سایر منابع:
سایر خبرها
کباب چوبی های سالم تر، به جای مرغ سوخاری
.... در صورت تمایل می توانید آن ها را در سیخ بزنید. 5- 2 قاشق غذاخوری روغن در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. در چند نوبت مرغ ها را برای حدود 3 دقیقه تا زمانی که طلایی رنگ شوند، تفت دهید. آن ها را از ماهیتابه خارج کرده و روی توری قرار دهید. بعد از هر نوبت، ماهیتابه را با حوله ی کاغذی تمیز کنید، 2 قاشق غذاخوری روغن در ماهیتابه بریزید و سرخ کردن مرغ ها را ادامه دهید ...
برای عشق تان موس شکلاتی درست کنید
سفت شود. خامه را به مخلوط شکلاتی افزوده به آرامی مخلوط کنید تا یکدست شود. 6 عدد گیلاس آماده کرده از موس شکلاتی پر کنید. به مدت دو ساعت در یخچال قرار دهید. سپس با مربای آلبالو و خامه تزئین کرده سرو کنید. وب سایت کافه ترک: موس شکلاتی بی شک یکی از دسرهای بسیار ساده و در عین حال مجلسی است که با نوش جان کردنش حال آدم را خوب میکند. مواد لازم: 240 گرم شکلات تخته ای 70 درصد 1/3 لیوان شیر پر چرب (80 میل) 3 قاشق غذاخوری شکر 1/8 قاشق چایخوری نمک 2 عدد زرده تخم مرغ 4 عدد سفیده تخم مرغ 200 گرم خامه 0 0 توییتر فیسبوک گوگل+ ...
لکه های تیره روی صورت تان را با این روش های خانگی از بین ببرید
شیوه لکه های تیره صورت را از بین می برد روش 1 یک سیب زمینی را برش دهید. یک برش از سیب زمینی را به صورت مستقیم روی لکه های سیاه قرار دهید. چند دقیقه اجازه دهید به همین شکل باقی بماند و سپس صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید. روش 2 یک سیب زمینی را پوست کنده و رنده کنید. یک قاشق چایخوری عسل را با سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید. این ماسک ...
طرز تهیه انواع اسکراب و ماسک خانگی بدن و صورت
گران قیمت هستند. اسکراب بدن قهوه کاربرد: نرم کننده و مرطوب کننده فوری طرز تهیه: مقدار مساوی از پودر قهوه و شکر را ترکیب کنید. گلیسیرین سبزیجات (در فروشگاه های مواد غذایی موجود است) یا روغن زیتون اضافه کنید تا زمانی که به غلظت دلخواه برسید. دو قاشق غذاخوری دارچین و چند قطره عصاره وانیل یا روغن خوشبو اضافه کرده و مخلوط کنید. نمک حمام اسطوخودوس ...
روش درست کردن شیرینی پفکی گردویی
طرز تهیه شیرینی پفکی گردویی به روش خانگی نت شهر : زرده و وانیل را آنقدر بزنید تا کرم رنگ شود گردو را اضافه کرده و کمی هم بزنید پودر قند، آرد، بیکینگ پودر را اضافه کرده و یک دور هم بزنید. کف ظرف را کاغذ روغنی پهن کرده و با فاصله با قاشق بریزید، مدت زمان پخت ده تا پانزده دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد می باشد به دفعات چک کنید شیرینی نسوزد. مواد لازم برای شیرینی پفکی گردویی : منبع: بیتوته ...
بفرمایید ساندویچ های خوشمزه (2)
...: 2 نفر مواد لازم: نان ساندویچی: 4 عدد تن ماهی: 185 گرم آب لیمو ترش: یک ق چ ارده: 4 ق س سرکه سیب: یک ق چ نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم تخم مرغ (آب پز): 2 عدد زیتون سیاه (اسلایس شده): 3 الی 4 عدد تربچه (حلقه شده): یک عدد فلفل دلمه ای زرد (باریک خردشده): یک چهارم یک عدد گوجه گیلاسی (خردشده): 3 الی 4 عدد خیار (حلقه شده): یک چهارم یک عدد برگ اسفناج ...
قارچ جادویی ؛ مخدر توهم زا
گذار هستند. قارچ های جادویی توهم و خیال ایجاد می کنند مصرف کنندگان معمولا از دیدن اصوات و شنیدن رنگ ها صحبت می کنند. تحقیقاتی که در سال 2014 میلادی انجام گرفت، نشان داد که آن ها شبکه های ارتباطی مغز را تحت تاثیر قرار می دهند. دانشمندان متوجه شدند بخش های مختلف مغز کسانی که تنها 2 میلی گرم از این قارچ ها را مصرف کرده بودند، فعالیت های بیشتری از خود نشان می دهد که به ندرت چنین ...
مرگ آورهای بی ضرر
) محاسبه شده است. 120 فنجان قهوه قهوه برای بیدار کردن بدن و تقویت دامنه توجه نوشیدنی خوبی محسوب می شود و در دوزهای پایین کاملا بی خطر است. اما در غلظت های بالا، کافئین می تواند موجب بی خوابی، سرگیجه، استفراغ، سردرد، و مشکلات قلبی شود و میزان بیش از اندازه آن حتی می تواند مرگبار باشد. خطر مصرف بیش از اندازه برای پودر خالص کافئین بسیار بالا است زیرا یک قاشق چایخوری از آن ...
اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد
مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد اما با تعریف غلط و زیانباری که مردم از رنگ سفید و سیاه دارند، کنجد را اگر سفید نکنند برای استفاده در دسترس خانواده قرار نمی دهند. کنجد طبیعی و سیاه علاوه بر آنکه 54 ماده مغذی دارد، خوشمزه تر است. کنجد سفید، بسیاری از مواد مغذی را ندارد و سر سفره ایرانی اگر کنجد باشد، کنجد سفید است که ازنظر ...
آموزش عکاسی از نوزاد + مدل عکس نوزاد دختر
پتو را به صورت لایه لایه بر روی هر یک از آنها قرار دهید. در بین پتوها در صورت امکان یک تشک گرم کن قرار دهید. لایه های متعدد پتوها آن را نرم و قابل انعطاف می کنند، و چند لایه بالایی، پس زمینه های مختلفی هستند که برای گرفتن عکس نوزادا از آن ها استفاده خواهید کرد. بنابراین برای داشتن پس زمینه های مختلف، تنها لایه ها را یکی یکی برمیدارم. توصیه ما به شما این است که تنها با رنگ های سیاه، سفید ...
با این 15 غذا چربی شکم را آب کنید!
زدای خوبی برای بدن باشد. حمص چغندر: برای اینکه رنگ صورتی به حمص خود بدهید، آن را با چغندر ترکیب کنید. زمانی که چغندر را می جوشانید، دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به آن اضافه کنید تا بتواند رنگ زیبا و درخشان آن را حفظ کند. بعد از اینکه آن را به نخود، روغن زیتون و تاهینی اضافه کردید و حمص را ایجاد نمودید، رنگ صورتی زیبایی خواهید داشت. سعی کنید از دستور پخت های دیگری برای ...
9 توصیه به مبتلایان به لاغری شدید
می شوند. بهتر است غذاهایی که چربی های اشباع نشده را شامل می شوند به این منظور استفاده کنید. روغن زیتون و برخی دانه های روغنی، آوکادو و چند مورد دیگر، در این دسته قرار می گیرند. از نارگیل و روغن خرما پرهیز کنید، چرا که حاوی چربی های اشباع شده هستند. توصیه می شود مواد غذایی سالم و غنی از کالری را بیشتر مصرف کنید. مانند آجیل، کره بادام زمینی، شکلات. مقادیر زیادی مایعات بنوشید: یک اسموتی ...
تاثیرات مثبت قهوه بر پوست و مو
خوشرنگ می کند. بگذارید قهوه زیاد دم بکشد و و آن راروی موهای تان بگذارید. از پودر کاکائو هم می توانید استفاده کنید تا رنگ تیره تر شود. آن را با رنگ حنا هم می توانید مخلوط کنید. قهوه را چگونه استفاده کنیم؟ مرطوب کننده ای متشکل از قهوه و عسل یک قاشق بزرگ قهوه را با یک قاشق عسل مخلوط کنید. خوب مخلوط کنید و به صورت دایره وار روی صورت و گردن تان بمالید. بعد از 20 دقیقه صورت تان را با ...
بررسی هواوی میت 9: غول دوست داشتنی!
اگر از افق هم به آن نگاه کنید، همه چیز همان شکلی است که در نگاه از رو به رو دیده بودید (با کمی اغراق!). چینش پیکسل ها به صورت RGB بوده و با یک ضرب و تقسیم ساده هم می توان به عدد 373ppi برای چگالی پیکسلی نمایشگر دست یافت. رنگ ها بسیار زنده و شارپ به نمایش در می آیند و ایراد خاصی از این لحاظ به میت 9 وارد نیست؛ البته با اینکه کنتراست نمایشگر عالی ست اما شاید رنگ های به نمایش درآمده خیلی ...
وزن کشی احزاب وگروه های سیاسی تا اعلام آمادگی 30 داوطلب برای رییس جمهوری شدن
طلبان اعلام کرده است که کمیته تدوین سیاست های شورای عالی اصلاح طلبان منشور انتخاباتی را در دستور کار دارد و به زودی منشور انتخاباتی اصلاح طلبان منتشر می شود. وی همچنین می گوید ضوابط گزینش نامزدها در دستور کار کمیته سیاست های اصلاح طلبان است که هفته آینده آن را مورد بررسی قرار می دهند. از سوی دیگر در اردوگاه اصولگرایی بازار اعلام گزینه ها گرم است به گونه ای که حزب موتلفه اسلامی به ...
طرز تهیه شیرینی کُلُمْپه
استفاده می کنند و در انواع مختلف گردویی، کنجدی، پسته ای و لقمه ای تولید می شود. در ادامه با طرز تهیه آن آشنا می شویم. مواد لازم برای خمیر: روغن جامد: 250 گرم آرد: 500 گرم ماست: 180 گرم بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ: 2 عدد زعفران آبکرده: نصف قاشق چایخوری مواد میانی: خرمای هسته گرفته: 150 گرم ...
طرز تهیه ژله بستنیِ پرتقالی با بیسکویت
استفاده نمایید هم چنین اگر می خواهید ژله شفاف باشد به جای شیر از آب سرد استفاده کنید مواد لازم: شیر سرد 1 لیوان آب جوش 1 لیوان پودر ژله پرتقالی 1 بسته پودر قند 3 قاشق غذاخوری بستنی ساده 300 گرم کره 100 گرم بیسکویت 300 گرم مغز گردو 1 پیمانه طرز تهیه: برای تهیه ژله بستنی ابتدا بیسکویت ها را پودر کنید سپس کره ذوب شده را به بیسکوییت ها اضافه کنید و بعد پود رقند ...
لکه لباس نوزاد، چطور پاک می شه؟
پوشاندن به نوزاد بشویید. اگر نوزاد شما پوست خیلی حساسی دارد آبکشی اضافه انجام دهید (یا از دکمه آبکشی اضافه لباسشویی استفاده کنید) یا دو دور بشویید تا خیالتان راحت شود. ● مواد شوینده گران نخرید ما بهترین چیزها را برای کودکمان میخواهیم به همین دلیل بهترین و گرانترین مواد شوینده ویژه لباس را خریداری میکنیم، که لازم نیست. برای بیشتر لباسهای کودکان، مایع شوینده که خانواده به طور معمول ...
سیسمونی واسه نوزاد، چی بخرم؟
ژاکت دستکش و پاپوش برای زمستان جوراب 4 جفت جوراب های عروسکی و ساده نوزادی ژاکت، دستکش و جوراب گرم شورت عینکی سایز 1 و 2 2 تا - شورت عینکی سایز صفر نخرید و سایز یک دو عدد تهیه کنید. زانو بند جهت تازه حرکت کردن نوزاد پیش بند پارچه ای 2 تا به ترتیب اولویت: دکمه ای، چسبی، بندی/ دور یقه اش بچه را اذیت نکند. ) 8- دستمال مرطوب 9 ...
8 نوشیدنی شفابخش
...> -------------------------------------------------------------------------------- اگر پوست تان خراب است جوش جوشی نمانید! مواد لازم: 2 عدد سیب زرد، یک برش 3 سانتی متری آناناس، 2 سانتی متر ریشه زنجبیل تازه، یک سوم یک عدد لیمو ترش، یک چهارم یک خیار متوسط، یک دوم یک آووکادوی رسیده، یک قاشق چای خوری تخمه مخلوط، یک قاشق سرپر چای خوری دانه لسیتین، 2 قاشق چای خوری مخلوط روغن های آفتابگردان، سویا، کتان، کنجد و سبوس برنج و جو. ...
سرطان پروستات چیست؟
شود و احتمال این که یک مرد 50 ساله تا آخر عمرش به سرطان پرستات مبتلا شود 40 درصد است. اعمال پروستات - کمک به کنترل ادرار با وارد کردن فشار به قسمت ابتدایی پیشابراه - ترشح مایعی که سلول های جنسی مرد، یا اسپرم ها را فعال نگه می دارد. این مایع، پیشابراه را مرطوب و لغزنده می کند. این مایع مواد مغذی ای دارد که برای فعال باقی ماندن اسپرم ها لازم است. بدون ...
غبار دریاچه ارومیه سمی است/ بروز سرطان در چند نسل، نتیجه خشک شدن دریاچه ها و رودخانه های مشابه
اسپیرومتری که حجم ریه افراد را اندازه می گیرد، انجام شد و نتایج این پژوهش که توسط متخصصان ریه نیز مورد سنجش قرار گرفت؛ نشان می دهد که درصد قابل توجهی از این بچه ها دچار مشکل ریه شده اند، بنابراین این مطالعات به اضافه مطالعات مربوط به شناسایی غبار جمع آوری شدند و در سال 94 به دانشگاه های علوم پزشکی در استان های آذربایجان غربی و شرقی داده شدند. وی توضیح داد: دانشگاه های علوم پزشکی نیز تحقیقی را آغاز ...
پاستاهای صدفیِ شکم پُر با مرغ و اسفناج
توانید استفاده کنید. آل دنته، اصطلاحی است در زبان ایتالیایی که برای پختن پاستا، سبزیجات، برنج یا حبوبات به کار می رود. این اصطلاح (به دندان یا دندان گیر) اشاره به میزان پختن غذا کرده و میگوید نباید غذا بیش از اندازه پخته شود و باید در هنگام گذاشتن بین دندان ها کمی سفت باشد. مواد لازم: پاستا صدفی حدود 18 عدد یا 450 گرم پنیر ریکوتا 400 گرم پنیر پارمزان رنده شده 1/4 فنجان تخم مرغ 1 ...
خوراک مرغ و رزماری یک غذای خوشمزه ویژه مهمانی های شما
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب طرز تهیه خوراک مرغ و رزماری را به نقل از فودفا به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و رزماری 2 عدد سینه مرغ بدون پوست یک و 1/2 قاشق چای خوری نمک 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر 3/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید 1/2 فنجان آرد سفید 350 گرم قارچ 1 قاشق غذا خوری روغن ...
نکاتی برای مراقبت از گیاهان آپارتمانی
زیبا و زرد رنگ اگر آبیاری گیاهان خانگی برایتان مسئله بسیار سختی به حساب می آبد از این نمونه از گیاهان شاداب استفاده کنید که خودشان مناسب هستند. به هرحال مسلما با وجود انواع مختلفی که در بین گیاهان خانگی موجود است هرکسی می تواند یک نوع که برایش مناسب و راحت باشد را انتخاب کند. فقط با کمی مطالعه و جستجو و قرار گرفتن در یک روال نگهداری، شما می توانید گیاهانی فوق العاده و زیبا داشته باشید. ...
جک S3 توسط کرمان موتور به ایران می آید؛ قیمت و مشخصات فنی دومین شاسی بلند Jac در ایران /ببینید
3 از لحاظ ایمنی در شرایط نسبتا خوبی قرار دارد. طبق ادعای سازندگان این خودرو، 46 درصد از بدنه ی آن از ورق های فولادی مستحکم و 33 درصد آن نیز از فولاد گالوانیزه تشکیل شده است. در تمامی مدل های S3 به طور استاندارد 2 کیسه هوا تعبیه شده که این تعداد در مدل های فول و سفارشی به 6 عدد نیز افزایش می یابد. سامانه های ایمنی ABS، EBD، ESP و TCS از دیگر امکانات ایمنی هستند که بر روی این خودرو نصب شده اند. ...
14 دی با سبزیجات ریشه ای بیماری ها را ریشه کن کنیم
های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا جلوگیری می کند. این مواد برای پاک سازی سینوس ها و درمان گلو درد مناسب هستند. سال ها است که مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری تربچه رنده شده برای چندین هفته توسط درمانگران طب غربی برای درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه تجویز می شود. در طب چینی از ترکیب لبو و هویج برای تنظیم عمل هورمون ها در دوران یائسگی استفاده می شود. همچنین از ...
استفاده از بادمجان در این غذای ایتالیایی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : پارمزان بادمجان از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این غذای ایتالیایی راهی عالی برای استفاده از بادمجان در وعده های غذایی تان است. مواد لازم: بادمجان 3 عدد بزرگ روغن زیتون به میزان لازم پیاز 1 عدد سیر 1 عدد آویشن 1 قاشق چای خوری پوره گوجه فرنگی 800 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به ...
چگونه با رژیم گیاهی عضله بسازید؟
و 2 قاشق کرده بادام). وعده شماره 3: 4/1 آووکادو، 1 سیب زمینی شیرین پخته به همراه 1 کنسرو لوبیای سیاه و مقداری سبزیجات. وعده شماره 4 (بعد از تمرین): 1 عدد سیب، پروتئین شیک به همراه 1 فنجان شیرسویا و یک عدد موز. وعده شماره 5: سالاد اسفناج بزرگ، نصف فنجان عدس، برنج قهوه ای و مقداری سبزیجات به صورت پخته همراه با مقداری بروکلی بخارپز ...
ترفندهای ذهنی برای کاهش اشتها
در یک اتاق نسبتا گرم هم می تواند به سوزاندن کالری های بدن کمک کند. کارشناسان با مقایسه 2 گروه از داوطلبان که در 2 اتاق بسیار گرم و نسبتاً خنک استراحت کرده اند دریافتند که افرادی که در اتاق نسبتاً خنک استراحت کرده اند به تدریج تناسب اندام بهتری بدست آورده اند. قرار دادن عکسی از خوراکی های کم کالری و چسباندن آن به در یخچال هم باعث می شود هنگامی که فرد می خواهد غذا بخورد، ضمیر ناخودآگاهش به یادآوری عکس و خوراکی های کم کالری بپردازد و به این ترتیب فرد مواد غذایی سالم تری را انتخاب می کند. منبع: ایران خبر ...