خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و فواید روغن ماهی
... – با روغن ماهی، لاغر شوید؛ مصرف ماهی به درمان فشار خون بالا و چاقی کمک می کند. بر اساس یک مطالعه تخصصی در استرالیا، یک رژیم غذایی برای کاهش وزن اگر با مصرف مرتب مقدار مشخصی از ماهی همراه باشد بسیار موثرتر و موفق تر خواهد بود. – درمان آرتریت (التهاب مفصلی)؛ روغن ماهی هم چنین برای درمان عارضه التهاب مفصلی نیز مفید است. مصرف بلند مدت از این روغن مفید در کاهش و یا حتی پیشگیری از ...
خواص فلفل سبز
آن ابتدا سبزکه اگر در آن حالت چیده شود به نام فلفل سبز مصرف می شود ولی پس از آن که کاملا رسید رنگ آن قرمز می شود و طعم آن نیز خیلی تند تر می گردد که از گرد خشک آن فلفل قرمز یا Ciill pepper برای مصرف در غذاها تهیه می گردد. در وسط میوه محور سفیدگوشتی اسفنجی وجود دارد که تخمها در اطراف این محور قرار گرفته اند. این فلفلها معمولا در مناطق حاره و نواحی گرم سایر مناطق خوب رشد می کنند. ویلی در مناطق ...
بهترین روش تغذیه برای درمان کبد چرب
متخصص تغذیه در مورد وعده صبحانه برای مبتلایان به کبد چرب گفت: این بیماران به عنوان صبحانه می توانند یک واحد نان سبوس دار با پنیر کم چرب و سبزی بخورند. وی ادامه داد: مصرف یک لیوان شیر کم چرب یا چای بدون قند یا هر نوع نوشیدنی بدون قند دیگر هم در طول روز برایشان مجاز است. غذاهای سرخ کرده برای این افراد مناسب نیست و بهتر است مواد غذایی آب پز یا بخارپز بخورند. هنوز دارویی برای ...
جنتی: آنقدر نیرو دارند که شبی 100تئاتر را می بینند
الملک دید. رفتنش هم اما هنوز برای مخالفان دولت یازدهم یک سوژه ناب برای حمله بود. حمله اخلاقی به مردی که در پاسخ به این حملات یک جمله می گوید: ان الله یدافع عن الذین آمنوا . می گوید خدا از او در برابر آنهایی که اتهام زدند دفاع می کند و همین برایش بس است. در میان چند خروجی که کابینه حسن روحانی در ماه های اخیر داشته است اما شرایط علی جنتی که فرزند ارشد آیت الله احمد جنتی است متفاوت از بقیه بود. از ...
چگونه نمک باعث چاق شدنمان می شود؟
خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی عروقی بودند. این تحقیق نشان داد اگر فشار خونتان طبیعی باشد یک برنامه بسیار کم سدیم می تواند سطح رنین را در خون تقویت کند. رنین هورمونی است که می تواند باعث بروز فشار خون بالا شود. یک هشدار مهم: اگر همین حالا از فشار خون بالا رنج می برید، باید حتما روی میزان سدیم دریافتی خود نظارت کنید. بسیاری از مردم دچار فشار خون می شوند چون به نمک ...
رکود و بیکاری کنونی با رشد اقتصادی 7درصدی همخوانی ندارد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از خانه ملت، کارشناسان و اساتید اقتصاد معتقد هستند که بهره وری پایین، سیستم مالیاتی نامناسب،حداقل دستمزد و عدم نظارت بر قیمت ها از جمله عوامل زمینه ساز رکود در کشور است، یعنی دوره ای که کاهش معنادار در چهار عامل تولید، درآمد، اشتغال و تجارت ایجاد شود. برای رکود تاکنون بارها و بارها تعاریفی ارائه شده، زیرا اعتقاد بر این است که تنها با ارائه چارچوب مشخص ...
لاکتیویا چیست و چرا باید آن را مصرف کرد؟
... مصرف روزانه لاکتیویا و گنجاندن آن به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، می تواند به طور طبیعی به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. با توجه به این خصوصیات، لاکتیویا، به ویژه برای افراد مبتلا به یبوست، سودمند است؛ بنابراین برای برخورداری از منافع مصرف پروبیوتیک ها، از جمله تنظیم فعالیت دستگاه گوارش و رفع مشکل یبوست، بهتر است مصرف روزانه ماست نوشیدنی لاکتیویا را جایگزین دوغ کنی 4 ...
عوارض درازمدت مصرف ترامادول
به گزارش نوشهر آنلاین، یک متخصص بیماری های عفونی گفت: خطر مصرف مواد مخدر در افراد وابسته به مصرف ترامادول به شدت افزایش می یابد. دکتر محمدرضا ناظر اظهار کرد: ترامادول یک داروی نارکوتیک (ضد درد) است که خیلی افراد با مصرف طولانی مدت ممکن است، در معرض خطر اعتیاد به آن قرار بگیرند. وی با بیان اینکه این اعتیاد با احساس نیاز اجباری به مصرف مداوم و مکرر قرص شناخته می شود، ادامه داد ...
سویا ، سرشار از پروتئین
سرطان در چین و ژاپن که غذاهای سویادار، تقریباًَ جزو غذاهای روزانه شان محسوب می شود، میزان مرگ ومیر در اثر سرطان سینه و پروستات خیلی پایین تر از ایالات متحده است. وقتی محققان ژاپنی 1200 زن مبتلا به سرطان سینه را با 23 هزار داوطلب سالم مقایسه کردند، دریافتند زنانی که قبل از یائسگی حداقل سه بار در هفته خمیر سویا مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها کاهش یافته است. طبق بررسی که در ...
تقویت بینایی با خوراکی های طبیعی
و سبزیجاتی که در بالا به آنها اشاره شد در تقویت دید چشم بسیار موثرند اما شما را به پرهیز از یکسری مواد خوراکی که موجب کاهش بینایی می شود توصیه می کنیم که از جمله آنها می توان از شکر، غذاهایی با شاخص گلیسمیک مانند پاستا، نان، حبوبات و چربی، آرد تصفیه شده و مونوسدیم گلوتامیک را نام برد. براساس گزارش پایگاه اطلاع رسانی سایپتدفایند، این مواد خوراکی هنگامی که زیاد مورد مصرف قرار می گیرند، می توانند برای چشم مضر باشند و منجر به مشکلات چشمی مانند آب سیاه شوند. همشهری آنلاین ، بیتوته ...
هشدار درباره چاقی و اضافه وزن ایرانی ها
سالگی عنوان کرد و افزود: محدودیت مصرف قند و شکر، مواد قندی و شیرین در همه دوران های زندگی ضروری است. با توجه به ارتباط مستقیم مواد قندی و شیرین با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و مرگ و میر ناشی از آن، کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی روزانه باید از قندهای ساده مانند قند و شکر تامین شود. برای دستیابی به این نکته مهم، زنان در روز نباید بیش از 100 کالری معادل شش قاشق چایخوری و مردان نباید بیش از 150 کالری برابر با 9 قاشق چایخوری شکر مصرف کنند. منظور از این میزان، شکر استفاده شده در کل مواد غذایی مصرف شده در طول روز است. ...
گنجی که عرصه ی عرضه ی آن تنگ است
مصرف سنگ بریده شده در کشور حدود 70 میلیون متر مربع است. وی از وجود 1955 معدن سنگ در کشور و 109 معدن در لرستان خبرداد و با اشاره به اینکه از این میزان 1050 معدن فعال بوده، اظهار کرد: از این میزان، ذخیره قطعی این معادن 2٫4 میلیون تن است و ظرفیت استخراج تا 3 میلیون تن را نیز دارند. 64 معدن لرستان فعال هستند ملک محمدی گفت: معادن سنگ لرستان 109 مورد است که از این تعداد ...
انرژی های تجدیدپذیر راهی برای خروج از بحران انرژی
نزدیک به پنج هزار مگاوات آن از محل انرژی های تجدیدپذیر تامین شود. تعهد ایران به کاهش گازهای گلخانه ای در 30 سال آینده میزان انتشار دی اکسیدکربن در اثر تولید و مصرف انرژی، با آهنگی سریع تراز رشد مصرف انرژی پایه، افزایش خواهد یافت. انتشار آن در سال های 2000 تا 2030 با رشد یکنواخت 1.8 درصد در سال، سرانجام به 38 میلیارد تن در سال خواهد رسید که به منزله 70 درصد افزایش نسبت به میزان ...
دمنوش جعفری
تنگی نفس مفید است. – برای گرفتگی صدا در اثر سرماخوردگی موثر است. *تاثیر روی دستگاه حرکتی – برای بهبود بیماری هایی مثل التهاب مفاصل و استخوان ها مفید است. – موجب حفاظت افراد در برابر التهابات پلی آرتریت می شود (نوعی آرتریت که در آن، 2 یا تعداد بیشتری از مفاصل درگیر می شوند). – دمنوش جعفری در رفع روماتیسم مفید است. *تاثیر روی دستگاه ...
غذاهایی برای سلامت مردان
ضمردان و زنان دارای ترکیب های بدنی متفاوتی می باشند، مردها اندامی عضلانی تر دارند که برای حفظ این عضلات و قدرت خود باید مراقب غذاهایی که مصرف می کنند باشند و سعی کنند در حد لازم پروتئین مورد نیاز عضلات را تامین کنند. اگر به تناسب اندام خود اهمیت می دهید بهتر است غذاهایی که در ادامه معرفی کرده ایم را در رژیم غذایی خود بگنجانید. گوشت قرمز کم چرب استیک بدون چربی، سینه مرغ، گوشت ...
در تابستان مراقب بیماری های صفراوی باشید
تایید است. تغذیه: حرارت درونی بدن در تابستان و هوای گرم میل به طرف خارج دارد. بدن باید حرارت خود را بیرون بدهد تا دچار تعادل شود و صدمه نبیند. وقت حرارت داخل بدن را بیرون می دهید، مکانیزم های نیازمند حرارت مثل هضم غذا افت پیدا می کند و بی اشتها می شوید، بنابراین نوع تغذیه و انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی ها بسیار مهم است. در فصل تابستان پرخوری و مصرف غذاهای سنگین و غلیظ مضر است زیرا هضم ...
خلأ اعتماد در بازار فولاد
به نظر می رسد در صورت بی توجهی فعالان برجسته بازار به بی اعتمادی بخش بزرگی از فعالان کوچک تر، مصرف کنندگان نهایی و صنایع پایین دستی، نگرانی های بزرگ تری درخصوص آینده بازار فولاد خودنمایی خواهد کرد که در صورت کاهش احتمالی قیمت دلار در بازار آزاد یا سقوط قیمت های جهانی فولاد، همه چیز تغییر محسوس و جدی را تجربه خواهد کرد. هم اکنون باید بیش از پیش نگران واقعیت های بنیادین بازار فولاد باشیم؛ هرچند که با مدیریت صحیح می توان از این گذرگاه مهم قیمتی عبور کرد. با آغاز به کار هفته جاری شاهد افت نرخ ها در بازار فولاد هستیم تا ج ...
عوامل مؤثر در افت تحصیلی
به گزارش بولتن نیوز ، یکی از مشکلات نظام های آموزشی هر کشور، افت تحصیلی است. شکست یا افت تحصیلی، عبارت است از وقوع ترک تحصیل زودرس و تکرار پایه تحصیلی در نظام آموزش و پرورش یک کشور. یک نظام آموزشی کارآمد، کمترین افت تحصیلی و بالاترین بازدهی را دارد. به عبارت دیگر، افت تحصیلی شامل جنبه های مختلف شکست تحصیلی چون غیبت مطلق از مدرسه، ترک تحصیل دانش آموز و سال های مقرر آموزشی، تکرار پایه ...
29 آذر شبی به بلندی یلدا
مردم هر منطقه مصرف می شود. اما انار و هندوانه، از میوه هائی است که هیچ وقت از قلم نمی افتند. زیرا در قدیم عده ی زیادی اعتقاد داشتند که اگر مقداری هندوانه در شب چله بخورند، در سراسر زمستان سرما و بیماری سراغ آن ها نخواهد آمد. در آذربایجان، مردم هندوانه ی شب چله را- که چیله قارپوزی می گویند- می خورند و باور دارند که با خوردن آن، لرز و سوز و سرما بر تنشان بی اثر می شود. در اردبیل، رسم است ...
29 آذر فلسفه خوراکی های سفره شب یلدا
خوردن هندوانه بیماری کمتر به سراغ ما می آید در وجود این آنتی اکسیدانها نهفته است. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی قند دارد و میزان کالری آن بسیار پایین است، اما نکته مهم در این جاست که همیشه هندوانه را به عنوان میان وعده مصرف کنید، نه به همراه غذا زیرا در هضم و جذب اختلال ...
ناصر عبداللهی به روایت ناصر عبداللهی
موسیقی من (به اعتقاد خودم) پاپ معنوی نام دارد، سبکی که مشتمل است بر ترکیب موسیقی پاپ، موسیقی سنتی و موسیقی محلی بندرعباس . به گزارش ایسنا، منطقه خلیج فارس، 29 آذرماه امسال دهمین سالروز خاموش شدن شمع حیات ناصر عبداللهی - صدای ماندگار و جاوانه جنوب- است. این خواننده موسیقی پاپ در گفت وگویی تفصیلی در اواخر سال 80، از نحوه ورودش به این عرصه و خاطرات اش سخن گفته بود . وی در ابتدا ...
غذاهای مناسب برای رشد کودکان
به گزارش تیم تحقیق گیاه یاب : کودکان برای رشد مناسب احتیاج به رژیمی متفاوت با بزرگسالان دارند ، زیرا در مرحله ی رشد بدن آنها نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی خاصی دارد که می توانند بنیه و توان جسمی فرد را تا آخرعمر تحت الشعاع قرار دهند . از نظر طب سنتی جسم و روح هر دو به شدت از یکدیگر تاثیرپذیرند، بنابراین نوع تغذیه کودکان اثر متقابلی در ویژگی های رفتاری شخص خواهد داشت و برعکس اکتساب یا ...
سفره ایرانی و توصیه های مهم
یکی از خوبی های سفره ایرانی ساده و سالم بودن مواد غذایی آن می باشد. اما متاسفانه امروزه به دلیل تنوع مواد غذایی بیش از اندازه، سفره ایرانی از ماهیت خودش فاصله گرفته و جای خودش را به خوارکی های رنگارنگ داده است. در ادامه مطلب به توصیه های مهم سفره ایرانی خواهیم پرداخت. سفره ایرانی و توصیه های مهم پنیر فقط با گردو مصرف پنیر به تنهایی بسیار مضر و بلغم زاست. براساس منابع طب سنتی ...
تصاحب بازار 2110 میلیارد دلاری پوشاک تا سال 2025
صنعت نساجی در منطقه است. تحلیل علیرضا حائری را بخوانید: مزیت های صنعت پوشاک به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تعادل ، از جمله مزیت های صنایع تولید پوشاک ارزش افزوده بالای این صنعت است. این بخش از صنعت با توجه به اینکه حلقه انتهایی زنجیره تولید صنایع نساجی است، بیشترین ارزش افزوده را خلق می کند. به عنوان مثال یک تی شرت تولیدی با برند معتبر در حدود 80 دلار ارزش دارد و این در ...
ناگفته های علی جنتی پس از استعفا
به گزارش ایسنا، مشروح گفت وگوی اعتماد با علی جنتی را در ادامه می خوانید: اگر اجازه بدهید با عملکرد شما از نگاه خودتان در وزارت ارشاد در سه سال گذشته شروع کنیم. فکر می کنید در چه زمینه هایی جلو و در چه زمینه هایی عقب رفته اید. به صورت کلی چقدر از عملکردتان در این وزارتخانه راضی هستید؟ با توجه به اینکه بعد از دولت های نهم و دهم، دولت جدیدی بر سر کار آمد، مردم انتظار تغییراتی ...
7 ماده مغذی برای بارداری سالم
به گزارش جام جم آنلاین ،در ادامه با ما همراه باشید تا درباره مواد مغذی ضروری در دوران بارداری بیشتر بدانید. کلسیم خانم های باردار به روزانه 1200 تا 1400 میلی گرم کلسیم نیاز دارند؛ یعنی معادل حدود چهار لیوان شیر. هر لیوان شیر کم چرب حاوی حدود 300 میلی گرم کلسیم است. اگر به مصرف شیر گاو تمایل ندارید، می توانید از شیر بادام یا سویا استفاده کنید. هر لیوان شیر بادام یا سویا حاوی ...
کسانی که قلبشان تیر می کشد، بخوانند
بیماران قلبی با نوشیدن چای سبز می توانند اثر وارفارین را کاهش دهند، تصریح کرد: بیماران قلبی و عروقی باید از مصرف مواد غذایی همچون زردچوبه و پیاز به دلیل خاصیت ضدلخته کنندگی آنها خودداری کنند. زاهدی در پایان بیان کرد: سوزش شدید معده بعد از صرف غذا نشانه ای از مشکلات گوارشی است و هیچ ارتباطی با بیماری قلبی و عروقی ندارد. ...
گرمخانه شهر هشتگرد آماده افتتاح است
، گفت: ارائه مهارت های مقابله با فشار روانی و مقاومت در برابر گروه های دوستانه به سمت اعتیاد و نه گویی به آن ها و آشنایی به علائم خرده مصرف های مصرف کننده باید در کارگروه های تخصصی ارائه شود . فرماندار شهرستان ساوجبلاغ ارائه آموزش های موردنیاز در حوزه مبارزه با مواد مخدر را نیاز مبرم جامعه دانست. ...
4 باور ایرانی ها در باره پرونده های فساد
در جلسات عمومی! امروز همه موافقند که فساد به شکل گسترده آن هست. دوم- فساد فقط اقتصادی نیست!: معلوم است که اقتصاد بر همه عرصه های دیگر اثر می گذارد و فساد اقتصادی بر گسترش فساد اجتماعی سخت موثر است. مطالعه درباره آسیب های اجتماعی نشان می دهد که آمار شکاف طبقاتی و تبعیض، فقر و ناداری، بیکاری، کاهش ازدواج و افزایش طلاق، اعتیاد و قاچاق مواد مخدر، خودفروشی و روسپیگری، بیماری های روانی، سرقت ...
جای خالی قلک در خانه ها
گذاری در دنیای واقعی مقولاتی جدا از هم نیستند به عبارتی همان کالاها و خدماتی که بر اثر خودداری افراد جامعه از خرج کردن همه درآمد یا بر اثر پس انداز به مصرف نرسیده است، تبدیل به سرمایه گذاری می شود . پس انداز اختیاری و اجباری پس انداز اختیاری و پس انداز اجباری از روش های تامین منابع برای سرمایه گذاری محسوب می شوند. پس انداز اختیاری سالم ترین و بهترین روش برای تامین مالی ...
