خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناگفته هایی تکان دهنده از زبان الکلی ها
.... وقتی به دبیرستان رسیدم، یه الکلی بودم که مدام عرق می خورد ... . ممنوعیت قانونی مصرف الکل در ایران، از سال 1357 و طی مفاد قوانین مجازات اسلامی اعمال شد. قوانینی که صددرصد جرم انگارانه و ناظر بر منع شرعی تولید، عرضه و مصرف مشروبات الکلی بود. تا اواخر دهه 80 هم، جرم انگاری شرب خمر به قوت خود باقی بود و در حالی که از ابتدای این دهه، برخوردهای سلبی و حذفی با مصرف کنندگان مواد مخدر در ...
چرا احساس سرگیجه دارم؟
کابینت آشپزخانه بوده– احساس سرگیجه می تواند نشانه این برخورد باشد. بیشتر برخورد ها خفیف هستند، اما همگی باعث آسیب رسیدن به مغز می شوند. این ضربه ها باید توسط متخصص معاینه شوند تا باعث بروز مشکلات جدی نشوند و روند درمانشان به خوبی پیش برود. بهبود یافتن از یک برخورد می تواند چند ساعت یا چند هفته به طول بیانجامد. عفونت گوش میانی وقتی گوش میانی تان دچار عفونت شده باشد – سرما خوردگی ...
دلایل استفاده از کراتین در بدنسازی
ورزشکار قدرتی یا بیمار مبتلا به سرطان که تحت درمان است، بخواهد بیش از آنچه در عضلاتش تولید می شود، گلوتامین استفاده کند، مجبور می شود برای پیشگیری از آتروفی عضلانی (تحلیل و تخریب سلول های عضلانی)، به مصرف مکمل های گلوتامین روی بیاورد. در یک کلام اینکه مصرف گلوتامین باعث بازسازی سریع تر عضلات می شود. حرف آخر؟ به عنوان یک متخصص ورزشی به صراحت می گویم تقریبا تمام داروهای مختلف ...
چگونه به سگ ها بعد از زایمان کمک کنید؟
مطمئن شوید که از توله ها پرستاری و مراقبت می شود. آنها باید حداقل هر 4-2 ساعت غذا بخورند. سگ های خوشحال سگ هایی هستند که خوب می خوابند. اگر آنها زیاد گریه می کنند، ممکن است گرسنه باشند و میزان کافی غذا دریافت نکنند. * سعی کنید توله ها را با ترازوی دیجیتال وزن کنید تا مطمئن شوید که آنها روزانه در حال اضافه کردن وزن هستند. توله ها باید 2 برابر وزن خود را در هفته اول به دست بیاورند. ...
اگر این علائم را دارید به کمبود آهن دچار هستید
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، به علاوه آهن، به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها نیز کمک می کند. آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین را تشکیل داده که در حمل اکسیژن از ریه به سایر بخش های بدن حیاتی و ضروری است. زنان، به خصوص در طول سال های باروری، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کنند که روزانه ...
بی خانمان هایی که در گور می خوابند +تصاویر
معتادم حتما منو می کشن. چند وقته معتاد شدی؟ پنج ساله. چطور معتاد شدی؟ پنج سال پیش من بهترین آشپز بودم؛ برای یک شرکت ارمنی با 100 تا پرسنل غذا درست می کردم، شوهرم سرکار نمی رفت، خونه بود و همیشه در حال مصرف مواد بود، من نمی دانستم که بخوره (نوعی اعتیاد که از طریق در معرض بوی مواد قرار گرفتن ایجاد می شود) معتاد شدم. صبح ها سخت از خواب بیدار می شدم و سر کار چرت می زدم. یه بسته ...
مواد غذایی که جان شما را به خطر می اندازد
به گزارش ستاره ها؛ این روزها از هر خیابانی که می گذریم حتما یک فست فود در آن به چشم می خورد.افزایش گرایش افراد به خصوص نوجوانان به فست فودها باعث افزایش فست فودی ها در سراسر شهر شده است.طعم و مزه لذیذ این غذاها تمام افراد را وسوسه میکند.اما آیا تاثیر آن ها بر روی سلامتی نیز به اندازه ی طعمشان دلپذیر است! کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف سس ها اظهار داشت: سس های ...
بهترین راه های درمان اسهال
... مسمومیت غذایی یک عفونت ویروسی آب آلوده انواع خاصی از عمل جراحی تعدادی از بیماری های دستگاه گوارش شیرخواران باید با مشورت پزشک از شیر مناسب استفاده کنند چند نکته که باید به آن ها توجه کرد: در صورتی که فرد دچار اسهال مشکلاتی دارد که استفاده از مایعات را برایش محدود شده ، پیش از شروع مصرف زیاد مایعات حتما باید با پزشک مشورت ...
از سیر تا پیاز کولیک نوزادان
کولیک ممکن است از چند دقیقه تا حدود سه ساعت یا بیشتر به طول بیانجامد. کودک در دوره های درد کولیکی دچار حرکات روده ای و دفع گاز در اواخر دوره می شود . گریه های شدیدو تسکین ناپذیر است و بدون هیچ دلیل واضحی رخ میدهند و همچنین ممکن است صورت کودک قرمز شود و آرام کردن وی اگر غیر ممکن نباشد، بسیار سخت است . تغییر وضعیت که بیشتر به صورت جمع کردن پاها به داخل شکم و گره کردن مشت ها و سفت ...
فواید شگفت انگیز فلفل در دوران بارداری
به گزارش بلاغ ، از ولع غذایی گه پیدا کرده اید، زیاد تعجب نکنید! چون دوران بارداری هر زنی زمانی است که هوس های او به دنبال مصرف مواد غذایی عجیب و غریب می باشد. البته، ممکن است با آغاز دوران بارداری در بدن برخی از زنان، ولع مصرف مواد غذایی گرم و تند در این افراد به طور ناگهانی افزایش یافته و بعد از گذر مدتی هم، با سرعت خاموش شود. با این حال، در بدن بسیاری از زنان باردار، هوس مصرف مواد غذایی تند با ...
تشنج کردن بچه، مراقبت در خانه
کاهش درجه حرارت بدن کودک، کمک خواهد کرد. -در کودکان مبتلا به تشنج های تکرار شونده، که تحت درمان دارویی با داروهای ضد تشنج قرار دارند، چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ -مصرف به موقع و صحیح داروهای ضد تشنج، اساس درمان اختلالات تشنجی است. قطع ناگهانی دارو به هر علت، خطر بروز حملات تشنجی مداوم را به همراه دارد که عوارض جبران ناپذیری را متوجه کودک خواهد نمود. -مصرف مکمل های ...
بیماری خروسک چیست؟
. کورتیکواستروئیدها منجر به کاهش ادم مخاط لارنکس می گردند. مصرف کورتون خوراکی، حتا در موارد خفیف کروپ، طول مدت بستری بیمار را کاهش می دهد و نیز میزان نیاز به بستری و استفاده از اپی نفرین کاهش می یابد. مطالعات، میزان موثر بودن دگزامتازون خوراکی را با دوز واحد 0٫6 میلی گرم به ازاء یک کیلوگرم، نشان داده است. البته پاسخ درمانی با دوز پایین 0٫15 mg-kg نیز ممکن است موثر باشد. دوز خوراکی دگزامتازون مانند ...
آب روستای قلعه چم و سرشاخه های دز هنوز در یک جوی نرفته است
اشاره به مشکلات هرساله تامین آب شرب در مناطق روستایی این استان در ایام گرم سال، بر لزوم همت نهادهای این استان جهت برطرف شدن این مشکل تاکید کرده بود. اسماعیل زارعی کوشا در این زمینه اضافه کرد: شرکت آب و فاضلاب روستایی قم برای تهیه آب شرب روستاییان با مشکلات اعتباری رو به رو است و امیدواریم استانداری با همکاری سایر نهادها دستور ویژه ای در این زمینه داشته باشند. همچنین احمد امیر ...
اشتباه های رژیمی که چاق تان می کنند
گوشت نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه بیشتر آن را به صورت چربی ذخیره می کند. زمانی که ویتامین های لازم را مصرف کنید هرچه بخورید اشکال ندارد مکمل های ویتامینی تمام مایحتاج شما ازجمله پروتئین، کربوهیدرات، املاح، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب موردنیاز را برآورده نمی کنند؛ بلکه این باور غلط درباره تغذیه و رژیم است. بسیاری از افرادی که دارای رژیم کم کالری به همراه مکمل های غذایی ...
راههای پیشگیری ار عفونت ادراری در بارداری
باکتری ها را مساعد نماید.گاهی نیز سوزش ادرار با منشأ غیر عفونی و به دلیل استفاده از مصرف مواد غذایی محرک ایجاد می شود. در این موارد که موضوع ابتلا به عفونت ادراری پس از بررسی های آزمایشگاهی منتفی شده است توصیه می شود از مصرف برخی غذاها خودداری شود. این مواد غذایی عبارت اند از: 1- ادویه ها: فلفل سبز، فلفل قرمز، خردل و... 2- فرآورده های گوشتی نمک سود به ویژه سوسیس و کالباس ...
نوشابه های انرژی زا کبد را تخریب می کنند
می رسد که نوشابه های انرژی زا مشکل اصلی این بیمار هستند و انگشت اتهام به طور مشخص به سمت یک ترکیب خاص آن ها یعنی ویتامین B3 نشانه رفته است. ویتامین دردسرساز پزشکان در توصیف علت این مشکل آورده اند که نوشابه های انرژی زایی که این فرد مصرف کرده است، حاوی 40 میلی گرم ویتامین B3 بوده اند که این میزان 2 برابر 20 میلی گرمی است که به افراد توصیه شده است در طول یک روز مصرف کنند. از ...
خرافات بارداری، الکی نترسید!
...> بهتر است مادران اگر تمایل به رنگ کردن مو دارند، با استفاده از کلاه یا فویل، موهایشان را مش یا هایلات یا همان رنگ معمولی بزنند تا مواد رنگی و اکسیدان به هیچ وجه با پوست سر در تماس نباشد. در این صورت می توان با اطمینان گفت این کار ضرری نخواهد داشت. چون مواد اکسیدانی از پوست جذب می شوند. در غیر این صورت، حداقل باید برای اطمینان بیشتر، مخصوصا در سه ماه اول بارداری، از رنگ کردن مو خودداری کنند و بهترین ...
لاغری بدون ورزش راحت تر و موثرتر است
ممکن است برای استراحت دراز بکشند، به خاطر خستگی کمتر فعالیت کنند یا به جای پله ها از آسانسور استفاده کنند. به این تغییرات رفتار های جبرانی گفته می شود. رفتار های جبرانی رفتارهایی هستند که به صورت ناخود آگاه بعد از ورزش با استفاده از آنها کالری مصرف شده را خنثی می کنیم. 7. ورزش کردن می تواند با ایجاد تغییرات فیزیولوژیک باعث ذخیره ی انرژی شود جالب ترین نظریه ها درباره ی ...
با دانستن این نکات آرایشی دیگر نیازی به آرایشگر نداشته باشید
...> جایگزین کرم های برنزه کننده؟ استفاده از تونرهایی که در مدت طولانی تر و به تدریج پوست را تیره تر می کنند، اثرات مخرب به مراتب کمتری دارد . لایه برداری پوست قبل از برنزه کردن باید از 24 ساعت قبل انجام شود. بسیاری از افراد این کار را دقیقا قبل از برنزه کردن انجام می دهند، که درست نیست و بهتر است اسکراب یا لایه بردارتان فاقد چربی باشد، چون در این صورت پوست به طور یکنواخت تیره نمی شود. ...
فشار خون را با انجام کدام ورزش ها می توان کنترل کرد؟
تان اجازه بگیرید، به خصوص اگر این عوامل خطرساز بیماری قلبی هم را داشته باشند: مرد بالاتر از 40 سال یا زن بالاتر از 50 سال هستید سیگار می کشید اضافه وزن دارید یا چاق هستید دچار بیماری مزمن قلبی یا بالا بودن کلسترول هستید سابقه حمله قلبی دارید سابقه خانوادگی مشکلات قلبی در پیش از 55 سالگی دارید هنگام ورزش دچار درد قفسه ...
هپاتیت چیست؟/واکسیناسیون شما را نجات می دهد
مزمن تبدیل می شود. بر اساس گزارش موسسه ملی دیابت و دستگاه گوارش و کلیه برخی از افراد مبتلا به هپاتیت هیچ علامت ونشانه ای ندارند. علائم شایع این بیماری زردی (زرد شدن پوست و چشم ها)، درد شکم، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ، اسهال و تب است. دست هایتان را بشویید، هپاتیت A در کمین است! برای پیشگیری از ابتلا به هپاتیت A حتما دست های خود را به طور کامل پس از استفاده ...
بی اشتهایی در بارداری، راهکارش چیست؟
زودی دوباره میتوانید اسفناج بخورید.دمای غذا را تغییر دهید. اکثر زنان باردار غذاها و نوشیدنی های خنک را هنگام بارداری ترجیح میدهند. البته بعضی از خانمها، غذا و نوشیدنی گرم را ترجیح میدهند. ببینید که شما کدام یک را ترجیح میدهید.ویتامین مصرف کنید. مصرف ویتامینهای دوره بارداری را با DHA، همانند مسواک زدن تبدیل به یک کار روزانه برای خودتان کنید. مناسبتر است که حداقل یک ماه پیش از بارداری و یا از شروع ...
گیاهان دارویی در بارداری، مجازها کدامند؟
مامایی باشد؛ زیرا تقریباً تمام داروهای مصرفی مادر از طریق جفت و بند ناف به جنین رسیده و بسته به نوع داروی مصرفی و مقدار مصرف آن می توانند منجر به ناهنجاری های مادرزادی، سقط، زایمان زودرس، آسیب به جنین و حتی مرگ جنین شوند. در دوران شیردهی نیز برخی از داروها با عبور از شیر مادر می توانند تأثیرات ناخواسته ای بر نوزاد داشته باشند؛ البته استفاده خردمندانه از دارو در بسیاری از مواقع ضروری و ...
تغذیه در روزهای آخر بارداری، چگونه باشد؟
دوران شیردهی هم میتواند ادامه یابد یا تشدید شود. مصرف مایعات کافی و غذاهای آبکی مثل سوپ و استفاده از سبزی و میوههای تازه و متنوع به میزان زیاد در درمان یبوست بسیار موثر هستند. اگر روز دقیق زایمان کاملا مشخص است و علایم پیش از زایمان ظاهرشده، بهتر است مادر از خوردن غذاهای حجیم و سنگین بپرهیزد. ▪ مادر چگونه میتواند درد طبیعی را از درد کاذب بشناسد؟ علامت اصلی زایمان، درد است که باید ...
عوامل کشنده اسپرم، گوشی هم تاثیر داره؟
ایجاد رگهای واریسی روی کیسه بیضه، دچارند. این امر معمولاً در بیضه سمت چپ رخ می دهد.در این حالت، فرد باید به پزشک مراجعه کند. این مشکل توسط جراحی و همچنین درمان با سوند ( آمبولیزاسیون از راه پوست ) قابل درمان است. تلفن های همراه مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که مردانی که به میزان زیادی از تلفن همراه (بیش از چهار ساعت در روز)استفاده می کنند، مقدار اسپرم آن ها به صورت قابل توجهی از ...
تجارت الکترونیک باید تابع چه قواعدی باشد؟
فناوری نوظهور ارائه گردد و پس از آن مبانی حقوقی این تجارت نوین و امضای الکترونیکی و در ادامه قراردادهای الکترونیکی همراه با آثار حقوقی هر کدام مورد کاوش و بررسی قرار گیرد. 1 تعریف حقوق تجارت الکترونیک حقوقی است که ناظر بر جریان خرید و فروش بین تولید کننده و مصرف کننده (B2G) یا معامله بین دو تولید کننده (B2B) و یا معامله بین دو مصرف کننده (C2C) در فضای الکترونیکی ...
چه عفونت هایی می تواند با سرطان مرتبط باشد؟
کم تحرک باشیم، غذاهای پرچربی وپرکالری استفاده کنیم، یا مصرف سیگار و دخانیات می تواند در ابتلا به سرطان تأثیر داشته باشد.همچنین محیط ناسالم و آلودگی هوا و آب بی شک می تواند تأثیرگذار باشد. درباره شایع ترین سرطان ها در ایران به تفکیک زنان و مردان توضیح دهید. سرطان ریه، پستان، روده بزرگ، معده و پروستات 5سرطان شایع کشور هستند. همچنین سرطان معده شایع ترین سرطان درمیان مردان ایرانی ...
علت ریزش مو در خانم ها چیست؟
تحریک می کند. روگان (نام تجاری برای داروی ماینوکسیدل) این دارو به صورت موضعی مصرف می شود یعنی به صورت مستقیم روی پوست سر مالیده می شود و با اتساع رگ های خونی پوست سر ، خون رسانی به پوست سر راافزایش می دهد . در نتیجه فولیکول های مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند و در فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر پشت تر می شود. البته قابل ذکر است که ...
با این کار ها هرگز دچار دیابت نمی شوید!
سبزیجات با سرکه قبل از غذای اصلی باعث کنترل سطح قند خون در بدن شما می شود. بر اساس مطالعه محققان دانشگاه ایالتی آریزونا، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا کسانی که مقاومت به انسولین دارند، اگر 2 قاشق غذاخوری در روز سرکه مصرف کنند، سطح خون شان به شکل قابل توجهی کاهش خواهد یافت. در واقع، تاثیر سرکه شبیه داروهایی است که با هدف کاهش سطح قند مورد استفاده قرار می گیرند. 3. ماشین را در پارکینگ بگذارید ...
پیشگیری از آلزایمر با تغذیه مناسب
به گزارش دانشگاه علوم پزشکی استان، ضرغامی اظهار کرد: آلزایمر نوعی اختلال مغزی و زوال عقل است، بیماری در سال های اولیه به صورت فراموشی خفیف بروز می کند که به مرور زمان، پیشرفت داشته و اختلالات جدی در حافظه، گویایی و ذهن را سبب می شود. مصرف ماهی هایی همانند قزل آلا و ساردین به دلیل دارا بودن اسید چرب امگا سه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد. وی توضیح داد: عامل اصلی ایجاد آلزایمر ...
