سایر منابع:
سایر خبرها
6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون
موجب افزایش تاثیر استرس بر بدن می شود. استرس نداشته باشید چراکه استرس فرد را به سوی کشیدن سیگار، نوشیدن الکل یا حضور در سایر فعالیت های ناسالم سوق می دهد. استرس شغلی موجب تنگ شدن عروق خونی و افزایش فشارخون می شود. اما راهکارهایی برای کاهش استرس وجود دارد نظیر نوشیدن چای گیاهی، ورزش کردن، گوش دادن به موسیقی، و ترک کردن محل کار. به گفته محققان کلینیک مایو، انجام روزانه 15 تا 20 دقیقه نشستن ...
حقایق ویکی پدیا براساس زبان فرق می کنند
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : افراد در زمان خواندن یک مطلب در ویکی پدیا به زبان های مختلف ممکن است با نسخه های بسیار متفاوتی از حقیقت مواجه شوند. به گزارش گروه رسانه های بی باک، به نقل از نیوساینتیست، سایت ویکی پدیا مانند فیس بوک و توئیتر از حباب های فیلتر خاص خود برخوردار است. ویکی پدیا یک دانشنامه آزاد است که همه می توانند آن را ویرایش کنند. این ...
انواع هپاتیت،پیشگیری و درمان
می دهد و وضعیت بیماری آنها را بدتر می کند. این هپاتیت هم از مادر به نوزاد و هم از راه ارتباط جنسی منتقل می شود. هپاتیت E این نوع هپاتیت بیشتر در آسیا، مکزیک، هند و آفریقا رخ می دهد و مانند هپاتیت A با خوردن و نوشیدن مواد غذایی آلوده به ویروس به وجود می آید. هپاتیت F محققان بنا بر بررسی هایشان، احتمال وجود ویروسی را می دهند که فرد را به هپاتیت مبتلا می ...
روایتی از اتوبوس های ایدز در میدان های تهران
می شوند، درصورتی که فرد مشاوره دهنده که دوره دیده معاونت بهداشت است، تشخیص دهد فرد به آزمایش نیاز دارد، از او آزمایش گرفته می شود و 10 دقیقه بعد نیز وضعیت مشخص خواهد شد . او با اشاره به اینکه آزمایش در همین اتوبوس های ایدز انجام می شود، تصریح کرد: تست های ما به رپیدتست یا تست های سریع معروف هستند، این آزمایش ها امنیت بالایی دارد و ضریب خطایش پایین است و اگر کسی به ما مراجعه کند که آزمایشش مثبت ...
شکلات بخورید تا سکته نکنید
رژیم مربوطه در طولانی مدت روی 25 هزار مرد و زن انگلیسی بوده است. این افراد 12 سال تحت مراقبت بودند که دراین مدت 14 درصد از آنها دچار بیماری های قلبی یا سکته شدند. از این رو تحقیقات مشخص کردند افرادی که روزانه 100 گرم شکلات مصرف می کنند 14 درصد کمتر در معرض خطر بیماری های قلبی و 23 درصد کمتر در معرض سکته قلبی نسبت به کسانی که اصلا مصرف نمی کنند قرار دارند. پس از انجام تحقیق ...
فواید رابطه زناشویی برای زوجین، تاثیرش بر میگرن
سرکوب می کنند. باید اضافه کرد که بیش از نیمی از مخاطبان در همه پرسی انجام شده توسط موسسه ملی سردرد، گزارش داده اند که رابطه جنسی به خودی خود باعث شدت سردردهای آنها می شود. در تحقیقی دیگر گفته شده است که در عده کمی از افراد، یک نفر از هر صد نفر، در زمان ارگاسم یا اندکی بعد از آن، دچار سردرد می شوند. معمولاً سردردهای ناشی از روابط جنسی برای مدت چند دقیقه بعد از رابطه، اتفاق می افتد، اما به ...
چند راهکار برای پرورش کودک موفق
، اهمیت فراگیری مهارت های ریاضی در سال های اولیه زندگی - شروع مدرسه با دانش اعداد، نظم اعداد و دیگر مفاهیم ابتدایی ریاضی یکی از مسائل حیرت آور این مطالعه است. وی افزود: این مطالعه نشان داد که تسلط کودکان بر مهارت های ابتدایی ریاضی نه تنها باعث موفقیت آنها در ریاضیات شده بلکه مهارت خواندن آنها را نیز تقویت می کند. داشتن مادران شاغل به گفته محققان دانشکده بازرگانی ...
پوکی استخوان 80 درصد زنان بالای 50 سال
عمومی برای حضور همه خانواده ها با محوریت غذا و پوکی استخوان برگزار می شود، افزود: در حاشیه این همایش نیز به 4 نفر از محققان برتر در حوزه دیابت نیز جایزه دیابت اهدا خواهد شد. معاون آموزشی وزیر بهداشت در ادامه با اشاره به بررسی 11 هزار نفر طی تحقیقات گسترده ای در زمینه پوکی استخوان گفت: براساس تحقیقات برآورد می شود که 80 درصد خانم های بالای 50 سال ایرانی دچار پوکی استخوان هستند. یعنی از ...
با تغذیه مناسب قد خود را افزایش دهید
. در مدت یک سال فقط 2 سانتی متر شهروز قد کشید حدود یک سال هر روز شهروز آمپول هورمون رشد را تزریق می کرد اما بعد از یک سال فقط 2 سانتی متر به قد او اضافه شد. بعد از آن با مخالفت شدید اعضای خانواده مواجه شدیم و برادرم برای اثبات اینکه تزریق هورمون رشد چقدر عوارض به همراه دارد تحقیقات زیادی انجام داد و من را از نتیجه همه آن ها مطلع کرد. حدود یک سال بعد از تزریق هورمون رشد حتی نیم ...
10 عادت موثر رفتاری افراد بسیار موفق
ارتباط موثر، بهترین مهارت زندگی است که یک فرد می تواند بدست بیاورد. همکارانی که می توانند به طور حرفه ای افکار، احساس، ایده ها، نگرانی ها و آرزوهای شان را بگویند، افرادی سازگار هستند. به گزارش نخست نیوز و به نقل از فیسیت، معاشرت موثر تنها صحبت کردن نیست بلکه قابلیت گوش فرا دادن، درک منظور فرد، خواندن زبان بدن و نفوذ به ذهن افراد نیز هست و در این صورت است که فرد می تواند منظور خود را به ...
خاصیت های ماست یونانی
نیز می باشد. 5- می تواند به تحت کنترل نگه داشتن وزن شما کمک کند یک مطالعه در سال 2012 که در سالنامه اپیدمیولوژی منتشر شد، رژیم های غذایی، وزن و دور کمر بیش از 3000 فرد را بررسی کرد و دریافت در حالی که وزن و دور کمر همه افراد به مرور زمان افزایش یافت، اما آنهایی که ماست خورده بودند، باریک تر از آنهایی بودند که ماست نمی خوردند. 6- مقلد هایی نیز وجود دارند ...
چرا تنبلی در جامعه ی ما رسوخ کرده است؟
به گزارش آی سبک ، تنبلی یا تن آسایی به بی مسئولیتی قلمداد می شود که فرد مبتلا به آن، با تعویق و تاخیر انداختن امور از انجام وظایف خویش سرباز می زند و همواره سعی می کند با تراشیدن توجیه، علتی را برای اهمال، قصور و کم کاری خود مطرح سازد. طبق بررسی های انجام شده، قریب به 95 درصد از مردم سراسر جهان به این نارسایی مبتلا هستند اما موضوع قابل بحث در شدت تن آسایی و تکرار و دفعات آن است، عارضه ...
شکلات شما را به سرطان نزدیک تر می کند
...> پژوهشگران بر همین اساس در نظر دارند شیوه جدیدی برای مقابله با سرطان و جلوگیری از بازگشت آن در مبتلایان ابداع کنند که در آن میزان مصرف چربی افراد کم باشد. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران مرکز مطالعات در شهر بارسلونای اسپانیا است. کارشناسان پروتئین cd36 را در تومورهای موجود در پوست، دهان، تخمدان، مثانه، ریه و سینه بیماران سرطانی شناسایی کرده اند. کارشناسان به افراد مبتلا به سرطان توصیه می کنند مواد غذایی کم چرب مصرف کنند و ورزش روزانه و منظم داشته باشند. ...
اقدامات اولیه برای سوزاندن کالری
گروه دانش تیتریک ؛ ابتدا تمرینات قلبی عروقی: اگر می خواهید کالری بیشتری بسوزانید باید در ابتدا به سراغ این تمرینات بروید. در تحقیقی صورت گرفته دو حالت تمرینات قدرتی بعد از دویدن و برعکس آن بررسی شد. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که ورزشکارانی که در ابتدا تمرینات قدرتی انجام داده و سپس دویده اند در طی دو ساعت بعد از اتمام تمرین کالری بیشتری سوزانده اند. تمرینات ورزشی ...
ناگفته هایی درباره اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
. اولر می گوید: همه توصیف کرده اند که اوضاع سلامتی هیتلر در روزهای آخر در پناهگاه وخیم بوده است اما توضیح روشنی برای آن موجود نیست. عده ای گفته اند که او به بیماری پارکینسون مبتلا بوده است، اما برای من کاملا روشن است که بخشی از آن مربوط به عوارض ترک مواد مخدر است. اولر پوزخند می زند: باید برایش دوران وحشتناکی بوده باشد؛ شکست در جنگ جهانی همزمان با ترک اعتیاد. دو ماه بعد هیتلر و همسرش اِوا ...
نقشه جامع علمی حوزه در حال تدوین است/ شناخت نیازهای روز؛ شاخصه حوزه انقلابی
زیرا گوینده این سخنان امام علی(ع) به عنوان نزدیکترین فرد به پیامبر است. اعرافی ادامه داد: در خطبه 194 نهج البلاغه آمده است که پیامبر(ص) که شمع جمع عالم و جمع جمع همه مراتب هستی است کسی است که برای رسیدن به قله رضوان الهی در همه سختی ها غوطه ور شد و خود را به دریای سختی ها زد و در این راه همه غصه ها را به جان خرید و این در حالی بود که نزدیکان و افراد دشمن در مکه همه و همه علیه او ایستادند ...
پیچیدگی های حفاظت از شخصیت ها در پایتخت/ماجرای حفاظت از پوتین در تهران
پهن و هم پر از گِل؛ من این خاطره را بارها در آموزش نیروها عنوان کرده ام و گفته ام که آن حرکت یعنی مختل کردن زندگی مردم نه حفاظت؛ چرا که حفاظت از یک شخصیت نباید باعث اختلال در زندگی عادی شهروندان شود و یک محافظ نباید کوچکترین حرکتی را بدون دلیل انجام دهد. یعنی رده امنیتی را نباید مختص یک نفر دانست بلکه یک محافظ باید رده امنیتی را برای کل جامعه بداند و بی دلیل کاری نکند که امنیت روانی شهروندان به ...
ورزش از التهاب پُرخوری جلوگیری می کند
طبق نتایج یک مطالعه کوچک، ورزش از بروز التهاب ناشی از پرخوری پیشگیری می کند. در یک مطالعه محققان دانشگاه میشیگان به بررسی چهار فرد لاغر و فعال که در اویل دهه 20 عمرشان بودند پرداختند. این افراد در طول یک هفته، 30 درصد کالری بیشتری نسبت به زمان های عادی دریافت کردند. تمامی شرکت کنندگان حداقل 150 دقیقه در طول یک هفته مطالعه ورزش هوازی انجام می دادند. بعد از گذشت یک ...
600 هزار نفر در کشور مبتلا به بیماری های شدید چشمی هستند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، حمیدرضا خرم خورشید،امروز در آیین اختتامیه همایش ملی جامعه بینا شهروند نابینا گفت:ایران به لحاظ وجود این بیماری ها در وضعیت مناسبی قرار ندارد و از نظر تعداد مبتلایان به بیماری های چشمی در ردیف شانزدهم کشورهای جهان قرار گرفته است. وی، افزود :24 میلیون، فرد مبتلا به بیماری های چشمی، عفونی، آب مروارید و عیوب انکساری در کشور ...
افزایش بیماری های ژنتیکی برای کودکان
افراد می توان دریافت و از آن پیشگیری کرد، بیان داشت: مردم امروز باید با این مفاهیم آشنا شوند چرا که امروز 20 تا 30 درصد بیماری ها علت ژنتیکی دارند و ب ه طور مستقیم با ژنتیک افراد در ارتباط هستند. مدیر گروه ژنتیک و بیولوژی مولکولی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره هزینه بررسی ژن انسان نیز گفت: در اولین ژنوم انسانی که بررسی شد 3 هزار میلیارد هزینه داشت که ظرف 10 سال پس از آن ...
خشکی دهان: علل، علائم و درمان/ بخش دوم
. مشکلات خاص و خشکی دهان خشکی دهان می تواند به علت مشکل خاصی به نام سندرم شوگرن به وجود بیاید. سندرم شوگرن، نوعی اختلال خودایمنی است که در آن، سلول های سفید خون به غدد اشکی و غدد بزاقی حمله می کنند. علاوه بر این، افراد مبتلا به بیماری دیابت یا HIV نیز ممکن است به خشکی دهان دچار شوند. ...
سرطان پوست، شایع ترین سرطان در بین مردان یزدی
پروستات مربوط است. تا 15 سال آینده تعداد مبتلایان به سرطان دو برابر می شود وی با اشاره به سیر صعودی مبتلایان به سرطان و با بیان اینکه پیش بینی می شود که تا 15 سال آینده تعداد افراد مبتلا به سرطانی به دو برابر برسد، تصریح کرد: استان یزد از نظر بروز سرطان ها در رتبه اول تا پنجم کشوری قرار دارد و طی سال های 87، 88 و 89 بروز سرطان ها در استان یزد از میانگین کشوری بالاتر گزارش شده ...
به هم ساییدن دندان ها یا دندان قروچه را جدی بگیرید
نوجوانی بهبود پیدا می کند. بیشتر کودکان با رویش دندان های دائمی این عادت را ترک می کنند چون دندان های دائمی به درد حساس ترند. به طور کل برای ریشه یابی دلیل اصلی حتما باید دندانپزشک در این مورد نظر دهد. اگر مشکل از اختلال فکی باشد، می توان در سنین ارتودنسی (بین 14 تا 30 سال) با کمک این روش مشکل را برطرف کرد اما اگر از سنین ارتودنسی گذشته باشد، می توان با روش های بازسازی مثل روکش کردن، ترش های اصلاحی و ...
آلودگی هوا، یکی از عوامل افزایش بروز معلولیت / سبک زندگی یکی از مهم ترین علت های معلولیت است
های خود را برای انجام کار از دست می دهیم. مثلاً دچار شکستگی پا می شویم و نمی توانیم راه برویم منتهی این زمان محدود است. در شرایطی که یک اختلال جسمی، ذهنی و حسی منجر به این شود که کم توانی مستمر و عمده در فرد ایجاد شود و نتواند کارهایش را آن گونه که دیگران انجام دهد به اصطلاح می گوییم فرد دچار معلولیت شده است. فرد معلول عملکرد طبیعی خود را به دلیل اختلالات جسمی، ذهنی و یا روانی به خوبی ...
تاثیر فیلم پورن بر ذهن مردان، عواقب
شروع و بعد از یک سال کم می شود و به تعدادی می رسد که متناسب با میل و فراران جنسی فرد است. در افراد سردمزاج، دوماه یک بار یا ماهی یک بار، اما در پسران گرم مزاج هفته ای دو تا سه بار می تواند باشد. سعی می کنیم در مجردها خودارضایی را تا حد ماهی یا هفته ای یک تا دو بار کنترل کنیم و اگر از این بیشتر شود، با داروهای افزایش دهنده سروتونین مغز، آن را کم خواهیم کرد و تلاش می کنیم فرد دچار اعتیاد و وابستگی به ...
تاثیر مصرف حبوبات بر کاهش وزن
طولانی تر می کند. در این بررسی مطالعاتی روی 43 مرد جوان با وزن طبیعی و وضعیت جسمی سالم انجام گرفت. این افراد در سه گروه با رژیم غذایی متفاوت دسته بندی شدند که شامل رژیم غذایی سرشار از پروتئین با محوریت گوشت، رژیم غذایی سرشار از پروتئین با محوریت لوبیا و نخودفرنگی و رژیم غذایی کم پروتئین با محوریت لوبیا و نخودفرنگی بود. به گزارش نیچر ورلد نیوز، متخصصان مشاهده کردند: رژیم غذایی نوع دوم نسبت به رژیم غذایی سرشار از پروتئین با محوریت گوشت احساس سیری بیشتری به فرد می دهد به طوری که این گروه در وعده غذایی بعدی 12 درصد کمتر کالری مصرف کردند. ...
اختلال عاطفی فصل چیست؟
گروه دانش تیتریک ؛ درحالی که اختلال عاطفی فصلی می تواند برای هرکس اتفاق بیفتد اما افراد خاصی نسبت به دیگران بیشتر مستعد هستند. این اتفاق بیشتر برای کسانی می افتد که از خط استوا دورند ( شاید ساعات طولانی تاریکی هوا مقصر باشد)، کسانی که بین 15 تا 55 سال سن دارند ( خطر ابتلا برای اولین بار با افزایش سن کم می شود ). اگر حس کردید در زمستان دوست دارید به خواب زمستانی بروید این می تواند نشانه ...
چه کسانی در معرض آرتروز قرار دارند؟
مورد نوع فعالیت باید بگویم، کسی که زندگی آرامی دارد و ورزش هم نمی کند، بیشتر به آرتروز مبتلا می شود. کسی که با مته بادی کار می کند آرتروز مچ دست می گیرد مثل نویسنده ها. بسته به این که کدام مفصل را بیشتر درگیر و به طور نامناسب از آن استفاده کنید، بیشتر به آرتروز آن ناحیه مبتلا می شوید. راه های پیشگیری از آرتروز چیست؟ خودداری از قرار گرفتن در وضعیت اشتباه و غلط و پرهیز از حرکات ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد!
تشکیل شده و مکانیزم دفاع از خود یک نمونه از این سیستم ها محسوب می شود. به گزارش "ان سی بی آی"، مکانیزم دفاع از خود شامل راهبردهای فیزیولوژیکی و روانی می شود که توسط ذهن ناخودآگاه به عنوان یک مهارت بقای طبیعی به کار گرفته می شود. این مکانیزم ها از ما در برابر آسیب های جسمانی محافظت کرده و به تجربه یک زندگی سالم کمک می کنند. در ادامه با برخی اقدام های شگفت انگیز که بدن برای دفاع از خود انجام ...
این رژیم لاغری کشنده است!!
فرد را تحت شعاع قرار دهد بطوری که بدن به تدریج ضعیف و ضعیف تر می شود ، همچنین بدن در برابر انواع بیماری ها تضعیف می کند و فرد در دراز مدت دچار صدمات جدی و جبران ناپذیری می شود.البته لازم به ذکر است خوردن غذاهای گیاهی سرشار از فواید هستند اما نکته ای که وجود دارد این که به تنهایی برای بدن کافی نیستند . غذاهای حیوانی علاوه بر فواید زیادی که دارد در صورت مصرف بیش از حد آن نیز خطراتی را ...