سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی کشاورزی
ذرت به صورت سیلویی جهت جلوگیری از سرمای زودرس پائیزه آبیاری در مرحله خمیری ذرت دانه ای جهت دست یابی به حداقل هکتولیت(وزن یک متر مکعب ذرت) محصول آبیاری محصولات کشت شده پاییزه شامل غلات، دانه های روغنی وعلوفه درمناطق گرمسیری خودداری از مصرف کودهای ازته با توجه به کاهش دما به منظور جلوگیری از خسارت سرمازدگی در مزارع کلزا زنبورداری: خودداری ازسرکشی ...
موادغذایی مناسب برای هر یک از اعضای بدن
چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند ...
روایت علم الهدی از قول و قرار خاتمی و موسوی/ اعتراض به درخواست رفع حصر؛ مگر مملکت بی صاحب است که عده ای ...
اقدام نکنید و درصدد تخریب هیچ فردی قرار نگیرید، چون این انتخابات آبستن عوارض و حوادثی است، شما در این عوارض و حوادث نقش نداشته باشید. وی با اشاره به اینکه بر حسب توصیه رهبری در مسیر انتخابات هیچ فعالیت سیاسی له یا علیه کسی نداشتم، گفت: فقط در شام غریبان حضرت زهرا (س) یک کارناوال انتخاباتی در وکیل آباد راه افتاد و دختر و پسر مشغول عیاشی بودند که من در روز بعد در نماز جمعه نفس این حرکت را ...
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+ تصاویر
مقدار زیادی آنتی اکسیدان بوده و به عنوان سلامترین موادغذایی شناخته می شوند. بر اساس یک نتیجه تحقیقات متخصصان و کارشناسان تغذیه کسانی که به طور منظم میوه و سبزیجات بنفش می خوردند اغلب کمتر در خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا قرار دارند. متخصصان خوردن سبزیجات بنفش را توصیه می کنند پلومن گفت: شاید بسیاری از مردم با دیدن موادغذایی که رنگ آنها بنفش شده تعجب کرده و از مصرف آنها ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
این مشکل و راه برطرف کردن آن آشنا می کند. علائم را بشمارید! معمولا اگر فردی در هفته کمتر از سه بار دفع داشته باشد به یبوست مبتلاست. علاوه بر این، ابتلا به یبوست با علائمی همراه است که می توان به زور زدن هنگام دفع، احساس عدم دفع کامل، مدفوع سفت (تکه تکه)، کمک گرفتن از دست برای دفع و احساس انسداد در مجرای دفع اشاره کرد. البته برای این که بگوییم که یک فرد به یبوست مبتلاست ...
پیشنهادات جدید و جالب برای سلامتی
می دهد که ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به افسردگی و زوال عقل را در فرد کاهش دهد. بنابراین با خودتان قرار بگذارید که هرگز بیشتر از یک ساعت در یک جا ننشینید و هر از چند گاهی چند دقیقه بلند شوید. بر طبق یک تحقیق، ایجاد وقفه در بی تحرکی، می تواند به کاهش قند خون، تری گلیسیرید، شاخص توده ی بدنی و اندازه ی دور کمر کمک کند و همچنین متعهد شوید که هر روز حداقل 30دقیقه را به فعالیت بدنی اختصاص ...
این نقاط را در کف دستتان فشار دهید
ماهانه خانم ها بسیار موثر است. نقطه 5 : انگشت حلقه شما می توانید عملکرد ریه و روده بزرگ خود را با فشار دادن این نقطه بهبود ببخشید.فشار دادن نقطه ای در قسمت خارجی کف دست می تواند به تنظیم سطح قند خون و رفع مشکلات آپاندیس کمک کندهمچنین اگر شما گرفتار مشکلات گوارشی، تنفسی و یا بیماری های پوستی هستید، با فشار دادن این نقطه می توانید به کاهش مشکلات خود کمک کنید. نقطه 6 : انگشت کوچک ...
تحولات پزشکی در سال 2016/ تولد کودکی با 3 والد و پانکراس مصنوعی
انسان انجام شده است. درحقیقت CRISPR به دانشمندان کمک می کند ژنوم را با دقت، کارآمدی و انعطالف پذیری بی سابقه ای اصلاح کنند. طی سال های گذشته آزمایشات متعددی با این ابزار انجام شد. به عنوان مثال آزمایش تغییرات جهش ژنتیک در میمون ها باهدف جلوگیری از ابتلا سلول های انسان به ویروس HIV بود. همچنین دانشمندان چینی اعلام کردند این تکنیک را درباره تخمک های غیر بارور به کار برده اند. همچنین گروهی از محققان دانشگاه تِمپِل موفق شده اند از این ابزار دستکاری ژن برای درمان بیماری ایدز استفاده کنند آنها با این روش می توانند ویروس HIV را از سلول های ایمنی بدن جدا کنند. ...
مراقب هک شدن فشار خون باشید
...> این دستورالعمل از آن جهت تهیه شده است که اطلاعات پزشکی افراد در آمریکا از اهمیت امنیتی بالایی برخوردار است و سوء استفاده از آن می تواند منجر به کلاهبرداری های خطرناک و سودجویی شود. از سوی دیگر تصور کنید وقتی فشار خون خود را اندازه می گیرید و قصد دارید برای بیمارستانتان ارسال کنید، روی مانیتور دستگاه برای شما آگهی قرص های لاغری ارسال شود! چنین دستورالعملی شما را در هنگام خرید یاری می کند تا ...
علم الهدی: فقط حزب موتلفه می تواند جلوی ریزش ها را بگیرد/ مگر مملکت بی صاحب است که عده ای وعده رفع حصر ...
امام جمعه مشهد با بیان اینکه یک عده راه افتاده و می گویند ما وعده می دهیم رفع حصر صورت گیرد، گفت: مگر این مملکت بی صاحب است، مگر دادگاه ندارد و مگر ما مسئول خون های ریخته شده نیستیم. به گزارش ایسنا، آیت الله سیداحمد علم الهدی ظهر امروز در مراسم 9 دی که در حرم مطهر رضوی برگزار شد، اظهار کرد: نتیجه دوستی و وابستگی با افراد مغضوب خدا این است که این ها به جایی می رسند که قسم دروغ می خورند ...
تجدید بیعت مجدد ملت ایران با "ولایت"/ اعلام انزجار ایرانی ها از فتنه و فتنه گران/ تاکید مردم بر محاکمه ...
می خواهد در مقابل خدای متعال و خون شهدا سربلند باشد باید به مردم خدمت کند و بدانید اگر خدمت نکردید حتما مورد مواخذه الهی قرار می گیرید. سردار گشتاسبی در پایان گفت: رمز موفقیت ما در این چند ساله گذشته از انقلاب وحدت بوده و باید همچنان این وحدت حفظ شود. برگزاری برنامه های فرهنگی و هنری روز 9 دی در دلگان عبدالواحد بامری رئیس اداره کتابخانه های عمومی شهرستان دلگان در گفتگو ...
معضل جدیدی به نام بی موبایل هراسی در جوانان/ شما هم بیماری نوموفوبیا دارید؟
به اختلال وابستگی بیش از حد به تلفن همراه و ترس از دست دادن آن "نوموفوبیا"(بی موبایل هراسی) اشاره کرد. سنین طلایی اختلال نوموفوبیا زهرا سعیدواحد روانشناس کودکان استثنایی در خصوص شیوع اختلال ترس از دست دادن تلفن همراه بیان کرد: زنان جوانی که سنین بین 20 تا 32 سال قرار دارند بیشتر دچار نوموفوبیا می شوند زیرا خانم ها نسبت به آقایان حریم خصوصی بیشتری دارند و از طرفی مردان نیز به ...
کالری توت فرنگی
از بروز سرطان جلوگیری کنید. حفظ تعادل قند خون مناسب افراد دیابتی از دیگر خواص توت فرنگی می باشد. بیشتر بخوانید: مصرف توت فرنگی و تاثیرات مثبت آن در این مطلب کالری این میوه خوشمزه و چهار فصل را در اختیار شما قرار می دهیم: میزان کالری به ازای هر 100 گرم توت فرنگی 35 کیلو کالری انرژی میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= 12 دقیقه و 21 ثانیه ...
چند برش لیمو ترش در کنار تخت خواب معجزه می کند!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: لیمو از منابع بسیار غنی ویتامین C است. این میوه فواید بسیاری را در بر دارد. بطور کلی مرکبات می توانند سبب پیشگیری و یا درمان بیماری های باکتریایی و ویروسی شوند که لیمو هم از این قاعده مستثنی نیست. اما این فقط بخشی ازخواص لیمو است. محققان به تازگی دریافتند قرار دادن چند برش لیمو در کنار تخت خواب تاثیر شگفت انگیزی را در سطح سلامت فرد به دنبال ...
سرگذشت و میراث آخرین بازمانده خاندان فرخزاد+ مصاحبه و تصاویر خاندان فرخزاد
خانواده مان ب ود، آن موقع دروس جزو شهر نبود و از این رو فروغ بیشتر ناهارها به شهر دمی آمد و در خانه من با هم ناهار می خوردیم، هفته ای دو روز هم به خانه پدری می رفت، به قول معروف بسیار مامانی و بابایی بود. و بسیار سعی می کرد که به خانواده متصل بماند. در این سال ها و بعد از جدایی از پرویز شاپور رابطه اش با پدرتان چگونه بود؟ اتفاقا این مسئله ایست که من برای اولین بار می ...
روش های درمان بی حوصلگی چیست؟
باشید بی حوصلگی در خانه تان را نمی زند. همچنین برخلاف باور عمومی، مردها بیش از خانم ها در معرض خطر ابتلا به بی حوصلگی قرار دارند. برخی از علل بی حوصلگی قابل رفع هستند، ریشه برخی به خود ما باز می گردند و با برخی دیگر باید کنار بیاییم و به دنبال راهکارهایی باشیم که روحیه ما را بهبود ببخشد. اگر این مشکل به موقع برطرف نشود، می تواند به مساله مزمنی تبدیل شده و بعد از مدتی فرد را وارد فاز ...
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
تواند به کاهش وزن کمک کند. استیک اسید موجود در سرکه سیب، اشتهای شما را پایین می آورد، متابولیسم (سوخت وساز) بدن را بالا می برد و میزان حفظ آب بدن را کاهش می دهد. دانشمندان نیز عقیده دارند که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می کند و همین باعث می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. قند خون چند قاشق سرکه سیب می تواند به متعادل سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
خطر ابتلا به پوکی استخوان را دوچندان می کند قهوه فشار خون را بالا می برد حتی اگر این افزایش خیلی جزئی هم باشد. کسانی که فشار خون دارند، در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرتر هستند. مصرف کنندگان بالای قهوه ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شده و در معرض خطر پوکی استخوان قرار گیرند. این مشکل به خصوص در مورد کسانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند، اهمیت بیشتری پیدا می ...
اندکی بیشتر ازآنچه باید از سرما خوردگی بدانیم
می گیرد. محصولات گیاهی بسیار متنوع بوده و ممکن است بی خطر باشند و مطالعاتی بر روی اثر بخشی آن ها با استفاده از پلاسبو به عنوان کنترل انجام شده و تکنیک های کارآزمایی بالینی از نوع دوسوکور، در مورد آن ها به کار رفته است. برخی از این محصولات که به طور وسیعی مصرف می گردد. در آیندهٔ نزدیک مورد مطالعه قرار خواهند گرفت، زیرا سازمان بهداشت ملی آمریکا مسؤولیت آن را به عهده گرفته است. در حال حاضر یکی از ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
و ماهی را توصیه می کند. او می گوید ثابت شده که این رژیم غذایی، هم چربی خون و هم خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. با توجه به مطالعه ای در مجله پزشکی نیوانگلند، این رژیم می تواند حتی خطر ابتلا به بیماری قلبی را حدود 30 درصد کاهش دهد. 2- کم چرب را فراموش کنید، به سراغ کم کربوهیدرات بروید دکتر ارین می گوید هنگامیکه افراد، چربی های رژیم غذایی شان را با کربوهیدراتهای تصفیه ...
چگونه بفهمیم کمبود آهن داریم؟
های بدن حیاتی و ضروری است. زنان، به خصوص در طول سال های باروری، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کنند که روزانه 18 میلی گرم آهن برای زنان 19 تا 50 ساله و 8 میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود. شما می توانید آهن را از دو منبع متفاوت بدست آورید: گیاهان و حیوانات. منابع مبتنی بر ...
ضرغامی: سکوتِ برخی در 88، جبهه دشمن را تقویت کرد
همچون مصر با روش غربی ها به خطر افتاد. بعضی از این ها آنقدر قدرت داشتند که انقلاب، آن ها را سرنگون کرده. در همین قصه بیداری اسلامی که در بعضی از کشورها اتفاق افتاد، با همه امیدواری که در مردم ایجاد شده بود، وقتی انقلاب ها را از بین بردند؛ مثل انقلاب مصر، شما می بینید که یکی از این ها به راحتی محور قرار گرفته و یک انقلاب را ساقط می کند. اینها واقعا بر این چهار محور برنامه ریزی کرده ...
"قحطی بزرگ ایران" سوژه ای ملتهب که گَرد تاریخ بر آن نشسته/ یتیم خانه ای که امروز خانه امید شده
اردیبهشت 1297ه.ش) از همدان می نویسد: قحطی در این جا اسفناک است... ما محصول را 40 تومان می خریم و امیدواریم مقداری هم کمتر از این تهیه کنیم. هر روز بسیاری می میرند و بسیاری نیز در حال کمک رسانی مرده اند. اکنون که برف ها آب شده و بهار آغاز شده است، مردم می روند بیرون و مثل گاو در مراتع می چرند بسیاری از این مردم نگون بخت در حال چریدن در مراتع مرده اند . و نیز در خاطرات خود نوشته هرکس که قدمی ...
در مصرف نمک زیاده روی نکنید!
افزایش دهد، اما یک وعده غذایی نمکی برای فردی سالم که برنامه غذایی متعادلی را دنبال می کند نمی تواند ضرری داشته باشد. شاید باورش سخت باشد اما تحقیقات اخیر نشان داده خوردن مقدار خیلی کمی نمک می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. در یک بررسی که روی 7000 مرد با فشار خون طبیعی انجام گرفت، محققان متوجه شدند آن دسته از افرادی که کمترین مقدار سدیم را دریافت می کردند در ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!
گلوکان است. تحقیقات محققان تغذیه نشان داده که تنها 3 گرم از بتاگلوکان جو دو سر در روز سطح کلسترول بد خون را بین 5 تا 10 درصد کاهش می دهد. شکلات داغ، میانوعده دوست داشتی و گرم در زمستان یک فنجان کاکائو داغ که از ترکیب شکلات و شیر بادام تهیه شده یک میان وعده خوب غذایی برای فصل سرد زمستان است. برای حفظ سلامتی از شکلات تلخ استفاده کنید. شکلات حاوی فلاونوئیدی است که به عنوان ترکیبات آنتی ...
جلوگیری از ناباروری و کمبود اسپرم در مردان
آزمایش لازم است دو بار و به فاصله 4 هفته انجام شود. البته گاهی ممکن است جواب آزمایش کاذب باشد، چون موارد زیادی است که باعث می شود جواب اسپرموگرام اشتباه شود و پزشکان باید چنین مواردی را مد نظر قرار دهند. کدام اسپرموگرام مشکوک است اگر در جواب آزمایش تعداد اسپرم ها حداقل 20 میلیون در یک میلی لیتر و حداقل 50 درصد از اسپرم ها شکل طبیعی داشته باشند و حرکت رو به جلو آنها 30 درصد گزارش ...
با مصرف این ویتامین ها دیابت را ضربه فنی کنید
توصیه کرد: مبتلایان به دیابت باید تعداد دفعات وعده غذایی خود را افزایش دهند و حجم هر نوبت را کاهش دهند و حدالامکان از مصرف نان سفید که سبب افزایش سریع قند خون می شود، خودداری کنند. وی عنوان کرد: مبتلایان به دیابت می توانند بر حسب نوع داروی مصرفی و وزنشان در وعده ناهار شش تا هشت قاشق غذا خوری برنج مصرف کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه سیب و گلابی از میوه های ...
فواید رابطه جنسی برای شما و همسرتان
درمان استرس با رابطه جنسی به گزارش شفا آنلاین،اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید یا کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی توسین ترشح می کند که همه این هورمون ها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می کنند. رابطه جنسی ورزش سودمند ...
علت خشکی دهان در بارداری، درمان
تکرر ادرار نیز به دلیل هورمون های بارداری باعث افزایش سرعت کم آب شدن بدن می شود. دیابت حاملگی: بهتر است درباره خشکی دهان به پزشک خود اطلاع دهید. در برخی موارد خشکی دهان به دلیل دیابت است. سطح بالای قند خون باعث افزایش تکرر ادرار و تشنگی می شود. خانم های مبتلا به دیابت به دلیل از دست دادن آب بیشتر، سریع تر تشنه می شوند. مصرف قرص: احتمال دارد در طول ...
نشانه های ایدز در دهان
، خون است و این که خون آلوده به ویروس، هنگام اعمال دندانپزشکی به بیمار انتقال پیدا کند، بسیار غیرمحتمل است. بزاق نیز نمی تواند عامل انتقال ویروس و بیماری زایی آن شود. بر اساس تحقیقات به عمل آمده خطر انتقال از بیمار به دندانپزشک نیز حدود 0/3 درصد است. ویروس اچ آی وی با این که بسیار خطرناک است، اما رعایت اصول کنترل عفونت و استفاده از وسایل استریل شده یا یکبار مصرف در مطب ها و کلینیک های ...