خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ماده غذایی آلرژی زا
یک فوق تخصص آلرژی و ایمنولوژی بالینی بیشترین موارد آلرژی به مواد غذایی را ناشی از مصرف شش ماده غذایی شامل شیر، تخم مرغ، بادام زمینی، ماهی و غذاهای دریایی، کنجد و آجیل دانست. سیدحمیدرضا مرتضوی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه آلرژی حساسیت بدن به برخی مواد است، گفت: در برخی افراد با ورود آلرژن ها (مواد آلرژی زا) آنتی بادی در بدن تولید شده که با ورود مجدد آلرژن علائم آلرژی در فرد ظاهر ...
آیت الله مصباح: بعضی بجای اعتماد به خدا به “رابطه با آمریکا” چشم دوخته اند
...، راهکارهای تقویت ایمان و علم در جامعه را یافت. چرا که در مواقعی توجه مردم به دین بیشتر شده و جانفشانی آن ها در راه دین، نمود بیشتری یافته و گاه نیز سیر نزولی داشته است. وی با اشاره به روحیه دینی برخی افراد که انسان را به تعجب وا می دارد، اظهار داشت: وقتی مادری، سه فرزند خودش را در راه خدا داده است و اعلام آمادگی می کند که فرزندان دیگرش را نیز بفرستد و در عین حال می گوید دوست دارد که ...
تاثیر رژیم غذایی بر حافظه سالمندان
گاندی ، مدیر بیمارستان مونت سینای در نیویورک سیتی، در مجموع سلامت عمومی قلب و مغز با خوردن کمتر گوشت قرمز و مصرف بیشتر گوشت مرغ، ماهی، میوه و سبزیجات همراه است. برای این مطالعه، رُز و همکارانش داده های مربوط به حدود 450 فرد مسن را بین سال های 2003 و 2009 جمع آوری نمودند. میانگین سنی این افراد 67 سال بود. تمامی شرکت کنندگان در معرض خطر بالای بیماری قلبی قرار داشتند، اما هیچ مشکلی در ...
نقش مدیر بازنشسته نفتی در پرونده 5/3 میلیارد دلاری/ تصمیم جدید دولت برای صیانت از آمار/ ثروت هدایتی 3 ...
به ضلع دوم و سوم یعنی نفرات بازی و مشکلات باقی مانده در زمین بازی از دولت قبل حواله می شود و این راحت ترین کاری است که می تواند صورت بگیرد. حال آنکه اصل قضیه یعنی موضوع برنامه ریزی مغفول مانده و مانور بیش از اندازه بر میراث دولت قبل و ضعف ترکیب مدیران همه نگاه ها را از زمینه اصلی تمام مشکلات یعنی خلأ برنامه ریزی دور نگاه داشته است. ** خراسان هشدار درباره بی توجهی برخی مسئولان ...
سرمقاله روزنامه های امروز/ 30 اردیبهشت
کشیدن آمار و ارقام پیشین، ممکن است چند روزی هیجان ایجاد کند، اما با انتشار آمار جدید و آشکار شدن اینکه برخلاف همه شعار ها راه های غلط با سرعت و شتاب بیشتری پیموده می شود، همه حرف های پیشین را بی اثر و بی ارزش می کند. مذاکره با سندروم خوشبینی! سید علی علوی: پروتکل الحاقی دسترسی بی دلیل به ساختار کشورها را نمی دهد، مقررات موجود مانع سوء استفاده دسترسی هاست. این بخشی از اظهارات ...
جنگ و توضیحاتی پیرامون آن
اهمیتی حیاتی برخوردارند. شایان توجه است که اندیشه و دلاوری های دکتر مصطفی چمران، بنیانگذار ستاد جنگ های نامنظم در ایران را در زمان هشت سال دفاع مقدس قدر بدانیم. قوانین کلاسیک جنگ: منظور همان قوانین مصوب کنوانسیون ژنو میباشد که به طرفین جنگ رعایت قوانینی چون عدم استفاده از مین های کاشتنی پالمری و ضد نفر و...، عدم استفاده از مواد آتش زا برای کشتن دشمن، خوشرفتاری با اسرا و پرهیز ...
حقایقی شگفت انگیز در مورد 2 جلسه تمرین ورزشی در روز
سلامانه : حقایقی شگفت انگیز در مورد 2 جلسه تمرین ورزشی در روزمطالعات متعددی اثرات سلامتی یک جلسه تمرین یک ساعته در روز را با دو جلسه تمرین 30 دقیقه ای یا حتی دوره های کوتاه تمرین در روز مقایسه کرده اند. وقتی بافت چربی، چربی خون و سلامت فیزیولوژیک بدن کانون در توجه قرار می گیرد. در واقع تفاوت یک، دو یا حتی سه ...
آقای وزیر! بیماری EB در ایران وجود دارد
شدن ایشان مشکلی به وجود نیاید چون اگر حتی متوجه تغییر ظاهر دست هم بشوند از سوار شدن ایشان جلوگیری می شود. 2- آموزش برای کودکان در دوران مدرسه و دوران دانشجویی مورد توجه قرار گیرد. 3- تحقیقات پزشکان در جایی متمرکز شود و بتوان از این موارد راحت استفاده کرد. 4- صدا و سیما برنامه ای مخصوص بیماران خاص علی الخصوص بیماری ای بی در قسمت برنامه های پزشکی و سلامت داشته باشند. 5- افرادی ...
تبعات مصرف هورمون رشد در بدن سازی
استفاده از داروها در خصوص خطرات احتمالی این داروها، می توان گفت بیماری آکرومگالی که در اثر زیادی هورمون رشد ایجاد می شود، علائم و عوارض مشخصی دارد. به صورت کاملا منطقی تمام عوارض این بیماری در اثر مصرف هورمون رشد در فرد ورزشکار ایجاد خواهد شد. فشار خون یکی از عوارض مهم این داروست که متاسفانه خیلی وقت ها بعد از قطع آن هم از بین نمی رود. یکی از عوارض هورمون رشد این است که بعد از ...
21 راهکار تربیتی برای کودکان بیش فعال
گوید بهتر است از کودک خود بپرسید که چه چیزی می تواند تأثیر بیشتری در او داشته باشد. 4.از نشانه های دیداری خلاق استفاده کنید. نشانه های دیداری برای افراد دارای ADHD بسیار مؤثر است.به عنوان مثال Matlen یک پوستر دیداری برای دخترش تهیه کرد که در آن تمیز کردن اتاقش را گام به گام توضیح داده بود. وقتی دختر او فراموش می کند که صدایش را از یک حدی بالاتر نبرد یا در اتاقش را ...
پرخورها این تکنیک ها را یاد بگیرند
حالتان انتخاب کنید نه مصرف مواد غذایی شیرین و چرب را. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ادامه با اشاره به اینکه افت قند خون هم می تواند باعث پرخوری شود، گفت: البته افت و نوسان قند خون هم می تواند عاملی برای پرخوری فرد باشد و تمایل به خوردن را افزایش دهد. در این شرایط باید از نوسان شدید قند خون جلوگیری شود حتی در موارد خیلی حاد روزه گرفتن به این افراد توصیه نمی شود تا به دلیل ...
کسانی که نباید نان بخورند!
گندم و جو وجود دارد و استفاده از برنج، سیب زمینی و ذرت را در وعده های غذایی بیمار توصیه و تجویز می کند. وی گفت: بیماران علاوه بر این از آموزش های لازم در مورد مصرف مواد غذایی و پرهیز از خوردن برخی خوارکی ها را خواهند دید و باید تا آخر عمر این رژیم را رعایت کنند چرا که در غیر این صورت دچار عوارضی مانند سوءتغذیه، لاغری بیش ازحد، زخم های روده ای مزمن و مقاوم به درمان و سرطان های دستگاه ...
یک میلیارد نفر در دنیا فشار خون دارند/ توصیه هایی برای سالمندان مبتلا به فشار خون
، افزود: باید توجه داشت که بسیاری از سالمندان و از جمله سالمندان مبتلا به پرفشاری خون، هنگام بلند شدن از زمین یا بعد از مصرف غذا دچار افت فشارخون می شوند. در این افراد مصرف داروهای کاهنده فشارخون ممکن است با تشدید این علائم همراه باشد. چنین افرادی باید موضوع را با پزشک خود در میان گذارند تا مناسب ترین دوز دارو برای ایشان انتخاب شود. علاوه بر این، درصورتی که مصرف این داروها باعث گیجی و خواب آلودگی ...
سوپ چگونه باعث می شود لاغر شوید؟
شاید شما جز آن دسته از افراد باشید که این غذا را تنها وقتی که بیمار می شوید یا تا مغز استخوانتان یخ زده است مصرف می کنید، اما براساس مطالعات جدید در British Journal of Nutrition این غذا را زمانی که می خواهید وزن کم کنید هم باید میل کنید. سوپ چگونه باعث می شود به راحتی وزن کم کنید؟بر اساس مطالعه و بررسی روی بیش از 20000 فرد بزرگسال که به طور متوسط از سوپ تغذیه می کردند، محققان دریافتند ...
این افراد در ماه رمضان چاق می شوند
انداختن زمان خواب، موجب بی اشتهایی و بی حوصلگی هنگام سحر می شود، بنابراین اگر وعده افطار به صورت مناسب مصرف شود، مشکلی برای وعده سحر ایجاد نخواهد شد. کسانی که کمتر از سه وعده غذا می خورند در ماه رمضان چاق می شوند اگر بخواهید بدنی متناسب داشته باشید، باید به طور نرمال وعده های غذایی روزانه خود را به پنج بخش تقسیم کنید حال در ماه رمضان امکان پنج وعده خوردن وجود ندارد اما می ...
غذایی که مغز را مختل می کند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ همواره این هشدار وجود داشته که رژیم غذایی پرچرب موجب افزایش خطر بروز مشکلات سلامتی نظیر بیماری قلبی و سکته مغزی می شود، اما در حال حاضر این نگرانی وجود دارد که رژیم های غذایی پر از چربی ممکن است باعث افزایش بروز افسردگی و سایر اختلالات روانپزشکی در افراد شود. مطالعه جدید با عنوان روانپزشکی بیولوژیکی ، این احتمال را افزایش می دهد که رژیم ...
چگونه شب ها راحت بخوابیم؟
؟ در کنار بهتر کردن الگوی خواب شبانه، سه وعده کم حجم با فاصله 2 ساعت از یکدیگر در صبح بخورید. مثلا یک نوشیدنی پروتئینی در ساعت 7 صبح و دو عدد تخم مرغ و یک فنجان جو دو سر در ساعت 9 صبح میل کنید و سپس یک عدد سیب و چند عدد آلو در ساعت 11 بخورید. به این طریق شما کربوهیدرات کمتری مصرف کرده و به احتمال زیاد به هنگام ناهار بیش از حد غذا نمیخورید. در واقع خوردن یک سالاد به هماره مرغ سوخاری و ...
امتحان دارم ، چی بخورم ، چی نخورم!
...، اما اتخاذ رژیم غذایی مناسب در زمان امتحانات اهمیت بیشتری دارد . برنامه غذایی متعادل ،متنوع ومتناسب در این دوران باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد تا تمام مواد معدنی ،ویتامین وآنتی اکسیدان مورد نیاز بدن تامین شود. در این ایام که استرس دانش آموزان زیاد است، مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مفید است زیرا با استرس دانش آموزان مقابله می کند. توصیه می شود دانش آموزان 3 وعده ...
مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده
حمید افراسیابی در گفت وگو با فارس گفت: معمولا افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی هایی مثل مایونز، کلم از این مواد غذایی است . وی ادامه داد: افرادی که دچار سوء هاضمه و درد معده می شوند بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده و نوشابه های گازدار را کمتر کنند . این متخصص طب سنتی گفت: بنابراین قهوه ...
تغییر نسل و افزایش امید به تحولات مدیریتی
150 تا 200 نفر است، مشکل روابط سازمانی نمایانگر می شود. البته بخش عمده ای از این موارد با مسائل فرهنگی ما مرتبط بوده و مقدار زیادی هم ضعف مدیریتی است. موضوعی که در اکثر شرکت های خانوادگی به طور ملموس به چشم من خورده این است که نسلی از مدیران ایرانی در دهه 60 در فضای بازارهای بسته، سوبسیدهای کلان دولتی در مواد اولیه، ارز ارزان قیمت و حاشیه سودهای بسیار بالا رشد کردند. بطور مثال در یکی از ...
معجزه سبزیجات
به گفته حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی، بیماری کم کاری تیروئید با علائم کاهش ضربان قلب، تعریق زیاد، اختلال خواب، ریزش مو و کاهش سوخت و ساز بدن، افزایش وزن و تغییرات در فشار خون همراه است. این متخصص طب سنتی با اشاره به نقش مهم مواد غذایی در کنترل این بیماری می گوید: مصرف سبزیجاتی مانند اسفناج، هویج و فلفل دلمه ای در کنترل کم کاری تیروئید موثر است. افراسیابی خوردن گوشت مرغ و ...
روغن پالم همچنان در مواد لبنی وجود دارد/ اسامی متخلفان اعلام نشد
ندای ایرانیان - ماجرای لبنیاتی که در آن ها از روغن پالم استفاده شده بود، در ابتدا با جدیت از سوی وزیر بهداشت عنوان و پیگیری شد. سید حسن قاضی زاده هاشمی در مرداد ماه سال گذشته خبر از استفاده کارخانه داران لبنیات از روغن پالم در فراورده های خود داد، خبری که به سرعت نظر افکار عمومی را به خود جلب کرد و باعث شد مصرف مواد لبنی پرچرب به شکل چشم گیری از سوی مردم کاهش یابد، اما پس از گذشت مدت کوتاهی با ...
راه هایی برای به تعویق انداختن پیری پوست
ژنتیکی دارد که تا حدود زیادی غیرقابل تغییر است. دکتر گلشنی درباره اثرات رژیم غذایی در حفظ جوانی پوست می گوید: استفاده از یک رژیم غذایی مناسب با سن،جنس و فعالیت فیزیکی که درصد متناسبی از همه گروه های غذایی و ریزمغذی ها داشته باشد، نقش مهمی در سلامت و شادابی پوست دارد. وی در مورد نقش مصرف مکمل ها در سلامت پوست می گوید: بجز خانم های باردار و شیرده و افراد در سنین رشد که نیازمند استفاده از بعضی ...
استرس امتحان مفید یا مضر؟
اشتباه است که با دارو ریالقهوه یا بدون استفاده از این مواد دانش آموزان تلاش کنند بیدار بمانند و درس بیشتری بخوانند چراکه روز بعد مجبورند بیشتر بخوابند و اگر زمان خواب درستی نداشته باشند دیگر به اندازه قبل تمرکز برای یادگیری نخواهند داشت و در نتیجه راندمان یادگیری در آنها پایین می آید. وی با بیان اینکه بسیار خطرناک است که جوانان به توصیه دوستان یا افراد غیر متخصص دارو مصرف کنند، ادامه داد ...
مصرف زیاد نمک و تاخیر در بلوغ
... سدیم به طور طبیعی در انواع مواد غذایی مانند شیر، خامه و تخم مرغ یافت می شود و همچنین در غذاهای فراوری شده مانند نان، گوشت، میان وعده و چاشنی هایی مانند سس سویا وجود دارد. در حال حاضر در سراسر جهان مصرف نمک افراد بیش از مقداری است که واقعا از لحاظ فیزیولوژیکی برای بدن آنها لازم است، توصیه محققان این است که بزرگسالان حداکثر 5 گرم در روز نمک مصرف کنند. منبع ...
نوشیدنی های گرم چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟
اسید معده، گاسترین و اسید کلریدریک را افزایش می دهند و باعث ناخوشنودی می شوند بلکه اضطراب را هم بیشتر می کنند بنابراین وقتی در مورد خواص یک گیاه صحبت می کنیم، نحوه آماده سازی و مدت زمان دم کشیدن هم در خاصیتش موثر است. مثلا قهوه که باعث بهبود و افزایش خلق وخوست، می تواند افسردگی را بهبود ببخشد و این خاصیتش اثبات شده ولی برای افرادی که اضطراب دارند و دچار حمله های اضطرابی هستند، اصلا مناسب نیست ...
روایت هایی از خطاهای پزشکی که بی سرانجام ماند
به گزارش تراز ، خبر فوت مادر سردشتی آنقدر تکان دهنده بود که افکار عمومی هنوز نتوانسته آن را باور کند. جریان ازاین قرار بود که یک مادر 28 ساله در سردشت پس از خارج کردن جنین از شکمش، به دلیل نامشخصی در بیمارستان ارومیه جان خود را از دست داد. شنیده ها حکایت ازآن دارد که قصور پزشکی و تأخیر در تشخیص علت خونریزی موجب فوت شد. عصمت در حالی فوت کرد که همسر و دو فرزندش در انتظار بودند تا وی با کوچک ترین فرزند خانواده به خانه بیاید. درست زمانی که عصمت با درد شدید به همراه همسرش به بیمارستان رسید بسیاری باور نداشتند که فاجعه ...
اجرای طرح ساماندهی زنان کارتن خواب در تهران
های مختلف جهت پیشگیری و درمان اعتیاد در کشور گفت: وزارت بهداشت، ستاد مبارزه با مواد مخدر، سازمان بهزیستی به تناسب هر کدام وظایفی را در این حوزه به عهده دارند. رئیس سازمان بهزیستی کشور بیان داشت: در سال گذشته مجمع تشخیص مصلحت نظام بسته خدمتی برای درمان معتادان را جزو تعهدات بیمه ای دانست و هم اکنون هزینه های درمان این افراد توسط بیمه ها پرداخت می شود. وی گفت: در حال حاضر مصرف ...
دستگیری 105 نفر از اراذل و مزاحمان خیابانی شرق و جنوب تهران/ ورود پلیس اطلاعات برای دستگیری اراذل سطح 3
...؛ دستگیرشدگان به تخریب و جرائم خود اعتراف کرده اند. جانشین فرمانده انتظامی تهران بزرگ در پاسخ به پرسش خبرنگاران در مورد افزایش یا کاهش اراذل اظهار داشت: در بحث اراذل سطح یک و دو کاهش داشته ایم؛ اما در بحث اراذل سطح سه با توجه به اینکه این افراد کم سن و سال هستند و با احساسی شدن یا خوردن مشروبات، حالت خود را از دست می دهند پلیس اطلاعات و امنیت به اراذل سطح سه نیز ورود پیدا کرده است ...
رازهای خواب خوب/سیب و کاهو بخورید
باعث می شود تا به هنگام شب خواب راحتی به سراغ فرد بیاید.گاهی نیز به هنگام خوابیدن با مطالعه کردن می توان به استقبال خواب رفت. این متخصص طب سنتی گفت: خوردن شام سبک که کم چرب باشد بسیار موثر است. دور کردن استرس و اضطراب و ورزش کردن در طول روز باعث می شود تا اختلالات ناشی از خواب رفع شود. وی ادامه داد: مصرف کاهو و سیب نیز برای داشتن خواب راحت توصیه می شود.همچنین خوردن آب گشنیز تازه و نان و ماست قبل از خواب نیز موثر است. انتهای پیام/ ...
