سایر منابع:
سایر خبرها
آیا با تمامی خواص ریواس آشنایید؟
طور خلاصه عبارتند از: یکی از مهمترین خواص ریواس این است که لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین می کند و از این رو قند خون را کاهش می دهد. ریواس برای درمان وبا و اسهال مفید است. ریواس برای تقویت معده و کبد مفید است .خوردن 100 گرم آب ریواس یا رب ریواس برای بیماران تب دار و بی اشتها مفید است و یرقان و سستی را درمان می کند. پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر و به تأخیر انداختن آن از دیگر خواص ...
لبو خوراکی پرخاصیت شب یلدا
خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است. چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسیدفولیک از بروز کم خونی جلوگیری می کند. آب لبوی خام برای التهاب مثانه، رفع یبوست مفید است و علاوه بر آن این گیاه دارای ویتامین هایی است که اشتها آور است و برای افراد بسیار لاغر حکم کیمیا را دارد. چغندر لبویی برای درد مفاصل و نقرس مفید است. شیره چغندر ...
روز چهارم رژیم افزایش وزن
+ فلفل دلمه ای ) 3 کفگیر پر + پنیر پیتزا به مقدار نیاز + ته دیگ سیب زمینی 3 عدد + سالاد فصل به همرا سس + شربت آبلیمو 2 لیوان + پودینگ وانیلی 3 ق غ عصرانه اول (5 عصر): انبه 1 عدد کامل + 1 مشت آجیل شور عصرانه دوم (7 عصر): 1عدد تخم مرغ + زیتون سیاه 5 عدد + نان تست سبوس دار 2 برش برنج کته 1.5 کفگیر + کباب تابه ای 90 گرم یا یک کف دست + سیب زمینی سرخ ...
26 آذر خواص چند نوع تنقلات
کم خونی را نیز درمان نماید. همچنین عصاره عناب برای درمان چین و چروک و پوست های خشک و آفتاب سوخته بسیار مفید است و به همین دلیل از این عصاره در محصولات مراقبت های پوست، بسیار استفاده می شود. عناب می تواند کلسترول خون را در سطح عادی حفظ کند. کشمش و انواع آن کشمش انگور خشک شده است و به انواع متفاوت، کشمش سبز قلمی، کشمش قرمز پلویی، کشمش سیاه، زرد، بی دانه ...
دچار مشکلات معده هستید؟ قبل از غذا کمی نمک بخورید
در معده ناقص و کند انجام می شود . دکتر فصیحی توصیه کرد: خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود، که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل، بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند . البته باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه نمک موجب مشکلات عدیده ای می شود و مصرف نمک قبل و بعد از غذا باید به صورت بسیار کم و در حد تعادل صورت گیرد . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamaneh. ...
خوردن انجیر را فراموش نکنید
دکتر سلام: انجیر یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که خواص زیادی را برای آن برشمارده اند.این میوه مغذی منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین A، K و E است.مصرف انجیر می تواند سلامت کلی بدن شما را تضمین کند. انجیر را به دو شکل تازه و خشک می توان در بازار یافت. البته انجیر تازه تنها در فصول گرم سال موجودند، به همین دلیل هم مصرف انجیر ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
... اما چگونه از شر بوی سیر خلاص شویم راه اصلی دفع بوی سیر از طریق ریه ها و تنفس است و با عرق کردن هم از بدن خارج می شود. برای افراد ساکن در شهرهای کویری و گرم و خشک، مصرف موسیر که بوی کمتر اما خواص بیشتر و قوی تری دارد توصیه می شود البته با پختن و حرارت دادن سیر، حجم زیادی از مواد بودار آن تبخیر می شود، اما به همان میزان از خواص تغذیه ای و درمانی آن کاسته می شود. جویدن ...
با این 10 نوع مختلف از گیاهان دارویی به جنگ سرماخوردگی بروید
تنها برای گربه های کوچک به کار نمی رود. از آنجایی که این گیاه تعریق را تحریک می کند، در درمان تب نیز مفید خواهد بود. شما می توانید آن را در سالاد خود بریزید یا از این گیاه برای تهیه چای استفاده کنید. نکته مهم: اگر باردار هستید از مصرف این گیاه خودداری کنید. دارچین: زمانی که دچار سرماخوردگی شدید تنها قسمت بیرونی بدن خود را گرم نکنید. در چنین شرایطی گرم کردن درون بدن نیز می ...
خواص ثعلب چیست؟ (خواص ثعلب برای سلامت انسان)
میشود . برگ های ثعلب شبیه برگ زنبق، دراز با رگبرگ های خطی است. رنگ پوسته غده زیرزمینی صورتی و داخل آن سفید می باشد. طعم آن کمی شیرین، لزج و تند است. گیاه دارویی ثعلب دارای ترکیبات شیمیایی املاح معدنی، مواد قندی، مواد لعابی، ماده ای شبیه صمغ عربی گلوکوزیدی به نام لوروگلوسین، نشاسته و اسانس می باشد. به منظور استفاده از خواص ثعلب از پودر و دم کرده آن میتوان استفاده کرد. ...
بیماری کودک، لطفا آرامش تان را حفظ کنید!
به خوردن غذا نداشته باشد، در صورتی که اسهال نداشته باشد، می تواند به رژیم غذائی همیشگی خود ادامه دهد. او را وادار به خوردن نکنید اما می توانید شیری رقیق تر برای او تهیه کنید یا به او آب بدهید. اگر نوزاد اسهال دارد شیر او را قطع کنید و غذاهای ضد اسهال به او بدهید. - به بچه های بزرگ تر می توانید سوپ، کمپوت سیب در آلو، و موز له شده و بیسکویت هم بدهید. زمانی که حال بچه رو به بهبود می رود، باید ...
آشنایی با خواص دارفلفل و عوارض آن
های طحال و سیاتیک، نقرس و تشنج بسیار مفید است. ضماد له شده برگ دارفلفل یا جوشانده آن در محل گزیدگی حشرات به ویژه عقرب باعث کاهش التهاب و تسکین درد و سوزش آن می شود. از خواص دارفلفل از بین بردن بدبویی دهان، آروغ های ترش و بدبوی دستگاه گوارش است و برای تاثیر بیشتر میتوان آن را با کمی پودر میخک مخلوط و استفاده کرد. مالیدن ضماد دارفلفل به پهلو، درد کلیه و پهلو را که به علت سردی است از بین می برد ...
کدام غذاها را می توانید با معده خالی بخورید و کدام غذاها را نه!
که برای مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید. 3. عسل عسل به تقویت سیستم ایمنی و دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین در درمان سندروم روده ی تنبل و سایر مشکلات معده نیز به کار می رود و به عنوان یک عامل پاک کننده ی بدن از ویروس ها و باکتری های خطرناک نیز عمل می کند. 4. تخم مرغ تخم مرغ ماده ی غذایی فوق العاده ای برای بدن است و خواص درمانی زیادی دارد. مصرف تخم مرغ با شکم ...
خوراکی های متنوع با هندوانه برای شب یلدا + تصاویر
...> • زمان پخت: 7 دقیقه • زمان خنک شدن: 15 دقیقه مواد لازم • 3⁄4 پیمانه گردوی خرد شده • 5 پیمانه هندوانه خرد شده بدون تخمه • ژله فلفل • یک پیمانه پنیر گورگونزالا • 170 گرم اسفناج طرز تهیه 1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. گردوها را داخل سینی فر بریزید و به مدت 7 دقیقه بپزید تا طلایی شوند. 2. برگ های اسفناج ...
درمان ناباروری، طب سنتی چی میگه؟
(مانند عفونت هایی که ممکن است گریبانگیر دستگاه گوارش و تناسلی فرد گردد). اعراض نفسانی حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت و ترس نیز مانند بقیه اعمال، جزء اعمال طبیعی بدن می باشند و بروز هر یک از این حالات موجب تعادل در مزاج اصلی انسان می گردد و سلامتی و سعادت بشر را به ارمغان می آورد. افزایش و کاهش این حالات که مستقیم و غیر مستقیم روی متابولیسم، گردش خون، تنفس، ترشحات ...
اشنایی با گونه های گیاهی گرمسیری(شیشه شور) +تصاویر
باید از اواخر بهار تا اوایل تابستان تکثیر نمود. ابتدا با یک چاقوی تیز، قلمه های انتهایی ساقه را به طول 8 تا 10 سانتیمتر از گیاه جدا کنید.البته می توانید، زمانی که جوانه ها خیلی بلند نشده اند، آنها را محکم با دست بگیرید و به سمت پایین خم کنید و آنرا همراه پاشنه یعنی قسمتی ازساقه اصلی که به جوانه متصل است، بشکنید و از آن برای قلمه زدن استفاده نمایید. در هر دو روش ، قلمه ها باید بدون گل باشند ...
طعم خوش به در جشنواره به
کشور دارا بوده است، اما به خاطر خشکسالی های اخیر این جایگاه دستخوش تغییر شده است.به هر حال سعی شده برای ارتقای هویت محلی، به و باغات آن را احیا کنیم. در عین حال که به خاطر خواص بالای این میوه قصد داشتیم تا به جایگاه بهتری در سبد غذایی مردم پیدا کند.ضمنا لازم به ذکر است که به کاربردهای دیگری هم دارد؛ به طوری که به دانه، برگ و ساقه و همچنین از کرک آن به عنوان دارو می توان استفاده کرد. ...
هزار و یک خاصیت درمانی بادرنجبویه
به گزارش بلاغ ، از فواید وخواص درمانی بادرنجبویه چه میزان اطلاع دارید این گیاه پرخاصیت در چه زمینه هایی کاربرد دارد غالبا متخصصین طب سنتی این گیاه را برای درمان مشکلات گوارشی افراد مختلف استفاده می کنند همچنین رفع آفت دهان با این گیاه امکانپذیر خواهد بود .چاره سردردهای میگرنی نیز استفاده از این گیاه است . 1- گیاهی است پایا به بلندی تا 70 ساتنی متر، دارای ساقه چهارگوش، با برگ های تقریبا ...
خوردنی های مناسب برای داشتن شکمی تخت و ورزشکاری
.... خوردن این نوع محصولات لبنی پیشنهاد ویژه ما به همه کسانی است که به خاطر عدم تحمل لاکتوز یا قند شیر، بعد از خوردن این نوشیدنی دچار علائم گوارشی می شوند و دل پیچه می گیرند. لبنیات پروبیوتیک به حرارت حساس هستند و اگر داغ شده یا در پخت غذا استفاده شوند، خاصیت میکروبی خودشان را از دست می دهند. بهتر است این محصولات را تازه مصرف کنید و آن ها را بیش از یک هفته داخل یخچال نگه ندارید تا ...
فواید سبزیجات قرمز رنگ شگفت انگیز است
سولفیدها نیز می توانند به مبارزه با سرطان و بیماری قلبی کمک کنند و فیبر موجود در پیاز قرمز از سلامت روده پشتیبانی می کند . سیب زمینی قرمز آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی آمریکا مصرف سیب زمینی، سبزیجات برگ دار، و گوجه فرنگی را برای افزایش دریافت پتاسیم و ایجاد تعادل در فشار خون توصیه می کند. سیب زمینی قرمز از محتوای پتاسیم، ویتامین C، تیامین، و ویتامین B6 بالا سود می برد . ...
24 روش درمان طبیعی فشار خون
مصرف فرآورده های مختلف زیتون می دانند. قسمت های مورد استفاده زیتون، روغن، میوه و برگ آن است. از بین این قسمت ها، برگ زیتون دارای خواص مفید بیشتری است؛ زیرا در هنگام تهیه، مواد موثره آن کمتر آسیب می بیند. برگ زیتون را می توانید به دو صورت استفاده کنید: روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید. روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید. در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می توانید از یک شیرین کننده یا طعم دهنده مناسب مانند نعناع استفاده نمایید. و این هم آخرین مورد از راه های درمان فشار خون بالا. ...
هنگام داشتن حالت تهوع چه بخوریم
شامل موارد زیر است: 1 مقداری از زنجبیل بخورید زنجبیل به منظور کاهش تهوع می تواند خورده شود شما باید در حدود 1 گرم زنجبیل را برای کنترل تهوع بخورید می توانید تا چهار گرم در روز بخورید اگر شما باردار هستید با دکتر خود قبل از خوردن زنجبیل مشورت نمایید در دوران بارداری، دوز زنجبیل مصرفی هیچ گاه نباید بالاتر از یک گرم شود. زنجبیل می تواند در مواد غذایی و میان وعده های ...
آبریزش بینی کودک، درمانی ساده
مسمومیت غذایی حاد می شود. خواص ضدباکتری، آرامش دهنده و ضد ویروسی عسل به کاهش علائم آبریزش بینی کمک می کند. همچنین به سرفه و گلو درد نیز کمک می کند. یک تا دو قاشق چایخوری عسل خام را در یک لیوان آب گرم بریزید.محلول را روزی دوبار به کودک بدهید. یک قاشق غذاخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری آب لیموی تازه در یک لیوان آب گرم بریزید. وقتی محلول گرم است آن را به کودک بدهید ...
خوردن انجیر در بارداری، مناسب است؟
کاربرد دارد و به صورت تازه، خشک و کنسروی یافت می شود. مربا از انجیر نرسیده درست می شود که مقدار زیادی دانه دارد و مزه ای شیرین دارد. در درمان های پزشکی انجیر را برای درمان سرفه، گلو درد و بیماری های ریه استفاده می کنند. افرادی که کم خون هستند می توانند به صورت منظم از این میوه مصرف کرده و حجم زیادی آهن موردنیاز برای هموگلوبین را دریافت کنند. انجیر خواص زیادی دارد. این میوه ...
تغذیه در بارداری، غذاهای اصلی و مغذی
می باشد. مصرف ذرت بوداده را قطع نکنید. غلات سبوس دار زیادی وجود دارد از بلغور تا جو. کونیولا یکی از محبوب ترین غلات در جهان است. غلات سبوس دار به راحتی پخته می شود و موادمغذی بسیاری در آن وجود دارد مانند پروتئین. گردو گردو یکی از منابع غنی امگا سه است. یک مشت گردو همراه با سالاد میان وعده مناسبی است. اگر چه امگا سه موجود در گردو مقدار مواد مغذی لازم برای فرزند ...
خواص خولنجان چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه خولنجان)
عطر مصرف می شود. خواص خولنجان (طبیعت و خواص درمانی) طبیعت گیاه خولنجان گرم و خشک است. خواص دارویی این گیاه عبارتند از: ضد سرماخوردگی است. تشدید نعوظ و زیاد کردن شهوت مردان از معروف ترین خواص خولنجان است. ادرار را کم و شب ادراری را درمان می کند. درد معده را تسکین و دستگاه گوارش را تقویت می کند. برای درمان درد کمر، رماتیسم و سیاتیک مفید است. مکیدن و در ...
مجموعه اشعار آیینی ویژه ولادت پیامبر اکرم(ص) و امام صادق(ع)
را به کف گیرد جماعت شد چنان ساحل زمین گیر گرانجانی یهودیها میان امتت سرگرم خونریزی سعودی ها به جنگ کودکان گرم رجزخوانی طواف کعبه را برعکس فهمیدند این امّت ابوسفیان امیر است و علی در خانه زندانی سر منبر ابوجهل است و بر مسند ابومروان مدینه سر به زیر افکنده از شرم پشیمانی به خون و اشک می گرییم أشکو یا رسول الله ...
طرز تهیه آش شلغم مناسب برای سرماخوردگی
سرویس سبک زندگی فردا: در مطلب به از آکاایران به شما روش درست کردن آش شلغم را آموزش می دهیم، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. مواد لازم برای تهیه آش شلغم شلغم: 1500 گرم برنج: 200 گرم پیاز داغ عسلی: 3 قاشق سوپخوری گوشت چرخ کرده: 500 گرم لپه: 75 گرم زردچوبه: 1 قاشق مرباخوری روغن: 150 گرم فلفل: کمی ...
بعد از خوردن این سالاد، سیر می شوید
. مواد لازم: 450 گرم سیب زمینی یک سوم فنجان سبزیجات تازه خرد شده: جعفری، پیازچه، شوید یک قاشق غذا خوری سس خردل یک قاشق غذا خوری آب لیمو یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک سوم فنجان روغن زیتون یک عدد کاهو بزرگ، برگ های شسته شده و خشک شده 113 گرم لوبیا سبز پخته شده 2 عدد فیله سالمون پخته شده، که به قطعات کوچک برش خورده باشد دو عدد تخم مرغ آب پز شده که از وسط دو نیم شده باشند یک ...
سوپ نخود سبز خوش رنگ و سرشار از ویتامین C
شعله را کم کرده 15 – 20 دقیقه بجوشانید تا سیب زمینی ها نرم شود و به راحت با چنگال قابل پوره شدن باشند. سوپ را از روی حرارت برداشته 10 – 15 دقیقه کناری بگذارید از حرارت بیوفتد سپس ساقه های آویشن را بردارید و سوپ را در مخلوط کن ریخته کاملا پوره کنید. سپس خامه ترش را به همراه نمک و فلفل اضافه کرده و تا گرم است سرو نمایید. می توانید روی سوپ را با مقداری خامه ترش و برگ های آویشن تزئین کنید. ...
چیپس و پفک هایی که اختلالات رفتاری می آورند
خلط افراد است و دیدگاه این طب یک نگاه کلی نگر است؛ به طوری که به این طب، طب مزاجی هم می گویند که بر اساس میزان حرارت، تری و خشکی بدن به شناسایی و درمان بیماری ها می پردازد. آدم ها در نوع مزاج با هم متفاوت هستند، مثلاً بعضی از آدم ها گرم مزاج و بعضی دیگر سرد مزاج هستند؛ آدم های گرم مزاج، بدن های گرم تر و مناسبات اجتماعی بیشتری دارند و در فصل تابستان بیشتر اذیت می شوند و به فصل سرد علاقه ...