خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این گیاهان استرس را کنترل کنید
هزاران ساله دارد. این گیاه آرام بخش و خواب آور طبیعی است. 15 گرم گیاه رازک را در یک لیتر آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت حدود 10 دقیقه بجوشد. سپس بگذارید محلول به دست آمده خنک تر شود و سپس آن را صاف کنید. می توانید روزانه 2 تا 3 فنجان از این دم کرده میل کنید. مصرف این جوشانده برای درمان دل شوره، نگرانی و استرس بسیار مفید است. چند توصیه ی کلی اول از همه بدانید که شما ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
داشتن دهان و لثه ها کمک کند. روغن کنجد پوست و استخوانتان را تقویت می کند مواد مغذی روغن کنجد مانند دانه کنجد نیست چون روغن از بخش جدا شده دانه اصلی درست می شود. اما یکی از مواد معدنی که در روغن باقی می ماند زینک است. بیشتر زمانی به یاد زینک می افتیم که دچار سرما خوردگی یا آنفولانزا شده باشیم چون می تواند مدت زمان یا شدت علائم بیماری را کاهش دهد. اما زینک در بدن برای ساخت ...
عادت های بدی که زیبایی تان را کم می کنند
جویدن ناخن هایتان را بسیار برجسته کند. با دیدن این خرابی ها، یاد می گیرید که دیگر ناخن هایتان را نجوید. به سلامت ناخن هایتان توجه کنید ناخن های سالم، شکننده نیستند و ظاهری زیبا دارند. برای سلامت ناخن ها، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب در نظر بگیرید. مصرف تخم مرغ، ماهی های چرب، میوه، سبزیجات سبز برگدار و آجیل گزینه های خوبی ...
سرعین شهر چشمه های بهشتی در نگین گردشگری شمال غرب ایران زمین+تصاویر و فیلم
زمان های بسیار قدیم ساخته و مدت مدیدی در آن زندگی کرده اند. به همین خاطر نام آل پارس نیز روی آن می نهند. ولی از همه مصطلح تر برای این روستا عنوان آل پارس است اما هرچه هست آلوارس را کوهنوردها بهتر از گردشگران عادی می شناسند، چون این روستا در مسیر صعود به سبلان قرار گرفته و از آنجا که روستایی برفگیر و نسبتا سردسیر است پیست اسکی در 12 کیلومتری آن نیز بنا شده است. خانه های قدیمی با دیوارهای ...
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
جمله این گیاهان آلوئه ورا است. گیاه آلوئه ورا یا صبر زرد به مدت 2000 سال مورد استفاده قرار گرفته و از 300 سال قبل از میلاد مسیح به صورت سنتی مصرف می شد. در ایالات متحده از این گیاه برای درمان زخم های ناشی از سوختگی و مشکلات پوستی مثل انواع زخم ها، آکنه، تبخال، گال، پسوریازیس و برخی تومورهای پوستی استفاده می شد. ژل آلوئه ورا تحریک کننده پوست بوده و به رشد سلول های جدید کمک می کند. از طرفی ...
ساکنان تنها قلعه مسکونی ایران
رفته اند و 70 پیرمرد و پیرزن را جا گذاشته اند. زمان، ساکنان دولت آباد را پیر کرده است. پیری زیر پوستشان خزیده، به چشم ها رخنه کرده و رمق را از پاها گرفته. قلعه مسکونی 50 کیلومتر با قم فاصله دارد، نامش را گذاشته اند: پیرآباد. 20 سال است دو لنگه چوبی تنها درِ آبادی به هم چفت نشده و شب و روز برای خودرو ها و آدم ها راه باز است، بی هیچ نگهبانی. بیشتر از 200 سال پیش درِ سنگین دژ همیشه بسته بود ...
نسخه ای قدرتمند و خانگی برای درمان سرفه
سرفه شود. سرفه هایی که پزشک لازم دارند خسرونیا با تاکید بر استفاده از چایی و دمنوش های گیاهی به عنوان مایعات گرم، یادآور شد: اگر با رعایت موارد گفته شده سرفه ها همچنان ادامه دار بوده و یا همراه با خلط باشد باید حتما به پزشک مراجعه کرد. . دم کرده یا جوشانده؟ محمد باقر رضایی رییس انجمن گیاهان دارویی ایران، استفاده از عرقیات و یا دم کرده های گیاهان را بهتر از ...
چای برای مبتلایان به زخم معده مضر است
آهن آلی از خوراکیهای گیاهی اختلال ایجاد کرده, موجب کم خونی شود. خدایی بیان کرد: بهترین نوع چای مصرفی, نوع تازه دم شده آن است, ریختن دانه هل و یا گلبرگ گل سرخ داخل چای نیز مفید بوده و آن را به صورت یک نوشیدنی مفید فرآوری می کند. وی خاطرنشان کرد: بهتر است که از چای های با رنگ و طعم طبیعی استفاده شود. ...
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
.... در سال های اخیر به خاطر رویکرد مجدد مردم به مصرف داروهای گیاهی و عوارض جانبی کمتر آنها، تعادل مصرف به نفع داروهای گیاهی در حال رقم خوردن است. پژوهش ها نشان می دهند که بعضی از گیاهان در جلوگیری از ریزش مو تاثیر دارند. البته بیشتر این پژوهش ها روی جمعیت کمی انجام شده اند؛ بنابراین نمی توان درباره این نتایج نظر قطعی داد. طب سنتی یک طب کل نگر است. در مورد ریزش مو ...
بخور نخورهای روزهای خاکستری
...> نعناع و اسفناج: چند پر از نعناع و اسفناج تازه را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته تا دم بکشد و بعد از یک ربع بنوشید. این دمنوش سرشار از آنتی اکسیدان است و مجاری تنفسی تان را باز می کند. به جز این دمنوش ها، نوشیدن عرق کاسنی و شاتره هم به بهتر کار کردن کلیه هایتان کمک کرده و باعث می شود مواد سمی و ذرات آلوده سریع تر از بدنتان دفع شوند. ...
اهمیت تغذیه زنان، موادغذایی مفید
...، ترپیتوفان، پتاسیم، ویتامین های B، فسفر، منیزیم و پروتئین است. بیشتر ویتامین ها و مواد مغذی موجود در بروکلی همگی یک هدف را دنبال می کند: ویتامین به جذب آهن کمک می کند، ویتامین K باعث جذب کلسیم به وسیله استخوان ها را سبب می شود، فیبر نیز جذب همه مواد مغذی را بهتر می کند و افزایش می دهد. پیاز پیاز خواص درمانی بسیار دارد. پیاز دارای خاصیت ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ...
درمان خانگی آسم
این ترکیب ضدعفونی کننده ای قوی است. برگ های درخت گز روغنی با جوشاندن چند عدد برگ درخت گز روغنی در 180 میلی لیترآب جوش به مدت 5 دقیقه، ترکیبی عالی برای درمان آسم آماده می شود. معمولا برای طعم دار کردن این نوشیدنی کمی آب لیموترش به آن می افزایند. سیر جوشاندن چند عدد حبه سیر در 30 میلی لیتر شیر، جلوی شروع علایم بیماری آسم را می گیرد. ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بهتر بشناسید
آفتاب نیوز : با آغاز فصل پاییز، بروز سرما و ریزش برگ درختان، شمار مبتلایان به سرماخوردگی، آنفولانزا و حساسیت های پوستی زیاد شده و به تبع آن میزان مراجعان به کلینیک های پزشکی افزایش پیدا می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، تمام متخصصین بر این باورند که استفاده از داروهای شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می کند و همین موضوع موجب شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب ...
گردشگری خوشمزه؛غذاهای بومی ظرفیتی برای داغ کردن تنور یک صنعت
در ابتدا بادام به همراه پوست آن توسط بَردِهر (آسیاب کوچک دستی) ریز ریز می شود، در آب جوشانده و بعد از مدتی برنج را به آن اضافه می کنند و بسیار خوشمزه است. ** کله جوشک یا کلک سوز این غذا، به صورت ساده با دوغ تهیه می شود و ابتدا پیاز و پونه را در روغن تفت می دهند و پس از آن پیاز داغ را به دوغ اضافه می کنند و معمولا به تعداد هر نفر یک لیتر دوغ استفاده می شود و سپس کمی ادویه به آن اضافه می ...
درباره خواص قارچ کفیر چه می دانید؟
زمان مصرف کفیر است که باید باکتری های آن به اندازه کافی زنده و فعال باشند. در تولید محصول ، به مصرف کنندگان تاکید می شود که آن را در یخچال نگهداری کنند چون در صورت نگهداری در خارج از یخچال باکتری ها فرصت تکثیر پیدا می کنند. خواص قارچ کفیر یکی از بهترین خواص قارچ کفیر توانایی جذب و ذخیره کلسیم و منیزیم در بدن است، در نتیجه در تقویت سیستم عصبی موثر است و در افرادی که از بی خوابی و استرس ...
جادوی زردچوبه چه می کند؟
زردچوبه از جمله ادویه محبوب هندی ها است که البته خواص بی شماری هم دارد. در ادامه سه روش را به شما معرفی خواهیم کرد که در محو کردن تیرگی دور چشم کارایی دارند. قدمت استفاده از زردچوبه به هزار سال پیش برمی گردد، یعنی زمانی که در طب چینی مورد توجه قرار گرفت. این ماده جادویی در انواع درمان ها و دردها از سرماخوردگی و آنفلونزا گرفته تا بیماری های جدی تر مثل سرطان. از دیگر خواص ...
8 نوشیدنی برای خوابی راحت
کافی است که 4.5 گرم برگ خشک بادرنجبویه را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. کمی شکر یا بهتر از آن عسل به دم نوشتان اضافه کرده و به صورت گرم میل کنید. چای سبز چای سبز نخستین نوع چای بود که مورد استفاده قرار گرفت. چای سبز دکافئینه (بدون کافئین) حاوی تنانین است که به کاهش استرس و بهبود وضعیت خواب کمک می کند. البته باز تأکید می کنید که منظورمان چای سبز ...
فواید تندخوری برای بدن
تند خدمت زیادی به سلامتی شان می کند. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که برخی مواد غذایی مانند فلفل ها برای بهبود علائم سرماخوردگی و کاهش وزن مفید بوده و حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات موثر در کاهش سرعت رشد سلول های سرطانی هستند. در ادامه فواید غذاهای تند به طور خلاصه عنوان می شود. پیشگیری از سرطان برخی ادویه ها ضد سرطان هستند. زردچوبه حاوی کورکومین است که یک آنتی اکسیدان قوی با خواص ...
درمان سریع "حالت تهوع"
، شیرینی، دونات، کنسرو، نان سفید، غذاهای سرخ شده یا غذاهای چرب و شور خودداری کرد. سوپ ساده سبزیجات، داغ خورده شود. عرق کردن هنگام خوردن سوپ داغ، نشانه خوبی برای بهبودی است. استفاده از مواد مخدر، الکل و کافئین باعث تحریک بیشتر معده شده و حالت تهوع را بدتر می کند. فردی که دچار احساس تهوع شده است باید از قرار گرفتن در محیط های گرم، دم کرده پرهیز کند. بودن در هوای خنک و تازه ...
درمان گیاهی سرطان با نسخه های طب سنتی
شده است، دفع شود. مصرف دمنوش، اجازه تجمع سموم را در بدن نمی دهد به عنوان مثال اگر شما دارویی مانند پنی سیلین یا آموکسی سیلین مصرف کرده اید یا ماده غذایی خورده اید که باعث انباشت سموم در بدن می شود با مصرف دمنوش می توانید این سموم را از بدن دفع کنید. درمان گیاهی سرطان چای سبز : از بوته ای به نام کامیلیا سینسیس به دست می آید و همان بوته ای است که چای سیاه، سبز و سفید از آن به دست ...
ویتامین C ویتامینی که برای موفق شدن به آن نیاز دارید
خانم های دیگر، ویتامین C بیشتری مصرف کنید. علائم کمبود ویتامین C موهای خشک و چند شاخه، ورم لثه (التهاب لثه)، خونریزی لثه ها، پوست زبر، خشک و فلس مانند، کاهش سرعت ترمیم زخم، کبود شدن آسان، خون دماغ، مینای دندان ضعیف، مفاصل دردناک و متورم، کم خونی، کاهش توانایی برای مبارزه با عفونت، امکان افزایش وزن به دلیل متابولیسم آهسته. اگر برای مدت زمان طولانی، کمبود ویتامین C ...
بدون استفاده از قهوه ساز یک قهوه خوب درست کنید
انتظارات شما را برآورده سازد. اگر از چنین فیلترهایی استفاده می کنید، قبل از مصرف حتما آن را استریل نمایید. می توانید با قرار دادن آن در معرض آب جوش، این کار را انجام دهید. درست کردن نوشیدنی بدون استفاده از قهوه ساز به اندازه دو فنجان، آب جوش بیاورید. دمای ایده آل برای آب، 90 تا 96 درجه سانتیگراد است. اگر از فیلتر کاغذی استفاده می کنید، اطراف آن را تا بزنید تا بعدا بتوانید راحت ...
درمان خشکی پوست سر با نسخه های طبیعی
را بشویید. استفاده از روغن نارگیل باعث رطوبت و نرمی پوست سر و چربی موها می شود. روغن دانه ی کنجد روغن دانه ی کنجد بیشتر مصرف خوراکی دارد، اما خاصیت ضد التهاب بودن و مرطوب کنندگی آن برای رفع خشکی پوست سر و بدن بسیار موثر است. این روغن ویتامین E، اسید لینوئیک، اسید استئاریک و اسیدهای چرب مفید دارد. به این منظور باید مقداری روغن دانه ی کنجد گرم شده را به مدت 10 دقیقه کف سرتان ...
سفید کردن دندان را اینجا بیاموزید
ترکیب کنید و به عنوان دهانشویه از آن استفاده کنید. می توانید این دهانشویه را قرقره کنید یا آن را با کمک انگشت دست روی لثه و دندان تان ماساژ دهید. دهانشویه دم اسب علاوه بر برطرف شدن رنگ زرد دندان ها به تقویت و استحکام لثه ها نیز کمک می کند. دقت کنید که این دهانشویه را هر هفته 3 بار و تنها برای یک دوره درمانی 2ماهه استفاده کنید. جویدن برگ های تازه مریم گلی یکی از بهترین روش های طبیعی برای ...
سرخط ...
مکانیسم ماله از ژنو تا برجام دکتر سیدیاسر جبرائیلی در این شماره از روزنامه وطن امروز آورده است: تصویب قانون تحریم های ایران(ISA) به مدت 10 سال در کنگره آمریکا، واکنش های متعددی را در داخل و خارج کشور در پی داشته است. هر چند اکثر صاحبنظران، این اقدام را نقض صریح تعهد آمریکا در ماده 26 برجام مبنی بر خودداری از وضع تحریم های جدید هسته ای می دانند اما کسانی نیز معتقدند دولت آمریکا متعهد ...
آموزش تصویری پاک کردن و پختن میگو
برای پختن میگو می توانید از دستور زیر که بهترین روش است استفاده کنید. پختن و پاک کردن میگو برای بسیاری از مردم کاری سخت است. میگو یکی از خوشمزه ترین و مفید ترین غذاهای دریایی در جهان به شمار میره و در ایران هم به خاطر وجود خلیج فارس جزو غذاهای پر مصرف به خصوص در قسمت های جنوبی است. مواد لازم: میگو به میزان لازم پاک کردن میگو: بیشتر افراد ترجیح میدن میگو رو به صورت پاک ...
14 آذر به اندازه غذا خوردن را به کودکان بیاموزیم
با مواد غذایی، خواص آنها، نگهداری درست شان، طعم و مزه آنها و نحوه مصرف شان آشنا می شود و بسیاری از آموزش هایی که می خواهید به او بدهید را بهتر و سریع تر یاد می گیرد. والدین بیشتر تأثیر را روی کودکان خود دارند. هر آنچه که ما امروز به عنوان عادات غذا از خود بروز می دهیم، حتی میزان فعالیت های فیزیکی روزمره ما اینک چقدر از وقت خود را صرف تماشای تلویزیون می کنیم، اینک چقدر به خوردن غذاهای ...
با انواع زیره و خواص معجزه گرش آشنا شوید
های مختلفی از جمله سیاه، سفید، سبز، صورتی، زرد، قهوه ای و خاکستری است. بذر آن به دو شکل بیضی و دراز است. به طور کلی انواع زیره دارای یک اسانس روغنی فرار است که ترکیبی از چند ماده دارویی و موثر مثل تانن، رزین. صمع، نوعی الکل و کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز ...
هفته هفتم بارداری
.... بهتر است در این هفته بیشتر روی نمایشنامه تمرکز کنید تا بهتر بتوانید در نقش خود فرو بروید. هفته هفتم بارداری هفته هفتم بارداری وضعیت جنین وروجک شما این هفته سریع تر رشد خواهد کرد. اندازه سر تا دم کوچولو در ابتدای هفته 4-5 میلی متر است که در انتها هفته به 7- 11 میلی متر می رسد. برجستگی های دست و پا که در هفته ششم جوانه زده بودند حالا بیشتر رشد کرده اند و قسمت های ...
چگونه جوش سر سفید را از بین ببریم؟
عوامل دیگری هم در بروز جوش سر سفید موثر هستند که عبارتند از: استفاده بیش از حد مواد آرایشی و چرب مدت زمان طولانی زیر آفتاب بودن ترشح بیش از اندازه غدد چربی پوست تغییرات هورمونی لایه برداری نکردن پوست استفاده از کرم های استروئیدی در مدت طولانی روش های درمانی مانند ابریژن و لیزر درمانی اگر در دراز مدت باشد روش پیشگیری جهت پیشگیری از بروز جوش سر سفید باید از خوردن هرگونه مواد ...
