خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 راه برای رفع خشکی بینی در خانه
به پزشک اطلاع دهید تا مقدار آن را کم کند یا دارو را عوض کند. بهتر است فهرست تمام داروهای مصرفی تان را به پزشک نشان دهید. شاید علت خشکی بینی داروی دیگری باشد. به پزشک مراجعه کنید اگر: داخل بینی به قدری خشک باشد که باعث ترک خوردن و خونریزی آن گردد. چشم ها و دهان نیز خیلی خشک شوند. منبع: سلامت ...
خوابیدن با لنز و آنچه برای چشم ها اتفاق می افتد
خوابیدن با لنز و آنچه برای چشم ها اتفاق می افتد به گزارش تیترشهر : برای درک این موضوع باید کمی با تاثیرات لنز بر روی بدن آشنا شوید. لنزهای چشمی به عنوان یک جسم خارجی برای بدن تلقی می شوند مانند غذا یا دارو.لنزهای چشمی می توانند باعث سوزش و خشکی چشم شوند. هرقطره اشک به تنهایی دارای مقدار معینی PH اسیدی است. وقتی شما لنز را داخل چشم تان می گذارید، مواد موجود در لنز PH متفاوتی دارند، به ...
درمان های طبیعی و فوق موثر آسم
...> کافئین موجود در قهوه به کنترل حملات آسم کمک می کند. قهوه داغ در باز شدن راه های هوایی و تنفس آسان تر موثر است. هر چه قهوه باشد تاثیر آن بیشتر است. در خصوص این دستورالعمل، باید توجه داشته باشید که روزانه بیشتر از سه فنجان قهوه ننوشید.اگر قهوه دوست ندارید، می توانید به عنوان جایگزین یک فنجان چای سیاه مصرف کنید البته مصرف مداوم این روش توصیه نمی شود. با عطر اکالیپتوس بخوابید تا راه ...
نیم صفحه اول روزنامه های ورزشی صبح کشور
باخت پشت تیممونو خالی نمیکنیم درود به این مدیریتو هرچی که هست!! اگه قراره انصاری بره باید حاج صفی رو بخرن برا چپ چون اگه چپ اینجوری باشه تو اسیا افتضاح میشه اینو گفتم که فک نکنن با خریدن دوتا دفاع وسط پیر دیگه با رفتن انصاریم مشکل نداریم متاسفانه طاهری خیلی خسیسه و این سقف قرارداد معضله مثل همین اکراینیا که بازیکن ارزون بد خریدن به جا دوتا یدونه خوب بخرید نقل قول +28 #8 ...
اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
تدریج و طی چند سال پیشرفت می نماید. آب مروارید در افراد جوان و افراد دیابتی ممکن است به سرعت و طی چند ماه پیشرفت نماید ولی سرعت پیشرفت آب مروارید در هر فرد را نمی توان دقیقاً پیشگویی کرد. اپتی ویژن بر مشاغلی که نیاز به فعالیت بینایی بالایی دارند، چه تاثیری دارد؟ چشم نیز مانند دیگر اعضا بدن در صورت استفاده زیاد (همراه با تمرکز و خیرگی) دچار خستگی و ضعف می شود. از این رو است که ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
به گزارش تیترشهر :ویتامین D، نوعی ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی یافت می شود ولی در قالب مکمل های غذایی در دسترس قرار دارد. البته بعضی از کارخانه ها نیز این ویتامین را به محصولاتشان اضافه می کنند. خود بدن زمانی می تواند مقدار کمی ویتامین D تولید (سنتز) کند که اشعه ماورای بنفش خورشید با پوست تماس پیدا کند. بنابراین، ویتامین D از 3 منبع به دست ...
وقتی بدن از خود دفاع می کند
شامل راهبردهای فیزیولوژیکی و روانی می شود که توسط ذهن ناخودآگاه به عنوان یک مهارت بقای طبیعی به کار گرفته می شود. این مکانیزم ها از ما در برابر آسیب های جسمانی محافظت کرده و به تجربه یک زندگی سالم کمک می کنند. در ادامه با برخی اقدام های شگفت انگیز که بدن برای دفاع از خود انجام می دهد، بیشتر آشنا می شوید. پلک زدن پلک زدن شاید چندان مفید به نظر نرسد، اما نقشی حیاتی در سلامت کلی ...
رفع سریع گرفتگی پا
...> ویتامین B12 (تنها اگر کم است) آرامبخش های عضلانی داروهای ضد درد نوروپاتیک (مانند گاباپنتین) مسدود کننده های کانال کلسیم (که اغلب در درمان فشار خون بالا و میگرن استفاده می شود) در مجموع می توان گفت که گرفتگی پا را اکثر ما تجربه کرده ایم یا خواهیم کرد و این مسئله می تواند در برخی بیشتر رخ دهد. اگر شما به تناوب دچار این مشکل می شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است جدی باشد. منبع: سلامت نیوز ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
ممکن انتخاب کنند. عامل ابتلا به سرطان رحم اهمیت تاثیرات پروژسترون به قدری است که در صورت کمبود پروژسترون در بدن، استروژن به هورمونی خطرناک و غیرقابل کنترل در بدن تبدیل می شود. به گونه ای که خطر ابتلا به سرطان آندومتر (سرطان رحم) چهار تا هفت برابر افزایش می یابد. هورمون درمانی علاوه بر جلوگیری از پوکی استخوان، آ ثار سودمندی بر پوست، کاهش گرگرفتگی، خشکی واژن ...
صلح با قاتل
مورد روغن ها نیز مضرترین و خطرناک ترین چربی، اسید چرب ترانس است که اکنون حد مجاز برای محصولات داخلی آن، حداکثر پنج درصد و برای محصولات وارداتی، 2 درصد است و بر اساس مصوبه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی تا پنج سال آینده این میزان در تمام روغن های موجود در بازار کشور باید به صفر برسد. معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه نمک، عامل مهم بروز بیماری های قلبی-عروقی، سکته مغزی، بیماری های کلیوی و استخوانی است ...
دمنوشی که سبب افزایش طول عمر میشود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها به طور منظم چای تبتی مصرف کنید. البته در صورت حساسیت داشتن به موادی که در آن استفاده می شود، با پزشک مشورت کنید.این دمنوش خستگی و التهاب را از بین می برد، به عنوان مسکن عمل می کند و باعث پایین آمدن تب می شود.همچنین با تقویت کردن سیستم ایمنی بدن، طول عمر را افزایش می دهد.برای تهیه چای به یک چهارم ...
با این روش ها از بی خوابی در امان بمانید
کمبود برم است که می توان آن را با مصرف توت فرنگی، ریواس و کنگر، هندوانه، خربزه، زردآلو، انگور، انجیر، گوجه فرنگی، تربچه، کلم، سیب زمینی و مارچوبه جبران کرد. و اما درمان با مواد معدنی، غلات و ویتامین ها به قلم محمد جواد هوشیار واسطه ای شد تا اطلاعات فوق را در اختیار شما قرار دهیم و شما هم اگر می خواهید با بی خوابی خود مقابله کنید راهکارهای بالا را سریعا به کار بگیرید. انتهای پیام/ ...
بررسی بیماری های مختلف در کبد
در رژیم غذایی خود بگنجانید. سیب و سبزیجات برگ سبزیجات برگ دار با تحریک جریان صفرا و پکتین موجود در سیب با حذف سموم از دستگاه گوارش به سلامت کبد کمک می کنند. از طرفی، نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب روزانه برای سالم نگه داشتن کبد و پاکسازی آن از سموم موثر است. ورزش را فراموش نکنید ورزش منظم باعث تحریک هضم مناسب غذا و از بین بردن چربی بدن می شود، با افزایش عرق کردن به حذف سموم از طریق پوست کمک می کند و فشار روی کبد را کاهش می دهد. گفتنی است؛ برای تاثیر بهتر حداقل 40 دقیقه ورزش به مدت 5 روز در هفته لازم است. باشگاه خبرنگاران جوان ...
بخش های حساس بدن که نباید با دست آلوده آن را لمس کرد
، باکتری ها روی دست ها تجمع کرده و به راحتی سلامت شما را در معرض خطر قرار می دهند. در این میان، برخی نواحی بدن آسیب پذیرتر هستند و نباید با دست آلوده و کثیف آنها را لمس کرد. چرا شستشوی دست ها اهمیت دارد؟ پانزدهم دسامبر توسط یونیسف به عنوان روز بین المللی شستشوی دست نامگذاری شده است. این ابتکار با ایده ایجاد آگاهی هر چه بیشتر درباره اهمیت شستشوی دست آغاز شد. یونیسف بر این موضوع تاکید ...
وقتی "سرطان فکر" جان آدمی را نشانه می گیرد
دنبال عاقلانه یا بدبینانه فکر نکردن باعث می شود احساسات ما تحت تاثیر قرار گیرد. به اعتقاد وی، هیجانات منفی سالم مثل تجربه دیدن ماشینی که با سرعت در خیابان به سمت ما حرکت می کند و از آن پس در عبور و مرور خود با دقت بیشتری از خیابان رد می شویم. هیجانات منفی ناسالم مانند تجربه اضطراب و تنش تصادف ماشین با ما که به جای افزایش احتیاط باعث می شود دیگر قید عبور از خیابان ها را بزنیم. ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
زا نه تنها استخوان ها را تضعیف می کنند بلکه تقریبا به هر اندام موجود در بدن انسان آسیب می رسانند. کافئین، اسید فسفریک و استخوان های ما طی یک مطالعه مرتبط با پوکی استخوان، تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) اندازه گیری شده برای بانوان برابر با 1413 و برای آقایان 1125 بود. رژیم غذایی شرکت کنندگان در این مطالعه با استفاده از پرسشنامه های غذایی ارزیابی شده و بر اساس تراکم مواد معدنی ...
10 فیلم برتر سینمای جهان در 2016
زندگی اش ایفا می کنند – از کودکی اش در میامی تا دوران بزرگسالی اش که به عنوان قاچاقچی حرفه ای مواد مخدر در خیابان ها فعالیت می کرد، ولی این فیلم از بازیگران فوق العاده ی دیگر نیز بهره برده است که به خوبی از عهده ی اجرای نقش مکمل بر آمده اند، بازیگرانی هم چون اندره هلند، نائومی هریس، ماهرشالا علی، و جنل مونی. در این بهترین فیلم 2016 هیجان انگیز هیچ یک از جزییات کوچک و ضمنی نیز نادیده گرفته نشده است. ...
برداشتن رحم چه مواقعی انجام می شود؟
...، فرد یائسه شود یا نه، به نوع عمل جراحی بستگی دارد. یائسگی زمانی رخ می دهد که عملکرد تخمدان ها کاهش پیدا کرده و دیگر هورمون استروژن ساخته نشود و این مسئله ارتباطی به این که فرد خونریزی ماهانه دارد یا نه، پیدا نمی کند. پس برداشتن رحم لزوما به این معنا نیست که فرد دچار یائسگی زودرس هم بشود اما در بعضی موارد، در حین هیسترکتومی علاوه بر رحم، تخمدان ها نیز از بدن خارج می شوند که در این حالت بروز ...
کریسمس : کاپ کیک درخت کریسمس را با این دستور ساده درست کنید
کریسمس و سال نو میلادی به شیرینی ها و دسرهای خوشمزه ای که دارد معروف است. این بار هم شما می توانید با این دستور کاپ کیک های ساده را به شکل یک درخت کریسمس زیبا تزیین کنید. کاپ کیک درخت کریسمس مواد لازم برای کاپ کیک درخت کریسمس مرواریدهای خوراکی به رنگ نقره ای رنگ خوراکی سبز نان بستنی قیفی قیف آشپزی با ماسوره شکوفه ای خامه فرم گرفته شده کاپ ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. 9-خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. 10-توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی انتی اکسیدان به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد ...
مقایسه برترین شاسی بلندهای لوکس (قسمت دوم)
فضای داخلی قضاوت در خصوص فضای کابین این خودروها به این صورت است که 4 تن از اعضای تیم در ردیف اول و دوم هر اس یووی می نشینند و شروع به کار با تمامی ادوات موجود می کنند، این تست شامل فضا، راحتی، کاربردی بودن و طراحی می شود. پورشه در این زمینه همه را تحت تأثیر قرار داد؛ تمامی بخش هایی که راننده و سرنشینان با آن ها در تماسند، دارای پوشش فلزی یا چرمی هستند. انتخاب مواد به کار ...
روش های ساده برای درمان و از بین بردن تبخال
عفونت نگه دارید و این کار را چندین بار در روز تکرار کنید. با این وجود، سیستم ایمنی قوی در بدن تنها راه حلی است که به دفع عفونت و جلوگیری از زخم شدن کمک می کند. توصیه های مفید برای افزایش سیستم ایمنی بدن در مقابل این ویروس 1. گرفتن آب از میوه ها و سبزی های تازه که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و نوشیدن آن به صورت روزانه و از سوی دیگر، مصرف ...
دیابت چیست و چه عوارضی دارد؟/دیابت درکمین چه کسانی است
انسولین هورمونی است که تعیین می کند چه میزان قند (گلوکز) در خون شما باشد. قند بالا در خون به قسمتهای مختلفی در بدن شما آسیب می رساند. دیابت دو نوع اصلی دارد: دیابت نوع1 و نوع 2 . دیابت نوع 1 : در این نوع دیابت ، بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند. این نوع دیابت معمولا در بچه ها وجوانان بروز می کند، اما ممکن است در هر سنی اتفاق بیافتد. حدود 5 الی 10 درصد از کل بیماران ...
ولایت فقیهان از دیدگاه شیخ فضل الله نوری و نقد دیدگاه مخالف
...، باید تقویت به این دو فرقه بشود؛ یعنی حمله احکام و اولی الشوکه من اهل الاسلام (همان). در رد این تقطیع نادرستِ اسناد علاوه بر بیان خود شیخ که در ادامه می آید می توان گفت اولاً: سلطنت اسلامیه به معنای عام (سلطنت سلطان مسلمان) را کسانی مثل ثقه الاسلام تبریزی ، سید عبدالحسین لاری (1377، ج1، ص363-362؛ زرگرینژاد، 1387، ج1، ص762- 761) و آخوند خراسانی نیز به کار برده اند که البته آخوند، به ...
خوردنی ها و نخوردنی های زمستانی/ رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد
کالری دوری کنید. در ضمن مصرف آب برای سلامت و مرطوب نگهداشتن پوست بسیار مفید است. مرکبات مواد غذایی حاوی ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های فصلی مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگیبسیار مفید است. ویتامین های c به غلت اینکه در بدن ذخیره نمی شود باید روزانه مصرف شود. مود غذایی غنی از این ویتامین مرکبات مانند نارنگی، پرتقال، نارنج، کیوی، گریپ فروت، انگور ...
تشییع آیت الله منتظری مجالی برای اهانت فتنه گران در قم/ شورای عالی انقلاب فرهنگی موسوی را عزل کرد
. در این میان برخی از دختران حامی موسوی که بدون حجاب مناسب و بی توجه به حفظ حرمت حرم کریمه اهل بیت، مشغول انجام حرکت های ساختارشکنانه وتعجب آمیز بودند، موجب تعجب و ناراحتی مردم مومن قم شد. پس از پایان آیین خاکسپاری پیکر آیت الله منتظری، گروهی از جمعیت حاضر باقی مانده در حرم، شروع به سر دادن شعارهایی ضد دولتی کردند که با حضور مردم قم متواری شدند . پس از این اتفاق بسیاری از مردم ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
.... این مواد نیز همچون کربوهیدرات ها در بدن سوخته و انرژی تولید می کنند، بنابراین کالری قابل توجهی دارند. در ماءالشعیر علاوه بر ترکیباتی چون قند مالتوز و مخمرها، ویتامین های B1،B2 ،B5 نیز وجود دارند که برای متابولیسم کربوهیدرات ها، روزانه به آنها نیاز داریم. بنابراین ماءالشعیر بخشی از ویتامین های مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. بعلاوه این نوشیدنی ...
بهترین زمان خواب نیمروزی کی و چقدر است؟
به گزارش بلاغ ، البته هنوز اطلاعات دقیقی از پردازش مغز هنگام خواب فهمیده نشده، اما نتیجه این تحقیقات نشان می دهد، احتمال دارد خواب نیمروزی، سرعت حافظه را تقویت کند. برای تعیین بهترین زمان خواب نیمروز، بهتر است بدانید ساعت درونی بدن شما از چه نوعی است. اگر اختیار کامل داشته باشید تا برنامه روزانه تان را تنظیم کنید، چه زمانی به بستر می روید و چه زمانی از خواب بر می خیزید؟ خواب ...
ساده ترین روش برای پیشگیری از پوسیدگی از دندان
روز است. وی تاکید کرد: کلید داشتن عادات خوب مراقبت از دندان، آموزش آن از دوران کودکی است. کودکان خودتان را به مسواک زدن منظم، حتی قبل از درآمدن کامل دندان ها عادت دهید. مواد خوراکی مانند آب نبات، مغزهای گیاهی پوشیده شده با شکلات، غلات خشک و میوه های خشک شده به دندان های شما می چسبند. بنابراین سعی کنید در عرض 20 دقیقه پس از مصرف آنها دندان ها را مسواک بزنید. وی خاطر بیان کرد ...
با این شیوه گفتگو، همسرتان را از دست می دهید
دلخوری و در نهایت دعوا و قهر کشیده می شود. اگر شما هم از آن دسته زن و شوهرهایی هستید که زیاد با همسرتان بحث می کنید و کارتان به کشمکش و جدل می کشد، حتما گمان می کنید با این روش مشکلات تان حل می شود و روزی به نتیجه دلخواه تان خواهید رسید اما تا به حال به این فکر کرده اید که اصلا چرا بیشتر گفتگوهای تان منجر به بحث و دعوا می شود و با وجود این همه بحث و کشمکش چرا مشکلات تان تمامی ندارد ...
