خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
من به حرف شوهرم گوش ندادم و باز با پسر عمویش ارتباط برقرار کردم!
آنها رابطه برقرار کنم و چه کسانیکه نباید با آنها هیچ رابطه ای می داشتم. نمی دانم، چرا شاید بیشتر به خاطر این بود که من و همسرم داخل خانه کمتر با هم صحبت می کردیم و یا کمتر با هم به اماکن عمومی و یا پارکها برای هوا خوری و تفریح می رفتیم، به هرحال یکی از کسانی که شاید به خاطر غفلت من ویا احساس دوری من از همسرم، با وی ارتباط برقرار کردم پسر عموی همسرم بود. وی نخستین پیامی که ...
ماجرای خواندنیِ نویسنده ای که قاتل شد
، رفتارهای ناشایستی از خودش نشان می داد. در این شرایط او دیگر یک فرد مهربان و آرام نبود. او هر روز با هانی بر سر مسائل کوچک و بی اهمیت دعوا می کرد و حتی در مواردی نیز که هانی برای دیدار دوستانش می رفت، بعد از بازگشت به خانه با او دعوا می کرد و او را کتک می زد. بعدها دوست صمیمی هانی در دادگاه عنوان کرد که بیشتر مواقع آثار کبودی زیادی روی بدن هانی دیده می شده که او سعی داشته آنها را بپوشاند ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
علائمی مانند رنگدانه های تیره یا لکه هایی در اطراف نواحی تناسلی شده یاد باید از مصرف گلوتن خودداری کنید چون ممکن است بدون اینکه بدانید نسبت به این پروتئین موجود در گندم حساسیت داشته باشید. توجه داشته باشید که با کاهش یا حذف گلوتن از برنامه غذایی تان شاهد بهبود فوق العاده ای خواهید بودن و شرایط پوستتان بهتر خواهد شد. توجه داشته باشید که باید فیبر و همچنین آب بیشتری مصرف کنید. این کار باعث ...
النگوی اناری؛ سالاد انار به شکل حلقه
...> انتقاد شدید وزیر بهداشت از صدا و سیما در برنامه زنده: چرا در زمان تخلفات دولت قبل ساکت بودید؟ عکس: شباهت عجیب چهره ها و والدین مشهورشان! تمدید 10 ساله تحریم آمریکا علیه ایران رسمی شد فیلم: سه ترفند برای استفاده بهتر از اسفنج طرز تهیه کوفته بادمجان سوخاری شادی را با این رنگ ها به خانه تان بیاورید بررسی علمی نژادپرستی ما ایرانیان ...
قصه پای بی قرار از این قرار است...
می شود کمی احساس انرژی و شادابی کنید، ولی علائم نشانگان پای بی قرار را بدتر می کند، حتی بعد از گذشت چند ساعت. به همین دلیل سعی کنید قبل از خواب مواد کافئین دار ننوشید. 4. حوله گرم یا سرد روی پاهایتان بگذارید تا متوجه شوید کدام یک احساس بهتری به شما می بخشد زیرا هر نوع تغییر دمایی می تواند تسکین دهنده باشد. ورزش متعادل (نه کم و نه زیاد) طی روز باعث می شود در شب خواب بهتری داشته باشید ...
از مغز مه آلود چه می دانیم؟
نشانه ای از زوال عقل نیست، چه چیزی می تواند دلیل آن باشد؟ احتمالات فراوانی در این زمینه وجود دارند. یکی از مواردی که می تواند زمینه ساز شکل گیری مغز مه آلود شود، خواب ناکافی است. هنگامی که بدن به اندازه کافی استراحت نمی کند، مغز نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. خواب ناکافی اثری منفی بر تفکر دارد. هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید، میزان توجه و تفکر دقیق شما افت می کند. پس خواب شبانه به میزان ...
کلید هایی طلایی برای افزایش حافظه بلند مدت
مرور و انتخاب خاطراتی که باید در حافظه ی بلندمدت ذخیره شوند استفاده می کند. در نتیجه اگر اطلاعاتی را که می خواهید به خاطر بسپارید، درست قبل از اینکه خواب تان ببرد مرور کنید، بسیار مؤثر است . صبح که از خواب بیدار می شوید، چیزی که شب قبل به نظرتان پیچیده و نامفهوم می رسید ممکن است به طرز حیرت آوری واضح شود. خطر ذخیره ی اطلاعات نادرست هنگامی که داریم بر روی تقویت حافظه بلندمدت خودمان کار ...
رابطه سرطان و خشم فروخورده شده را بدانید
که مرگ زودرس را در زنان مبتلا به سرطان سینه موجب می شود . رابطه سرطان و خشم: چگونه استرس عاطفی در سطح سلولی باعث سرطان می شود مرحله ی 1: شوک غیرقابل اجتناب در این مرحله، 18 تا 24 ماه پیش از تشخیص سرطان، شخص شوک یا ضربه ی عاطفی شدیدی را تجربه می کند. این ضربه ی عاطفی بر خواب عمیق و تولید ملاتونین در بدن تاثیر می گذارد، ملاتونین از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند ...
چرا همیشه احساس سرما می کنیم؟
به خوبی کار نمی کند، به کم کاری تیروئید مبتلا می شوید و در نتیجه همیشه احساس سرما می کنید . مکمل های آهن می توانند خیلی مؤثر باشند اما بهترین روش برای بالا بردن سطح آهن خون مصرف غذاهای سالم مثل گوشت، تخم مرغ، اسفناج و غذاهای دریایی است . 4. جریان خون در بدن تان ضعیف است دکتر ماگاریتا رور، متخصص بیماری های داخلی می گوید: اگر گردش خون در بدن تان مشکل داشته باشد و خون به نقاط ...
چی بخوریم که اندامی متناسب و ورزشکاری داشه باشیم؟
(ادرارآور) نیز هستند و به شما کمک می کنند تا آب اضافی بدنتان را از دست بدهید. چرا این مسئله تا این اندازه مهم است، چون هر چقدر آب بدنتان کمتر باشد، ماهیچه هایتان بیشتر بیرون می زند. یکی دیگر از ویژگی های مهم مارچوبه، خاصیت آنتی اکسیدانی آن است که باعث کاهش فرایندهای التهابی چاق کننده در بدن می شود. این نکته مهم را هم به خاطر داشته باشید که وقتی کار به تقویت عضلات می رسد، هر سبزیجاتی که مصرف کنید ...
فال روزانه 1395/09/27
فال روزانه شنبه 27 آذر 1395 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 27 آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! در چنین روزی انتظار هر چیز غیر منتظرهای را داشته باشید. شاید برای روز تولدتان برنامه خاصی نریخته باشید اما دیگران این کار را برای شما خواهند کرد پس آماده سورپرایز توسط دوستان و اقوم تان باشید. در ماه بهمن برخی از هدف هایی که در سر ...
محققان می گویند؛ 6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون
... خواب خوب و کافی این مورد بسیار مهم است چراکه خواب بسیار برای بهبود و احیای نیرو ضروری است. افرادی که 5 ساعت یا کمتر در طول شب می خوابند مستعد ابتلا به فشارخون هستند یا فشارخون شان تشدید می شود. به گفته محققان، به مرور زمان کمبود خواب می تواند به توانایی بدن در تنظیم هورمون های استرس کمک کرده و منجر به فشارخون بالا شود. رابطه بین کم خوابی و فشارخون بالا اثبات شده است. ...
بلایی که خوابیدن با لنز سر چشم ها می آورد
خبرگزاری ایسنا: فاکس نیوز نوشت: اگر به طور مرتب از لنز استفاده می کنید، حتما برایتان اتفاق افتاده که حتی برای چند دقیقه با لنز خوابتان ببرد؛ هرچند این امر از سوی پزشکان منع شده است. برای درک این موضوع باید کمی با تاثیرات لنز بر روی بدن آشنا شوید. لنزهای چشمی به عنوان یک جسم خارجی برای بدن تلقی می شوند مانند غذا یا دارو. لنزهای چشمی می توانند باعث سوزش و خشکی چشم شوند. هرقطره ...
نه من طلبکارم، نه شما بدهکار
.... آن بزرگ چه زیبا گفت – خداوند به او جزای خیر بدهد- گفت: ای برادران اگر این صحبت هایی را که می شود شما گرفتید و قلب هایتان را آماده کردید و بهره اش را بردید هیچ منّتی بر شما نیست و اگر نگرفتید و بیرون از خانه آنها را در کوچه ریختید من از شما طلبکار نیستم. من منّت سرتان می گذارم و نه بدهکار می شوید. من در پی کاسبی خودم هستم، حال اینکه آیا می شود یا نمی شود چیز دیگری است. شد شد ...
نقش دانشجویان در ساختن آینده یا سرنوشت
روزانۀ جوان بیشتر است، زیرا فرد مسن در طی 24 ساعت شبانه روز، نیاز به استراحت بیشتری دارد. نیاز به برخی آمادگی ها برای حضور در مجالس عمومی دارد. جوان حتی اگر شب نخوابد، روز می تواند در کلاس یا کارخانه و یا اداره حاضر شود و کارش را انجام دهد، درحالی که شخص مسن اگر کم بخوابد و یا شب بیداری بکشد و یا در معرض هوای سرد قرار گیرد، امکان حضور ندارد. کوچک ترین مشکلی او را از کارش بازمی دارد. هرجا دیدید که ...
چرا بدن برخی افراد توان تحمل لاکتوز را ندارد؟
.... بزرگ ترین چالشی که بیماران مبتلا به عدم تحمل لاکتوز با آن روبه رو هستند، یادگیری شیوه مقابله با این عارضه است. چه چیزی باعث بروز عارضه عدم تحمل لاکتوز می شود؟ عدم تحمل لاکتوز زمانی رخ می دهد که روده کوچک نتواند به اندازه کافی آنزیم لاکتاز تولید کند. بدن شما برای تجزیه یا هضم لاکتوز به این آنزیم نیاز دارد. عدم تحمل لاکتوز اغلب یک مشکل خانوادگی است که علائم آن در طول نوجوانی یا ...
یک نوشیدنی ضداسترس و حال خوب کن + روش تهیه
ضد استرس باشد. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون احساس آرامش داشته باشید مغز اندورفین تولید می کند. در نتیجه این هورمون نیز دنیا را بهتر و زیباتر می بینید. شما برای بهتر شدن حالت های درونی تان نیاز به ویتامین و مواد مغذی دارید. در ادامه بیشتر با ترکیبات و خواص نوشیدنی ضداسترس مان آشنا می شوید: بهترین های مبارزه کننده با استرس ...
دلایل قرمزی چشم ها (قسمت دوم)
(قسمت رنگی چشم) و مردمک (دایره سیاه میانی چشم) را می پوشاند. معمولا خراش به خارجی ترین قسمت قرنیه محدود می شود. بروز زخم، استفاده بیش از اندازه از لنزهای تماسی، وارد شدن جسم خارجی در چشم و عدم محافظت از چشم در مواقع جراحی تحت بیهوشی عمومی از جمله عوامل دخیل در بروز این مشکل چشمی هستند. از علائم خراشیدگی قرنیه نیز می توان به قرمزی و درد چشم ها، احساس جسم خارجی در چشم، اشک ریزی ...
سن مناسب مهد کودک رفتن؟
رفتن به مهد میتواند اضطراب زیادی را در والدین ایجاد کند و منجربه این شود که با کودک نیز نا مناسب برخورد کنند. لذا بهتر است قبل از هرگونه برنامه ریزی برای بازگشت مادر به شغل قبلی ، به مدت یک هفته تا ده روز کودک را به طور آزمایشی به مهد ببرید و ببینید که چگونه فضا را تاب می آورد؟ چند ساعت در آن جا دوام می آورد و در غیاب شما چه واکنشی نشان می دهد؟ ویژگیهای مهد کودک خوب چیست؟ - محیط فیزیکی ...
آیا سرفه های بی وقفه نشانه بیماری است؟
...> اغلب موارد GERD نسبتا آسان و با داروهای ضد اسید معده درمان می شود ، اما سرفه شایع GERD می تواند سرسختانه ترباشد و شما نیاز به بررسی جدا توسط پزشک داشته باشید . ممکن است دوزهای بیشتر از دارو Rx نیازباشد و ممکن است شما شش تا هشت هفته بعد احساس بهتر داشته باشید . اضافه وزن گاهی اوقات به GERD کمک می کند. سعی کنید سر تخت خود را هنگامی که خواب هستید بالا ببرید تا سرتان کمی بالاتر از بدن قرار گیرد ...
مطالعات جغرافیایی در تفسیر المیزان
همان کوتاه و بلند شدن آن دو می باشد. این حالت به خاطر وجود دو عامل طبیعی عارض بر شب و روز پدید می آید. عامل اوّل، حرکت وضعی زمین است که در هر بیست و چهار ساعت، زمین یک دور به دور خودش می چرخد. این حرکت موجب پدید آمدن روز و شب می شود. عامل دوم، میل سطح دایره استوایی و یا معدّل از سطح مدار ارضی در حرکت انتقالی شش ماه به سوی شمال و شش ماه به سوی جنوب است. آفتاب هم از نقطه معتدل نسبت به زمین ...
این 20 عادت رفتاری سد راه شما به سمت میلیونر شدن هستند
طول این ساعات انجام می دهند و برای رسیدن به محل کار آماده می شوند. 2. بی توجهی به سلامت توماس کورلی می گوید: "عادت های بد در زمینه ی سلامتی، شانس های زیان باری را به وجود می آورد." زمانی که بدن سالمی نداشته باشید، احساس خستگی می کنید، میزان بهره وری شما کاهش می یابد، استرس شما افزایش یافته و ریسک بیمار شدن بیشتر می شود. زمانی که هر روز با این مسائل روبرو هستید، نمی توانید روی ...
آقایان،مردم خشمگینند فکری کنید
به ریشخندی هم نمی ارزد. تهران مخوف است. آدم ها ترسناک، افکار پریشان، حرف ها رها شده، بی سامان و گزنده، صداها گوشخراش و هوا آلوده، هشداردهندگان تخته بند و موش های فربه شهر، غرق رویای نه چندان دور طاعون. من می ترسم. ترسناکی اینها که گفتم از جنس آن ترس هایی است که از آن حرف می زنی و چهره آرام شنونده هایت، هراسان ترت می کند. شب ها که تهران خوابیده است و فقط آنهایی بیدارند که سرما خواب را از چشمشان قاپیده و آنها که از مرور خاطرات روز تهران، هراسان شده اند، من، به اینها که نوشتم فکر می کنم. به اینها که صدای زنگدارشان در دالان ذهن من هم تا زمان سنگینی پلک ها، بیشتر، نمی پاید. ...
برداشت رحم چه زمانی ضرورت دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ،روزی را به خاطر بیاور که پرستار خنده روی بخش زایمان بیمارستان خبر پدر شدنت را داد. آن لحظه، تو ناگاه جاری شدن جریانی سیال را همراه با احساسی تازه دریافته در تمام رگ های بدنت، حس کردی. همسرت را دیدی را که دیدی تشکر کردی بابت تحمل همه رنج ها و شب بیداری های دردناک و بی قراری و احساس منتشر شونده بی تابی در وجودش و صبری که در آن نه ماه، برای پروراندن کودکی سالم در رحم امن خود بر خویش هموار کرده بود. ...
ویژه نامه میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع)
دعوت به خوردن غذا نمود، ولی زید در پاسخ گفت برادرزاده ام و من از گوشت حیوانی که به نام بت ذبح شود مصرف نمی کنیم. از آن روز نیز دیده نشد که پیامبر چنین غذائی را مصرف نماید. 7 یک چنین حدیثی که از طریق سعید فرزند زید نقل شده است فاقد ارزش خواهد بود زیرا مفاد آن این است: فردی که در آستانه نبوت بوده، از نظر آگاهی از حلال و حرام، از یک فرد عادی نیز کمتر بوده. 2- آیا پیامبر یکی از شرائع پیشین را ...
حاج رحیم ثواب مجاهدتهایش را بامن تقسیم کرده
حرف از شهادتش بود. ایام محرم کل خانه را سیاه پوش می کرد و می گفت خانه ام را با روضه امام حسین(ع) متبرک می کنم و خانه اش را خیمه گاه امام حسین(ع) می دانست. اهل معنویات و نماز شب بود طوری که یک ساعت قبل از اذان صبح بیدار می شد. شاید سؤالمان عجیب باشد، اما حاج رحیم با شهدا هم حشر و نشر داشت؟ بله، او خودش از یادگاران دوران دفاع مقدس بود. 80 ماه هم سابقه جبهه داشت. خیلی حسرت ...
روابطی موفق، پایدار و سرشار از عشق با احترام به همسر
خود رمز پیروزی در روابط زن و شوهری و به طور کلی زندگی است. به بدن خود احترام بگذارید و از رفتارهای پرخطری که برای تان بی احترامی به همراه خواهند آورد بپرهیزید. مثلاً دخانیات مصرف نکنید و با دیگران گلاویز نشوید. دوست صمیمی خودتان باشید، چرا که یک دوست صمیمی به خوبی درک می کند که چه رفتاری دوستش را رنجیده خاطر خواهد کرد و احترامش را از بین خواهد برد. خلاصه اینکه سعی کنید بهترین ورژن خودتان باشید. در ...
ذهن مردم در رابطه با حقوق های نجومی اقناع نشده/ برخی نمایندگان در ماجرای کوی دانشکاه دانشجویان را تحریک ...
سوی میز یک موضع را داشته باشیم و در آن سوی میز موضع دیگر را داشته باشیم. دوستان را یادم هست و من در دوره قبل شورای شهر تهران حضور داشند و مکرراً در مورد موضوع آلودگی تهران موضع گیری داشتند. تمام هجمه ها هم علیه دولت بود آن زمان. یعنی تمام فلش اظهارنظرات اینها این بود که دولت در انجام وظایف و تعهدات خود نسبت به موضوع محیط زیست و آلودگی هوا قصور کرده است و این وضعیت به وجود آمده است. آن ...
نشانه هایی که به شما ثابت می کندکه نور آفتاب به شما نرسیده
...، آرتروز و سرطان. همیشه از ضد آفتاب استفاده می کنید فکر می کنید SPF بیشتر همیشه خوب است؟ تا وقتی به اندازه کافی زیر آفتاب قرار بگیرید در واقع اشعه های خورشید مزایای زیادی دارند. حتما لازم نیست هوا گرم یا کاملا آفتابی باشد که از مزایای کرم ضد آفتاب برخوردار شوید. حتی در یک روز ابری یا سرد نیز کمی قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند کمکتان کند بیشتر عمر کنید و روحیه تان نیز بهتر شود. هدف این است که از خانه بیرون بزنید و اجازه دهید کمی آفتاب به پوستتان بتابد. سلامت نیوز: این نشانه ها می گویند به اندازه کافی آفتاب نمی گیرید ...
راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری های چشم
پزشک برای اینکه چشم هایتان همیشه سالم باشند، نیاز است که به طور منظم به چشم پزشک مراجعه کنید. سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد چشم هایتان به دست آورید و هر سؤالی که دارید از پزشک بپرسید. یادگیری بیشتر در مورد چشم و اطلاعاتی در مورد پیشگیری از بیماری های چشمی به شما کمک می کند تا احساس کنترل بیشتری بر سلامت تان داشته باشید. اگر مشکلات بینایی ندارید، بین سنین 20 تا 30 سال، هر 5 الی ...
