سایر منابع:
سایر خبرها
از افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
طور مداوم گریه می کنند. احساس خستگی مفرط دارند. گاهی در خواب رفتن مشکل دارند یا به طور مداوم در خواب اند. احتمالا پرخوری یا نداشتن تمایل به غذاخوردن در این افراد مشاهده می شود. احساس گناه و بی ارزش بودن هم یکی دیگر از نشانه های افسردگی در این دوران است. گاهی یک خانم باردار ممکن است احساس کند که فقط خودش به عارضه افسردگی بارداری مبتلا شده است و دیگران نمی توانند او را بفهمند. آیا توجیه ...
خوردنی های مناسب افراد سرد مزاج در فصل سرما
روزه ارده کنجد، شیره انگور یا شیره خرما، اضافه کردن ادویه های گرم همچون دارچین در دمنوش ها صبحگاهی مانند دمنوش نعنا، بهار نارنج و یا استوخدوس و یا مصرف عسل که نقش بسیار موثری در گرم نگه داشتن بدن دارد و یا خوردن جوشانده پودر دارچین به همراه عسل و نیز خوردن 4 مغز برای افرادی که در فصول سرد سال دچار خواب آلودگی می شوند، بسیار موثر است. وی بیان کرد: مصرف چند قطره لیموترش به همراه دمنوش های مصرفی خود سبب افزایش راندمان کاری، افزایش سیستم ایمنی بدن و نیز افزایش هوشیاری افراد در طی روز و در حین انجام فعالیت های روزانه و کاهش طبع سردی در این افراد می شود. ...
چگونه از خواص چای سبز بهره مند شویم
خطرناکی مانند آفت کش ها یا فلزات سنگین را نیز افزایش می دهد. بنابراین بهتر است مدت زمان دم کشیدن چای را کوتاه تر کنید. چگونه می توان چای سبز را به شیوه ای دیگر مصرف کرد؟ اگر می خواهید از حداکثر میزان قدرت آنتی اکسیدانی فنجان چای سبزتان استفاده کنید می توانید به مدت 2 ساعت برگ های چای را در آب سرد خیس کنید. در این صورت طعم فوق العاده ای خواهید چشید. در این صورت نیز از خواص ...
لاغری با یک گیاه معجزه گر!
...> – مخلوط زیره با عسل باعث افزایش شهوت و انرژی می شود. – اگر با غذای گوشتی پخته شود، مضرات گوشت را کم می کند و غذا را خوشمزه تر می کند. – مخلوط کردن آن با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می شود، چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین می برد. زیره خواص متضادی دارد زیره خواص متضادی دارد، هم یبوست را درمان می کند، هم اسهال را. هم عادت ماهیانه را قطع می کند و هم آن را زیاد می کند. می تواند میل جنسی را کم یا زیاد کند، اما برای اینکه خاصیت دوتایی داشته باشد باید با ماده دیگری ترکیب شود که آن خاصیت را تقویت کند. ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بشناسید
درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی روز به روز افزایش پیدا کند. میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. " نارنگی " سرشار از کلاژن نارنگی به ...
درمان خانگی سرماخوردگی زنان باردار
مراجعه کند زیرا ممکن است دچار بیماری هایی مانند پنومونی، برونشیت و عفونت های سینوسی شده باشد که هرکدام می توانند عاملی بسیار خطرناک برای سلامت جنین باشند. درمان های خانگی معجزه آسا از جمله درمان های خانگی برای تسکین علائم سرما خوردگی می توان شستشوی بینی و حلق و گلو با آب نیمه گرم و نمک را نام برد می تواند باکتری ها ومیکروب های دهان و مجاری تنفسی را نابود کند، همچنین مصرف سوپ ...
این ماده کلیه هایتان را نجات می دهد
کوچکترین سلول های بدن تاثیر بسزایی دارد. به گفته این متخصص تغذیه، افرادی که به صورت مداوم میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند دچار کمبود پتاسیم نمی شوند. وی با بیان اینکه عملکرد کلیه سالم باعث کنترل پتاسیم بدن می شود، افزود: افرادی که از داروهایی مانند کنترل فشار خون که باعث تجمع پتاسیم در بدن می شود استفاده می کنند ممکن است با کمبود این ماده در بدن مواجه شوند. به گفته ...
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن
فرهاد صبری متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص مصرف خودسرانه قرص آهن اظهار داشت: قبل از مصرف هر دارو یا مکملی فرد حتما باید تحت نظر پزشک باشد و پس از انجام آزمایشات لازم و با نظر پزشک معالج دارو مصرف کند. وی ادامه داد: با اینکه یکی از شایعترین علل کم خونی در افراد کمبود آهن است اما عواملی مانند کمبود ویتامین B12 یا ...
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
افراد بهتر است در برنامه های غذایی خود از مصرف مواد غذایی مورد استفاده در فصل بهار و تابستان خودداری کرده و از غذاهایی که طبیعت گرم دارند، همچون میوه هایی مانند سیب، انجیر، هویج و مغزها همانند بادام زمینی مصرف کنند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: گرم کردن بدن با ورزش ها و نرمش های ورزشی و ایستگاهی برای جاری شدن خلط سرد کننده در بدن مانع از ایجاد خستگی و خواب آلودگی در خود شوند. ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
استفاده برای شیرین کردن آدامس بدون قند هنگامی که در مقادیر زیاد استفاده شوند، اثری ملین دارند. این به معنای آن است که جویدن مقدار زیادی آدامس بدون قند می تواند پریشانی دستگاه گوارش و اسهال را به همراه داشته باشد. افزون بر این، تمامی قند الکل ها FODMAPs هستند و این به معنای آن است که می توانند مشکلات گوارشی برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر ( IBS ) ایجاد کنند. ضرر آدامس ...
عرق خارشتر
کبد – درمان چاقی – درمان بواسیر و زخمهای مقعدی – ضد سیاه سرفه و تب و لرز – مفید برای سرماخوردگی موارد منع مصرف بیماران مبتلا به حصبه، اسهال خونی، بواسیر، خون ادراری و آبله از خوردن خارشتر خودداری کنند. عرق خارشتر برای اشخاص گرم مزاج مضر است.
درمان های خانگی برای دردهای روزمره شما
هیچ کس منکر درمان های جدید و پیشرفته نیست. واقعاً بدون داروهایی مثل پنیسیلین برای درمان عفونت ها چه می خواستیم بکنیم؟ ولی تجربه نشان داده است که موادی که به صورت روزمره استفاده می کنیم هم بعضی خواص درمانی دارند. در زیر به چند نمونه از این درمان ها که تاثیری صددرصد دارند اشاره می کنیم. زیتون برای دریازدگی براساس کتابخانه مرکزی پزشکی، دریازدگی علائم مشخصی از خود نشان می دهد ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
این پژوهش در مورد متابولیسم سلولی روی داده و آشکار می کند که بر اساس ساعات روز، عضلات چگونه خودشان را با ورزش و استفاده از اکسیژن تطبیق می دهند. همه ی ما در سلول های بدن مان ساعت شبانه روزی داریم که فعالیت ما و واکنش نسبت به پیرامون مان را در طی یک دوره ی 24 ساعته، کنترل می نماید. سرپرست تحقیقات، دکتر جوزف باس (Joseph Bass) و پروفسور چارلز اف کترینگ (Charles F. Kettering) می گویند ...
سه راه عالی برای درمان سریع سرماخوردگی
دِرک هِنری، مربی سلامتِ کل نگر برای درمان بدن است. سلامت کل نگر نیز شاخه ای از طب کل نگر است که برای کمک به بهبود سلامتی افراد، کل وضعیت جسمی، روانی و عاطفی آنها را درنظر می گیرد و معتقد است که هر فرد با ایجاد تعادل مناسب بین این اجزای جدانشدنی وجودش، می تواند به سلامت بهینه دست یابد. به گزارش نخست نیوز و به نقل از فوت وفن، هم زمان با شروع فصل زمستان، به سیستم ایمنی بدن بار بیشتری ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
به گزارش بلاغ ، به جای ماندن در روزهای کوتاه تر و دماهای سرد تر، از پاییز برای رساندن خود به بهترین اندام استفاده کنید. فقط چند تغییر جزئی در رژیم غذایی و عادات مربوط به تناسب اندام لازم است تا به خوبی در مسیرتان پیش بروید. به این 8 تغییر، که این پاییز را به سالم ترین پاییزی که تا به حال داشته اید تبدیل می کنند، نگاهی بیندازید. 1- از محصولات فصل پاییز استفاده کنید ...
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
همراه بخور بهره برد. سرم شستشوی بینی یکی دیگر از مواردی است که برای درمان سرما خوردگی در همه سنین می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و علاوه بر پاک کردن مجاری تنفسی و سینوس ها مانع از تجمع میکروب ها وباکتری ها در بدن شود. مصرف مایعات گرم و سوپ مرغ از سن 6 ماهگی به بالا توصیه می شود، از جمله مایعات گرم می توان چای رقیق، مخلوط چای با عسل و چای با لیموترش یا چای بابونه را نام برد، سوپ ...
چه غذاهایی برای صبحانه مناسب است؟
صبحانه از سر راه محل کار یا مدرسه به نظر می رسد بهترین گزینه باشد. بسیاری از ما، از جمله کودکانمان، از این کار لذت می برند، اما هر زمانی که در یک اشتراک فست فود توقف می کنید اقلامی از چربی های اشباع شده، سدیم و قندهای مصنوعی را به میزان بالا مصرف می کنید. سدیم بیش از حد می تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
شفا آنلاین:سرطان برای همه ی ما کلمه ی آشنایی است. این روزها افراد بسیاری درگیر این بیماری هستند و سعی می کنند به شیوه های گوناگون آن را درمان کنند. به گزارش شفا آنلاین ،فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: طبق مطالعات صورت گرفته استفاده از رژیم غذایی ناصحیح سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. وی با اشاره به اینکه موادی ...
درمان عفونت های سینوسی با گریپ فروت
به جلوگیری از بیمار شدن کمک می کند به عنوان یک ضدعفونی کننده ی طبیعی عمل می کند. استفاده از ان آسان است. مواد مغذی دیگری برای بدن فراهم می کند که سلامتی و تندرستی را تقویت می کنند. چطور از عصاره دانه گریپ فروت برای درمان عفونت سینوسی استفاده کنیم؟ می توانید عصاره دانه گریپ فروت را در اشکال مختلف استفاده کنید: می توانید آن را در مجراهای بینی بریزید، آن را به شکل کپسول یا قرص مصرف کنید ...
شهید مدرس موضوع تأمین اجتماعی را در مجلس مطرح می کند/آیت الله فیروزآبادی به تشویق او بیمارستان ساخت
. این را من به عنوان یک طبیب می گویم. *پزشکان معمولاً از این گونه اعتقادات ندارند. هر کسی مسئول اندیشه خود است. من وقتی درمان هم می کنم، می گویم که من دارو تجویز می کنم، شفا را از کس دیگری طلب کنید. این یک اصل است. غیر از این بخواهیم فکر کنیم، به جایی نمی رسیم. قطعاً پزشکی علم است و شیوه ها و روش های دقیقی هم دارد و باید حتی الامکان، همه ظرائف و دقایق آن را آموخت و به کار بست ...
این میوه یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی است
... ازگیل، کاهنده فشارخون ازگیل یکی از میوه هایی است که سرشار از پتاسیم می باشد. به همین علت برای افرادی که مبتلا به فشارخون بالا می باشند، مناسب است. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به فشارخون بالا، باید مصرف مواد غذایی سرشار از سدیم را کاهش دهند و در عوض مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم را افزایش دهند. از این رو مصرف میوه هایی که سرشار از پتاسیم می باشند ...
با خواص سنگ ها آشنا شوید ، سنگ ماه تولد شما چیست؟
درمانی آن ها قرار داده ایم. خواص سنگ ها هر یک از سنگ های موجود در طبیعت خاصیتی ویژه و منحصر به فرد دارد. انرژی از امواج کیهانی عبور می کند و به واسطه سنگ هایی که بر گردن آویخته اید یا به نحوی با بدن شما در تماس قرار گرفته اند به شما منتقل می شود. علاوه بر این دانشمندان بر این باورند که هر سنگ با متولد ماه خاصی ارتباط بیشتر و بهتری برقرار می کند و می تواند برای درمان بیماری ها یا متعادل ...
امگا 3 و 17 دلیل که شما به امگا 3 بیشتری نیاز دارید
از زایمان دارند. آزمایشات کلینیکی انسانی دریافته اند که مصرف مکمل امگا3 می تواند به کاهش خطر برخی عارضه های روانی در میان افراد مبتلا به اسکیزوفرنی کمک کند. مطالعه سال 2013 که در فارماکولوژی انسانی منتشر شد، نشان می دهد که DHA، اثری مثبت بر رفتارها و اعمال تهاجمی دارد و به بهبود و تثبیت خلق و خو در هنگامیکه افرادتحت فشار هستند، کمک می کند. 8- امگا3 ها، فشار خون را کاهش می دهند ...
ماده غذایی که سلامتی را به شما هدیه می دهد
به گزارش شفا آنلاین ،فرهاد صبری متخصص طب سنتی اظهار داشت: نان های سبوس دار حاوی مواد معدنی از جمله آهن، کلسیم، منیزیم، روی، فسفر و ویتامین های B1 ،B2 ،B3 ،E و اسید فولیک است. وی ادامه داد: مصرف نان های سبوس دار به دلیل اینکه سرشار از ویتامین B هستند به افراد مبتلا به دیابت توصیه شده است. صبری گفت: نان های سبوس دار برای افرادی که دارای چربی و فشار خون بالا هستند مناسب است ...
این میوه ها بهتر از هر قرص لاغری هستند!
بالایی دارد و باید در مصرف آن دقت کرد. گریپ فروت طی مطالعات به عمل آمده گریپ فروت در کاهش فشار خون بسیار مفید است. البته سطح کلسترول را نیز متعادل نگه می دارد. این یک رژیم غذایی بزرگ در کاهش وزن محسوب می شود. پرتقال پرتقال سرشار از فلاونوئیدها و دیگر ترکیبات مرتبط با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد. پرتقال جهت کاهش ...
چای برای مبتلایان به زخم معده مضر است
خبرگزاری تسنیم: سید علی خدایی درباره چای, اظهار داشت: طبیعت چای طبق نظر حکمای طب سنتی, گرم و خشک است و از نظر خواص, آرامبخش و تسکین دهنده بعضی از سردردهاست. نکات زیر باید در نوشیدن چای رعایت شود: به گفته خدایی مصرف چای خیلی داغ, ممکن است به مخاط گلو و نای آسیب رسانده و حتی زمینه ساز ایجاد سرطان در این نواحی شود، و باید پرهیز از آن شود، نوشیدن چای به مقدار زیاد, به تدریج رنگ ...
معرفی ادویه های چربی سوز
باعث آرامش شما خواهد شد 2. فلفل سیاه پیپرین، یک عامل چربی سوز است! پپرین یک ترکیب قدرتمند است که طعم تند و تیز فلفل از آن نشأت می گیرد. از این ماده در طب شرقی برای درمان بیماری های مختلف از جمله التهاب و شکم درد استفاده می شود. مطالعات محققان روی نمونه های حیوانی نشان داده است که پیپرین توانایی قابل توجهی در از بین بردن سلول های چربی در بدن دارد. به گفته محققان، مصرف فلفل سیاه با کاهش ...
فایده های درمانی سرکه بالزامیک
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا با خواص و فواید استفاده از سرکه بالزامیک اطلاعی دارید و میدانید این سرکه چه تاثیراتی بر سلامتی مان میگذارد ؟توصیه های موثر طب سنتی را در این مطلب برایتان آورده ایم می توانید از آن به عنوان چاشنی برای سالادهایتان استفاده کنید این نوع سرکه در درمان انواع عفونت های ادراری وکاهش و بهبود فشار خون و تنظیم قند خون مفید خواهد بود . ...
درمان گرفتگی رگهای قلب با عصاره سیر و لیمو
بیماران دیابتی(مرض شکر) ممکن است اندکی قند خون را افزایش دهد که جای نگرانی نیست. 5- در برخی بیماران ممکن است مصرف عصاره باعث کاهش فشار خون و حالت هایی از جمله سرگیجه شود که می توان با مصرف کمی عسل یا خرما آن را کنترل کرد. 6- این عصاره تقریبا برای همه افراد حتّی کسانی که مشکل طبّی خاصی ندارند هم قابل استفاده است. 7- این عصاره، در درمان انواع گرفتگی های عروقی در نقاط مختلف بدن و به ...
راههای درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی
با راههای درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی با گیاه یاب همراه باشید. تشکیل سنگ در کیسه ی صفرا به دلیل غلیظ شدن بیش از حد مایع صفراوی داخل کیسه ی صفراست که باعث تولید سنگ به علت رسوب کلسترول می شود. اندازه ی این سنگ از یک شن ریزه تا یک گردو و به لحاظ تعداد متفاوت است. چنانچه خلط صفرا غالب باشد، آثار این خلط گرم در بدن عبارتند از: پوست گرم و خشک، چهره ی زرد یا زیتونی رنگ، اندام های ...