سایر خبرها
کاهش وزن آسان و بی دردسر
بیشتر افراد هر سال دچار آن می شوند، جلوگیری می کند. 17- از مواد غذایی سفید اجتناب کنید. مصرف مقادیر زیادی از کربوهیدرات های ساده ناشی از آرد سفید و شکر می تواند به مقدار زیادی قند خون شما را افزایش داده و باعث افزایش وزن شما شود. در حین اجتناب از شکر، برنج و آرد سفید باید از غلات و برنج سبوس دار استفاده کنید. 18- استفاده از غلات در صبحانه، پنج بار در هفته، می تواند احتمال ...
جدیدترین روش درمان سرطان پروستات
دارو از پرتوهای لیزر استفاده می شود. نکته حائز اهمیت این است که با استفاده از این روش بافت سالم کاملا دست نخورده باقی می ماند. درمان با این روش جدید سبب بهبودی کامل حدود 49 درصد از بیماران مبتلا به سرطان کم خطر شده است. محققان معتقدند این روش گزینه مناسبی برای درمان سرطان در مراحل اولیه، بدون خارج کردن تمام یا بخشی از پروستات است. به گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS) سرطان پروستات دومین ...
پدیده پناهندگی ورزشکاران ایرانی از نگاه نمایندگان مجلس
به خارج از کشور مهاجرت می کنند، گفت: این مهم زنگ خطر جدی برای عرصه ورزش کشورمان محسوب می شود. نماینده مردم اهواز در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه ایران اسلامی یکی از قدرتمندترین کشورها در عرصه ورزش تکواندو است، اظهار کرد: متاسفانه در این رشته ورزشی نیز شاهد خروج نخبه های ورزشی از کشورمان هستیم؛ به عنوان مثال سرمربی سابق تیم ملی تکواندو کشورمان برای چندمین بار به عنوان برترین مربی جهان ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
...، سطح کلسیم را در خون این افراد افزایش می دهد. به علاوه، مطالعات نشان داده اند مصرف ویتامین 3D، خطر پوسیدگی دندان ها را 49 درصد کاهش می دهد و مصرف ویتامین D2 نیز این خطر را تا 36 درصد در نوزادان، کودکان و بزرگسالان پایین می آورد. 5- دلایل کمبود ویتامین D در بدن چیست؟ عوامل متعددی در ابتلا به کمبود ویتامین D نقش دارند؛ عواملی مانند: • آلودگی هوا ...
معلمان دوشغله و مصیبت بیسوادی دانش آموزان
رسیدگی دادند و یک هفته بعد بازرسانی از وزارت آموزش و پرورش به مدرسه آمدند و کلاس من و چند کلاس دیگر را مورد ارزیابی قرار دادند و گزارش سطح علمی مدرسه را تهیه کردند. وی ادامه می دهد: بازخوردی از این گزارش ندیدم و تنها نتیجه ملموس آن ایجاد مشکلاتی برای من بود. مدتی بعد از آمدن بازرسان، به اداره آموزش و پرورش منطقه احضار شدم. با دلایل و بهانه هایی من را در میانه سال تحصیلی تهدید به تغییر مدرسه ...
مصرف مکرر گوشت های فراوری شده موجب تشدید آسم می شود
روزنامه دیلی میل، محققان معتقدند که نیتریت مورد استفاده برای فرآوری گوشت مانند سالامی باعث بروز التهاب در راه های هوایی می شود که خصیصه آسم است. پژوهشگران بیمارستان 'پل بروس' در پاریس در این مطالعه 971 نفر را مورد بررسی قرار دادند و رژیم غذایی و علائم آسم آنها را مانند سهولت تنفس، فشار قفسه سینه و تنگی نفس کنترل کردند. این مطالعه نشان داد، افرادی که هفته ای یک بار ژامبون ...
درد قاعدگی، هشت راه خلاصی
در میزان استروژن به وجود می آید، سیستم ایمنی بدن فرد را ضعیف می کند و در نتیجه ضعیف شدن سیستم ایمنی، و در معرض ابتلا به انواع بیماری ها مثل انواع بیماری های عفونی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا قرار می گیرد. از طرف دیگر در این دوره، با افزایش میل جنسی و در نتیجه فعالیت جنسی بیشتر، این امکان وجود دارد که سلامت جنسی فرد و همسرش هم در خطر باشد. تحقیقی تازه نشان داده است که احتمال این که ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
منابع غیر نوشابه و برای بانوان دو مورد دیگر استفاده از استروژن و وضعیت یائسگی تنظیم شد. نتایج مطالعه نشان داد که مصرف روزانه نوشابه گازدار با تراکم مواد معدنی استخوان بسیار پایین در کفل بانوان که به دلیل تفاوت های هورمونی معمولا بیشتر از آقایان مستعد پوکی استخوان هستند، مرتبط بوده است. چرا چنین چیزی رخ می دهد؟ به گفته پژوهشگران، اسید فسفریک موجود در نوشابه گازدار موجب از بین ...
یک ویروس مادرزادی عامل سرطان های دوران کودکی
یک پژوهش جدید نشان می دهد که در اکثر موارد لوسمی لنفوبلاستیک حاد (شایع ترین سرطان دوران کودکی) ریشه در دوران بارداری داشته و همچنین یک فرضیه بحث برانگیز وجود دارد که عفونت مادرزادی می تواند نقش مهمی در ابتلا به این بیماری بازی کند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ایسنا، استفان فرانسیس مولف این پژوهش و استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه نوادا و دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو و همکارانش می ...
با این شیوه گفتگو، همسرتان را از دست می دهید
دیگری هجوم می آورد و زوجی که مورد تهاجم قرار گرفته عقب نشینی یا معذرت خواهی نمی کند بلکه حالت دفاعی به خود می گیرد به طور غیرمستقیم به طرف مقابل می گوید: مشکل من نیستم بلکه تو هستی. در مثال (2) اگر زن در جواب مرد بگوید: خب آخه من دستم درد می کنه نمی تونم زیاد کار کنم. یا بگوید: من خونه رو تمیز نمی کنم؟ هفته پیش کل خونه رو خونه تکونی نکردم؟ حالت دفاعی تعارض تشدید می شد و بحث و جدل بالا می ...
شستن بینی با آب و نمک مفیده یا مضر؟
ضعیف است، باید قبل از شستشوی بینی با پزشک مشورت کنند ، زیرا آنها در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت قرار دارند. - از آب شیر برای شستشوی بینی استفاده نکنید. باید از آب مقطر و یا آب جوشیده ولرم برای درست کردن آب نمک استفاده کنید . - پس از هر بار استفاده از ظرف شستشو مانند قوری نتی یا سرنگ، آن را بشویید و در معرض هوا قرار دهید تا خشک شود . - وسیله ی شستشوی بینی خود را تمیز نگه دارید تا پناهگاه باکتری های بیماری زا نشود. البته همانطور که شما مسواک خود را هر چند ماه یک بار عوض می کنید، ظرف نتی یا سرنگ خود را دور انداخته و یکی جدید بخرید . ...
هیچ ارتباط منطقی میان شاخص سلامتی کشور با عملکرد طرح تحول سلامت وجود ندارد/باید به اندازه بودجه ای که ...
مطرح شدن طرح تحول سلامت درصدد برآمد تا از طریق پنجره قیمتی مقاصد مطلوب خود را در قالب اجرای طرح تحول سلامت دنبال کند و در نتیجه اینگونه صندوق های بیمه ای به ویژه سازمان تامین اجتماعی درنتیجه افزایش غیر متعارف هزینه های درمانی در معرض خطر قرار بگیرد.
افرادی که زیاد می نشینند یک ساعت در روز ورزش کنند
خبرگزاری ایسنا: سازمان سلامت جهانی اعلام کرده است که افراد باید به صورت متوسط 150 دقیقه در طول هفته ورزش کنند. محققان دریافتند افرادی که بیش از هشت ساعت در طول روز می نشینند 9.9 درصد بیش تر در معرض مرگ هستند. افرادی که کم تر از چهار ساعت در روز می نشینند 6.8 درصد در خطر مرگ قرار می گیرند. در صورتی که افراد حداقل یک ساعت ورزش در طول روز انجام دهند این خطر کم تر خواهد شد. ...
خوب بخوابید تا مغزتان خوب کار کند!
اتفاق و دو یادگیری باید این وقفه و یا خواب وجود داشته باشد تا اطلاعات به خوبی پردازش شوند. یکی از نکاتی که بسیاری از محققان به آن اصرار می ورزند این است که پس از هر یادگیری و قبل از هر یادگیری مطالعه این بر روی مطالب داشته باشید تا این مطلب پس از آموزش به خوبی در ذهن شما جای بگیرد، در این روند خواب است که این چرخه را کامل می کند. در هر حال این موضوع می تواند بازخورد منفی نیز داشته باشد ...
سینمای میلیاردی با سینماگران فقیر
به گزارش خبرنگار ایلنا، موفقیت فیلم های اکران شده در سالجاری پدپده ای درخور توجه است. جا به جا شدن رکورد فروش گیشه در تاریخ سینمای ایران توسط فرهادی، قرار گرفتن پنج فیلم در لیست ده میلیاردی ها، قرار گرفتن بیش از 25 فیلم در لیست بالای یک میلیارد و بیش از 130 میلیارد تومان مجموع فروش 56 فیلم اکران شده در 9 ماه گذشته، آماری چشم گیر، قابل توجه و البته متضمن بررسی است. این سینما همان ...
تغذیه صحیح در بارداری، بهترین میوه
عنوان یک مکمل طبیعی برای تامین اسید فولیک مورد نیاز بدن خود استفاده کرده اند، موفق تر از سایر خانم ها بوده اند. فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری نتایج تحقیقات اخیر محققان ثابت کرده است که مصرف میوه توت فرنگی به صورت تازه و یا منجمد شده، فقط یک یا دو بار در روز می تواند خواص درمانی زیادی برای مادران حامله و جنین داخل رحم این افراد داشته باشد. در واقع، از آن جایی که این میوه ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
می توانید به جای آرد سفید از آرد بادام استفاده کنید. خوردن بادام می تواند میزان LDL کلسترول و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. به منظور برخورداری از فواید آن می توانید در تهیه سالاد از خلال بادام استفاده کنید. گردو متخصصان توصیه میکنند، بیماران قلبی مصرف گردو را فراموش نکنند. یک مشت کوچک مغز گردو در روز سبب پایین آمدن کلسترول خون و کاهش تورم رگ های خونی می شود ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
...> بیماران مسن بیشتر از سایرین در معرض خطر مشکلات گوارشی و خونریزی دهنده هستند. یک واکنش حساسیتی نادر به ایبوپروفن، آنافیلاکسی است که به توجه و مراقبت فوری پزشکی نیاز دارد. آنافیلاکسی، سریعا پیشرفت می کند. هنگام بروز خس خس سینه یا مشکل در تنفس، مصرف ایبوپروفن را قطع کرده و با یک مرکز اورژانس تماس بگیرید. قبل از مصرف ایبوپروفن دقت کنید: در صورت داشتن هریک از ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
در اکسیژن رسانی به سلول های بدن منجر می شوند. شیوع کم خونی، به ویژه کم خونی فقر آهن در میان زنان بیشتر از مردان است. با این مقدمه، در صفحه زنان این هفته به 14سوال رایجی که درباره کم خونی می پرسند، پاسخ داده ایم. 1. آیا گیاهخواران بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به کم خونی قرار دارند؟ اگرچه حذف انواع گوشت از برنامه غذایی می تواند خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد، اما ...
حقیقتی ترسناک در مورد بقای شرکت ها
شانس داشتند؛ حتی با اینکه شرایط ترکیدن حباب دات کام و رکود اقتصادی جهانی توسط محققان کنترل شده بود . محققان گروه مشاوره دانشگاه بوستون مطالعه دیگری را در سال 2015 انجام دادند، اما گاوین داراخان مدعی بود نتایج جدید دقیق تر است. اگرچه هر دو به این نتیجه رسیدند که نرخ نابودی شرکت ها به طور کلی در حال افزایش است، اما محققان دارتموث دقیقا مشخص کردند چه شرکت هایی بیشتر در معرض خطر نابودی ...
استرداد دو نظامی فراری ترکیه و ادامه اختلاف با یونان
شده بود. مراجع یونانی ابتدا درخواست ترکیه جهت استرداد سه تن از هشت نظامی فراری را رد کردند. دادستان و قضات یونانی استدلال افراد مورد نظر مبنی بر اینکه در صورت بازگشت به ترکیه جان آنان در معرض خطر قرار دارد و مورد شکنجه قرار خواهند گرفت را پذیرفتند. طبق قانون دیوان عالی یونان باید در طی 8 روز از درخواست تجدید نظر به موضوع رسیدگی و حکم نهایی صادر نماید. افراد مورد نظر که خود را کمالیستی ...
شیمی درمانی به قلب بیماران دیابتی آسیب می رساند
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس: یک مطالعه نشان می دهد که در بیماران مبتلا به سرطان که دیابت دارند، شیمی درمانی ممکن است باعث آسیب بیشتری به قلب آن ها شود و به طوربالقوه خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش دهد. به گفته محققان گزارش های زیادی در مورد اثرات سمی ناشی از شیمی درمانی با داروهای شناخته شده موسوم به anthracyclines ، روی قلب وجود دارد که به عنوان ...
دیر حرف زدن بچه، آپراکسی گفتاری چیه؟
زنجیره ای) یا همان گریزه خوانی را داشته است؟ 2-آیا تا یک سالگی حداقل چند کلمه را بیان می کرده است؟ 3-آیا کلمه ها را نادرست می گوید و به جای آن ها تلفظ های عجیب استفاده کرده است؟مثلا به جای بیا می گوید اووآ 4-آیا کلمه سخت تر را بهتر از کلمه های آسان می گوید؟مثلا بیا را نمی گوید ولی تراکتور را می گوید. 5-آیا کودک درک خوبی دارد ولی تعداد کلمه هایش اندک است؟ 6-آیا احساس می ...
سوئیس؛تراریختگی زیر 1 درصد تنها با برچسب احتیاط آمیز مجاز است
انتخاب محصولات توسط مصرف کننده است. شورای فدرال سوئیس در این بیانیه می افزاید ... (5 سال آینده) فرصتی برای بحث و تبادل نظر عمیق و کامل بر استفاده از محصولات دستکاری شده ژنتیک (تراریخته) در آینده کشاورزی سوئیس خواهد بود... بحث ها و تبادل نظر ها نباید صرفاً بر جنبه ایمنی زیستی متمرکز باشد؛ بلکه باید جنبه های اقتصادی و کشاورزی این موضوع نیز مورد بررسی قرار گیرد. مجوز کاشت محصولات ...
4 گروه دلال در پروژه های نفت و گاز فعالند/ چرا اسناد فساد کرسنت محرمانه باقی مانده؟/ برخی مدیران نزدیک ...
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: دادگاه رسیدگی به شکایت نهاد ریاست جمهوری، وزارت نفت و سید احمد موسوی از چهره های اقتصادی نزدیک به دولت، از علیرضا زاکانی نماینده سابق مردم تهران در مجلس شورای اسلامی، روز یکشنبه هفته گذشته برگزار شد. پس از قرائت شکایت شکات پرونده، علیرضا زاکانی در جایگاه قرار گرفت و در برابر اتهامات وارده از سوی سه شاکی، از خود دفاع کرد. در نهایت دادگاه مطبوعات ...
در توافق دولت سوریه با معارضین برای تبادل اشتباه بزرگی رخ داد/ ما پیروز جنگ بودیم ولی آنها شرط گذاشتند!/ ...
از فوعه و کفریا بودند دیگر موفق نشدند برگردند برای همین خیلی از بچه ها بدون والدین و یا برعکس در شهرک بودند که واقعا سخت بود از نظر آب و غذا و دارو بسیار با کمبود مواجه بودند تروریست ها ناجوانمرانه تانکرهای آب را با موشک می زدند که باعث کمبود شدید آب شده بود نان هم شاید هفته ای یک بار به افراد می رسید تنها یک درمانگاه با دو پزشک عمومی با امکانات بسیار ساده و محدود پاسخگوی این همه جمعیت زخمی و ...
فواید سلامت آب و هوای سرد
تا میزان قابل توجهی گلوکز را خنک نگه داشتن همه چیز مصرف کند و از این رو، می تواند اثری منفی بر توانایی های تصمیم گیری انسان داشته باشد. التهاب عضلات کاهش می یابد طی یک مطالعه، سه روش درمانی روی گروهی از دوندگان مورد استفاده قرار گرفت که سرما درمانی یا کرایوتراپی، دور فروسرخ (به نام حرارت درمانی نیز شناخته می شود) و روش سنتی استراحت را شامل می شد. نتایج کسب شده نشان داد که ...
انتخابات 96 و پشت پرده تخریب دولت
ای است که محمدباقر نوبخت، سخنگوی دولت از چند ماه قبل نسبت به آن افشاگری کرده بود. نوبخت اواخر خرداد ماه امسال در نشست خبری خود با خبرنگاران اعلام کرده بود که: هر هفته شنبه ها اتاق فکری علیه دولت تشکیل می شود و مشخص می کند که در تخریب دولت روی چه موضوعاتی متمرکز شوند . اثبات ادعای سخنگوی دولت بی تردید کار سختی نیست و می شود با نیم نگاهی به سرفصل بهانه های چند ماه گذشته فهمید که اتاق فکر ...
خطر سقط جنین، کاری که نباید بکنید!
محققان دریافتند که دویدن، ورزشهای توپی و ورزشهایی که با راکت انجام میشود خطر سقط را افزایش میدهد، همچنین بیش از هفت ساعت ورزش در هفته افزایش خطر سقط جنین را به دنبال دارد.با این حال توصیه فعلی دولت انگلیس این است که زنان باید در سراسر دوران بارداری، تا زمانی که راحت هستند به ورزش عادی ادامه دهند.به علاوه یک کارشناس انگلیسی نتیجهگیری این تحقیقات را که در مجله "نیو ساینتیست” منتشر شده مورد تردید ...
تاثیرات استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و تلویزیون بر روی چشم
پانل آن قرار داشت، تأمین می شد؛ اما نمایشگرهای جدید LED که نور پس زمینه آن ها توسط لامپ های LED تامین می شود، از مدولاسیون پهنای پالس یا PWM برای تغییر میزان روشنایی استفاده می کنند. بیشتر نمایشگرهای کامپیوتر، موبایل، تبلت و تلویزیون به این مدولاسیون مجهز هستند. مدولاسیون پهنای باند می تواند تاثیرات منفی نمایشگر بر چشم را تا حدود زیادی کاهش دهد. طبق تحقیقات انجام گرفته توسط محققان، قرار گرفتن در ...