خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی دست و پایمان سرد می شود چه کنیم
عبارتند از سالمون، توت ها، گردو، ماست کم چرب، موز، شکلات تلخ، غلات و روغن زیتون. با جوراب بخوابید وقتی می خواهید برای خواب به رخت خوابتان بروید، جوراب بپوشید چون می تواند مانند پتو نوک انگشتان پا را گرم کند. حتی سالم ترین فرد نیز در روزهای سرد زمستان ممکن است به کمک احتیاج پیدا کند و جوراب می تواند این کار را انجام دهد. توصیه می شود از جوراب یا پاپوش هایی استفاده کنید که جنس ...
زیر و بم مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا/ پنجره ها را نبندید!
، باید پوشش و لباس خواب کلفت را با لباس هایی نازک تر تعویض کنید البته اگر بدن شما به لرز افتاده اما تب نداشتید، می توانید از پتو و لباس های گرم استفاده کنید. فقط توجه داشته باشید که لرز اغلب اولین نشانه تب بوده و به احتمال زیاد در اواخر بعد از ظهر و شب افزایش پیدا می کند.
رفع فوری گرفتگی پا
پا هر چه که باشد دردناک است. حال قصد داریم عوامل و شیوه های درمانی آن ها را برای شما بگوییم. سندرم پای بی قرار (Restless Leg Syndrome یا RLS) نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد و یا بکشد. این بیماری علاوه بر ...
ماسک موی خانگی بسازید
ای انجام می دهد. روغن زیتون هم چیزیست که ما از آن در اکثر ماسک هایمان استفاده می کنیم. تمام کاری که باید انجام دهید این است که 4 قاشق غذاخوری عسل را با 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون را باهم مخلوط نمایید تا یک ماسک ممتاز برای تغذیه موهایتان بدست بیاید، این ماسک موهای شما را دگرگون خواهد کرد. اجازه دهید که این ماسک 15 تا 30 دقیقه روی موهایتان بماند، یادتان نرود که آن را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید ...
10 خوراکی مفید زمستانی
نتیجه از خشکی پوست جلوگیری می کند. خوردن این میوه باعث کاهش پیدایش خطوط ریز و چین و چروک و همین طور بهبود رنگ پوست شما می شود. آووکادو همچنین باعث تولید کلاژن می شود، ماده ای که قابلیت ارتجاعی و استحکام پوست تان را حفظ می کند. به جای پنیر و مایونز در ساندویچ تان از برش های آووکادو استفاده کنید. شما همچنین می توانید روغن آووکادو را برای ماساژ دادن بدن تان قبل از رفتن به حمام ...
با ماساژ بدن سلامت بمانید
تان را خشک کنید. به این ترتیب علاوه بر حفظ گرمای بدن، موجب افزایش آرامش روحی خود می شوید. به این ترتیب بدن تان آماده ماساژ درمانی است. می توانید برای افزایش میزان اثربخشی ماساژ از روغن زیتون استفاده کنید، اما اگر احساس سرما می کنید، از روی لباس ماساژ را ادامه دهید. به این منظور باید یک لباس نخی بپوشید و از روی آن ماساژ را انجام دهید. قدم اول ماساژ بدن : گردن و شانه ...
دانستنی های مفید درباره چند معجون گیاهی
در ناحیه حلق است، به همین دلیل به افرادی که روزهای سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و سرفه می کنند، توصیه می شود از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. همچنین مولد خون صالح (خون سالم و بدون مواد زائد)، افزایش دهنده وزن بدن و بازکننده گرفتگی هاست. یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند. ...
کاهش درد زایمان، ماساژ تاثیر دارد؟
نگران هستید که ممکن است چنین آلرژی داشته باشید از روغن بادام استفاده نکنید. روغن دان? انگور نیز همانقدر مفید است و خصوصاً روغن زیتون نیز بسیار مفید است زیرا به خوبی از طریق پوست جذب میشود. ماساژ شانه شل و آرام نگه داشتن شانهها برای خانمهای در حال زایمان اهمیت دارد. شانههای ریلکس به تنفس منظم کمک میکنند و تنفس منظم نیز میزان اکسیژن در دسترس شما و نوزادتان را به حداکثر میرساند ...
مغذی ترین کرم ضد ترک پوست را در خانه بسازید + دستورالعمل
خوب هم بزنید. سپس 20 قطره از اسانس پرتقال و پنج قطره از روغن دارچین را اضافه کنید. همه مواد را به خوبی با هم مخلوط کرده و درب شیشه را بگذارید و به مدت 8 تا 10 ساعت، صبر کنید. پس از آن، یک بار دیگر مخلوط را هم بزنید. اکنون محلول دست ساز شما آماده است. فراموش نکنید که بعد از هر بار استفاده، درب شیشه را ببندید. برای دستیابی به بهترین نتایج، کرم را هر روز در نقاط مورد نظر بدن با ...
با کندر حافظه خود را تقویت کنید
. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف کندر برای مبتلایان به روماتیسم و افراد بلغمی مزاج بسیار مناسب است، روغن کندر بهترین گزینه برای رفع چین و چروک پوست به شمار می آید که برای این منظور افراد باید هر شب قبل از خواب نصف قاشق چایخوری از این روغن را روی گونه و پیشانی خود ماساژ دهند، مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون باید به مدت 45 روز از معجون انجدان رومی همراه با کندر و جینسینگ استفاده کنند ...
وقتی بدن از خود دفاع می کند
معده و دیافراگم پیوند خورده است. سکسکه به عنوان مکانیزیمی طبیعی برای محافظت از دیافراگم و معده عمل می کند. انگشت های چروک خورده حتی چین و چروک هایی که روی پوست دست ها پدیدار می شوند نقش مهمی در جعبه ابزار دفاع از خود بدن ایفا می کنند. هنگامی که بدن در معرض رطوبت بیش از اندازه قرار می گیرد، مغز درک می کند که محیط اطراف می تواند لغزنده باشد. این شرایط به ایجاد تغییر در پوست دست ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص کنجد
بیماری آلزایمر و آب مروارید، درمان سرفه، یبوست و آرتریت، ایجاد نشاط، هوشیاری و کاهش اضطراب، کاهش دردهای مزمن ماهیچه ای و گرفتگی عضلات، افزایش سلامت پوست و مو و رفع سوزش ادرار از خواص این روغن و دیگر فراورده های کنجد است. مضرات کنجد (عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف) افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف کنجد و فراورده های آن احتیاط کنند. با وجود گسترده بودن خواص کنجد، مصرف کنجد برای افرادی که معده ضعیف دارند مناسب نیست زیرا هضم آن سنگین و مشکل است، چنین افرادی باید آن را با عسل و سرکه بخورند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
گیاه دم اسب
دم اسب ( field horsetail ) گیاهی دارویی میباشد که قدمت آن به میلیون ها سال پیش باز میگردد و در طب سنتی بسیاری از کشورهای کهن مانند چین مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه کهن خواص فراوانی دارد که در طب سنتی کشور خودمان ایران نیز مورد استفاده قرار میگیرد. برای آشنایی با این گیاه و فواید آن با ما همراه باشید. دم اسب از جمله گیاهان دارویی است که از قدیم در اروپا و چین بکار می رفته است ...
مراقبت از پوست نوزادان، نکات مهم
پوست بدن نوزاد ممکن است به مواد شیمیایی محرک موجود در لباس های جدید، صابون یا آثار باقی مانده از مواد پاک کننده در لباس های شسته شده، حساسیت نشان دهد. برای جلوگیری از وقوع مشکلات احتمالی، تمام لباس های شسته شده، ملحفه ها، پتوها و سایر وسایل قابل شستشو او را پس از شستن و قبل از استفاده، دو سه بار آب بکشید. لباس های جدیدی را هم که برای نوزاد می خرید، قبل از استفاده بشویید. در ماه های اول، برای حمام ...
درمان ناباروری، معجون معجزه گر
مبتلا به کلسترول بسیار مفید است. سرماخوردگی به مدت 3 روز از مخلوط 1 قاشق غذاخوری عسل گرم با 1/4 قاشق چایخوری پودر دارچین استفاده کنید. این روش برای درمان سرفه مزمن، سرماخوردگی و سینوزیت به کار می رود. معده درد مخلوط عسل و پودر دارچین ، درمان کننده درد معده، زخم معده و نفخ است. بیماری قلبی خمیر عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و آن را بر روی نان به ...
با کرچک و خواص روغن کرچک آشنا شوید
خواص روغن کرچک مرطوب کردن و شفافیت طبیعی لب است. روغن کرچک از جمع شدن آب در بافت ها و نسوج بدن جلوگیری و مانع اضافه وزن می شود. خاصیت آنتی باکتریال و خواص ضد درد قوی، از دیگر خواص روغن کرچک است. یکی از خواص روغن کرچک استفاده از این روغن برای ماساژ بدن افرادی است که بدنشان مایعات را در خود بیش از اندازه نگه می دارد. به منظور تقویت و رشد مژه ها روغن کرچک را به ریمل های طبیعی اضافه می کنند. زوغن کرچک ...
گفت وگویی صمیمی با پزشک متخصصی که خادم زایران اربعین شد
کسانی که درخواست دارند تدارک دیده ایم که همگی در همین راستاست. چند نفر از زائران امام حسین(ع) روزانه از این مکان استفاده می کنند. تقریبا هر شب 500تا 700 و گاهی اوقات 800نفر در استراحتگاه ما می خوابند و اینها به غیراز کسانی هستند که به صورت موردی به درمانگاه می آیند و یا برای گرفتن غذا مراجعه می کنند. این تعداد نفراتی هستند که فقط شب را اینجا می مانند و همه خدمات را دریافت می کنند. ما ...
بروز سرطان سینه و ناباروری با مصرف محصولات تراریخته
...، در واقع برای جلوگیری از این آفت، ژن تولیدکننده باکتری باسیلوس تورنجینسیس را که توکسین (سم) بی تی تولید می کند وارد این گیاه می کنند، این سم تولید شده در ذرت به این صورت عمل می کند که زمانی که کرم از برگ گیاه ذرت می خورد این ژن در بدن کرم فعال شده در نتیجه پروتئین این سم در بدن کرم فعال و باعث از بین رفتن سلولهای جدار روده کرم و در نتیجه منجر به کشته شدن کرم می شود؛ تمام این کارها با هدف بالا ...
کاربردهای خمیر دندان در خانه داری
صورت و بدنتان باقی مانده و از بین نمی رود، شب ها قبل از خواب مقداری خمیر دندان روی محل قرار دهید تا بهبود یابد. • برای آن که ناخن های محکم تر و پاک تری داشته باشید آن ها را با خمیر دندان بشویید. • اگر دستتان بوی سیر، ماهی، پیاز و گوشت به خود گرفته کف دستان خود را به مقداری خمیر دندان آغشته و به هم بمالید و بعد از شست وشو خبری از بوی نامطبوع نخواهد بود. • در صورتی که روی ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد
مانند ابتلا به HIV و برخی سرطان ها می توانند تب های این چنینی را موجب شوند. پوسته روی زخم هنگامی که از یک بریدگی یا جراحت رنج می برید، پوست نسبت به حمله باکتری ها و دیگر میکرو ارگانیسم ها که می توانند وارد زخم شوند، آسیب پذیر می شود. برای محافظت در برابر عفونت ناشی از عوامل بیماری زا، بدن پوسته ای را برای بستن سریع زخم در محل آسیب دیده ایجاد می کند. این پوسته لایه ...
دانستنی هایی درباره سیب زمینی
آسانی جذب می شود. ساقه و برگ های سیب زمینی حاوی سمی بنام سولانین است، بنابراین نباید آن را مصرف کرد، ولی جوشانده رقیق شده همین برگ ها را به عنوان ماده خواب آور و آرامش دهنده اعصاب استفاده می کنند. مهم ترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته است که معمولاً 9 تا 25 درصد آن را تشکیل می دهد، از این رو برای تامین انرژی ماده مفیدی است که نسبت به غلات کمتر تحت تاثیر آفات قرار می گیرد ...
عوامل مهم برای ایجاد ترک در پوست کف پا
فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می شود، بسیار آزار دهنده است. از دلایل ایجاد ترک در کف پا می توان به ایستادن طولانی مدت , اضافه وزن,استفاده از کفش های نامناسب, استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد. برای درمان این ترک ها، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می کنیم تا با استفاده مداوم از آن ها، به زودی پاهایی صاف ...
دمنوش ترخون
ترخون ( به انگلیسی Tarragon ) یکی از سبزی های بسیار خوش عطر و پرخاصیت است که معمولا به عنوان سبزی خوردن و گاهی در پخت و پز استفاده می شود، اما امروزه به دلیل داشتن خواص بسیار مفید، مصارف پزشکی نیز دارد. این گیاه به شکل های مختلف قابل مصرف است. ما به شما دمنوش ترخون را پیشنهاد می کنیم. گیاه شناسی ترخون یا تلخون گیاهی علفی، پایا و چند ساله است که ارتفاع آن به 60 سانتی متر نیز ...
صبر زرد
استفاده از آن به سال 1750 قبل از میلاد مسیح برمی گردد. امروزه این گیاه در اغلب مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری از قبیل منطقه کارائیب، جنوب ایالات متحده، آمریکای لاتین و خاورمیانه می روید. بسیاری از مردم نیز این گیاه را در گلدان های کوچک در منازل خود به منظور درمان سوختگی ها و بریدگی های جزیی پرورش می دهند. آلوئه ورا یک گیاه بادوام با گل های زرد است. صبر زرد فاقد ساقه بوده ولی برگ های آن دراز و تا ...
گل ختمی
گرفتگی صدا است، لذا در صورت مخلوط کردن این دو، اثر آن ها تقویت شده و کارایی بهتری را ایجاد می کند. مهم ترین اثرات گزارش شده ریشه ختمی ضددرد، ضدباکتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی کننده، ضداحتقان، ضد کرم، ادرارآور، خلط آور، کاهش دهنده ی قند خون، محرک سیستم ایمنی بدن، ملین و مسهل. ریشه ی ختمی ناراحتی های پوستی را برطرف می کند و پوست را نرم می سازد، سرفه های خشک را ...
موثرترین درمان خانگی برای شوره سر
خود را شامپو کنید. 8- آلوئه ورا: خاصیت خنک کننده آلوئه ورا، خارش پوست سر را از بین می برد. قبل از شامپو کردن مقداری آلوئه ورا به موهای خود بمالید. 9- سیر: خاصیت ضدقارچی سیر برای رفع باکتری های ایجادکننده شوره سر خیلی موثر است. کافی است چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر بمالید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موها بمالید. 10- روغن زیتون: ماساژ مو با روغن زیتون قبل از خواب بسیار موثر است. بعد از مدتی موها را با شامپویی که همیشه استفاده می کنید شست وشو دهید. ...
تدابیر طب سنتی برای شب یلدا
، از پوست سخت خود خارج و خورده شوند تا خاصیت آنها کاهش نیابد و یا بر اثر ماندن طولانی در معرض هوا فاسد نشوند. اینکه چه ماده ای با چه ماده ای خورده شود هم موضوع مهمی است که باید مورد توجه قرار بگیرد، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (که جزء سردی جات می باشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آنها از مواد گرم تر استفاده شود. خوردن انار و باقلا نیز همراه با گلپر یا نمک توصیه می ...
چای کوهی
احتمال خونریزی مغزی وجود دارد حتما از این دارو استفاده کنید . 9) درمان کننده بیماری مننژیت است. 10) برای درمان فلج به کار می رود. 11) سیاه سرفه را از بین می برد. 12)درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند. 13) برای کم خونی مفید است. 14) چای کوهی اشتها را باز می کند بنابراین می توان آنرا به بچه ها و افراد مسن که اشتها ندارند توصیه ...
10 ماده ای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت
بردن آکنه را دیده اید . خمیردندان ها حاوی موادی هستند که باعث خشکی پوست می شوند . ممکن است خمیردندان در خشک شدن جوش واقعا موثر باشد، اما پس از استعمال، رطوبت طبیعی پوست نواحی مورد استفاده نیز از بین می رود و حتی در برخی مواقع سوختگی شیمیایی پوست را به دنبال دارد و جوشگاه هایی روی پوست باقی می گذارد که به آسانی قابل درمان نیستند . به جای خمیردندان می توان از بنزوییل پراکسید یا روغن درخت چای به صورت ...
مهر یلدا مهمان خانه های ایرانی/ امشب به فضای مجازی نه بگوییم
شب یلدا به این شهر سفر می کنند. حلوای هویج و گردوی ارومیه در شب یلدا مصرف بالایی دارد و در بیشتر مناطق کشور نیز مورد استفاده قرار می گیرد، خانواده ها در ارومیه خود نوعی حلوای محلی نیز تهیه می کنند که به داش حالوا موسوم است و علاقه مندان ویژه ای بخصوص در بین کودکان دارد. در کنار این خوراکی ها، پشمک، مغز گردو و بادام، کشمش و میلاخ (انگوری که به صورت آونگ از تابستان نگهداری شده است)، دوشاب (شیره انگور ...
