خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقابله با از دست دادن ناگهانی دندان
این مدت خیلی کوتاه باشد. اگر آلودگی در محیط دهان و دندان ایجاد نشده باشد، بهتر است دندان را داخل حفره خود در دهان یا زیر زبان قرار دهند و سریع به دندانپزشک مراجعه کنند. وی هشدار داد: در مورد کودکان از آنجا که احتمال داده می شود، آنها دندان را ببلعند، بهتر است دندان داخل شیر قرار داده شده و به پزشک مراجعه شود. بهترین محیط برای نگهداری دندان اول شیر و اگر نبود، داخل دهان در حفره دندان و در ...
پیشنهادات جدید و جالب برای سلامتی
اکسیدان دارد که در برابر آسیب سلولی و بیماری هم از ما محافظت می کند. همچنین مشخص شده که زعفران جلوی اشتها را می گیرد و باعث افزایش سطح سروتونین می شود – هورمونی که خلق و خو، خواب و اشتها را کنترل می کند – و اما قهوه! البته نه به شکلی که شما فکر می کنید. تحقیقات اخیر که در نشریه ی دیابت، سندرم متابولیک و چاقی منتشر شده است، نشان داده که افراد مورد آزمایشی که عصاره دانه ی قهوه مصرف کردند ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
خطر ابتلا به پوکی استخوان را دوچندان می کند قهوه فشار خون را بالا می برد حتی اگر این افزایش خیلی جزئی هم باشد. کسانی که فشار خون دارند، در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرتر هستند. مصرف کنندگان بالای قهوه ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شده و در معرض خطر پوکی استخوان قرار گیرند. این مشکل به خصوص در مورد کسانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند، اهمیت بیشتری پیدا می ...
مصاحبه ای خواندنی با مرحوم دکتر محمدحسن صالحی
چهارم پذیرفته شدم. اما سواد کلاس چهارم را داشتم و همه ی درس ها برایم تکراری بود. پس در مدرسه ی خصوصی درس خواندید؟ بله؛ یک سال خواندم و سپس توانستم به مدرسه ی دولتی دقیقی در چهل تن بروم. مدیر مدرسه آقای عباس توفیقی بود. مطب دکتر شبان هم ابتدای لاکانی بود. من چون از طرف دکتر شبان رفته بودم، بسیار مورد احترام واقع شدم. آن موقع به پزشکان احترام ویژه ای می گذاشتند، شاید چون دکتر کم ...
نگاه وقایع استان به رواج پدیده فالگیری مجازی/جستجوی سرنوشت در اینستاگرام
در صورتی که میانگین فال قهوه 25 هزار تومان در نظر گرفته شود با انجام 20 فال می توانیم به همان پولی که صرف کلاس های آموزشی کرده ایم ، دست پیدا کنیم. نکته جالب توجه در صفحه فالگیرها تخفیفاتی است که مانند انواع دیگر کالاها به مدت دو یا سه روز گذاشته بودند تا بدین طریق مشتری های بیشتری را به سوی خود جذب کنند. “فال نه پیشگویی است نه خرافات ،بلکه یک علم به حساب می آید تا با کنار هم گذاشتن نشانه ها ...
چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم
...> از زمان های کوتاهی که چشم های نوزادتان باز است استفاده کنید و مستقیم به آنها نگاه کنید. این کار کمک شایانی به رشد هوش دیداری او می کند. نوزادان به تمرکز روی چهره ی افراد علاقه مند هستند و خیلی زود چهره ها را تشخیص می دهند. هر بار که او به شما خیره می شود، در واقع در حال ساختن حافظه اش است. از خودتان شکلک های خنده دار درآورید مطالعات نشان داده است که نوزادان دو-سه روزه می توانند ...
ماهی، جشنواره ای شد
و پا قرص ماهی است. امتیاز ویژه آن از طرفی تازه بودن این آبزیان است و از طرف دیگر تخفیفی است که برای این غذای مفید در نظر گرفته شده است. علاوه بر این شما می توانید ضمن خرید، با دریافت کارت قرعه کشی با جوایز ارزنده شرکت کنید. سری زدیم به یکی از این بازارها و با چند نفر از مسوولان و متصدیان راجع به جشنواره و این آبزی خوشمزه سوالاتی کردیم. 1- انواع ماهی با تخفیف و قرعه کشی یزدان ...
فراموشی هایی که آلزایمر نیستند
را نشان دهد. ابتلا به بیماری آلزایمر بیشتر در سنین بالای 65 سال رخ می دهد، اما فراموشی خفیف بسیار شایع تر از آلزایمر است. بنابراین در صورتی که در هنگام یادگیری مهارت های جدید و حتی به خاطر آوردن کلمه ی مناسب در جمله ای خاص، نیاز به تلاش زیادی داشتید، دچار ترس و واهمه نشوید. ورزش، انتخاب هوشمندانه مواد غذایی و قرار گرفتن در یک شبکه ی حمایتی قوی می تواند موجب حفظ هوشیاری شما برای مدت طولانی تری شود. ...
هر روز شکست می خوریم اما... / دو ستاره از دو نسل مقابل هم/ "کافه سینما"، این گفتگوی بسیار خواندنی رانبیر ...
یا ها و نگاه می کردی.همین. فقط همین اما باورپذیر بودی.غبطه می خورم که برجسته بودی. چرا که شخصا نمی تونم چنین نقش آفرینی انجام بدم. رانبیر: ممنونم. منم غبطه می خورم به کارهایی که شما بلدید انجام بدهید و من نمی توانم. وقتی سر صحنه بازی ندارید، اما حواس تان به صحته است. یا وقتی کسی باهاتان حرف می زند شما در جریان تمام رویدادهای روز دنیا چه سیاست یا ورزش قرار دارید. آیا مدام در حال آموختن ...
12 روش برای مقابله با علائم پیش از دیابت
کمک می کند. همچنین حاوی پتاسیم، منیزیم و آنتی اکسیدان هایی است که به جذب قند توسط سلول ها کمک می کنند. 6. فست فود را فراموش کنید شاید هرازگاهی هوس فست فود کنید؛ اما این هوس ممکن است در طولانی مدت به یک عاده همیشگی تبدیل شود و شما را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهد. دانشمندان دانشگاه مینه سوتا با بررسی بیش از 3.000 نفر از افراد 18 تا 30 ساله به مدت 15 سال به این نتیجه رسیدند. در آغاز، تمامی ...
7 نکته که متخصصان قلب دوست دارند بدانید
خطر زمانی بیشتر می شود که علاوه بر بالا بودن تری گلیسیرید، سطح HDL ( کلسترول خوب ) پایین و سطح LDL ( کلسترول بد ) بالا باشد. حرکت کنید بر کسی پوشیده نیست که داشتن چربی در میان تنه باعث بروز مشکلات متعددی برای سلامت می شود و تری گلیسیرید نیز در میان این مشکلات است. چگونه سطح تری گلیسیرید را پایین بیاوریم؟ غذاهای ناسالم را کنار بگذارید و در حالی که به روز به ورزش خود اضافه می ...
این خوراکی ها را بخورید تا لاغر شوید و لاغر بمانید
کند به شرح زیر است. سیب زمینی : مطالعات نشان داده است که درمیان 38 غذای اصلی همچون برنج قهوه ای و نان گندم ، سیب زمینی بهتر از دیگر مواد می تواند فرد را سیر نگه دارد. البته این غذا باید به صورت آب پز مورد استفاده قرار بگیرد. سوپ لوبیاو حبوبات: سوپ لوبیا میزان کافی کربوهیدرات، فیبرو نشاسته را به بدن شما می رساند و می تواند برای زمانی طولانی شما را سیر نگه دارد. هنگامی که معده ...
تغذیه در دوران بارداری، بهترین و بدترین خوراکی ها
ارتقا ندارد اما نقش تغذیه در باهوش شدن بچه ها تا 2 سالگی، بیشتر از زمانی است که مثلاً آن ها دیگر کنکوری شده اند و می خواهیم خوراکی هایی برای افزایش هوششان در برنامه غذایی آن ها بگنجانیم. البته ما تا آخر عمرمان هم می توانیم حافظه کوتاه یا بلندمدت خود را با کمک مواد غذایی سالم یا ورزش های فیزیکی و فکری تقویت کنیم اما بعد از طی روند تکامل مغز، دیگر نمی توان به افزایش خارق العاده هوش یا همان IQ با کمک ...
علت عرق کردن کف دست+ درمان
، سدر یا اسطوخودوس استفاده می شد جوش شیرین یک کاسه بزرگ را پر از آب کنید و دو فنجان جوش شیرین را در آن بریزید. هر روز به مدت نیم ساعت دست و پای خود را در آن قرار دهید. دست و پای خود را با آب گوجه شستشو دهید چند لیوان اب گوجه را در یک سطل آب ولرم بریزید.به مدت نیم ساعت،دست و پای خود را درون آن بگذارید و بشویید. از پودر بچه استفاده کنید ...
چند خبر از آخرین گلکسی سامسونگ تا خبر آخرین تولیدات برندهای معتبر دنیای فناوری
مرکزی سامسونگ Galaxy C 5 Pro را چیپست هشت هسته Snapdragon 626 تشکیل می دهد و در کنار این پردازنده یک چیپست Adreno 506 قرار دارد که برای انجام امور گرافیکی مورد استفاده قرار می گیرد و در آخر باید گفت که حافظه داخلی و RAM این گوشی 64 گیگابایت و 4 گیگابایت گزارش شده است. قرار است دو گوشی Galaxy C 5 Pro و Galaxy C 7 Pro در سه رنگ طلایی، آّبی و صورتی با سیستم عامل اندروید 6٫0٫1 در تاریخ 21 ژانویه مصادف ...
ناهنجاری مادرزادی، اقدامات پیشگیرانه در بارداری
... در هنگام بارداری، مصرف کافئین نیز باید محدود شود. در حالی که هنوز اثر مخربی از مصرف کم کافئین (یک فنجان قهوه در روز) ثابت نشده است. ولی در زمان بارداری بهتر است مصرف آن را محدود یا از خوردن آن صرف نظر کنید. یکی دیگر از علل بروز ناهنجاری های مادرزادی، ابتلا به بعضی بیماری ها در زمان بارداری است که باید در برابر آن ها اقدامات پیشگیرانه انجام دهید: سرخجه می تواند باعث عقب ماندگی ...
نسخه خانگی درمان سردرد و کمردرد
کمک می کند به طور طبیعی از شر میگرن خلاص شوید. کافئین، توصیه خوشمزه دیگری است که شما را از چنگال میگرن می رهاند، یک فنجان قهوه پررنگ سیاه (بدون شکر) به شما در تسکین درد میگرن کمک می کند. از نقش کمپرس سرد و گرم در درمان این دسته از دردها هم نباید غافل شد، برای بهره گیری از این روش ابتدا باید در یک اتاق تاریک ریلکس کنید و کمپرس سرد و گرم را به مدت ده دقیقه روی پیشانی قرار دهید. این روش به شما کمک می کند عضلات سرتان ریلکس شود و گردش خون بهبود پیدا کند. ...
اپ هایی برای عاشقان طعم قهوه!
در واقع باید حرفه ای باشید تا بتوانید قهوه ای خوش طعم آماده کنید. البته روش های مختلفی برای یادگیری اصول تهیه ی این نوشیدنی شگفت انگیز وجود دارد. اگرچه ممکن است پروسه ی دم کردن قهوه آسان باشد اما تکنیک های ویژه ای را شامل می شود که باید از آن ها اطلاع داشت. شاید تعجب کنید اما تکنولوژی این بار هم جای خود را میان علاقه مندان قهوه باز کرده است و می تواند نقش مفیدی در تجربه ی نوشیدن قهوه ای خوش طعم تر داشته باشد. ...
روش هایی برای تسکین سوزش معده در دوران بارداری
سوزش معده در دوران بارداری بسیار رایج و مسأله به واقع رنج آور و ناراحت کننده ای است، به طوری که موجبات دلسردی و عدم آسایش را برای خانم های باردار به همراه خواهد داشت. اما به کمک راه کارهای زیر می توانید این درد و سوزش را کاهش دهید. غذاهای سبک بخورید در دوران بارداری ماهیچه های معده شل می شوند و در نتیجه مواد غذایی و ترشحات معده تا مری بالا می آیند و به همین دلیل سوزش معده اتفاق ...
14 راه پیشگیری و درمان ریفلاکس معده
پاسخ دادن به چند پرسش اساسی مثل، “ترش کردن معده چیست؟”، “چه چیزی باعث ترش کردن معده می شود؟” و “چه علائمی برای این مشکل وجود دارند؟” کار را شروع می کنیم. سپس، 14 راه پیشگیری و درمان ترش کردن معده (ریفلاکس) را به شما معرفی خواهیم کرد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، اخبار پزشکی روز(Medical News Today) ترش معده یا ریفلاکس معده را به عنوان “یکی از برترین پرسش های مورد جست وجوی ...
عقب افتادگی قاعدگی، تاثیر استرس
. برای مبارزه با استرس شما می توانید روزانه 4 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید. چای سبز شما همچنین می توانید با نوشیدن یک فنجان چای سبز استرس خود را کاهش دهید. چای سبز حاوی آمینو اسید ال تیانین (L-Theanine) است که تولید امواج مغزی آلفا را در مغز افزایش می دهد و این امواج به نوبه خود منجر به کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود تمرکز و هوشیاری ذهنی می شود. به علاوه این اسید آمینه نقش مهمی را در ...
لاغری بدون ورزش راحت تر و موثرتر است
نمی کند، یک نکته را روشن کنیم: فرقی نمی کند که فعالیت ورزشی چقدر روی سایز کمرتان تأثیر می گذارد، یک چیز مسلم است: ورزش برای جسم و ذهن تان خوب است. سازمان Cochrane شبکه ای از متخصصان و فعالان عرصه ی سلامت است. این سازمان تحقیقات متعددی را مورد بررسی قرار داده و دریافته است ورزش با وجود اینکه باعث کاهش وزن قابل توجهی نمی شود، از میان افراد مورد آزمایش آنهایی که ورزش می کردند (حتی بدون ...
با این شهر زیبا و مدرن هند آشنا شوید
شهر چندی گر واقع شده و مشرف به باغ گل رز است. اتاق های زیبا و فضای داخلی شیک و مدرن در کنار قیمت مناسب، این هتل را متمایز کرده است. گاو صندوق، حمام مجهز و یخچال از ویژگی های اتاق های این هتل است. مهمانان می توانند از کافی شاپ و رستوران های هندی یا بین الملل هتل استفاده کنند. مرکز تناسب اندام در تمام ساعات روز قابل استفاده است و مهمانان می توانند از مرکز مشاوره تور در مورد جاذبه های شهر اطلاعات ...
چگونه هنگام استرس جلوی پرخوری را بگیریم
گزارش سایت دکتر کرمانی، متوقف کردن این چرخه دشوار است مخصوصا اینکه افراد وقتی دچار استرس هستند بیشتر به سمت غذاهای شیرین و تنقلات تمایل دارند. این نوع غذاها در واقع سطح هورمون کورتیزول در جریان خون را کاهش می دهند که باعث کاهش استرس ( حداقل به صورت موقت ) می شود. راه حل چیست؟ به خود یاد آور شوید که در گیرودار یک هوس غذایی قرار دارید، گاهی همین کار ساده باعث می شود فرد از آن حالت خارج شود و ...
تقویت حافظه کودک از دوران نوزادی
آیا کودک شما، لحظات خاص، اسباب بازی مخصوص یا اولین گردش و پیاده روی مثل رفتن به باغ وحش را بعد ها به خاطر می آورد؟ در حالی که نوزاد بعدها در زندگی اش قادر به یادآوری آن خاطرات نیست، اما تجربیات می توانند در رشد و پرورش او نقش حیاتی ایفا کنند. خاطرات و تجربیات برای یادگیری، حکم آجرهای ساختمان سازی را دارند. حافظه یک نوزاد به خوبی حافظه یک انسان بالغ عمل نمی کند. او قادر نیست تا یک اتفاق ...
تغذیه مادر شیرده، این غذاها را نخورید
هایی که جیوه ندارند مانند سالمون، ماهی تن، میگو، تیلاپیا، گربه ماهی، دوبار در هفته مناسب می باشد. مطالعه دیگری نشان می دهد: بعد از دو یا سه ماهگی نوزاد می توان مقدار جیوه را افزایش داد. کافئین: مصرف مقدار متوسط کافئین ایرادی ندارد. می توانید هر روز صبح یک فنجان چای یا قهوه بخورید. اما در روز بیش از دو یا سه فنجان کافئین مصرف نکنید. مصرف بیش از حد مواد کافئین دار در بارداری باعث کاهش ...
