سایر منابع:
سایر خبرها
بارداری پوچ، منجر به سقط می شود؟
بالا - پره اکلامپسی: یا مسمومیت بارداری که باعث افزایش فشار خون مادر و دفع پروتئین از ادرار بعد از هفته بیستم بارداری می شود. - کیست تخمدان - کم خونی - پرکاری تیروئید بارداری پوچ مدت زیادی ادامه پیدا نمی کند و نهایتا منجر به سقط خودبخودی می شود. برای جلوگیری از عوارض، بایستی بافت پوچ به طور کامل از رحم خارج شود دلایل بارداری پوچ ...
5 خاصیت فوق العاده قهوه اسپرسو!
زنان برای مدت بیش از ده سال تمرکز شده است. آنها در همین تحقیق به این نتیجه رسیدند که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به مشکل گرفتگی های عروقی را تا 25 درصد کاهش می دهد. 5- اسپرسو خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد مطالعات انجام شده در مدرسه پژوهشی هاروارد نشان می دهد مصرف مقدار مناسب کافئین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. در این مطالعه گروهی از مردان و ...
آنفولانزا در بارداری، راه های پیشگیری
های بعد از تولد هم می تواند به خاطر چنین ویروسی خدشه دار شود. دکتر برجیس، متخصص زنان، معتقد است گرچه سرماخوردگی ساده خطر چندانی را برای خانم های باردار به همراه نمی آورد، اما مقابله با آسیب های ناشی از ویروس مرموزی مثل آنفلوآنزا کار هر کسی نیست. سرماخوردگی خطری ندارد علائم خفیف و مختصری که خبر از سرماخوردگی یا حساسیت فصلی می دهند، سلامتی مادر و جنین را چندان تهدید نمی کنند اما ...
مواد غذایی که با سرما مقابله می کنند
زیادی پروتئین گیاهی و فیبر وارد بدنتان شده و تا ساعت ها احساس گرسنگی نمی کنید. علاوه بر این ها، بلغور جو دوسر حاوی نشاسته قدرتمندی به نام بتا گلوکان است. تحقیقات محققان تغذیه نشان داده که تنها 3 گرم از بتاگلوکان جو دو سر در روز سطح کلسترول بد خون را بین 5 تا 10 درصد کاهش می دهد. شکلات داغ، میان وعده یک فنجان کاکائو داغ که از ترکیب شکلات و شیر بادام تهیه شده یک میان وعده خوب ...
این شرکت های مواد غذایی کمر به نابودی تان بسته اند
، نان، انواع سبزی و سیب زمینی سرخ کرده درون آن است. چنین حجم زیادی از کالری می تواند باعث بالا رفتن چربی و فشار خون، افزایش وزن و احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی در افراد شود. گفتنی است؛ میزان بالای کالری در پیتزای یکی از این شرکت ها حدود 75 درصد میزان کالری مورد نیاز روزانه یک زن بزرگسال را فراهم می کند. این مقدار در زن ها 2 هزار و در مردها 2 هزار و 500 کالری است و با احتساب مصرف سایر ...
درمان های گیاهی و فوق موثر کم کاری تیرویید
اشاره کرد و اظهار داشت: کاهش ضربان قلب، بی خوابی، فشار خون بالا، ریزش مو، تعریق زیاد و افزایش دمای بدن از علایم بیماری کم کاری تیروییدی است. قنبری با اشاره به اینکه مصرف ید باعث تامین هورمون T4 می شود، بیان کرد: کمبود عملکرد هیپوتالاموس و هورمون محرک تیرویید و هورمون T4 از انواع بیماری کم کاری تیرویید است. وی با بیان اینکه افزایش وزن باعث بروز کم کاری تیرویید می شود، تصریح کرد ...
گرگرفتگی در بارداری، علت و درمان
. هنوز دلایل گرگفتگی در بارداری مشخص نشده است اما به مغز و هورمون های بدن مربوط می باشد. در بارداری مقدار استروژن کاهش می یابد بنابراین باعث افزایش استرس می شود. این مسئله باعث افزایش آدرنالین و نوراپی نفرین در خون می شود بنابراین جریان خون بیشتری به پوست منتقل می شود. این مسئله باعث می شود رگ های خونی در پوست سر و گردن گشاد شوند و باعث گرما و قرمزی می شود. این تغییر هورمونی باعث ...
درمان یبوست نوزاد، آنچه باید بدانید
زندگی روزمره او قرار دهید. پیاده روی آرام یا چهاردست و پا کردن باعث طبیعی شدن حرکات روده می شود. سعی کنید زمان دستشویی رفتن نوزاد منظم باشد. اگر علائم زیر را مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید: اگر در هنگام دفع، نوزاد گریه می کند. اگر نوزاد افزایش وزن ندارد. اگر خیس کردن کاهش یابد نشان می دهد نوزاد دچار کمی آبی شده است. اگر مدفوع نوزاد غیرطبیعی است و ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
:در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش خون نامناسب است. حدود 80 درصد افراد بالای 60 سال به این مشکل گرفتار هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، گردش خون ضعیف علائم آشکاری دارد که در این مطلب به 7 مورد از آنها اشاره می کنیم. ...
اگر صدای وزوز می شنوید، بخوانید
اگر بتوان برای چنین اختلالی علتی پیدا کرد، یعنی این مشکل ناشی از مصرف برخی داروها، افزایش فشارخون یا وجود تومور ناشناخته در گوش میانی یا سیستم اعصاب شنوایی تشخیص داده شود، می توان به درمان آن امیدوار بود؛ اما چنین اتفاقی فقط در پانزده درصد موارد بروز وزوز گوش اتفاق می افتد. به گزارش روزنامه نسل فردا، در بیش از 80درصد موارد به علت های ناشناخته و تحت تأثیر زندگی پرتنش و همراه با استرس ...
6 دلیل ریزش بیش از اندازه مو
افزایش وزن، آکنه، شش پریود یا کمتر در سال، و رشد موهای زائد بدن اشاره کرد. بیماری تیروئید هر گونه بیماری تیروئید مانند کم کاری و پر کاری تیروئید می تواند موجب ریزش مو شود. خبر خوب این است که روش های درمانی موفق مانند تجویز هورمون تیروئید به رشد مجدد مو کمک می کنند.
هیچ شنبه ای در کار نیست!
نیروی قوی است که آنها را از انجام کارهای ضروری و مهم بازمی دارد و مانند نزدیک کردن دو قطب همنام آهنربا عمل می کند. این نیروی قوی قربانی های زیادی دارد و باعث می شود که افراد از تحصیل باز بمانند، عملکرد ضعیفی از خود نشان دهند و پس اندازی برای دوران بازنشستگی خود ذخیره نکنند. نتیجه یک بررسی در دانشگاه کیس وسترن رزرو در سال 1997 نشان داده است که فرداافکنی در دانشجویان منجر به بالا رفتن ...
تاثیر چای لاغری در کاهش وزن و تناسب اندام
خواهد بود. حتی روش های کوتاه مدت، غیراصولی و ناگهانی کاهش وزن می توانند آسیب های بعضاً جبران ناپذیری بر اندام های حیاتی بدن مانند کبد و کلیه ها بگذارند و باعث از دست رفتن این ارگان های حیاتی شوند. علاوه بر موارد ذکر شده در بالا مصرف مداوم ترکیب های ملین باعث ایجاد اختلال در جذب موادمغذی می شود. یعنی زمانی که یک ماده غذایی را مصرف می کنیم و بعد از آن چای لاغری می نوشیم، مانع جذب ویتامین ...
عوامل اصلی که باعث ویار در دوران بارداری می شود
رزیدنت طب سنتی ایران، دانشگاه شاهد تصریح کرد: سطح بالای هورمون حاملگی ( HCG ) در زنان باردار، معمولاً نشان دهنده این است که جنین در اوایل بارداری، به خوبی رشد می کند و آنچه نیاز دارد از بدن مادر برمی دارد, معمولاً این حالت تا زمانی که جفت به اندازه کافی رشد کند و بتواند مواد مورد نیاز جنین را از بدن مادر تأمین کند (هفته 16 14) ادامه دارد. خدایی یادآور شد: هورمونهای دیگر نظیر ...
نشانه های جسمانی افسردگی را بشناسید
شدن این بیماری شوید که به روانتان و البته جسمتان آسیب زده است. مشکلات خواب بی خواب شده اید؟ نیمه شب بارها از خواب می پرید؟ کابوس می بینید؟ یا اینکه پرخواب شده اید و از تخت خوابتان جدا نمی شوید؟ همه این مشکلات می توانند از ابتلای شما به افسردگی خبر دهند. یادتان نرود که افسردگی تنها روان شما را تحت تاثیر قرار نمی دهد، بلکه جسمتان را هم به شدت دگرگون می کند و وضعیت ترشح هورمون ...
رژیم لاغری مناسب خودتان را پیدا کنید
لاغر است می خواهد صورتش پر نشان داده شود یا اگر اضافه وزنه دارد ترجیح می دهد وزنش را کم کند که متناسب تر به نظر برسد. بنابراین برای این که قد نوجوان بلندتر شود باید حتما علاوه بر این که به متخصص تغذیه مراجعه می کند، از غذاهایی استفاده کند که باعث رشد بیشتر قدش می شود. برای این کار هم اغلب مصرف بیشتر شیر و لبنیات توصیه می شود تا میزان کلیسم دریافتی را افزایش دهد یا کمبود ویتامین د را ...
اسپانیا در سال 2016؛ بن بست و سردرگمی سیاسی
دولت آینده، استحکام مالیاتی است. بن بست سیاسی اسپانیا که 10 ماه این کشور را در بر گرفت و منجر به نبود دولت گشت، باعث شد که بودجه سال 2017 تصویب نشود، موردی که بروکسل را وادار به تهدید اسپانیا به تنبیه مالی کرد و به این کشور فشار آورد که ریاضت های اقتصادی بیشتری را برای ایفای تعهدات کاهش کسری بودجه اتخاذ کند. بیکاری ساختاری، دیگر چالش دولت آینده است. نرخ بیکاری اسپانیا بیش از 20 درصد است که به ...
موفقیت و شاد بودن را از جانیس مک دیوید یاد بگیرید
تا خودش را آرام، عادی و طبیعی نشان بدهد. گاهی برخی افراد از او می خواهند که کت شان را بگیرد و روی چوب لباسی آویزان کند. او می گوید: این بهترین اتفاقی است که می تواند برای من رخ بدهد. چنین چیزهایی باعث می شود تا معلولیت جانیس مانع فعالیت او به عنوان رهبر خانه نشود. وقت شام، جانیس خودش را از صندلی بالا می کشد و روی آن می نشیند. حالا می توانیم با هم چشم در چشم صحبت کنیم. ...
اشرافی گری مسئولان فتنه خفی است/ دین در مقابل فساد اقتصادی تساهل و تسامح ندارد
دچار انحراف شود، دچار آسیب های زیادی می شویم. در سال 88 اتفاقی بنام فتنه افتاد. بسیار امر خطرناکی بود و نظام و مردم و انقلابی ها در مقابل این فتنه ایستادند و آن را خط قرمز قرار دادند و هرکس منتسب به آن بود یا باید می آمد اعلام برائت و بیزاری می کرد و یا اگر می خواست آن طرف باشد مردم و نظام با او برخورد می کردند. الان هم همین است. من اسم این را فتنه جلی می گذارم. ولی ما امروز با یک فتنه خفی ...
نرخ طلاق در استان همدان 1.2 درصد کاهش داشته است
مباحث کلیدی کشور است، به برنامه های مورد نظر در این ابلاغ از جمله تحکیم بنیان خانواده، ارتقای امید به زندگی، توانمندسازی جمعیت و آمایش سرزمین اشاره کرد و گفت: برنامه ریزی صحیح و اساسی در کشور و استان برای اجرای این سیاست ها ضروری است. الهی تبار ادامه داد: در استان همدان از دو سال پیش موضوع افزایش نرخ باروری در دستور کار کارگروه سلامت و کارگروه اجتماعی قرار گرفت و دانشگاه علوم پزشکی همدان ...
آب کردن چربی پهلو با 6 ماده غذایی!!
دارید بدون شک بدنتان از شما سپاسگزار خواهد بود. نتایج پژوهشی که در دانشگاه آریزونای ایالات متحده آمریکا انجام شده است نشان می دهد که مصرف یک عدد گریپ فروت در روز برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند بسیار مفید است. این میوه به کاهش وزن کمک کرده و شما را از شر چربی پهلوها خلاص می کند. گریپ فروت برای سلامت قلب فوق العاده است، باعث کاهش کلسترول و فشار خون بالا می شود. این میوه به تدریج شرایط ...
فواید خرما برای زنان باردار
رشد نوزاد داخل رحم خود و برآورده نمودن نیازهای بدن او حتما پروتئین را به مقدار مناسبی مصرف کنند. 3. کنترل وزن در بارداری با خرما: آز آن جایی که برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش زنان باردار، باید بدن این افراد را از بروز مشکل یبوست در امان نگه داشت، پس مصرف میوه خرما که دارای مقدار فیبر بالایی است، گزینه خوبی خواهد بود. علاوه بر این موارد، مصرف میوه خرما می تواند سطح کلسترول خون ...
ویتامین هایی که با بالا رفتن سن مورد نیاز بدن هستند
، این ویتامین ها هستند که باعث افزایش کارکرد سیستم ایمنی شما شده، عصب هایتان را سالم نگه داشته و غذایی را که می خورید به شکل بهتری به انرژی تبدیل می کند. وقتی بحث ویتامین ها و مواد معدنی به میان می آید، افراد مسن تر نیازهای متفاوتی دارند. برای مثال مصرف میزان کافی کلسیم مانع از بروز پوکی استخوان در زنان می شود. ویتامین D که به بدن تان کمک می کند تا بتوانید کلسیم را جذب کنید در پیشگیری از ...
بیماری های غیر واگیر عامل 76 درصد مرگ ها در کشور
در جهت پیشگیری، شناسایی و کنترل هشت عامل خطر شامل چهار عامل رفتاری تغذیه سالم، مصرف الکل، دخانیات و کم تحرکی و نیز چهار عامل بیولوژیک شامل فشارخون، قند خون، چربی و اضافه وزن و چاقی است که عامل اصلی اکثر مرگ ومیرها در ایران و همچنین استان هرمزگان است. وی اظهار کرد: اجرای کامل طرح تحول نظام سلامت در درازمدت امکان پذیر است و بر اساس اولویت بندی های حوزه بهداشت، گام اول تامین نیرو و کادر ...
داستان سه خواهر شکست ناپذیر
ووشوبانوان ایران را درمقایسه با سایر کشورها چگونه ارزیابی می کنی؟ چینی ها قهرمان این رشته هستند وما در جایگاه دوم قرار داریم ولی رقابت پایاپای با آنها داریم ،هر آن ممکن است چینی ها راشکست دهیم ، چون امسال الهه با بردن حریف چینی نشان داد که می توانیم چینی ها را شکست دهیم ،بنابراین دور از دسترس نیست که آنها را در بازی های آینده شکست دهیم. علاوه برمسابقات لیگ چه رقابت هایی را پیش رو داری؟ مسابقات جهانی که فروردین ماه سال آینده شروع می شود. وحرف آخر سه خواهرتلاش می کنیم در مسابقات جهانی بهترین مدال را کسب کنیم. ...
خشونت روانی رایج ترین خشونت علیه مردان
از مهم ترین دلایل تغییر چهره خشونت از مردان علیه زنان به زنان علیه مردان دانست و افزود: آمارها در ایران نشان می دهد که بیش از 25 درصد قربانیان خشونت های خانگی را مردان تشکیل می دهند. در جامعه، ترس از مضحکه شدن و عناوینی مانند " زن ذلیل بودن"، " بی عرضگی" و .. باعث می شود که مردان کمتر در این موارد صحبت کرده یا به روانشناس مراجعه نمایند این در حالی است که مهم ترین خشونت علیه مردان ...
پاسخ عاشورایی مردم در نهم دی
همراهان حرکت را از قطار فتنه پیاده کرد. دومین حرکت گسترده مردمی در مقابله با فتنه گران، در راهپیمایی روز قدس سال 88 بود. از چند روز قبل ازاین روز؛ رسانه های صهیونیستی و معاند در تلاش برای تحت تأثیر قرار دادن این مراسم بودند. از دقایق اولیه صبح روز جمعه 27 شهریور 1388 در میان جمعیت مردمی، عده ای از فتنه گران نیز حضور داشتند. این جمعیت که نشان های سبزرنگ و هم چنین بطری های آب نیز همراه خود ...
با تغذیه مناسب از بروز سرطان پیشگیری کنیم
از سرطان می شود. 8- ادویه ها: تعداد زیادی از ادویه ها مانند زردچوبه و دارچین دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، این مواد علاوه بر اثر مهارکنندگی اکسیدانی، مانع رشد باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شوند. 9- سویا رژیم های سرشار از مقادیر بالایی از سویا اثر حفاظتی در برابر سرطان سینه دارند به خصوص اگر قبل از بزرگسالی مصرف شوند. مصرف سویا در زنان با تاریخچه سرطان های ...
وجود 13 میلیون مجرد در سن باروری
سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت از جمله عوامل موثر بر کاهش نرخ باروری را افزایش میانگین سن ازدواج، کاهش تعداد ازدواج، افزایش فاصله بین ازدواج، تولد فرزند اول و فرزندان بعدی، روند رو به افزایش طلاق دانست و گفت: بررسی های انجام شده از سال 65 تا 90 نشان داده که سن ازدواج مرتب در میان خانم ها و آقایان افزایش داشته و البته در بین خانم ها شتاب بیشتری گرفته که حتی در برخی از استان ها این سطح ...
سم زدایی از کلیه با این خوراکی ها
، غذاهای حاضری و ناسالم، مصرف کافئین بیش از حد و الگوی نامناسب خوابیدن، همگی باعث ورود سموم مختلف به بدن می شود. اما سوال اینجاست که چه اندامی از بدن مجبور است این میزان از سم را تحمل کند؟ جواب این سوال کلیه ها می باشد. این عضو از بدن به طور پیوسته در 24 ساعت 7 روز هفته به کار مشغول بوده و همانند یک فیلتر، تمام سموم بدن را خارج می کند. زمانی که میزان مواد سمی بدن بیشتر از حد توان سم ...