سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 9 آذر 95
محل کار با آنها مواجه شده اید عصبانی هستید، باید بدانید که اوضاع روند ثابت خود را پیدا می کند. اما این اتفاق ها شور و هیجان خاص خودش را دارد و به این زودی ها تمام نمی شود. پس الان چه چیزی اهمیت بیشتری دارد؟ هم اکنون لذت بردن از زندگی مهم ترین چیز است و استرس هایی که با آنها روبرو می شوید کوچکترین اهمیتی ندارند. مکانی آرام پیدا کرده تا در آنجا بتوانید نگرش خود را تغییر داده و آن را بهتر کنید. ...
9 آذر نشانه های قدیمی، خطرات جدید
... برای رفع این مشکل باید هر روز 30 دقیقه ورزش کرده و از بالا رفتن قند خون جلوگیری کنید. خوردن گردو تا حدودی این مشکل را برطرف می کند؛ بنابراین در صورت داشتن این مشکل، هر روز 60 گرم گردو بخورید و به پزشک هم مراجعه کنید. نفخ کردن در جوانی معمولاً قبل از شروع سیکل ماهانه دچار نفخ می شوید؛ اما در میانسالی عدم تحمل برخی از غذاها باعث آن می شود. البته عدم ...
همه ناگفته های علی دایی پس از سال ها سکوت
تا الان علی کار کرده اند و به آن چیزی که مردم می خواستند، رسیده ایم. البته نباید هیچ تیمی را دست کم بگیریم. امیدوارم این روند ادامه دار باشد و بتوانیم به جام جهانی صعود کنیم. آرزوی همه مردم است که تیم ملی را در بین تیم های بزرگ ببینند. من از اول گفتم تیم ملی همیشه به باشگاه ها ارجحیت دارد. باید همیشه پشت تیم ملی باشیم. زمان فعالیت شما به عنوان سرمربی تیم امکانات لازم فراهم نبود. اما ...
علت اصلی گوشه گیری در کودکان
توجه کمتری دارند که این امر باعث هوش کمتر آنها نسبت به همسالان خود می شود. وی با تاکید بر اینکه بی توجهی مادر به فرزند موجب می شود تا نیاز های کودک از جمله نیاز به مواد غذایی مفید و خواب کافی در آنها به خوبی تامین نشود، اظهار کرد: کودکانی که مادر افسرده دارند اغلب دچار اختلال افسردگی هستند و این اختلال را از مادر خود می آموزند. این روان شناس افزود: بهتر است افراد قبل از اقدام به بارداری و بچه دار شدن به پزشک و روان شناس مراجعه کنند تا در صورت افسردگی برای درمان آن هر چه زود تر اقدام کنند. ...
با جوش هایتان خداحافظی کنید (بخش اول)
، می تواند به سلامت و تمیزی پوست کمک کند. در صورتی که می خواهید بدانید چه کار باید بکنید و چه تغییراتی براساس این نقشه آکنه می توانید انجام دهید، برخی درمان های پیشنهادی برای جوش در هر منطقه را می توانید مرور کنید. زندگی سالم مساوی پوست سالم بسیاری از راه حل های ارائه شده بیشتر روی تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی تمرکز دارد تا درمان های موضعی، بنابراین لازم نیست مو به مو آنها را انجام ...
زیبایی طبیعی با کمک ویتامین E
...> اگر به طور مرتب ویتامین E مصرف کنید اثر تقویتی آن را به مرور در موها و ناخن های تان خواهید دید، البته باید توجه کنید که این اثرات در طولانی مدت خود را نشان می دهند و اینگونه نیست که انتظار داشته باشید بلافاصله بعد از مصرف این ویتامین تاثیرش را ببینید. در واقع این ویتامین به مرور دریافت اکسیژن را افزایش می دهد و باعث گردش بهتر خون در پوست سر می شود و در نتیجه سلامت و رشد مو را بهبود می بخشد ...
پرخوری احساسی چیست ؟
کودکی تا بزرگسالی باقی مانده و شما را به سمت غذاخوردن احساسی سوق می دهد. 5- همرنگ شدن با دیگران: این ضرب المثل قدیمی را شنیده اید که می گوید خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت شو ؟ این دقیقا یکی از علت های غذاخوردن افراطی است که باعث می شود فرد بدون اینکه واقعا گرسنه باشد، پشت میز یا سر سفره بنشیند و با دیگران همراهی کند. گاهی اوقات این کار استرس حضور در آن جمع را از بین می برد و گاهی وقت ها هم ...
ریزش موی سکه ای از تشخیص تا درمان
...؛ بازیگر: استرس باعث ریزش موهایم شد این بازیگر نیز همانند سایرین به دنبال استرس بالا در برهه های مختلف زندگی دچار آلوپسی شده است. امتیاز خبر: 18 از 100 تعداد رای دهندگان 421 هفته نامه سلامت - محبوبه ریاستی: در 34 تا 50 درصد موارد و حتی گاهی تا 80 درصد موارد می بینیم که تا 1 سال پس از شروع بیماری، موها مجدد رشد خواهند کرد. یکی از عواملی که در زیبایی ...
بیماری بی اشتهایی عصبی در کودکان
پرخوری عصبی دچار هستند از دو مشکل رنج می برند. گروهی از آن ها بی اندازه غذا می خورند و بعد با استفراغ کردن یا خوردن داروهای مسهل از شر غذاهایی که به معده شان وارد شده، راحتی می شوند. گروه دیگری از آن ها بعد از پرخوری، به رژیم های سخت یا به ورزش کردن افراطی رو می آورند. 3- این گروه از افراد دچار پرخوری عصبی هستند: آن ها به محض رو به رو شدن با استرس، خشم، ترس و احساساتی از این دست، به شکلی ...
چگونه اشتها ی شما در دهه 30، 40، 50 و 60 زندگی تان تغییر می کند
، فعالیت بدنی، محرومیت از خواب و حتی احساسات بویژه استرس می باشد اما به مرور زمان تغییر می کند. برخی گرایشهای کلی وجود دارند که پابرجا می مانند و مورد توجه پزشکان و کارشناسان تغذیه هستند. در اینجا می گوییم که در هر دهه، چه انتظاری می توانید از دردهای گرسنگی تان داشته باشید: اشتها در دهه 30 زندگی دکتر تسنیم باتیا که در طب جامع تخصص دارد، می گوید: هنگامیکه وارد این دهه ...
با چند راهکار ساده پوستی شاداب داشته باشید
لیوان آب، محافظت از پوست در برابر نور خورشید و اشعه ایکس و استفاده از کرم های ضد آفتاب نقش تعیین کننده ای در محافظت از پوست دارند. وی بیان کرد: یکی از موثرترین روش های شادابی پوست داشتن خواب کافی است و بهتر است افراد حداقل بین هفت تا هشت ساعت در طول شب بخوابند. این متخصص پوست در رابطه با استفاده از لوازم آرایشی در خانم ها اظهار داشت: استفاده از لوازم آرایشی استاندارد از اهمیت ...
همه ناگفته های علی دایی پس از سال ها سکوت
الان علی کار کرده اند و به آن چیزی که مردم می خواستند، رسیده ایم. البته نباید هیچ تیمی را دست کم بگیریم. امیدوارم این روند ادامه دار باشد و بتوانیم به جام جهانی صعود کنیم. آرزوی همه مردم است که تیم ملی را در بین تیم های بزرگ ببینند. من از اول گفتم تیم ملی همیشه به باشگاه ها ارجحیت دارد. باید همیشه پشت تیم ملی باشیم. زمان فعالیت شما به عنوان سرمربی تیم امکانات لازم فراهم نبود. اما الان هرچه ...
چطور از التهاب های فصلی رها شویم؟بخش اول
...> حفظ تحرک و جنبندگی مفاصل باعث بهبود علائم بیماری، سلامت و کیفیت زندگی تان خواهد شد، خصوصا اگر ورزش کنید، درد و سفتی کمتر مفاصل، حرکت راحت تر، رسیدن به یک وزن متعادل یا حفظ آن، انعطاف پذیری بیشتر اعضای بدن و هماهنگی بین آنها، استقامت بالاتر، بهبود کیفیت خواب، احساس شادی بیشتر و استرس کمتر، داشتن عضلات قوی تر ازجمله عضله قلب، تغییراتی است که بعد از ورزش بیشتر شاهد آن خواهید بود. هرچه زودتر ورزش ...
شایع ترین سوالات در مورد پیوند مو
، پوست محل کاشت تقریبا نرمال است. موهای کنار محل کاشته شده نیز ممکن است دچار ریزش شوند اما طی چند ماه آینده موها مجددا رشد خواهند کرد. 9) چند جلسه کاشت مو نیاز خواهم داشت ؟ هرچه وسعت طاسی سر شما بیشتر باشد به جلسات بیشتری نیاز خواهید داشت. معمولا روش ترکیبی بکار می رود که طی 3-2 روز جلسات FUT و FIT انجام می شود. معمولا تراکم حدود 50% تراکم طبیعی باعث ایجاد حالت نرمال می شود. ...
وقتی بدن به غده تیروئید حمله می کند
بدن دارد، کم کاری آن می تواند باعث افزایش وزن شود اما این علائم همچنین می توانند به علت کم کاری تیروئید باشند، اگر مداوم باشند، به خصوص اگر کارهای لازم برای حفظ سلامتی تان مانند خواب کافی، برنامه غذایی مناسب و ورزش را انجام می دهید، در این صورت با پزشک خود مشورت کنید. سایر نشانه های هاشیموتو شامل بی نظمی قاعدگی ، درد عضلات و مفاصل و نیز ریزش مو است. یک راه سریع برای تست این ...
هر آنچه که درباره مفنامیک اسید باید بدانید
بزرگسالان است. مراجعه منظم به پزشک در طول مصرف درازمدت، به منظور بررسی پیشرفت درمان توصیه می شود. به عنوان ضد درد برای درمان قاعدگی دردناک ، ابتدا 500 میلی گرم و سپس 250 میلی گرم، هر 6 ساعت بر حسب نیاز مصرف می شود. در صورت بروز حساسیت مفرط ، بثورات پوستی یا اسهال ، باید مصرف دارو قطع شود. این دارو نباید بیش از مقدار توصیه شده مصرف شود. مصرف بیش از 7 روز نیز توصیه نمی شود. مگر اینکه مطابق دستور پزشک باشد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
علت گرم شدن کف پا چیست؟
به گزارش صاحب نیوز، پای داغ می تواند در اثر آسیب عصب ناشی از بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی خاص، مصرف الکل، کمبود یکی از ویتامین های گروه B و ایدز ایجاد شود. البته گرم شدن کف پا به دلایل زیر نیز می تواند ایجاد شود: • خستگی پاها • پای ورزشکار : نوعی عفونت قارچی در پوست پا است. • بیماری شارکو ماری توث : اختلال ارثی که بر اعصاب دست ها و پاها تاثیر دارد ...
همه ناگفته های دایی پس از سال ها سکوت
... از همان موقع بچگی، ایام عاشورا خرجی داشتیم و بعد از اینکه پدرم فوت کرد این مراسم را همچنان ادامه می دهیم. سالی که بیله فیلد بودم در آستانه محرم، دائم خواب می دیدم که در اردبیل هستم و سینه می زنم. حال و هوای محرم اردبیل را داشتم. پنج بازی مانده بود تا پایان فصل و مسئولان بیله فیلد به هیچ عنوان اجازه نمی دادند به ایران بیایم. باور کنید 5 شب پشت سر هم این خواب را می دیدم. در همین زمان ...
ده دلیل برای رد لیزیک
در موقع عمل لیزیک تخریب می کنیم اگر مردمک کوچک باشد مشکلی پیش نمی آید ولی وقتی مردمک بزرگ شود مانند وضعیتی که در شب ایجاد می شود مشکل ایجاد می گردد . 4) لیزیک باعث کاهش حساسیت به Contrast می گردد .بیشتر مردم چیزی درباره حساسیت به کنتراست نمی دانند مگر اینکه در اثر لیزیک آن را از دست داده باشند نمونه ای از کاعش حساسیت به کنتراست شخصی است که به طرف شما می آید در حالی که نور از پشت سرش می ...
فراخوان نهمین جشنواره ملی فیلم پروین اعتصامی منتشر شد
فرهنگی و خاستگاه یکی از روایت های مهم گلستان سعدی تاریخچه و معرفی جزیره کیش جزیره هندورابی،جزیره آرامش حفاظت از جوامع مرجانی به عنوان جواهرات زیر دریا آبزیان خاص کیش ( لاک پشت های پوزه عقابی و ...) جزیره کیش، مقصد گردشگری ( گردشگری سلامت و ...) ساختار: داستانی، مستند/ سال تولید: 1385 تا 1395/ زنان و مردان فیلمساز می توانند در این بخش شرکت نمایند جوایز ...
عرق سرد نشانه کدام بیماری است؟
علاوه بر کنترل دمای بدن باعث دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم می شود. به طور کلی تعریق یک امر طبیعی به حساب می آید و وقتی بیماری تلقی خواهد شد که بیش از حد و آزاردهنده باشد. باید بدانید اختلالات غدد مثل پرکاری غده تیروئید، استرس، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف مثلا قرص های ضدافسردگی، سرطان (که بیشتر باعث تعریق شبانه می شود)، کاهش قندخون یا هیپوگلیسمی، تغییرات هورمونی، گاهی اوقات بالا بودن فشار خون ...
فراخوان آی اسپورت: 8 آذر کجا بودید؟ چه کردید؟
شیفتم صبحی بود و خونه بودم. یه تلویزیون سیاه وسفید داشتیم بابام هم خواب بود از ترس اینکه بابام بیدار نشه بدون صدا بازی رو دیدم. بنابراین هیچ وقت نعره های خیابانی رو نشنیدم اما بازی که تموم شد از ذوقم دور اتاق ملق میزدم. فکر می کنم اون اولین بازی تیم ملی بود که نود دقیقه شو کامل دیدم. اما بازی که تموم شد از ذوقم دور اتاق ملق میزدم :))))))))))))))) دهنت سرویس یادش بخیر. دوم ...
وظایف ریه در بدن انسان را بشناسیم
، آه کشیدن است. مطالعات جدید نشان می دهد، آه کشیدن غیرارادی هنگام تنفس، یک واکنش مهم برای حفظ زندگی و بهبود عملکرد ریه است. نقش ریه ها در بدن ریه نقش اساسی در سلامتی انسان دارد ممکن است بعضی از ارگان های بدن مثل پا و یا کلیه را نداشته باشیم و بتوانیم زندگی کنیم، یا هفته ای سه بار دیالیز کنیم ولی بدون ریه نمی توانیم زندگی کنیم، به خاطر این که اکسیژن باید وارد بافت هاشده، از ...
از هم اکنون به فکر دوره میانسالی باشید
آزاد خوراکی ها لذت ببرید و نگران اضافه وزن نیز نباشید. 8. شغلی را انتخاب کنید که دوستش داشته باشید تحقیقات نشان داده، کاری که شما در دهه بیست سالگی زندگی خود به آن مشغول می شوید، بر سلامت روانی شما در سال های بعدی زندگی تان تأثیر می گذارد. کسانی که کار خود را دوست ندارند، معمولا دچار افسردگی و استرس هستند، خواب مناسبی ندارند و از سلامتی ذهنی و روانی کم تری برخوردار هستند. پس بهتر است به دنبال شغلی باشید که از گذراندن زمان خود در آن لذت ببرید. از مزایای این کار می توان به سلامتی روان و ذهن، آرامش و برخوردهای مناسب در مواجهه با مشکلات زندگی اشاره کرد. ...
سایه دیابت بر رابطه زناشویی
اختلالات جنسی می توانند با تجویز آنها از این درمان ها و نیز مشاوره ها و تمریناتی که برای بهبود سلامت جنسی وجود دارد بهره مند شوند. افسردگی، موثر در کاهش میل جنسی معمولا کنترل ضعیف قند خون، سبب کاهش میل جنسی می شود. همچنین افسردگی که میان زنان از مردان بیشتر است علت دیگر کاهش میل جنسی است. برخی اوقات داروهای ضد افسردگی نیز می توانند سبب سرکوب میل جنسی شوند. اگر احساس ...
سرفه در کودکان، جدی بگیرید
فرورفته است . چند ساعتی را می خوابد که ناگهان با سرفه از خواب بیدار می شود. سرفه هایش شبیه پارس کردن است . فرزند شما با چنین سرفه هایی به سختی نفس می کشد. علت چنین سرفه هایی چیست؟ این بیماری در اثر ویروسی است که باعث تورم حنجره و نای می شود. معمولا از اول پاییز تا آخر زمستان چنین بیماری ویروسی رایج است و بیشتر کودکان شش ماهه تا سه ساله دچار آن می شوند. این نوع سرفه ها در روز ...
علی دایی در انتخابات از کسی حمایت کرد؟
آن چیزی که مردم می خواستند، رسیده ایم. البته نباید هیچ تیمی را دست کم بگیریم. امیدوارم این روند ادامه دار باشد و بتوانیم به جام جهانی صعود کنیم. آرزوی همه مردم است که تیم ملی را در بین تیم های بزرگ ببینند. من از اول گفتم تیم ملی همیشه به باشگاه ها ارجحیت دارد. باید همیشه پشت تیم ملی باشیم. زمان فعالیت شما به عنوان سرمربی تیم امکانات لازم فراهم نبود. اما الان هرچه سرمربی بخواهد، فراهم ...
کارهایی که بعد از ترک سیگار باید انجام داد
معاینات پزشکی و آزمایش خون می شود. به اندازه کافی بخوابید مشخص شده که سیگار کشیدن با اختلال در خواب و پایین آمدن کیفیت خواب همراه است که این موارد موجب مشکلاتی برای سلامت از جمله بیماری های قلبی، چاقی و دیابت می شوند. تحقیقات نشان داده نیکوتین برای خواب درست، مشکل ایجاد می کند. حالا که سیگار را ترک کرده اید سعی کنید درست خوابیدن را تمرین کنید و در طول شب 7 تا 8 ساعت خواب با کیفیت داشته باشید. منبع: ایران مطلب ارسال شده در 8 آذر 1395 توسط خانم انیسی با موضوع مواد مخدر ...
عوارض مصرف قرص ژلوفن 400 چیست؟
....قرص ژلوفن 400 یا ایبوپروفن هم از این گردونه مجزا نیستند و خطراتی را نیز ممکن است در افراد ایجاد کنند. شایع ترین عوارض مصرف ژلوفن عبارتند از: اسهال ، حالت تهوع و استفراغ ، سوء هاضمه شامل نفخ و درد شکمی و هرگونه درد در ناحیه معده یا روده ها جزو عوارض شایع این مسکن ها و ضد التهاب ها به شمار می رود. از دیگر اثرات ناخواسته و عوارض جانبی این دارو می توان به سردرد ، خواب آلودگی ، کاهش فشار خون ...
رسول اللّه (ص ) اسوه حسنه بشری
(ص) لقب "ابتر” دادند، ولی با اراده ی خداوند، فرزندی به آن حضرت به نام فاطمه(س) عنایت فرمود.(در این باره، سوره کوثر نازل شد که موجب خشم و عصبانیت دشمنانان را فراهم نمود. در باره شخصیت و مقامات عصمت و سائر کمالات انسانی و معنوی آن حضرت می باید در منابع و کتاب های روائی شیعه و اهل سنت تحقیق نمود که البته آثار خوبی نیز در باره ایشان منتشر شده است). 8 از دست دادن بانو خدیجه(س) و حضرت ابوطالب ...