ایدز روی 12 هزار مادر باردار در سطح استان انجام شده که البته آمار بیمارستان بعثت به این میزان اضافه نشده است . ...
موادغذایی مفید در شیردهی، چی خوبه؟
آهن نیاز دارند تا دچار کم خونی نشوند. فقط مصرف 28 گرم تخمه کدو در روز، می تواند نیمی از آهن مورد نیاز در دوران شیردهی را تأمین کند. سیب زمینی، منبع بسیار خوبی از ویتامین A، پتاسیم و کاروتینوئید است. وجود ویتامین A در بدن، برای تقویت بینایی، عملکرد سیستم ایمنی و رشد استخوان ضروری است. حتی اگر دریافت ویتامین A مادر، در دوران بارداری، بیش از حد نیاز باشد، اما مقدار کمی از آن در بدن نوزاد ...
مسواک زدن دندان نوزاد، لازمه؟
دور بریزید (یا بعد از دو تا چهار ماه استفاده از مسواک باید مسواک جدیدی تهیه کنید؛ چرا که ممکن است باعث تجمع باکتری ها در دهان نوزاد شود.) آیا باید لثه های نوزادم را هم بشویم؟ متخصصان دهان و دندان توصیه می کنند که بعد از غذا دادن به نوزاد، لثه هایش را تمیز کنید؛ چرا که این کار مانع از رشد باکتری ها در این ناحیه شده و سلامت دهان را تا مدت ها پیش از آنکه نخستین دندان نوزاد ...
چگونه گرفتگی بینی نوزاد را برطرف کنیم؟
کودک خود را هنگام خوابیدن کمی بالا نگه دارید. از بالش استفاده نکنید. می توانید از یک کوسن زیر تشک یا زیر سرش استفاده کنید. استفاده از بالش در برخی کودکان باعث بروز سندروم مرگ ناگهانی نوزاد شده است. گرفتگی بینی برای نوزادان چیزی معمول است و کار زیادی برای پیشگیری از آن نمی توانید انجام دهید. معمولا کودکان خودشان می توانند با این مشکل کنار بیایند. شما نیز با نکاتی که گفته شد می توانید به کودک خود در بهتر نفس کشیدن کمک کنید. منبع: سلامت نیوز ...
تماس پوستی مادر و نوزاد، چرا مهمه؟
آغوشی مادر و نوزاد هر چند کار بسیار کوچکی است اما بسیار ارزشمند است. وی با تأکید بر توجه به توانمندی های نوزادان توسط پزشکان اظهار داشت: یکی از مزایای ایجاد ارتباط بین نوزاد و مادر در ساعات اولیه تولد شروع تغذیه نوزاد از شیر مادر است که می توان گفت مهم ترین دارو برای مقابله با تمام بیماری ها، عفونت ها و مشکلات است. مرندی گفت: برای نوزادان تازه متولد شده و حتی نوزادان نارس شیر ...
زگیل درمانی سنتی!
به درمان کمک کند. برای این منظور باید ضایعه را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
هایی که در سن باروری قرار دارند و احتمال بارداری برای آن ها وجود دارد به صورت مرتب و روزانه از فولیک اسید استفاده کنند. در مواردی که قصد بارداری به صورت برنامه ریزی شده وحود دارد مصرف فولیک اسید باید حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری شروع شود. استفاده از فولیک اسید باید در طول دوران بارداری و حداقل در سه ماهل بارداری ادامه یابد. تامین فولیک اسید از غذا شاید خیلی از ...
دلایل افزایش یا کاهش دمای بدن نوزاد بعد از تولد
طریق کانال زایمان یا عفونت مادر و به طور کلی از طریق بیماری های که از مادر به وی منتقل می شود دچار عفونت شود، اما معمولا بالا بودن دمای بدن لزوما به عفونت مربوط نمی شود. وی افزود: حتی گفته می شود عفونت نوزادان با کاهش شدید دمای بدن اتفاق می افتد یعنی در صورت کاهش دمای بدن می توان شک کرد که نوزاد به عفونت مبتلا شده است اما بعضی از نوزادان با بالا رفتن دما و تب عفونت خود را نشان می دهند ...
مصرف گردو در بارداری، مفید یا مضر؟
، فیبر، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. واژه جوز معرب گوچ پارسی میانه به همین معنی است.مغز گردو و بذر کتان دارای بیشترین اندازه اسید چرب امگا 3 در میان مواد غذایی گیاهی هستند. گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده ها و میان وعده های مختلف مصرف می کنند. از فایده ها و تاثیرات مفید مصرف گردو برای مادران باردار و جنین آن ها چه میزان اطلاع دارید این دانه ...
آیا رژلب ها واقعاً حاوی مواد سمی هستند؟
. یکی از نگرانی ها این است که این ماده سمی می تواند از طریق جفت مادر به جنین منتقل شود و بر سیستم مغزی نوزاد تاثیر بگذارد یا حتی باعث سقط جنین شود. متاسفانه علیرغم هشدارهایی که ظرف سال های اخیر نسبت به عدم استفاده از این ماده سمی داده شده، هنوز شرکت های تولیدی لوازم آرایشی هستند که در محصولاتشان از سرب استفاده می کنند. نظر به اینکه بسیاری از شرکت ها نام ترکیبات سمی محصولاتشان را بر روی ...
کابوس های دوگانه زنان باردار/مرد بی غیرتی که زنش را کتک می زند، لیاقت بچه ندارد!
آفتاب نیوز : روزنامه شهروند با انتشار حرف های خانمی که در بارداری دوم، به دلیل کتک کاری همسرش، فرزندش را از دست داده است. خشونت علیه زنان باردار را در قالب روایت داستانی مورد بررسی قرار داده است. براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی از هر 3 زن، یک زن تجربه خشونت را داشته و معمولا بارداری تاثیری بر کاهش خشونت ندارد. سقفی از هراس می گوید: مسخره ام می کند. هر روز می گوید که چاق و تنبل شده ای. زشت و غ ...
پوسیدگی دندان شیری و روش های پیشگیری
، به مدت طولانی در مجاورت دندان ها باقی بماند و سبب تخریب آن ها شود. اصفهانی زاده افزود: اگر مادران بعد از دادن شیر، قدری به کودک خود آب دهند و یا با یک گوش پاکن یا تنظیف مرطوب دندان ها را تمیز کنند، بروز این قبیل پوسیدگی ها به حداقل می رسد. وی گفت: در سنین بالاتر که کودک از شیر گرفته می شود و غذا می خورد نیز اشتباه دیگری که مادران می کنند این است که به کودکان خود در وعده های ...
علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی
نظر گرفتن عوامل محیطی به مادران ارائه می کنند. مصرف داروهای افسردگی در دوران شیردهی مواد ضدافسردگی داروها به مقادیر کمی قادر به راهیابی به شیر مادر بوده و لذا مواد دریافتی در خون نوزاد غالباً به قدری ناچیز است که در تست های آزمایشگاهی خود را نشان نمی دهد. به هرحال، برای مصرف این داروها لازم است تا سلامت مادر و نوزاد همزمان در نظر گرفته شود. اثرات جانبی مصرف داروهای ...
داستان نویسی به سبک چارلز دیکنز
می آمدم نخستین کاری که باید می کردم این بود که رادیو را روشن کنم تا همسایه ها سروصداها را نشنوند. حمله های عصبانیتش دو سه روزی طول می کشیدند و بعد دو سه ماه در خودش فرو می رفت و طی این مدت من هر شنبه باید از او پول می خواستم تا بتوانم غذا بخرم. غذایش را در کاسه ای پشت در اتاقش می گذاشتیم. مثل یک حیوان. خیلی عجیب و غریب بود. خانه مان کوچک و نیمه ویلایی بود، باغچه بزرگی پشت خانه و یک ...
مراقبت های بعد از زایمان طبیعی
...> اقدامات قبل از زایمان طبیعی قبل از زایمان طبیعی اولین نکته انتخاب محل زایمان است. همچنین باید برای تولد نوزاد تان برنامه ریزی لازم را انجام دهید. باید در انتخاب متخصص زنان و زایمان دقت لازم را داشته باشید تا بتوانید بهترین جراح زنان را انتخاب نمایید و زایمانی موفقیت آمیز را تجربه نمایید. بعد از اینکه پزشک خود را انتخاب نمودید لازم است که از وی آموزش های لازم مقابله با استرس را دریافت کنید و با ...
تصاویر/ عکس هایی که جهان را تکان داده اند
آغوش گرفته است. سال 2012 عکس "ابراهام زاپرادر" از ترور جان. اف کندی رئیس جمهور امریکا در نوامبر 1963 در شهر دالاس تکزاس. عکس مشهور از اولین جراحی جنین در هفته 21 بارداری؛ این عمل در سال 1999 به خاطر آنکه جنین دچار مهره شکاف (شکاف مادرزاد مهره ها) بود خیلی زود صورت گرفت. در حین عمل این جنین دست خود را خارج کرد و انگشت جراح را در دست گرفت. در این لحظه "مایکل کلنسی" عکاس "یو. اس ...
عکس هایی که جهان را تکان داده اند
که “الیوت ارویت” عکاس شهیر امریکایی عکاسی کرده است. این عکس در سال 1930 گرفته شده است و صحنه اعدام غیرقانونی دو سیاه متهم به جنایت را که اصطلاحا “لینچ” نامیده می شد، نشان می دهد. این دو نفر به وسیله انبوهی از مردم از زندان ایالتی به صورت غیرقانونی و به زور بیرون آورده شدند و بعد از شکنجه به دار آویخته شدند. عکس مشهور به “مادر مهاجر” از “دوروتی لنگ” عکاس روزنامه سانفرانسیسکو ...
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه
التهاب مفاصل رنج می برند. 5- کمک به کنترل وزن زردچوبه به تنظیم وزن بدن کمک می کند، جریان صفرا را افزایش می دهد، و خطر اضافه شدن وزن را کاهش می دهد. چاقی در مادران شیرده شایع است. بعد از هر وعده یک قاشق چای خوری زردچوبه استفاده کنید. 6- بهبود گوارش زردچوبه کیسه صفرا را تحریک می کند تا به اندازه کافی صفرا تولید کند، که در نهایت منجر به بهبود گوارش و کاهش گاز و نفخ در ...
ما آنچه که در مملکت کم داریم مدیر بفهم و لایق است، وگرنه این مملکت همه چیزی دارد
عرض می کند خدایا! این توفیق را به من بده که هم من کاری داشته باشم و هم مدیر لایقی باشم؛ نه بیراهه بروم و نه راه کسی را ببندم... به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک، حضرت آیت الله عبدالله جوادی آملی، در درس اخلاق خود ایام سوگ و ماتم اهل بیت را به تمامی شیعیان تسلیت فرموده و در مورد ماه پُربرکت صفر که به رهبری وجود مبارک امام سجاد(سلام الله علیه) اداره شده است میفرماید: وجود مبارک ...
80 درصد سرطان ها ناشی از عوامل محیطی است / سرطان پوست؛ شایع ترین سرطان در میان مردان ایرانی
راهکارهایی در میان مردان، نخستین سرطان شایع سرطان پوست است و علت آن این است که مردان بیشتر از زنان در محیط بیرون قرار داشته و بیشتر در معرض نور آفتاب هستند توصیه می کنید؟ یک نکته قابل توجه این است که تازمانی که فراد گرسنه نیستند غذا نخورند و قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشند. بنابراین باید افراد مراقب باشند تا اضافه وزن پیدا نکنند و تمرینات ورزشی انجام دهند. اگر ...
دوئل محیط زیست و معدن
. . نقره همراه با مواد مرکب می تواند وارد سیستم گردش خون شوند و در بافت های مختلف بدن رسوب کنند که منتهی به این می شوند که غشای پوست وماهیچه به طور دائم به رنگ متمایل به خاکستری تبدیل شود. کادمیوم: کادمیوم به راحتی از طریق تغذیه و تنفس جذب می شود . کادمیوم پس از جذب بدن سبب اختلال در فعالیتهای متابولیسمی می شود . جانوران در اثر مسمومیت کادمیوم دچار فقر آهن خون ، بیماریهای کبدی و آسیب های ...
ضدعفونی کردن وسایل نوزاد، چگونه؟
، فواید چندی به همراه دارد: کودک و مادر را علیه بیماری ها و عفونت ها مصون می کند. انواع حساسیت ها را در کودک از بین می برد. تغذیه با شیر مادر بلافاصله پس از تولد، خطر هموفیلی را کاهش می دهد. این نوع تغذیه بسیار راحت، مطمئن و صحیح است و در مقابل تقاضای کودک خیلی سریع انجام می شود. فضای گرم و صمیمانه ای بین مادر و نوزاد ایجاد می کند. و اگر با کنترل و نظارت مادر همراه باشد، روش ...
خس خس سینه کودک، آسم دارد؟
دارو های استنشاقی برای کودکان مبتلا به آسم بر اساس وزن شان انجام می شود و در صورت تشخیص پزشک، کورتون هم ممکن است برای مدت کوتاهی تجویز شود. در صورتی که پدر و مادر ها نشانه های آسم را در فرزندشان دیدند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند و اقدامات درمان را برای کودک شان انجام دهند. چون آسم، عضلات تنفسی بچه را خسته می کند و ممکن است باعث ایست تنفسی و مرگ او شود. کودکان مبتلا به آسم قبل از انجام فعالیت های ورزشی حتما باید از اسپری استفاده کنند. حتی ممکن است بعضی از غذا ها و خوراکی ها برای این کودکان ممنوع شود. درمان های خانگی برای بیماری آسم وجود ندارد چون مکانیسم این بیماری تنگ شدن راه های هوایی است. ...
سقط جنین غیر قانونی 28 برابر قانونی!
واقعا نظارت ها صحیح و برخوردها قاطع بود، آیا اساسا این امکان به وجود می آمد که تعداد سقط غیرقانونی 28 برابر سقط قانونی شود؟ سقط جنین قانونی با سه شرط انجام می شود. اول اینکه ادامه بارداری خطر جانی برای مادر داشته باشد. دوم اینکه اگر سن بارداری مادر از زمان لقاح زیر چهار ماه باشد و مادر هم مبتلا به بیماری هایی باشد و تولد بچه موجب حرج مادر شود و سوم اینکه در صورتی که ناهنجاری هایی در جنین ...
توصیه های غذایی کودکان برای اطفال در تابستان
غذایی تابستانی برای کودکان که برای دوران قبل از نوجوانی آن ها، ایده آل هستند، ارائه خواهد شد. مجموعه این گونه برنامه ها، باید بر روی منوی وعده های غذایی اصلی مادران قرار گیرد. 10 غذای کودکان که برای آماده کردن آن ها زمان زیادی لازم ندارید: 1٫ نوشیدنی و آب میوه برای کودک: زمانی که مقدار جیوه بدن کودک شما در اثر گرما افزایش می یابد، شما نیاز به تهیه مواد غذایی دارید که ...
8مشکل شایع نوزادان، خیلی نگران نباشید!
...> خیر، چون پاهای نوزاد در رحم مادرکاملا جمع است ، لذا بلافاصله و بعد ازتولد نمی توان پاهای نوزاد را دراز کرد.در این زمینه ، مادر باید چند روز و چندشب پاهای کودک را بپوشاند تا اوبتواند آزادانه پاهای خود را زمانی خم و زمانی هم دراز کند; در هر حال ، نوزادخود در انتهای ماه اول و دوم پاهایش را دراز خواهد کرد. 6 – چرا بعضی نوزادان دچارگرفتگی بینی می شوند و درهنگام خواب خرخر می کنند؟ چون ...
تغذیه تکمیلی نوزاد، غذای مناسب هر ماه
با قاشق مناسب اندازه دهان کودک یک قاشق لعاب برنج به او بدهید. در روزهای بعد به مرور حجم و غلظت این غذا را اضافه کنید و براساس تمایل کودک به او غذا بدهید. پس از دو هفته غذای دوم یعنی فرنی را شروع کنید. برای تهیه فرنی از شیر پاستوریزه و نشاسته استفاده کنید و غذای دوم فرنی است. از آخر ماه هفتم سوپ را شروع کنید. باید توجه داشته باشید که غذای کمکی نوزاد باید، با حجم کم دارای ...
شیرگاو دادن به بچه، اصلا لب نمی زنه؟
باشد چطور؟ برآورده شدن حداقل نیاز 16 اونس می تواند در صورتی که کودک شما به شیر اهمیتی ندهد، یک مشکل تلقی شود. با وجود اینکه شیر شکلاتی شکر را به رژیم غذایی کودک شما اضافه می کند، دارای همان مقدار از کلسیم و دیگر ویتامینها و مواد معدنی مهمی می باشدکه شیر خالص دارد. اما باز هم بهتر از این، امتحان کردن پودر اسانس (طعم دهنده) است. تنها مقدار کمی از آن مقدار شکر کمتری نسبت به شیرهای طعم دار ...