سایر خبرها
عوامل اصلی یماری های رایج و کاهش طول عمر انسان
پیشگیری از بروز انواع بیماری ها و سرطان ها و پیری زودرس نقش دارند، برای افرادی که می خواهند زندگی سالم و طولانی داشته باشند، ضروری است. با ما همراه شوید تا شما را با 4 عامل اصلی بیماری های رایج و کاهش طول عمر انسان، آشنا کنیم. شیرین کننده های مصنوعی شیرین کننده های مصنوعی در درازمدت طول عمر را به شدت کاهش می دهند. بسیاری از افراد، برای اینکه مصرف قند خود را کاهش دهند، به ...
از دارایی کابینه ای که معادل GDP یکصد کشور است تا دومینوی اجاره ای ها به حساب های بانکی رسید
دونالد ترامپ ، رئیس جمهور منتخب آمریکا به یک نتیجه باور نکردنی رسید. بر اساس تحقیق انجام گرفته بر روی دارایی اعضای کابینه احتمالی ترامپ می توان به این نتیجه رسید که مجموع دارایی های آنها معادل رشد تولید ناخالص داخلی یکصد کشور جهان در سال 20 1 5 میلادی است. در برآورد اولیه مشخص شد که مجموع ثروت اعضای میلیاردر کابینه احتمالی دونالد ترامپ 35 میلیارد دلار است که از این مقدار، 10 میلیارد دلار به دونالد ...
در ایران چند نفر ایدز دارند؟
ایدز دو برابر افزایش یافته است. دکتر گویا اظهار داشت: دسترسی وزارت بهداشت به گروههای دارای رفتار پر خطر مانند رفتارهای پرخطر جنسی، اعتیاد تزریقی و یا مصرف هر گونه مواد اعتیاد آوری که می تواند افراد را در معرض ابتلا به ایدز قرار دهد، افزایش پیدا کرده و علاوه بر این، مشاوره با این افراد افزایش قابل توجهی یافته و توانسته ایم آنها را متقاعد کنیم که آزمایش های لازم را انجام دهند که تعداد ...
این ماده غذایی سلامتی را به شما هدیه می دهد
یک متخصص طب سنتی گفت: برخی مواد غذایی علاوه بر پیشگیری از بروز برخی بیماری ها سبب بهبود عملکرد سیستم ایمنی فرد بیمار می شوند. وی ادامه داد: مصرف نان های سبوس دار به دلیل اینکه سرشار از ویتامین B هستند به افراد مبتلا به دیابت توصیه شده است. صبری گفت: نان های سبوس دار برای افرادی که دارای چربی و فشار خون بالا هستند مناسب است زیرا مصرف این ماده غذایی موجب بهبود عملکرد سیستم ...
طرز تهیه دسر توت فرنگی؛ هیجان انگیز و شیک
شفاف شود. بعد ظرف را از روی حرارت بردارید. 2. سفیده تخم مرغ ها را به همراه وانیل و پودر قند در ظرفی ریخته و با همزن برقی آنقدر بزنید تا سفیدرنگ و پوک شود. 3. خامه فرم گرفته را به ظرف مخلوط سفیده تخم مرغ شیرین شده اضافه کرده و مخلوط کنید. حالا نوبت اضافه کردن مخلوط ژلاتین ولرم است. آنها را به آرامی مخلوط کنید. حالا لایه میانی دسر آماده است. 4. به اندازه مقطع هر ظرف ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
بدون سبوس و قند باعث کلسیم زدایی از بدن می شوند. چون زمینه دفع تمام مواد معدنی و از جمله کلسیم را از بدن فراهم می کنند. تکلیف محصولات لبنی چیست؟ محققان دانشگاه هاروارد محصولات لبنی را از برنامه غذایی تعدادی از شرکت کننده ها حذف کردند. آن ها دریافتند برخلاف باورهای رایج، محصولات لبنی تأثیر چندانی در تأمین کلسیم مورد نیاز بدن ندارند. قهوه و محصولات تصفیه شده مانند نان سفید ...
لاغرهایی که یا سر از بیمارستان در می آورند یا قبرستان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز می افزاید: ویژگی های یک برنامه غذایی مطلوب به این صورت است که برای یک فرد خاص به شکل اختصاصی تنظیم شود به طوری که این برنامه منجر به بهبود شرایط جسمی و روحی فرد گردد و در طولانی مدت عوارض و تبعات منفی نداشته باشد. دکتر بابایی یادآور می شود: رژیم های سخت گاهی طوری تنظیم می شود که مصرف مواد غذایی به کمتر از یک هزار و حتی 500 کیلوکالری در روز می رسد و این رژیم ها می تواند ...
تاثیر باورنکردنی ورزش منظم روی مغز
به گزارش بلاغ ، ورزش منظم برای بدن مفید است زیرا به سلامت قلب و عروق، عضلات، استخوان ها و سیستم تنفس کمک می کند. ورزش به ویژه زمانی که با تغذیه سالم همراه باشد، باعث کاهش وزن اضافه می شود و کمک می کند تا وزن ایده ال را حفظ کنید. اما آیا می دانستید که ورزش کردن برای سلامت مغز نیز مفید است؟ به گفته محققان ، دوچرخه سواری،بدمینتون، شنا، صخره نوردی و پیاده روی تند، روند خون رسانی در مغز را ...
کاهش وزن و لاغری سریع با "سرکه بالزامیک"!
. وی در پایان اظهار داشت : مصرف روزانه سرکه بالزامیک از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند، البته از آنجاییکه این چاشنی خوشمزه حاوی مقداری قند است افراد دیابتی باید در مصرف آن احتیاط کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران
آشنایی با انواع عدسی عینک طبی در یک کتاب دانشگاهی
...، شایع ترین اختلال چشمی را در سراسر جهان تشکیل می دهند و استفاده از عینک طبی به عنوان انتخاب اول متخصصین و نیز بیماران در اصلاح این عیوب به شمار می روند. لذا با توجه به اهمیت موضوع، نیاز به مجموعه ای مدون، جامع و به روز در این زمینه لازم و ضروری به نظر می رسید . در نخستین فصل کتاب درباره تقسیم بندی انواع عدسی آمده است: از نظر مواد تشکیل دهنده عدسی ها به دو گروه تقسیم می شوند: 1 ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
روز به روز افزایش پیدا کند. میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. " نارنگی " سرشار از کلاژن نارنگی به دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای ...
وسایلی که نباید در خودرو رها شوند
جوان همه ما وسایل زیادی را هر روزه در خودرو با خود حمل می کنیم و بعضی از این وسایل را در داشبورد یا صندوق عقب برای مدت طولانی رها می کنیم، بدون این که استفاده ای داشته باشند. وزن این وسایل در خودروی بعضی راننده ها تا 50 کیلو هم میرسند. این کار باعث افزایش مصرف سوخت و استهلاک خودرو می شود، اما از آن بدتر، بعضی وسایل است که حتی ساعتی رها کردن آنها در داخل خودرو هم زیان بار است. این وضعیت در تابستان ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو در دختران جوان+درمان
با این حال داروهایی وجود دار که رشد دوباره مو را تحریک می کند. روگان(نام تجاری برای داروی ماینوکسیدل): این دارو به صورت موضعی مصرف می شود یعنی به صورت مستقیم روی پوست سر مالیده می شود و با اتساع رگ های خونی پوست سر ، خون رسانی به پوست سر راافزایش می دهد . در نتیجه فولیکول ها ی مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند و در فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر ...
تاریخچه کاغذ در ایران و جهان
یا قرطاس مصریان از گیاه پاپیروس برای ساخت کاغذ استفاده می کردند مصریان باستان از نزدیک 2 هزار سال پیش از میلاد، از گیاه پاپیروس، که گونه ای از نی است، نوعی کاغذ می ساختند که به همان نام پاپیروس شناخته شد و امروزه به صورت واژه ی Paper در زبان انگلیسی ماندگار شده است. مصری ها ساقه های پاپیروس را به صورت نوارهای باریکی می بریدند و آن ها را به گونه ای کنار هم می گذاشتند که مانند ...
چهار راه پیشگیری از سرطان سینه
تخمدان ها داشتن بافت چربی اضافه منجر به تولید استروژن بالاتر از حدطبیعی است می شود که احتمال سرطانی شدن سلول های پستان را زیادتر می کند. اضافه وزن 5 تا 10 کیلوگرمی خیلی نگران کننده نیست ولی حفظ وزن در محدوده طبیعی، نه تنها از احتمال سرطانی شدن پستان بلکه از بروز بسیاری از انواع دیگر سرطان نیز پیشگیری می کند. رعایت رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت های ورزشی در دستیابی به وزن متعادل بسیار موثر است ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
تنظیم کنند. زاد اسماعیلی در خصوص برنامه غذایی مناسب برای این افراد اظهار داشت: این افراد بهتر است در برنامه های غذایی خود از مصرف مواد غذایی مورد استفاده در فصل بهار و تابستان خودداری کرده و از غذاهایی که طبیعت گرم دارند، همچون میوه هایی مانند سیب، انجیر، هویج و مغزها همانند بادام زمینی مصرف کنند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: گرم کردن بدن با ورزش ها و نرمش های ورزشی و ایستگاهی ...
تفاوت اصلی بین خودروهای شاسی بلند و کراس اوور چیست؟
بلند بدنه خودرو برروی فریم اصلی سوار می شود (Body on Frame)، یعنی این دو قسمت ابتدا دو بخش مستقل و جدا از هم هستند که بعدا به هم متصل می شوند. مزیت اصلی طراحی یک تکه در کراس اوورها این است که منجر به سبک تر شدن وزن کلی سازه شده و درنتیجه مصرف سوخت بهینه، چابکی بالا و راحتی سواری را به ارمغان می آورد. اما ساختار دوتکه در خودروهای شاسی بلند منجر به استحکام، استقامت و دوام بسیار بالاتر، مخصوصا در ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
در افرادی باشد که چند کیلوگرم اضافه وزن دارند. خواص موجود در این ترکیب باعث بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا می شود. این دو ارگان حیاتی برای هضم چربی ها و فعال کردن متابولیسم بدن لازم و ضروری است. مواد موجود در این ترکیب در طولانی مدت به تجزیه چربی های انباشته شده در شکم کمک کرده و همچنین به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای بهبود جریان خون ...
عاداتی که به کلیه ها آسیب می زند
به گزارش دولت بهار، عصر ایران می نویسد: کلیه ها، اندام هایی لوبیاشکل هستند که در پایین قفسه سینه و دو طرف ستون فقرات قرار گرفته اند. کلیه ها روزانه حدود 120 تا 150 لیتر مواد زائد، ادرار و مایع اضافی را پالایش می کنند و از تجمع آنها در بدن جلوگیری می کنند. کلیه مسئولیت حفظ سطوح پایدار الکترولیت را بر عهده دارند و هورمون هایی که فشار خون را تنظیم می کنند، استخوان ها را قوی نگه می دارند و در ساخت ...
عادت هایی که اندام شما را همیشه متناسب نگه می دارد
رختخواب و بیرون رفتن از خانه. شاید بهتر باشد کمی مدیتیشن را نیز با آن ترکیب کنید. نکته ی اصلی این است که یک روال سالم برای خود داشته و آن را دنبال کنید. کم کردن مصرف قند: قند مرتبط با انواع عوارض منفی در بدن است. بنابراین بهترین راه این است که از همین حالا عادت خود را ترک کرده و دیگر به سراغ آن برنگردید. شروع به نوشیدن قهوه ی تلخ، چای بدون قند یا کمی میوه به جای تنقلات قندی کنید ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
کنترل قرار دهد سلول های ماکروفاژ به درستی عمل نمی کند. وی افزود: در صورتی که سلول های ماکروفاژ دچار مشکل شوند مقاومت بدن در برابر عوامل ویروسی و عفونت ها کاهش می یابد. متخصص بیماری های غدد و داخلی اضافه کرد: به همین علت به تمام افراد دیابتی توصیه می شود که در ابتدای فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که با هر بار سرماخوردگی و التهاب، قند خون از کنترل خارج می شود. ...
طب سوزنی روشی برای درمان چاقی
طب سوزنی برای درمان چاقی یک روش مکمل بوده و نمی توان این روش را جایگزین روش های اصلی درمانی کرد. آزادواری عنوان کرد: مکانیسم درمان چاقی با روش طب سوزنی که بیشتر در خانم ها طرفدار دارد، به گونه ای است که با کاهش اشتهای فرد، سبب کنترل بیمار بر میزان مصرف مواد غذایی و در نتیجه کاهش وزن وی می شود. این متخصص طب فیزیکی بیان کرد: از روش طب سوزنی برای لاغری های موضعی نیز استفاده می ...
خوردن شیر موز، در وعده ی صبحانه، باعث لاغری می شود.
هم در افراد مبتلا به کمبود کلسیم مفید است، همچنین این دو ماده غذایی تری گلیسیرید پایینی دارند و موجب افزایش قند خون افراد نمی شوند. وی اظهار داشت: شیر موز ماندگاری کمی دارد زیرا موادی در موز وجود دارد که در صورت آزاد شدن موجب سیاه شدن رنگ آن می شود و شیر و موز هر دو موادی فساد پذیر هستند. انوشه بیان کرد: بهترین زمان مصرف شیر موز به عنوان میان وعده در صبح و عصر است. همچنین در ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده اند که عسل نسبت به شکر تاثیر کمتری بر سطوح قند خون دارد. ...
از همین الان دیگر نوشابه نخورید تا این تاثیرات را ببینید!
دیگر مواد قندی در نوشابه، روی عملکرد قلب شما اثر منفی خواهد گذاشت. کافئین جریان خون به پوست، فشارخون، قند خون، دمای بدن، ضربان قلب، اسید معده و ادرار را زیاد می کند. هرچه بیشتر نوشابه بنوشید خطر حمله ی قلبی در شما بیشتراست. کاهش مصرف نوشیدنی های قندی تأثیر زیادی بر کاهش وزن، کاهش فشارخون و کاهش خطر بیماری های قلبی دارد. نوشابه باعث پیری زودرس پوست می شود. کسانی که بیشتر نوشیدنی های ...
هنرنمایی و چیرگی خاقانی شروانی در اِخوانیات
دیگر قصایدش پُر است از اصطلاحات فلسفی و علمی و نجومی. مشکلات دیوان خاقانی را با منشآت حل کرده اند پروین گنابادی خاطرنشان کرد: خاقانی به هیچ عنوان نه وزن اخوانیه ی آن ها را رعایت می کند و نه قافیه و تعداد ابیات آن ها را. این خیلی مسأله است. شاید بگویید هنوز در آن زمان سنت اخوانیات شکل نگرفته بود و در دوره ی صفویه و قاجاریه کامل شد. خیر، سنت اخوانیات شکل گرفته بود. چطور است که ...
علت آفت دهان چیست؟ + روش های درمان آفت دهان
مغزها باعث آن بوده و 15 درصد افراد معتقدند مصرف مغز و میوه های خشک سبب تشدید آفت های دهانی در آن ها می شود. روش های طبیعی درمان آفت دهان آب: به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد، دیگری گرم). این روش درمان آفت دهان بسیار ساده و در دسترس است. رب انار: "تانن" موجود در انار خواص ضد باکتریایی و ضدعفونی کننده دارد و برای درمان آفت ...
علت اختلالات قاعدگی، چیست؟
حتی باعث قطع آن شود. حالا اگر این قطع دوره بیش از یک ماه ادامه پیدا کرد و تکرار شد در واقع اختلالات پریود محسوب می شود که به طور معمول با افزایش هورمون های مردانه، رویش موهای زاید، ایجاد آکنه در صورت و بدن، ریزش مو و چاقی همراه است. در چنین شرایطی می گوییم فرد دچار بیماری سندرم تخمدان های پلی کیستیک. این بیماری، مجرد یا متاهل نمی شناسد در ایران بسیاری از خانم ها پیش از ازدواج دچار ...
چرا لاغر نمی شویم؟
. مراقبت های پزشکی خاص گاهی اوقات اضافه وزن های ناخواسته به دلیل یکسری مراقبت های پزشکی خاص است. به عنوان مثال قرص های ضد حاملگی باعث احتباس آب می شود و برخی داروها اشتها را زیاد می کند. اگر از مراقبت های پزشکی خاصی استفاده می برید و در عین حال رژیم هم دارید باید با پزشکتان حتما در این مورد مشورت کنید. کسر خواب کم خوابی هم باعث خستگی می شود و هم اضافه وزن ...
نقد و بررسی عملکرد و باورهای گروهک تروریستی - تکفیری جندالله
...> روش مقاله، توصیفی - تحلیلی و بر اساس چارچوب نظری برگرفته از حدیث نبوی است. سعی شده است که ادعاهای تروریست ها، بر اساس آیات قرآن و روایات اهل سنت نقد شود. از این رو هدف مقاله علاوه بر معرفی اقدامات جنایت کارانه این گروه تروریستی، تأکید بر افتراق عمل و باور آنان از آموزه های اهل سنت است. ضمن این که بر تناقض عمل آنان با آموزه های قرآنی و روایی تأکید می شود. کلید واژه : تروریسم، سیستان و بلوچستان ...