سایر منابع:
سایر خبرها
دیپلماسی پالمی در راستای رکود اقتصادی/ وزارت بهداشت سلامت مردم را قربانی سیاسی کاری می کند؟
اما واردات این روغن به کشور ما بدون در نظر گرفتن اقلیم و مزاج افراد سبب انسداد جگر، طحال و قلب و عروق می شود. وی افزود: طب سنتی می گوید میوه های هر اقلیم متناسب با آن سرزمین و مردم است و واردات آن در کشور ما با اقلیم متفاوت مشکلات بسیاری را به وجود خواهد آورد. حال باید دید وزارت بهداشت به عنوان متولی دفاع از سلامت مردم موضع مشخصی در این خصوص خواهد گرفت و از واردات و استفاده این روغن مضر در صنایع غذایی جلوگیری می کند یا این داستان فدای سیاست بازی های دولت و بده بستان های فی میابین خواهد شد. ...
متن کامل منشور حقوق شهروندی + متون کامل فارسی، انگلیسی و عربی
...، یا حمایت از نامزد یا نامزدهای خاص به وجود نیاید. ماده 18- صداوسیما و همه رسانه هایی که از بودجه یا اموال عمومی استفاده می کنند، باید بی طرفی کامل را در مراحل مختلف انتخابات رعایت کنند تا شائبه حمایت از نامزد یا نامزدهای خاص به وجود نیاید. ث- حق اداره شایسته و حسن تدبیر ماده 19- شهروندان از حق اداره شایسته امور کشور بر پایه ی قانون مداری، کارآمدی، پاسخگویی، شفافیت، عدالت ...
چاقی و اضافه وزن ایرانی ها را تهدید می کند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهم ترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند و گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد که این مقدار، قند پنهان در مواد خوراکی را نیز شامل می شود. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی در این خصوص اظهار کرد: بر اساس گزارش ...
جوانان و کودکان ایرانی گرفتار معضل چاقی
. وی در خصوص مداخلات تغذیه ای جامعه محور وزارت بهداشت برای کم کردن این عوامل خطر در صنایع غذایی همچون انواع روغن ها، نان، آبمیوه ها و نوشابه ها توضیح داد و از اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک، قند و چربی را به عنوان یکی از برنامه های طرح تحول سلامت نام برد. عبداللهی، اجرای برنامه های پیشگیری از دیابت، چربی خون و فشار خون را در قالب برنامه NCD یکی از برنامه های محوری دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت دانست. ...
خواص سیاه دانه
سیاه دانه چیست سیاه دانه و روغن آن دارای خواص و فواید بیشماری است که در درمان بسیاری از بیماری ها نظیر حساسیت ، آلرژی و یا حتی بیماری هایی جدی تر نظیر تنگی نفس کاربرد به سزایی دارد , سیاه دانه در جنوب غربی آسیا می روید و از قدیم به عنوان ضد باکتری و ضد انگل از آن استفاده می کردند. سیاه دانه طعمی تلخ داشته و همچنین عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات و یا بر روی نان استفاده می شود ...
آلوئه ورا و خواص معجزه آسا
آلوئه ورا به دلیل خواص بی شمار درمانی و التیام دهنده ای که دارد، یک گیاه معجزه آسا به حساب می آید. برگ آلوئه ورا دارای ژلی است که حاوی ویتامین هایی از جمله A ، B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B12 ، C ، E و فولیک اسید می باشد. مواد معدنی موجود در آب آلوئه ورا ، مس، آهن، سدیم، کلسیم، روی، پتاسیم، کروم، منیزیم و منگنز می باشند. همه این مواد مغذی فواید بی نظیری برای سلامتی دارند. کارشناسان بهداشت و سلامت از ...
اظهارات روحانی درباره تحقق وعده نجات اقتصاد ایران، ایستادگی بر سر وعده هایش، تحقق آرزویش و ...+متن کامل ...
...> رئیس دولت یازدهم اظهار کرد: من می خواهم تعبیر کنم اسلامی شدن واقعی شدن کشور جز حکومت قانون نیست و بزرگترین امتیاز حکومت پیامبر اسلام (ص) در حدود 1440 سال پیش که از اوایل حکومت پیامبر می گذرد، حکومت پیامبر حکومت قانون بود، حکومتی بود که پیامبر به عنوان نبی(ص) و امام و به عنوان بالاترین مقام حق نداشت ذره ای از قانون الهی تخلف کند. روحانی تصریح کرد: در کجای دنیا و در کدام قانون سراغ ...
هشدار درباره چاقی و اضافه وزن ایرانی ها
...: محدودیت مصرف قند و شکر، مواد قندی و شیرین در همه دوران های زندگی ضروری است. با توجه به ارتباط مستقیم مواد قندی و شیرین با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و مرگ و میر ناشی از آن، کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی روزانه باید از قندهای ساده مانند قند و شکر تامین شود. برای دستیابی به این نکته مهم، زنان در روز نباید بیش از 100 کالری معادل شش قاشق چایخوری و مردان نباید بیش از 150 کالری برابر با 9 قاشق چایخوری شکر مصرف کنند. منظور از این میزان، شکر استفاده شده در کل مواد غذایی مصرف شده در طول روز است. ...
خاطرات آزاده فاطمه ناهیدی (25)
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : یک بلوز بافتنی داشتیم. آن را روی پنکه می انداختیم و هر روز یکی مسئول آب ریختن روی آن بود. رطوبت آن باعث خنک تر شدن باد پنکه می شد. دوباره فرمانده اردوگاه عوض شد. مردی قدبلند همیشه کابل برقی در دست داشت. شباهت زیادی به رضاشاه داشت، همه می گفتند این فرماندهِ فرمانده است. همیشه سعی می کرد مؤدبانه برخورد کند. روز اول وارد اردوگاه شد، گفت دخترها را بگویید بیایند بیرون. رفتیم بیرون. گفت من پرونده شما ...
درمان سوزش ادرار در طب سنتی
صافی فشار دهید. سپس هفتصد گرم قند و دویست و پنجاه گرم عرق بهار نارنج به آن اضافه کنید. این شربت برای درمان التهاب مثانه و سوزش ادرار مفید است. *اگر شیره ی تخم کدو را در شیر یا آب بپزید، درد ورم مجاری و سوزش ادرار را از بین می برد. *از روغن های خوراکی مانند روغن بادام شیرین، بنفشه، کدو، گل سرخ و تخمه کتان استفاده کنید. – دو گرم تخم کتان ، را با پنج گرم گل ختمی سفید ...
هر ایرانی سالانه چند لیتر نوشابه میخورد
نوشابه های گازدار به دلیل وجود مواد قندی، می تواند باعث تشدید اضافه وزن و چاقی در کشور شود و از سوی دیگر 7 کیلوگرم از اضافه وزن در سال در افراد چاق مربوط به مصرف نوشابه های گازدار است. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مهمترین اتفاق در طرح تحول سلامت در حوزه بهداشت را بکارگیری کارشناسان تغذیه در سطح اول ارائه خدمات بهداشتی دانست و گفت: هدف از استقرار کارشناسان تغذیه در سطح اول ...
بهترین روش تغذیه برای درمان کبد چرب
متخصص تغذیه در مورد وعده صبحانه برای مبتلایان به کبد چرب گفت: این بیماران به عنوان صبحانه می توانند یک واحد نان سبوس دار با پنیر کم چرب و سبزی بخورند. وی ادامه داد: مصرف یک لیوان شیر کم چرب یا چای بدون قند یا هر نوع نوشیدنی بدون قند دیگر هم در طول روز برایشان مجاز است. غذاهای سرخ کرده برای این افراد مناسب نیست و بهتر است مواد غذایی آب پز یا بخارپز بخورند. هنوز دارویی برای ...
سویا ، سرشار از پروتئین
است 2)دانه سویا ، مدر ، تب بر و ضد سم است 3)در چین دانه سویا را بعنوان ضد سم مصرف می کنند 4)شیر سویا غذای مفیدی برای کودکان است 5)نان سویا برای مبتلایان به بیماری قند بسیار مناسب است زیرا اولا ارزش غذایی زیادی درد ثانیا مواد نشاسته ای که تبدیل به قند می شود در آن کم است 6)دانه های سبز سویا را له کرده و بصورت ضماد در آورید این ضماد برای زخم ...
در تابستان مراقب بیماری های صفراوی باشید
، عملکرد کلیه ها نامطلوب می شود و ایجاد مشکل می کند. از طرفی شروع گرمازدگی با عطش شدید، خشکی مجرای تنفسی و حلق و بینی همراه است که در مراحل پیشرفته می تواند باعث اختلال در هوشیاری و گاهی تشنج به ویژه در کودکان و سالمندان شود. بیماری های مغز و اعصاب: کاهش آب بدن و غلبه ی گرمی و خشکی بر بدن، مغز را شدیدا تحت تاثیر قرار می دهد. این گرمی و خشکی که به طور غیرطبیعی و بیش از حد مجاز در بدن ایجاد ...
روغنهای مایع موجود در بازار را نخورید!
به گزارش عصر امروز، طی سالیان اخیر شاهد اقبال عمومی مردم کشورمان به طب سنتی و روشهای خاص پیشگیری و درمان طب سنتی هستیم به گونه ای که در حال حاضر بخش قابل توجهی از مردم در مواجهه با بیماریهای مختلف اعم از بیماریهای ساده یا صعب العلاج، ترجیح می دهند به جای مراجعه به طب کلاسیک و استفاده از روشهای نوین درمانی آن به طب سنتی و اساتید مجرب این حوزه مراجعه کنند و با روشهای درمانی طب سنتی، دوره درمان خود ...
مزارع تهران، همچنان غوطه ور در فاضلاب
به گزارش جام جم ، این محصولات آلوده درحالی براحتی در تهران و دیگر شهرهای همجوار توزیع می شود که نظارت های جدی هم برای مقابله با این بحران ادامه دار، اعمال نمی شود. وزیر بهداشت، این شرایط را خیلی بد توصیف کرده و گفته که باید بحث آب های آلوده و آبیاری محصولات با فاضلاب را به صفر برسانیم. خسرو صادق نیت، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت هم خبر داده که حدود 2400 هکتار از زمین های ...
عسل و دارچین ترکیبی شگفت انگیز
عارضه مقاومت به انسولین نیز رنج میبرند. این عارضه مانع سوخت وساز درست گلوکز میشود. هنگامی که چنین شرایطی رخ میدهد کاهش وزن بسیار دشوار میشود. برخی مطالعات نشان دادهاند، افرادی که به مدت 30 روز از مخلوط عسل و دارچین استفاده کردهاند موفق شدهاند سطح مقاومت به انسولین بدن خود را کاهش دهند. 80 درصد از مواد تشکیل دهنده عسل را گلوکز و فروکتوز تشکیل میدهد. گلوکز و فروکتوز عسل مانند دیگر شیرین ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 1 دی به تفکیک استان
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، سازمان هواشناسی کشور توصیه های هواشناسی کشاورزی را از تاریخ 27 آذرماه تا یکم دی ماه به کشاورزان سراسر کشور به شرح زیر ارائه کرد: استان های آذربایجان های شرقی و غربی و زنجان: باغبانی : خودداری از عملیات سمپاشی و محلول پاشی در باغات طی روزهای پنجشنبه و جمعه بدلیل بارندگی و وزش باد شدید. جهت کاهش جمعیت و خسارت کرم ...
جوانه ها و فواید درمانی
ظرف مشبک یا کیسه ی پارچه ای قرار داده، روزانه آن ها را نم دار یا آبکشی می کنند تا جوانه ها تازه و مرطوب بمانند. جوانه نخود ، بمب انرژی نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضد عفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زداست. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و ...
طراح های تحقیقاتی حوزه سلامت 15 درصد کاهش یافت
پژوهشی حمایت می کند. به طوری که مالیات طرح های تحقیقاتی از نیمه آذر با دستور وزیر بهداشت و معاونت تحقیقات فناوری این وزارتخانه از 20 درصد به 5 درصد کاهش یافت. معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه دستیابی به محصول در عرصه فناوری نیازمند زمان است، گفت: بیش از 30 سال است که در عرصه پژوهش فعالیت های زیادی انجام شده اما تنها سه سال است که کار در عرصه ...
روغن های موجود واقعا روغن تخمه آفتاب گردان است؟
گروه سبک زندگی تیتریک طی سالیان اخیر شاهد اقبال عمومی مردم کشورمان به طب سنتی و روشهای خاص پیشگیری و درمان طب سنتی هستیم به گونه ای که در حال حاضر بخش قابل توجهی از مردم در مواجهه با بیماریهای مختلف اعم از بیماریهای ساده یا صعب العلاج، ترجیح می دهند به جای مراجعه به طب کلاسیک و استفاده از روشهای نوین درمانی آن به طب سنتی و اساتید مجرب این حوزه مراجعه کنند و با روشهای درمانی طب سنتی، دوره درمان خود را دنبال کنند. قطعاً ی ...
شام سبک بخورید تا سالم بمانید
مواد غذایی متنوع از 3 یا 4 گروه اصلی غذایی است. توصیه می شود در این وعده بیشتر از غذاهای سبک یا ساندویچ های ساده استفاده شود و بین وعده ی شام تا زمان خواب حداقل 2 ساعت فاصله وجود داشته باشد. در زیر به چند نمونه غذای مصرفی در وعده ی شام با در نظر گرفتن انرژی دریافتی مجاز از این وعده اشاره شده است: شام سبک شماره یک نان سنگک 2 برش(به اندازه ی کف دست بدون ...
قوانین صبحانه ای برای کاهش وزن
خوراکی و دانه کتان یا دانه چیا را می توانید مد نظر قرار دهید. همچنین، پخت و پز با روغن زیتون روشی خوب برای افزودن چربی های سالم به وعده صبحانه است. صبحانه یکی از وعده های غذایی اصلی روزانه محسوب می شود و در صورت انتخاب هایی درست می تواند فواید بسیاری را برای ما به همراه داشته باشد. اما متاسفانه بسیاری از مردم جهان با مصرف مواد غذایی ناسالم نه تنها از فواید صبحانه ای خوب بهره مند نمی شود ...
یک روز خوب با پسته
راحتی کار بهتر است از یک همزن دستی استفاده کنید. در انتها پسته های خرد شده را اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا مایه کیک آماده شود. 3. 4/3 از قالب های مافین را با مایه کیک پر کنید، سپس آنها را به مدت 35-30 دقیقه داخل فر قرار دهید تا کیک ها بپزند. در این میان خامه روی کیک را آماده کنید. به این صورت که کره را با همزن برقی حدود 2 دقیقه بزنید. سپس پودر قند را اضافه کنید و به هم ...
تخمه کدو تنبل ، تقویت کننده حافظه
. اگر درجه حرارت خیلی بالا باشد، با تشکیل مواد سمی که بوی تند نامطلوبی دارد شروع به تجزیه شدن و سوختن می کنند، بنابراین توصیه می شود همیشه از آجیل های بو نداده استفاده کنید یا در صوت لزوم، بو داده ی آن را از مراکز معتبر وزارت بهداشت که دارای مجوز بهداشتی و تاریخ مصرف هستند، تهیه کنید. نیک و نو ...
سردی و گرمی غذاها و اهمیت آن
.... این مساله مانند تمام جنبه های دیگر زندگی به توازن اضداد مرتبط است. گیاهان به خصوص به شکل خام، بیشتر سرد (قلیایی) هستند، در حالی که بیشتر غذاهای حیوانی در گروه غذاهای اسیدی یا گرم قرار می گیرند. نمک، شکر و روغن هم در اثر مصرف زیاد، طبیعت خوراکی ها و توازن بدن را بر هم می زنند. آنچه از گذشته بزرگ ترها در مورد غذاها عنوان می کنند، در واقع پیشینه ی علمی دارد. همان طور که می دانید مصرف غذاهای ...
کینوا ، خاویار گیاهی
فیبری معادل یک برش نان کامل سبوس دار است. پیر نمی شوید کینوا حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی مانند منگنز ، مس و... است. این دانه ها باعث باعث فعال کردن آنزیمی می شوند که بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند. رادیکال های آزاد بدلیل عواملی مانند استرس، آلودگی، غذاهای نامناسب و... وارد بدن شده و باعث پیری سلول ها می شوند. با مصرف کینوا شما صاحب ...
2400 هکتار از مزارع کشور با فاضلاب آبیاری می شود
استفاده از سموم کشاورزی وضعیت مطلوب نیست. رئیس مرکز سلامت و محیط کار وزارت بهداشت، استفاده نابجا از سموم در کشاورزی را یکی از مشکلات شایع در گذشته بیان کرد و افزود: به عنوان مثال برای سم پاشی خیار از سم پنبه استفاده می شد که موجب باقیماندن سموم بیش از حد در محصول کشاورزی می شد. وی ضمن اشاره به افزایش میزان نظارت ها در خصوص استفاده از سموم و آبیاری با فاضلاب طی دو سال گذشته، افزود ...
نحوه ی صحیح شستشوی سبزی
سبزی یا سبزیجات یکی از مهمترین گیاهانی می باشند که مصرف آنها در سلامت و شادابی جسم انسان نقش به سزایی دارد. شستشوی سبزی از موارد بسیار مهمی می باشد که باید تمام نکات آن را رعایت کنیم و عدم شستشوی درست سبزی میتواند سلامت بدن را به خطر بیندازد. در ادامه مطلب به نحوه شستشوی سبزی خواهیم پرداخت. این گزارش حاکی است سبزی ها به دلیل احتمال از بین رفتن مواد مغذی و همچنین ایجاد مواد سرطان زا ...
رژیم غذایی برای ترک سیگار
مصرف مواد غذایی فرآوری شده، پخته و سرخ شده از نکات مهم کاهش ابتلا به سرطان در سیگاری هاست. * پخت غذا با روغن کم، بخارپز یا آب پز کردن مواد و طبخ سوپ و نوشیدن انواع آبمیوه، اثر زیادی روی سلامت افراد سیگاری دارد. * ویتامین های موجود در سبزیجات برگ سبز درمان خوبی به شمار می رود، اما یادتان باشد پرهیز از مصرف مواد قندی مصنوعی و نشاسته های تصفیه شده به کنترل قند خون کمک می کند ...