سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های پوکی استخوان در آقایان
دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد. در حقیقت، بسیاری از مردم درد مرتبط با زوال استخوان را با درد عضلانی اشتباه می گیرند. بر همین اساس است که مراجعه به پزشک و کشف منبع دقیق درد از اهمیت بسیاری برخوردار است. شرایط و مشکل خود را با جزئیات کامل با پزشک در میان بگذارید. ناتوانی در فعالیت بدنی بیشتر کارشناسان سلامت به بزرگسالان توصیه می کنند که روزانه حداقل به مدت 30 ...
مصرف این مواد 100% شما را زامبی می کند!
تا سالها به صورت قانونی در سایت های اینترنتی خرید و فروش می شد و اثری 80 مرتبه قوی تر از ماده دارویی مورفین دارد و بسیار خطرناک است و می تواند باعث ایست تنفسی و بروز قانقاریا در افراد و مرگ آنها شود. ماده Flakka این مخدر نیز از مواد شیمیایی بسیار خطرناکی تشکیل شده و اثراتی مانند آمفتامین بر بدن می گذارد، برخی از کاربران آن دچار علائمی چون ضربان قلب بالا، افزایش غیر قابل کنترل ...
منابع خوراکی غنی از سلنیوم را بشناسید
سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ایفاء می کند. در ادامه به مواد خوراکی سرشار از سلنیوم اشاره می شود. جو دوسر : شروع روز با مصرف جو دوسر نه تنها احساس سیری بلندمدت ایجاد می کند و مصرف فیبر را افزایش می دهد بلکه سلنیوم بدن را نیز تامین می کند. هر 100 گرم جو دوسر حاوی 34 میکروگرم سلنیوم است. پنیر : خوردن 100 گرم پنیر می ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات به متابولیسم بدن زنان کمک می کند
به گزارش ایسکانیوز، محققان همچنین دریافته اند زمان بندی ورزش در نحوه عملکرد متابولیسم نقش دارد. طبق گزارش محققان، زمانیکه افراد سه وعده غذایی حاوی فقط 30 درصد کربوهیدارت در یک دوره 24 ساعتی مصرف کردند، 30 درصد کاهش در مقاومت انسولین و میزان انسولین بعد از وعده غذایی شان مشاهده شد. هورمون انسولین به بدن کمک می کند تا از غذا برای تامین سوخت سلول های بدن و مغز استفاده کند ...
عوارض کمبود ویتامین D و راههای درمان آن
شود که بزرگسالان زیر 70 سال، در روز 600 واحد ویتامین D مصرف کنند و افراد بالای 70 سال نیز روزانه 800 واحد دریافت کنند. اما وقتی پزشک، بیماری را به دلیل کمبود ویتامین D درمان می کند (به ویژه اگر این کمبود شدید باشد)، ممکن است تا زمانی که مشکل بیمار برطرف شود، تا 4000 واحد در روز را تجویز کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز راه مناسب دیگری برای رساندن ویتامین D به بدن است. اگر از آن ...
این علائم از نارسایی های کبد خبر میدهند
کبد از مهمترین خاصیت این عضو بدن است. وی به دفع 100 درصدی سموم و میکروب های بدن توسط کبد اشاره کرد و افزود: تصفیه آلاینده های هوا، مواد شیمیایی، دود سیگار و داروهای مصرفی و حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن و ذخیره سازی متابولیسم چربی و پروتئین از وظایف کبد است. مسعودی زردی پوست و چشم را از علائم بیماری های کبد دانست و بیان کرد: در زمان بروز بیماری کبد ماده ای به نام بیلی روبین ...
رژیم غذایی موثر برای درمان انواع سردرد ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه افراد در طول زندگی سردرد و میگرن را تجربه کرده اند.این سردردها بسیار کلافه کننده هستند و باعث می شوند شما از بسیاری از فعالیت های روزانه خود باز بمانید.شاید برایتان جالب باشد که بدانید اغلب این سردردها به دلیل نوعی کمبود ویتامین در بدن رخ می دهد.در این مطلب قصد داریم با معرفی یک رژیم غذایی سالم به شما در درمان سردرد کمک کنیم. ...
سالانه 5 میلیون نفر به دلیل مصرف قلیان می میرند
برای سلامت آحاد جامعه ایجاد نموده است به عنوان یک معضل اجتماعی شناخته می شود و می توان گفت قلیان دروازه ورود نوجوانان به مصرف سایر مواد دخانی است و شیوع مصرف قلیان در بین حدود 37 درصد از نوجوانان و جوانان کشور، خطری جدی برای سلامت این نسل است. هر چند مصرف سیگار ساده تر و شیوع آن بیشتر از قلیان است اما میزان منوکسید کربن وارد شده به بدن انسان در اثر استعمال قلیان شش برابر سیگار و میزان ...
پیشگیری از سرطان با یک داروی خانگی + روش تهیه
مرمرسکی (Mermerski) مصرف این دارو باعث طولانی شدن عمر، سلامت بدن و درمان سرطان شده و بدن را جوان و پرانرژی نگاه می دارد. چون تمام ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی های سالم را دارا می باشد. این دانشمند روسی معتقد است که داروی پیشنهادی اش باعث تقویت اعضای بدن و غدد می شود و بدن را سالم می کند و هیچ سرطانی نمی تواند در بدن سالم دوام بیاورد. / تبیان ...
خواص چغندر برای زنان باردار
احتمالاً شما عادت کرده اید که این سبزی را به صورت پخته شده (لبو) و در داخل سالاد میل کنید. با این حال روش های متعددی برای مصرف چغندر وجود دارد که می توان بیشترین بهره را از خواص آن برد. آب چغندر باعث مقابله با رادیکال های آزاد می شود و راندمان ورزشکاران را بالا می برد. در این مطلب در خصوص خواص چغندر به خصوص به صورت نوشیدنی بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. چغندر حاوی چیست ...
آیا کمبود روی دارید؟
دیدگی است. بسیاری از پزشکان بر آثار روی برای کمک به درمان برخی بیماری های شایع، مانند اختلال در عملکرد روده و سلامت روان متمرکز شده اند. هر سیستمی در بدن که شاهد گردش سریع سلولی است از روی استفاده می کند. سیستم ایمنی بدن انسان نمونه ای از یک سیستم سلولی متکی به ماده معدنی روی برای بازسازی است. همچنین، هر مرحله رشد و توسعه از چرخه زندگی، مانند بارداری و اوایل دوران کودکی، دورانی هستند که ...
افزایش شیوع شپش در مدارس کاشمر
است که بیشتر روی سر و برخی قسمت های بدن می کند، اظهار کرد: بهترین راه حل پیشگیری رعایت بهداشت فردی است که خانواده ها باید با رعایت نکات بهداشتی به ویژه استحمام روزانه، شانه کردن موها در هوای آزاد و شستشوی لباس ها این بیماری را ریشه کن کنند. قائمی در ادامه به برنامه های مشترک بین آموزش و پرورش و بهداشت اشاره کرد و گفت: معاینات پزشکی دانش آموزان در سه مرحله ورود به دبستان، پایه اول ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
. ایجاد یک برنامه روتین و منظم باعث می شود که شما بتوانید به زندگی طبیعی قبلی خود بازگردید. ورزش کنید یکی از روش هایی که به درمان افسردگی کمک زیادی می کند ورزش است. ورزش بر روی مواد شیمیایی مغز تأثیر می گذارد. ورزش کردن باعث می شود ماده شیمیایی به نام اندورفین در بدن شما ترشح شود که ماده شادی زا می باشد. تمرینات ورزشی همچنین در دراز مدت نیز مزایای زیادی برای افراد افسرده دارند. فعالیت ...
بررسی آلایندگی نیروگاه فردیس از سوی شورای تأمین/ آغاز94؛ پایان وعده ها
فعالیت این نیروگاه سخت گیری می کردند و از همان ابتدا از طریق مراجع قانونی اقدام می کردند الان مشکل این نیروگاه حل شده بود. حسین محمدی با اشاره به اینکه استان البرز رتبه اول تا چهارم محورهای پرتردد کشور را در خود جای داده به طوری که روزانه 350 هزار خودرو از این محورها عبور می کنند، تاکید کرد: تردد خودروهایی که روزانه مهمان البرز هستند به نوبه خود باعث آلودگی بسیاری در البرز می شود و دیگر ...
جنین سقط شده در مواد غذایی،صحت دارد؟
توسعه محصولات خود و نیز به صورت طعم دهنده مصنوعی استفاده کرده اند. استفاده برخی از شرکت های متخلف از این ماده برای طعم دار کردن مواد غذایی خود باعث شده است تا هراس و نگرانی شدید بین مصرف کنندگان در سراسر جهان به وجود بیاید و افراد نگران هستند که خوراکی های مصرفی آنها حاوی مواد خطرناک باشد. اسامی شرکت هایی که اعلام کرده اند به هیچ وجه از جنین سقط شده در محصولات خود استفاده نمی ...
مرگبارترین بیماریهای عفونی در طول تاریخ
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سایت لایوساینس در مقاله ای به تعدادی از این بیماری های عفونی فاجعه بار اشاره کرده که به شرح زیر است: آبله در سال 1975 این بیماری در یکی از مناطق بنگلادش به شکل وحشت آوری شیوع پیدا کرد که موجب شد 46 درصد مبتلایان به آن در بیمارستان داکا جان خود را از دست بدهند. محققان معتقدند آبله که موجب بروز ضایعات پوستی می شود ...
وزن کم کردن در طول هفته با این کارها در روز جمعه
یکی از بهترین مزایای این کار است. 3. آجیل بخورید روز خود را با خوردن تنقلات غنی از پروتئین شروع کنید. اگر قصد دارید بیرون بروید، یک مشت آجیل بردارید و با خود ببرید. چربی سالم موجود در آجیل، قند خون شما را ثابت نگه می دارد و از تولید انسولین زیاد جلوگیری می کند. هورمونی که باعث افزایش ذخیره سازی چربی در بدن شده و منجر به چاقی می شود. با خوردن آجیل، از مزایای گلوکاگون بهره مند می ...
مشکل باتری آیفون 6 اس کاملا جدی است/ نکته برای گرفتن ارتقای شغلی/فتوشاپ لایت روم برای گوشی+دانلود
اپل از آن حرف می زند (و به طور رایگان نسخه ای جدید را ارائه خواهد کرد) رنج می برد یا نه. قبلا نیز خبرهایی در این زمینه منتشر کرده بودیم. البته با مضمون مشکل شارژ باتری در آی او اس 10.1.1؛ جالب است بدانید که در این خبر، بیشتر کاربرانی که به مشکل باتری اعتراض می کردند، صاحبان آیفون 6 اس بودند. در این مشکل، زمانی که میزان شارژ باتری به 30 درصد می رسید، گوشی خاموش می شد. مانند این که شارژ ...
چگونه سالاد موجب افزایش وزن می شود؟
...، سرکه بالزامیک یا نمک دریایی استفاده کنید. به خاطر داشته باشید، حذف کامل روغن از سالاد برای بدن آسیب زاست. علاوه بر این، 20 دقیقه پیش از مصرف سالاد آب بنوشید؛ چراکه در بسیاری مواقع شما احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرید و همین موضوع باعث افزایش حجم غذای مصرفی شما می شود. در چنین حالتی دو اتفاق می افتد؛ مصرف بیش از حد سالاد یا افزون یک غذای مکمل به آن وعده. زمان و موقعیت مصرف ...
فشارخون بالا فاکتور خطرساز سکته مغزی/ سن سکته مغزی در ایران نسبت به سایر کشورها پایین تر است
سکته مغزی در ایران نسبت به جهان خبر می دهند، به گونه ای که افراد در ایران 10 سال زودتر از سایر کشورها به سکته مغزی مبتلا می شوند. همچنین کم تحرکی، مصرف بی رویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و رژیم نامناسب غذایی و سبک غلط زندگی عوامل مهمی در بروز سکته مغزی هستند. در خصوص سکته مغزی پیشگیری و درمان آن با “دکتر محمد سعادت نیا، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان” گفتگویی ...
هسته ی مطالبه گری دانشگاه آزاد بجنورد نظر رهبری را پیرامون مسائل تراریخته جویا شد+متن نامه
ناشی از ضعف برنامه ریزی در مشکلات کلان کشاورزی متضرر می شود، متأسفانه شاهدیم که برخی از مدیران ارشد کشور بدون توجه به علل پیدایش این مشکلات عدیده، تولید محصولات دستکاری شده ژنتیکی (تراریخته) را در درمان و راه برون رفت از شرایط فعلی کشاورزی کشور عنوان می کنند. در حالی که واردات و تولید محصولات کشاورزی مشکلات زیر را بر پیکره کشاورزی کشور و سلامت جامعه خواهد افزود: 1. بروز فاجعه ...
کاهش تولید روغن زیتون/ نیاز 13 هزار تنی به واردات
واردات زیتون فله ای 28 درصد و تعرفه بسته بندی شده آن 55 درصد است. معتقدیم تعرفه زیتون فله ای نباید این میزان باشد، زیرا باعث افزایش قیمت و به تبع آن کاهش مصرف می شود و با توجه به این که زیتون همچون دارو است نباید مردم از مصرف این محصول محروم شوند. وی گفت: طی جلساتی که با دولت داشتیم خواهان برداشته شدن تعرفه زیتون فله ای بودیم، زیرا مصرف بیشتر این محصول باعث سلامت بیشتر جامعه خواهد شد، اما نه ...
طول درمان آی وی اف چه قدر است؟
) سپس پزشک تخمکها را با اسپرمهای همسر درون ظرفی در آزمایشگاه ترکیب میکند. 2 تا 5 روز بعد هر کدام از تخمهای بارور شده به شکل توپی از سلولها درمیآیند که یا جنین نام دارد. سپس پزشک 2 الی 4 عدد از این جنینها را بهوسیله کاتتر باریکی از طریق گردن رحم به داخل رحم میکند. (اگر جنینهای بیشتری تشکیل شده باشد، فریز میشود تا در صورت عدم موفقیت این دورهآی.وی.اف در دورههای بعدی بهکار برده شود.) اگر درمان ...
کاهش وزن و مشکل شُل شدن پوست!
، خانم هایی که باردار نیستند می توانند با نگه داشتن وزنشان در بازه ای سلامت، وضعیت پوستشان را بهتر کنند یا حداقل از بدتر شدنش بپرهیزند. کاهش وزن یویو، یعنی اینکه وزنتان را کم کنید و دوباره به هر دلیلی چاق شوید، باعث خواهد شد بخش قابل ارتجاع پوستتان کشیده شود که نهایتاً پوستی شل و ول را برایتان به ارمغان خواهد گذاشت. 5- با پوست خود مهربان باشید شما همین یک پوست را برای همیشه خواهید ...
رقم نجومی درمان دیابت در ایران
می پردازد. این هزینه صرف شده تا عوارض دیابت در جمعیت مردم کاهش یابد. همین عدد کافی است تا شما متوجه شوید که در حال حاضر ما با معضل social economic مواجه هستیم. این هزینه گزاف تحمیلی به بودجه دولت، از جیب مالیات دهندگان پرداخت می شود. رقم نجومی درمان دیابت در ایران در دنیا چقدر هزینه صرف عوارض دیابت می شود؟ - در آمریکا سالانه 70 هزار قطع پا به دلیل دیابت انجام می ...
مهمترین علل ناباروری در مردان و زنان
بدون پیشگیری، 90 درصد زوج ها صاحب فرزند خواهند شد. و اکثر این 10 درصد باقیمانده، بعدها با یا بدون درمان صاحب فرزند خواهند شد. ناباروری علائم خاصی ندارد، یکی از علائم مهم آن در خانم ها نامنظم بودن پریودها یا عادات ماهیانه می باشد ولی آن دلیل بر این نیست که هر خانمی که دارای عادات ماهیانه نامنظم است، نابارور می باشد. در آقایان اختلالات جنسی و اختلال در طرز انتشار موهای بدن می تواند از ...
خود درمانی ممنوع!
باعث افزایش حالت اسیدی آن می شود. توجه داشته باشید که نوشابه ها حاوی میزان زیادی قند نیز هستند که برای افراد دیابتی توصیه نمی شود. قبل از پایان درمان مصرف آن را قطع می کنید سرماخوردگی، آنژین، سینوزیت یا غیره. گاهی پیش می آید حین بیماری احساس بهبودی می کنید و قبل از اینکه مقدار داروهای تجویزی تمام شود آن ها را کنار می گذارید. توجه داشته باشید که نمی شود این کار را در خصوص تمام ...
نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
سلامت نیوز : رفلاکس یا ترش کردن معده به دلیل مصرف فست فودها و برخی موادغذایی بروز کرده و گاهی حتی فرد را راهی سی سی یو می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، رفلاکس معده و ترش کردن آن عارضه ای است که به گوش هر فردی خورده با وجود شیوع چاقی بین ایرانی ها رفلاکس و مشکلات گوارشی جز لاینفک زندگی مردم کشور ما شده است. ترش کردن معده و برگشت ماده بدمزه ای به طور ناگهانی به ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
سرتان پیدا کنید اما هرگز وقتی کلافه و مضطرب هستید، به بالش و تختتان پناه نبرید. بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید محققان می گویند وقتی با این حال خراب می خوابید، خسته تر و مضطرب تر از قبل از خواب بیدار می شوید. از نظر آن ها پرونده اضطرابی که به جانتان افتاده با خوابیدن بسته نمی شود؛ پس دور این راه حل را خط بکشد و به جایش کمی دوچرخه سواری کنید یا بدوید تا هورمون های ...
میزان شیوع ناباروری، تاثیر تغییر سبک زندگی
میزان شیوع ناباروری در جوامع مختلف کاملا متفاوت است، دلیل آن تفاوت در امکانات بهداشتی، درمانی و تفاوت در سلامت جامعه است. بسیاری از موارد ناباروری اکتسابی هستند و در طول زندگی ایجاد می شوند. بسیاری از آنها نیز قابل پیشگیری اند. البته هزینه تشخیص و درمان ناباروری بسیار زیاد و برعهده سیستم های بهداشتی و درمانی یک کشور است؛ بنابراین با افزایش آگاهی مردم و سلامت جامعه و با انجام اقدامات پیشگیرانه می ...