سایر خبرها
فشار خون بالا در بارداری، کنترل و درمان
نمک به مقدار زیاد مصرف می کنند، باید نگران مصرف آن باشند. به یاد داشته باشید بدن به مقدار کم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در طول بارداری برای کنترل فشار خون، باید مقدار مصرف نمک را کنترل کنید. در هنگام آشپزی نمک به مقدار زیاد استفاده نکنید. از گیاهان و ادویه های دیگر برای خوش طعم کردن غذا استفاده کنید. ...
نقش نشانگر تغذیه و توجه به آن در هنگام خرید
اضافه کرد: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود که از عوامل ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی و عروقی بشمار می رود. کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت ایلام افزود: مواد غذایی حاوی قندهای ساده نیز باعث افزایش سریع قند خون در بیماران دیابتی می شود و باید کاهش مصرف قند و شکر را در برنامه غذایی خود قرار دهند. دکتر احسان زاده با اشاره به ...
آب چغندر به چه دردی می خورد؟
آب چغندر در مورد بیماران قلبی آب چغندر برای بهبود عملکرد غده تیروئید بروز گواتر به دلیل میزان کم ید بدن است. این مشکل با مصرف مواد غذایی حاوی ید مانند چغندر و همچنین سیر درمان یا بهتر کنترل می شود. آب چغندر برای کاهش روند پیری چغندر علاوه بر اینکه مغز را در سلامت نگه می دارد باعث کاهش روند پیری سلول ها و بخصوص سلول های پوست و دیگر ارگان های بدن می شود. با ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش
بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای بهبود جریان خون روغن زیتون خواص مفیدی دارد که باعث پیشگیری از لخته شدن خون می شود. در نتیجه جریان خون بهبود یافته و مسدود نمی شوند. مصرف این ترکیب و همچنین مالیدن آن روی پوست باعث افزایش جریان خون شده و از بروز واریس پیشگیری می شود. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای کنترل فشار خون آنتی اکسیدان ها و مواد ...
عواقب حذف وعده های غذایی
به گزارش بلاغ ، بهتر است هیچ یک از وعده های غذایی تان را حذف نکنید و با این کار به بدنتان آسی وارد نکنید با این کار باعث محروم کردن بدنتان از دریافت موادمغذی و مفید خواهید شد می خواهیم در این مطلب به بررسی تاثیرات منفی حذف وعده های غذایی اشاره کنیم بدون مشاوره با متخصص تغذیه هرگز به صورت خودسرانه این کار را انجام ندهید. حذف وعده های غذایی باعث افزایش ذخیره چربی شکمی و افزایش خطر مقاومت ...
پزشک متخصص شما در فصول سرد سال
خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید. محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب اسلامی در بیان کرد: از آنجایی که خیار دارای ویتامین های آ، سی و انواع ویتامین ب و همچنین حاوی کلروفیل، اسید فولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز،کلسیم و سلولوز است، توصیه می شود در طول روز حداقل یک خیار بخوریم. عبداللهی نیک آبادی ضمن اشاره به این موضوع که خیار خنک کننده بدن و تسکین دهنده ...
سرطان با طعم میوه!
خلیج فارس: دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات با اشاره به تبلیغ مصرف انواع قلیان از جمله تازه ترین نوع آن یعنی قلیان جیبی یا لاکچری که در فضای مجازی دیده می شود، گفت: قلیان های جیبی در آسیب رساندن به سلامت افراد کمتر از انواع قلیان نیستند. به گزارش خلیج فارس به نقل از آرمان؛ این نوع قلیان، دارای یک باتری است که به وسیله کابل یواس بی به لپ تاپ وصل شده و قابل شارژ است. این دستگاه ...
کاهش وزن با آبمیوه!
نشان دهد جایگزین کردن مواد جامد غذایی با آب میوه به سم زدایی بدن کمک کند. بدن شما قادر به خلاص شدن از سموم خود از طریق کبد و کلیه ها می باشد بنابراین استفاده از آب میوه به عنوان یک درمان سم زدایی کاملاً غیر ضروری است. مردم نیز آب میوه را به عنوان مکمل های غذایی و از دست دادن وزن استفاده می کنند هیچ کدام از این موارد توسط تحقیقات پشتیبانی نشده است اما بسیاری از مردم ادعا می ...
چرا طلا برای مردان حرام است؟
خون در مردان بیشتر از زن هاست، حال آن که تماس بدن مرد با طلا باعث بالا رفتن میزان گلبول های سفید می شود. به طور طبیعی با افزایش شمار گلبول های سفید، جا برای گلبول های قرمز خون کم شده و تعداد آنها به طور محسوسی کاهش پیدا می کند. در واقع استفاده از طلا در مردان باعث بر هم خوردن تعادل میان گلبول های سفید و قرمز خون می شود. همین امر باعث بروز کم خونی در مردان و از سوی دیگر باعث بروز سرطان ...
آیا دندان درآوردن باعث تب در کودکان می شود؟
. سرازیر شدن آب از دهان. بی قراری و یا کاهش خواب به علت ناراحتی لثه. امتناع از خوردن مواد غذایی به دلیل درد در منطقه لثه. ایراد گیری که می آید و می رود. دست به دهان آوردن. بثورات خفیف در اطراف دهان به علت سوزش پوست، ثانویه به سرازیر شدن آب بیش از حد. مالش گونه یا منطقه گوش به عنوان یک نتیجه از درد راجعه در طول درآمدن دندان آسیا. چه علائمی با دندان درآوردن ایجاد نمی شود؟ تب: از ...
حالت تهوع را چگونه فوری درمان کنیم؟
راه هایی برای درمان فوری حالت تهوع از این قرارند: دستشویی: اگر حالت تهوع دارید قبل از مصرف هر دارویی به دست شویی بروید. گاهی اوقات دلیل حالت تهوع و درد دل در افراد مختلف، نیاز به اجابت مزاج است. آب و مایعات: اغلب اوقات حالت تهوع با استفراغ همراه است. استفراغ باعث از دست رفتن آب بدن می شود. وقتی بدن دچار کم آبی شود، حالت تهوع شدیدتر می شود. نوشیدن نعناع، بابونه و ...
پیشگیری از سرطان با یک داروی خانگی +روش تهیه
گفته دکتر مرمرسکی (Mermerski) مصرف این دارو باعث طولانی شدن عمر، سلامت بدن و درمان سرطان شده و بدن را جوان و پرانرژی نگاه می دارد. چون تمام ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی های سالم را دارا می باشد. این دانشمند روسی معتقد است که داروی پیشنهادی اش باعث تقویت اعضای بدن و غدد می شود و بدن را سالم می کند و هیچ سرطانی نمی تواند در بدن سالم دوام بیاورد. ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
عضلات می رسد، هر سبزیجاتی که مصرف کنید برایتان مفید است. چون مطالعات نشان داده افرادی که در طول روز سبزی بیشتری می خورند، چربی های کمتری در شکم و پهلو دارند. 5- بادام بادام هم ضدیبوست است و باعث می شود باقی مانده مواد غذایی راحت تر از دستگاه گوارش خارج شود و هم ضد نفخ است. فیبر موجود در دانه های روغنی از جمله بادام احساس سیری را تقویت می کنند و به تنظیم قند خون کمک می کنند. ...
آیا قهوه برای کودکان مضر است؟
؛ به همین دلیل نوعی دارو به شمار میآید. مقدار کم آن باعث افزایش انرژی و بالا رفتن میزان هوشیاری بدن میشود. عوارض مصرف بیش از حد کافئین عصبانیت و ناآرامی آشفتگی معده سردرد عدم تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش از 355 میلیلیتر نوشابه مصرف میکنند، 60 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی هستند. معمولاً نوشیدنیهای ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
تواند فقط یکی از علامت های بیماری های دیگر باشد، مانند مولتیپل میلوما که با کم خونی شدید همراه می شود. در چنین مواردی، مصرف خودسرانه داروها فقط می تواند باعث بروز عوارض بیشتر و تشدید وضعیت بیمار شود. دارو، همیشه باید پس از تشخیص مناسب و تجویز پزشک مصرف شود. 12. آیا اگر پدر یا مادر به کم خونی مبتلا نباشند، فرزند آنها نیز نمی تواند اختلال ژنتیکی کم خونی را به ارث برده باشد؟ ...
پایان ابد و یک روز کارتن خوابی
اندازی کنند به نام پایان کارتن خوابی .قصه از انتشار یک متن کوتاه در شبکه های مجازی شروع شد: اینجا جمع شدیم تا به نیازمندترین قشر این سرزمین کهن، ابتدایی ترین حق بشری را که غذای سالم است، انفاق کنیم. ما ضعیف ترین قشر جامعه را هدف قرار دادیم. هر شب یک وعده غذای ساده توسط خودتان به کارتن خواب ها اطعام می دهیم. گروه پایان کارتن خوابی بیش از یک هزار عضو دارد که هم پیمان شده اند تا به کارتن خوابی خاتمه ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
...، ممکن است زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این آسیب می تواند ناشی از التهاب، زخم، سرطان یا حتی استفاده بیش ازحد دارو ها از جمله پاراسیتامول باشد. در صورت بروز مشکل، علائمی بروز می کند که در این مطلب به بخشی از آن اشاره شده است. زردی پوست و چشم: زمانی که کبد به درستی کار نمی کند، به علت تجمع بیلی روبین در خون که یک ماده زردرنگ است، پوست و سفیدی چشم زرد می شود ...
22 آذر مراقبت از قلب با تغذیه سالم
جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین و در نتیجه بروز بیماری های قلب می شوند. بنابراین، روزانه نباید بیش از 2 گرم از این نوع چربی مصرف کرد. اگر ...
خاک را به خاک سیاه نشانده ایم!
رهایش می کنیم یا به زیر پا انداخته و فکر می کنیم که کار تمام شده در حالی که ماجرا تازه شروع شده است. ته سیگار یک ماده مصنوعی و غیر قابل تجزیه است. تصفیه خانه ها نمی توانند مواد آلی سنگین را تصفیه کنند و احتمال دارد داخل آب مصرفی مردم از این آلاینده ها وجود داشته باشد. تک تک شهرهای ایران با مشکل انداختن ته سیگار در خیابان ها یا جوی ها مواجه هستند و این مساله باعث نگرانی هایی در مورد آب و خاک شده است ...
کاربردهای شگفت انگیز روغن نارگیل در زیبایی و آرایش
ساخته شده اند؟ این ماده همه کاره می تواند برای مرطوب نگه داشتن پوست و حذف آرایش مفید باشد اما این تنها آغاز کار است. روغن نارگیل کاربرد مختلفی در تولید مواد آرایشی و بهداشتی دارد که در این مقاله به اختصار برخی از آن ها را توضیح خواهیم داد. بافت کرمی و جامد مانند روغن نارگیل آن را به یک مرطوب کننده عالی تبدیل کرده است. کافی است مقدار کمی روغن نارگیل را درست بعد از دوش گرفتن روی پوست خود ...
تاثیر سیب بر دیابت و سطح قند خون چگونه است؟
14 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را فراهم می کند.جالب توجه است، بخش بزرگی از مواد مغذی یک سیب در پوست رنگارنگ آن پیدا شده است. علاوه بر این، سیب حاوی مقادیر زیادی از آب و فیبر است که آنها به طور شگفت انگیزی سیر کننده است شما به احتمال زیاد بعد از خوردن فقط یک سیر می شوید. اگر شما دیابت دارید نگه داشتن قرص در مصرف کربوهیدرات مهم است.دلیلش این است که از سه درشت مغذی ...
هر مشکل گوارشی که سرطان نیست!
مغز می فرستند، تغییرات جسمی را در بدن ایجاد می کند. اگر وقت مدفوع کردن روی بدنتان عرق نشست و لرز کردید، تعجب نکنید. در جریان این اتفاق طبیعی بعید نیست که دچار افت فشار خون و بالارفتن ضربان قلب هم بشوید. پس تصور نکنید که بدنتان دچار اختلالی خاص است. آدم ها به طور طبیعی در زمان مدفوع کردن ممکن است چنین حالاتی را تجربه کند. غذای تند، عمل دفع را دردناک می کند؟ غذایی که می خورید می ...
با این کارها سلامت ریه های خود را تضمین کنید
روزنامه آرمان: ریه نقش مهمی در تنفس افراد دارد به همین دلیل اهمیت دادن به سلامت آن موضوع مهمی است.انجمن ریه ایالات متحده راه هایی را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها ...
درمان زکام با طب سنتی
نرم می کند. در زمان ابتلا به بیماری، حرکت دادن اندام های تحتانی بدن (ورزش و نرمشی که باعث حرکت پایین تنه شود) بسیار مفید است و ماده را به سوی پایین می کشد. وی ادامه داد: بادام، مغز را تقویت می کند و گشنیز مانع صعود بخارها به سوی مغز می شود. مصرف چنین حریره ای از دیدگاه طب جدید نیز چون حاوی مواد غذایی امگا-3 مثل بادام است در کاهش آبریزش بینی آلرژیک و آسم مفید است.این متخصص طب سنتی ...
آیا لامپ های کم مصرف سرطان زاست؟
توصیه می شود که بدون تماس دست جمع آوری شده و در کیسه های سر بسته دفع شود. مهدیان با اشاره به اینکه نمی توان لزوما بین لامپ کم مصرف و LED تفکیک قائل شد و یکی را بر دیگری ارجح دانست، اظهار کرد: لامپ LED تحول بزرگ در صنعت روشنایی بوده از جمله باعث بالا رفتن کارایی و بازدهی شد یعنی با مصرف یک وات برق حدود 10 تا 12 وات نور دریافت می کنیم اما با ورود لامپ رشته ای میزان دریافت نور به 60 واحد ...
خطر مصرف مواد مخدر در افراد وابسته به مصرف ترامادول به شدت افزایش می یابد
درحالیست که از تاثیرات درمانی دارو خبری نیست و در حقیقت بدن فرد ترامادول را به عنوان ماده ضروری و اصلی برای عملکرد طبیعی بدن می شناسد که در این هنگام، توقف مصرف و یا حتی کاهش مقدار مصرف دارو، فرد را به شدت ضعیف و بیمار می کند . یک متخصص بیماری های عفونی گفت: خطر مصرف مواد مخدر در افراد وابسته به مصرف ترامادول به شدت افزایش می یابد. دکتر محمدرضا ناظر در گفت وگو با خبرنگار ایسنا ...
استفاده از رنگ مو باعث سوختگی تنه مو می شود
یک متخصص پوست و مو گفت: استفاده از رنگ مو باعث سوختگی تنه مو می شود . دکتر حمید رشنو در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان،اظهار کرد: ریزش مو علت های فراوانی دارد که مهم ترین علت آن ارثی است و جنبه ژنتیک دارد . وی با بیان اینکه عوامل دیگر نظیر عوامل هورمونی، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز بدن و استرس ریزش مو را تشدید می کند، افزود: محل ریزش مو به دو صورت است ...
یبوست و راه حل های تغذیه ای برای رفع آن
هایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد و چه ترفندهایی چاره ساز خواهند بود ؟پیشنهادات و توصیه های متخصصین گوارش در این زمینه چگونه اند بهتر است با علل عمده برای بروز یبوست آشنا شوید . هنگامی که حرکات روده به درستی انجام نشود و یا تعداد حرکات از حالت طبیعی کمتر شود، یبوست اتفاق می افتد. متوسط زمان هر حرکت روده ای از فردی به فرد دیگر متفاوت است برای همین فردی ممکن است سه بار در روز دفع ...
در موقع کبودی پوست از این مواد استفاده کنید
...> این متخصص پوست و مو درباره تاثیر تغذیه بر پوست بیان کرد: مصرف مواد غذایی مانند میوه، مرکبات، جگر سیاه، مرغ، سالاد، کمپوت، سوپ های اسفناج، صدف و هویج باعث شفافیت و پاکسازی پوست می شود. وی با بیان اینکه پوست از بروز میکروب و باکتری به بدن جلوگیری می کند، تاکید کرد: پوست در کاهش و افزایش فشار خون تاثیر بسزایی دارد و باعث ترمیم بافت خود نیز می شود. مالکی با اشاره به ترشح مواد دفعی ...
جنایات جریان های تکفیری در سوریه؛ 2012-2013
داده است. جایگاه استراتژیک سوریه باعث شده است چشم طمع دشمنان در سال های اخیر به این کشور اسلامی دوخته شود و با هجمه کشورهای مختلف مواجه شود. در 2011 با بالا گرفتن اعتراضات مردمی در جهان عرب، تظاهرات هایی نیز در شهرهای مختلف سوریه نظیر حمات، جبله، دمشق، لاذقیه، درعا و حمص به وقوع پیوست که با سرکوب ارتش سوریه مواجه شد. تظاهرات های پراکنده ای در شهرهای دیگر سوریه نیز به وقوع پیوست که در سه شهر ...