خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل اصلی بی خوابی و پرخوابی
به گزارش شفا آنلاین :خواب، یکی از مهم ترین رفتارهای آدمی است که تمام عمر با او همراه است این رفتار، یک دست و فراگیر در حیوانات از حشرات تا پستانداران نیز ملاحظه و بررسی شده است. درواقع خواب، یک سری جریان های مغزی است که برای عملکرد صحیح ضروری بوده و محرومیت طولانی از آن، باعث تعداد زیادی مشکلات جسمی و آسیب های شناختی مانند اختلال در حافظه، جهت یابی، تمرکز و... می شود و حتی در مواردی به مرگ منتهی می گردد. در نگاه ...
گزرگه ؛ هر قدم یک مشکل
آنان معرفی کنند. ** مرگ باغ ها محله گازرگاه در قدیم دارای حدود 20 باغ 2 تا 3 هزار متری ، با انواع میوه ها ازجمله انار ، بادام ، زردآلو و انگور و پسته بود که هم اکنون تنها یک باغ سرسبز مانده است که آن هم از یک چاه موتور دور دست آبیاری می شود و صاحبش با وجود زیان ده بودن باغ حاضر نیست سرسبزی آن را از دست بدهد. باغ های اطراف به دلیل خشک شدن قناتی که در گذشته از آن آبیاری می شد ...
اعتراف چمران به بلندمرتبه سازی خلاف اصول در منطقه 22 تهران/ جانشین اکبر ترکان به چالش کشیده شد/ مسکن مهر ...
مجلس برای مقاوم سازی و کاهش مصرف انرژی در ساختمان ها نمایندگان مجلس نیز در هفته جاری در مصوبه ای اقداماتی را برای مقاوم سازی ساختمان ها و اصلاح الگوی مصرف به ویژه مصرف انرژی در بخش ساختمان و مسکن مشخص و تعیین کردند . نمایندگان مجلس در ادامه بررسی جزئیات لایحه برنامه ششم توسعه در جلسه علنی نوبت صبح امروز (دوشنبه) ماده 74 این لایحه را با 133 رأی موافق، 14 رأی مخالف و 5 رأی ...
انواع و دلایل فشار خون پایین
خام) نشئت می گیرد. این شوک آلرژیک ممکن است باعث ایجاد مشکلات تنفسی در فرد شود. کهیر، خارش، تورم گلو و افت فشارخون از جمله علائم آنافلاکسی است. کمبود مواد مغذی موجود در رژیم غذایی فرد: کمبود ویتامین B-12 و فولیک اسید از عواملی هستند که باعث می شوند بدن انسان نتواند به مقدار کافی گلبول قرمز تولید کند. این مسئله به کم خونی (anemia) منجر می شود و کم خونی، ذاتا فشار را پایین می آورد. ...
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون احساس گرسنگی
زیاد کند. نوشیدن 2 لیوان آب سرد میزان سوخت و ساز بدن را تا 30 درصد افزایش داده و اثر آن تا 90 دقیقه باقی می ماند؛ یک سوم این افزایش سوخت و ساز ناشی از تلاش بدن برای گرم کردن آب و بقیه آن ناشی از تلاش بدن برای جذب آب است. افزایش مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم کم کنید. استفادها از پله به جای آسانسور: بالا رفتن از پله ها، یک عمل برای تقویت ...
شکر، اعتیادآورتر از کوکائین است
به گزارش مشهد پیام به نقل از سلامت، فقط یک قاشق چایخوری شکر در رژیم غذایی شما، می تواند به یک کیلو اضافه وزن در یک سال منجر شود و اثرات مضر آن بر متابولیک هم نیاز به گفتن ندارد.شکر همه جا هست و خیلی ها اطلاع ندارند که ما چقدر در مصرف آن زیاده روی می کنیم. و هرچه روز به روز شیرینی در فرهنگ ما بیشتر معنای مثبت پیدا می کند، مثلا به عنوان غذا در جشنها مصرف می شود، ما کمتر مایل خواهیم بود که آن را ...
چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟
رژیم غذایی گیاهی برای انسان مناسب است؟ از آغاز خلقت، بدن ما از این مواد استفاده کرده و شکل گرفته است. بدن هر موجودی به نوع خاصی از موادغذایی خو گرفته و تنها با مصرف آن است که سلامتی اش تضمین خواهد شد؛ چرا که اندام ها و سیستم بدنی هر موجود برای هضم و جذب آن نوع غذا ساخته شده است. سلامت ما در گروی استفاده از غذاهای طبیعی است که برای بدن انسان مناسب هستند. ما مخلوقات ضعیفی نیستیم. انسان در هر شرایطی هر چند نامناسب و دشوار نیز می تواند زنده بماند، پس بهتر آن که با استفاده از غذاهای مناسب، سلامتی خود را حفظ کنیم. ...
بااین رژیم غذایی از آلزایمر نتریسد!
قند خون بالا با خطر بیشتری از زوال عقل مرتبط شده است. برچسب مواد غذایی را به دقت بخوانید زیرا بسیاری از غذاها دارای قند پنهان شده مانند غلات صبحانه (دانه های آلی با گزینه های کم قند)، پروتئین و میله های انرژی زا ، چاشنی، سس پاستا و غذاهایی با ادعای مارک کم چرب یا بدون چربی که اغلب به انها برای جبران کاهش چربی شکر اضافه شده است. در واقع، ارتباط بین سطح قند خون و آلزایمر باعث شده است که بسیاری از ...
آیا تراشیدن مو باعث ضخیم تر شدن آن می شود؟
بزرگ تر می بینید. بنابراین ممکن است به طور موقت تیره تر و پرپشت تر به نظر برسد . شما بیشتر حرارت بدن خود را از طریق سرتان از دست می دهید سرعتی که در هر قسمت حرارت از دست می رود، به سطح آن قسمت بدن و کمی دیگر به میزان در معرض محیط بودن پوست آن بستگی دارد . سر به همان اندازه ی نواحی دیگر بدن مانند دست ها و یا پاها از پوست پوشیده شده است. در طی یک آزمایش از افراد خواستند که در ...
طرح های اعتبارات خرد در ایران
اندازه بخش تأمین مالی خرد هنوز به 10 درصد نظام بانکی رسمی نمی رسد. در تقسیم بندی مصارف و تخصیص منابع قرض الحسنه بانک ها به سه دسته کلی ایجاد اشتغال وتولید، رفع احتیاجات ضروری و سایر، در برخی از سال ها ( 1390 و 1391 ) حدود 50 درصد کل تسهیلات در بخش سایر و در حدود 12 درصد به ایجاد اشتغال و تولید (عمدتاً از طریق طرح های کمیته امدادامام خمینی) اختصاص یافته است. از آنجا که عمده موارد ...
مضررات خوردن فلفل تند
قرمز تند یافت می شود و باعث می شود که با خوردن آن احساس سوختگی به شما دست بدهد. در طب سنتی کشورهای آسیایی گفته می شود که فلفل علیرغم طبیعت گرم باعث خنکی و افت دمای بدن می شود و به همین دلیل هم هست که مردم کشور هندوستان، فلفل خیلی زیاد مصرف می کنند چرا که باور دارند که می تواند تحمل هوای گرم و شرجی را برای شان راحت تر کند. چیلی هایی که در مقیاس اسکویل بالاترین درجه را به خود اختصاص داده اند، همان ...
پیشگیری از کاهش بینایی با فناوری جدید تصویربرداری از شبکیه چشم
از سلول های RGCs به مغز تشخیص داده می شود. با این وجود زمانی که ضخامت این فیبرهای عصبی به اندازه قابل توجهی تغییر کند، در واقع بیمار حدود 100 هزار یا بیشتر از سلول های RGCs را از دست داده است. ویلیامز در این خصوص گفت: در هر دو چشم تنها 1.2 میلیون سلول RGCs وجود دارد، بنابراین کاهش 100 هزار سلول چشمگیر است. وی افزود: هرچه کاهش بینایی زودتر تشخیص داده شود، فرصت ...
نرخ واقعی دلار چند است؟
اما آن هم در شرایط رقابتی قیمت کالا تعیین می شود؛ قیمت واقعی هر کالا در بازاری تعیین می شود که در آن دخالتی نباشد. وی گفت: الان بخش قالب ارزمان به واسطه دولت خریداری و مصرف می شود و بانک مرکزی عرضه کننده ارز و دلار است. البته در کنار آن بازاری وجود دارد که این بازار، مقداری جزئی از کل عرضه ارز در آن مبادله می شود. وی در خصوص میزان تاثیرپذیری این بازار توضیح داد: این بازار ...
مهریه ام را ببخشم، حق طلاق بگیرم؟!
طلاق کند. دومین شرط ذکر شده در عقدنامه که به زن اجازه طلاق می دهد، بدرفتاری زوج است به حدی که ادامه زندگی را برای زوجه غیر قابل تحمل کند. سومین شرطی که با وجود آن زن اختیار طلاق دارد، بیماری خطرناک غیر قابل درمان مرد است در حدی که سلامت زن را به خطر اندازد. شرط چهارم دیوانه بودن مرد است در زمانی که امکان فسخ نکاح وجود ندارد. پنجمین شرط مندرج در عقدنامه، اشتغال مرد به کاری است که به ...
این میوه ی ضد سرطان را جایگزین استامینوفن کنید
مرداد دوام دارد. به گفته وی این گیاه منبع خوبی از فیبر، ویتامین A و C و ویتامین های گروه B، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است که باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و ارتقای سلامتی بدن می شود. دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر است و از مواد مهم آن تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را دارد. خواص درمانی توت فرنگی افشار با ...
کیوی و کاهش کلسترول خون
کلسترول مهار کند. یک کیوی حاوی حدود 1٫7 گرم فیبر، با 0٫7 گرم فیبر محلول است. فیبر محلولی که از یک کیوی حاصل می شود به اندازه ی یک دوم فنجان کلم پخته شده، 1 فنجان کرفس خام یا 3 قاشق غذاخوری جوانه گندم می باشد. راه هایی برای مصرف کیوی اگر به دنبال تغییراتی درمان کننده در شیوه زندگی تان هستید مانند آن چه در رژیم غذایی توسط موسسه ملی سلامت توصیه شده که موجب کاهش سطوح کلسترول خون می شود، شما باید ...
سقف عمر انسان ها چقدر است؟
به اندازۀ او عمر نکند. مردم سال ها می گفتند اولین انسانی که 150 سال عمر خواهد کرد، اکنون متولد شده است. ژان ویژ، خیائو دانگ، و براندن میلهالند از کالج پزشکی آلبرت آینشتاین این نظریه را نامحتمل می دانند. آن ها پس از بررسی اطلاعات جمعیتیِ قرن پیش به این نتیجه رسیدند که سقف طول عمر انسان چیزی حدود 115 سال است. معدود افرادی همچون کالمان ممکن است اندکی از این حد بگذرند، اما به طور متوسط نوع ...
رشد اقتصادی به زبان ساده/افزایش 920 هزارتومانی درآمد سرانه هر ایرانی با رشد 7.4درصدی
...> اندازه و بزرگی هر اقتصاد با میزان تولید کالاها و خدمات آن اقتصاد سنجیده می شود و رشد اقتصادی رشد تولید (اندازه اقتصاد) در هر دوره (به عنوان مثال یک سال) را نشان می دهد. میزان تولید یک اقتصاد بر اساس اینکه تولیدات صورت گرفته در خاک یک کشور منظور باشد یا تولیدات صورت گرفته توسط تابعین آن کشور (در هرکجای دنیا) تولید داخلی یا تولید ملی نامیده می شود و بر اساس اینکه از کل این تولید استهلاک سرمایه های ...
ماه عسل، سفر رویایی یا یک ایده احمقانه؟!
شوکه شده ام داخل صندل که، یک لحظه در میانۀ گام برداشتن، در وسط هوا معلق است؛ سپس تغییر جهت با چرخشی آکروباتیک به نحوی که گویی با برخورد به چیزی فنری به عقب برگشته ام. تماشاگران، که تا آن لحظه از لبۀ طناب با ناباوری به من می نگرند، مرا می بخشند. دست آخر، مرا یک کله خر ناقض قانون محسوب نمی کنند. من فقط آدم بی توجهی هستم یا، به طور دقیق تر، درواقع به آن اندازه بی توجه هستم. فک، همان طور که سر ...
انفعال پول در اقتصاد ایران
می کند. 20 هزار برابر شدن نقدینگی طی چهار دهه گذشته و رشد مستمر آن از مقدار پایین 51 میلیارد تومان در سال 1352 به بیش از هزار تریلیون تومان در حال حاضر در کنار افزایش مستمر و شدید شاخص قیمت ها (نمودار (1))، منجر به افزایش شدید مقادیر اسمی قیمت کالاها و خدمات شده است. در نتیجه تورم های بالا و مستمر (نمودار (1))، پول ملی در معرض کاهش مستمر ارزش قرار گرفته که دو پیامد منفی اقتصادی را با خود به همراه ...
از اعتیاد چینی ها به وی چت تا نیاز کشور به45بالگرد
...، باید هوشیار شده و با این واقعیت روبه رو شوند که جنگ افزارهای ارسالی به عراق، این خطر را دارد که به دست گروه های شبه نظامی، آن هم گروه هایی با سابقه نقض حقوق بشر، برسد . تشکیل بسیج مردمی عراق (حشد الشعبی) از شبه نظامیانی که تقریبا همه شیعه مذهب هستند، به دو سال پیش و اوج پیشروی های گروه تروریستی موسوم به حکومت اسلامی باز می گردد. در حالی که این شبه نظامیان از یک سو به مقاومت در ...
16 دی ام اس و خستگی های آزار دهنده
تشدید کند؛ مثل دیورتیک ها و داروهای ضد افسردگی. اگر تصور می کنید که مصرف این داروها موجب خشکی چشم شما می شود. با پزشک مشورت کنید. ممکن است بتواند دارویی برای شما تجویز کند که به همان اندازه مفید باشد ولی خشکی چشم را در پی نداشته باشد. در نهایت اینکه آلرژی و یا مشکلات دیگر نیز می تواند موجب التهاب چشم ها شود و التهاب نیز منجر به خشکی چشم. در این موارد باید ...
مناطق آزاد، سکوی قاچاق یا محرک اقتصاد؟/ مناقشه با پایان باز
چنین هدفی فاصله بسیار دارند. اولین تجربه کشور در منطقه آزاد به سال 1358بر می گردد . در آن سال با توجه به وجود بعضی از تاسیسات زیربنایی در جزیره کیش از قبیل فرودگاه ، هتل ، اسکله که قبل از انقلاب احداث شده بود ، این منطقه براساس مصوبه قانونی شورای انقلاب بعنوان بندر آزاد تعیین گردید . مهمترین و به عبارتی تنها ویژگی قانونی بندر آزاد کیش در آن زمان، معافیت ورود کالا از خارج به جزیره کیش از ...
ارتباط سطح بالاتر FT4 و خطر بروز سرطان های ارتوپد
، 61 سال و 57 درصد آنها زن بودند. این افراد از زمان انجام آزمایش تا زمان تشخیص هر نوع سرطان، مرگ یا درنهایت، اول ژانویه 2012 پیگیری شدند. میانه دوره پیگیری بیماران، 4/10 سال بود. سطح FT4 در این مطالعه، در محدوده 12/0 ng/dL تا 73/4 ng/dL قرار داشت. میانگین آن هم 23/1 ng/dL برآورد شد. طیف نرمال این مقدار 85/0 تا 94/1 ng/dL در نظر گرفته شد. محققان آنالیز جداگانه ای را برای شرکت کنندگان با سطح ...
8 راه عالی برای بهبود حافظه
هایی باشید که می توانید به رژیم غذایی تان اضافه کنید. از طرف دیگر، ویتامین B به یک تقویت کننده ی طبیعی مغز مشهور است. می توانید میزان مصرف قارچ ها و میوه های بدون هسته را زیاد کنید تا به مقدار مناسب ویتامین دست پیدا کنید. آووکادو را به برنامه غذایی تان اضافه کنید، به ویژه اگر سس مایونز دوست دارید و به یک چیز خامه ای نیاز دارید که بتواند طعم شگفت انگیزی هم داشته باشد. همچنین آووکادو می ...
بهتر است این موارد را در خصوص روغن کنجد بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کنجد یگ گیاه است که که سر دسته تیره کنجدها میباشد.ارتفاع این گیاه بالغ بر 1 متر میباشد و دانه هایش بخاطر اینکه روغن قابل استخراج دارند قسمتی هستند که از این گیاه مورد استفاده قرار میگیرند.طرفداران روغن کنجد در میان مردم زیاد است ولی آیا این روغن کنجدها با حفظ خاصیت های اصلی اش به دست مردم میرسد؟ امروزه با توجه به رواج طب سنتی ...
اینجا چه خبر است؛ با یک دنیا گجت جدید آشنا شوید
خالی آن ها قابل بازیافت هستند یا خیر. سازندگان یوجین قرار است که آن را تا پایان سال 2017 با قیمت 99 دلار (99 پوند) وارد بازار ایالات متحده آمریکا و انگلستان کنند. یوجین به بزرگی دست مشت شده انسان است، و می بایست آن را روی دیوار بالای سر سطل زباله تان متصل کنید.از آن به بعد وقتی که یک پاکت چیپس یا یک قوطی غذا مصرف کردید، کافیست پیش از انداختن آن در سطل زباله بارکد آن ها را به سمت اسکنر ...
فشار به قوه قضاییه تا انتخابات ادامه دارد/با دستگیری سارق معمولی کسی چیزی نمی گوید، اما ...
و فقر و ... اقدام کنند؟ دستگاه های مختلف باید دست به کار شوند که این موضوع را حل کنند. وی ادامه داد: هر دستگاه به اندازه سهمی که دارد باید انجام وظیفه کند. دولت وظیفه دارد که این شکاف طبقاتی را مدیریت کرده و نحوه استفاده اقشار پایین تر از خدمات طوری باشد که شکاف طبقاتی زیاد نشود. محسنی اژه ای ادامه داد: اگر یک نفر بیش از 60 میلیون تومان از دولت دریافت کرده و دیگری دریافتی اش ...
خشکی دریاچه ارومیه، عامل افزایش 2٫5 برابری اشعه های مضر
با مسعود تجریشی به دلیل اشراف کاملش به وضعیت کنونی دریاچه در مورد وضعیت فعلی و آینده دریاچه به گفت وگو نشستیم و او آمار تکان دهنده ای از وضعیت کنونی حاشیه دریاچه به واسطه خشک شدن آن داد. به گفته او بازگشت تشعشع خورشید و تولید اشعه فرابنفش به دلیل خشکی دریاچه افزایش یافته است. مدیر دفتربرنامه ریزی و تلفیق ستاد احیا می گوید: تصاویر ماهواره ای نشان می دهد اشعه های مضر 2٫5 برابر افزایش یافته که نتیجه آن، رشد بیماری هایی همچون آب مروارید و سرطان پ ...
به بهانه تولد اسطوره فرمول یک؛ گریز از چنگال مرگ روی پیست زندگی
وبسایت رسمی برنامه نود - امروز تولد 48 سالگی میشائیل شوماخر است که به ضرس قاطع می توان گفت اسطوره بی بدیل و جاودان مسابقات اتومبیلرانی فرمول یک محسوب می شود. به همین بهانه، یادی می کنیم از این مرد بزرگ آلمانی. به گزارش وبسایت نود، حدود سه سال پیش بود که اسطوره فرمول یک دچار یک سانحه هولناکی شد. میشائیل شوماخر که از خطرناک ترین لحظات زندگی اش روی پیست اتومبیلرانی جان سالم به در برده بود ...
